腳氣病的四大護(hù)理方法 腳氣病的護(hù)理原則
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很多的人因?yàn)槠綍r(shí)不注意腳部的衛(wèi)生，導(dǎo)致出現(xiàn)腳氣的情況，而且腳氣這個(gè)疾病非常的不好治療，很是折磨人，就想盡快的治療好，但是腳氣治好也是需要護(hù)理的，下面我們就一起來了解下腳氣的日常護(hù)理方法吧。
腳氣病的4大護(hù)理方法
1、足部衛(wèi)生
(1)保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。
(2)在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽，或者在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。
(3)盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
(4)保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。
2、正確穿鞋
鞋應(yīng)透氣、吸汗，否則你就會為霉菌營造一個(gè)暖和、潮濕的生存環(huán)境。勿連續(xù)兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過后，至少需24小時(shí)，才能徹底風(fēng)干。而且你可以經(jīng)常讓鞋子曬曬太陽。假如你的腳很輕易流汗，則一天應(yīng)換兩次鞋。
3、在腳趾間撒些粉
沐浴后，先讓足部風(fēng)干5-10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。假如怕撒得四處都是粉，可將粉先撒人一個(gè)塑膠袋，再將腳伸人袋內(nèi)均勻地沾滿粉。
4、勿赤腳走在公共場所
在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動(dòng)，但最好還是穿上拖鞋，以降低霉菌感染機(jī)會。假如你是輕易受此感染的人，那么不論到任何潮濕的場所，你都有機(jī)會感染，因此應(yīng)格外提防。
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腳氣是一個(gè)常見的皮膚疾病，在發(fā)作時(shí)會讓患者感覺瘙癢難忍，嚴(yán)重時(shí)可能會出現(xiàn)炎癥。腳氣一般會根據(jù)患者情況反復(fù)發(fā)作，那么如何調(diào)理腳氣病呢？生活中該如何護(hù)理？
如何調(diào)理腳氣病
一、調(diào)理腳氣病的偏方
調(diào)理腳氣偏方1：用食用醋將雪花膏(可以是含有綠茶成分的)調(diào)和成糊狀，每天早晚各一次涂于患處，也可隨時(shí)涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果，嚴(yán)重的一個(gè)禮拜也可以治愈。
調(diào)理腳氣偏方2：直接用牙膏涂抹于患處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效果會很不錯(cuò)。這一個(gè)方法好處就是操作方便。
調(diào)理腳氣偏方3：腳氣犯的時(shí)候會出現(xiàn)濕癢難耐的狀況，這時(shí)候可以用男士抽煙后留下的香煙灰直接撒在濕癢的地方，可以有效減輕腳部濕癢的狀況。
調(diào)理腳氣偏方4：取食用用的茄子的根部與鹽泡水后洗腳，每天晚上一次，長期堅(jiān)持也可以治愈腳氣。
調(diào)理腳氣偏方5：把大蒜搗碎，涂抹于腳氣發(fā)病患處，結(jié)合使用辣椒水每天晚上泡腳，對腳氣的發(fā)生有一定的抑制作用。
調(diào)理腳氣偏方6：平時(shí)喝茶時(shí)使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用兩包即可，待泡出茶味厚將雙腳泡入綠茶水中。一周即可見效。
二、腳氣病的日常護(hù)理工作
1、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸。
2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。
3、襪子要保持干爽，最好是穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
4、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。
5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬。
腳氣是一種生活中最常見的皮膚疾病，這是一種人人都很熟悉的疾病，應(yīng)該說半數(shù)以上的成年人都有過得腳氣的經(jīng)歷或者正在發(fā)生著腳氣，腳氣病的癥狀有輕有重，每個(gè)人的癥狀表現(xiàn)也不盡相同，下面，我們來介紹一下腳氣病有什么特點(diǎn)以及腳氣病的表現(xiàn)。
腳氣病的特點(diǎn)
1、水皰型多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。
2、糜爛型表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見于多汗者。
3、鱗屑角化型癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落。
腳氣有哪些癥狀表現(xiàn)
1、剛剛得了這個(gè)腳氣病的人，腳氣病是不嚴(yán)重的很輕的，幾乎在我們的腳丫子的表現(xiàn)是發(fā)現(xiàn)不了任何的腳氣病的癥狀的，看起來就是好好的沒有任何的腳氣病的腳，但是他就是會發(fā)癢，癢的感受一上來就讓我們打人的心思都有了。
2、我們的腳氣病要是已經(jīng)有幾個(gè)年頭了，那么我們的腳氣病肯定會在我們的腳丫子上面留下一些證據(jù)的，像是我們的腳丫子看起來會有點(diǎn)的干癟和很多的死皮，還有一些黃色的繭子在我們的腳丫子上面的受力點(diǎn)等，還有的人的腳會有輕微的變形等。
3、嚴(yán)重的腳氣病的癥狀還會有腳趾頭上會有很多透明的小水泡，還會在我們的腳趾與腳趾之間出現(xiàn)紅腫和潰爛的問題，我們的整個(gè)腳心都會慢慢的蛻皮等，這些都是我們的腳氣病的癥狀，最嚴(yán)重的走路都有點(diǎn)受影響。
4、腳氣病也是不發(fā)作一派祥和的狀態(tài)，發(fā)作起來讓我們癢的難受的想打人的心思都有了，還有的腳丫子一看就是傷痕很多，有嚴(yán)重的蛻皮的，還有的起滿了透明的小水泡的，還有的有小片的潰爛的等，最嚴(yán)重的腳氣病癥狀會影響我們正常的走路的。
注意事項(xiàng)：
腳氣不僅影響著我們自己的身心健康，而且腳氣是會傳染給其他人的，在平時(shí)家里的時(shí)候患者的鞋一定要和家人的分開，因?yàn)榛颊叩男由弦彩谴嬖谥芏嗾婢模绻胰舜┥狭嘶颊叩男舆@些真菌就會跑到患者家人的腳上。久而久之就導(dǎo)致了家人也患上了早期的癥狀。在公共的場所里面腳氣患者最好不要經(jīng)常出現(xiàn)脫鞋的情況，因?yàn)橐敲撔脑捑蜁绊懻麄€(gè)公共場所的氣氛。
腳氣是一種傳染性很強(qiáng)的皮膚病，大部分人或多或少的有傳染到腳氣，所以及時(shí)治療腳氣很重要。那么，預(yù)防腳氣病平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？有什么治療腳氣病的偏方呢？下面一起來看看。
預(yù)防腳氣病平時(shí)應(yīng)該注意些什么
1、減少公共物品的使用
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。
2、保持足部清潔干燥
要勤洗腳，在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。
要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋的年輕人，最好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
3、生活用品定期消毒
腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個(gè)人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴灑鞋內(nèi)。
治腳氣最有效的偏方
有腳氣怎么辦？試試下面這些治腳氣最有效的方法吧，清除腳氣，還腳部輕松舒適：
1、白蘿卜除腳臭：把半個(gè)蘿卜切成片，放進(jìn)鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉(zhuǎn)成文火煮5分鐘，之后待溫度涼了再到處水洗腳，反復(fù)都洗幾次有助除腳臭。
2、白醋治腳氣：有腳氣病的患者，可準(zhǔn)備一些白醋，取棉球沾涂在患處，有助殺菌止癢，會有輕微的脫皮癥狀出現(xiàn)。
3、鹽姜水除腳臭：準(zhǔn)備幾片姜，然后和適量的鹽放一起，加水煮沸，煮好之后放涼至適宜的溫度，然后洗腳，搓腳部幾分鐘，可以起到除腳臭的作用，同時(shí)也有助緩解腳部疲勞。
4、高錳酸鉀治療腳氣：準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水，然后每個(gè)月都使用其泡腳一次，可以防止腳氣病再發(fā)。首先，準(zhǔn)備半盆溫水，然后加入兩粒高錳酸鉀，水會變成粉紅色，然后泡腳3到5分鐘。
5、無花果葉治療腳氣：準(zhǔn)備幾片無花果葉，然后加水煮大約10分鐘，將水放置至適宜的溫度，再進(jìn)行泡腳，每天兩次，每次十分鐘，通常進(jìn)行三到五天即可。
溫馨提示：保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開始，每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。
腳氣病的主要發(fā)病原因就是患者缺乏對維生素B1的攝入，長期食用精白米、米粉洗蒸不當(dāng)、慢性胃腸炎吸收不良、長期營養(yǎng)缺乏、慢性消耗性疾病者、慢性酒精中毒者，有這幾種情況的人是最容易出現(xiàn)腳氣病的。那么得了腳氣病怎么解決呢？
腳氣病的原因
1、母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的嬰兒常見病因是母親飲食缺乏維生素B1，較大小兒飲食長期以精制米為主食，不及時(shí)加粗米，或煮飯時(shí)丟棄米湯;或切碎蔬菜浸泡過久，煮豆類加堿過多，長期攝取大量碳水化物為主食而缺乏肉食及豆制品等引發(fā)的不均衡膳食都可造成維生素B1缺乏。
2、慢性疾病
小兒患嘔吐，慢性腹瀉，腸道寄生蟲癥可降低硫胺素在十二指腸及小腸的吸收;多種慢性疾病如厭食會使硫胺素?cái)z入減少;肝功能有損害時(shí)干擾硫胺素在體內(nèi)的利用。
3、代謝
代謝旺盛，甲狀腺功能亢進(jìn)，感染或高溫，劇烈運(yùn)動(dòng)，孕婦，授乳等條件下皆可增加體內(nèi)對硫胺素的需求。
腳氣病的檢查
1、實(shí)驗(yàn)室檢查
(1)硫胺素負(fù)荷試驗(yàn)：口服5mg或肌注1mg維生素B1，留尿，測排出硫胺素的量，正常在100μg以上，腳氣病患者則低于50μg，甚至為零。
(2)測血液中丙酮酸和乳酸含量，腳氣病患者皆明顯升高，有助確診，且大多數(shù)病例二氧化碳結(jié)合力降低明顯。
(3)測定紅細(xì)胞的酮基移換酶活性，腳氣病患者該酶活性顯著減低。
上述試驗(yàn)中以后二種結(jié)果更為可信，因可從硫胺素缺乏導(dǎo)致的代謝紊亂狀況估計(jì)實(shí)際硫胺素缺乏的程度，而負(fù)荷試驗(yàn)僅反映硫胺素?cái)z取后的即刻水平，而不反映硫胺素在組織中的存儲及分布，更不能表達(dá)硫胺素缺乏所致的生化改變。
2、X線檢查：顯示心臟向兩側(cè)擴(kuò)大，尤以向右擴(kuò)大為主。
3、心電圖：顯示p波與QRS波振幅增高，T波低于或倒置，QT新時(shí)期延長，嬰兒患者可呈低血壓，偶見竇性心律不齊，脈搏圖為二重脈。
4、腳氣病的解決方法
維生素B1缺乏病除改善飲食營養(yǎng)外，推薦口服維生素B1，同時(shí)給予治療劑量的煙酸、維生素B2、維生素B6和維生素B12。濕性腳氣病應(yīng)肌肉注射維生素B1連續(xù)7～10天，以后改為口服。
腳氣病早期有哪些常見癥狀？說起腳氣相信很多人都清楚，這是一種日常生活中非常普遍的疾病，一旦換了此病最主要的表現(xiàn)就是奇臭無比，下面我們就來詳細(xì)的認(rèn)識一下腳氣病的早期癥狀，以便我們針對此病能夠做出及時(shí)的治療來。
腳氣病早期常見癥狀
醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
1、糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。
2、水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
腳氣病的預(yù)防
1、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸。
2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。
3、襪子要保持干爽，最好是穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
4、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。
5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬。
以上就是腳氣的早期癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上訴癥狀一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，積極配合治療。
腳氣是一種難以治愈的皮膚病，如果說今年治好了，可能明天又會準(zhǔn)時(shí)到來，反反復(fù)復(fù)，經(jīng)久不愈。那預(yù)防腳氣病應(yīng)該怎么做呢？下面為您詳細(xì)解答。
預(yù)防腳氣病應(yīng)該怎么做
1、注意干凈
首先還是要保持清潔衛(wèi)生的，保持皮膚干燥與足部清潔，每天清洗，勤換襪子，洗腳盆與擦腳的毛巾，還有鞋子襪子之類的，不要轉(zhuǎn)借他人。
2、穿透氣的襪子與鞋
平時(shí)不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇，腳趾縫緊密的人可以用干凈的紗布或者是棉球來夾在中間或者是選擇分腳趾的襪子，以便于吸水和透氣。
3、鞋柜要通風(fēng)
鞋柜經(jīng)常通風(fēng)、晾曬有利于除去濕氣，減少細(xì)菌滋生數(shù)量。
4、不吃發(fā)汗食品
少吃辣椒、生蔥、生蒜等發(fā)汗的食物，情緒也要保持安靜，不要太過于激動(dòng)。
5、不要用手抓撓
足癬是一種傳染性皮膚病，不要用手抓撓，因?yàn)槭强梢詡魅镜绞稚系摹?/p>
對于腳氣，飽受腳氣折磨的朋友們可以試一下以上的方法。在平時(shí)也要多注意預(yù)防，不然等到腳氣蔓延的時(shí)候，疾病就沒有那么好治了。
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