?洛神玫瑰花茶的做法
養(yǎng)生花茶玫瑰花茶配方。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“?洛神玫瑰花茶的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
喝茶對身體幫助很大，有很多人每天都會(huì)選擇茶，茶對身體排毒、減肥有很好功效，同時(shí)長期選擇，也利于身體各方面發(fā)展，茶的中老年人最愛，因此茶在選擇的時(shí)候，一定要選擇適合自己的，這樣喝的過程中，對身體沒有損害，那洛神玫瑰花茶適合很多人群，對洛神玫瑰花茶的做法如何呢?
洛神玫瑰花茶的做法：
方法一
1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。
3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。
5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時(shí)飲用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.
方法二
原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
2.水滾后撈去浮渣。
3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
這些就是洛神玫瑰花茶的做法，制作洛神玫瑰花茶的時(shí)候，對它的制作方式都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行，同時(shí)制作的時(shí)候，制作時(shí)間一定要掌握好，洛神玫瑰花茶制作時(shí)間不能過長，否則制作出來的茶口感會(huì)改變，而且對身體也不會(huì)有太多幫助。
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玫瑰花茶主要是干玫瑰花泡開的，有淡淡的玫瑰清香，對人體也有好處。喝玫瑰花茶不僅有美容功效，還能滋養(yǎng)女性身體，緩解情緒。但是一定要注意適量，長期服用玫瑰花茶容易上火。
1.玫瑰花茶有很好的降火功效，所以如果大家上火的話可以多喝點(diǎn)玫瑰花茶，但是物極必反，所以不建議大家常年喝。
2.經(jīng)常喝玫瑰花茶油美容作用，如果大家不喜歡玫瑰花茶的味道（我自己就不喜歡玫瑰花茶的味道，所以我每次喝都會(huì)加點(diǎn)紅茶在里面一起泡），可以把玫瑰花或者玫瑰花茶泡一下，然后把水用來和面，把玫瑰花切碎，調(diào)味，做成鮮花餅?；蛘咧苯邮褂妹倒寰蛠磉M(jìn)行皮膚護(hù)理也是不錯(cuò)的選擇。
3.緩解抑郁情緒。多喝玫瑰花茶對緩解抑郁情緒是很有好處的，所以如果經(jīng)常處于難過、緊張等負(fù)面情緒當(dāng)中，大家可以多喝點(diǎn)玫瑰花茶，通過玫瑰花茶的調(diào)解，讓心情好起來。
4.活血化瘀。玫瑰花茶有比較好的活血化瘀的功效，所以如果大家來例假的時(shí)候，量比較少的話，除了喝紅糖水，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)玫瑰花茶，反之，不建議大家喝。
5.玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶,其香氣具濃,輕之別,和而不猛.玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效.
每個(gè)女性都希望自己臉上的肌膚能夠白皙紅潤有光澤，但是難免受到強(qiáng)烈紫外線、污染空氣等因素的影響，使得皮膚受到損傷，出現(xiàn)雀斑、色斑等，嚴(yán)重影響了我們的儀容。大家不妨試一試檸檬玫瑰花茶。
材料：
檸檬干3片、玫瑰花干10個(gè)、枸杞12個(gè)，紅糖適量
做法：
1、將玫瑰花和檸檬干用清水沖洗干凈;
2、將枸杞放入清水中泡軟、洗凈;
3、將玫瑰花、檸檬片、枸杞放入杯子中;
4、倒入適量的清水煮開;
5、加入紅糖攪拌均勻即可。
功效：
檸檬中含有豐富的維生素，能夠防止肌膚中黑色素沉淀，還能有效幫助分解及浮腫的黑色素，而玫瑰花具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，具有鎮(zhèn)靜、抗抑郁的功效，將檸檬片和玫瑰花一起泡水飲用，可以起到很好的養(yǎng)顏的功效。
每個(gè)女性每個(gè)月都有一個(gè)生理周期，往往總是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不同的問題，特別容易出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀，如果不及時(shí)的調(diào)理液會(huì)讓臉色看起來非常差，也對我們的身體健康特備的不利，長期發(fā)展也會(huì)讓人容易出現(xiàn)煩躁容易發(fā)脾氣的癥狀，但是平時(shí)可以喝一些養(yǎng)生茶來對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，其中黃芪玫瑰花茶就是有很好的美容養(yǎng)顏的功效，下面一起了解下黃芪玫瑰花茶的做法。
?黃芪，補(bǔ)肺健脾，實(shí)衛(wèi)斂汗，驅(qū)風(fēng)運(yùn)毒之藥也。故陽虛之人，自汗頻來，乃表虛而腠理不密也，黃芪可以實(shí)衛(wèi)而斂汗；傷寒之證，行發(fā)表而邪汗不出，乃里虛而正氣內(nèi)乏也，黃芪可以濟(jì)津以助汗；賊風(fēng)之疴，偏中血脈而手足不隨者，黃芪可以榮筋骨；癰瘍之證，膿血內(nèi)潰
黃芪，陽氣虛而不斂者，黃芪可以生肌肉，又陰瘡不能起發(fā)，陽氣虛而不愈者，黃芪可以生肌肉。
?
?玫瑰味辛、甘，性微溫。理氣解郁，化濕和中，活血散瘀[2]。
用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。
黃芪玫瑰花茶的做法
原料
.材料:黃芪、玫瑰花、茶包。
.做法
1.將黃芪、玫瑰花以清水快速?zèng)_凈。
2.將黃芪、玫瑰花放入沸水中，趁熱浸泡3分鐘.
.說明
功效:氣虛、臉色蒼白者，可多加黃芪片，情緒不穩(wěn)者，多加玫瑰花。能補(bǔ)氣養(yǎng)肝，去郁除煩，可調(diào)月經(jīng)不順
上面是多黃芪玫瑰花茶的做法介紹，其實(shí)很多對身體有好處的食物做起來都是比較簡單的，而且黃芪玫瑰花茶我們平時(shí)在上班的時(shí)候也可以代替白開水來飲用，這樣既能補(bǔ)充水分又能對身體有很好的額調(diào)節(jié)作用，是我們生活中比較好的養(yǎng)生茶，愛美的女性可以試一試。
隨著我們經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)達(dá)，人們越來越重視養(yǎng)生，我們知道喝茶可是非常養(yǎng)生的一種方法，那么我們可以喝什么茶，怎么喝茶這需要根據(jù)個(gè)人的需求和口味做出選擇，很多女性喜歡選擇喝花茶，因?yàn)楹然ú璨坏梢责B(yǎng)生而且還能提高個(gè)人的魅力，我們下文介紹一道養(yǎng)生功效不錯(cuò)的茶山楂玫瑰花茶。
山楂玫瑰花茶是采用了中藥山楂來搭配玫瑰花做出來的茶，山楂玫瑰花茶常喝有助于我們的消化系統(tǒng)，而且山楂玫瑰花茶還能起到預(yù)防衰老和抗癌的好處。
山楂玫瑰花茶的功效
山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
促進(jìn)消化作用,山楂含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化。對胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用。
玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效;溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內(nèi)分泌失調(diào)，對抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞和促進(jìn)傷口愈合。[1]
山楂玫瑰花茶的泡法
【材料】干山楂果10克，玫瑰花10克
【泡法】將山楂果和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡五分鐘;
【功效】促進(jìn)消化，對胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用，美白美容，調(diào)經(jīng)等功效
山楂玫瑰花茶非常適合愛美的女士喝，開胃促消化，促進(jìn)脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養(yǎng)顏美容，增進(jìn)血液循環(huán)，還可以防止便秘。
泡法二
山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。
先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。[
以上就是對山楂玫瑰花茶的介紹，相信大家在認(rèn)識(shí)了山楂玫瑰花茶的功效和作用后已經(jīng)迫不及待的想自己動(dòng)手去泡一壺山楂玫瑰花茶了吧，上文也介紹了山楂玫瑰花茶的兩種泡法，所以大家想要喝山楂玫瑰花茶就不會(huì)無從入手了吧。
茶這樣的飲品，不僅擁有獨(dú)特的口感，而且在喝的時(shí)候，也都是有著不同的方法，對不同的茶葉，在泡的方法上，也的是有著一些區(qū)別，因此在喝之前，要先了解一下。對于很多女性朋友來說，可能在生活中飲用玫瑰花茶的情況是比較多的，因?yàn)槊倒寤ú鑼τ谘旱恼{(diào)節(jié)能力是比較好的，長期喝玫瑰花茶可以讓自己的臉色變的紅潤起來，而且玫瑰花茶還有很好的散瘀降火功效，特別適合我們的女性朋友的食用，希望你們可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
如果你們想要長期喝玫瑰花茶，我們要知道如何去降低它的副作用和毒性，所以我們長期喝玫瑰花茶的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐髼椈蛘哌m當(dāng)?shù)拇钆淦渌牟枞~來飲用，效果會(huì)更好。
若長期飲用，建議加幾枚大棗，一可緩和其藥性，另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)藥方大多數(shù)有大棗就是這個(gè)道理。長期喝玫瑰花茶可以降肝火孕婦不能喝，喝了有副作用。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
對玫瑰花茶的泡法具體是怎么樣的，很多人都不是很清楚，那下面就詳細(xì)的介紹下，使得我們對這樣的茶，也都是有著很好的認(rèn)識(shí)，知道如何泡才好。
玫瑰是花中之王，玫瑰花茶同樣對女性朋友來說，具有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。有些MM面色長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)都可以通過服用玫瑰花茶來調(diào)理內(nèi)分泌，通氣血。向大家推薦幾款玫瑰花茶，如下：
白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.
長期服用,效果顯著.
粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.
長期服用,效果顯著.
桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).
長期服用,效果顯著.
丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.
長期服用,效果顯著.
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用
功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!
長期服用,效果顯著.
通過以上的介紹，對玫瑰花茶的泡法，也都是有著一些了解，那對任何的茶，在泡的時(shí)候，都是有著一定方式，而且在喝的時(shí)候，也都是要注意適量，尤其對玫瑰花茶在喝的是，更是要注意，不要喝的太多。對于經(jīng)期或者孕婦來說，你們是不能夠喝玫瑰花茶的，希望你們可以對飲用玫瑰花茶有一些的了解。
使用玫瑰花制作出來的茶品有很多，小玫瑰花茶就是其中的一種，只有采用正確的沖泡方法才能夠有效的吸收到小玫瑰花茶體現(xiàn)出來的功效與作用。其實(shí)小玫瑰花茶也是玫瑰茶的一種，它里面多含有的營養(yǎng)還有對食用者的功效與作用都是一樣的。其實(shí)掌握沖泡的方法是唯一快捷方便吸收營養(yǎng)的辦法。
只有清楚的掌握沖泡所需要的材料，還有制作的手法這樣就可以很快的學(xué)會(huì)做法。小玫瑰花茶也是屬于一種養(yǎng)生茶，我們知道每種養(yǎng)生茶都是具有對適宜人飲用存在一定程度的營養(yǎng)與功效。那么小玫瑰花茶的什么形式的茶品呢？
其實(shí)功效一樣。 中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
上面介紹了小玫瑰花茶的一些營養(yǎng)還有對飲用者會(huì)帶來怎樣的功效與作用，只有通過正確的方式?jīng)_泡出來才會(huì)發(fā)揮小玫瑰花茶的功效與作用，不過前提是適宜喝小玫瑰花茶的人群。因?yàn)槊糠N茶都是有著適宜與不適宜的人群，小玫瑰花茶在女性月期間是不能夠飲用的。
茶，作為保健飲品的一種，在生活中，給人們的生活帶來巨大的益處，人們常說喝茶品人，的確是這樣，不同的茶對于人體的健康有著不同的作用，桂花茶，治療口臭，桂菊茶適用于胃熱上蒸型口臭患者，石榴茶對于咽痛的患者有著神奇的功效，具有清熱除臭的作用，而玫瑰花茶也是很常見的，大家來了解一下紫玫瑰花茶吧。
說起紫玫瑰花茶首先要從花茶說起，花茶有名香片，對于保護(hù)人體的心肝脾肺等都有著很強(qiáng)養(yǎng)護(hù)作用，對于慢性肝炎，腸道疾病的患者有著重要的防治功效，而紫玫瑰花茶的功效是否也是如此呢?下面就是紫玫瑰花茶的介紹：
紫玫瑰花茶的功效與作用：中醫(yī)認(rèn)為，紫玫瑰花茶最明顯的的功效就是理氣解郁，活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜，安撫，抗抑郁的功效。
紫玫瑰花茶的功效與作用還可預(yù)防便秘，減緩經(jīng)痛或經(jīng)期不順，手腳冰冷。適合肌膚粗糙，悶熱不適或身心疲倦時(shí)飲用。充分補(bǔ)充天然維生素C.緩和神經(jīng)疲勞、補(bǔ)血、暖胃養(yǎng)肝，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)紫玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫，穩(wěn)定情緒。
紫玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效。
紫玫瑰花茶是一種很好的美容養(yǎng)顏茶，中醫(yī)把黃褐斑、雀斑等面部色斑稱之為“肝斑”，認(rèn)為是肝氣郁結(jié)所致的，而玫瑰是治療肝氣的理氣良藥，就能疏通肝氣、調(diào)和氣血，從而減退色斑、均勻膚色。
紫玫瑰花茶的功效與作用相當(dāng)不錯(cuò)，并且紫玫瑰花茶適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性，對發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助。
通過上面關(guān)于“紫玫瑰花茶”的介紹，相信您對于紫玫瑰花茶又有了新的認(rèn)識(shí)，可見，紫玫瑰花茶對于女性的健康的作用是很明顯的，所以，愛美的女性千萬不要放棄這么好的養(yǎng)生飲品啊。泡一杯紫玫瑰花茶，來感受一下吧。
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