雞蛋木耳炒黃瓜應該如何制作
女性應該如何養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“雞蛋木耳炒黃瓜應該如何制作”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
黃瓜的營養(yǎng)價值很高，對于那些想要美白瘦身的女性朋友而言，多吃黃瓜可以起到不錯的作用，黃瓜的做法也是很多的，可以爆炒也可以涼拌，雞蛋木耳炒黃瓜的色澤非常豐富，口感也相當不錯，可謂既美觀又美味，下面就讓我們一起來學習一下這道色香味俱全的菜應該怎么做吧。
一：步驟
1 準備食材：干木耳用開水泡開，黃瓜斜刀切片，雞蛋打入碗中。
2 蛋液中加少許清水，打散。
3 鍋燒熱，放少許油，7成熱時倒入蛋液，發(fā)泡后往上推，將未凝固的蛋液流出繼續(xù)發(fā)泡。
4 用鍋鏟在鍋底旋轉，將蛋劃散成大的碎花。盛入碗中待用。
5 鍋中倒少許油，倒入黃瓜片，翻炒。
6 倒入洗凈的木耳。
7 倒入炒蛋，翻炒。
8 加入半湯匙蠔油，少許生抽，攪拌均勻即可出鍋。
三：營養(yǎng)價值
1. 木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。
2. 木耳含有維生素K，能維持體內(nèi)凝血因子的正常水平，防止出血。
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
看完了上文的介紹，你知道這道菜應該怎么做了嗎？如果您的家里有貧血或者是消化不好的人，可以多做一些這道菜，這道菜不會使消化系統(tǒng)背負過重的壓力，所以即使是老人和小孩也可以多吃，不會造成胃脹氣，對于改善便秘也有幫助。
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木耳黃瓜雞蛋是我們在日常生活中經(jīng)常可以吃到的一種菜肴，而且因為木耳黃瓜雞蛋的味道極其的鮮美，所以很多人都是非常喜愛吃這道木耳黃瓜雞蛋的。但是很多人苦于沒有木耳黃瓜雞蛋的做法，從而不能夠自己學來做著吃。一般的家庭都是會做木耳黃瓜雞蛋的，但是他，們往往也是不會告訴自己的孩子的，因為他們擔心孩子太勞累了。
木耳黃瓜雞蛋說白了就是利用木耳、黃瓜和雞蛋一起來炒的一道美食。吃過木耳黃瓜雞蛋的人都知道，要是把木耳黃瓜雞蛋做得好的話，這道菜上桌的賣相是非常好的，顏色看起來十分漂亮，特別適合夏天吃。那么，下面就來說說木耳黃瓜雞蛋的做法步驟。
用料 黃瓜一根 木耳 雞蛋三個 蒜一瓣
黃瓜雞蛋木耳的做法
1泡開木耳
2黃瓜切片
3蒜切成末
4打蛋， 充分打散，注意，充分
5開火，熱油
6不要讓油太開，下雞蛋，并清清搖晃鍋子，讓蛋液鋪滿鍋底，同時也避免雞蛋炒糊。等到表面基本凝結，掂勺，讓雞蛋反過來，繼續(xù)晃動鍋子，一兩秒后用鏟子將雞蛋鏟成小塊，裝盤。
7鍋內(nèi)倒一點油，油開后倒入黃瓜，木耳，翻炒，放入蒜末，翻炒10秒，倒入雞蛋，翻炒，放鹽，放雞精，翻炒幾下，出鍋裝盤。大功告成。
小貼士
油不要太開，炒雞蛋時時間不要太久，不然雞蛋會炒的太老，顏色也不會這么鮮黃，而會變成焦黃。 整個炒菜時間不應超過三分鐘。
木耳的功效和作用：
增強免疫功能
黑木耳多糖能增加小鼠脾指數(shù)、半數(shù)溶血值(HC50)和玫瑰花結形成率，促進巨噬細胞吞噬功能和淋巴細胞轉化等。木耳菌絲體250mg/kg，連續(xù)7d小鼠腹腔注射能明顯提高外周血T淋巴細胞百分率;400mg/kg、 800mg/kg皮下注射，共7d，使環(huán)磷酰胺引起的半數(shù)溶血值HC50減少恢復正常。
促進生物合成
黑木耳多糖100μg對人淋巴細胞脫氧核糖核酸和核糖核酸合成有顯著促進作用。黑木耳多糖給小鼠腹腔注射100mg/kg連續(xù)4d，對3 H亮氨酸摻入小鼠血清蛋白有較弱的促進作用。
減輕動脈硬化
木耳煎劑30g/kg，連續(xù)灌服20d，木耳多糖28mg/kg，連服8d，均可明顯降低高脂血癥大鼠血清三酰甘油(甘油三酯)和血清總膽固醇(TC)含量，提高血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)與總膽固醇比值，且有降膽固醇作用。木耳多糖180mg/k g灌服可防止高膽固 醇引起的小鼠高膽固醇血癥的形成。每日在喂膽固醇同時，加喂黑木耳2.5g/只，共90d,有降低兔血漿膽固醇、過氧化脂質(LpO)、血栓素A2(TXA2)的含量，提高前列環(huán)素/血栓素A2(pGI2/TXA2)比值，減輕動脈粥樣硬化的作用。
通過上面文章對于木耳黃瓜雞蛋的做法的詳細介紹，想必大部分人都已經(jīng)有所了解了。那么，以后，大家如果想吃的話就可以自己來做木耳黃瓜雞蛋了。木耳黃瓜雞蛋的營養(yǎng)功效很高，其實主要是來自于木耳的，比如：常吃木耳黃瓜雞蛋能夠增強免疫力、減輕動脈硬化等等，所以，大家以后可以適當?shù)囟喑孕┠径S瓜雞蛋的。
豬肝是一種比較好的補血食材，利用黃瓜來搭配豬肝涼拌，其實是很多朋友都沒有見過的做法，但是在夏天的時候其實這道菜還是很開胃的。豬肝在制作之前要清洗干凈然后切成小片，再清洗一次，這樣才能保證豬肝的血水清洗干凈，制作起來的腥味就會減少很多。
所需食材
主料：豬肝(300克) 黃瓜(100克)
調(diào)料：蝦米(5克) 香菜(5克) 醬油(5克) 醋(3克) 味精(1克) 香油(5克)
制作方法
1.黃瓜洗凈，切成片;豬肝切小片，放開水中燙一下，撈出晾涼瀝水;香菜洗干凈切成段。
2.黃瓜擺在盤內(nèi)墊底，放入豬肝、海米、醬油、醋、味精、香油，撒上香菜段拌勻即可。
食用須知
豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用，但因其膽固醇含量較高，所以高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食或不食。
黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防治唇炎、口角炎;因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的作用。黃瓜尾部的苦味素還有抗癌的作用，并有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
食譜相克
豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
黃瓜：黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。
黃瓜不宜與花生同食，否則易導致腹瀉。
吃貨總是抵擋不住美食的誘惑，小編這個星期去了舅媽家，舅媽做了一道非常美味的魚頭木耳湯來招待。魚頭中富含豐富的優(yōu)質的蛋白質、鈣、脂肪等，是滋補的佳品，而木耳具有益氣強身，活血的功能，并可防治缺鐵性貧血。面對這樣的美食，小編忍不住的想要和大家分享一下。
魚頭具有營養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處，有助于增強男性性功能，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。
木耳狀如耳朵，干燥后收縮為角質狀，硬而脆性，背面暗灰色或灰白色；入水后膨脹，可恢復原狀，柔軟而半透明，表面附有滑潤的粘液。質地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，不但為菜肴大添風采，而且能養(yǎng)血駐顏，祛病延年。現(xiàn)代營養(yǎng)學家盛贊黑木耳為“素中之葷”，其營養(yǎng)價值可與動物性食物相媲美。
材料
主料：草魚頭1個，水發(fā)木耳50克，油菜50克，冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽，味精，白糖，胡椒粉，料酒，蔥段，姜片，花生油各適量。
做法
1、將魚頭刮凈鱗，去鰓片，洗凈，在頸肉兩面劃兩刀，放入盆內(nèi)，抹上精鹽。
2、冬瓜切片，油菜片成薄片，木耳擇洗干凈。
3、炒鍋上火，倒油少許滑鍋，放入豬油100克，把魚頭沿鍋邊放入，煎至兩面呈黃色時，烹入料酒，加蓋略燜，加白糖、精鹽、蔥段、姜片、清水，用旺火燒沸，蓋上鍋蓋，用小火燉20分鐘，待魚眼凸起，魚皮起皺，湯汁呈乳白色而濃稠時，放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉，燒沸出鍋裝盤即可。
小編偷偷的告訴準媽媽們，此菜肴鮮嫩肥香，清淡味美，含有豐富的優(yōu)質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和鋅，是孕婦滋補佳品呢。魚頭木耳湯做法簡單又富有極高的營養(yǎng)價值。但是由于人們對魚頭的評價存在著誤區(qū)，其實魚頭多吃無益容易導致重金屬超標，所以偶爾的解饞還是可以的。
黃瓜是蔬菜很常見的，它含有豐富的維生素，長期吃黃瓜對身體也不會有損害，而且很多女性在減肥的時候，都是會以黃瓜為主，因此對黃瓜的選擇是可以放心進行的，黃瓜炒木耳是常見的佳肴，這樣的佳肴在吃的時候，對身體各方面都是有著很好的幫助，同時吃的時候不會危害到身體。
那在對黃瓜炒木耳做法上怎么樣呢，很多人對黃瓜炒木耳做法并不是很清楚，它的制作也是比較簡單，制作步驟并不是很難，下面就詳細的介紹下它的制作方式。
黃瓜炒木耳：
材料：黃瓜和木耳。
做法
1)先把木耳浸泡洗凈。
2)把黃瓜去皮去心，洗凈后切塊。
3)等鍋里的油燒開后放進蒜頭爆香，加入青瓜和木耳后繼續(xù)炒。
4)一分鐘后加入調(diào)味料調(diào)味即可。
功效
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。它對膽結石、腎結石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊，預防血栓等病的發(fā)生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經(jīng)常食用可防癌抗癌。
1.有很強的抗凝血活性
2.對免疫功能的促進作用
3.降血脂及抗動脈粥樣硬化的作用
4.延緩衰老作用
5.抗輻射及抗炎作用
6.抗?jié)冏饔?/p>
7.降血糖作用
8.抗生育作用 抗著床和抗早孕效果最明顯，終止中期妊娠作用略差些，但對孕卵運輸則無效。
9.抗癌、抗突變作用
10.抗菌作用 木耳中分離的黑刺菌素有抗真菌作用。
以上就是對黃瓜炒木耳做法詳細介紹，制作黃瓜炒木耳的時候，完全都是可以根據(jù)以上方法進行，不過要注意的是，在制作黃瓜炒木耳的時候，火候要掌握好，而且在選擇黃瓜和木耳的時候，涼拌黃瓜和木耳也是不錯之選。
雞肉味道鮮美，價格比較低，近些年來在人們的飯桌上變得越來越常見，雞肉的做法也很多，可以清蒸和燉湯，它炒起來味道也不錯，和黃瓜以及木耳配合，不光味道變得更新鮮了，色澤也更加的美觀，你想知道這道雞肉炒黃瓜木耳應該怎么做嗎？下面我們一起來學習一下吧。
一：營養(yǎng)價值
1、祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣，補虛填精，益五臟，健胛胃，活血脈及強筋骨之功效。適宜于老年體弱，營養(yǎng)不良。畏寒怕冷，手足冰涼，神疲乏力， 月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后缺奶，產(chǎn)婦乳少，白帶頻多以及病后虛弱或手術后體虛，或患有貧血、血小板減少、白血球減少、面色萎黃和氣血不足之人食用。
2 、一般人皆可將雞肉作為增強體力、強壯身體的佳品食用。分析表明,雞胸肉是屬于蛋白質含量較多的部位。將胸肉的皮剝除之后，是含有高蛋白的肉類.而且也是少 見的低脂肪食品,為了減肥或胃腸較弱、擔心動脈硬化等疾病的人，應該多吃雞胸肉。
二：做法
1 、雞胸肉洗凈去皮，切成肉條.放鹽.料酒.少許食用油拌勻，腌漬一會，再用粉芡抓勻。將木耳用水泡發(fā)，洗凈，備用。
2 、黃瓜洗凈去皮.斜著切成段，再切開成片，用一點鹽腌一會。
3 、 鍋中放水，開火，水開后把木耳放入.水再開了一兩分鐘，把木耳撈出，涼水投一投，控去水。
4、 另取炒菜鍋，放油，油溫熱了把紅辣椒放入.姜末也放入，然后把雞胸肉也放進 鍋中滑炒至肉變色盛出備用，然后再把木耳，黃瓜放入，炒一下，放料酒 少量 的鹽，雞精，胡椒粉.把滑好的雞胸肉也放進鍋中.快速翻炒.放大蒜末.翻炒，勾芡，出鍋。
看到這兒，你知道這道雞肉黃瓜炒木耳是如何制作的了嗎？這道菜不光美味，營養(yǎng)價值也很高，容易消化，對于貧血以及抵抗力不好的人是很有幫助的，如果您家里有產(chǎn)婦或者是老人，不妨抽空做這道菜，相信您的家人一定會喜歡的。
西葫蘆和木耳都是素菜，好多的人，可能會更偏愛葷菜多一點兒，但是，要知道，素菜里面含有的營養(yǎng)物質是肉類所不能代替的。所以，西葫蘆和木耳對于人體也是非常重要的。那么，如何將這些素菜做得可口美味呢？下面我們就來介紹一下。
西葫蘆木耳炒雞蛋(色味俱全，營養(yǎng)豐富) ?材料: ?西葫蘆1根，木耳幾朵，雞蛋2個，蝦皮適量 ?做法: ?西葫蘆洗凈切片，木耳泡發(fā)開，雞蛋打碎加少許鹽，黃酒，然后先炒雞蛋，炒至結塊盛出，再下油鍋炒西葫蘆和木耳，加少許水略煮，放入蝦皮，西葫蘆半熟時加鹽調(diào)味，再放入雞蛋混炒幾下，最后放點雞精就成了。
食材明細土雞蛋兩個 · 西葫蘆一個 · 料酒適量 · 鹽適量 · 香油適量 · ?油適量
1. 準備好材料。
2. 西葫蘆洗凈切絲。
3. 雞蛋打入碗中，加入少量鹽、幾滴香油、一點點料酒打成蛋液。
4. 熱鍋放油，翻炒雞蛋。
5. 雞蛋炒至九成熟，盛出。
6. 另起鍋，放入西葫蘆翻炒。
7. 待西葫蘆炒熟，加一點鹽。
8. 將炒好的雞蛋倒進去一起翻炒均勻即可。
原料： ?泡發(fā)的木耳一盤、雞蛋2只、胡蘿卜片適量。 ?佐料： ?鹽、蔥姜末、雞精、香油。 ?做法：1、木耳，雞蛋； ?2、雞蛋打散備用； ?3、鍋里油燒熱倒入雞蛋炒熟后盛出來； ?4、鍋里再放少量的油，放入蔥姜末，胡蘿卜片煸炒出香味； ?5、倒入木耳煸炒，感覺木耳不那么挺了； ?6、放入雞蛋拌均勻，加鹽，雞精調(diào)味，淋幾滴香油即可出鍋。
食材 ?主料2個雞蛋 200g木耳 1個青椒 ?配料適量油 1小勺鹽 1勺生抽 適量蔥姜末
制作步驟 ?1 ?木耳溫水泡發(fā)，洗凈表面塵土，撕小朵，備用。 2 ?青椒切段，蔥姜末準備好。 3 ?熱鍋上油，磕入雞蛋。 4 ?小火煎成形，盛出，備用。 5 ?另起油鍋，放入蔥姜末，炒香。 6 ?倒入木耳，炒勻。 7 ?倒入炒好的雞蛋，炒勻。 8 ?加一勺量的生抽，調(diào)色調(diào)味。 9 ?加青椒，炒勻。 ?10 ?加鹽調(diào)味，炒勻，即可出鍋。
以上就是我們今天所介紹的西葫蘆的做法，木耳的做法以及西葫蘆炒木耳的做法。參照以上的做法，相信，不管你一開始喜不喜歡西葫蘆，喜不喜歡木耳，吃了這樣做法做出來的菜，你都會愛上它們的。所以，這樣做菜，既美味有營養(yǎng)。
黃瓜是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物在吃時候，對身體沒有太的危害，不過在吃黃瓜的時候，需要注意，它含有的維生素比較多，所以吃的時候，盡量選擇保守的制作方法，這樣使得它的營養(yǎng)元素得到很好保留，那黃瓜木耳炒雞蛋是很常見的制作方法，這樣佳肴受到很多人歡迎。
那黃瓜木耳炒雞蛋做法具體怎么樣呢，對這樣的佳肴在制作上，是很多人不太清楚的，這類佳肴制作并不是很難，不過在制作前，需要對它的制作技術進行詳細認識。
黃瓜木耳炒雞蛋：
作料：黃瓜 1根 雞蛋 2個 黑木耳 2朵 油、鹽、糖、蔥花適量
做法
1 準備的食材。
2 黃瓜切片，木耳泡發(fā)撕小朵，蒜拍碎。
3 雞蛋打撒。
4 熱油滑散雞蛋盛起待用。
5 鍋底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。
6 加入黃瓜翻炒。
7 加入雞蛋翻炒。
8 用鹽 生抽調(diào)味即可。(太干可點少許水)
做法二
主料：
黃瓜 1根 木耳 10朵
雞蛋 2個
輔料：
油、蒜、白糖、鹽、雞精
步驟：
1、將雞蛋打進碗中，加入適量的鹽，均勻攪拌
2、將木耳提前用清水泡發(fā)，洗干凈，將水分瀝干，將木耳蒂去掉，撕成一塊塊
3、將黃瓜洗凈，切片備用
4、把大蒜剝好，切成末狀備用
5、把鍋燒熱，倒入適量油
6、待油燒熱后，轉至小火，將蛋液打進鍋里炒熟
7、將蛋塊搗碎后，盛出備用
8、再起油鍋，油熱之后放入蒜末爆香
9、把木耳放入鍋里，均勻翻炒
10、兩分鐘后，放入黃瓜片，繼續(xù)翻炒
11、翻炒兩三下后加入炒好的雞蛋，倒入適量鹽和雞精
12、均勻翻炒兩下就可以關火了，然后裝盤，開吃
小貼士：
1、蔬菜可以換成自己喜歡的蔬菜，像胡蘿卜菜花的都可以
2、黃瓜不要在鍋里炒太久，容易老
以上就是對黃瓜木耳炒雞蛋做法詳細介紹，常吃黃瓜木耳炒雞蛋對身體健康的幫助很多，黃瓜含有豐富的維生素，雞蛋含有的蛋白質、膽固醇比較多，木耳對排毒有著很好的幫助，因此這樣的佳肴對人體各方面改善，有著很好的作用。
雞汁黑木耳是一類較為常見的一道菜，而且味道也是非常的不錯的，很多朋友平時都是比較喜歡食用一些雞汁黑木耳的，但是就是不知道應該怎么制作比較好。其實它的制作方法是非常的簡單的，雞汁也一選擇雞肉里面的湯，非常的簡單，下面我們來簡單的看看如何制作比較好吧！
凈絲瓜250克，水發(fā)木耳350克。調(diào)料味精、雞粉、鹽、魔廚高湯、雞汁、雞油各0.5克，雞湯100克，淡鹽水500克。
1、凈絲瓜切成6厘米長、1.5厘米寬、0.8厘米厚的條，在瓜條的一側打上間距為0.3厘米、深0.3厘米的十字花刀，放入淡鹽水中浸泡15分鐘后撈出；水發(fā)木耳治凈，撕成5厘米大的片。
2、鍋里加入沸水，放入凈絲瓜塊大火氽2分鐘后撈出，擺放在盤子的邊緣；鍋里加入雞湯燒開，加入味精、雞粉、鹽、魔廚高湯、雞汁小火燒開，入水發(fā)木耳小火煨3分鐘至木耳軟糯，將木耳放入盤中，淋入燒至七成熱的雞油即可。
黑木耳的營養(yǎng)成分，據(jù)現(xiàn)代科學分析，每100克干品中含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纖維7克，鈣375毫克，磷201毫克，鐵185毫克，此外還含有維生素B1 0.15毫克，維生素B2 0.55毫克，煙酸2.7毫克。因此，黑木耳歷來深受廣大人民的喜愛，常作為烹調(diào)各式中、西名菜佳肴的配料，或和紅棗、蓮子加糖燉熟，作為四季皆宜的佳美點心，不僅清脆鮮美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋補強身的作用。黑木耳具有一定吸附能力；對人體有清滌胃腸和消化纖維素的作用。因此，它又是紡織工人、礦山工人和理發(fā)員所不可缺少的一種保健食品。
黑木耳還可作藥用。歷代醫(yī)學家對于黑木耳的藥效都有詳細的記載，如明代李時珍在《本草綱目》中記載："木耳生于朽木之上，性甘干，主治益氣不饑，輕身強志，并有治療痔瘡、血痢下血等作用。"我國醫(yī)學歷來認為黑木耳有滋潤強壯，清肺益氣，補血活血，鎮(zhèn)靜止痛等功效。是中醫(yī)用來治療腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。據(jù)國外報道，黑木耳能減低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預防和治療冠心病有特殊的效益。黑木耳所含的多糖類物質，具有一定抗腫瘤作用，據(jù)報道對小白鼠肉瘤180的抑制率為42.6%。我國民間也有用黑木耳加水煎服，來治療婦女子宮頸癌和陰道癌。
以上就是雞汁黑木耳的一些制作方法的介紹了，它的制作步驟是非常的簡單的，而且很多朋友都是可以很好的制作的，需要注意的是，木耳一定要選擇新鮮的，不要選擇不新鮮的木耳，不然味道也不是很好吃的，這點一定要注意一些。
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