口香糖對(duì)身體的危害有哪些
哪些養(yǎng)生湯對(duì)女性身體好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“口香糖對(duì)身體的危害有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
無論是大朋友還是小朋友大家都非常的喜歡吃口香糖，特別是現(xiàn)在的很多運(yùn)動(dòng)員都喜歡嘴巴里面嚼著口香糖，一邊打球運(yùn)動(dòng)，這樣人們就更加充滿活力，可是很多人對(duì)于口香糖往往有了依賴性，其實(shí)大家殊不知關(guān)于口香糖對(duì)人體當(dāng)中到底有多少傷害，以下我們就來了解一下關(guān)于口香糖對(duì)人體的危害到底有哪些?
口香糖能夠清新口氣、緩解壓力，因而風(fēng)靡全球。更有報(bào)道稱，嚼口香糖還有增強(qiáng)記憶、幫助集中精神、協(xié)助戒煙等益處。雖然口香糖好處很多，但也不能因此忽略了它的負(fù)面作用。
經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，但是，醫(yī)學(xué)專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時(shí)尚來倡導(dǎo)，尤其是過多、過長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖有可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕。
其次，使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)。醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。
另外，過長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國(guó)字臉”，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應(yīng)控制在一刻鐘以內(nèi)。
誤解：有98%的人相信，不小心咽下的口香糖會(huì)黏在肚子里。
事實(shí)：口香糖的膠質(zhì)成分雖然難以消化，但它最終會(huì)通過身體排泄出去，不會(huì)粘在體內(nèi)的某個(gè)部位。人們偶爾也會(huì)吞下西瓜籽，醫(yī)生會(huì)明確地告訴你，那粒西瓜籽不會(huì)在你肚子里長(zhǎng)成一只大西瓜。
我們了解到了口香糖對(duì)身體的危害，其實(shí)呢，很多人覺得自己一不小心就把口香糖咽下去就會(huì)粘黏在肚子里面，必須要通過手術(shù)的方式才可以去除，大家這些擔(dān)心都是多余的，好像它會(huì)隨著糞便排泄而出，并不會(huì)感覺到肚子里面。
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咀嚼口香糖是很多人已經(jīng)逐漸養(yǎng)成的習(xí)慣，可能大家都會(huì)覺得這樣可以保持口腔衛(wèi)生，還能增強(qiáng)牙齒的健康，如果不小心咽進(jìn)肚子里了，可是需要提高警惕的，那么吞口香糖的危害有哪些?可以說多數(shù)誤食口香糖的都是孩子，吞食過多對(duì)人體健康的威脅確實(shí)是很大的。
關(guān)于口香糖，一個(gè)耳熟能詳?shù)木媸侨绻滔氯?，它?huì)在你的消化道里停留十年之久?？纯纯谙闾堑某煞值脑?，確實(shí)有可能發(fā)生這種事情，而且臨床記錄中，吞下口香糖也確實(shí)導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。下面我們來看三個(gè)最嚴(yán)重的案例，
其一，一個(gè)四歲半的小男孩自從兩歲起對(duì)口香糖就格外上癮。當(dāng)他的父母最終不得不向醫(yī)生求助的時(shí)候，他已經(jīng)達(dá)到了每天吞7片的記錄。結(jié)果這些黏黏糊糊的東西堵塞了他的腸道，醫(yī)生不得不將它們清理出來;
其二，一個(gè)四歲的小蘿莉，每天也要吞幾片口香糖。她的口香糖是父母的獎(jiǎng)勵(lì)，而且如果沒吃完就不給新的。最后這對(duì)父母不得不把孩子送到醫(yī)院，把“堵塞在直腸的色彩斑斕的凝結(jié)在一起的球”弄出來;
其三，一個(gè)一歲半的，還是蘿莉，把四枚硬幣連帶著口香糖一起吞下去了(大概是為了口感?)。最后還得使用專門掏硬幣的工具取出來。
不過以上都屬于極端情況，畢竟不會(huì)有人真的喜歡把那玩意兒(特別是嚼得都沒味道的)吞到肚子里去，概率也就百萬分之三了吧。自從口香糖發(fā)明以來，所有人都有可能不小心把口香糖吞下去那么一兩次的。通常喜歡吃口香糖的都是年輕人，根據(jù)對(duì)牙印的統(tǒng)計(jì)，一般是6~15歲。
關(guān)于吞口香糖的危害有哪些，全文中已經(jīng)給出了大體的介紹，文章以舉例的方式告訴我們，當(dāng)孩子大量的吞食口香糖之后，要想清除出來確實(shí)是很困難的，而且還會(huì)給孩子們帶來困擾與威脅，當(dāng)然了如果量不大，是可以自行排出來的。
在日常生活中，很多人在閑暇時(shí)刻都喜歡嚼上一塊口香糖，除了清除自己的口腔異味外，也能夠幫助自己對(duì)牙齒起到清潔的作用，其實(shí)，雖然嚼口香糖存在有一定的益處，但是，經(jīng)常吃口香糖對(duì)于人體也是一定的危害之處的，那么，吃口香糖的危害有哪些呢?下面就讓小編給大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹吧。
1、口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會(huì)，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，還會(huì)讓你產(chǎn)生一 種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必需馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對(duì)于有胃病的人癥狀會(huì)更加嚴(yán)峻。
2、口香糖會(huì)引起腹脹
嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。
3、口香糖會(huì)損害牙齒
大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。
4、口香糖的副作用——腹瀉、肥胖
有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠?qū)е轮?，而含木糖醇的?香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預(yù)防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過，最近有專家指出，木糖醇的功效被過分夸大，并且存在使用誤區(qū)，長(zhǎng)期過量食用也會(huì)有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對(duì)患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的。
綜上所述，饑餓、腹脹、肥胖、牙齒受損和腹瀉等情況，都是因?yàn)槿藗兘?jīng)常性吃口香糖而容易產(chǎn)生的危害之處的，因此，對(duì)于喜歡吃口香糖的人來說，其在平時(shí)就要注意盡量的減少吃口香糖的次數(shù)，以免因?yàn)榇朔N不良的行為而導(dǎo)致自己出現(xiàn)腹脹腹瀉等對(duì)身體不利的情況。
嚼口香糖是當(dāng)前社會(huì)的一種時(shí)尚，有時(shí)候吃些什么東西嘴里面有口，就吃口香糖能夠讓口氣變的更加的清新，對(duì)于社會(huì)是十分有利的，可是過多、過長(zhǎng)的嚼口香糖的話，對(duì)于日常的飲食和身體的健康都是十分不利的，那么，嚼口香糖的危害有哪些呢?這個(gè)問題是大家都有必要了解清楚的。
嚼口香糖的危害之一：吃口香糖對(duì)兒童不利。兒童自控能力較差，吃口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長(zhǎng)時(shí)間吃口香糖，吃肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習(xí)慣，影響睡眠質(zhì)量。
嚼口香糖的危害之二：使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要吃口香糖。常吃口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)，從而對(duì)大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
嚼口香糖的危害之三：吃口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多吃口香糖。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還可能加重胃病吃口香糖可以促進(jìn)人口腔內(nèi)唾液的分泌，并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內(nèi)殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導(dǎo)致齲齒產(chǎn)生的主要“罪魁”。但通過吃口香糖產(chǎn)生的唾液只能對(duì)口腔內(nèi)的酸起到“稀釋”作用，對(duì)牙齒的保護(hù)作用有限，此為人們的飲食誤區(qū);而且，吃口香糖也無法全部帶走口腔內(nèi)的細(xì)菌。因此不提倡長(zhǎng)時(shí)間吃口香糖.
通過上面為大家詳細(xì)講解的關(guān)于嚼口香糖的一些危害的內(nèi)容，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該對(duì)于嚼口香糖的危害有哪些應(yīng)該已經(jīng)有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)了吧，希望大家不要為口腔的清新，過多或過長(zhǎng)的時(shí)間嚼口香糖，那樣對(duì)于大家身體健康的危害是非常大的。
木糖醇是我們生活中很多人包包里都必備的一種食物，并且吃起來也是非常的簡(jiǎn)單方便，能夠擁有清新的口氣會(huì)讓我們變得更加的自信，生活中很多人會(huì)經(jīng)常吃木糖醇來改善自己的口氣，雖然能達(dá)到很好的效果，但是對(duì)牙齒等也是有一定的傷害的，下面一起了解下吃木糖醇口香糖的危害。
吃木糖醇口香糖的危害
木糖醇不易分解吸收 過量易傷腸胃和腹瀉
木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是人體糖類代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷腸胃。據(jù)保健專家介紹，木糖醇本身偏涼，不容易被胃里的酶分解，一般會(huì)直接進(jìn)入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，易在腸壁積累，因此過量攝入木糖醇，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾患。
在歐美國(guó)家，含有木糖醇的食品，都會(huì)在標(biāo)簽上注明“過量攝取可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉”這樣的消費(fèi)提示。但在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售的食品，包括木糖醇口香糖等，卻很少在外包裝上做出相應(yīng)的警示，很多消費(fèi)者對(duì)此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖時(shí)，咀嚼次數(shù)和時(shí)間都沒有節(jié)制，從早到晚口香糖不離口，在不知不覺中對(duì)自身健康造成傷害。
木糖醇雖然熱量低 過量同樣會(huì)致胖和升高血脂
木糖醇從外表和味覺都與蔗糖很像，但卻具有熱量低的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。每克木糖醇僅含有2.4千卡的熱量，比其他碳水化合物少了40%左右，且進(jìn)入人體后，只有部分能被吸收利用。因此不少商家對(duì)此大做文章，很多消費(fèi)者也因此以為吃木糖醇口香糖等木糖醇類食品不會(huì)長(zhǎng)胖，也不會(huì)使血糖值升高，甚至有助控制糖尿病。但是實(shí)際上，過量食用木糖醇同樣會(huì)致胖和升高血脂，對(duì)人體健康有害無益。
專家指出，木糖醇和蔗糖一樣，都是由碳、氫、氧等元素組成的碳水化合物，在人體內(nèi)氧化后同樣可釋放出熱能，因此多食同樣會(huì)導(dǎo)致肥胖。
同時(shí)，木糖醇在代謝初始，可能不需要胰島素參加，但在代謝后期，就需要胰島素的促進(jìn)，因此糖尿病人雖然可以用木糖醇來做調(diào)味品，但不宜多食，尤其是由胰島素誘發(fā)低血糖的人，更應(yīng)禁吃。此外，木糖醇吃得過多，還會(huì)使得血液中的甘油三酯升高，引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，所以高血壓病人也不宜多食。
上面就是對(duì)吃木糖醇口香糖的危害的介紹，通過了解之后我們知道木糖醇雖然能幫我們改善口氣和鍛煉咀嚼能力，但是對(duì)身體的健康是非常不利的，所以我們平時(shí)在生活中最好不要經(jīng)常大量的食用木糖醇。
口香糖在我們生活中是比較普遍的，很多人有事沒事的時(shí)候都愛嚼上一顆口香糖，屬于很常見的情況。隨著人們物質(zhì)要求的提高，也出現(xiàn)了不少女士口香糖，除了清新口腔之外，其他的一些功效也是可以了解一下的。那么，女士口香糖有哪些作用?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1、控制體重
嚼口香糖有一定的減肥作用的言論很早以前就在民間流傳了，研究人員指出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大小的口香糖大概含有5-10卡路里，相較于其它的零食而言，口香糖中所含有的卡路里是非常低的。不停的嚼口香糖可以幫助你阻止攝入過量的高熱量食物，每次當(dāng)你咀嚼完之后，通常你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)餓了。
2、減輕壓力
一個(gè)不能吃進(jìn)身體里的事務(wù)，真的會(huì)影響到我們的心理嗎?答案是肯定的。有關(guān)專家指出，在日常生活中，嚼口香糖是能最有效減緩我們壓力的方法之一。很多人在感覺到有壓力的時(shí)候都會(huì)有意識(shí)的通過咀嚼以及其他的方法來排解，這是由于咀嚼本身就是一個(gè)身體運(yùn)動(dòng)，在不斷運(yùn)動(dòng)的過程中你的煩惱以及壓力也就拋到九霄云外了。
3、提高注意力
通過我們的發(fā)現(xiàn)，正在打籃球的很多運(yùn)動(dòng)員口中都會(huì)嚼著口香糖，這是為什么呢?其實(shí)不僅是籃球運(yùn)動(dòng)員，很多人在鍛煉的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常在嘴巴里吃一塊口香糖。專家指出這是非常有科學(xué)依據(jù)的。
以上就是有關(guān)女士口香糖有哪些作用的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助。口香糖這種比較常見的東西，如果把握好細(xì)節(jié)，還是能為我們緊張的生活提供不少幫助的，特別是能夠控制體重，這是很多女生都比較關(guān)心的問題，就可以采取多吃口香糖的方法進(jìn)行控制，非常不錯(cuò)。
口香糖可是很多人每天必備的零食小吃，可是多數(shù)人只知道享受咀嚼口香糖的清爽和刺激，對(duì)關(guān)于口香糖的報(bào)告還是一無所知的。事實(shí)上經(jīng)常咀嚼口香糖對(duì)人體還是有很多好處的，比方說能夠鍛煉牙齒和臉肌，還能緩解壓力，凝聚注意力，這些都是需要大家有一定了解的。
一、咀嚼有利于提高專注度、注意力與警覺性
在美國(guó)，很多學(xué)校會(huì)在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，通過咀嚼幫助他們提高警覺度、集中注意力。
1996年，日本九州大學(xué)的研究人員利用pET(正電子發(fā)射斷層掃描)，證實(shí)咀嚼可令重要腦區(qū)的血流量顯著提高28%以上。此外，研究發(fā)現(xiàn)咀嚼還可以增加大腦中輸送氧氣的血紅蛋白的數(shù)量。眾所周知，增加大腦供血和供氧能夠提高包括注意能力和短期記憶能力在內(nèi)的認(rèn)知能力。專家們總結(jié)認(rèn)為，“以適度的力量咀嚼可能是保持大腦神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)最有效的方法。”
在2006年，北京大學(xué)的周曉林教授利用功能性核磁共振(fMRI)掃描發(fā)現(xiàn)咀嚼口香糖增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動(dòng)，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。ROI(感興趣區(qū)域)分析發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖幫助增強(qiáng)血氧依賴水平信號(hào)(大腦供血和供氧的一個(gè)反映指標(biāo))達(dá)46.3%。他認(rèn)為咀嚼與記憶、注意等這些認(rèn)知活動(dòng)共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域(如丘腦、腦島等)，也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。
二、咀嚼口香糖有助于減壓
在我們興致勃勃的觀看體育比賽時(shí)，有一些細(xì)心的觀眾朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多運(yùn)動(dòng)員在比賽進(jìn)行的時(shí)候口中嚼著口香糖。難道這僅僅是因?yàn)樗麄兊氖群没蚴橇?xí)慣么?其實(shí)他們是在釋放壓力?，F(xiàn)代科學(xué)研究為人類的咀嚼需求及“咀嚼減壓”提供了生理實(shí)驗(yàn)依據(jù)。
在得知關(guān)于口香糖的報(bào)告有哪些之后，可能很多不愛吃或是平時(shí)不怎么吃口香糖的人，也會(huì)加入咀嚼口香糖的大軍中來了，可以說口香糖對(duì)保持口腔衛(wèi)生，祛除口臭等也能發(fā)揮不錯(cuò)的功效，不過并不是說吃的越多越好，每天都要限制一定的攝入量，否則也會(huì)適得其反的。
口香糖在我們生活中是比較普遍的，很多人有事沒事的時(shí)候都愛嚼上一顆口香糖，屬于很常見的情況。隨著人們物質(zhì)要求的提高，也出現(xiàn)了不少女士口香糖，除了清新口腔之外，其他的一些功效也是可以了解一下的。那么，女士口香糖有哪些作用?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1、控制體重
嚼口香糖有一定的減肥作用的言論很早以前就在民間流傳了，研究人員指出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大小的口香糖大概含有5-10卡路里，相較于其它的零食而言，口香糖中所含有的卡路里是非常低的。不停的嚼口香糖可以幫助你阻止攝入過量的高熱量食物，每次當(dāng)你咀嚼完之后，通常你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)餓了。
2、減輕壓力
一個(gè)不能吃進(jìn)身體里的事務(wù)，真的會(huì)影響到我們的心理嗎?答案是肯定的。有關(guān)專家指出，在日常生活中，嚼口香糖是能最有效減緩我們壓力的方法之一。很多人在感覺到有壓力的時(shí)候都會(huì)有意識(shí)的通過咀嚼以及其他的方法來排解，這是由于咀嚼本身就是一個(gè)身體運(yùn)動(dòng)，在不斷運(yùn)動(dòng)的過程中你的煩惱以及壓力也就拋到九霄云外了。
3、提高注意力
通過我們的發(fā)現(xiàn)，正在打籃球的很多運(yùn)動(dòng)員口中都會(huì)嚼著口香糖，這是為什么呢?其實(shí)不僅是籃球運(yùn)動(dòng)員，很多人在鍛煉的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常在嘴巴里吃一塊口香糖。專家指出這是非常有科學(xué)依據(jù)的。
以上就是有關(guān)女士口香糖有哪些作用的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助?？谙闾沁@種比較常見的東西，如果把握好細(xì)節(jié)，還是能為我們緊張的生活提供不少幫助的，特別是能夠控制體重，這是很多女生都比較關(guān)心的問題，就可以采取多吃口香糖的方法進(jìn)行控制，非常不錯(cuò)。
我們經(jīng)常在生活當(dāng)中見到愛吃口香糖的人，這類非常的愛干凈，為了保持嘴巴中的清新味道，所以經(jīng)常嚼著口香糖，在無聊的時(shí)候也覺得吃口香糖特別的好玩，但是如果長(zhǎng)期吃口香糖會(huì)對(duì)人造成什么樣的危害呢？下面小編就為大家介紹一下長(zhǎng)期吃口香糖的危害；
經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點(diǎn)的形成。并且在反復(fù)進(jìn)行咬合動(dòng)作時(shí)，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對(duì)于牙周健康十分有益。另一方面，美國(guó)洛杉磯神經(jīng)科醫(yī)學(xué)中心主任福
克斯也發(fā)現(xiàn)，如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右，將會(huì)產(chǎn)生美容的功效。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味
劑 咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕
，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖 瑞士科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)，從而對(duì)大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。 另外，嚼口香糖對(duì)于兒童也不利 因?yàn)閮和钥啬芰^差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢(mèng)中磨牙的習(xí)慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。曾經(jīng)有人開玩笑說，美國(guó)人睡覺時(shí)磨牙的習(xí)慣“都是源自口香糖”。
咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分
泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍
和胃炎等疾病。
過長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國(guó)字臉”，影響女性的面型。 順便提一下口香糖的由來： 口香糖是一種供人們放入口中咀嚼，帶有甜味的樹膠食品，它又被叫做膠姆糖。 地中海一帶的居民自古就有咀嚼乳杏樹的甜樹脂，用以清潔牙齒和清爽氣息的習(xí)慣
以上文章中所敘述的就是長(zhǎng)期吃口香糖對(duì)身體造成的危害，相信大家看到這里已經(jīng)非常的明白了，也希望大家適量的吃口香糖，不要天天都吃著口香糖，不然會(huì)造成牙齒的損壞，希望大家要愛護(hù)自己的牙齒，也希望這篇文章可以幫助到更多的朋友。
現(xiàn)在生活當(dāng)中人們研究出了一種東西，那么就叫做木糖醇，木糖醇可以代替糖，而且那屬于一種天然的甜味劑，特別是很多糖尿病的病人經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴荒艹蕴嵌浅５目鄲溃鋵?shí)對(duì)于木糖醇來說也非常適合糖尿病人食用，和普通的糖沒有任何的區(qū)別，那么木糖醇無糖口香糖是否適合什么樣的人使用呢!
木糖醇替代蔗糖
杭州口腔醫(yī)院預(yù)防保健科主任王維倩說，嚼嚼口香糖，主要能起到兩方面的作用。首先，咀嚼能運(yùn)動(dòng)口腔，使咀嚼肌得到充分鍛煉，促進(jìn)兒童的頜骨發(fā)育?！艾F(xiàn)在的食物多是精加工，可以很容易地咀嚼吞咽，導(dǎo)致我們的咀嚼肌相對(duì)萎縮，嚼嚼口香糖剛好彌補(bǔ)了這一點(diǎn)?！蓖瑫r(shí)，口香糖還能去除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而牙菌斑遇糖產(chǎn)酸使牙齒脫鈣是造成齲齒的重要原因。
但是，傳統(tǒng)口香糖由于添加了蔗糖，而蔗糖碰到細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，產(chǎn)生酸蝕作用使牙齒脫鈣脫磷，形成蛀牙。為了彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)，日本樂天企業(yè)率先打出有防蛀功能的木糖醇口香糖。隨后，針對(duì)箭牌系列口香糖含糖多的特點(diǎn)，箭牌公司也專門研制出了不含糖的“益達(dá)”口香糖，提出功能型口香糖的理念。它所說的不含糖，指的是以木糖醇取代了蔗糖。據(jù)介紹，木糖醇是天然植物甜味劑，作為一種糖替代品，它在國(guó)外被廣泛用于各種食品中，如木糖醇巧克力，連糖尿病病人都可以食用。因此，盡管沒添加蔗糖，無糖口香糖還是甜的。
被神化的木糖醇
不僅如此，據(jù)省口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科主任陳暉介紹，最新的研究證實(shí)，木糖醇還具有防齲的功效。具體來說，木糖醇能夠抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)，破壞牙菌斑的形成，影響細(xì)菌對(duì)蔗糖的轉(zhuǎn)運(yùn)，減少細(xì)菌產(chǎn)酸的能力，對(duì)齲齒有明顯的抑制作用。
以上的文章，就了解到了關(guān)于木糖醇無糖口香糖的食用方法以及它們的介紹，首先呢，對(duì)牙齒來說還有著非常好的保護(hù)作用，都說吃口香糖會(huì)損害牙齒，那么木糖醇口香糖完全代替了這一點(diǎn)還可以有效的防止蛀牙修復(fù)我們的牙齒。
雖然我們都知道，口香糖可以幫助美白強(qiáng)健牙齒，但是孩子吃口香糖是沒有什么好處的，口香糖中含有水銀，這種物質(zhì)會(huì)危害大腦，甚至過量還會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，口香糖還容易引起腹脹，食用大量還會(huì)不僅僅不能堅(jiān)固牙齒還會(huì)損害孩子的牙齒，最終只會(huì)破壞身體的一些地方。
一、經(jīng)常吃口香糖的危害
如果成天過多的嚼各種口香糖它吸收的熱量就會(huì)比較多，對(duì)一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對(duì)中老年人來說可能會(huì)引發(fā)一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會(huì)引起血糖的升高,尤其是補(bǔ)過牙的人一定要少吃口香糖,還會(huì)危害環(huán)境 。瑞士科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞人們口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成人血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。
水銀是一種會(huì)危害人的大腦、中樞神經(jīng)和腎臟的 物質(zhì)。水銀攝取過量不僅會(huì)導(dǎo)致中毒，還會(huì)使人死亡。
二、口香糖會(huì)引起腹脹
嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。
三、口香糖會(huì)損害牙齒
大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的， 經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還 可能加重胃病。
孩子應(yīng)該避免少食用口香糖，對(duì)孩子來說是沒有什么益處的，因?yàn)楹⒆訒?huì)過量食用，長(zhǎng)期下去，只會(huì)使得孩子食欲不正，惡心，腸胃不舒服的情況越來越嚴(yán)重，甚至危害到身體器官，對(duì)于身體實(shí)際上是沒有什么實(shí)質(zhì)性的幫助的。
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