徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是如何做的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編輯為您編輯整理的《徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，但是選擇適當(dāng)?shù)男釉谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候才能避免腳部受傷，尤其是經(jīng)常爬山的人一定要選擇適合自己的鞋子才能更好的保護(hù)雙腳，其中我們平時(shí)生活中最常穿的徒步鞋和登山鞋都是有一定的區(qū)別的，下面一起了解一下徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么
徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么
首先從適用場(chǎng)合來(lái)說(shuō)，登山鞋普遍適用于多石的山路，徒步鞋則多適用于較為平坦、少尖銳物體的路面。這是最顯而易見(jiàn)的，也是分析的入手點(diǎn)。
所謂功能隨需求而變，從需求分析功能也不失為一種好辦法。登山鞋多用于山路。山路多崎嶇、易扭傷腳踝，所以登山鞋多設(shè)計(jì)為中/高幫，有效地保護(hù)了腳踝。山路多碎石，硌腳、易滑倒，所以登山鞋在鞋底的抗硌、防滑上下足了功夫。登山鞋鞋底質(zhì)地堅(jiān)硬。大底多為橡膠+機(jī)制炭素，抗扎防刺，不易變形，有效保護(hù)腳底板受硌痛之苦，并且大底的紋路稀疏、講究有效防滑；中底多設(shè)計(jì)為防震、減壓、堅(jiān)硬，增加鞋子的整體穩(wěn)定性和支撐效果；內(nèi)底并無(wú)特殊之處。另外由于山路不平造成整個(gè)鞋面受到了強(qiáng)大的沖擊，所以登山鞋鞋面一般為全皮或者整皮，有效防止了鞋子變形。徒步鞋多用在平坦路面的長(zhǎng)途跋涉中，注重的是柔軟舒適、透氣排汗。所以徒步鞋多為低幫，很少見(jiàn)中高幫，另外鞋面也一般為皮革+織物的混合鞋面，以保證鞋子的透氣性。而徒步鞋的中底則設(shè)計(jì)的更加柔軟、減震效果好。內(nèi)底則根據(jù)人的足形設(shè)計(jì)，充分考慮到了足弓的長(zhǎng)期受壓會(huì)疲勞，所以?xún)?nèi)底更貼近腳的形狀，并采用柔軟內(nèi)底。
通常最顯而易見(jiàn)的是徒步鞋一般是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍?zhuān)供走些路況較好的地段而且又要長(zhǎng)時(shí)間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保護(hù)你的腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點(diǎn)是登山鞋的鞋底質(zhì)地較硬。
登山鞋的結(jié)構(gòu)是為使用者提供更好的登山技術(shù)支持，一雙專(zhuān)業(yè)的登山鞋一般是這樣的：
1、前后腳掌的前后邊緣紋路的設(shè)計(jì)是為了更加牢固的抓緊地面和巖面。
2、之后的紋路主要作用是起到制動(dòng)和有效推動(dòng)行走。
3、左右兩側(cè)紋路是用來(lái)防止側(cè)滑的。
4、大底的中間部分和腳后跟前部紋路是轉(zhuǎn)向平衡制動(dòng)區(qū)。
5、大底紋路導(dǎo)排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導(dǎo)排出大底，進(jìn)一步提高大底的防滑、減震緩沖作用。
而徒步鞋由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。盡管人造材料越來(lái)越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來(lái)比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時(shí)間以后還能保持比較好的形狀。
進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候總會(huì)有意外受傷的情況，上面就是對(duì)徒步鞋登山鞋區(qū)別是什么的介紹，通過(guò)了解以后我們知道一般登山鞋都是高幫的，而且鞋子具有防滑的作用，我們平時(shí)在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要選擇適當(dāng)?shù)男?，這樣能夠減少一些意外的情況發(fā)生。
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我們?cè)谄綍r(shí)爬山的時(shí)候，其實(shí)很多驢友都會(huì)選擇穿徒步鞋，還有就是穿著登山鞋子的，可是我們要了解一點(diǎn)，就是徒步鞋與登山鞋的區(qū)別很多，這兩者其實(shí)并不是像我們想象之中登山鞋和徒步鞋沒(méi)有什么區(qū)別的。但是在實(shí)際的情況上。這兩款不同的戶(hù)外鞋，也是具有了一定區(qū)別的。
登山鞋和徒步鞋的區(qū)別有哪些呢?其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的生活上，對(duì)于一些生活之中經(jīng)常徒步的人而言，或者對(duì)于一些徒步鞋來(lái)說(shuō)，也是具備了一些比較深入的了解的。徒步鞋在平時(shí)也是還具備了一個(gè)稱(chēng)號(hào)，這就是叫做了休閑鞋，對(duì)于徒步鞋來(lái)說(shuō)一般都是低腰的設(shè)計(jì)。
這是因?yàn)橥讲叫菍?zhuān)供走那些路況較好的地段并且還要長(zhǎng)時(shí)間走的人，因此徒步鞋提供的是保護(hù)雙腳排汗且透氣效果超級(jí)好的鞋底，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因哦!
而不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰設(shè)計(jì)的!這也是徒步鞋和登山鞋的區(qū)別哦!登山鞋的高腰設(shè)計(jì)目的是用來(lái)保護(hù)腳踝在不平的路況下免受傷害，更重要的是登山鞋的鞋地質(zhì)地是比較較硬的，所以在徒步的時(shí)侯一定要先換上徒步鞋，這是登山鞋并不能代替的，否則嚴(yán)重的話腳底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的設(shè)計(jì)，它的中底一般都會(huì)設(shè)計(jì)成為減震的材料，所以在不平的泥濘路況下最好的選擇就是登山鞋了!
其實(shí)在我們平時(shí)的生活之中，徒步鞋和登山鞋的區(qū)別也還是比較大的。因此我們只有注意到了徒步鞋和登山鞋的區(qū)別之后，才可以根據(jù)自己的具體狀況，和自己的具體的需求去選擇適合我們穿的登山鞋或者是徒步鞋。希望我們加以了解。
我們都知道經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能讓我們的身體變得更加的健康，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一旦裝備沒(méi)有選擇好特別容易出現(xiàn)受傷等意外，其中爬山是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，能改善體質(zhì)同時(shí)還能很好的提高身體的免疫力，但是很多人爬山的時(shí)候不小心會(huì)有受傷的現(xiàn)象，如果我們能選擇好鞋子就能更好的避免，下面一起了解下登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的。
登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的
登山鞋與徒步鞋的區(qū)別：徒步鞋一般是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍?zhuān)供走些路況較好的地段而且又要長(zhǎng)時(shí)間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保護(hù)你的腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點(diǎn)是登山鞋的鞋底質(zhì)地較硬。
買(mǎi)戶(hù)外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個(gè)同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳后跟留有一指寬的距離為宜，這是在實(shí)體戶(hù)外店里試鞋時(shí)的恒量標(biāo)準(zhǔn)，為什么戶(hù)外鞋要留有空間而不能買(mǎi)的穿上剛剛好呢？因?yàn)槟_在運(yùn)動(dòng)中都會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，很多朋友穿普通鞋子發(fā)現(xiàn)不了，而我們戶(hù)外鞋子設(shè)計(jì)時(shí)考慮到下山時(shí)減震，所以鞋尖一般都不會(huì)著地，所以腳有一點(diǎn)變化，穿戶(hù)外鞋都能感覺(jué)得到，因?yàn)槟_膨脹以后鞋頭會(huì)頂?shù)侥_趾，而且戶(hù)外鞋的鞋頭都有防踢保護(hù)一般質(zhì)地較硬，腳趾頂?shù)叫^會(huì)感覺(jué)很疼，這也是為什么選購(gòu)戶(hù)外鞋要大一些的原因所在。
上面就是對(duì)登山鞋與徒步鞋的區(qū)別是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道登山鞋在爬山的時(shí)候能很好的避免腳踝扭傷，以及能起到很好的防滑的作用，經(jīng)常爬山的朋友最好選擇專(zhuān)業(yè)的鞋子。
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在很常見(jiàn)的，很多人都是比較喜愛(ài)這些運(yùn)動(dòng)，它不僅可以提高自身免疫力，而且在做的時(shí)候，對(duì)自身健康也是沒(méi)有任何的損害，所以對(duì)這樣運(yùn)動(dòng)的選擇，都是可以放心進(jìn)行，那戶(hù)外登山鞋如何購(gòu)買(mǎi)呢，很多人對(duì)這樣的鞋子在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，都是不知道該如何選擇。
那戶(hù)外登山鞋種類(lèi)也是比較多，所以在購(gòu)買(mǎi)之前，也是需要對(duì)它的各方面進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇它的時(shí)候，也都知道該如何進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，使得可以選擇好的戶(hù)外登山鞋。
戶(hù)外登山鞋：
種類(lèi)：
輕量化的郊山登山鞋
這類(lèi)鞋子大多采用尼龍布及皮革制成，著重于透氣性及輕量化的設(shè)計(jì)，鞋底亦多采用軟底，以便您在穿著上更為舒適，且不必花費(fèi)太多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)它，不過(guò)它在防水性上普遍較差。雖然有些鞋子采用防水的素材及特殊的設(shè)計(jì)使它的防漏功能提升，但整體來(lái)說(shuō)，這類(lèi)的鞋子并不適合長(zhǎng)程登山及探險(xiǎn)性的活動(dòng)。
健行鞋及一般性登山鞋
這類(lèi)鞋子有使用皮革、尼龍布或混合制成，有些還加上Gore-Tex防水透氣布。在設(shè)計(jì)上加強(qiáng)了它的堅(jiān)固耐用性，鞋底亦采用抓地力較佳的設(shè)計(jì)，有些更在鞋跟部分進(jìn)行加強(qiáng)，以保護(hù)使用者的腳踝。因此它的重量普遍比輕型登山鞋來(lái)的重。除了全皮革制作的鞋子以外，它在適應(yīng)上也不致有太大的問(wèn)題，但這類(lèi)鞋子大多無(wú)法配合冰爪在雪地使用。
重型登山鞋
此類(lèi)登山鞋的材質(zhì)與一般登山鞋大致相同，但它對(duì)腳部的保護(hù)及鞋底的設(shè)計(jì)上，為因應(yīng)更復(fù)雜而困難的登山活動(dòng)而有所加強(qiáng)。通常它的鞋底較厚重堅(jiān)硬，有些甚至加裝鋼板，使得它的重量相形增加。在防水處理上也特別留意，使您在活動(dòng)中更亦保持腳部的干燥。但這類(lèi)鞋子在使用前必須先行適應(yīng)，否則貿(mào)然穿上新鞋上山，堅(jiān)硬的鞋子及不易彎曲的鞋底會(huì)使您相當(dāng)痛苦。
雙重靴
這種鞋子是專(zhuān)門(mén)為了極地攀登而設(shè)計(jì)，顧名思義是由內(nèi)外兩層鞋子組合而成。這種鞋子不但堅(jiān)固厚重，而且價(jià)格昂貴，但它卻是極地攀登時(shí)的利器。它是由塑料制成的外靴及保暖材質(zhì)的內(nèi)靴所組成，兼顧防止雪水滲入及保暖的功能，使您的腳部不致在
惡劣的冰天雪地中凍傷。
通過(guò)以上介紹，對(duì)戶(hù)外登山鞋種類(lèi)也是有著很好的了解，所以在購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)鞋子的時(shí)候，使得可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，對(duì)這類(lèi)鞋子購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，并不是最貴的就是最好的，這點(diǎn)是要注意的，一定要以適合自己的為主最佳。
現(xiàn)在經(jīng)常登山的人還是比較多的，通過(guò)登山來(lái)起到鍛煉的效果很不錯(cuò)，同時(shí)對(duì)于放松心情也是有很大關(guān)心的，因此登山成為了深受現(xiàn)代人喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，不過(guò)登山的時(shí)候登山鞋也是特別重要的，那么登山鞋如何清洗比較好，一起看看吧。
登山鞋有哪些清洗方法
對(duì)登山鞋來(lái)說(shuō)，在清洗之前，一定要把登山鞋變得特別干燥才行，然后及時(shí)的刷去登山鞋外面的灰塵，然后再撥水劑進(jìn)行清洗的工作，而且在清洗登山鞋的時(shí)候不要用蠟油或者是鞋油，否則輕易對(duì)登山鞋的透氣性造成一定的影響。
而且在平常我們就需要保持鞋子的潔凈才行，特殊是在每次登山完了之后，就可以把進(jìn)入到我們鞋子中的泥土，沙粒還有其他的雜物一起及時(shí)的清理出來(lái)了，同時(shí)鞋子的里外都是應(yīng)該洗潔凈的，一定不要隨便的去用清潔劑，還是應(yīng)該挑選用登山鞋專(zhuān)用的洗滌劑去清洗。也可以試試用清水或者是肥皂水去清洗的方法。
對(duì)于登山鞋的鞋墊來(lái)說(shuō)，我們需要單獨(dú)的取出來(lái)，清洗潔凈之后也要單獨(dú)的晾干，對(duì)于剛洗完的鞋子來(lái)說(shuō)，我們最好不要放到太陽(yáng)下進(jìn)行暴曬，同樣不要放到火上進(jìn)行烘烤，這樣才可以防止出現(xiàn)損傷皮革的情況產(chǎn)生，從而導(dǎo)致鞋面發(fā)干裂開(kāi)，而且我們最好是用報(bào)紙去塞滿鞋子，然后放到陰涼干燥處自然的烘干就可以了。
在不用登山鞋的時(shí)候，可以放到陰涼干燥通風(fēng)的地方，這樣可以防止鞋子出現(xiàn)受潮的情況，從而有長(zhǎng)霉的情況產(chǎn)生，而且我們要定期的給登山鞋除塵以及晾曬。
假如是登山鞋的鞋面存在有泥土，那么可以讓泥土晾干之后再進(jìn)行清理比較好，這樣可以更輕易的清理潔凈登山鞋。而且最好是用尼龍鞋刷去清理鞋面上存在的灰塵，然后再用舊牙刷去刷掉縫隙處存在的污垢，這樣不會(huì)損傷登山鞋。
在登山的途中也要學(xué)會(huì)注意的保養(yǎng)好登山鞋才行，因?yàn)榈巧叫枰?jīng)常的和泥土以及水進(jìn)行接觸，所以說(shuō)我們要注重去保養(yǎng)好防水的性能才行。而方法也比較容易，在出行之前，在皮革的表面以及縫線處涂抹上防水劑就可以了。
登山鞋的清洗工作還是很有必要的，上面就給大家介紹了登山鞋的一些清洗方法，可以發(fā)覺(jué)在給登山鞋清洗的時(shí)候方法還是比較多的，只要我們可以掌握了清洗登山鞋的正確方法，那么把登山鞋洗潔凈并不困難，不需要因?yàn)榍逑吹膯?wèn)題而苦惱了。
戶(hù)外鞋的技術(shù)特性在戶(hù)外鞋的各種技術(shù)指標(biāo)上體現(xiàn)出來(lái)，說(shuō)得是一雙戶(hù)外鞋應(yīng)具有的各種功能，我認(rèn)為一雙精品戶(hù)外鞋至少應(yīng)具備五個(gè)方面的功能。
1、 良好的支撐力：
為了適應(yīng)戶(hù)外復(fù)雜的地形，滿足負(fù)重狀態(tài)下的登山或徒步，戶(hù)外鞋必須有良好的支撐力，這是一個(gè)不難理解的問(wèn)題。一根立柱在垂直的狀態(tài)下承重力最強(qiáng)，而在彎曲的狀態(tài)時(shí)，其承受力就會(huì)大打折扣。戶(hù)外鞋的支撐力除了與鞋面有很大關(guān)系外，與鞋底的結(jié)構(gòu)也有直接關(guān)系。一雙好的戶(hù)外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設(shè)計(jì)，鞋面的各個(gè)部分都可以和腳的表面可靠的結(jié)合，這樣既能使穿者感覺(jué)很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達(dá)到增強(qiáng)支撐力的目的。
2、減震功能：
人在負(fù)重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒(méi)有良好的減震系統(tǒng)來(lái)緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強(qiáng)的大底還能有效地抗擊堅(jiān)硬地面的沖擊，從而使你在行走時(shí)感覺(jué)輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對(duì)大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對(duì)大腦的震動(dòng)，大大減輕疲憊感。
3、防滑功能：
當(dāng)你行走在復(fù)雜險(xiǎn)峻的地形時(shí)，每行走一步都存在著潛在危機(jī)，在這種情況下腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，一步站不穩(wěn)，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶(hù)外鞋必須有良好的防滑性，每前進(jìn)一步都能牢牢地抓穩(wěn)地面，使你安全地邁出新一步。
4、 防水功能：
對(duì)一個(gè)長(zhǎng)途跋涉的旅行者來(lái)說(shuō)，較長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外生活可能使你經(jīng)歷各種復(fù)雜的氣候。在陰雨的日子里出行，一雙沒(méi)有防水功能的戶(hù)外鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷，如果在嚴(yán)寒的季節(jié)，還容易凍傷，所以一雙品質(zhì)精良的戶(hù)外鞋，應(yīng)該具備良好的防水性，目前戶(hù)外鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。
關(guān)于戶(hù)外鞋的防水問(wèn)題，有必要突出地說(shuō)明一下。
戶(hù)外鞋的防水指標(biāo)一直是一個(gè)爭(zhēng)論不休的焦點(diǎn)，其實(shí)這這并不是一個(gè)難理解的問(wèn)題。戶(hù)外防水鞋和雨靴是不同的兩類(lèi)產(chǎn)品，雨靴在膠面良好的前提下，具有恒久的防水性，但它不透氣;而戶(hù)外鞋的防水是有條件的，它以良好的透氣性為前提。為了解決這個(gè)問(wèn)題，在工藝上常用兩種方式處理。一是用防水劑處理皮革，經(jīng)過(guò)處理的鞋面就有了荷葉功能，但這種功能隨著穿著時(shí)間的延長(zhǎng)和刷洗次數(shù)會(huì)逐漸喪失，需要重新處理。二是用防水透氣膜制作鞋的里套，然而這種防水里套的防水功能是不能和雨靴相提并論的，它只能在一定條件下和一定時(shí)期內(nèi)防水，并且和水面的高度有關(guān)，如果水面接近或高于防水套的頂線，鞋在較長(zhǎng)時(shí)間浸泡后，皮面和防水套夾層的水會(huì)產(chǎn)生虹吸現(xiàn)象，也會(huì)透水。所以不可能期望戶(hù)外鞋象雨鞋一樣防水，并且在使用中需要良好的維護(hù)以減少損傷，延長(zhǎng)鞋的壽命。
5、耐用性：
面對(duì)戶(hù)外嚴(yán)酷復(fù)雜的條件，對(duì)各種裝備都是一個(gè)考驗(yàn)，一雙性能卓越的戶(hù)外鞋也必須有堅(jiān)固耐用的功能，才能適應(yīng)各種復(fù)雜的地形，如果戶(hù)外鞋不能適應(yīng)戶(hù)外嚴(yán)酷的條件，動(dòng)輒掉底、動(dòng)輒開(kāi)膠，又怎樣去完成你的旅途行程呢?所以一些高檔品牌的戶(hù)外鞋，都具有堅(jiān)固的耐用性。
據(jù)此我們可以這樣認(rèn)為，選一雙性能卓越的戶(hù)外鞋，常常是走向戶(hù)外的第一步，無(wú)法想象沒(méi)有一雙好鞋可以旅行，更無(wú)法想象穿著破損的鞋可以行走，當(dāng)你準(zhǔn)備走向戶(hù)外時(shí)，低檔的選擇意味著你將失去安全的保護(hù)。
徒步鞋就是在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)穿的一種鞋，成為了旅游的必備品，對(duì)于旅游的人們來(lái)說(shuō)，能夠擁有一雙好的戶(hù)外徒步鞋是非常重要的。不過(guò)購(gòu)買(mǎi)徒步鞋的時(shí)候，最好買(mǎi)一雙鞋子是由一塊皮做成的，穿的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)而且還不變形，效果非常的好。
如果能夠擁有一雙好的戶(hù)外徒步鞋，可以幫助在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候行走不會(huì)受到阻力，既然是背著再多的東西，在壓力再大的情況下，由于徒步鞋的保護(hù)，不容易使腳步受傷?？墒菍?duì)于戶(hù)外徒步鞋的清洗大家還不太了解，下面就給大家做介紹。
戶(hù)外徒步鞋鞋面一般是皮革制品，穿著后要保持乾凈，不要碰到任何來(lái)提過(guò)的黏著劑，厚泥讓風(fēng)吹乾并清理乾凈。不可用火弄乾徒步鞋，皮革會(huì)乾、皺且黏著劑對(duì)熱敏感會(huì)使靴底融化。靴內(nèi)噴殺菌劑防霉、除臭，乾凈的襪子與乾凈的腳保持足部的乾凈是相當(dāng)重要的事務(wù)，襪子最好穿著兩雙，一雙是毛襪，另一雙是合成纖維，如此可降低襪子彼此的磨擦力，內(nèi)層的薄襪會(huì)將汗水傳到外層厚襪吸收且厚襪可與徒步鞋靴墊絕緣，襪子選購(gòu)不要太厚(壓迫腳趾)太薄(有太多空間讓足部與靴底磨擦造成水泡)。
行進(jìn)過(guò)程，水會(huì)從鞋口與接縫線侵入，最好使用綁腿防止水從靴口侵入，而防水劑可以改進(jìn)鞋面與縫線的防水程度，新購(gòu)入的徒步鞋須用防水劑重復(fù)涂抹一段時(shí)間，同時(shí)徒步鞋須保持乾燥與乾凈，防水劑須涂抹縫合線與針孔，活動(dòng)出發(fā)前一至二天須使用防水劑涂抹鞋面，讓皮革完全吸收，皮革為深褐色，并注意制造商的使用注意事項(xiàng)，尼龍布的徒步鞋，因孔隙多不易防水可以使用矽膠衍生物(silicon-based)噴劑，不論任何靴子須保持乾爽狀態(tài)。
保養(yǎng)得當(dāng)?shù)耐讲叫梢猿掷m(xù)使用數(shù)年，常清洗避免長(zhǎng)霉，每次清洗後須用套入鞋叉或報(bào)紙維持靴內(nèi)乾燥，避免徒步鞋乾燥過(guò)程處?kù)陡邷貭顟B(tài)，靴底的磨損速度較鞋面快，一般高價(jià)位的徒步鞋都可以更換靴底，更新的靴底會(huì)較緊因?yàn)樾嬉迅淖冊(cè)鹊某叽?。不論選購(gòu)一雙合適的徒步鞋，依然須試穿步行數(shù)天，在自宅附近每日步行數(shù)小時(shí)，逐漸拉遠(yuǎn)距離，若腳底出現(xiàn)水泡，試著多加一雙襪子，若腳頂出現(xiàn)水泡。襪子穿薄一點(diǎn)或抽掉鞋墊，腳後跟磨傷，將鞋帶系緊，若腳踝瘀傷，鞋帶不系到頂端的金屬鉤槽，若都無(wú)效則換雙鞋，細(xì)讀制造商的使用與保養(yǎng)注意事項(xiàng)。
在選擇戶(hù)外徒步鞋的時(shí)候，不要盲目的選擇，不要以為貴的就是好的，只有選擇到適合自己穿的，穿著舒服的才是最好的。不同的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然要選擇不同的徒步鞋，有登山徒步鞋等，還要注意選擇防水性好的鞋子很重要。
詢(xún)問(wèn)優(yōu)秀的店員：當(dāng)你走進(jìn)一家戶(hù)外用品店， 詢(xún)問(wèn)較有體會(huì)的售鞋員，他對(duì)他所銷(xiāo)售的貨品最了解， 如果那位店員不在， 約個(gè)時(shí)間再回來(lái)。
測(cè)量只腳的尺寸：不要因?yàn)槌４┠莻€(gè)尺寸， 就設(shè)定你就是穿那號(hào)鞋， 人的腳會(huì)隨著時(shí)間， 和旅程長(zhǎng)短， 及背負(fù)負(fù)重而改變。
不用煩惱號(hào)碼：us尺碼的鞋子長(zhǎng)度及大小就目前來(lái)說(shuō)是非常多的， 況且有可能這家公司 10號(hào)鞋是另一家的9號(hào)鞋， 唯一的方法就是多試穿， 相信你的只腳會(huì)佑知道什么才是最適合。
試著冕上去買(mǎi)：要試一雙鞋最好能在工作后時(shí)間(晚上)去， 因?yàn)檫@時(shí)候你的腳較腫， 這樣穿起來(lái)你的腳也比較舒服。
不要急：買(mǎi)雙好的鞋子要漸漸來(lái)， 至少也要預(yù)定二個(gè)連續(xù)的下午去， 漸漸逛， 如果可以， 盡量嘗試各種不同的廠商及樣式。
帶自己的襪子：帶自己的襪子到店里去， 你的腳會(huì)更輕易適應(yīng)。
動(dòng)一動(dòng)腳趾：當(dāng)用鞋帶束緊了你的鞋子， 你的腳趾頭不應(yīng)該會(huì)頂?shù)叫幼钋懊娴哪且徊糠?。一旦你連忙的穿起鞋來(lái)， 可能你會(huì)覺(jué)得寬了點(diǎn)， 太大了點(diǎn)， 但絕對(duì)不會(huì)的， 長(zhǎng)期的下坡時(shí)， 太短的鞋子會(huì)弄傷你的腳趾頭， 和損害你的腳趾。
走段路看看：花點(diǎn)時(shí)間在你考慮要買(mǎi)的鞋子上， 順著商店走段路， 如果是穿皮革或硬布剛開(kāi)始穿的一段時(shí)間， 會(huì)磨擦你的后腳路， 也就是說(shuō)你不會(huì)很立刻明顥發(fā)覺(jué)。
不要穿過(guò)大的鞋子：挑選一雙能配合你游行鞋子， 如果這雙鞋子比你的需要過(guò)大或不易移動(dòng)，你不必要承擔(dān)買(mǎi)大鞋的問(wèn)題。
讓腳去適應(yīng)：選一雙必定要讓你的腳最舒服的鞋子， 壓迫是比任何問(wèn)題更糟的， 在最后， 當(dāng)找到最適合時(shí)， 只有一個(gè)人佑知道那就是你。
近年來(lái)登山運(yùn)動(dòng)是比較熱的，一些年輕人比較喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既能夠鍛煉身體，又能享受旅游的樂(lè)趣，因登山是有一定風(fēng)險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，因此登山的裝備一定要帶好，近些年也時(shí)有發(fā)生登山時(shí)出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況，因此登山裝備的準(zhǔn)備和登山者的身體等都決定了登山運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)性，下面我們來(lái)看一下登山裝備都有什么。
1
登山鞋。 徒步、登山，最重要的是一雙合適并且質(zhì)量不錯(cuò)的登山鞋。登山鞋的鞋底一定需要抓地力夠強(qiáng)（有很深凹凸底紋的），以免遇到下雨或者水流處，不慎摔倒。夏天可以備一雙購(gòu)溯溪鞋，涉水是需要它的。冬天的話則需要防水質(zhì)量過(guò)關(guān)。鞋子建議買(mǎi)比腳大一碼，方便活動(dòng)。牌子就不論述了，迪卡儂、TNF、哥倫比亞等等大家自行選擇即可。
2
速干衣、速干褲。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于運(yùn)動(dòng)量劇增，相應(yīng)的排汗也就增多。衣褲被汗水浸濕后貼在身上非常難受。為了擺脫大量汗水淤積在皮膚表面難受的感覺(jué)，不少朋友會(huì)選擇穿上“舒適透氣”的純棉服裝。事實(shí)上，純棉質(zhì)地的服裝只能吸汗并不透氣，不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著。而性能好的速干衣褲可以將汗水導(dǎo)入衣服表面，從而使汗水迅速揮發(fā)，恢復(fù)人體的舒適感。春夏交替和秋天不太冷的時(shí)候，速干衣和速干褲是非常好的選擇。
3
沖鋒衣，沖鋒褲。夏天基本是用不到了，主要適用于天氣較冷的時(shí)候。沖鋒衣的材料必須能實(shí)現(xiàn)防風(fēng)、防水、透氣等要求?？梢愿鶕?jù)自身需要選擇單件或者是三合一的(三合一有抓絨內(nèi)膽，適合于冬天穿著）顏色上，盡量選擇亮色~
4
登山杖。也是非常必要的裝備之一。它可以提高徒步、登山的穩(wěn)定性，減輕腿部的負(fù)擔(dān)。研究顯示，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的力量，讓腿部感覺(jué)更舒服！而且同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性，讓兩條腿的肌肉平衡一點(diǎn)。來(lái)不及準(zhǔn)備登山杖的朋友也可以直接在野外就地取材，拿木棒當(dāng)?shù)巧秸扔靡彩遣诲e(cuò)的選擇。
5
登山包。必不可少而且非常重要的裝備！一個(gè)好的登山包能讓你身輕如燕(夸張的說(shuō)法。。） 登山包的結(jié)構(gòu)可分為三個(gè)部分，即背負(fù)系統(tǒng)、裝載系統(tǒng)和外掛系統(tǒng)。登山包的大小選擇，可以去迪卡儂或者戶(hù)外店咨詢(xún)店員，筆者每次一日登山都使用超級(jí)迷你的10L兒童登山包，也足夠用了。
其它的裝備還有護(hù)腰等裝備，這些裝備在登山時(shí)是非常有必要的，能夠最大程度的保障登山者的安全，另外除了以上的必要裝備外，如果需要野外露營(yíng)的還需要睡袋、防潮墊、頭燈、帳篷等，對(duì)以上的設(shè)備一定要購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量相對(duì)好，這也是對(duì)安全的保障。
現(xiàn)在許多人都是登山喜好者，而且往往是會(huì)挑選徒步登山了，這樣的鍛煉效果實(shí)際上是非常好的，而且也可以最大程度的去感受到大自然的風(fēng)光，是我們調(diào)整心情，舒緩壓力的好挑選，同時(shí)徒步登山對(duì)鍛煉身體也有意義，那么具體徒步登山有哪些好處，一起看看吧。
通過(guò)徒步登山對(duì)我們健康還是很有好處的，第一可以促進(jìn)心肺功能，可以讓人體攝取氧氣以及轉(zhuǎn)化氧氣的能力得到提升，假如沒(méi)有優(yōu)良的心肺功能，那么就輕易患上心血管疾病，而且通過(guò)適度的進(jìn)行有氧練習(xí)，我們的心肺功能也是可以得到改善的，而徒步登山就是非常好的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，在爬坡的時(shí)候我們需要更多的氧氣，所以就會(huì)出現(xiàn)喘氣的情況，這樣是可以起到練習(xí)肺功能的效果，同時(shí)還可以有用增加我們肺活量，在爬坡的時(shí)候，因?yàn)樾呐K是會(huì)加速跳動(dòng)的，這樣才能夠讓我們心臟變得更加健壯。
在徒步登山的時(shí)候，往往需要的時(shí)間比較舊，而且我們身上是要背負(fù)著背包重量的，特殊是在連續(xù)上坡的時(shí)候，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)氣喘如牛的情況，而且許多人都會(huì)覺(jué)得非常煎熬，是沒(méi)有方法連續(xù)下去的，但是在這時(shí)候?qū)嶋H上是可以起到練習(xí)意志力的效果，假如可以堅(jiān)持下去，這對(duì)鍛煉我們的意志是很有關(guān)心的。
同時(shí)在現(xiàn)代人日常的生活中，各種各樣的壓力實(shí)際上都是非常大的，在各方面都會(huì)給我們帶來(lái)壓力，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是很難承擔(dān)的，這時(shí)候我們也可以通過(guò)徒步登山的方法來(lái)緩解，因?yàn)樵谕讲降巧降臅r(shí)候，能夠發(fā)覺(jué)一切的苦惱和壓力都是可以被拋棄掉的，而且可以讓人得到一個(gè)喘息的空間，這樣就可以得到緩解壓力的效果了。
堅(jiān)持徒步登山對(duì)我們健康是很有好處的，主要是因?yàn)閳?jiān)持徒步登山能夠起到補(bǔ)充的鍛煉效果，特殊對(duì)增強(qiáng)身體素養(yǎng)有好處，還可以緩解壓力大的問(wèn)題，這樣自然能夠?qū)ξ覀兘】涤泻锰?，是我們充?shí)自己的好挑選，也是大家不能錯(cuò)過(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在很多人對(duì)徒步登山都是比較喜愛(ài)的，因?yàn)橥讲降巧绞强梢躁P(guān)心我們起到鍛煉效果的，而且還可以通過(guò)徒步登山的方法來(lái)增強(qiáng)身體素養(yǎng)，所以說(shuō)很多人都會(huì)堅(jiān)持徒步登山了，同時(shí)徒步登山對(duì)我們健康也有好處，下面就讓大家一起看看徒步登山的具體情況。
徒步登山的好處
徒步登山對(duì)我們健康是特別有好處的，第一徒步登山對(duì)緩解壓力是特別有好處的，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，天天所有的壓力和煩惱中，實(shí)際上很多都是因?yàn)樵诼吠局袑?dǎo)致的，而這時(shí)候我們可以去試試徒步登山的方法，這樣對(duì)我們緩解壓力是有好處的，對(duì)心情健康有好處，堅(jiān)持徒步登山對(duì)增進(jìn)人體器官功能是有好處的，因?yàn)橥讲降巧侥軌蜃屛覀兩眢w中的血壓降低得到，同時(shí)對(duì)于降低血液黏稠度也有關(guān)心，而且這樣是有利于我們強(qiáng)健心肌，這樣對(duì)減少血栓的形成也有好處。
徒步登山對(duì)于強(qiáng)筋健骨也是很有關(guān)心的，大家可以通過(guò)徒步登山的方法來(lái)運(yùn)動(dòng)我們?nèi)淼墓趋老到y(tǒng)，這樣對(duì)于抻拉肌腱是有好處的，還可以有用的關(guān)心我們強(qiáng)健肌肉，是活動(dòng)關(guān)節(jié)、強(qiáng)健骨骼的好挑選，對(duì)于減少骨質(zhì)疏松也是有意義的。
徒步登山對(duì)于調(diào)劑情緒也是有關(guān)心的，因?yàn)閳?jiān)持徒步登山不僅可以起到鍛煉的效果，這樣對(duì)我們?nèi)梭w健康也是有好處的，這樣對(duì)我們調(diào)劑好心情也有好處的，對(duì)心情比較差的朋友們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持徒步登山效果很不錯(cuò)。
徒步登山對(duì)我們減輕病情也是有意義的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)徒步登山是可以起到操縱、減輕病癥的功效了。特殊是對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)葡萄糖利用差的方法，讓徒步登山的方法來(lái)增加我們機(jī)體對(duì)于葡萄糖的利用程度，從而起到操縱糖尿病進(jìn)展的功效。
徒步登山還可以有用的促進(jìn)我們的消化和汲取，對(duì)于增強(qiáng)消化腺的分泌是特別有意義的功能，而且還可以有用的促進(jìn)胃腸有規(guī)律的進(jìn)行蠕動(dòng)，是我們?cè)黾邮秤暮锰暨x，而且對(duì)大家防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)性性便秘等問(wèn)題，實(shí)際上都有是有優(yōu)良作用的。
上面給大家介紹了徒步登山的情況，因?yàn)橥讲降巧绞悄軌蜿P(guān)心我們起到促進(jìn)健康的效果，在增強(qiáng)身體素養(yǎng)的同時(shí)，大家還可以利用徒步登山的方法來(lái)調(diào)整好我們心情，是舒緩壓力的好挑選，所以說(shuō)徒步登山是值得大家進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
登山是一種非常具有挑戰(zhàn)性和趣味性的運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都受到很多冒險(xiǎn)家的喜愛(ài)和追捧，對(duì)于登山來(lái)說(shuō)最重要的自然就是要擁有一雙質(zhì)量很好的鞋子了，那么你知道登山鞋的話應(yīng)該怎么挑選的嗎?
在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)之前要做好一些準(zhǔn)備工作，以便于后期不會(huì)出現(xiàn)別的差錯(cuò)，導(dǎo)致遇到一些本來(lái)可以避免的困擾，下面就給大姐介紹一些關(guān)于登山鞋的種類(lèi)以及如何挑選的方法，舒服，高品質(zhì)的登山鞋才是王道。
下面小編就來(lái)告訴大家一些關(guān)于登山鞋方面的知識(shí)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，如果挑選到一雙好鞋，那么對(duì)整個(gè)人的幫助都是非常大的，如何才能挑選到一雙真正適合自己的呢。
對(duì)于喜歡登山的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，一雙合適的并且質(zhì)量非常好的登山鞋是非常重要的，登山這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于鞋子的磨損是非常大的，所以一定要非常注重它的質(zhì)量，這是每一個(gè)登山愛(ài)好者都必須牢記在心的，等到了實(shí)際運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)選對(duì)了一雙登山鞋，對(duì)你的幫助是有多么的大。
如何選擇登山鞋的號(hào)碼
選擇一雙和適的登山靴，鞋碼非常重要，您必須首先試一試，挑選正確的鞋碼，因各制造商生產(chǎn)出的鞋碼都不相同。另外，在試鞋時(shí)，必須穿上登山時(shí)所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內(nèi)村。靴子是否合適，
一、是感覺(jué)腳指在鞋里的松緊，系上鞋帶后，腳只與靴子的頂端有適量的活動(dòng)空間;
二、是檢查靴子的長(zhǎng)度，全身站立后，腳指接觸到靴子的頂端，腳后跟需能夠插進(jìn)一根手指。靴子的過(guò)大或過(guò)小，都會(huì)影響到腳的舒適性，也會(huì)影響您的登山質(zhì)量。
如何試鞋
1、穿著你預(yù)期會(huì)搭配這雙鞋子的襪子，換句話說(shuō)，先買(mǎi)襪子并且穿著襪子試，臺(tái)灣登山環(huán)境下，襪子的搭配建議是一雙薄的排汗襪加一雙中等厚度的登山襪。
2、購(gòu)買(mǎi)中高統(tǒng)的鞋子時(shí)，先不要把鞋帶全部系上，只要綁到腳踝上方即可，以免鞋帶綁好后會(huì)影響你的判斷。在這里，先感覺(jué)前后左右有沒(méi)有頂?shù)叫瑑?nèi)任何一方，需注意，登山鞋常穿后長(zhǎng)度不會(huì)改變，但內(nèi)部寬度與高度會(huì)稍微增加，所以，試鞋時(shí)，前后長(zhǎng)度一定要夠，夠的標(biāo)準(zhǔn)是略松，而左右寬度則可以略緊或剛好。
3、前后左右沒(méi)問(wèn)題之后，將鞋帶全部綁上，記得要綁的夠緊，其它的部分請(qǐng)參考買(mǎi)一雙好鞋的10個(gè)技巧。
買(mǎi)一雙好鞋的10個(gè)技巧
1、向高手請(qǐng)教，當(dāng)你走進(jìn)一家登山用品店買(mǎi)鞋時(shí)，要求最懂鞋的銷(xiāo)售人員來(lái)協(xié)助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預(yù)約一個(gè)時(shí)間見(jiàn)面。
2、一定要實(shí)際測(cè)量試穿，不要用之前買(mǎi)鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會(huì)變的。
3、不要被尺寸的號(hào)碼迷惑，不論是英國(guó)尺寸、歐陸尺寸或美國(guó)尺寸(還分男女)，尺寸的大小會(huì)受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計(jì)所影響，最好還是多試穿幾個(gè)鄰近的尺寸。
4、晚上買(mǎi)鞋!夜晚時(shí)，人腳會(huì)略微膨脹，就像在山上走路時(shí)一樣。
5、要慢慢試，不要太心急做決定。準(zhǔn)備兩個(gè)半天來(lái)買(mǎi)一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。
6、帶自己的襪子，最好是用來(lái)搭配登山鞋的襪子。
7、綁好鞋帶以后，活動(dòng)腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會(huì)稍微增加寬度與厚度，但絕不會(huì)增加長(zhǎng)度，太短的鞋子往往會(huì)撞擊腳趾頭與指甲。
8、試穿時(shí)，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺(jué)的不舒服處。
9、買(mǎi)適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應(yīng)付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購(gòu)一雙功能特別的鞋子。
10、抓住腳的感覺(jué)，挑一雙最舒服的，用那雙的標(biāo)準(zhǔn)去試所有的鞋子，只有一個(gè)人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。
在試鞋的時(shí)候一定要有耐心，慢慢的挑選，畢竟一雙好的登山鞋對(duì)于登山愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果沒(méi)有一雙好的登山鞋，估計(jì)你也無(wú)法攀登到山頂，即使攀登到了，腳部又該受到多大的傷害，所以一聽(tīng)要記得挑選好一雙適合自己的鞋。
鞋子耐用與保養(yǎng)的技巧
1、每次用完后清潔干凈，稍微弄濕沒(méi)關(guān)系，陰干它，決不要烘干鞋子。
2、鞋干燥后，可加強(qiáng)其防潑水功能(鞋油、臘、噴劑)
3、使用時(shí)絕對(duì)遠(yuǎn)離熱源(爐子或火堆)、化學(xué)物品(除草劑、殺蟲(chóng)劑)，他們會(huì)損壞鞋子的結(jié)構(gòu)。
每次出行回來(lái)后要注意保養(yǎng)一下自己的鞋子，對(duì)于登山愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，鞋子就是他的一個(gè)最重要的伙伴，要像對(duì)待朋友一樣愛(ài)護(hù)它，畢竟它陪伴你走過(guò)了登山路上那么多的艱辛，見(jiàn)證了你的汗水以及成果，經(jīng)常的保養(yǎng)鞋子，這樣對(duì)于延長(zhǎng)鞋子的壽命也是非常有幫助的。
真正有登山技巧，并且熱愛(ài)登山的人，都知道一雙登山鞋對(duì)自己的重要性，所以他們也都是相當(dāng)愛(ài)惜的，這一點(diǎn)要注意好，一雙好鞋是我們最為默契的伙伴。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于登山鞋的知識(shí)，有登山鞋的分類(lèi)還有挑選的竅門(mén)，希望能夠?qū)Ω魑挥兴鶐椭?，找到一雙適合自己的鞋子，然后讓它陪伴著你一起勇攀高峰。
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戶(hù)外健身 登山的好處以及準(zhǔn)備事項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng) 登山雖好卻非人人適宜冬季運(yùn)動(dòng)選登山 健身又養(yǎng)神登山健身 觀光健身我做主登山健身運(yùn)動(dòng)實(shí)用貼士十大登山常識(shí) 不容忽略大家滑過(guò)雪嗎?滑雪是比較受歡迎的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗粌H能讓人體會(huì)到無(wú)窮的樂(lè)趣，還能讓人忘記城市的喧囂與煩惱，想要忘記過(guò)去一年不愉快，重新開(kāi)始的親們，可以選擇去滑雪哦。
喬波滑雪場(chǎng)
喬波冰雪世界坐落于北京市順義區(qū)馬坡潮白河國(guó)家森林公園內(nèi)，距首都機(jī)場(chǎng)15公里、北京市中心區(qū)40公里、新國(guó)展15公里車(chē)程。
緊鄰的順義新城，奧運(yùn)水上項(xiàng)目賽場(chǎng)、高爾夫球俱樂(lè)部、賽馬場(chǎng)等與喬波共同營(yíng)造了良好的商務(wù)休閑氛圍，是您運(yùn)動(dòng)、會(huì)議、度假的理想場(chǎng)所。
滑雪場(chǎng)業(yè)務(wù)編輯公司主要致力于旅游、體育、文化產(chǎn)業(yè)的開(kāi)發(fā)與建設(shè)。項(xiàng)目?jī)?nèi)容包括滑雪、客房、會(huì)議、餐飲、康樂(lè)等項(xiàng)目。
喬波冰雪世界始終堅(jiān)持以誠(chéng)待客，服務(wù)第一，賓客至上的宗旨，公司全體員工正以真誠(chéng)、專(zhuān)業(yè)、自信、熱情、周到的服務(wù)精神迎接八方來(lái)客，到喬波冰雪世界滑雪、入住、就餐、商務(wù)會(huì)議你會(huì)得到溫暖到家的呵護(hù)，體貼入微的關(guān)懷，美食的滋潤(rùn)和精神的享受。
滑雪場(chǎng)項(xiàng)目
北京喬波滑雪場(chǎng)喬波室內(nèi)滑雪館建筑面積近四萬(wàn)平米，日接待能力3000人次，包括單板、雙板、戲雪等多項(xiàng)娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)。
初級(jí)道長(zhǎng)200米，寬40米，平均坡度8%，引進(jìn)了國(guó)際先進(jìn)拖引設(shè)備魔毯，使初級(jí)滑雪愛(ài)好者在保證安全、便捷的情況下，充分體驗(yàn)滑雪的魅力;中高級(jí)道長(zhǎng)300米，寬40米，平均坡度17%，使用拖牽伸縮桿式索道登上滑雪場(chǎng)的至高點(diǎn);滑雪館還專(zhuān)門(mén)為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了兒童戲雪樂(lè)園，使他們?cè)诒┑耐捠澜缰谐浞职l(fā)揮他們活潑天真的本性。
喬波室內(nèi)滑雪館作為我國(guó)首家以室內(nèi)滑雪為特色，集娛樂(lè)、會(huì)議、拓展培訓(xùn)和滑雪運(yùn)動(dòng)學(xué)校為一體的體育休閑主題公園，采用了國(guó)際上先進(jìn)的人工造雪和制冷技術(shù)，其核心造雪設(shè)備皆選自加拿大國(guó)際知名廠商。
在烈日炎炎的盛夏，場(chǎng)內(nèi)積雪仍將超過(guò)半米厚，環(huán)境溫度則始終維持在零下三度左右。
先進(jìn)的電子收費(fèi)系統(tǒng)，合理的計(jì)時(shí)方式，優(yōu)質(zhì)體貼的全方位服務(wù)，讓滑雪者享受到更多的人性化關(guān)懷。喬波室內(nèi)滑雪館擁有強(qiáng)大的專(zhuān)業(yè)滑雪教練陣容，為您在動(dòng)作和技術(shù)上提供規(guī)范、細(xì)致的指導(dǎo)。
行車(chē)路線自駕車(chē)，這條路要怎么走呢，來(lái)看看吧
在我們國(guó)家的很多地區(qū)，都有很多座高山，而在這些山脈腳下，每天都會(huì)有很多人聚集在這里，進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，登山不論男女老少都是可以試一試的，畢竟這也是一種非常有益身心健康的運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，登山也是有一定危險(xiǎn)的，登山鞋一定要選擇好。登山適合穿什么鞋？
登山穿什么鞋好？
登山是個(gè)艱辛的路程，鞋子很重要，不能在半途中出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)槿羰前肼飞闲訅牧耍卟涣肆耍匀痪蜁?huì)影響你的旅程和心情，所以建議登山穿專(zhuān)業(yè)的登山鞋，資金不夠的話，也可以選擇其他的鞋子，但是至少要保證鞋子具有以下的特點(diǎn)：
1、防水
因?yàn)榭赡軙?huì)經(jīng)過(guò)一些河流或者遇到下雨的天氣，戶(hù)外的水土豆不太干凈，有各種細(xì)菌，若鞋子進(jìn)水，腳會(huì)濕漉漉的，不僅鞋內(nèi)光滑不趕路，還有可能會(huì)感染到雨水中的細(xì)菌和病毒。登山鞋對(duì)防水性要求很高，無(wú)疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環(huán)，所以購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要仔細(xì)檢查鞋舌的設(shè)計(jì)是否足嚴(yán)密，足夠防水。
2、方便穿脫
登山途中我們一定會(huì)遇到特別潮濕的環(huán)境或雪地，這是難免腳部會(huì)有些許潮濕，這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開(kāi)口空間，即使在很潮濕的環(huán)境下依然能方便的穿脫。要注意鞋帶會(huì)不會(huì)松脫，是否能單手調(diào)節(jié)鞋子松緊程度。
3、防滑
買(mǎi)登山鞋一定要確保底部防滑性能良好，因?yàn)閼?hù)外多山石滑坡，水木豐盈，鞋子防滑才能一步一步地走下去，不耽誤行程。
建議大家買(mǎi)登山鞋千萬(wàn)不要網(wǎng)購(gòu)，因?yàn)樵诰W(wǎng)上買(mǎi)東西是不能試的，所以，就無(wú)法挑選自己特別合適的尺碼。建議大家去一些專(zhuān)門(mén)賣(mài)的登山用品的實(shí)體店購(gòu)買(mǎi)登山鞋，這樣就可以穿試自己合適的尺碼，而且鞋子穿上后，還可以來(lái)回走一走，這樣就可以很好的挑選到非常好的登山鞋。
