尿酸高的人可以吃海帶嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《尿酸高的人可以吃海帶嗎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
尿酸高的人是可以吃海帶的，并且吃海帶對(duì)于體內(nèi)尿酸的含量是不會(huì)有影響的。我們身體里面的尿酸是嘌呤物質(zhì)氧化代謝之后形成的，尤其是一些嘌呤代謝存在異常的人最容易尿酸偏高。尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng)，還容易導(dǎo)致腎病，在平時(shí)的飲食當(dāng)中必須加以注意，尤其是高嘌呤的食物不吃。
尿酸高已經(jīng)不再是很特殊的病了，因?yàn)楝F(xiàn)在的中老年人很容易不知不覺(jué)就患上這種病。但是在飲食的方面是很要講究的。尿酸是蛋白質(zhì)代謝過(guò)程中產(chǎn)生的，所以尿酸高的人少吃肉食，多吃水果蔬菜，多吃堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋(píng)果、蕃茄、包心菜、蘿卜、胡蘿卜、等蔬果。尿酸在堿性的環(huán)境里溶解度較大，較不容易沉淀，也較容易排出體外。
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說(shuō)豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動(dòng)物肝臟，豆類(lèi)，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚(yú)子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆為含堿性物質(zhì)，宜多吃。另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高。
另外，腦算高的人一定要合理控制體重，因?yàn)楹芏嗄蛩岣叩呐笥褧?huì)伴隨痛風(fēng)病，這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)有炎癥，如果說(shuō)體重過(guò)重，則導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)重增加，對(duì)病情的康復(fù)十分不利。尿酸高的人要注意飲食最好清淡一點(diǎn)，做飯的時(shí)候盡量食用蒸、煮、燉等烹飪方式，不要選用油煎油炸等不健康的烹飪方式。www.cndadi.net
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平時(shí)如果人們的身體有出現(xiàn)一些疾病時(shí)，人們通過(guò)藥物來(lái)治療的同時(shí)，也會(huì)想到通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行輔助治療來(lái)調(diào)理身體各項(xiàng)的平衡。那么在選擇食療的時(shí)候，也有些食物是不適合一部份的人體質(zhì)。如尿酸高可以吃帶魚(yú)嗎等的問(wèn)題。接下來(lái)我們就來(lái)一起了解下患上尿酸高的人群的一些飲食問(wèn)題吧。
? ? 不可以。
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? ? 1、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
? ? 2、多喝白開(kāi)水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的?？梢杂美虻慕邓岵?，如益元本草降酸茶和薏米粥來(lái)降尿酸，少喝熱性的飲料等。
? ? 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類(lèi)都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
? ? 4、少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)?，?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚(yú)當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無(wú)度飲食肉類(lèi)，你會(huì)前功盡棄。
? ? 5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
? ? 6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。
? ? 通過(guò)上述對(duì)于尿酸高可以吃帶魚(yú)的問(wèn)題以及對(duì)于尿酸高的人群的飲食問(wèn)題的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有出現(xiàn)尿酸高的人來(lái)說(shuō)，飲食上是需要進(jìn)行控制的。建議不要吃豆類(lèi)和海鮮類(lèi)的食物。如帶魚(yú)就是屬于海產(chǎn)品，更是不可食用。避免造成增加腎的負(fù)擔(dān)。
酸奶是我們生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，因?yàn)榻?jīng)常喝一些酸奶，能夠促進(jìn)我們腸胃功能的消化作用，而且在吃一些比較油膩的食物之后吃酸奶也能夠快速的消耗脂肪，避免我們身體發(fā)胖，但是對(duì)于一些尿酸高的患者來(lái)說(shuō)，在飲食上對(duì)于腎臟不好的食物都不可以吃，那么尿酸高可以喝酸奶嗎?
有兩大理由：
1、脂肪含量比較高，為3%～5%，痛風(fēng)或高尿酸病人多肥胖，故不適合;
2、發(fā)酵菌多，單細(xì)胞生物含核酸(含嘌呤)和蛋白質(zhì)，尿酸生成多。
在日常生活中，我們是可以通過(guò)控制飲食來(lái)降低尿酸的，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、多喝水。大量喝水，白開(kāi)水是最好的飲料，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，但若覺(jué)得喝那么多白開(kāi)水是種負(fù)擔(dān)時(shí)，可以在水里放兩片蒲公英。蒲公英是一種藥食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風(fēng)的食療方。如果想效果更佳，可以再添加淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄，按比例配制一杯蒲公英紅金梅茶。玫瑰茄有利于將蒲公英的降酸成分提取溶于水，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)病情有利。懶得煮和擔(dān)心控不好材料的量，在網(wǎng)上也有調(diào)制好的蒲公英紅金梅茶，效果也是一樣的，主要是簡(jiǎn)單，我現(xiàn)在上班再忙也不影響，都是直接喝。
二、禁酒。酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情。因此要嚴(yán)格戒酒。
三、避免大量進(jìn)食高嘌呤食物。嘌呤食物會(huì)使尿酸增高，誘發(fā)痛風(fēng)，因此要避免食用高嘌呤食物，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，如花生、牛肉、豬肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類(lèi)及發(fā)酵食物等。
四、控制脂肪攝入量。雖然動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量，否則會(huì)減少尿酸排出。尿酸過(guò)高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，還要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
五、保持充足的維生素。新鮮的水果和蔬菜都富含維生素，是人體所必需的，也有很多蔬菜水果可以降低尿酸，如梨、葡萄、蘋(píng)果、玉米、蘆根等。
由于現(xiàn)如今人們經(jīng)常食用過(guò)多的油膩食物，或者是人體攝入太多有害物質(zhì)，所食用的食品不太健康，從而常引起人體尿酸高的情況，這已經(jīng)成為了一種普遍的癥狀。需要注意的是尿酸高的人日常的飲食情況應(yīng)該引起高度重視，否則會(huì)加重病情，應(yīng)該多食用一些清淡的食物，那么，尿酸高能吃豆角嗎？
尿酸高的人當(dāng)然能吃豆角。豆角含有豐富的維生素和微量元素，能夠有效補(bǔ)充尿酸高者所需的營(yíng)養(yǎng)成分，從而可以避免其營(yíng)養(yǎng)不良的情況。同時(shí)豆角含有一定的膳食纖維，加快人體腸胃消化，可以更快地排出人體有毒物質(zhì)，從而起到緩解人體尿酸高的癥狀。
豆角常可在焯制涼拌食用，清脆爽口，特別適合在夏季食用。同時(shí)，尿酸者食用豆角時(shí)應(yīng)該注意采用較為清淡的烹飪方法，以免因其調(diào)料熱量較高，從而對(duì)人體尿酸的含量帶來(lái)波動(dòng)。常見(jiàn)的就是涼拌豆角，清炒豆角等。豆角一定要做熟食用，否則還會(huì)引起人體食物中毒。
而且，豆角還具有很好的降低血脂的作用，這對(duì)于降低人體尿酸含量也發(fā)揮積極的功效。因?yàn)槟蛩岣咧饕且驗(yàn)槿梭w中的嘌呤含量過(guò)高，而嘌呤高的食物往往是脂肪或糖分含量較高的，所以說(shuō)，豆角降低血脂的作用，可以有效降低嘌呤的含量，從而緩解尿酸高者的病情。
因此說(shuō)，尿酸高的人能吃豆角。適當(dāng)?shù)厥秤枚菇牵瑢?duì)于緩解和治療尿酸高者起到積極有效的作用。但是若是食用過(guò)量的豆角，還會(huì)引起人體消化不良，從而帶來(lái)相反的消極作用，不利于人體健康發(fā)展，更不利于尿酸高的人的病情治療。
蝦是蛋白質(zhì)比較高的食物，烹飪得當(dāng)，會(huì)是美味佳肴。只要不是對(duì)蝦過(guò)敏，基本沒(méi)有人會(huì)不喜歡吃蝦的。生活中會(huì)有一小部分人喜歡吃蝦但是由于病理原因不能吃蝦。例如尿酸高的人，就不能食用蝦這種嘌呤比較高的食物，食用會(huì)加重病情。有一些人認(rèn)為尿酸病人就可以吃蝦。那么尿酸高可以吃蝦嗎?
尿酸高不能吃蝦，尿酸高導(dǎo)致痛風(fēng)，不僅是在飲食中，疾病也會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象形成。尿酸高應(yīng)該怎么吃。
1、車(chē)前草煮水
車(chē)前草一般是在鄉(xiāng)下農(nóng)村才有，城里基本見(jiàn)不到。車(chē)前子煮水是需要將新鮮的車(chē)前草清洗干凈，曬干之后，直接來(lái)沖泡，然后當(dāng)做茶水來(lái)飲用的。之所以能實(shí)現(xiàn)降尿酸的效果，這是因?yàn)檐?chē)前子具有利尿和排石的功效，可以促進(jìn)尿酸排泄，能抑制尿酸鹽結(jié)石的形成。
2、蒲公英根煮水
蒲公英又叫尿床草，說(shuō)明它有強(qiáng)大的利尿作用，很多鄉(xiāng)下人都喜歡用蒲公英根煮水喝，能利尿，清熱解毒，通淋排石。對(duì)女性還有催乳的作用，尿酸高要想降低尿酸，平時(shí)也可以用蒲公英煮水喝。
3、鮮玉米須
鮮玉米須100g，加入適量的水，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，然后在用小火幫助藥汁濃縮，加入適量的白糖后加攪拌后吸盡藥汁，等待冷卻曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開(kāi)水沖服。其有非常好的利尿，預(yù)防腎結(jié)石，幫助促進(jìn)尿酸排除的作用。
4、菊苣梔子茶
菊苣梔子是常用的利尿降尿酸藥材，但靠一味藥材降尿酸的力量是不夠的。菊苣梔子，百合，葛根，蒲公英，桑葉，芡實(shí)等材料是利尿分解尿酸的好藥材，它們一起組成袋泡茶是尿酸高痛風(fēng)人群最喜愛(ài)的茶飲。
說(shuō)起尿酸高相信很多人都對(duì)這種疾病并不陌生，尿酸高是由于身體當(dāng)中的高嘌呤發(fā)生異常所導(dǎo)致的，患有尿酸高的患者要注意飲食方面的一些問(wèn)題，很多食物中都含有高嘌呤，那么尿酸高可以吃榴蓮嗎？尿酸高患者在日常生活中都有哪些禁忌呢？
尿酸高是由于嘌呤新陳代謝異常造成的疾病，而榴蓮是水果中的補(bǔ)品，是高脂食物，是可以吃的。尿酸高可以吃榴蓮的。這個(gè)不需要擔(dān)心。一般情況下尿酸不能吃高嘌呤飲食 。需要控制飲食
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
發(fā)病原因
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過(guò)多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿
中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過(guò)多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過(guò)程要經(jīng)過(guò)11步反應(yīng)，其中酶的異常多會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過(guò)多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：
磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。次黃嘌呤-鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏，葡萄糖6-磷酸酶缺乏，嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATp的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與ApT加速降解有關(guān)。
對(duì)于平時(shí)有習(xí)慣海鮮和酒同食的人，就會(huì)很容易引起尿酸高偏高，出現(xiàn)通風(fēng)等癥狀。通風(fēng)病人有的嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)水腫、尿血等情況的出現(xiàn)。那么在日常生活中我們應(yīng)該要如何通過(guò)飲食來(lái)輔助治療尿酸高偏高呢？如尿酸高可以吃腰果等堅(jiān)果類(lèi)食物嗎？這也是人們常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下吧。
? ?
? ? 尿酸高不能吃什么
嘌呤高的食物
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。
2、魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食類(lèi)：米、麥、面類(lèi)成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類(lèi)：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類(lèi)和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類(lèi)：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類(lèi)：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：可樂(lè)、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。
7、其他：醬類(lèi)、蜂蜜
宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類(lèi)：豆制品、干豆類(lèi)、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類(lèi)：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產(chǎn)類(lèi)：草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、刀魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、香螺、紅鲙、紅魽、魚(yú)丸。
(4) 蔬菜類(lèi)：筍、豆類(lèi)、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類(lèi)及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
? ? 通過(guò)上述對(duì)于尿酸高可以吃腰果的問(wèn)題以及平時(shí)尿酸偏高人群的飲食問(wèn)題祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有過(guò)尿酸偏高和痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)的飲食一定要多吃一些清淡類(lèi)的食物。盡量不吃或是少吃含酸性高的食物。另外可多喝水，多排尿，可以有助于降低尿酸。
有尿酸高的人在平時(shí)是可以吃帶魚(yú)的，不用擔(dān)心會(huì)給身體留下什么副作用，尿酸高的朋友在飲食方面的問(wèn)題上首要的任務(wù)就是要吃一些固定的清淡的，而且要有營(yíng)養(yǎng)的，尿酸高的人在平時(shí)不能吃深海里的魚(yú)類(lèi)，但是淡水魚(yú)可以吃。
1、尿酸高可以吃帶魚(yú)嗎
魚(yú)肉里面含有嘌呤物質(zhì)，特別是帶魚(yú)里面含量更高，嘌呤物質(zhì)在人體內(nèi)代謝時(shí)主要生成尿酸，假如尿酸不能及時(shí)排出，就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)引起痛風(fēng)，因此尿酸高者不要吃魚(yú)。尿酸高在排除有代謝性疾病之后，主要是減少含嘌呤食物的攝入來(lái)控制。
2、尿酸高的人群的飲食問(wèn)題
平時(shí)如果人們的身體有出現(xiàn)一些疾病時(shí)，人們通過(guò)藥物來(lái)治療的同時(shí)，也會(huì)想到通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行輔助治療來(lái)調(diào)理身體各項(xiàng)的平衡。那么在選擇食療的時(shí)候，也有些食物是不適合一部份的人體質(zhì)。如尿酸高可以吃帶魚(yú)嗎等的問(wèn)題。接下來(lái)我們就來(lái)一起了解下患上尿酸高的人群的一些飲食問(wèn)題吧。
眾所周知一些疾病很容易引起各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以大家在生活中一定要引起特別的注意，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，疾病治療不再是難題，為了讓您減少疾病困擾。
3、改善的方式
1)當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
2)多喝白開(kāi)水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的?？梢杂美虻慕邓岵瑁缫嬖静萁邓岵韬娃裁字鄟?lái)降尿酸，少喝熱性的飲料等。
3)多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類(lèi)都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4)少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)椋瑒?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚(yú)當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水)。否則，無(wú)度飲食肉類(lèi)，你會(huì)前功盡棄。
尿酸高其實(shí)也是會(huì)嚴(yán)重的影響到我們身體健康以及生活的一種疾病，所以說(shuō)我們一定要注意積極的接受檢查和治療，但是除此之外日常生活中的飲食問(wèn)題也不能夠輕易的忽視，因?yàn)槲覀兌贾里嬍潮＝?wèn)題會(huì)直接影響到身體健康，還有疾病的控制，現(xiàn)在要去了解一下尿酸高是否可以吃豆角?
豆角中的人們經(jīng)常吃的食物，實(shí)際上它也有自己的一個(gè)飲食保健原則，只要我們遵守它的原則才能夠更好地為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而尿酸高者其實(shí)是可以吃豆角的，對(duì)我們的健康并不會(huì)帶來(lái)不利影響。
可以吃，尿酸高戒煙酒，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
少食油膩，肉類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮、飲食清淡些，多飲水，加強(qiáng)鍛煉。可以減輕。
尿酸高的患者要多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)
1 多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
2 多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
通過(guò)一場(chǎng)我們就可以看得出來(lái)，其實(shí)尿酸高者除了需要積極的接受治療之外，在日常飲食當(dāng)中的一些食材選擇也是需要慎重的，而豆角作為經(jīng)常吃的食物可以放心的食用，但是需要注意一定要是煮熟之后的豆角，，否則容易導(dǎo)致中毒。
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