肉蓯蓉應(yīng)該怎么吃比較好
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“肉蓯蓉應(yīng)該怎么吃比較好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
大家都知道肉蓯蓉是非常有價值的藥材，有非常多的功效，而且平時一般都是用來治療男性疾病與婦科相關(guān)疾病，而且肉蓯蓉的吃法有非常的多種，但是還是有很多人對肉蓯蓉的吃法不是很清楚，如果食用不當(dāng)?shù)脑挘幱脙r值再高也會被大打則扣的，下面我給大家介紹下肉蓯蓉應(yīng)該怎么吃比較好吧。
藥用法
煎湯內(nèi)服，每劑10-15克;或者加工成丸劑、散劑等，也可以泡制成藥酒服用。需要注意，肉蓯蓉不易和銅、鐵容器接觸，在加工食用過程中應(yīng)避免接觸。
蓯蓉羊肉
材料：肉蓯蓉30克，羊肉250克，蔥末、姜片適量
做法：將肉蓯蓉加水煎煮，煮爛后去渣留汁;羊肉切片后放入鍋中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉蓯蓉汁稍悶片刻，最后加入蔥末、姜片翻炒即可。溫?zé)岱场?/p>
功效：溫腎助陽。
肉蓯蓉粥
材料：肉蓯蓉粥30克，白米120克，小羊肉少量。
做法：用砂鍋先用水將肉蓯蓉煮至軟化，去除液面的浮渣，然后加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥，出鍋時可加入蔥末、姜片少量調(diào)味即可。
功效：此做可肉蓯蓉茶
肉蓯蓉可以當(dāng)茶飲，將肉蓯蓉用開水煮沸后作為茶飲，注意每次用量不宜超過10克，飲用前可以加入適量的蔗糖或者蜂蜜調(diào)服。
以補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)肝腎。注意便軟、易下痢者以及性功能過分旺盛者不宜服食。
肉蓯蓉酒
將200克肉蓯蓉泡入50度以上白酒3000克，浸泡約2周即可服用，每日飲10-30毫升，可以補(bǔ)腎益陽。
以上就是對肉蓯蓉應(yīng)該怎么吃比較好的詳細(xì)介紹，大家都知道了肉蓯蓉食用方法有這么多種，可以做要、可以當(dāng)茶、當(dāng)食物，而且每種吃法的功效都是不一樣的，肉蓯蓉特別適合男性朋友食用的，如果男性有陽虛、性功能出現(xiàn)下降等，不妨試試，肯定會有意想不到的治療功效。
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牛蒡其實(shí)營養(yǎng)價值以及藥用價值都是比較高的，在生活當(dāng)中常用于治療糖尿病、高血壓、高血脂等這些病癥，但是想要更好的發(fā)揮起作用，那么當(dāng)然也要了解它的正確吃法，下面為大家介紹一下牛蒡的幾種吃法。
其實(shí)涼拌牛蒡是比較合適的一種吃法，尤其是天氣比較炎熱的時候，涼拌菜一直是很多人的最愛，而涼拌芝麻牛蒡做法又簡單，牛蒡少許的芝麻，還有金針菇，小黃瓜等這些食材，我們可以跟隨自己的飲食喜愛去放入，只要準(zhǔn)備好醬油、香油、各種調(diào)味料，就可以很簡單的完成。牛蒡清洗切絲后，用水煮熟之后放到冰箱里面冷凍備用，然后金針菇用熱水燙過，黃瓜切片，將所有的食材放到盤子里面去，加入白芝麻，香油調(diào)味拌勻就可以。
牛蒡的營養(yǎng)價值是比較高的，含有纖維素、蛋白質(zhì)、鈣磷等這些人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且蛋白質(zhì)和鈣，在根莖類的食物當(dāng)中，牛蒡都可以說是排在首位的，同時它還含有人體所必需的各種氨基酸，對人體的健康以及身體的調(diào)理，都可以發(fā)揮更好的保健效果。
牛蒡的藥用功效也比較高，可以起到很好的治療糖尿病、高血壓、高血脂等問題，而且可以提高人體的免疫能力，對抗一些疾病，對抑制金黃色葡萄球菌，這些病菌有很好的作用，同時還能夠幫助清除自由基作用，從而起到抗衰老，預(yù)防黑色素沉積的效果，也是抗癌的高手。
要說芒果這種水果其實(shí)是很多人的最愛，而且芒果有益脾胃健康，能夠起到降低膽固醇，治療心血管疾病的功效，可是在吃芒果的時候，容易發(fā)現(xiàn)一個難題，那就是不注意技巧的話，芒果汁很容易滴在身上，而且吃不干凈，所以不妨看看以下介紹的芒果吃法。
其實(shí)我們平時吃芒果的時候，最簡單的一種方法就是將芒果切成小塊，保留在果皮上食用，這樣吃得比較干凈，而且又不容易將芒果的一些之水粘到嘴巴上或者是衣服上，但是這一定要選擇質(zhì)量好的芒果，然后貼著果核，用刀向上往下切開。
再者芒果上劃上幾刀，然后就可以直接食用，或者可以將芒果切成小塊放在盤子里面，用牙簽來吃，比較的干凈衛(wèi)生，特別是招待親戚朋友的時候，這種方法是比較方便簡單的。當(dāng)然也可以自己吃的時候拿勺子來挖著吃。
芒果還可以和其他的水果做成水果拼盤，比如草莓、獼猴桃、蘋果、雪梨等這些，切成小塊，和芒果一起撒一點(diǎn)鹽，撒上沙拉醬，那么美味的，芒果水果沙拉就可以完成了，色澤誘人，口感好，又利于健康。
其實(shí)刺猬的肉是可以吃的，而且也是比較美味的一種上品佳肴，還有很好的降氣鎮(zhèn)痛的功效，但是要說刺猬肉應(yīng)該怎么吃，當(dāng)然要注意一定的做法和技巧了，炒刺猬肉可以說是最家常而普通的一種制作方法，下面就為大家詳細(xì)講講。
炒刺猬肉需要的食材是刺猬肉、筍片、黃爪，還有水發(fā)木耳，料酒、味精、鹽、醬油、蔥、姜、淀粉、胡椒等，這些都是不可缺少的調(diào)味料，將刺猬肉清洗切片，然后去瓤洗凈切片跟在油鍋里面，放油燒熱，投入蔥姜炒香之后再放入刺猬肉進(jìn)行翻炒，加以醬油料酒花椒翻炒，再把筍片、黃瓜片、木耳放入其中翻炒之后，用淀粉勾芡，調(diào)味就可以出鍋。
其實(shí)這一道食物，不僅營養(yǎng)美味，保健價值也比較高，因?yàn)樗璧拇题?、還有黃瓜、木耳等這些食材都有益于身體健康，刺猬又可以起到滋補(bǔ)效果，而筍片，具有清熱消痰以及利膈爽胃的功效，黃瓜還能夠幫助我們利水除溫降火，木耳則是和血潤肺補(bǔ)腦，所以說常見的食材搭配在一起，就可以成為非常保健美味的食物。
而了解了刺猬肉的這些吃法以及功效之后，那么大家在家就可以嘗試自己動手制作這些食物了，因?yàn)檫@樣不僅隨時都可以讓自己享受到不一樣的口感，對我們的飲食保健，也可以發(fā)揮很好的作用。
在這個桑葚豐收的季節(jié)里面，大多數(shù)人都是比較喜歡吃這種水果的，但是這種水果會弄的手上和衣服上有一些顏色是清洗不掉的，這個時候也不用太過于擔(dān)心，學(xué)會正確的桑葚吃法就能夠避免這些問題，沙縣可以榨果汁或者是用來做米西加上糯米粉捉弄米糊也可以變得非常好吃。
做法1
做法
桑椹去除蒂頭，洗凈瀝乾，加入檸檬汁及1/2份量的砂糖+冰糖，攪拌均勻后靜置醃漬3小時，使桑椹出水。
玻璃瓶洗凈，入沸水中煮3分鐘消毒，取出烘干備用。
醃漬3小時后，將果粒及果汁倒入鍋中，加入剩余的1/2糖，中小火煮沸后，繼續(xù)熬煮約30分鐘，過程中要不時攪拌一下。(此時可將過多的果汁取出，也可直接熬煮收乾，所耗時間較長)(圖為熬煮15分鐘的樣子，已有許多果汁釋出)
將吉利丁粉及砂糖拌勻后，加入果醬內(nèi)，小火熬煮5分鐘，攪拌均勻即可熄火。
將果醬裝入玻璃瓶中至九分滿，隨即倒扣，即可達(dá)到『真空』狀態(tài)，放涼后冷藏或冷凍保存。
步驟３中，取出的天然濃縮果汁。
做法2
材料
30克黑莓20克黑芝麻10克亞麻籽15克糖350克糯米粉150克粘米粉500毫升水
做法
將黑莓及亞麻籽加進(jìn)小鍋?zhàn)觾?nèi)，加入水，足以覆蓋材料
煮沸后將火調(diào)至中低火，再煮20-30分鐘，把汁留下備用
在攪拌碗內(nèi)混和糯米粉，粘米粉及糖
加入黑莓汁，然后搓成粉團(tuán)
在糕模內(nèi)掃上油
放入粉團(tuán)，隔水蒸20分鐘
冷卻后倒出，然后切片
灑上黑芝麻，即可上碟
肉蓯蓉其實(shí)吃法是有很多的，平時在生活當(dāng)中可以將它和很多的食材一起搭配，而且和不同的食材搭配在一起的話，那么它的口感也不一樣，同時營養(yǎng)價值也是各不相同的，所以下面就為大家介紹一下肉蓯蓉的不同吃法。
肉蓯蓉可以和雞肉一起搭配燉煮，將肉蓯蓉以及雞肉放到砂鍋當(dāng)中，加入適量的白酒，蔥姜進(jìn)行調(diào)味燉煮的話，那么這一道食物其實(shí)可以起到很好的補(bǔ)腎，以及改善男性存在的慢性前列腺炎，或者是神經(jīng)衰弱以及體虛等這些問題。
也可以將肉蓯蓉以及羊腰子一起燉煮，將肉蓯蓉還有羊腰，處理好之后，放入砂鍋當(dāng)中時，加入適當(dāng)?shù)乃覝潦欤胚m當(dāng)?shù)柠}，加之調(diào)料，那么這一道食物也可以成為補(bǔ)腎壯陽的最佳食物選擇，而且同時有助于改善前列腺肥大，腰膝酸冷或者是腎陽虛證等這些情況。
肉蓯蓉和羊肉一起熬粥，也是比較美味健康的一種吃法了，又容易消化，將肉蓯蓉以及羊肉清洗切塊之后放在砂鍋里面，再放一些粳米同煮，熬制成稀粥就可以，平時可作為早餐或者宵夜使用，堅(jiān)持食用的話，可以改善腎陽虛所引起的陽痿遺精早泄等問題，而且對女性存在的不孕，腰膝冷痛的也有一定的效果。
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