孕婦吃西瓜出現(xiàn)上火嗎
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“孕婦吃西瓜出現(xiàn)上火嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
我們知道飲食對(duì)于孕婦有著非常重要的作用，好的飲食有利于孕婦身體的健康以及寶寶的成長發(fā)育，不良的飲食會(huì)影響到寶寶和孕婦的健康，所以我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)谌粘５纳钪幸莆找恍┰衅陲嬍车脑瓌t，千萬不能亂吃東西而引起疾病，下文我們介紹一下孕婦吃西瓜會(huì)出現(xiàn)上火嗎。
西瓜的好處
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善;
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng);
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì);
4、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用;
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
在上面的文章里面我們介紹了飲食的重要性，我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)谌粘５纳钪幸龊蔑嬍车淖o(hù)理工作，孕婦在孕期吃西瓜有多種好處，而且吃西瓜是不會(huì)上火的。
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西瓜是我們夏天常吃的一種消暑的水果，西瓜里面的水分比較多，營養(yǎng)價(jià)值也很高，有很好的利尿除煩、止渴生津和解暑清熱的作用，另外西瓜里面富含氨基酸，具有增添光澤、潤澤皮膚等功效，那么吃西瓜上火嗎？我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
一般情況下，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴鲜遣粫?huì)導(dǎo)致上火的，因?yàn)槲鞴蠈儆诤缘乃?，具有很好的清熱解毒去火的功效，也就是說西瓜有很好的敗火的作用，尤其夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫慕馐顫櫤淼裙πА?br />
當(dāng)然，在吃西瓜的時(shí)候也要有所注意，西瓜性寒，如果吃得過多，容易導(dǎo)致腸胃不良，甚至引起一些腸道的癥狀反應(yīng)，另外西瓜里面的糖分含量比較高，如果過多食用，也有可能導(dǎo)致上火的情況。
平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，?duì)于慢性疾病高血壓患者來說，有很好的調(diào)理和保健的作用，另外對(duì)于慢性腎炎、腎盂腎炎患者來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫念A(yù)防水腫的作用，具有促進(jìn)鈉鹽代謝的效果，有一定的利小便清肺火等功效。
以上簡單的了解了吃西瓜上火嗎！一般情況下吃西瓜是不會(huì)導(dǎo)致上火的，這是因?yàn)槲鞴暇哂泻芎玫那鍩峤舛救セ鸬墓π?，西瓜屬于寒性水果，如果平時(shí)脾胃不良應(yīng)該少吃，避免導(dǎo)致腸胃不適，另外平時(shí)也不能過多食用，畢竟里面的糖分過多，尤其是對(duì)于糖尿病患者來說，更要少吃。
西瓜被人們稱為盛夏之王，的確如此，這種水果在炎熱的夏天是最為流行的，在春天和冬天完全沒有人吃西瓜，需要提醒大家注意，有些人脾胃比較虛寒，這些人不適合吃西瓜，另外平時(shí)不要吃太多的冰西瓜，吃多了容易導(dǎo)致體寒，那么夏天吃西瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火呢？
夏天吃西瓜會(huì)上火嗎？
夏天吃西瓜是不會(huì)上火的，而且西瓜性涼，夏天吃西瓜還能起到敗火的功效。
夏天吃西瓜的好處：
1、清熱解暑
西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。
2、利尿排毒
西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫現(xiàn)象；其次，還含有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機(jī)鹽，這些物質(zhì)最能在高溫時(shí)節(jié)有效地補(bǔ)充人體所需的水分和營養(yǎng)。西瓜中的氨基酸，雖有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助減少次數(shù)、增多尿量，身體的毒素能夠順利被排出，帶走多余的熱量，達(dá)到清暑益氣的作用。
3、美容養(yǎng)顏
夏天特別容易曬傷，而吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用有較明顯的增白作用；西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分；西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細(xì)膩、白凈、富有光澤。
健康小貼士：有的人在吃完西瓜后出現(xiàn)上火便秘的情況，這是因?yàn)槲鞴侠虻粷櫮c，吃多了之后，體內(nèi)的水分通過尿液排出體外，進(jìn)入腸道的水分就相對(duì)少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現(xiàn)大便干燥甚至便秘的情況也就不難理解。
天氣炎熱，西瓜成了大家消暑的首選食品。但有些人吃西瓜后會(huì)腹瀉，有些人卻覺得西瓜吃多了會(huì)“上火”。西瓜真會(huì)讓人“上火”嗎？
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張廣表示，西瓜是清熱敗火的一種食品。中醫(yī)里對(duì)西瓜的描述為味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效。但對(duì)于一些腸胃功能不好的人來說，西瓜在帶來清爽的同時(shí)也會(huì)帶來“痛苦”。西瓜性寒，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，甚至出現(xiàn)腹瀉。這是由于消化系統(tǒng)功能不好的人對(duì)大量水分的吸收會(huì)出現(xiàn)一些困難，再加上人體對(duì)糖分的吸收功能較差，因此會(huì)發(fā)生腹瀉。尤其是待在空調(diào)房或鋪著涼席的人，受涼后胃腸道消化功能會(huì)更差，多吃西瓜容易腹瀉。另外，腎功能不全者不宜吃西瓜，這和短時(shí)間內(nèi)大量喝水的道理一樣，腎功能出現(xiàn)障礙的人不能及時(shí)將體內(nèi)多余的水分排出，可能會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的問題。
由于西瓜糖分較高，一些人覺得吃了后糖分?jǐn)z入過多，導(dǎo)致“上火”。張廣表示，西瓜清熱利尿，不存在上火問題。中醫(yī)把西瓜比喻為小“白虎湯”，白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實(shí)熱病征的方藥，適合內(nèi)熱體質(zhì)的人服用。吃西瓜上火的情況可能是夏季燥熱、生活不規(guī)律所致。所以陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人在夏季適量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清熱去火的作用。（記者 賀瀟）
西瓜是沒到夏天買的最火的水果，在炎熱的季節(jié)吃一塊西瓜可以說是無比美味，不僅可以解暑還能止渴，尤其是西瓜的口感也是特別好的，所以大家都喜歡吃西瓜。但是因?yàn)樵袐D在飲食上需要多加注意，到了這個(gè)季節(jié)更是控制不住嘴，那么孕婦在夏天可以吃西瓜嗎？
孕婦是可以的吃西瓜的。西瓜中除了水份外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。從西瓜的功效和成分來看，孕婦能吃西瓜。
1、孕婦吃西瓜可以補(bǔ)充自身和寶寶所需營養(yǎng)
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
2、孕婦吃西瓜能止吐
孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。
3、孕婦吃西瓜能去水腫
妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
4、孕婦吃西瓜能緩解貧血
產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。
5、另外，在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。分娩過程中，許多產(chǎn)婦有精神緊張、產(chǎn)程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時(shí)吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。
西瓜都是一種常見的水果，西瓜里面有豐富的營養(yǎng)元素，西瓜則是夏天的消暑利器，有許多人喜歡吃西瓜，那么請(qǐng)問經(jīng)期可以吃西瓜嗎?西瓜的功效與作用是什么?孕婦能吃西瓜嗎?下面小編為大家一一解答。
經(jīng)期可以吃西瓜嗎
女性在月經(jīng)期體質(zhì)較弱，稍不注意可能就會(huì)引起各種疾病的發(fā)生，因此在飲食上也要特別注意。而在炎熱的夏季，冰涼的西瓜當(dāng)?shù)溃陨弦豢谑纸馐睿珜?duì)來經(jīng)的女性朋友們來說，經(jīng)期是否能吃西瓜呢?
1、女性在月經(jīng)期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。因此，那些選擇在月經(jīng)期間通過吃西瓜的方式來減肥行為肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經(jīng)期最好不要吃很涼的食物!
2、如果女性朋友在月經(jīng)期間吃了生冷的西瓜，血液就會(huì)受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。
3、經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。
4、女性朋友在月經(jīng)期間不僅不可吃冰的食物，而且也不能吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流暢的狀況。
西瓜的功效與作用
吃西瓜可控制血壓
西瓜的身上一身都是寶，西瓜的果皮、果肉、種子的可以吃，并且還有一定的醫(yī)藥價(jià)值。西瓜的籽殼及西瓜皮可以制成“西瓜霜”專供藥用，這種藥物可以治療口瘡、口疳，牙疳，喉蛾(急性咽喉炎)，及一切喉癥。
西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。
西瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風(fēng)下血、血痢。
西瓜果肉(瓤)味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
1、降熱解暑、降血壓
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
2、天然水潤防曬霜
夏季的陽光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。
3、大便通暢
吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對(duì)治療黃疸有一定作用。
無花果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，對(duì)于一些疾病的預(yù)防和緩解都有一定的幫助。但是你們真的了解無花果嗎?今天小編給大家講講無花果是什么、無花果怎么吃以及無花果的功效與作用有哪些。
無花果是什么
無花果是一種生長在熱帶和溫帶地方，隸屬于?？崎艑俚穆淙~小喬木的果實(shí)，在剛結(jié)果時(shí)果實(shí)青色，果肉偏白，味道酸澀，成熟之后果實(shí)紫色，果肉偏紅，味道甘甜，十分美味。
無花果在生長過程中幾乎只看到果實(shí)，看不到花朵，其實(shí)這無花果是有花朵的，只不過它的花很隱蔽，人們幾乎看不到，其實(shí)平時(shí)人們吃的部分就是無花果的花序，這種植物屬于隱頭化學(xué)，花骨朵長在花序之內(nèi)，人們食用的果肉其實(shí)就是眾多花骨朵。掉落的無花果不宜食用。
無花果是什么就給大家講到這里了，接下來小編為大家介紹一下無花果的吃法都有哪些，一起了解一下吧。
無花果怎么吃
熬粥
無花果干洗凈切片，與適量糯米熬成粥，能保養(yǎng)腸胃，促進(jìn)消化。
燒湯
少量熟肉切絲與無花果干一起煮，出鍋時(shí)撒適量鹽，可治療胃炎、慢性腸炎。
涼拌
將無花果干與西瓜皮洗凈切絲涼拌，風(fēng)味獨(dú)特口感清爽。
煲湯
豬肉洗凈飛水切塊后與洗凈的蜜棗和無花果一起放入燉盅，加清水隔水燉2小時(shí)即可，有助消化、健脾和胃、滋陰養(yǎng)血等功效。
都說無花果的功效是非常強(qiáng)大的，但是具體都有哪些功效你們知道嗎?小編接下來給大家具體介紹一下無花果的功效和作用。
無花果的功效與作用
健脾消食，潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
4、抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
孕婦能吃西瓜嗎
孕婦是可以吃西瓜的。
西瓜中除了含有水份外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)緩解孕吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，吃西瓜可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
孕婦吃西瓜有哪些益處
1、治療孕婦厭惡油膩、食欲不振的癥狀，補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需物質(zhì)。
孕婦在妊娠早期可能會(huì)出現(xiàn)厭惡油膩、食欲不振癥狀，且營養(yǎng)消耗比較快，因西瓜不含脂肪和膽固醇，營養(yǎng)豐富，在此期間吃西瓜，可以生津止渴，消除油膩、提高食欲，并為自身補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，保障胎兒健康成長。
2、降低孕婦血壓，消除孕婦水腫。
孕婦一般血壓比較高，在孕婦后期會(huì)有水腫問題，因西瓜含水量比較多，可以利尿消腫，降低血壓，且可以消除孕婦夏季中暑，潤腸促便，對(duì)產(chǎn)后增加乳汁的分泌，也能起到好的作用。
孕婦吃西瓜的注意事項(xiàng)
1、準(zhǔn)媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病，準(zhǔn)媽媽吃西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。萬萬不能掉以輕心。
2、一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。
3、準(zhǔn)媽媽吃瓜要適量。每天吃西瓜最多不超過200克。孕婦在妊娠早期，本身會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，而西瓜水分較多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促進(jìn)尿素形成，導(dǎo)致利尿，吃多了會(huì)造成孕婦脫水。孕婦在妊娠中后期，吃多了含糖量非常高的，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
4、打了催紅劑的西瓜對(duì)胎兒不利，孕婦千萬不要吃。
結(jié)語：西瓜是夏天消暑的利器，它里面的營養(yǎng)十分豐富，吃西瓜對(duì)大家的身體有好處，所以有許多人喜歡吃西瓜，上文詳細(xì)的講訴了經(jīng)期可以吃西瓜嗎，西瓜的功效與作用以及孕婦能吃西瓜嗎，希望大家能夠注意。
孕婦的身體健康保健是一個(gè)非常重要的工作，因?yàn)樵袐D的身體情況比較特殊，所以對(duì)于飲食上也有嚴(yán)格的要求，不管是任何的瓜果蔬菜，在食用之前還是需要多去了解一下它們的禁忌，看一看是否符合自己，那么下面我們就去了解一下在平時(shí)生活當(dāng)中，我們常吃的西瓜子，孕婦能不能吃呢?
西瓜子其實(shí)富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸以及各種微量元素，是我們生活中經(jīng)常吃的一種零食可以起到很好的養(yǎng)生保健效果，所以說對(duì)于孕婦來講其實(shí)西瓜籽是可以吃的，而且也可以給孕婦帶來很多的保健效果。
孕婦吃西瓜子
西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子之類的種仁。另外它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化
孕婦能吃西瓜子。但是同時(shí)我們還要注意到吃西瓜子的不好之處。。
西瓜子中的脂肪含量較高，吃的過多也容易產(chǎn)生飽脹感，如果過于飽脹則會(huì)影響正常三餐和孕期營養(yǎng)的攝取。
另外，西瓜子吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過多，同時(shí)還要注意喝水?？梢娫袐D是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要適量，最好不要大量食用。
上面這是關(guān)于孕婦能否吃西瓜子的一個(gè)介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上孕婦是可以吃西瓜子的，而且它對(duì)于我們的養(yǎng)生保健效果也起到很大的作用，但是要注意的是吃多了西瓜子也會(huì)容易出現(xiàn)上火的問題，所以我們還是應(yīng)該做一個(gè)適量的原則。
孕婦在懷孕期間是不可以每天都吃西瓜的，因?yàn)槲鞴虾斜容^多的糖分，這容易引起孕期糖尿病的發(fā)生，并且孕婦在懷孕期間更加不能吃涼性的食物，所以不能吃冰凍西瓜。孕婦想要吃西瓜是可以的，但是只要食用少量，這樣不僅不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，而且可以起到補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)消耗的功效。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。同時(shí)，為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
關(guān)于文章介紹的孕婦是不可以每天都吃西瓜的，相信你們都知道孕婦吃西瓜的好處跟壞處在哪里了吧。孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴鲜强梢云鸬窖a(bǔ)充水分以及維生素的，所以我們建議大家在生活中可以好好的進(jìn)行利用它。
夏天經(jīng)常吃的水果是西瓜，西瓜可以止咳，去熱，而且能夠防止中暑發(fā)生。但是西瓜是屬于寒性水果，所以吃多了對(duì)身體會(huì)造成不良影響。西瓜是容易利尿的，加快身體的新陳代謝，對(duì)于便秘也會(huì)起到很好的作用。可以適當(dāng)?shù)某晕鞴稀Ｓ械娜藭?huì)覺得吃西瓜也會(huì)上火，因?yàn)榭偸怯X得西瓜是一種不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生好作用的水果，可是不是特別清楚一個(gè)問題就是西瓜是上火的嗎?
【性味】甘、寒、無毒。果肉含蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素(A、B、C)等。皮含蠟質(zhì)。種子含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B等。有消煩止渴、解暑熱、療喉痹、寬中下氣、利小便、治血痢、解酒毒、治口瘡等作用。皮及瓤均為利尿劑，治腎炎水腫、糖尿病、黃疸;西瓜仁有清肺潤腸助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉腫痛;西瓜根葉煎湯可治腹瀉和腸炎;用西瓜皮綠色部分煎湯代茶，是很好的消暑清涼飲料，西瓜皮(中醫(yī)稱西瓜翠衣)可治閃腰岔氣和口唇生瘡。另據(jù)報(bào)道，西瓜子仁中還有一種能降低血壓的物質(zhì)，并可緩解急性膀胱炎的癥狀。西瓜中的配糖體也有降低血壓作用。因此，高血壓、腎炎者可用西瓜作食療。
【注】西瓜，一名寒瓜，也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者。果肉作水果，新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。瓜瓤、汁、種子、皮及根、葉均可入藥。西瓜生食解暑熱，有“天生白虎湯”之稱。民間諺語云：“夏日吃西瓜，藥物不用抓”。這說明西瓜防治疾病范圍廣，夏天吃西瓜，對(duì)人體甚有補(bǔ)益。但由于西瓜屬甘寒之品，平素患有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍病及中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒的人不宜多食。寒積冷痛或小便頻數(shù)者慎食。正常健康人也不能一次吃得太多，因?yàn)檫^多的水分在胃里會(huì)沖淡胃液，有時(shí)會(huì)引起消化不良或腹瀉，同時(shí)不要吃變質(zhì)的瓜。腎功能不全者機(jī)體平衡調(diào)節(jié)能力較差，不宜一次吃大量西瓜，過多水分留在體內(nèi)，會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
小兒吃西瓜，不僅可得到豐富的營養(yǎng)，而且有利于開胃口，助消化，利泌尿，促代謝，去暑疾，滋身體。
【成分及效能】
西瓜果肉：含蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內(nèi)氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發(fā)性成分中含多種醛類。
種子：含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導(dǎo)致利尿作用。種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎功能。新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。
西瓜生食能解渴生津，解暑熱煩躁。有「天生白虎湯」之稱，我國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發(fā)汗多，還可以補(bǔ)充水分，號(hào)稱夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜溫差大，白天熱，夜寒冷，故俚語云：朝穿皮襖午穿紗，懷抱火爐吃西瓜。
【宜忌】
西瓜是最自然的天然飲料，而且營養(yǎng)豐富，對(duì)人體益處多多，但西瓜優(yōu)點(diǎn)雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。
明.汪穎《食物本草》云：西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號(hào)，然亦不宜多食。李時(shí)珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也。
元.李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動(dòng)，皆食瓜之患也。
因此，中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會(huì)沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。
西瓜變質(zhì)后不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。惟清.張璐《本經(jīng)逢源》云：西瓜，甘寒降瀉。子仁甘溫性升，開豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜氣，其溫散之力可知。
過食瓜果類致使胃腸寒積腹痛者，酌服中藥理中湯可治。西瓜裨益于人雖多，慎記臺(tái)灣民間俚語云：日吃西瓜，半夜反癥。
西瓜是一種涼性水果，主要見于夏天，西瓜的汁水非常甜，而且十分解渴。很多人都吃過西瓜，營養(yǎng)物質(zhì)豐富。西瓜適量吃并不會(huì)引起上火，但是還是不能吃多了，因?yàn)榭赡軙?huì)引起腹瀉。
1.西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養(yǎng)豐富，是夏季消暑的好食品，是不會(huì)引起上火的。但其味甘性涼寒，對(duì)于體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會(huì)刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。
2.西瓜清熱利尿，不存在上火問題。中醫(yī)把西瓜比喻為小“白虎湯”，白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實(shí)熱病征的方藥，適合內(nèi)熱體質(zhì)的人服用。吃西瓜上火的情況可能是夏季燥熱、生活不規(guī)律所致。所以陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人在夏季適量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清熱去火的作用。
3.西瓜不管是對(duì)于體虛的人，還是對(duì)于正常的人來說，都不事宜多食用。因?yàn)槲鞴媳旧韺儆谏涫澄?，?duì)消化、脾胃都有負(fù)面影響，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、積累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。另外，西瓜雖然熱量低，但是含糖量還是挺高，在晚上九點(diǎn)鐘以后食用，容易長腹部肚子。不過，如果食用瓤與皮之間的部分，則有利于美容又有利于減肥。
4.西瓜是清熱去火的水果，但是不管是風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒，剛剛感冒時(shí)吃西瓜都會(huì)加重感冒癥狀，這是因?yàn)楦忻帮L(fēng)邪已經(jīng)入體，寒涼的西瓜智慧加重寒氣，針對(duì)口干舌燥、尿液黃等情況，有利于身體的恢復(fù)。
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