港式雞蛋面怎么做
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各種各樣的美食是人們比較喜愛的,而面對(duì)這些美食的時(shí)候,人們的要求也是越來(lái)越高了,以前人們就是講究到底能不能吃飽,而現(xiàn)在的人們就是比較講究到底能不能吃好,好不好看,好不好吃,每個(gè)地方都有一些比較出色的菜或者是不同的食物,而現(xiàn)在有一種食物叫做港式雞蛋面,很多人都以為這個(gè)是香港那么才可以吃的,但是現(xiàn)在我們也可以自己做了,下面來(lái)看看這個(gè)食物的做法;
方法一
1.
將午餐肉切成0.5厘米的厚片,取兩片在煎鍋里用少許油煎至兩面金黃,取出備用
2.
接著煎雞蛋,單面即可,老嫩按你個(gè)人喜歡的程度即可,港人愛煎成太陽(yáng)蛋(蛋白熟、蛋黃生)
3.
鍋中放開水,將面條放入水中,放入部分調(diào)味包煮大約3分鐘
4.
將面條倒入面碗中,放上生菜、午餐肉、雞蛋即可
方法二
1. 將午餐肉切成0.5厘米的厚片,然后在鍋中放油,再取兩片在煎鍋里用少許油煎至兩面金黃,這個(gè)是后面需要備用的。
2. 然后再煎雞蛋,可以根據(jù)喜愛的程度來(lái)煎雞蛋,雙面單面都是可以的。
3. 鍋中放開水,將面條放入水中,放入部分調(diào)味包煮大約3分鐘左右的時(shí)間就行了。
4. 將面條倒入面碗中,放上生菜、午餐肉、雞蛋這樣就可以了。
小貼士
最正宗的做法是面條用開水撈熟,再加入骨頭高湯,最后放上配料,不過(guò),單身族應(yīng)該沒法這么講究的,那就將就下,用料包直接煮面吧。
◎正宗的餐蛋面必用的三元素有點(diǎn)小講究,梅林午餐肉、出前一丁方便面、雞蛋,如果你能夠買到建議用這個(gè),但是真心不便宜,出前一丁的方便面普通超市里好象沒有,我在進(jìn)口食品商鋪買的,大概5元一包,不過(guò)面面是真勁道,讓我這個(gè)不愛吃方便面的人也直呼好吃,而且料包不油,是粉狀的,感覺很清爽;如果買不到出前一丁,建議用日清的。
◎最正宗的做法是面條用開水撈熟,再加入骨頭高湯,最后放上配料,不過(guò),單身族應(yīng)該沒法這么講究的,那就將就下,用料包直接煮面吧。
◎出前一丁的方便面,一定要煮,開水泡估計(jì)泡不軟。
◎如果實(shí)在沒法這么講究,那就直接用普通方便面,再加根火腿腸,放個(gè)煮雞蛋,啃個(gè)蘋果吧。
◎較為正宗的港式茶餐廳里,是用冰奶茶或冰可樂(lè)來(lái)搭餐蛋面的,味道果然正點(diǎn),乃們自個(gè)兒看著辦吧!
相關(guān)菜譜
以上就是為大家介紹的這個(gè)中港式雞蛋面的做法,相信大家在學(xué)會(huì)了之后會(huì)迫不及待的想要試試,這個(gè)港式雞蛋面的做法是比較簡(jiǎn)單的,很多人都可以在幾分鐘之內(nèi)學(xué)會(huì),而在做這個(gè)港式雞蛋面的時(shí)候要注意了,煮面的時(shí)候一定不能過(guò)軟,這樣就不好吃了,水和面的比例也要適當(dāng)。
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黃瓜雞蛋面是比較營(yíng)養(yǎng)的一種搭配,而且做法可以說(shuō)是非常方便簡(jiǎn)單的,所需要的食材就是一個(gè)雞蛋一根黃瓜少量的面,根據(jù)自己以及食用的人數(shù)來(lái)決定,不過(guò)要注意黃瓜可不能夠和花生搭配,容易引起腹瀉。
做法一、
雞蛋1個(gè)、黃瓜1根
調(diào)料
食鹽少許、小蔥少許、植物油少許
制作方法
1.黃瓜洗凈,切片;雞蛋打到碗里,攪勻
2.鍋內(nèi)放油燒熱后,放入少許蔥花爆香,倒入黃瓜略炒,然后鋪上蛋液,翻炒后,加水大火燒煮
3.水開后,下入面條,攪拌均勻,中火煮8分鐘左右,加鹽即可
做法二、
主料:面條(生)120克
輔料:黃瓜1根 雞蛋2個(gè)
調(diào)料:色拉油少許 食鹽3克 細(xì)香蔥1根 植物油15毫升 水1200毫升
1.黃瓜洗凈去皮,切成片;香蔥切成蔥花
2.雞蛋磕入碗中,攪拌均勻
3.鍋內(nèi)倒油燒熱,下雞蛋液炒熟,放入黃瓜片,加水燒開
4.下面條,用筷子撥勻,待面條煮熟后加鹽調(diào)味,關(guān)火
5.盛出后撒入蔥花即可食用
食物禁忌
1、黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素c被破壞。
3、黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C,雖對(duì)人體沒有危害,但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收。
俗話說(shuō)的好,“民以食為天”。一切的社會(huì)活動(dòng)都建立在飽腹的基礎(chǔ)上。所以還是“吃”比較重要啦!大家有沒有吃過(guò)油菜雞蛋面?新鮮的油菜加上香滑可口的雞蛋,搭配面一起吃,光想想就已經(jīng)垂涎三尺了。今天,小編就給大家介紹介紹這道美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的面。吃貨們,有沒有眼前一亮呢?
材料:銀絲面、小油菜、西紅柿、雞蛋、火腿腸
調(diào)料:花生油、鹽、醋、生抽、糖、雞精、芝麻油、辣油
做法:
1.把小油菜浸泡洗凈,西紅柿熱水燙去皮切塊,火腿腸切條;
2.起油鍋,打入雞蛋,用鍋鏟輕按蛋心,弄破蛋黃,用手均勻撒上鹽和糖,翻面再煎,放碟備用;
3.鍋里放適量水,煮沸后放入銀絲面、西紅柿,加入生抽、糖、醋;
4.水開后加入花生油,放小油菜、火腿腸;
5.試味后加鹽和雞精,盛碗后放上雞蛋,加芝麻油和辣油。
油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1. 降低血脂:油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,并從糞便排出,從而減少脂類的吸收。
2寬腸通便:油菜中含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間,從而治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。
3強(qiáng)身健體:油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。適合老年人食用。
以上就是為大家介紹的簡(jiǎn)單做法。油菜雞蛋面搭配合理,做法方便,是一道極好的日常佳肴。油菜和雞蛋都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,如此一道營(yíng)養(yǎng)美味的家常菜,大家想不想嘗嘗呢?快去準(zhǔn)備食材吧,今天就做一碗油菜雞蛋面給家人吧。
番茄雞蛋面就是西紅柿雞蛋面,現(xiàn)在正值炎炎夏日,人們普遍食欲不振,吃上一碗西紅柿雞蛋面是又營(yíng)養(yǎng)還可以消暑降溫,現(xiàn)在就來(lái)給朋友們介紹一下番茄雞蛋面的具體的制作過(guò)程。制作過(guò)程非常容易。首先是準(zhǔn)備各種食材,主料是面條,用一般的掛面就可以,雞蛋面也行。
輔料則需要準(zhǔn)備兩個(gè)西紅柿和三個(gè)雞蛋,另外,還需要色拉油、食鹽、西紅柿醬、雞精、小蔥以及白砂糖各適量作為調(diào)料。先將西紅柿清洗干凈,切成小塊,有的朋友喜歡將西紅柿去皮后再切塊,其實(shí)那樣會(huì)損失很多營(yíng)養(yǎng)成分。接下來(lái),把雞蛋打在一個(gè)碗里,加適量鹽打散。
將小蔥清洗干凈,然后切成蔥花,放在一旁備用。取來(lái)湯鍋,加入適量的水,將水燒開,然后加入適量的鹽和油,這樣是為了下出來(lái)的面條不粘鍋,然后將事先準(zhǔn)備好的面條下鍋煮熟。在煮的過(guò)程中要點(diǎn)2次涼水,這樣面條才容易被煮爛。煮好后將面條盛出來(lái)放在一旁備用。
取來(lái)炒菜鍋,將加入適量油,然后將油燒熱,先把雞蛋倒入鍋中炒熟,盛出來(lái)備用,然后將鍋中再倒入的適量油將剛才切好的蔥花倒入鍋中爆炒,直到炒出蔥的香味。把事先準(zhǔn)備好的西紅柿塊倒入鍋中翻炒,直到炒出汁液,然后加入適量的西紅柿醬,這樣是為了,味道更濃。
然后將剛炒好的雞蛋再次倒入鍋中翻炒,將各種食材翻炒均勻。加入適量的水,然后煮開,加入適量的鹽、雞精、白砂糖進(jìn)行調(diào)味,最后把煮好的西紅柿雞蛋湯澆在剛煮好的面條上,燜一會(huì)兒,為的是使面更進(jìn)味。這樣一碗色香味俱佳的西紅柿雞蛋面就完成了,趕緊吃吧。
不知道大家有沒有吃過(guò)雞蛋番茄面,可能我們很多人都還只是去飯店吃,自己并不會(huì)做,很多人吃過(guò)第一次就還想吃第二次,其實(shí)雞蛋番茄面的做法是非常簡(jiǎn)單的,只要我們認(rèn)真的去學(xué)習(xí)都可以掌握他的做法,大家來(lái)學(xué)習(xí)一下雞蛋蕃茄面怎么做吧。
第一種做法:
1. 準(zhǔn)備食材,番茄 雞蛋 掛面 牛肉絲 蒜 蔥 橄欖油 鹽 胡椒粉 生抽 蠔油
2. 牛肉絲用鹽,生抽和胡椒粉腌制片刻。
3. 番茄切小塊,蒜切末。
4. 熱鍋下油,下蒜末煸香。
5. 下牛肉絲炒至變色盛出。
6. 就著底油下番茄翻炒。
7. 加點(diǎn)水,番茄出汁后倒入炒好的牛肉。
8. 加入蠔油,加水燒開。
9. 下面條,面條稍軟后撥到一邊,打入2個(gè)雞蛋。
10. 加鹽調(diào)味,雞蛋凝固后即可出鍋。
第二種做法:
原料:
沙瓤西紅柿一大個(gè)、雞蛋兩個(gè)、蔥適量、掛面適量、鹽、白糖、雞精適量。
做法:
1、蔥切蔥花,西紅柿切成入口大小,西紅柿盡量不要去皮,西紅柿皮一般也少會(huì)有殘留農(nóng)藥,而且西紅柿皮非常有營(yíng)養(yǎng)。
2、雞蛋打散加少許鹽,放入炒鍋炒嫩炒碎,盛出備用。
3、鍋里留少許油,放入蔥花,出香味后,放入西紅柿,湯變紅之后,放炒好的雞蛋,鹽和糖。
4、加少許水,和雞精,汁水濃稠之后關(guān)火。
5、掛面煮好,過(guò)下涼水,拌做好的西紅柿雞蛋一起吃。
以上詳細(xì)的為我們介紹了雞蛋蕃茄面怎么做的方法和建議,可能我們第一次做出來(lái)的雞蛋番茄面,并沒有我們想象的那么好吃,只要我們?cè)谝院蟮纳钪胁粩嗟貙?shí)踐和完善都可以不斷的是自身做出來(lái)的雞蛋番茄面更加美味。
菠菜雞蛋面主要就是菠菜,以及雞蛋作為食材而煮的雞蛋面,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,菠菜有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,對(duì)于缺鐵性貧血的人來(lái)講比較合適,制作方法可以看看下文的介紹。
一、準(zhǔn)備材料
輔料:菠菜 50克 雞蛋 100克 胡蘿卜 10克
調(diào)料:姜 10克 花生油 20克 鹽 8克 味精 10克 雞精 5克 香油 2克 蠔油 10克 各適量
二、制作方法
1. 嫩菠菜去老葉、根,洗凈;
2. 生姜去皮切絲;
3. 胡蘿卜去皮切片;
4. 在碗內(nèi)放入鹽、味精、雞精、麻油、蠔油、花生油;
5. 用鍋燒開水,倒入碗內(nèi)調(diào)成湯汁;
6. 另燒鍋加水,水開時(shí)下入面條、胡蘿卜,待面條快熟;
三、食材
主料面條2把肉1塊辣椒1個(gè)輔料雞蛋2個(gè)胡蘿卜半根菠菜適量步驟
1.準(zhǔn)備好食材面條,自己做放冰箱凍好的,菠菜,蔥,肉,胡蘿卜,紅辣椒,這個(gè)不辣還有點(diǎn)甜
2.把蔥切碎,辣椒胡蘿卜切丁,肉剁碎
3.熱鍋熱油,放入蔥花,然后放入肉末翻炒
4.加入耗油,辣椒,胡椒粉,番茄醬加水煮開,然后盛到盤中
5.鍋里放入水燒開,下入面條
6.面條熟后放入菠菜,稍微燙一下
7.把面條和菠菜撈出來(lái)放入一碗煮過(guò)面的湯里,然后把做好的肉末醬汁澆在面條上
8.鍋里煎一張蛋皮,然后切成條狀
9.把切好的蛋皮放入面碗中,一碗冒著熱氣的面條就好啦。
燴面是一種比較常見的面食類型之一,在做燴面的時(shí)候,可以加入不同的食材,做出來(lái)的面不管是在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還是在味道上都是不一樣的,這與搭配的食材有直接的關(guān)系,其實(shí)在做面的時(shí)候,最常見的就是加入西紅柿雞蛋,味道好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,那么西紅柿雞蛋燴面怎么做?
做法一:
材料:雞蛋一個(gè)、西紅柿半個(gè)、青椒一根、火腿腸一根、蔥花、細(xì)面(根據(jù)自己食量)、醬油、鹽
步驟:
1. 切好西紅柿,青椒,切成粒狀
2. 切好火腿腸,也是粒狀
3. 打雞蛋,順時(shí)調(diào)勻
4. 煮好面條,撈起來(lái)
5. 油熱后開始炒蛋
6. (由于圖方便,沒有把蛋盛出來(lái))放入切好的西紅柿和青椒翻炒,炒西紅柿的醬汁出來(lái)
7. 放入面條一起抄,加少量的醬油調(diào)色,放鹽,放入蔥花炒一分鐘,起鍋。
做法二:
主料:面粉300g,雞蛋兩個(gè),番茄醬300g
輔料:食鹽適量、調(diào)和油適量
步驟:
1、準(zhǔn)備適量的面粉,和面,放著醒一小會(huì)
2、把面團(tuán)切成兩半
3、然后放在壓面機(jī)上開始?jí)好?/p>
4、多壓幾次,這樣面條就會(huì)更加精到
5、把面條都?jí)撼杀∑旁谝黄?/p>
6、然后把面條切成菱形的小面片
7、準(zhǔn)備西紅柿、雞蛋,大蔥 ,洗干凈待用
8、把西紅柿切碎,蔥切段
9、雞蛋磕出備用
10、上鍋熱油,加入攪拌好的雞蛋,剪出來(lái),備用
11、上鍋熱油,加入蔥爆香
12、加入西紅柿,翻炒片刻,最后加入調(diào)料,在加入適量的清水,大火煮開,
13、湯煮開后,在加入剛才煮好的面片和炒好的雞蛋,攪拌均勻,加入適量的雞精即可出鍋了
相信大家對(duì)西紅柿雞蛋燴面怎么做也都很清楚了,吃面對(duì)身體還是很好的,尤其是寒冷的冬天,還能起到防寒保暖的作用,當(dāng)然了現(xiàn)在的面食種類多樣,夏天也可以做成涼面,搭配上自己喜歡的蔬菜,會(huì)更具營(yíng)養(yǎng),而且也能改善食欲。
面的種類有很多,味道自然也不同,很多人都想知道西紅柿雞蛋菠菜面怎么做,只有做出營(yíng)養(yǎng)又美味的食物,才能讓人們有更好的享受,其實(shí)從這種面的名稱上就可以看出主要的食材是西紅柿、雞蛋和菠菜,當(dāng)然了面自然也是不可少的,準(zhǔn)備好食材掌握好方法就可以動(dòng)手來(lái)做了。
主料:菠菜150克 小麥面粉1杯 西紅柿2個(gè) 雞蛋2個(gè)調(diào)料:食鹽5克 醬油3克 蒜1粒 水適量 白糖5克 植物油20克
做法:
1.菠菜葉洗干凈備用
2.鍋中燒開水,滴入幾滴植物油,油不能多,幾滴足以,放入菠菜葉輕焯至斷生馬上撈出
3.菠菜葉子放入料理機(jī)中,加入半杯水打成茸
4.備好一份面粉,一份菠菜汁,面粉倒入面條機(jī)后,蓋上蓋子,沿著蓋口倒入菠菜汁,我的沒有過(guò)濾,倒的比較辛苦,其實(shí)可以直接把面粉和菠菜汁一起倒入面條機(jī),然后蓋上蓋子工作
5.面條做好后,因?yàn)槲也皇邱R上烹制,中途放置了3個(gè)小時(shí),以防面條粘連,我撒入干面粉
6.西紅柿若要去皮的話,用刀在番茄上劃幾道,然后放入開水中燙二十秒取出,即可輕易去皮
7.雞蛋打散,放入少許鹽調(diào)味,鍋里燒熱少許植物油,倒入打散的雞蛋
8.中火炒至雞蛋金黃油亮?xí)r候裝起備用
9.鍋里爆香少許蒜蓉,放入切塊的西紅柿略炒后加入少許水、鹽、白糖,中小火煮至番茄適合自己的軟爛程度,然后大火收汁至略為濃稠,加入之前炒好的雞蛋,滴入幾滴醬油,翻炒,試味,合適即可裝起備用
10.鍋中燒開水,放入面條,煮開后中途點(diǎn)2次水,煮至面條適合自己的口感撈人碟子中,舀入少許面湯,再舀入之前炒好的番茄雞蛋即可享用
通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)西紅柿雞蛋菠菜面怎么做也都很清楚了,做面看似很簡(jiǎn)單,其實(shí)很復(fù)雜,光準(zhǔn)備好食材還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要把握火候和力度,面要筋道,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高,就需要選購(gòu)新鮮的食材,做出來(lái)才會(huì)更享受。
喜歡吃西紅柿的人自然少不了要掌握一些有關(guān)西紅柿的各種食用方法,除了可以生吃或是炒著吃之外,還可以用于做西紅柿雞蛋面疙瘩,疙瘩湯還是很不錯(cuò)的,絕對(duì)民間常見的傳統(tǒng)美食,不僅做起來(lái)簡(jiǎn)單方便,食材少,味道及富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不可否認(rèn)的。
準(zhǔn)備:清水85g 西紅柿1個(gè)
1 將150克面粉放入和面盆中,面粉里磕入一個(gè)雞蛋,用筷子將面粉與雞蛋充分?jǐn)嚢杈鶆颍瑪嚦蓭в懈煞鄣男⌒跗?/p>
2 徐徐的倒入清水約55克,一邊倒一邊用筷子將面粉與清水充分?jǐn)噭?攪拌成無(wú)干粉的濕性面團(tuán)。
3 再徐徐的倒入剩余的30克清水,一邊倒,一邊用筷子使勁抽打濕性面團(tuán),抽打成軟而筋但韌性弱的面團(tuán)。用筷子挑起一部分面團(tuán),可以拉伸但面團(tuán)易斷。
4 面盆上蓋上干凈濕布,放置一邊餳制30分鐘以上。準(zhǔn)備一個(gè)干凈的凹形盤子和一根筷子。將餳制好的面團(tuán)放入凹形盤中。將手蘸一點(diǎn)清水,用手掌將面團(tuán)輕輕拍幾下,將面團(tuán)表面拍光。
5 鍋內(nèi)放水燒開,左手托住盤底向內(nèi)傾斜,面漿即向下流動(dòng)。右手用一根竹筷子在水里蘸一下。將面漿一點(diǎn)點(diǎn)播到水中,將面疙瘩再煮約2分鐘左右,煮熟撈出。
6 來(lái)一個(gè)西紅柿炒雞蛋,西紅柿最好炒成糊狀,將炒好的西紅柿雞蛋澆在面疙瘩上
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮。番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效,對(duì)發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。
關(guān)于西紅柿雞蛋面疙瘩怎么做想必大家也都很清楚了,在做這道美食的時(shí)候,需要注意的問(wèn)題還是很多的,比方說(shuō)如何攪拌面粉,什么時(shí)候放西紅柿等都是需要注意的,只有把握住正確的方法和其中的精髓與重點(diǎn),做出來(lái)才更好吃。
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