紅巧梅泡水喝的功效有哪些呢
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《紅巧梅泡水喝的功效有哪些呢》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
紅巧梅俗稱妃子紅，這種很傳統(tǒng)的中草藥，被中醫(yī)廣泛利用，平時(shí)可以做成飲品，也可以泡酒，紅巧梅中富含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，其中富含的微量元素，維生素，可加快皮膚新陳代謝，對(duì)活血化瘀，美容養(yǎng)顏的效果很好，還能增加皮膚的光滑和彈性，不少人都喜歡喝茶和飲茶，那么紅巧梅泡水喝的功效有哪些呢？
紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，具有降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、活血養(yǎng)顏、美膚祛斑的作用。常飲能調(diào)理氣血、養(yǎng)顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對(duì)治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤。
玫瑰花又稱徘徊花、刺玫花，如曬干，顏色和香氣均較差。入藥以氣味芳香濃郁、朵大、瓣厚、色紫，鮮艷者為佳。玫瑰花性溫味甘微苦，入肝、脾二經(jīng)，具有理氣解郁、和血散瘀的功效。配合其他花草可以治療女性疾病，如：月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)。最好喝棗花蜂蜜一起沖泡。
紅棗棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出?！耙蝗粘载?xiàng)?，紅顏不顯老”。
檸檬片檸檬片屬于蕓香科作用功效： 檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
我國中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。適宜搭配： 檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法： 檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
要知道紅巧梅中的功效和營養(yǎng)價(jià)值是很廣泛的，不僅對(duì)身體的功效好，作用也很廣泛，紅巧梅中富含的維生素，可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝，不少肥胖的朋友們用紅巧梅來泡水喝，能增加身體脂肪代謝，可輔助腸胃消化幫助減肥。YS630.COm
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? ?紅巧梅花茶屬于紅茶的一種，源于我國的南方地區(qū)，很多的茶做成飲品之后，對(duì)我們身體會(huì)有著特殊的功效，紅巧梅花茶就不例外，夏天的天氣比較熱，氣溫比較高，喝茶來去熱就變成了比較常見的一種方法。很多人對(duì)于紅巧梅花茶不是特別的了解，擔(dān)心有副作用，下面我們就了解一下紅巧梅花茶的功效有哪些？
紅巧梅花茶功效與作用
紅巧梅花茶具有養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)清肝散結(jié)、安神定喘、消炎止帶，清熱散火，抗菌潔膚的功效，沐浴可清潔肌膚調(diào)整內(nèi)分泌，降火補(bǔ)血，對(duì)色斑和暗瘡有療效，能使皮膚白嫩紅潤。
紅巧梅花茶的用法
材料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。 方法：用少許開水沖泡潤濕，再加開水沖泡，3分鐘后即可。
功效：痛經(jīng)的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。
禁忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。孕婦禁用。
紅巧梅花茶推薦搭配：
1、紅巧梅(5朵)+法蘭西玫瑰(5朵)+金盞菊(5朵)=減緩?fù)唇?jīng);
2、紅巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+檸檬片(1片)=滋陰，調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā);
3、紅巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=養(yǎng)顏排毒，美白抗衰
? ? 以上就是紅巧梅花茶的功效?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏變得越來越快了，很多的人沒有時(shí)間來煲湯喝湯，只能通過泡水喝的方法，當(dāng)然這樣的方法，也不會(huì)丟失食物原來的營養(yǎng)成分也是一種不錯(cuò)的選擇。紅巧梅花茶是夏天必備的飲品，也可以和其他的茶品一起飲用。
水果是生活中必不可少的食物，因?yàn)樗?dāng)中含有豐富的糖分、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)等等?？梢匝a(bǔ)充人們的身體所需。而蘋果是其中最流行的水果種類，因?yàn)樘O果的營養(yǎng)價(jià)值高
，食用方便，而且還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。下面就來看看蘋果泡水喝有哪些功效的講解吧。
①能降低血液中的膽固醇含量 ,預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化及其他心血管疾病。這是因?yàn)樘O果能促進(jìn)膽固醇從膽汁中排出 ;蘋果中的大量果膠能阻止腸內(nèi)膽固醇重吸收 ,使膽酸排出體外 ,從而減少體內(nèi)膽固醇的含量 ;蘋果富含維生素 C、果糖、微量元素鎂以及蘋果在腸內(nèi)分解出的乙酸均利于膽固醇的代謝。
②蘋果能治療功能性便秘或腹瀉 ,因?yàn)樘O果中的細(xì)纖維能使大便松軟 ,不致硬結(jié)難下 ;蘋果中的有機(jī)酸可刺激腸壁 ,促進(jìn)腸蠕動(dòng) ,有利于排便。因此 ,慢性便秘者適當(dāng)吃些蘋果是有益的。蘋果中的鞣酸、果膠和蘋果酸又有收斂作用 ,能止住輕度功能性腹瀉。
③蘋果中的細(xì)纖維和微量元素鋅有利于兒童的發(fā)育和增強(qiáng)記憶力。兒童期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 ,蘋果對(duì)于增加小孩的記憶力有著特殊的功效 ,為使你的孩子有良好的記憶力 ,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃些蘋果。
④最新的研究發(fā)現(xiàn) ,多食蘋果能增強(qiáng)肺功能和預(yù)防肺癌 ,患有慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾患者以及常下廚的婦女不妨經(jīng)常吃些蘋果。因?yàn)樘O果富含抗氧化劑 ,它有助于人體提高抗氧化的能力以御氧破壞效應(yīng)對(duì)人的損害 ,從而增強(qiáng)人的肺功能。而蘋果中的重要抗氧化物質(zhì)黃酮類化合物則有預(yù)防肺癌的作用。有可能每天吃一個(gè)蘋果最好 , 但只要每周至少吃5個(gè)蘋果 ,便會(huì)有上述的益處。
蒲公英是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見的一種野生植物，在每年的春天開始，就有蒲公英在地下生長出來，在這個(gè)時(shí)候，就可以挖一些蒲公英回來，清洗干凈就可以食用，具有清熱解毒和消腫利尿的功效。當(dāng)秋天的時(shí)候就是蒲公英成熟的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候采取整株的蒲公英和紅棗一起泡水喝兌身體有很好的保健作用。
1.養(yǎng)護(hù)肝臟
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人日常都喜歡熬夜或者吃些重口味的食物吧，長此以往會(huì)造成肝臟的損傷，而用蒲公英泡紅棗可以清熱解毒、養(yǎng)護(hù)肝臟、提高肝臟的排毒能力。
2.清熱解毒
蒲公英是清熱解毒類食物，屬于寒性類，紅棗是溫性食物，可以中和蒲公英的寒性食物，一起食用既能清熱解毒又不會(huì)因?yàn)樘鴵p傷身體。
3.消除色斑
有些色斑是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，而蒲公英具有清熱解毒的養(yǎng)生功效，對(duì)內(nèi)分泌是有一定的改善功效，紅棗中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，將蒲公英和紅棗放在一起食用對(duì)于面部肌膚有凈化作用。
4.凈化血液
蒲公英具有清熱解毒的作用，用蒲公英泡水可以幫助改善體質(zhì)，減少血液中的毒素含量，起到一個(gè)凈化的作用，長此以往，也可以起到一個(gè)預(yù)防疾病的作用。
5.美容養(yǎng)顏
蒲公英和紅棗一起食用可以中和性質(zhì)，對(duì)于蒲公英的寒性來說具有緩和作用，紅棗富含鐵元素，鐵元素具有補(bǔ)血、造血作用，將蒲公英和紅棗放在一起飲用可以得到一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用。
6.增加免疫力
蒲公英中富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，而紅棗中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、微量元素等成分，經(jīng)常食用可以促進(jìn)新陳代謝、增加免疫能力。
蒲公英的副作用
蒲公英吃多易惡心、嘔吐
蒲公英的藥性較強(qiáng)，如果用量過大會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐等不良癥狀。是藥三分毒，蒲公英具有很強(qiáng)的寒性，食用過多會(huì)出現(xiàn)腸道反應(yīng)，建議新鮮蒲公英100g，干蒲公英45克劑量較適宜。
藥不對(duì)癥
所謂藥不對(duì)癥就是自身體質(zhì)、病癥和服用藥物性質(zhì)相克。蒲公英具有很好的清熱解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人屬于陰寒的體質(zhì)，服用后不但沒有藥效還會(huì)使患者出現(xiàn)疲乏、面色蒼白等不良反應(yīng)。
蒲公英帶過敏源
蒲公英自身帶有一定的過敏源，一些屬于過敏體質(zhì)人群服用蒲公英后會(huì)出現(xiàn)麻疹、瘙癢等癥狀，這就是過敏的反應(yīng)。同時(shí)注射蒲公英液體出現(xiàn)的面色蒼白、嘴唇青紫也是過敏的不良反應(yīng)。
蒲公英不能和忍冬藤一起吃?
蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價(jià)值，但是兩者的成分相沖突，如果一起食用會(huì)使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
蒲公英不能與辛熱食材一起吃
蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時(shí)兩者屬性相克，不但降低了蒲公英的功效還會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉的副作用。
黨參黃芪是比較常見的藥物，具有很重要的功效。平時(shí)喝水的時(shí)候可以泡黨參黃芪，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，在這方面有欠缺的人群，可以常喝黨參黃芪水。因此，了解黨參黃芪泡水的功效，能夠讓我們更加的健康。那么，黨參黃芪泡水喝有哪些功效?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
黨參黃芪泡水喝的功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血
黨參是常用的補(bǔ)氣中藥，其性平、味甘，入脾、肺經(jīng)，具補(bǔ)中益氣、和胃養(yǎng)血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自覺氣短，稍一活動(dòng)就喘促的氣虛患者，由于補(bǔ)氣也有.
黃芪味甘性溫，入脾、肺經(jīng)，具補(bǔ)氣固表利水、養(yǎng)血生肌托毒之功。
黨參黃芪泡水喝的功效：
黃芪和黨參都是補(bǔ)氣的常用藥，也常常一起使用以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，茯苓滲濕利水;健脾和胃;寧心安神，與黃芪和黨參一起使用能補(bǔ)氣除濕。黨參的主要功效是補(bǔ)氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動(dòng)就喘促的肺氣虛弱者。側(cè)重于脾胃氣虛的人，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術(shù)、茯苓、炙甘草配伍，這就是補(bǔ)氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術(shù)、茯苓、陳皮、當(dāng)歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補(bǔ)中益氣湯。
上面就是對(duì)黨參黃芪泡水喝功效的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。女性是很容易出現(xiàn)缺血的情況的，特別是經(jīng)期期間，因此平時(shí)多喝黨參黃芪泡的水，然后多吃一些紅棗，這樣是能夠獲得非常不錯(cuò)的補(bǔ)血效果的，大家應(yīng)該清楚了黨參黃芪泡水喝的功效了吧。
桑葚葉子就是桑樹的葉子，這種葉子在大部分人的心目中是用于養(yǎng)蠶的飼料。但是，很多人都不知道桑樹葉子也是一種能夠用來養(yǎng)生保健的茶葉，利用桑樹葉子來泡茶飲用是非常值得推崇的事項(xiàng)，下面就來看看桑葚葉泡水喝的功效有哪些呢?下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
1、疏風(fēng)散熱作用
桑葚葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對(duì)外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，桑葚葉常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葚葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對(duì)肝火上炎的目赤腫痛，桑葚葉可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葚葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、清肺潤燥作用
桑葚葉可用于肺熱燥咳，桑葚葉苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
3、降低血壓的作用
桑葚葉提取液給狗麻醉后股靜脈注射，出現(xiàn)暫時(shí)血壓降低，但不影響呼吸。桑葚葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。桑葚葉中的蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。桑葚葉中的γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。桑葚葉中的γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時(shí)，能改善腦部血液流動(dòng)，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。
4、抗病原微生物作用
桑葚葉煎劑在體外試驗(yàn)對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。桑葚葉中的蕓香苷能顯著抑制大鼠創(chuàng)傷性浮腫，并能阻止結(jié)膜炎、耳郭炎、肺水腫的發(fā)展。桑葚葉具有較強(qiáng)的抗炎作用，與祛風(fēng)、清熱功效相符。
一說起桑樹人們就會(huì)想起蠶或者桑葚來，可見，桑樹在人們的印象中是非常深刻的一種樹木。其實(shí)，桑樹不僅果實(shí)能夠食用，它的葉子也是一種極好的保健材料。含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)保持身體健康的效果非常突出。下面就來看看干桑葉泡水喝的功效有哪些呢?
①降血糖。研究人員對(duì)桑葉進(jìn)行化驗(yàn)、分析后確認(rèn)，它含有一種脫氧霉素?？勺柚固欠纸饷赴l(fā)揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的“生物堿”，這是一種特殊的功能成份，它是其它動(dòng)、植物所沒有的。日本稱這種特殊組成為“DNJ”物質(zhì)。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--淀粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度;根據(jù)研究，桑葉的有效成份，其中鈣、鐵、鈉的含量分別是茶的5倍、5倍、2、8倍。
②止汗。桑葉治汗出由來已久。秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“桑葉除寒熱、出汗”。被稱為金元四大家之一的名醫(yī)朱震亨(朱丹溪)在《丹溪心法》一書中記載：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗”。(盜汗：入睡后不自覺的出汗，醒后即停止。)明末清初的名醫(yī)傅青主，很擅長用桑葉止汗，他擬定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等幾個(gè)藥方，都選用桑葉為主藥，并稱贊桑葉為“收汗之妙品”。其他醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)如《本草撮藥》也有：以之代茶，取經(jīng)霜者，常服治盜汗。
③近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡，俗稱粉刺，是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。
黑芝麻是日常生活中經(jīng)常吃的一種食物，黑芝麻主要是對(duì)調(diào)理身體的效果好很好的，黑芝麻中具有生發(fā)，黑發(fā)，生津止渴的功效，常吃有益身體健康，其實(shí)黑芝麻小小的，味道也很不錯(cuò)，用黑芝麻可以來炒菜，也可以泡水喝，這其中黑芝麻泡水喝的功效有哪些是大家不知道的呢?
1. 適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白之人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習(xí)慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用;
2. 患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食
黑芝麻產(chǎn)品之洗發(fā)露【性味】甘，平。
①《本經(jīng)》："味甘，平。"
②《飲膳正要》："味甘，微寒。"
③《本經(jīng)逢原》："甘，溫。"
④《醫(yī)林纂要》："甘苦，寒，滑。" 【歸經(jīng)】入肝、腎經(jīng)。
①《雷公炮制藥性解》："入肺、脾二經(jīng)。"
②《本草經(jīng)疏》："入足太陰，兼入足厥陰、少陰。"
③《玉楸藥解》："入足厥陰肝、手陽明大腸經(jīng)。" 【功用主治】補(bǔ)肝腎，潤五臟。治肝腎不足，虛風(fēng)眩暈，風(fēng)痹、癱瘓，大便燥結(jié)，病后虛羸，須發(fā)早白，婦人乳少。
①《本經(jīng)》："主傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。"
②《抱樸子》："耐風(fēng)濕，補(bǔ)衰老。"
③《別錄》："堅(jiān)筋骨，療金瘡、止痛，及傷寒溫瘧，大吐后虛熱羸困，明耳目。"
④《唐本草》："生嚼涂小兒頭瘡及浸淫惡瘡。"
⑤《食療本草》："潤五藏，主火灼，填骨髓，補(bǔ)虛氣。" ⑥《食性本草》："療婦人陰瘡，初食利大小腸，久服即否，去陳留新。"
⑦《日華子本草》："補(bǔ)中益氣，養(yǎng)五藏，治勞氣、產(chǎn)后羸困，耐寒暑，止心驚。逐風(fēng)濕氣、游風(fēng)、頭風(fēng)。
黑芝麻本身具有通風(fēng)散熱的功效，常喝黑芝麻泡的水，可以促進(jìn)身體新陳代謝，脂肪代謝，黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢?因?yàn)楹谥ヂ楸旧砭哂幸欢ǖ闹?，蛋白質(zhì)，黑發(fā)素，常喝可以美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血，增強(qiáng)頭發(fā)滋生。
提起枸杞，大多數(shù)人并不陌生，大家都知道枸杞在平時(shí)是很常見的一種東西，枸杞用來泡水喝，具有養(yǎng)生保健的功效，大多數(shù)人在食用枸杞的時(shí)候，一般會(huì)將枸杞的葉子扔掉，其實(shí)枸杞的葉子也是可以用來泡水喝的，枸杞葉泡水喝具有養(yǎng)目的作用，下面具體介紹枸杞葉子泡水喝的功效。
枸杞葉子泡茶的功效
1.養(yǎng)肝補(bǔ)腎：枸杞葉中的多糖成分有護(hù)肝的作用，可以降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶，加快受損肝臟的修復(fù)。有研究證明，枸杞葉泡茶喝可以抑制脂肪在干細(xì)胞內(nèi)沉積，從而達(dá)到加快肝細(xì)胞新生的作用。
2.抗輻射：枸杞葉具有抗伽馬射線，保護(hù)機(jī)體的作用。因此，枸杞葉可以當(dāng)做輔助藥物來配合腫瘤的放療，從而減輕放療給人體帶來的副作用，提高治療效果，保障人的免疫系統(tǒng);
3.延緩衰老：枸杞葉中的多糖、維生素E、黃酮、硒元素和貝塔胡蘿卜素有著很好的抗氧化作用，減輕人體自由基對(duì)機(jī)體的氧化損傷，從而達(dá)到延緩衰老，延年益壽的作用。
常食用“枸杞葉”對(duì)身體有這4大好處!
1、枸杞葉跟豬肝放在一起煮，常吃能起到明目的作用，枸杞葉聞起來也很香，讓人很舒服，枸杞葉里面含有氨基酸、維生素等金屬元素，并且能軟化血管，防止你的血管硬化，并且其中的金屬元素也能起到補(bǔ)血的作用!
2、枸杞葉能起到明目的作用，你也可以用枸杞葉來泡茶喝，還有我們常見的枸杞，你可以用來煲湯喝，平日里也能泡白開水喝，對(duì)身體還是有很大的好處的!
3、枸杞葉對(duì)于女性來說也是一福音，不僅能起到預(yù)防衰老的作用，枸杞頭葉里的物質(zhì)也能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能把體內(nèi)多余的脂肪消除，讓你減少肥胖的幾率，常喝也能促進(jìn)新陳代謝，身材也會(huì)越來越好。
4、枸杞葉也能提高人體的免疫力，里面含有“鋅”元素，所以能有效提高人體的免疫力，平時(shí)容易生病的人要多喝，里面還含有“鐵”成分，能補(bǔ)血!
總而言之，枸杞葉確實(shí)是個(gè)“寶”，它含有的營養(yǎng)是很豐富的，懂養(yǎng)生的人自然會(huì)用的恰到好處，尤其是在夏日，上火的人可以適當(dāng)用“枸杞葉”煲湯，能有效的清熱解毒。
枸杞葉雖好，但有一種人不要吃!
孕婦。中醫(yī)醫(yī)書里有記載：后枸杞葉屬于性涼植物，作為孕婦還是要避免食用性涼食物，如果一步小心食用的話可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，后果就不堪設(shè)想了，所以孕婦們還是別吃了!
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