草莓豆?jié){的做法是什么？
冬季養(yǎng)生豆?jié){的做法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“草莓豆?jié){的做法是什么？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在炎熱的夏季，草莓豆?jié){是一款較為清涼的食物，而且在各個(gè)餐廳都可以看到它的身影，當(dāng)然，也有不少的朋友并不想在大熱天出去買著吃，所以這時(shí)候在家里制作是非常的重要的，不過很多剛開始學(xué)習(xí)的新手并不知道應(yīng)該怎么做，那么草莓豆?jié){的做法是什么？我們一起來看看吧！
1用冷水將吉利丁片泡軟備用
2草莓去蒂洗凈后控干水分后，打碎
3小鍋中加入第2步的草莓泥和木糖醇，小火加熱到沸騰，煮1-2分鐘
4煮好后，分出布丁液用的150克，剩余的作為草莓泥放在布丁的最上面做裝飾
5將150克的布丁液再加入到鍋中，倒入豆?jié){(如果放糖，在此加入)，加熱到37度左右(大約人皮膚的溫度)關(guān)火
6將泡軟的吉利丁片控干水分后加入到第5步中，攪拌到吉利丁片融化
7注入到布丁瓶中，將錫紙封住瓶口，放入冰箱中冷藏，凝固后將剩余的草莓泥澆在上面即可
主料：白豆?jié){500毫升，草莓果粉9克
配料：白砂糖12克
1、將草莓果粉用少量熱白豆?jié){充分溶解為草莓果漿待用。
2、將白豆?jié){、草莓果漿、白糖加入小奶鍋中煮開。
1黃豆提前浸泡（可在晚上就泡上）2草莓洗凈去蒂切兩半
3泡過的黃豆倒入豆?jié){機(jī)中4再放入草莓
5加入所需量的清水6加蓋按下濕豆功能鍵
7煮好的豆?jié){過濾一下，加入適量的白糖即可飲用
1黃豆提前浸泡（可在晚上就泡上）
2草莓洗凈去蒂切兩半
3香蕉去皮切小塊
4泡過的黃豆倒入豆?jié){機(jī)中
5再放入草莓
6放入香蕉
7加入所需量的清水
8加蓋按下濕豆功能鍵
9煮好的豆?jié){過濾一下，加入適量的白糖即可飲用
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)草莓豆?jié){的做法有了一個(gè)詳細(xì)的了解了，在我們制作完成之后可以把它放在冰箱里面冷凍起來，冷凍成冰塊，這樣就更能清涼解暑了，而且營養(yǎng)價(jià)值也是極其的豐富的哦！
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草莓薄餅是大家肯定都很喜歡吃的一種甜點(diǎn)吧，很多的咖啡館，甜品店，都有草莓薄餅，草莓薄冰味道不僅香甜可口，有一股酸甜味，而且有薄餅的醇香，有鮮奶的香味，香醇可口，但是大家知道嗎?草莓薄餅這么好吃的甜點(diǎn)，自己也是可以在家動(dòng)手做的哦，今天就給大家介紹幾個(gè)做法吧!
材料：低粉120克，草莓，淡奶油，雞蛋3個(gè)，牛奶45ML，細(xì)砂糖10克，細(xì)砂糖，防潮糖粉。做法：1.雞蛋加糖打勻。2.加入牛奶打勻。3.篩入低粉。4.拌勻后靜置10分鐘。5.平底鍋不放油，小火加熱。6.取一勺面糊倒入鍋內(nèi)。7.一面凝固后翻面。8.全部煎好后晾涼(趁熱也很好吃的)。9.取幾片薄餅放在盤子里。10.用草莓，奶油裝飾一下。
材料：草莓、中筋面粉130克、鮮奶油、鮮奶250cc、雞蛋2粒、沙拉油1茶匙、巧克力醬、草莓果醬、糖粉、茴香。美式薄餅粉500克、雞蛋2個(gè)、牛奶或水280毫升。作法一：取130克中筋面粉和2顆雞蛋拌勻，再分批加入250cc的鮮奶，拌勻。作法二：加入適量的水稀釋，然后過篩，并拌入1茶匙沙拉油。作法三：把平底鍋燒熱并抹上少許的油，再倒入面漿把兩面煎熟。作法四：將鮮奶油打發(fā)，再加入草莓果醬和草莓果肉，拌勻后就是內(nèi)餡。作法五：將餅皮攤開，再包入內(nèi)餡，并淋上巧克力醬，鋪上草莓片和茴香裝飾即可。
雖然草莓薄餅的制作方法非常簡單，而且做法這么多，但是要建議你的事，草莓薄餅這種食物，畢竟屬于甜點(diǎn)，雖然平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)能夠放松心情，讓人更加心情愉悅，但是要注意的是，甜點(diǎn)吃多了容易發(fā)胖，卡路里比較高。
喜歡吃甜食的人一般都愛吃一些糕點(diǎn)，在制作糕點(diǎn)的時(shí)候我們通常會(huì)加入各種各樣的水果，這樣不僅會(huì)使口感更好，營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)得到提升。大家都知道草莓的味道鮮美酸甜，而且有豐富的汁液，今天小編主要是要介紹草莓酥的做法步驟，感興趣的話就可以來學(xué)習(xí)一下哦。
制作草莓酥需要使用的材料有草莓、面粉、白綿糖、雞蛋、植物油等。具體的制作方法主要如下：把稱量好的植物油和白綿糖混合。然后使用電動(dòng)攪拌器低速打發(fā)。把幾個(gè)雞蛋打入碗內(nèi)攪散；攪散的蛋液倒入已打發(fā)的油糖中。之后用電動(dòng)攪拌器低速攪拌至細(xì)膩順滑并發(fā)起，并且要繼續(xù)攪打至轉(zhuǎn)動(dòng)，直到可見細(xì)膩順滑的梯田紋。這個(gè)時(shí)候可以拌入適量面粉，刮拌至均勻無干粉即可。然后把拌好的面團(tuán)裝入裱花袋。在烤盤之中鋪好油紙，擠上底坯，并用手指在底坯的中央按出一個(gè)小坑。再把草莓醬均勻的擠在每個(gè)底坯的小窩上。最后放入烤箱中下層120~125度烤制大約20分鐘后，關(guān)掉底火，再用上火烤制2分鐘左右即可。
在制作時(shí)選用的面粉用高粉或低粉均可。白糖用糖分或白綿糖均可，切忌不要用砂糖，不易溶化打發(fā)，因而造成糕點(diǎn)出現(xiàn)硬酥，而不是酥松。由于各家烤箱的溫度不同，可根據(jù)自家的烤箱調(diào)節(jié)溫度?？局恋S色即可。總而言之，急火易硬酥，慢火易酥松。
在看完文章之后，可能您會(huì)覺得草莓酥在實(shí)際制作時(shí)會(huì)很繁瑣，并且會(huì)擔(dān)心自己做出來的不好吃，浪費(fèi)許多原材料。其實(shí)只有嘗試之后，我們才能知道結(jié)果，小編建議大家要勇敢的嘗試，只要方法沒有錯(cuò)誤，做出的草莓酥就會(huì)很好吃。
草莓不僅色香味俱全，而且它的營養(yǎng)價(jià)格高，含有很多維生素，其中最豐富的是維生素C的含量。草莓含有的維生素A，豐富的膳食纖維可以改善我們的肌膚，讓皮膚保持光滑;它還能幫助腸胃消化，緩解腹瀉的癥狀，經(jīng)常食用有降糖減肥的功效。草莓當(dāng)水果吃是其中一種方式，我們還可以把它做成幾種牛奶草莓甜品品嘗，做法很簡單。
草莓牛奶燕麥粥
材料(1人分)：燕麥片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒
做法：
1.在鍋中加入水、燕麥片，大火煮開后，轉(zhuǎn)用中火熬煮后盛起。
2.在裝有燕麥粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍攪拌，放上草莓即可。
3.如果喜歡燕麥甜品，則可以加入少許蜂蜜。
牛奶草莓西米露
原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水適量、蜂蜜1勺。
做法：
1.小西米放入沸水中煮到中間剩下個(gè)小白點(diǎn);關(guān)火燜10分鐘。
2.燜好的小西米加入牛奶一起冷藏半小時(shí)。
3.冷藏好的西米應(yīng)該飽滿膨大，吸足了牛奶的奶香味兒。
4.把草莓切塊和牛奶小西米一起拌勻，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
牛奶草莓布丁
材料
1袋熟的200ml的牛奶(根據(jù)自己的喜好，放多少都可以)，1個(gè)生雞蛋，半勺糖，適量草莓
做法
1、首先雞蛋打散攪拌好。
2、倒入牛奶，一邊把牛奶倒進(jìn)雞蛋里面，一邊快速攪拌，要完全融合為止，再加糖調(diào)味。
3、放到熱菜的鍋里，蒸10-15分鐘左右，就像蒸水蛋那樣。鍋就是平常蒸雞蛋、熱菜的鍋。
4、蒸好以后可以把草莓切成一小塊一小塊的，在蒸了10分鐘后放進(jìn)去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，請(qǐng)?jiān)僬?分鐘。蒸好以后馬上吃也可以，冰凍一下吃也可以。
草莓營養(yǎng)美味，在制作的時(shí)候先把草莓清洗干凈，因?yàn)椴葺砥け容^脆弱，容易洗破，我們先可以把草莓用水沖洗干凈之后然后放在淡鹽水中浸泡5分鐘，洗的時(shí)候不要摘掉草莓葉頭，避免草莓上的農(nóng)藥進(jìn)入到果實(shí)中。淡鹽水浸泡之后用清水清洗完就可以食用了。
豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值比較高，而且可以很好地幫助我們清熱化痰，降血壓，還有很好的潤膚補(bǔ)血效果，而且不同的豆?jié){功效價(jià)值不一樣，其中就包括黃豆?jié){，花生豆?jié){或者是芝麻黑豆?jié){。
1、黃豆?jié){ 用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減），糖適量。 功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。 建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
2、花生豆奶 用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。 制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。 功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。
3、芝麻黑豆?jié){ 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。 制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。 功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
4、豆?jié){冰糖米粥 用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。 制作：先照第1種方法制作好黃豆?jié){，再將黃豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋內(nèi)，慢火熬煮到粘稠狀即可。 功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆?jié){ 用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。 制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。 功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
草莓凍好吃，老人小孩兒都喜歡吃，多數(shù)的人總是在超市買著吃，貴還不說，也怕不衛(wèi)生。
將草莓在清水里泡5分鐘，然后倒掉，重新?lián)Q上清水，放入一小勺鹽，再泡5分鐘左右，祛除草莓上的農(nóng)藥，再用清水沖洗泡好的草莓，瀝干備用。
水晶草莓凍的做法
將草莓橫切成片，鋪在模具的底部；再將草莓切成丁，鋪在草莓片上面。
水晶草莓凍的做法
將吉利丁片用清水泡軟，隔水融化吉利丁片，然后加入清水、蜂蜜攪拌均勻。
水晶草莓凍的做法
將吉利丁水倒入模具中，放入冰箱冷藏5個(gè)小時(shí)，直到凝固即可。
做草莓凍的關(guān)鍵是吉利丁片和水的比例，如果太稀的話，那就不能讓果凍成型了，這就是因?yàn)榧∑派倭?，但是也不能放太多，不然的話，果凍就?huì)變得很硬，不好吃了，自制的草莓凍口感和賣的不太一樣，但是也有獨(dú)特的感覺。
每當(dāng)草莓季，水果攤到處都是草莓，很多人拿回去就直接洗了吃，但是不知道草莓不僅可以做草莓布丁，草莓沙冰，做沙拉的時(shí)候我們也是可以的。有很多腸胃不好的人，不能吃油膩的東西，草莓沙拉不僅可以作為一道開胃菜，還可以當(dāng)一頓飯吃哦。接下來小編教給大家做法。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對(duì)生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對(duì)老人、兒童大有裨益。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上?？茖W(xué)研究業(yè)已證實(shí)，維生素C能消除細(xì)胞間的松馳與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，皮膚細(xì)膩有彈性。
準(zhǔn)備材料，草莓、葡萄干、蘋果、橙子、(檸檬裝飾用)、酸奶
草莓不要去蒂，用淡鹽水浸泡5分鐘。然后摘去葉子反復(fù)沖洗干凈
蘋果切小塊用淡鹽水浸泡，防止表面氧化變色。橙子剝皮待用
橙子切削塊，與草莓、蘋果、葡萄干混合
倒上酸奶拌勻即可
簡單美味的草莓酸奶沙拉就做好了
對(duì)腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
注意事項(xiàng)：浸泡清洗草莓時(shí)，不要摘去草莓的葉頭，否則可能造成農(nóng)藥藉著水流，進(jìn)入草莓內(nèi)心，如此反而受更多污染。
在夏天，午后來點(diǎn)沙拉甜點(diǎn)，特別的舒服美味。 草莓還有去火、解暑、清熱的作用，這些營養(yǎng)素對(duì)生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對(duì)老人、兒童大有裨益，和酸奶一起做沙拉吃就更好了。小編提醒草莓最好在飯后吃，可促進(jìn)胃消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡發(fā)生。
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