坐月子期間可不可以吃夏威夷果?
不可不知的健康養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!彪S著社會的進(jìn)步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,沒有好的身體,萬事事皆休。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“坐月子期間可不可以吃夏威夷果?”,希望能對您有所幫助,請收藏。
澳洲堅果果仁香酥滑嫩非常的可口,而且還有著非常獨(dú)特的奶油香味,是世界上品質(zhì)最好的一種食用堅果之一,素有干果皇后和世界堅果之王的美稱,口感要遠(yuǎn)比腰果好的多,為了很多的在月子期間的媽媽來信息跟我們說,在月子期間是否可以吃夏威夷果呢!對身體是否有壞處?
夏威夷果
夏威夷果一般指澳洲堅果。別名:昆士蘭栗、澳洲胡桃、昆士蘭果,是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果。澳洲堅果屬常綠喬木,雙子葉植物。樹冠高大,葉3~4片輪生,披針形、革質(zhì),光滑,邊緣有刺狀鋸齒??偁罨ㄐ蛞干S色,果圓球形,果皮革質(zhì),內(nèi)果皮堅硬,種仁米黃色至淺棕色。適合生長在溫和、濕潤、風(fēng)力小的地區(qū)。
山龍眼科、澳洲堅果屬植物在世界上眾多的干果之中,澳洲堅果的經(jīng)濟(jì)價值最高,素來享有“干果之王”的譽(yù)稱。分布區(qū)域:澳大利亞東部、新喀里多尼亞、印度尼西亞蘇拉威西島。此外澳洲堅果還具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。
夏威夷果的營養(yǎng)價值
威夷果是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果,也稱澳洲堅果或火山豆,味道香甜可口,營養(yǎng)成分極其豐富,其含油量高達(dá)60%~80%,還含有豐富的鈣、磷、 鐵、維生素B1、 B2和人體必需的8種氨基酸。其中,還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等,其調(diào)節(jié)血脂的作用也很好,是一款非常適合老年人或血脂異常的人食用的滋補(bǔ)食品。
夏威夷果含油量高達(dá)60-80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。產(chǎn)婦吃夏威夷果可以補(bǔ)充能量。
夏威夷果含有非常多的植物精華對我們的皮膚有著非常好的保濕還有增加活力的作用,尤其是富含有一些日常生活中我們經(jīng)常缺乏的營養(yǎng)元素,對人體有著非常重的葉酸和核黃素都是在堅果中有的,那么對女性來說也有著非常顯著的功效。
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女性在懷孕以后,飲食健康就變得特別重要,很多之前吃的食物,在懷孕以后就要少吃或者不吃,而且飲食要均衡,又不能挑食,所以孕婦的飲食護(hù)理是很重要的。很多孕婦很喜歡吃干果類的食物,比如杏仁、夏威夷果、板栗、松子、核桃等等,那么到底孕婦在懷孕的時候能不能吃夏威夷果這類食物呢?
夏威夷果
威夷果是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果,味道香甜可口,營養(yǎng)成分極其豐富,其含油量高達(dá)60%~80%,還含有豐富的鈣、磷、 鐵、維生素B1、 B2和人體必需的8種氨基酸。
1.健腦益智
夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分,經(jīng)常食用夏威夷果對改善腦部營養(yǎng)很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。
2.降血脂
它有調(diào)節(jié)血脂、血糖的營養(yǎng)價值,可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量,經(jīng)常食用夏威夷果具有軟化血管,降低心臟病、高血壓發(fā)病率的作用,對人體健康十分有益。
3.美容護(hù)膚
夏威夷果中含有的多種植物精華對肌膚可以起到保濕、增加活力的作用,尤其富含日常飲食中缺乏的,對人體有重要作用的葉酸、核黃素,對女性保健美容有顯著功效。
孕婦可以吃夏威夷果,有健腦作用,適合孕婦適量吃。夏威夷果含油量高達(dá)60-80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。產(chǎn)婦吃夏威夷果可以補(bǔ)充能量。
上文中介紹了一些夏威夷果的功效,孕婦是可以吃的,而且營養(yǎng)成分很豐富,營養(yǎng)價值很高,所以孕婦吃了對胎兒是很有好處的,還可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。但是干果類的食物含油量比較多,脂肪含量高,所以只能適量,吃太多是會引起肥胖的。
孕婦的體質(zhì)比較特殊,出于對胎兒健康發(fā)育的考慮,孕婦的飲食平時應(yīng)吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,豆制品,魚肉,瘦肉,各類水果,可以很好地為孕婦和胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)素。有的孕婦擔(dān)心不知道蘋果能吃不能?答案是肯定的,我們來看一下。
孕婦能不能吃蘋果
孕婦能吃蘋果的。蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。蘋果中還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素和鐵質(zhì),常常吃蘋果可營養(yǎng)皮膚,防治貧血,還可遏止黃褐斑的生成。孕婦吃蘋果的好處有:
1、有利于分娩和胎兒發(fā)育。蘋果富含鋅,汁中的含鋅量超過牡蠣。美國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足,分娩時快,而且順利,痛苦較少或無痛苦。孕婦補(bǔ)鋅不僅利于分娩,而且有助于胎兒健康發(fā)育。據(jù)測定,熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,孕婦食蘋果,可補(bǔ)充鋅和碘,有利于胎兒智力發(fā)育。
2、降低嬰兒出生后患哮喘的概率。蘋果富含黃酮類化合物,如果婦女在懷孕期間,每周食用蘋果超過4個,則未來嬰兒患哮喘的幾率會下降53%。
3、緩解孕吐,調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。蘋果甜酸爽口,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。婦女妊娠早期,多數(shù)人會發(fā)生“嘔吐”現(xiàn)象。妊娠嘔吐的孕婦進(jìn)食蘋果,不僅能補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)素,而且可調(diào)節(jié)水、鹽及電解質(zhì)平衡,防止因頻繁嘔吐而引起酸中毒。
4、有利于消除水腫。孕婦發(fā)生水腫,其原因之一是體內(nèi)水鈉潴留。補(bǔ)鉀排鈉,蘋果中含鉀豐富,每100克蘋果含鉀可達(dá)100毫克。所以孕婦吃蘋果可防止孕婦水腫。同時也可防止出現(xiàn)因頻繁嘔吐導(dǎo)致酸中毒癥狀。
5、緩解孕期便秘。便秘是孕期的三大癥狀之一,蘋果富含纖維素、有機(jī)酸,易促進(jìn)腸胃蠕動,增加糞便體積,使之松軟易排出,可有效的防治便秘。
6、有利防治缺鐵性貧血。蘋果中含有蘋果酸、酒石酸和檸檬,鐵質(zhì)在有酸性條件時或在維生素C的作用下,才能很好的吸收。蘋果屬酸性,并含有較多的維生素C,是人體吸收鐵的有利輔助食品。
7、預(yù)防某些疾病。蘋果中含有較多的果膠和纖維素。果膠合纖維素均有吸收細(xì)菌和毒素的作用,從而減少孕婦某些疾病的發(fā)生。有些孕婦到了妊娠中期、后期,會出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征。蘋果含有較多的鉀,鉀可以可以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排出,對水腫、高血壓患者有較好的療效。據(jù)日本研究,每天吃3個蘋果的人,血壓維持比較正常。
8、消除疲勞。孕婦易發(fā)生疲勞。人體發(fā)生疲勞主要是體內(nèi)積存乳酸所致,而蘋果中含有較多的礦物質(zhì),礦物質(zhì)在體內(nèi)是堿性,故能中和乳酸,從而消除疲勞。
其實(shí)現(xiàn)在的孕婦們都不太懂得該如何去注重自己的身體的,什么樣的事情可以做,什么樣的事情不可以做,都不是很清楚的,比如說懷孕期間吃冰淇淋,下面我們就一起來了解一下孕婦可以吃冰淇淋嗎。
主要原因:
孕婦是不可以吃冰的東西的呢,吃了的話,是會容易出現(xiàn)宮縮,導(dǎo)致肚子疼痛的呢。以后不能再吃了呢。這樣是會對肚子里的胎兒特別不好的。孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當(dāng)孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應(yīng)。
不可以的,冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果.不僅是冷飲,冷開水也要少喝 .咖啡,可可,紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以入睡,
在懷孕的時候是不可以吃冰的東西的呢,吃了的話,是會容易出現(xiàn)宮縮,導(dǎo)致肚子疼痛的呢。以后不能再吃了呢。這樣是會對肚子里的胎兒特別不好的。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下孕婦可以吃冰淇淋嗎,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了,所以在平時的生活中的時候,還是要特別的注重一些這樣的事情的,不要隨意的去吃冰涼的食物。
銀杏的營養(yǎng)比較豐富,而且還含有大量的淀粉、糖和蛋白質(zhì),并且還能作為藥材,很多人都喜歡吃,但是很多人都對銀杏不是很了解,也不知道銀杏適合不適合孕婦吃。一般人都知道銀杏有少量的毒性,吃得多有可能會導(dǎo)致中毒的,那孕婦可以吃銀杏嗎?下面大家一起來做個詳細(xì)的了解吧。
銀杏的營養(yǎng)功效分析 銀杏營養(yǎng)豐富,其營養(yǎng)價值在干果中排名第三,堪稱干果中的“貴族”。對腦血栓、高血壓、冠心病和動脈硬化等心腦血管疾病有很好的保健作用。常食用白果可促進(jìn)血液循環(huán),讓人看上去氣色紅潤、精神煥發(fā)。
單從銀杏的功效來看,孕婦是能吃銀杏的。但與此同時媽媽們要注意到:銀杏作為一種藥材,有小毒。 尤其是生銀杏中含有大量的白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì),成人如果食用10顆以上的生白果就會有生命危險。
對于孕婦來說,就應(yīng)盡量避免食用,如果實(shí)在想吃,一要注意用量,1-2顆就好;此外吃的時候要把銀杏加工熟透才行。通過上述的內(nèi)容介紹,孕婦還是盡量少吃銀杏,就算要吃也是要煮熟再吃比較好,另外孕婦平時還有注意均衡飲食,也不要對飲食過于精細(xì)挑剔,該吃就吃,該睡就睡,只要不要亂吃東西注意休息,一般是不會對胎兒造成什么影響的。
對于大蔥大家都是比較熟悉的,尤其是我們北方地區(qū),冬季大蔥、白菜、土豆幾乎可以說是餐桌上的???,因?yàn)樵诙镜谋狈绞卟说纳L受到限制,所以不能像南方一樣有很多菜品可以供選擇,這樣大蔥、白菜就成了餐桌上的首選,大蔥是蔬菜中含有維生素最多的一種,它對于男性壯陽有非常好的效果。
大蔥不但享有菜中皇后的美稱,也是壯陽佳品。蔥的吃法很多,若想充分發(fā)揮其男人菜的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富。經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的大蔥內(nèi)涵的營養(yǎng)還真豐富,是男性朋友們壯陽補(bǔ)腎的第一選擇,不過在食用的同時還需要多注重蔬菜的搭配, 大蔥被譽(yù)為神奇的壯陽食品,究竟是不是呢?很多男性都因?yàn)檫@個原因,刻意去吃大蔥。大蔥具有解熱,通陽,防癌的功效,但是不能過量食用。
每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑,可以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的作用。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補(bǔ)陰”。
大蔥的食用不僅僅對于男性來說效果非常的明顯,而且對于女性來說養(yǎng)生徐效果也是非常不錯的,而且大蔥有著非常好的疏風(fēng)解表的效果,對于風(fēng)寒感冒等情況都有非常好的緩解效果,因?yàn)榇笫[當(dāng)中含有的揮發(fā)油非常高,可以更好的激發(fā)身體激素的分泌,達(dá)到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的效果。
杯子是在生活中我們很容易接觸到的一種食物,尤其是在冬天可以說是吃栗子的最佳季節(jié),因?yàn)榭梢云鸬胶芎玫臏匮a(bǔ)效果,強(qiáng)筋補(bǔ)腎養(yǎng)胃,健脾等都可以發(fā)揮很好的功效,,但是對于粒子是否可以生吃,以及生吃的好處有哪些,很多人都不太了解,所以下面就為大家具體介紹一下。
板栗是一種常見的保健品,不僅能夠?qū)ι眢w起到很好的養(yǎng)生作用,同時又具有一定的藥用治病功效。中醫(yī)方面認(rèn)為,板栗性溫,服用之后具有很好的強(qiáng)筋補(bǔ)腎以及養(yǎng)胃健脾的功效,老年人服用之后還能夠起到延年益壽的效果。板栗的用法有很多,不僅可以煮湯熬粥,同時也可以生吃熟吃。
板栗生吃的好處
第一:治療腰腿無力,起到強(qiáng)筋壯骨作用
中醫(yī)方面認(rèn)為板栗性溫,服用之后能夠起到強(qiáng)身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況,服用板栗之后能夠有效的令身體恢復(fù)健康。
第二:保健脾胃,緩解脾虛
每天早晚的時間段中將風(fēng)干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼,等到完全變成漿液之后慢慢的咽下,這樣能夠?qū)謇醯墓πОl(fā)揮到最大,對于保健脾胃具有非常好的效果。
除了直接生吃之外,也可以將板栗和粳米一起熬粥,這樣制作而成的板栗粥,能夠有效的治療一些患者由于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉情況,一些老年人的消化不良情況也能夠得到很好的緩解。
通過這些內(nèi)容分析之后,現(xiàn)在您該知道吃栗子是否應(yīng)該生吃以及生吃的好處了吧,關(guān)注這些常識的了解,對我們的身體健康以及營養(yǎng)補(bǔ)充都是比較有利的,也希望每個人在生活當(dāng)中都能夠注重這些食物的保健功效,利用他補(bǔ)充營養(yǎng)。
很多時候手上準(zhǔn)備的一些食物,在大多數(shù)人看來都應(yīng)該注意煮熟了之后再吃,但是我們都知道有一些食物是能夠生吃的,而且生吃的話更利于身體吸收它的營養(yǎng),所以對于這些食物的一些用方法大家也應(yīng)該注意了解,而下面要分析介紹的是,韭菜是否可以生吃,以及它的營養(yǎng)價值體現(xiàn)。
只要身體受得了且能接受其辛辣的口感,要生吃是完全沒有任何安全上的問題的。但一般人都受不了上述這些。
韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。
原產(chǎn)東亞,我國栽培歷史悠久,分布廣泛,尤以東北所產(chǎn)者品質(zhì)較佳。
非菜的種類可分為葉用、花用和花葉兼用三種。葉用韭菜的葉片較寬而柔軟,抽苔少,以食葉為主?;ň碌娜~片短小而硬,抽花苔較多,以采花莖為主,花葉兼用的花葉均佳,我國栽培的以此類占多數(shù)。
韭菜營養(yǎng)分析:
1. 補(bǔ)腎溫陽:
韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;
2. 益肝健胃:
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能;
3. 行氣理血:
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;
4. 潤腸通便:
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。
雖然韭菜是平時很容易吃的到的蔬菜,但是并不是所有人都能夠了解他的這些營養(yǎng)價值,所以還是希望每個人在日常生活當(dāng)中,都可以更加的注重這些食物的養(yǎng)生保健功效,這樣我們也可以根據(jù)自己的身體需求,科學(xué)地選擇他們?yōu)樽约旱慕】捣?wù)。
到了夏季就是絲瓜的旺季,在炎熱的天氣下,能夠吃到絲瓜就是一道解暑的好菜,口感清脆,是一款消熱解暑的好蔬菜。很多人都可能在網(wǎng)上看到說是減肥時期可以吃絲瓜會有很好的幫助,那這到底是不是真的呢,下面我們一起來了解下。
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢,能預(yù)防便秘,加速體能快速的排毒過程,幫助提升新陳代謝,且含熱量也很低。另外絲瓜含有多種微量元素,是健康減肥的首選食物之一。減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有預(yù)防性減肥、運(yùn)動減肥、行為減肥、機(jī)械減肥、桑那浴減肥、石膏減肥、石臘減肥、手術(shù)減肥、按摩減肥、電子減肥。
其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.
如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試,制定減肥目標(biāo),寫減肥日記,多喝水要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡常吃蔬果,平衡膳食熱量負(fù)平衡,建立良好的生活方式。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
我們都知道痛風(fēng)患者在生活中是應(yīng)該要對于自己的飲食問題引起重視的,特別是不能吃高膽固醇以及太咸的食物,這樣會加重病情。但是對于海帶這種海鮮,痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┑?,因?yàn)楹Э梢源龠M(jìn)痛風(fēng)患者腸道的蠕動,提高消化的能力。下面就讓我們一起來了解痛風(fēng)患者吃海帶的好處吧。
痛風(fēng)可以吃海帶,腸道蠕動速度節(jié)律性的保持,必須要有足夠的刺激,也就是食物中要含有足夠的纖維素機(jī)械激腸道蠕動。因?yàn)楹е械?/4成分是藻朊酸。 藻朊酸與食物纖維素同樣不被身體消化、吸收,攝入體內(nèi)不被消化就進(jìn)入大場。藻朊酸可刺激結(jié)腸的蠕動,促進(jìn)排便作用。
建議最好慎重食用,痛風(fēng)患者飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
急性發(fā)病期間,應(yīng)盡量選擇普林含量低的食物如:蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果,蛋白質(zhì)最好完全由蛋類、奶類供應(yīng)。非急性發(fā)病期,則應(yīng)力求飲食均衡,并避免食用普林含量過高的食物(請參考附表:普林含量高的食物)。
相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后,你們應(yīng)該都知道痛風(fēng)患者吃海帶對于腸胃的調(diào)節(jié)是有幫助的,但是不宜吃太多。痛風(fēng)患者在生活中應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的建議去服藥,并且要多去了解一些關(guān)于飲食方面的問題,這樣才能夠預(yù)防疾病的突然惡化。
現(xiàn)代快節(jié)奏的社會里,很多地方的夜宵攤都隨處可見到田螺,這也是現(xiàn)代人最為愛吃的一種食物。但孕婦可不可以吃田螺?雖說田螺適宜一般人群食用,但田螺性寒,所以醫(yī)生建議有些特殊群體最好盡量不要吃田螺,比如孕婦或脾胃虛寒的人。那么,為何像孕婦等特殊群體不能吃田螺呢?
夜宵吃什么好呢?很多人會選擇吃田螺,因?yàn)樗粌H是美味,更是很多地方的一種特色小吃。那么,孕婦也想吃田螺可不可以呢?專家建議,孕婦最好是少吃田螺,這樣才能保證胎兒更加地健康。
孕婦可不可以吃田螺
最好不要吃,河螺里面會有很多的寄生蟲的哦。如果弄的不夠干凈,會得寄生蟲病的。而且養(yǎng)田螺大多都是在死水塘里,水質(zhì)不好更容易有寄生蟲。
適宜人群
一般人群均可食用
1. 適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合征、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;
2. 凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風(fēng)寒感冒期間忌食,女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,素有胃寒病者忌食。
食物相克
螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導(dǎo)致腹瀉。
烹飪指導(dǎo)
食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上,以防止病菌和寄生蟲感染,例如廣州管圓線蟲,一種田螺會侵入大腦的寄生蟲。所以一定要用正確的烹飪方法充分煮熟方可使用,且不宜頻繁食用!
[功用主治] 清熱利水、除濕解毒。用于熱結(jié)小便不通、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。
孕婦可不可以吃田螺呢?答案是:推薦不要吃。當(dāng)然,如果實(shí)在是非常想吃,適當(dāng)吃少許也是可以的,但要保證吃的田螺是充分煮熟的了。而一般人食用田螺建議也不應(yīng)該大量的吃,尤其是脾胃虛寒的人容易出現(xiàn)腹瀉,所以適當(dāng)吃些就可以了。
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