菊花八寶茶效果
老人可以每天喝養(yǎng)生八寶茶嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？下面是小編為大家整理的“菊花八寶茶效果”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
菊花是一種常見的花，常常被用做藥材，還可以制作成茶，與正常的茶比較，菊花八寶茶的營養(yǎng)成分更多?，F(xiàn)在夏季到來了，炎炎夏日喝一杯菊花八寶茶可以清熱解暑，散風(fēng)清熱，平時(shí)喝一杯菊花八寶茶，對(duì)于頭痛，耳鳴有預(yù)防作用。多喝對(duì)身體有好處，預(yù)防各種疾病。經(jīng)常飲用菊花八寶茶的人，身上會(huì)有一種花香味。
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” （能降火，如果你的痘是由火氣引起的就能減輕痘，看個(gè)人體質(zhì)因素咯）
菊花八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時(shí)也可僅使用三、四種配料;沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：
二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
白四品：用陜青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果干、柿餅
五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、姜片
需要注意的是菊花八寶茶飯后不宜飲用，會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象因?yàn)槲杆崞嵝?而茶水偏堿性,飯后立即喝茶,茶堿會(huì)稀釋胃酸,影響消化。如果想要喝可以在飯后30分鐘之后飲用。但是不宜過濃。還要注意空腹的時(shí)候不能飲用菊花八寶茶。會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹。
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在日常生活中腎臟是控制人體正常排毒的作用，如果腎臟出現(xiàn)問題不僅會(huì)容易導(dǎo)致身體毒素的堆積，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致一些身體疾病，對(duì)身體的健康有很大的影響，而八寶補(bǔ)腎湯是屬于一種中藥湯劑，可以對(duì)身體起到保健作用，但是對(duì)于補(bǔ)腎的作用并不是很大，還需要搭配其他藥物來進(jìn)行補(bǔ)腎。
八寶補(bǔ)腎湯的效果怎么樣?
第一，八寶補(bǔ)腎湯是一個(gè)補(bǔ)腎壯陽的湯劑，一般是適用于治療腰膝酸軟，陽痿早泄，性機(jī)能低下這些疾病的。
第二，八寶強(qiáng)腎湯配方采用蛹蟲草子實(shí)體、阿膠、肉桂、玉竹、黃秋葵、牡蠣、桃仁、山藥、海藻、黑芝麻、葛根、黃精、枸杞子等精致而成， 是可以起到補(bǔ)腎的作用的。
第三，八寶強(qiáng)腎湯就是一個(gè)補(bǔ)品，補(bǔ)腎的作用不是很大的，想要補(bǔ)腎最好吃中藥調(diào)理，可以服用鹿胎膏，能夠補(bǔ)氣益血，期間注意保暖。
注意事項(xiàng)：
八寶強(qiáng)腎湯補(bǔ)腎的作用是不大的，想要補(bǔ)腎的話，可以去醫(yī)院就醫(yī)，按照醫(yī)生的方法來，平時(shí)多吃一些有利于補(bǔ)腎壯陽的食物。
補(bǔ)腎方法
1、穴位補(bǔ)腎
涌泉穴
涌泉穴是人體足少陰神經(jīng)上的一個(gè)很重要的穴位，涌泉穴在我們腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，也就是當(dāng)腳趾屈趾的時(shí)候腳底前面的凹陷處。
涌泉穴是人體足少陰神經(jīng)上的一個(gè)很重要的穴位
腎經(jīng)之氣似源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處，所以說涌泉穴在養(yǎng)生保健方面是有非常重要的作用的。
太溪穴
腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源于太溪穴，太溪穴是腎經(jīng)的原穴，所以古人稱太溪穴為補(bǔ)腎佳穴。
經(jīng)常刺激太溪穴有明顯的提高腎功能的作用，所以經(jīng)常按揉太溪穴是可以很有效的補(bǔ)腎的，但是按揉的力度不要太大，有酸脹感即可。
2、藥膳補(bǔ)腎
烏雞玉蘭湯的價(jià)值很高，是一種名貴的食療珍禽，含有十種氨基酸，其蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的含量更高。
處理干凈的烏雞剁塊焯水過涼，玉蘭片、紅棗、龍眼溫水泡軟，然后把姜片和黃酒還有其他準(zhǔn)備好的材料一起燉就可以了，這款藥膳能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血益精。
經(jīng)常食用這款藥膳，能有效的治療畏寒肢冷、頭暈無力、失眠多夢、腰痛、夜間多尿、頭暈耳鳴等腎虛的癥狀。
3、泡腳補(bǔ)腎
生姜清洗干凈以后拍碎，放入泡腳的熱水當(dāng)中，這樣能夠溫暖身體還可以散寒，滋補(bǔ)腎臟的效果也是很贊，而且姜性溫，直接服用可以促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)生效果很強(qiáng)。
生姜清洗干凈以后拍碎
用熱熱的姜水泡腳，不僅可以補(bǔ)腎，而且還能解乏，身體輕松了，也是可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)的。
4、藥茶補(bǔ)腎
杜仲是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了要煎湯服用以外，泡茶也是可以的，杜仲葉子切碎以后和茶葉一起放入杯中熱水沖泡，十分鐘就能飲用了。
這款茶能補(bǔ)肝腎還能強(qiáng)健筋骨，并且還能提高腎功能，適合腎虛的人服用，如果長期堅(jiān)持，還有延年益壽的效果。
補(bǔ)腎的方法很多，吃藥補(bǔ)腎是最不可取的，我們完全可以用中醫(yī)智慧來幫忙，穴位、藥膳、藥茶、泡腳都是補(bǔ)腎的好方法，而且還能強(qiáng)身健體，不會(huì)傷身。
在我們的日常生活中，我們的身體保養(yǎng)是非常重要的，生活中有很多食物對(duì)我們的身體都有一定的功效，而且通過飲食對(duì)身體的調(diào)理不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用，如果能夠?qū)⒑芏鄬?duì)身體有效的食物巧妙的結(jié)合在一起，就能對(duì)身體有很大的好處，枸杞八寶茶就是我們生活中受到很多人喜歡的一種養(yǎng)生茶，它能夠有效地幫助我們調(diào)理身體，而且也是比較有利于血壓穩(wěn)定和潤肺的功效，下面我們一起了解一下枸杞八寶茶的做法。
枸杞八寶茶的做法:
有2種配方：
1、【白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片】
2、【人參、桂元肉、枸杞、葡萄干、羅漢果、冰糖、甘草、毛尖茶】
八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉(xiāng)族人待客的傳統(tǒng)飲料。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨(dú)具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)每一口茶彈的味道都會(huì)略微發(fā)生改變，這是因?yàn)槊糠N配料是在不同的時(shí)段釋放出其獨(dú)特的滋味的。說到八寶茶的沖泡，最為值得一提的應(yīng)該是四川茶樓中的沖泡方法。四川的茶師沏茶很是講究，他們一只手提著一個(gè)特制的一米多長嘴的龍頭銅壺，有兩個(gè)顫巍巍的紅球，尖尖的壺嘴伸到離茶碗不到4厘米時(shí)，開水就對(duì)準(zhǔn)蓋碗直射下去，即快又準(zhǔn)，還有諸如“蘇秦背劍”、“反彈琵琶”等賦有藝術(shù)性的動(dòng)作，可以稱得上是門“絕活兒”。水順著碗底翻上來，配料受濕均勻后，蓋上茶蓋泡五分鐘就可以飲用了。四川的八寶茶與回族的略有不同，主要是在配料的選擇上，通常是按順序先房入冰糖，再放入羅漢果，然后是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄干，作后用末路花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。補(bǔ)充回答： 胖大海 1粒 ?
枸橘 12粒 ?
桔皮 8條（2mm*10mm） ?
金銀花 6朵 ?
菊花 1朵 ?
冰糖 適量 ?
紅棗 1枚 ?
西洋參 1片 ?
第2種 八寶茶配方：其特征是它由下列八種原料組成：人參、桂元肉、枸杞、葡萄干、羅漢果、冰糖、甘草、毛尖茶；其中在每份茶里含有人參3克、桂元肉5克、枸杞8克、葡萄干6克、羅漢果3克、甘草1克、冰糖40克、毛尖茶5克
八寶茶的做法是非常簡單的，而且也是味道也是比較鮮美的，平常我們多喝一些枸杞八寶茶對(duì)我們的身體有很多好處，能夠有效地幫助我們穩(wěn)定血壓，除此之外還能有去火明目的功效。
相信大家對(duì)于八寶粥肯定是非常熟悉的了，八寶粥有非常多種做法，我們可以根據(jù)自己對(duì)于口味以及營養(yǎng)的需求來搭配出不同的八寶粥來，很多肥胖的朋友很想知道到底我們可不可以采用吃八寶粥的方法來起到減肥的效果，答案是肯定的，只要我們善于搭配，那么我們肯定可以做出養(yǎng)生減肥的八寶粥。
1苡仁紅薯粥——營養(yǎng)減脂
材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。
做法：將苡仁洗凈，紅薯削皮切塊，與糯米異煮成粥。
功效：苡仁為健脾利火之榀，番薯熱驢低，有歉窮的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。
2豆蔻粥——長食減肥
材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克
做法：將肉豆蔻搗碎研細(xì)末，將小米煮成粥，待熟后減入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降溫后即可服用。
功效：常服有啟胸理氣，化痰減肥做用。
3小黑菜木耳粥——渾陳減脂
材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克
做法：將材料減火燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，再減長量的鹽即可。功效：木耳、小黑菜與糯米異煮，能潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃，降脂降壓，長脂利尿。
4冬瓜粥——渾熱瘦身
材料：陳奇冬瓜150克，小米100克。
做法：將冬瓜洗凈，削皮后切成小塊，與米異煮成粥，進(jìn)油鹽調(diào)味，分遲晚食用。
功效：利尿長腫、渾熱行渴、瘦身。
5黃豆芝麻粥——美顏瘦身
材料：魔域世界黃豆100克(洗浸泡火中半天)，芝麻炒焦研粉(可買隱成的芝麻粉，超市有賣)20克。
做法：先用黃豆煮粥，可減高湯(罐搭亦可)，粥滾后再減入芝麻粉、鹽調(diào)味即可。
功效：拒有補(bǔ)肝腎、潤五臟、滋養(yǎng)皮膚，使己面色紅潤光澤、降血脂、血糖、延年益壽等功效。
6銀耳菊花粥——芳香減脂
材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克
做法：將材料放進(jìn)鍋內(nèi)，減火煮粥，粥熟后調(diào)進(jìn)這量蜂蜜即可食用。
功效：菊花氣息幽臭，冷爽舒這，銀耳滋陰養(yǎng)身，將它們與糯米異煮為粥，暫服能美容沉體，減肥后果佳。
在上面的文章里面我們介紹了什么是八寶粥，我們知道八寶粥不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，我們可以吃八寶粥來減肥，上文為大家介紹了幾道有減肥功效的八寶粥。
對(duì)于喝茶來說成為了每個(gè)人的生活上的一部分。不同的茶就會(huì)有不一樣的效果以及它們自己的功效，而往往很多人使用不恰當(dāng)導(dǎo)致了不能正常的發(fā)揮它們具有的作用，對(duì)于茶來說一般飯后半小時(shí)喝是最好的，清除你里面的贓物，而喝西洋參八寶茶主要就是針對(duì)于失眠、煩躁、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，要適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>
以適量紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁、紅花沖泡的八寶茶，冬日一杯八寶茶暖心也益肺，營養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。秋冬季節(jié)飲一杯八寶茶，可以回神蕩氣、暖心益肺、潤肌養(yǎng)膚，所有注意了。
八寶茶歷史悠久，用了八種天然植物做原材料和獨(dú)特的配方,花旗參,葡萄干,桂圓干,紅棗,枸杞,羅漢果,貢菊,冰糖及上等香片配制而成,被慈禧太后稱為宮庭八寶茶,此茶具有滋陰補(bǔ)腎,清心潤肺,提神健腦,清涼明目,清熱解毒,長期飲此茶還可延年益壽,養(yǎng)顏美容保健之品。
選用優(yōu)質(zhì)云南春尖茶、桂圓、高原大棗、單晶冰糖為主料,并配以大西北所產(chǎn)葡萄干、杏干、人參果、枸杞、。具有提神鍵腦,養(yǎng)顏消食,潤肺止渴,生津益腎等功能,長期飲用有抗癌保肝、醫(yī)治心悸健忘、養(yǎng)心明目,延年益壽之功效。實(shí)為。所以放心使用。
另外西洋參八寶茶雖然很多的保健功效。但是還是建議每個(gè)人按照說明書使用，每次喝了這些茶之后不可以亂吃禁止吃的，例如就是所有辛辣的食物，否則吃了起不到該有的作用了。若不清楚的也可以選擇在購買的時(shí)候咨詢一下醫(yī)生以及其他的醫(yī)務(wù)人員，那么你就可以讓自己的身體更加的健康、強(qiáng)壯起來了。
? ?大概每個(gè)人的記憶深處都會(huì)有那么一個(gè)模糊的印象，手捧著一杯茶，在槐花樹下靜靜的品著，而那個(gè)捧著茶的人經(jīng)常是個(gè)思想深邃的老年人?？墒?，你知道喝什么茶有利于老人的身體健康嗎？我想回答的答案一定五花八門，但是最常見也是最實(shí)用的當(dāng)屬八寶茶，很多人一定會(huì)反問為什么？不信，就來看一看。
■必備材料──大棗和枸杞
八寶茶其實(shí)沒有固定的配方，一般會(huì)有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄干、核桃仁、冰糖等?？傊褪前朔N材料，但不管怎么搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。
枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會(huì)放枸杞，有滋肝補(bǔ)腎、生精益氣、補(bǔ)虛安神、祛風(fēng)明目等功能。
紅棗：維生素C相當(dāng)豐富，每百克含量高達(dá)五百四十毫克，素有「維生素C丸」之稱，有了它大腦才能機(jī)敏靈活?！妒澄锉静輹?huì)纂》：「久服輕身延年，補(bǔ)中益氣，堅(jiān)志強(qiáng)力，除煩悶?！?/p>
此外，若想補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料;如果血壓高，就放點(diǎn)決明子，加一點(diǎn)鹽，可以使血黏度指針下降;氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當(dāng)歸、枸杞等;注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶。
泡上一杯八寶茶，等著時(shí)間慢慢過去后，會(huì)看到杯底慢慢出現(xiàn)的黃褐色的茶水，喝上一口，會(huì)覺得甜而不膩，然而更會(huì)覺得身體溫暖舒適。八寶茶或許很普通，但是卻非常適合體寒氣虛的朋友，但是要注意不要在飯后半小時(shí)內(nèi)飲用。
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