參泡水喝的功效是什么
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“參泡水喝的功效是什么”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
我們?cè)谏钪惺请x不開(kāi)水的，每天喝水才能保證我們身體中的水分充足，不過(guò)很多朋友不是特別愿意喝水，因?yàn)樗疀](méi)有什么味道，喝起來(lái)淡淡的，所以很多朋友就會(huì)在水里面加上一些自己喜歡的食材來(lái)進(jìn)行提味，其中人參黨參之類(lèi)的藥材是很多朋友會(huì)選擇的，那么參泡水喝的功效有哪些呢？
丹參的價(jià)值是很大的，能夠治療很多的疾病，它的藥用價(jià)值已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)可了，在臨床上也已經(jīng)有了很多的應(yīng)用了，能夠治療月經(jīng)不調(diào)的癥狀，下面我們來(lái)看看丹參泡水喝的功效。
藥理研究證明，丹參能明顯改善腎功能，使腎小球?yàn)V過(guò)率(GFR)、腎血漿流量(RDF)、腎血流量(RBF)顯著增加，流速加快。據(jù)研究，當(dāng)遠(yuǎn)端腎小管液流量增加、流速加快時(shí)，能有效刺激腎小管皮質(zhì)分泌鉀離子，而尿中排出的鉀大部分是遠(yuǎn)端腎小管及集合管所分泌的，即尿鉀排泄量主要取決于遠(yuǎn)端腎單位分泌鉀的速率。因此，長(zhǎng)期服用丹參有可能引起尿鉀增多，使得血鉀降低。
泡水使用丹參片是一種保留有效成分的最好方法，所以建議您泡水使用丹參片。至于它的功效，跟其他的用法是一樣的。下面介紹一下吧。
丹參片的主要作用是：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。
適當(dāng)使用丹參片能保護(hù)心肌、擴(kuò)張血管、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)組織修復(fù)和再生、抗菌消炎等作用,對(duì)其作用機(jī)制有了進(jìn)一步的研究,同時(shí)又發(fā)現(xiàn)其具有抗腫瘤、抗氧化等作用.
以上就是關(guān)于參泡水喝的功效的一個(gè)介紹，其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候是可以多了解一些關(guān)于這方面的知識(shí)的，在生活中經(jīng)常喝參水還能幫助我們預(yù)防一些心腦血管類(lèi)的疾病，對(duì)于抗血栓也是具有一定效果的，所以我們可以經(jīng)常泡來(lái)喝。
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雞頭參又被稱(chēng)之為黃精，是一類(lèi)比較常見(jiàn)的中草藥材。黃精的功效與作用十分廣泛，不僅可以益氣健脾、強(qiáng)筋骨，而且還具有降壓、潤(rùn)肺、益腎的功效?？诟墒成佟⒕蛔?、須發(fā)早白的人群可適當(dāng)吃些雞頭參。糖尿病患者也可用黃精泡水飲用。黃精泡水喝不僅可以起到保健作用，而且對(duì)多種疾病均有著不錯(cuò)療效。
一、雞頭參簡(jiǎn)介
雞頭參藥名雞頭黃精，北京俗名黃雞，它的葉、花、莖、根均可入藥，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾益氣的功能。根據(jù)原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。
二、雞頭參的功效
1，黃精具有益氣補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾氣虛，脾胃虛弱或脾陰不足等有良好的防治作用。若由于脾胃問(wèn)題而導(dǎo)致的身體乏力，食欲不好等問(wèn)題可和黨參及白術(shù)一起服用。
2，黃精具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用，對(duì)腎虛，精弱，腰酸等癥狀有很好的療效。
3，黃精具有滋腎潤(rùn)肺的功效，主治陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
4，黃精能增強(qiáng)免疫功能和新陳代謝，且抗缺氧，抗疲勞，對(duì)降血糖和強(qiáng)心也有不錯(cuò)的效用。
5，黃精還有抗衰老和抗菌等作用。
三、雞頭參泡水喝的功效
1.抑制血糖過(guò)高
在喝了黃精泡的水之后，對(duì)于抑制體內(nèi)腎上腺素來(lái)引起的血糖過(guò)高的情況有很大的作用。
2.抗疲勞
日常服用黃精水，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。
3.抗結(jié)核病
黃精在身體之后對(duì)于酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細(xì)菌是導(dǎo)致身體出現(xiàn)結(jié)核病的主要原因。
4.延緩衰老
黃精在進(jìn)入身體之后能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來(lái)越年輕。
5.治療心血管疾病
黃精水在進(jìn)入身體之后能夠?qū)τ诖贵w后葉素所導(dǎo)致的心肌缺血的問(wèn)題出現(xiàn)明顯的對(duì)抗，增強(qiáng)身體對(duì)于缺氧的耐受性，促進(jìn)身體健康。
6.抗病毒作用
經(jīng)常將黃精泡水喝，能夠很好的對(duì)皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。
四、雞頭參的禁忌
1，腹部脹滿、中寒泄瀉、脾虛有濕、痰濕痞滿或體質(zhì)虛寒腹瀉的人不能服用。
2，黃精不適合與梅實(shí)同服。
3，服用黃精期不宜食用酸、冷等食物。
現(xiàn)代人都非常注重保養(yǎng)身體，尤其是在缺少運(yùn)動(dòng)的今天，不少人的身體都出現(xiàn)了這樣或者那樣的問(wèn)題，所以大家都會(huì)尋找各種各樣的補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)身體，其中十分常見(jiàn)的一種補(bǔ)品就是太子參，人們通常用來(lái)泡水喝，那么太子參泡水喝的功效都有哪些呢，我們一起來(lái)了解下。
現(xiàn)代都市人都通常用太子參來(lái)泡水喝補(bǔ)充身體，但是對(duì)于這種補(bǔ)品泡水喝的功效大家卻都不是很了解了，這也是很多人都想知道的，所以下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下這個(gè)問(wèn)題。
太子參
太子參又叫孩兒參、童參。性平、味甘、微苦，有補(bǔ)氣生津的作用，它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服。補(bǔ)氣生津。主治脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等癥。太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養(yǎng)陰生津，且藥力平和，為一味清補(bǔ)之品，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。太子參對(duì)淋巴細(xì)胞有明顯的刺激作用。
【太子參做法指導(dǎo)】： 凡脾胃虛弱，癥見(jiàn)疲倦乏力，食欲減退者，可與黃芪、黨參等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)氣之功;若兼胃陰不足，再加山藥、玉竹、，補(bǔ)脾益胃陰;若氣陰兩傷，癥見(jiàn)氣短、自汗、口渴者，宜與五味子、黃芪同用，以增其益氣生津之功;若氣陰不足而致心悸失眠者，又當(dāng)與五味、麥冬、酸棗仁、柏子仁等合用，以益氣養(yǎng)陰安神;若治小兒自汗者，可與浮小麥等配伍。
太子參泡水喝的功效
太子參有補(bǔ)氣生津的作用，在中醫(yī)臨床上使用非常廣泛目前已被衛(wèi)生部確定列入“可用于保健食品的中藥材名單”。秋冬可以適當(dāng)用太子參作為食療，滋補(bǔ)身體。太子參還具有補(bǔ)氣斂陰從而達(dá)到收斂汗液的效果。一般素有口干、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用，它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服。
太子參泡水喝的功效?太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養(yǎng)陰生津，且藥力平和，為一味清補(bǔ)之品，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。與同樣具有補(bǔ)氣生津作用的人參、黨參、西洋參相比，太子參滋補(bǔ)的藥力要差得很遠(yuǎn)，但它也有長(zhǎng)處，就是藥性十分平穩(wěn)，適合慢性病人長(zhǎng)期大量服用，因此深受那些體虛而經(jīng)受不住滋養(yǎng)藥物峻補(bǔ)人的歡迎。食用太子參亦可以改善高血壓，小患者服用太子參沒(méi)有引發(fā)早熟之嫌。太子參堪稱(chēng)難得的清補(bǔ)佳品。
太子參百合湯
材料
太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個(gè)，豬瘦肉250克(那天沒(méi)看到有好的肉，于是用400克帶肉扇骨代替了)，水1000毫升
做法
1、所有材料放快速煲里，用老火湯檔煲2個(gè)半小時(shí)即可。
2、用明火熬湯的可把材料放進(jìn)砂鍋，大火燒開(kāi)后小火熬2個(gè)小時(shí)。
小訣竅
素食者不加肉，改為加甜玉米兩根即可。
太子參燉田雞
材料
用料原材料：田雞350克，瘦肉50克，太子參50克，枸杞子10克，姜10克，清湯700克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、田雞宰殺斬塊汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子參用清水泡發(fā)好，姜切片待用。
2、將凈鍋上火，放入清湯、姜片、太子參、枸杞子、瘦肉、田雞，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)用小火燉30分鐘調(diào)味即成。
功效
太子參含多種氨基酸、果酸、淀粉、維生素、皂苷等成分，能消水腫、化痰止咳，對(duì)心悸自汗、病后體虛有一定的食療作用。
通過(guò)上面的文章，相信大家都知道了，太子參泡水喝的功效究竟都有哪些，太子參對(duì)于人體有很多的好處，能夠生津益氣，還能為體虛的人受補(bǔ)，因此在日常生活中大家不妨吃一些太子參來(lái)強(qiáng)身健體，希望對(duì)大家有所幫助。
麥冬保健的功效比較好，是比較常見(jiàn)的一味中藥，麥冬的食用方法有很多，其中經(jīng)常用麥冬來(lái)泡水喝，能夠取得非常好的養(yǎng)生保健的效果，可以把麥冬放到茶杯里面，用沸水沖泡，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍哂星鍩峤舛尽B(yǎng)陰潤(rùn)肺等功效。
適當(dāng)?shù)暮纫恍湺菟軌蛱岣呱眢w的免疫力水平，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，麥冬在進(jìn)入身體以后，對(duì)于細(xì)菌的抑制效果比較好，能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張，能夠促進(jìn)血紅蛋白的增生，這樣在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍?，就能夠提高身體的免疫力水平。
用麥冬泡水喝還有養(yǎng)顏止咳潤(rùn)肺的效果，很多人喜歡用麥冬泡水喝，就是因?yàn)辂湺泻芎玫臐?rùn)肺止咳的作用，平時(shí)生活如果壓力較大，很容易導(dǎo)致感冒咳嗽等癥狀，如果久咳不愈可以用麥冬泡水來(lái)調(diào)養(yǎng)和治療，能夠取得很好的效果。
麥冬泡水喝還有治療預(yù)防熱病的效果，天氣比較熱或者是肝火比較大的時(shí)候，很容易造成人得熱病的情況，得了熱病容易出現(xiàn)口渴咳嗽，容易導(dǎo)致心悸和失眠，這時(shí)候用麥冬泡水喝，能夠促進(jìn)治療的作用，也能夠預(yù)防熱病的產(chǎn)生，適當(dāng)?shù)暮纫恍湺菟瑢?duì)患者有很好的調(diào)養(yǎng)功效，能夠起到養(yǎng)胃生津和潤(rùn)肺清心等功效。
適當(dāng)?shù)暮纫恍湺菟?，有很好的調(diào)養(yǎng)身體的功效，但是要了解并不是所有人都適合飲用麥冬泡水，如果人有脾胃虛寒的癥狀，盡量不要和麥冬泡水，因?yàn)辂湺院?，如果體虛比較明顯的人喝了麥冬泡水，反而容易導(dǎo)致病癥加重。
相信很多朋友都知道草決明對(duì)于治療眼睛是十分有幫助的，可以幫助治療紅眼病、青光眼等疾病，而且對(duì)于一些高血壓和高血脂的疾病也是具有同樣的效果，很多人會(huì)使用草決明來(lái)進(jìn)行泡水喝，這樣效果也是非常不錯(cuò)的，也可以做成中藥來(lái)服用，那么草決明泡水喝的功效是什么呢？
草決明泡水喝的功效其實(shí)也是很多的，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來(lái)泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素，可見(jiàn)草決明是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的泡茶中藥。
草決明泡水喝的功效
草決明是豆科一年生草本或小草決明的干燥成熟的種子。主要成分為決明素、草決明素、金黃決明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝腎大腸經(jīng)。草決明作為一種中藥，可以生用或炒用，還可以泡水喝，當(dāng)做一種茶用，功效明顯哦，那么有哪些呢?
草決明泡水喝的功效
1.清肝明目：草決明有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內(nèi)障，可以與沙苑子，枸杞子等補(bǔ)肝腎的藥同用。
2.瀉肝火、平肝陽(yáng)：草決明有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
潤(rùn)腸通便：草決明含有大黃素，還有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤(rùn)腸藥同用。
3.降血壓：草決明還可以用來(lái)治療高血壓。取草決明(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。降血脂：草決明具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。
4.減肥：取草決明15克，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣，研碎;再取夏枯草9克，洗凈切碎。將兩味藥放到杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡代茶服，適用于肥胖而血壓偏高者。
5.治急性結(jié)膜炎：草決明、菊花、蟬蛻、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎：草決明15g 菊花9g 谷精草9g 荊芥9g 黃連6g 木通12g。水煎服。
7.治習(xí)慣性便秘：草決明18g 郁李仁18g。沸水沖泡代茶。
8.治夜盲癥：草決明、枸杞子各9g 豬肝適量。水煎食肝服湯。
9.治雀目：草決明二兩 地膚子一兩。上藥搗細(xì)羅為散每于食后 以清粥飲調(diào)下一錢(qián)。
宜忌人群：草決明在食用方面，腎虛、便秘、體胖以及用眼較多者，長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作者適宜飲用草決明茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌少食。
服用注意事項(xiàng)：孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
注意事項(xiàng)
草決明藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，草決明主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變。
適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的草決明、玫瑰花。
沖泡方式：需用炒熟的草決明沖泡茶。
以上就是關(guān)于草決明泡水喝的功效的一個(gè)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該都有所了解了，不過(guò)草決明也不是每個(gè)人都適合食用的，對(duì)于懷孕的女性朋友是不太適合食用的，因?yàn)椴輿Q明是屬于寒涼性的藥物，很容易會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。
?綠豆是生活中非常常見(jiàn)的一種食材，一提到綠豆大家可能第一想到的就會(huì)是綠豆粥，綠豆粥可以解暑。除了綠豆粥，綠豆也可以泡水喝，那么綠豆泡水喝的功效是什么呢！可能有很多朋友都不是很了解，下面我們就一起來(lái)了解一下綠豆泡水喝的功效吧！
?綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效：
?綠豆性寒，具有清熱解毒，消暑利尿的功效。綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對(duì)促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用。
?綠豆泡水喝的功效是什么？喝綠豆水有什么好處呢？
?綠豆泡水喝的功效1、清熱解毒祛火消暑
?綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)生保健的功效，是夏令飲食中的上品。盛夏酷暑，人們喝些綠豆水，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。這是因?yàn)榫G豆有止癢作用，綠豆是專(zhuān)門(mén)治療熱癢的。由于熱癢是因體內(nèi)發(fā)熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎水，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。
?綠豆泡水喝的功效2、防夏季室內(nèi)輻射
?空調(diào)大開(kāi)，門(mén)窗緊閉，這是夏天在寫(xiě)字樓里工作的人們要面對(duì)的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天，并且天天如此，皮膚干燥、眼睛干澀都會(huì)自動(dòng)“找上門(mén)來(lái)”。這時(shí)，大家每天不妨多喝幾大碗綠豆水。這就是經(jīng)常綠豆水的好處。雖然沒(méi)有科學(xué)數(shù)據(jù)證明，吃綠豆食品，比如喝綠豆水，可以直接作用于抗輻射，但是，綠豆解百毒，它可以緩解或治療因外界環(huán)境，比如輻射給人體帶來(lái)的種種不適。尤其可以起到很好的預(yù)防作用，而每天喝上一碗綠豆水就可以起到這樣的作用。
?現(xiàn)在大家都知道綠豆泡水喝的功效非常好了吧！綠豆泡水喝也具有解暑的功效，我們?cè)谘籽椎南娜湛梢院纫槐G豆水，對(duì)身體非常好。也能夠起到養(yǎng)生的作用。是不是已經(jīng)心動(dòng)了，那就趕快泡綠豆水來(lái)喝吧！
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