檸香雞翅的做法
夏季養(yǎng)生食療雞翅中的做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的檸香雞翅的做法，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的檸香雞翅做法，感興趣的趕快來學習一下吧！
2.121加入鹽。
3.212提前將雞翅洗凈用清水泡半小時左右，在雞翅上劃幾刀。
4.胡椒粉。
5.生抽。
6.12料酒。
7.21然后用手抓勻，腌制2-3小時左右以便入味。
8.1清水洗凈后用削皮器輕輕地剝掉外皮，最好是不要削到檸檬里面的白色部分。
9.2將檸檬表皮抹上鹽摩擦。
10.將削好的皮切絲備用。
11.平底鍋倒油。
12.用刷子將油刷開。
13.將雞翅放入開始煎。
14.煎的過程中我們來配醬汁，加一勺蜂蜜。
15.半個檸檬擠出檸檬汁。
16.一勺生抽。
17.攪拌調(diào)成混合汁。
18.至一面稍微金黃色后，再翻過來煎另一面。
19.待雞翅兩面都煎好后倒入醬汁。
20.待湯汁變濃稠時放入切好的檸檬皮絲，快速炒勻入味即可。
21.最后倒出擺盤。
雖然檸香雞翅這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導下，你必然能夠完成得更好。
ys630.coM延伸閱讀
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎么做好檸香錫紙包烤雞翅。
2.將雞翅撈出控干水分，在雞翅兩邊打上花刀
3.在雞翅上滴入1小勺白酒，撒上蔥絲和蒜片，加入1小勺鹽、1小勺生抽、1小勺蠔油、1小勺蜂蜜、少許黑胡椒粉攪拌均勻
4.冰箱腌制一夜
5.中途拿出給雞翅按摩一次
6.檸檬洗凈，切成片，將錫紙裁成合適的大小，取一只雞翅，在上面放一片檸檬，然后卷起錫紙
7.烤箱預熱200度，烤25分鐘即可，吃的時候打開錫紙即可
自己在家看著上面的介紹，學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的檸香錫紙包烤雞翅你學會了嗎？
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅酒孜然檸香雞翅
2.解凍洗凈后的雞翅用干凈的布吸干水分，煎的時候避免油濺。
3.在雞翅兩面的中間部位各劃兩刀。
4.煎鍋中放適量油燒熱后下入雞翅煎至兩面金黃，出油出香味。
5.均勻撒上孜然粉，翻面再撒一點。
6.然后下入半茶匙鹽，少許生抽，一碗紅酒。
7.中火煮至收汁，下入少許雞精拌勻。
8.用檸檬皮碎，檸檬片裝飾，擺上雞翅，擠上適量檸檬汁，撒上白芝麻，小米辣，芹菜葉碎即可。
吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動起來，自己制作紅酒孜然檸香雞翅一飽口福吧。
現(xiàn)在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過于繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程序過于復雜，其實，蜜汁青檸雞翅的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。
2、腌制雞翅，半小時到一小時。
3、準備配料食材。洗凈所有食材，小香蔥切末，蔥白與蔥葉分開。胡蘿卜去皮切碎，小青檸切半。
4、下油鍋煎制雞翅。大火燒開油鍋，把雞翅下入鍋中，雙面煎制。
5、調(diào)料入鍋。將腌制雞翅的剩余湯汁全部倒入鍋中，放入一個切好的小青檸，放入香蔥蔥白，準備燉制。
6、蒸配料食材。另起鍋燒熱，將胡蘿卜都放入鍋中，開鍋后蒸制五分鐘左右，?；鸷蠓湃胂闶[燜一下。此步驟為了方便孩子飲食，小朋友一般不吃生的胡蘿卜和生蔥，不能為了好看咱們就點綴生的，這樣的一步既讓菜美觀又人性化。
7、燉制。加水沒過雞翅，大火燒開轉(zhuǎn)中火燉制約半小時左右，收汁即可。中間注意觀察別糊鍋，燉制過程中翻面一次。
8、盛盤收工。點綴青檸，青檸底部切十字刀，將汁水擠到盤中，頓時香味四溢。鍋中剩余湯汁澆到雞翅上，點綴已經(jīng)備好的香蔥碎和胡蘿卜碎。
盡管蜜汁青檸雞翅當中維生素含量極高，愛美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發(fā)生，必須要健康飲食、合理運動，補充營養(yǎng)物質(zhì)。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做檸香豬排。
2.12灑鹽，黑胡椒，澆橄欖油，擠檸檬汁腌制十分鐘，檸檬是很好的去腥法寶。
3.21用肉片在蛋液中沾2面，為了能黏住面包糠。
4.將沾滿蛋液的肉片裹上面包糠，可以用手壓實。
5.裹出來的肉片擺盤中等候油熱。
6.鍋里倒入橄欖油，放入切好的洋蔥略微爆出來香味，取出來洋蔥，再倒入油煎豬扒。
7.兩面金黃就可以出鍋了，香味噴鼻啊，酥脆爽口。
一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的檸香豬排，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直循環(huán)。就連吃的，也是如此的單調(diào)，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來沖擊你。你可以學做一些可口的美食來激發(fā)自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做檸香鱸魚這道菜吧。
2.2鱸魚去鱗去內(nèi)臟處理干凈，在魚身兩側(cè)打上斜刀。魚身抹鹽，在刀口處塞上姜片，魚肚塞上姜片和蔥段
3.米酒淋在魚身腌制15分鐘，沒有米酒也可以省略
4.蒸鍋上汽后放入魚，大火蒸15分鐘
5.蔥白切絲，泡在溫水中讓蔥自然打卷
6.魚蒸好后，在魚身上擺放檸檬片和瀝干水的蔥絲、干辣椒段和小蔥段，澆熱油。冰糖碾碎和調(diào)料汁混合融化，淋在魚上即可食用
不知道小編今天分享的檸香鱸魚的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會大漲。
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道檸香泡菜的做法，趕快來學習一下吧！
2.將所有原料洗凈，胡蘿卜、藕、萵筍去皮切片，白瓜去皮及瓤切片，青尖椒切圈，卷心菜切塊，全部裝入盆中
3.撒適量鹽拌勻腌約20分鐘
4.瀝去鹽水，將菜倒入能濾水的網(wǎng)篩中再坐入大一點的盆中，在菜上面放一合適大小的盤子，再放一盆水幫助壓出多余水分，壓約半小時，將多余水分倒出
5.往菜里倒入細砂糖和檸檬皮，接著擠入檸檬汁，（如果沒有檸檬汁可以放白醋，糖和醋比例約為2比1），拌勻
6.裝入容器，放入冰箱冷藏，隔夜即可食用
檸香泡菜的做法已經(jīng)詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋里，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就讓小編來教您如何做好檸香豬皮。
2.洗凈的豬皮放鍋里煮熟。
3.筷子能捅進去時豬皮就熟了。
4.煮好的豬皮放涼水里沖涼。
5.去除豬皮上多余的油脂。
6.豬皮斜刀切成薄片。
7.切好的豬皮用涼白開洗洗，再次去除油脂，撈出瀝干水分，放涼拌大碗里備用。
8.芹菜洗凈切薄片，放沸水里焯一下。
9.蒜剁碎，姜切片，辣椒、香菜切小段。
10.檸檬用榨汁器取汁。
11.把檸檬汁，剁椒、姜、蒜、辣椒、香菜全放入有豬皮的涼拌碗里拌勻。
12.放入鹽、生抽、味精、木姜子油、花椒粉拌勻，稍腌制半小時入味即可食用。
13.成品圖
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了檸香豬皮這道菜的做法之后，自己真的應該嘗試做起來。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉浴Ｋ韵旅嫘【幘拖葋斫榻B下關(guān)于檸香薄荷烤魚這道菜的做法。
2.21把水分擦干之后放入烤盤，再涂上少許橄欖油。
3.1期間燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入洋蔥炒片刻。
4.2烤箱設置180度放入烤盤烤25分鐘。
5.然后倒入之前調(diào)好的醬汁。（檸檬汁、魚露以及泰國醬汁混合）
6.略煮片刻后加入薄荷。
7.然后放入香菜與蔥段。
8.將烤盤取出，倒入煮好的醬汁。
9.重新放入烤箱繼續(xù)烤約二十分鐘。
10.在關(guān)掉烤箱之前加入九層塔，利用余熱兩三分鐘。
11.然后取出即可。
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了，還等什么，那就趕快進廚房大顯身手，開始做檸香薄荷烤魚
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