野外露營需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有哪些
老人養(yǎng)生禁忌事項(xiàng)有哪些。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編特地為您收集整理“野外露營需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
如果我們想要在野外露營的話，那么有些事項(xiàng)是我們必須要注意好的，還有很多東西是我們?cè)谔崆岸家獪?zhǔn)備好的，這樣是方便我們?cè)诼稜I的時(shí)候更能夠掌控局面，讓自己有一個(gè)方向的露營體驗(yàn)生活，還有很多家庭從小讓孩子鍛煉，到野外露營的話也可以鍛煉出孩子的獨(dú)立性，這對(duì)孩子以后的生活幫助是很大的，那么野外露營的時(shí)候我們要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有哪些呢?
裝備的作用是在保證安全，并盡可能地提供舒適(基本的舒適度也是安全的一部分)。正是由于每個(gè)人對(duì)“舒適”的主觀愿望以及達(dá)到“舒適”所需的客觀條件不盡相同，我們所看到的裝備也就五花八門，令人眼花繚亂。但是山野環(huán)境對(duì)裝備的要求仍然是有一定規(guī)律可尋的。
如無特別注明，以下的介紹側(cè)重于北京周邊地區(qū)惡劣環(huán)境下登山穿越所應(yīng)得到的基本裝備保證。其他地區(qū)或氣象條件下的裝備運(yùn)用請(qǐng)自行參照。關(guān)于裝備的評(píng)述不可避免地會(huì)帶有一定的主觀性，為避免誤導(dǎo)消費(fèi)，這里盡量介紹一些一般性的知識(shí)，文中涉及到品牌的部分皆為舉例。
實(shí)際選購時(shí)應(yīng)向熟悉市場信息的人士咨詢。
1、衣物(基本裝備)
戶外衣物的主要用途是保暖及保持干燥。很多性能很好的衣物提供的舒適性卻較有限(由于材料的限制)，更談不上美觀了。因此挑選此類裝備時(shí)絕對(duì)不可以因?yàn)橥庥^而犧牲任何一點(diǎn)性能。
戶外衣物主要包括：內(nèi)衣、保暖層、防風(fēng)防雨外層、鞋、襪、帽子、手套等。
內(nèi)衣
內(nèi)衣的作用很容易被忽視，很多人穿著日常的棉內(nèi)衣參加活動(dòng)，很難保證良好的狀態(tài)。棉制的內(nèi)衣因?yàn)槲詮?qiáng)，不易干燥，潮濕后成為導(dǎo)溫層，加快熱量的散發(fā)，被稱為“高山殺手”。內(nèi)衣是基本的保暖層，而保暖首重有很好的排汗性能。除非你有把握不出汗，否則排汗內(nèi)衣應(yīng)該是春、秋、冬季的首選裝備。即使是在炎熱的夏季，在陰涼、有風(fēng)、高海拔等環(huán)境下，汗?jié)竦囊挛镆矔?huì)讓你感到寒冷難耐。
排汗內(nèi)衣常用的材料有CoolMax、Thermastat等，都是杜幫公司的產(chǎn)品。市場品牌比較多，只要是正規(guī)渠道的正規(guī)品牌，都可放心購買，但性能有所不同。杜幫心逸運(yùn)動(dòng)性是比較低檔的產(chǎn)品，對(duì)付北京周邊已經(jīng)足夠了。更惡劣的環(huán)境下應(yīng)該買專業(yè)的高山內(nèi)衣。
排汗內(nèi)衣不宜寬松，應(yīng)靠近皮膚而不緊繃。由于材料的原因，平時(shí)穿著時(shí)不太舒適。
大家想要去野外露營的時(shí)候就要注意好這些事項(xiàng)，讓自己安全的露營，露營的場地必須要選擇好，不要跑到有動(dòng)物的地方，這樣自己睡眠肯定會(huì)不好，還會(huì)影響到自己露營的心情，而也不要跑太遠(yuǎn)的地方去露營，光線不要太強(qiáng)，最好是沒有燈光的地方，自己在露營的時(shí)候也可以選擇是夜光強(qiáng)的地方去露營。
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我們?cè)谝巴饴稜I的時(shí)候到底該注意哪些事項(xiàng)呢?如果野外露營不注意一些事項(xiàng)的話，那么我們的露營就是沒有任何意義的，這樣下來野外露營會(huì)給我們的身體帶來不可預(yù)防的傷害，而在野外露營的時(shí)候首先要學(xué)會(huì)選擇營地，因?yàn)椴皇敲總€(gè)地方都可以用來搭建帳篷的，在自己露營的時(shí)候也要徐匯選擇環(huán)境，最好是自己喜歡的環(huán)境，那么野外露營注意哪些事項(xiàng)呢?
選擇營地
首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區(qū)，危險(xiǎn)性要小得多，但仍必須遵循營地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前，必須仔細(xì)勘察地勢(shì)，營地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石，一旦發(fā)現(xiàn)附近有巖石散落的跡象，絕對(duì)不可以再搭帳篷了，尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意，盡量要避免在凹狀的地方扎營。萬一發(fā)現(xiàn)滾石，應(yīng)立即大聲喊叫，通知同行伙伴。
2、不要在泥石流多發(fā)地建營。許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識(shí)別發(fā)生泥石流的主要標(biāo)志。營地不要選在離泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。
許多時(shí)候，營地都會(huì)選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風(fēng)景。較為理想的露營場所，不外乎河岸的臺(tái)地或?qū)挻蟮暮影?。沙地平坦又干燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木，氣候良好時(shí)，這里是很不錯(cuò)的宿營地。 但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會(huì)突然暴漲，使河岸沒入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。
5、雨季在野外宿營前一定要關(guān)注宿營地當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況，宿營時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險(xiǎn)時(shí)可逃生的路徑。當(dāng)一切都安頓好，還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺異常，就要趕快逃。深夜或疲憊時(shí)都是導(dǎo)致災(zāi)難的主要原因，千萬不要粗心或觀察不仔細(xì)。
如果自己想要野營的話，那么就要注意這些事項(xiàng)，這些事項(xiàng)是帶我我們美好夜晚的事項(xiàng)，而自己想要去野外露營的時(shí)候也要確定自己是否能夠搭建好美麗的帳篷，如果自己能夠搭好帳篷的話，那么才能夠輕松的度過夜晚，在野外露營的時(shí)候也要注意安全，該帶的東西都要提前帶好。
一、露營嚴(yán)格記住的五個(gè)不
不可在近水之處，避免漲水。
不可在懸崖之下，避免落石。
不可在高凸之地，避免強(qiáng)風(fēng)。
不可在獨(dú)立樹下，避免電擊。
不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。
二、搭蓋帳篷的方法和技巧
先決定好搭設(shè)帳篷的地點(diǎn)，依照順序，由4人共同作業(yè)，不需花費(fèi)多少時(shí)間，即可簡單設(shè)好。為考慮帳篷撤收時(shí)的狀況，把最初搭配的情況記下，會(huì)比較方便。
帳篷有各種不同的種類，同時(shí)，也有不同的制作、搭配設(shè)計(jì)和組合方式。小型帳篷、A字型帳篷、墻壁型帳篷由于構(gòu)造的順序，其組合方式，是使用纜繩搭設(shè)的“搭設(shè)帳篷”，而最近開發(fā)改良的彈頭型和小屋型帳篷，則是屬于“組合帳篷”。
下列以基本型帳篷之一，自古即相當(dāng)普及的墻壁型帳篷為例，說明帳篷的搭設(shè)方式。
①地點(diǎn)的決定
在考慮風(fēng)向及地形后，選擇一個(gè)平坦之地。
②帳篷用具的檢查
將袋中收藏的用品倒出，逐一檢查各部分零件。為了撤收帳篷時(shí)的方便和不遺漏東西，應(yīng)先予以記錄。
③鋪設(shè)地面墊
地面墊鋪好后，以釘子將四個(gè)角固定。若在濕氣多的地方，先鋪上席子后，再于其上鋪置墊子。
④豎起支柱，拉開主繩
將支柱下方穿人地面墊兩端的孔中，同時(shí)，支柱上部的尖端，穿人布幕棟柱兩柱的孔中，將左右主繩拉起，避免左右傾斜。這樣，帳篷的主體外型就形成了。
⑤調(diào)整主繩，拉起角繩、腰繩
以附于主繩的支繩，調(diào)整帳篷的形狀，將兩根支柱垂直立于地面。其次，以支繩調(diào)整角繩、腰繩，使帳篷的形態(tài)出現(xiàn)。
?⑥?固定墻壁
將帳篷底布、地面墊及墻壁下部連接起來。
以上為墻壁型帳篷的搭設(shè)順序，四人分工合作，在熟練的狀態(tài)下，約10—15分鐘可以完成。
通常，為減少風(fēng)雨及暴曬、嚴(yán)寒的影響，都會(huì)再加上屋頂蓋。在步驟④中，將支柱插人棟兩端的孔時(shí)，先加上屋頂蓋，再把主繩拉上，主繩以釘子固定后，以屋頂之棟的端點(diǎn)為頂點(diǎn)，形成等邊三角形之兩邊，將底邊之長，拉成與支柱相等的長度。從屋頂之正上方看來，角繩應(yīng)在對(duì)角線之延長上，腰繩則與角繩并排成一直線。過去，帳篷搭好后，使可在四周挖掘水溝?，F(xiàn)在，則要站在保護(hù)自然的立場，除非在水洼地，否則不再挖設(shè)溝渠。
三、露營的營地紀(jì)律
1、帳篷搭建時(shí)帳篷進(jìn)出口必須處于關(guān)閉狀態(tài)。平時(shí)養(yǎng)成個(gè)良好的習(xí)慣，收營收帳時(shí)就把帳篷口的拉鏈拉閉好;進(jìn)出帳篷要及時(shí)順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲等小動(dòng)物飛爬進(jìn)帳篷里騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在扎營時(shí)某些隊(duì)員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開帳篷門口在聊天，這樣經(jīng)常半夜被小動(dòng)物騷擾起來抓拍，影響自己與其他隊(duì)員的休息睡眠。
2、進(jìn)帳篷休息時(shí)把登山徒步鞋鞋尖向外擺放好，除夜晚露營所需要的睡袋枕頭等物外，其他的物品必須收拾整齊放于背包里，擺放在帳篷出口的外帳帳檐里，這樣如果夜晚有緊急情況發(fā)生時(shí)，起來就能穿上順腳的登山鞋，背起背包就可以逃生。百公里徒步時(shí)很多驢友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡亂丟在帳篷的外面，假如晚上下雨或者霧水較多時(shí)，把亂放在外面的裝備淋濕了，你拿什么去繼續(xù)完成穿越呢?
3、嚴(yán)格按照領(lǐng)隊(duì)安排的作息時(shí)間值夜與休息，晚上休息時(shí)間到至第二天起床收營的時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)禁在營區(qū)地大聲交談或者打鬧，以免影響其他隊(duì)員正常的休息。
4、晚上(包括值夜交班時(shí))在沒有輕聲喚醒帳篷內(nèi)休息的隊(duì)友前，不允許拉開隊(duì)友的帳篷，以免驚擾到帳篷里面的隊(duì)友，使其誤以為有人或者猛獸偷襲則用刀捅出來，而導(dǎo)致意外事故發(fā)生。
5、穿越隊(duì)伍的所有帳篷都屬于公共裝備，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)做出適當(dāng)?shù)姆峙洹Ｎ乙话惆才艓づ駮r(shí)，把晚上睡覺鼻子要唱歌的隊(duì)員盡力安排在一起混帳，并且安排在帳篷中心區(qū)的外面，免得夜晚鼻子唱歌起來影響其他隊(duì)員的休息。
6、原則上混帳住在同一個(gè)帳篷里的隊(duì)員盡量安排在同一個(gè)時(shí)間段里守夜值班，免得半夜交班時(shí)喚醒接班隊(duì)員影響到其他隊(duì)員的休息。
7、原則上把能力比較“菜”的隊(duì)員盡量安排在帳篷區(qū)的中心位置，如果露營條件比較差或者在安全系數(shù)相對(duì)較小的危險(xiǎn)地點(diǎn)扎營，能力比較強(qiáng)的GG與能力比較‘菜’的MM必須男女混帳，如果夜晚有意外情況發(fā)生，多少可以互相照應(yīng)。
? ?戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)漸漸的，被大家所接受了，各種各樣的戶外運(yùn)動(dòng)，可以緩解我們?cè)谏硇纳系膲毫?，又能夠享受到美麗的風(fēng)景，還能夠起到鍛煉身體的功效，當(dāng)然戶外露營之前要做好充分的準(zhǔn)備，要從我們的衣食住行方面入手，那么下面就讓我們一起來了解一下，戶外露營需要哪些裝備呢！
戶外野營必備裝備?
1.帳篷：北方或少雨的地方可以準(zhǔn)備一個(gè)單層帳篷,可以低擋小于2_3個(gè)小時(shí),在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7_8個(gè)小時(shí),可參見帳篷的防護(hù)。
2.睡袋：野外露營必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據(jù)天氣選擇吧。參考睡袋的種類
3.防潮墊：耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據(jù)你的要求選擇。
4.爐具：在爐具的選擇上有瓦斯?fàn)t和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。
5.套鍋：一種專門為登山露營而設(shè)計(jì)的套鍋,大、中、小三鍋?zhàn)犹自谝黄?還附有小碗、湯匙及小茶杯。
6.水袋(壺)：野外活動(dòng)不可或缺的裝備,畢竟?fàn)I地離水總有一段距離。
7.營燈、手電筒：夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。
8.燃料：如果你不想把爐具當(dāng)擺設(shè),記住帶著它吧,打火機(jī)、防潮火柴也要帶著。
9.食糧：野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。
10.刀：開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍刀,平時(shí)帶一把多用途的瑞士軍刀。
11.鐵鍬：可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。
12.急救藥品：如遇意外事件,至少自己可以先急救處理一下,不要讓傷害加大。參看常備藥品
13.附屬裝備：指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠(yuǎn)鏡、烤肉架等
14.背包：一般野營2_3天50_70升足以,一定要選擇好一點(diǎn)牌子的、結(jié)識(shí)、舒適,背時(shí)間長了就知道了他的好處了。
? ? 以上就是戶外露營需要哪些裝備做出的詳細(xì)解答，各種各樣的小物品是完全不能忽視的，尤其是急救的藥物，不要認(rèn)為自己不會(huì)遇上危險(xiǎn)，但是一旦遇上危險(xiǎn)這些小的物品就能夠起到化險(xiǎn)為夷的作用，做好充分的準(zhǔn)備，才能保證我們的身體健康，也能夠讓我們的露營生活變得更加愉快。
現(xiàn)在的白領(lǐng)人士天天都待在辦公室里面，覺得非常壓抑，所以有空的時(shí)候就非凡喜愛露營，是現(xiàn)在非常受歡迎的一種休閑項(xiàng)目，在適合露營的季節(jié)帶上裝備，和朋友一起去露營，肯定是非常快樂的事情，下面就給大家介紹一下露營需要準(zhǔn)備什么。
一、露營需要準(zhǔn)備什么
通常情況下適合露營的時(shí)間是春季，天氣比較好，空氣也比較清新，露營肯定少不了帳篷，需要在外面過夜帳篷一定要選擇質(zhì)量比較好的以及比較輕的，雙人帳篷就不錯(cuò)，還需要準(zhǔn)備睡袋，在外面露營肯定需要和泥土相互接觸，睡袋也應(yīng)該要選擇比較輕的，保暖效果比較好的，可以選擇羽絨材質(zhì)的。露營還需要帶防潮墊，畢竟戶外露營肯定沒法和家里面比，外面的濕氣比較嚴(yán)峻，非凡是在海邊露營或者山里面露營，防潮以及保暖的工作要做好，假如只是鋪地布的話效果不會(huì)很好，所以應(yīng)該選擇那種可以充氣的防潮墊，露營還需要準(zhǔn)備登山杖，這樣可以節(jié)約許多體力，也能夠讓身體保持平衡，登山杖到底要不要帶，和去哪里露營也有很大關(guān)系，假如只是一般的爬爬山，那么就不需要帶了。頭燈或者手電也要帶，兩個(gè)可以一起帶著，或者選擇其中一個(gè)，晚上帳篷里面需要有燈光，晚上外出的話也需要使用到，天氣不好的時(shí)候有手電和頭燈也會(huì)更加安全一些，最好選擇強(qiáng)光的，也應(yīng)該帶好備用電池。
保鮮袋或者塑料帶也應(yīng)該帶好，可以裝一些換洗的衣物或者弄濕的衣物，還可以裝垃圾，一些零食的包裝袋，水果的皮等等，這樣才能更好的保護(hù)自然環(huán)境。
二、適合野營的季節(jié)
最適合野營的季節(jié)應(yīng)該是春季，春季野營就可以帶好帳篷，睡袋，防潮墊，戶外照明，燈具，餐具，野餐墊，背包以及洗漱包，還應(yīng)該做好防曬以及防蚊蟲處理，夏季也是一個(gè)比較適合野營的季節(jié)，雖然蚊蟲會(huì)比較多，但是不會(huì)那么冷，裝備衣物也不需要帶的太多，能夠減少負(fù)重，夏季野營需要帶好睡袋，防潮墊，快干衣物，帳篷，雨衣，一些灶具，安全繩等等，還需要帶好醫(yī)藥包。
上面給大家介紹的就是露營需要準(zhǔn)備的一些東西，想要露營的人裝備一定要準(zhǔn)備好，非凡是帳篷和照明燈具應(yīng)該選擇質(zhì)量好的，這樣才能防止意外情況發(fā)生。露營最好能夠在專業(yè)人士的帶領(lǐng)下進(jìn)行，碰到突發(fā)情況才會(huì)有人知道如何處理露營。
? ?戶外運(yùn)動(dòng)是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在為了遠(yuǎn)離城市的喧囂，緩解自己在工作上的壓力，很多人都會(huì)選擇戶外露營的方法，讓自己承受不一般的運(yùn)動(dòng)方式，也能夠感受到其中的樂趣，但是在戶外露營之前也要做很多的準(zhǔn)備，當(dāng)然也要注意戶外露營注意事項(xiàng)，那么就讓我們一起來看一下戶外露營的注意事項(xiàng)吧！
1 穿足夠衣物——最好帶一頂帽子。因?yàn)樯眢w的熱能有一半是從頭部消散的。此外，高山向?qū)гf過，如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，那么代表你帶的衣服太多。
2飽食——食物是燃料。睡前不要空腹，最好吃些高熱量食物。同時(shí)，充足的水對(duì)人體的代謝功能相當(dāng)重要，當(dāng)你感到疲累，睡覺時(shí)被渴醒，或當(dāng)你想喝水時(shí)，就要多喝水。每天的排尿次數(shù)約四至五次，尿液最好呈透明色，若是黃色，代表身體已然呈脫水狀態(tài)。
3遠(yuǎn)離不良環(huán)境——帳篷座落在舒適的位置可以增加大約30度的溫度。
營地不要選擇在溪底，因?yàn)橄资抢淇諝饩奂?，也不要扎營在山脊棱線。選擇背風(fēng)面或森林處，或是運(yùn)用露宿袋，再或者，用或挖雪洞的方式。
4完整防水性——任何潮濕的睡墊都會(huì)讓人受不了且不舒服。如果沒有防水的睡袋套，可用大型的垃圾袋取代。外帳之間或內(nèi)帳角落遠(yuǎn)離睡袋，惡劣天候，內(nèi)帳會(huì)聚集水滴，所以帳篷的窗戶要微開細(xì)縫，讓帳篷通風(fēng)。當(dāng)雨過天晴，可以取出并曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內(nèi)。
5睡袋的蓬松度——睡袋不會(huì)自行加溫或加熱，它只是減緩或降低身體的熱量釋出(最好的方式是身體儲(chǔ)存更多的熱能)。新的睡袋因?yàn)樵谒變?nèi)擠壓得太久，最開始使用時(shí)，蓬松度會(huì)稍差，不夠暖和。最好是搭好帳篷就攤開睡袋，讓它蓬松，時(shí)間越久越好睡墊的，相當(dāng)?shù)呐蛩膳c舒適。
6暖身——到營地后，不要馬上鉆到睡袋內(nèi)。吃好與足夠的晚餐與熱飲，在月光下漫步一陣，以不流汗為標(biāo)準(zhǔn)，將身體暖和后入睡才舒服。
? ?以上就是戶外露營的注意事項(xiàng)，在不同的環(huán)境當(dāng)中我們要考慮到不同的因素，為了保證自己的身體健康，我們要對(duì)周圍的環(huán)境有一個(gè)很好的了解，這樣才能夠提供更多的準(zhǔn)備，在出行之前一定要關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，這樣才能夠，選擇適合自己的衣物。
海邊露營是一種非常不錯(cuò)的休閑娛樂方式，非凡是在天氣比較好的時(shí)候，到海邊露營就能夠戲水，而且還可以和陽光沙灘進(jìn)行接觸，能夠享受到大自然的魅力，當(dāng)接觸到好看的風(fēng)景的時(shí)候，心情也會(huì)變得更好，對(duì)生活也布滿了期望，下面就給大家介紹一下海邊露營需要準(zhǔn)備什么。
一、海邊露營需要準(zhǔn)備什么
去海邊露營肯定需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備措施，應(yīng)該挑選一個(gè)好的天氣，還應(yīng)該要符合當(dāng)?shù)氐闹卫硪?guī)定，自己提前了解清晰，一些必需品也要準(zhǔn)備好，像防蚊子的噴霧，手電筒，帳篷，泳褲，泳衣，拖鞋，零食以及各種防曬產(chǎn)品，還有水帳篷，一定要挑選固定效果好的，防止海風(fēng)太大吹跑，還有一些用品可以依據(jù)自己的實(shí)際情況來挑選，像睡袋，換洗的衣物，泳帽，潛水鏡，假如想要做飯的話還需要準(zhǔn)備一些餐具，食物。
海邊露營搭帳篷一定要注重，不要離海水太近，可以先了解一下實(shí)際的情況，應(yīng)該找平穩(wěn)一點(diǎn)的地搭帳篷，硬物也應(yīng)該處理潔凈，而且搭帳篷一定要找人比較多的地方，這樣出現(xiàn)意外情況以后也可以找到人佐理，帳篷里面肯定是不能夠用到火的，晚上要出行的話，一定要找好同伴，海邊露營還應(yīng)該注重帶好防潮墊，主要就是防止沙子的濕氣對(duì)身體健康造成危害，許多人覺得沙子柔軟，所以不需要使用防潮墊，這就是錯(cuò)誤的想法。
二、海邊露營的注重事項(xiàng)
海邊露營需要注重的事項(xiàng)還是非常多的，除了需要準(zhǔn)備好相應(yīng)的用具，還應(yīng)該注重，假如要到海水當(dāng)中去游泳就應(yīng)該提高警惕，游泳的時(shí)候也應(yīng)該以不同的泳姿交替進(jìn)行，這樣才能讓體力的消耗變得沒有那么大，還應(yīng)該帶好相應(yīng)的藥品，帶一些硫磺或者其他驅(qū)蟲的藥劑，噴灑在露營地方的四周，這樣一些蟲子就不會(huì)進(jìn)入到營地里面，睡覺之前還需要好好檢查一下帳篷里面有沒有蟲子，被咬就不好了。
上面給大家介紹的就是露營需要準(zhǔn)備什么，海邊露營需要準(zhǔn)備的東西還是非常多的，只有把一切東西都準(zhǔn)備好了，才能夠讓露營更加順利，才能夠度過一個(gè)美好的露營時(shí)間，假如出現(xiàn)了意外情況，肯定會(huì)對(duì)健康造成影響，也有可能會(huì)出現(xiàn)生命安全威脅。
冬天雖然氣候寒冷，但是有不少人還是會(huì)去戶外進(jìn)行體育鍛煉的。有的人甚至?xí)x擇去戶外露營，當(dāng)然我們要讓自己的身體不至于受凍或是受傷，我們就需要好好的認(rèn)識(shí)一下冬天戶外露營的要點(diǎn)。那么到底冬天戶外露營的要點(diǎn)有哪些?下面小編總結(jié)了相關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)于大家有幫助。
冬季戶外活動(dòng)很慢，因?yàn)槟_下有雪、背上有包，到達(dá)目的地的時(shí)間比平時(shí)更長。因?yàn)橐粚?shí)積雪扎營并挖出做飯的地方，建營地比其他季節(jié)更費(fèi)時(shí)。因?yàn)榇髦龑邮痔?，爐頭、氣罐凍得冰冷，生火做飯就比平時(shí)困難得多。掌握冬季戶外露營全攻略十分必要。
1、保存溫度
冬季戶外最大危險(xiǎn)是徒步和露營中的低溫，必須做好保溫，嚴(yán)防凍傷和失溫。
冬季戶外露營全攻略
一旦停止前進(jìn)，身體就會(huì)停止產(chǎn)生熱量，失溫的先兆是無法進(jìn)行關(guān)鍵的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自身處于危險(xiǎn)之中，有時(shí)只想躺下睡覺。而一旦他們睡下，將再也起不來。
①早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷，可在睡袋內(nèi)做些運(yùn)動(dòng)(仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等)并喝點(diǎn)熱飲。這樣可以保持體溫。
②始終留一套干衣和一雙襪子備用。行走一整天下來，干衣服是救命的。
③戴好帽子和手套。身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的，同時(shí)保持手指的溫度和靈活是相當(dāng)重要的，不要穿襪套，腳趾需要靠活動(dòng)來保溫。因?yàn)槿绻_部血液流通不暢，無論穿了多少襪子它都會(huì)變得冰涼。把鞋帶系的過緊同樣會(huì)影響血液循環(huán)。
④多穿幾層人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的，如果身上穿著純棉衣服并開始發(fā)冷，最好脫掉它，換上一件非棉質(zhì)的內(nèi)衣或夾克。因?yàn)槊蘅椘芬坏┐驖駝t失去保溫性能，且很難烘干。
⑤羽絨睡袋是最好的選擇，厚的棉睡袋加一個(gè)抓絨睡袋也可代替，充絨量根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)決定，但一定要做好防潮工作，一旦打濕則很難烤干。
2、取水用水
夏季野外的水，如果水源比較可靠，可以直接取來燒開飲用，但冬季大地冰封，露營所需要的卡路里將近平時(shí)的兩倍(僅在睡眠時(shí)保持體溫就比日常要消耗更多的熱量)，很多時(shí)候我們需要融雪或化冰來取水，喝開水來補(bǔ)充熱量。
①融雪
化雪前鍋底要有少許水，否則直接化出的雪會(huì)有焦糊味。如果有幾小時(shí)的晴好天氣，可以把雪裝進(jìn)黑色垃圾袋，扎好袋口，置于陽光下曝曬，以待雪融化。此法融化的雪最好用來煮食物，直接飲用的話會(huì)有淡淡的塑膠味。
②結(jié)冰
睡覺時(shí)將飲用水放入睡袋內(nèi)，第二天早起口渴的時(shí)候就不會(huì)捧著結(jié)了冰的水壺發(fā)愁了?？捎帽靥追乐顾畨貎?nèi)的水結(jié)冰。
②水壺
廣口水壺在冬季比窄口水壺更實(shí)用，因?yàn)樵诒鶅龅娜劾锶∷奖?。戴著手套時(shí)更易操作。還可用勺子給水壺里加雪。
冬天戶外露營的要點(diǎn)今天就介紹到這里了。除了以上這些外，我們還要認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的應(yīng)急措施。只有做到以上這些，我們才能算的上是真正意義上的保護(hù)好了大家的生命安全了。最后也希望那些冬天戶外露營的人們都能夠度過美好的時(shí)光吧!
露營是現(xiàn)在許多人都喜歡做的事情，而且不少人也很享受在郊外睡覺的感覺，學(xué)會(huì)享受是一方面，更重要的要注意自身的安全，不要因?yàn)槁稜I而讓自己的受到生命的威脅，那么露營需要準(zhǔn)備些什么？首先應(yīng)該了解一些野外求生的知識(shí)，避免遇到危險(xiǎn)，其次還有注意哪些問題呢？讓我們一起來看一下吧。
如何裝備自己在很大程度上決定了露營活動(dòng)的成敗。以下物品是不可或缺的。這里需要提醒野營活動(dòng)初次參予者的是：并非一
個(gè)好的目標(biāo)地和令人激動(dòng)的行動(dòng)計(jì)劃就能變成一次好的露營生活。必須盡可能想象在野外將會(huì)面臨的各種境地，以便準(zhǔn)備相應(yīng)的技能和裝備，保證野外生活的安全以達(dá)到預(yù)期效果。由于野外，尤其是山區(qū)氣候復(fù)雜多變，風(fēng)雨交加的惡劣情形突如其來，如果使用那些價(jià)底質(zhì)次、抗風(fēng)防雨性能差的野營工具，則會(huì)露而無營、狼狽不
堪，甚至造成險(xiǎn)情。所以說出發(fā)前如何裝備自已在很大程度上決定了露營成功與否。
1、帳篷：選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)、防雨性能較強(qiáng)的雙層帳篷為佳。
2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時(shí)，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。
3、背包：背包負(fù)重的秘密在于，它將大部分重量分擔(dān)在臀部上，背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu)，并有結(jié)實(shí)而舒適的腰帶。
4、生火用具：打火機(jī)、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑。
5、野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀、餐具。
6、專用工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、手電筒、針線、魚鉤魚線、砍刀、照相機(jī)。
7、水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、千萬別忘記帶上鹽。
8、救生箱：解毒劑、消粉、感冒藥、腹瀉藥、云南白藥、鎮(zhèn)痛藥、紗布、膠帶、繃帶。
怎樣尋找合適的露營地？
為了露營時(shí)的愉快和安寧，即使你非常疲倦，也要慎重選擇營地。
1、選擇排水良好的地方，盡量避免有水流痕跡或有積水現(xiàn)象的地方。
2、選擇可以避風(fēng)的地方，這點(diǎn)要查看四周的植物成長的方式及地形來判斷。如果發(fā)現(xiàn)樹木的枝葉偏向一方,或地形形成山脊?fàn)畹牡胤?，一定有?qiáng)風(fēng)吹過。
3、盡量選擇平坦、有陽光照射，同時(shí)又靠近水的地方。當(dāng)然也要考慮到景觀良好的因素。
4、河岸露營地和山谷露營地在遇到河水瀑漲或山洪下瀉時(shí)是非常危險(xiǎn)的，因此要選擇地勢(shì)相對(duì)較高的地方。
5、盡量避開山崖或可能發(fā)生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。
6、在山上遇到打雷天，不可在巖石突出的地方設(shè)營帳，也要避開孤立高大的樹木。
7、山腰平地容易聚集潮氣，通向水源的山嘴常為野獸飲水的必經(jīng)之路。因此選擇營地時(shí)應(yīng)避開這些地區(qū)。
通過以上對(duì)露營需要準(zhǔn)備些什么這個(gè)問題的了解，那么我們?cè)谏钪芯鸵裢獾淖⒁?，?dāng)然最為重要的是不僅要把營地選擇正確，而且還應(yīng)該準(zhǔn)備一些求生的工具，遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，及時(shí)向當(dāng)?shù)氐木用袂缶?，不要耽誤最佳的救助時(shí)間。
? ?海灘露營這樣的休閑的方法，已經(jīng)漸漸的被大家所接受，尤其是在炎熱的夏天，海灘露營既可以緩解我們身心的壓力，也能夠起到很好的降暑的功效，還能夠品嘗到海邊美味的海鮮，在海灘露營的過程當(dāng)中，我們要提前做好充分的準(zhǔn)備，那么海灘露營需要準(zhǔn)備什么呢！讓我們一起來看一下吧。
海邊露營注意事項(xiàng)
一、必須準(zhǔn)備設(shè)備：
低透氣孔雙層帳篷，防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺(或沙蟲濟(jì))、照明設(shè)備。
帳篷：海邊潮氣大，露水重。推薦采用雙層帳，防水性能要好最好能配備防水地席，可以改善來自地表的濕氣。
睡袋：野外晝夜溫差較大，夏秋兩季，睡袋的溫標(biāo)為+20至0攝氏度之間為好，其中信封式睡袋可以展開當(dāng)作被子使用(根據(jù)近兩年在海邊露營的經(jīng)驗(yàn)，晚上帳篷內(nèi)非常溫暖，幾乎不用睡袋，一般只做褥子用。現(xiàn)在6月的天氣即便比7、8月稍冷，在帳篷里鉆進(jìn)睡袋也足夠暖和了)。
防潮墊或充氣墊：夜間休息可以平躺，防潮墊選擇物理發(fā)泡產(chǎn)品而不是化學(xué)發(fā)泡產(chǎn)品，以避免產(chǎn)生異味，充氣墊采用氣泵充氣或者自動(dòng)充氣，柔軟舒適。
營地?zé)簦阂归g燈光非常重要，可以選擇電池?zé)艋蛘咂麩?。如果是電池?zé)簦欢ㄒ獪?zhǔn)備足夠的備用電池。
其他必備品：泳裝、防曬霜，如果想過夜還要帶驅(qū)蚊劑、一件御寒的風(fēng)衣、救生圈、還要帶根木樁和繩子。把木樁釘在海邊，漲潮的時(shí)候把救生圈套上、用繩子系在木樁上，就不會(huì)漂走了 。
二、露營地勢(shì)選擇：
1、歷史潮位最高點(diǎn)3米以外，在浪泳及潮水無法到達(dá)地帶。
2、地勢(shì)平坦地帶，四周地勢(shì)要矮于架設(shè)帳篷地帶，在雨水無法淹到地帶。
3、無草、無樹離草樹木1米5以外為最佳，在有害動(dòng)物、害蟲難以侵害地方。
4、遠(yuǎn)離高臺(tái)，防止夜間出行危險(xiǎn)。
5、選擇地帶要上方無石頭或其他危險(xiǎn)不可以掉下傷害的地方，最好四周為平坦地。
三、藥物：防止有害物質(zhì)傷害
1、在選擇好露營地后，要用硫磺(防蛇)或沙蟲濟(jì)在露營地四周進(jìn)行噴撒，防止有海蟲類進(jìn)入露營地傷害自己。
2、帳篷內(nèi)、外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定，防止大風(fēng)。
3、點(diǎn)蚊香要注意放火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面，用透氣孔來散發(fā)蚊煙，不要六火種于外。
4、夜間出入帳篷要預(yù)先制造一定的聲響，驚動(dòng)帳篷周圍的有海物質(zhì)，防止被突襲。
5、夜間出入帳篷是要先用燈光進(jìn)行檢查，防止危險(xiǎn)。
? ?以上就是海邊露營需要準(zhǔn)備的各種東西，我們要從日常的飲食習(xí)慣入手，準(zhǔn)備充分才能夠提供可靠的保障，當(dāng)然現(xiàn)在海邊露營的方法也在逐漸的簡單化，因?yàn)樵诤＿吘陀袑ｉT的一些提供這些設(shè)備的銷售商，所以大家可以直接去海邊購買。
