蒜香雞肉咖喱炒飯的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“蒜香雞肉咖喱炒飯的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳肴其實也并不困難，只要掌握好方式方法就可以了，蒜香雞肉咖喱炒飯的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經(jīng)常吃。
2、鍋內(nèi)熱油，5成熱下雞肉，煸炒
3、油全色放姜末蒜末爆香
4、玉米粒青豆下鍋翻炒，轉(zhuǎn)中火
5、香腸下鍋
6、翻炒片刻，加入鹽
7、滴幾滴蒸魚豉油提香
8、紅椒下鍋
9、轉(zhuǎn)小火，米飯下鍋，炒散
10、加少許白胡椒粉
11、加適量咖喱粉，上色
12、最后放雞精，大火把炒飯炒干
13、把炒飯裝碗里壓實
14、倒扣在盤子上
15、最后撒芝麻點綴，一份色香味俱全的雞肉咖喱炒飯就做好啦～好好吃呢
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，蒜香雞肉咖喱炒飯做法簡單容易學(xué)會，只要想吃隨時都可以制作，食材也常見，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
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小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大后，我們獨自在外闖蕩，發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做蒜香炒飯吧。
2.12蒜 切成蒜末 。
3.21香芹粉（巴西里粉）。
4.1鍋中倒入橄欖油 , 熱油 。（食用油均可 。）
5.2備用炒鍋 , 以中火或中小火熱鍋 。
6.加入切好的蒜末 。
7.以小火煎出蒜焦香 。
8.1使用鍋鏟 , 將米飯均勻的邊切邊壓平的反復(fù)動作 。
9.2倒入白米飯,轉(zhuǎn)為中火。
10.均勻的邊切邊壓平的 , 翻攪拌至白飯, 蒜 , 橄欖油（或食用油）入味 。
11.均勻的翻攪拌入味之后 , 再撒上鹽 , 黑胡椒粉 。
12.最后翻攪拌均勻入味 , 即可熄火 。
13.盛裝碗里 。
14.均勻的撒上香芹粉（巴西里粉） 。
15.成品圖 。
認真看完小編對蒜香炒飯的具體介紹，你肯定想做一下了，也許你領(lǐng)悟力高、動手能力強，那么不一會兒就能做出最美味的它。
中華的美食有很多，數(shù)不勝數(shù)，如今，更是因為全球化，我們在日常也會吃到許多外國的食物。比如這一道咖喱雞肉炒飯，應(yīng)該也是許多人平常生活中非常喜歡的一道食物。那么，自己喜歡的食物如果自己會做的話，那是不是更好呢？所以，今天我們就來說一下咖喱雞肉炒飯的做法大全吧。
做法一
原料編輯
雞胸肉（或雞腿肉）50克、胡蘿卜50克、洋蔥50克、剩米飯一碗、咖喱粉、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、蔥各適量。
1、雞肉洗凈切成粒，加入少許料酒、胡椒粉、淀粉抓勻腌制15分鐘；胡蘿卜與洋蔥切成小粒，生姜切成末，蔥切花；
2、熱鍋放油，下入雞肉炒至變色后舀出待用；
3、鍋內(nèi)余油，下入姜末、胡蘿卜與洋蔥翻炒至軟后下入適量的咖喱粉炒出香味；
4、放入先前炒好的雞肉炒勻；
5、放入米飯，炒勻后加入適量的鹽、蔥花炒勻即可。
做法二 ?
1 雞肉洗凈切成粒，加入少許料酒、胡椒粉、淀粉抓勻腌制15分鐘；胡蘿卜與洋蔥切成小粒，生姜切成末，蔥切花
2 熱鍋放油，下入雞肉炒至變色后舀出待用
3 鍋內(nèi)余油，下入姜末、胡蘿卜與洋蔥翻炒至軟
4 后下入適量的咖喱粉炒出香味
5 放入先前炒好的雞肉炒勻
6 放入米飯咖喱雞肉炒飯的做法
7 ?炒勻后加入適量的鹽、蔥花炒勻即可
咖喱雞肉炒飯的做法大全，好好學(xué)習(xí)了之后，可以做給自己吃，也可以做給自己的家人吃?，F(xiàn)在很多人都輸在大城市獨自生活，因為匆忙和不會煮飯而平常都是隨便吃一吃。但是那一些都是沒有營養(yǎng)的，簡單快捷等我咖喱雞肉炒飯。營養(yǎng)又管飽啊。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹蒜香咖喱翅的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.12在碗中放入適量的鹽和料酒拌勻?qū)㈦u翅中腌制5分鐘，然后將蛋清和干淀粉混合成糊狀倒入雞翅中拌勻待用
3.21腌制雞翅的時候，將土豆去皮切成和雞翅一樣大的滾刀塊
4.還需要將青紅椒切成三角塊，蔥切段，蒜切成蒜末（大約小半碗)
5.炒鍋放油燒熱放入土豆中火炸成金黃色（不能用大火，以免土豆外面糊了，而里面還是生的）
6.1炒鍋燒熱放平時炒菜的油量，放入蒜末改小火將蒜末炒出香味，炒香就可以，千萬不要炒焦，炒好的蒜末盛出來或者堆到鍋邊，里面的蒜油放在鍋里不動
7.2撈出土豆后，將掛好蛋清淀粉糊的雞翅放入油中，中小火炸3~5分鐘，直到雞翅表面上色均勻
8.放入蔥姜和青紅椒翻炒均勻，然后和蒜末一起炒勻，放入味極鮮醬油出香味
9.放入半碗清水，然后放入咖喱粉，少許鹽攪勻調(diào)好味道
10.煮半分鐘后用少許水淀粉勾薄芡，讓鍋里的汁成稀糊狀
11.倒入炸好的土豆雞翅翻炒到都裹上芡汁即可關(guān)火
看完小編對蒜香咖喱翅的詳細解析，相信你也了解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會出現(xiàn)這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關(guān)于蒜香雞肉丸的做法妙招。
2.大蒜切片放入切碎的雞肉中，一起剁成肉糜。
3.剁好的雞肉糜放入碗中。
4.加入雞蛋，調(diào)味料，淀粉。
5.用筷子順著一個方向攪拌均勻。
6.鍋上火將水燒開，并轉(zhuǎn)成中火，叫水總是處在似開非開的狀態(tài)。用小勺挖起適量肉糜。
7.挖起的肉糜放入手掌心，借助小勺和掌心做成肉丸。
8.一個一個下到鍋里，在轉(zhuǎn)成大火燒開，在轉(zhuǎn)成中火煮3～5分鐘。
9.見肉丸浮起轉(zhuǎn)大火，下入青菜并給湯調(diào)味即可。
10.將肉丸與湯倒入碗中，滴入少許香油，一碗清淡可口的蒜香雞肉丸就做好啦。
到這里，關(guān)于蒜香雞肉丸這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現(xiàn)實了。當夢想照進現(xiàn)實的那一刻，必定是星光熠熠的。
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養(yǎng)可能會跟不上，咖喱蘋果炒飯的做法簡單，且營養(yǎng)非常豐富，值得推薦。
2、將配菜全部切成丁
3、鍋里放油，燒熱后放入蔥花炒香
4、放入胡蘿卜翻炒一分鐘
5、放入洋蔥翻炒
6、將咖喱放入，轉(zhuǎn)小火，攪動咖喱，直至咖喱融化
7、放入黃瓜和火腿腸丁翻炒均勻
8、放入蘋果丁翻炒
9、將米飯放入，在米飯上放鹽，用鏟勺將米飯和配菜完全拌勻
10、中小火翻炒兩分鐘
11、盛盤，撒點芝麻點綴（這步可有可無哦）
12、來個近景
13、成品圖
長期在外吃飯容易給健康埋下隱患，還是自己在家里做飯穩(wěn)當些，咖喱蘋果炒飯的做法容易，不妨自己做做看。
天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關(guān)椰香咖喱雞肉飯的做法。
2.21將雞肉洗干凈，切成小塊，過滾水，汆燙一下。
3.1香味出來后，加入瀝干水分的雞肉，翻炒均勻。
4.2熱鍋倒油，把大蒜、洋蔥先丟進爆香。
5.雞肉稍微上色后，加入紅薯、胡蘿卜、土豆，繼續(xù)翻炒。
6.所有食材的香味都出來后，加入適量的清水。
7.再加入兩大勺的椰汁，翻炒均勻。
8.加入咖喱，翻炒均勻，開后，蓋上蓋子中小火燜煮半小時左右，直到里面的食材全部燉好即可，在燜煮期間，一定要不定時的翻一下，以免黏鍋。
9.燜煮好的先嘗一下鹽味，根據(jù)自己的口味加入適量的鹽和味精。舀一碗白飯，再淋上適量的咖喱雞肉~香噴噴的咖喱雞肉飯就完成啦~
10.好啦~祝大家好胃口~下次見啦~~
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習(xí)慣，為了營養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的椰香咖喱雞肉飯。
? ?現(xiàn)代社會，海鮮并不一起，反而非常常見的，還現(xiàn)在人們心中的地位也非常高，海鮮里面有豐富的蛋白質(zhì)，對人體有很大的幫助，海鮮炒飯也是很多人都喜歡吃的，尤其是小孩，海鮮的味道非?？煽?，而海鮮咖喱炒飯加了咖喱粉，祛除了海鮮的腥味，使炒飯變得更加美味。下面就來說說海鮮咖喱炒飯的做法。
? ?材料
? ?主料：米飯，蝦仁，雞肉，青椒，胡蘿卜，雞蛋，洋蔥
? ?調(diào)料：咖喱粉，鹽，白糖
? ?制作方法
? ?1、將蝦洗凈后去皮、頭、尾及蝦腸；雞肉切小丁、胡蘿卜洗凈去皮切?。磺嘟泛脱笫[也分別切小?。浑u蛋在炒鍋內(nèi)炒散備用。
? ?2、先將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟，然后撈出備用。
? ?3、炒鍋倒油燒熱，下入洋蔥炒香，再下入胡蘿卜丁，翻炒一會，然后放入炒熟的雞肉丁、蝦仁、雞蛋碎，炒勻，然后放入米飯，不斷翻炒，把米飯炒散后放入青椒丁，最后加入所有調(diào)料：咖喱粉、鹽、少許糖，炒勻就可以盛出了。
? ?小貼士
? ?炒制咖喱粉時，油溫一定要低，因為油溫過高很容易炒糊，炒制過程中要開小火?？о壑挥谐粗坪?，香味才會更濃郁。另外，如果有新鮮的蝦仁添加到炒飯里會更加好吃。
? ?以上就是海鮮咖喱炒飯的做法。現(xiàn)代越來越多的人都喜歡吃海鮮咖喱炒飯，因為加了咖喱的海鮮炒飯味道更加獨特，也更受人們歡迎。海鮮內(nèi)含有的蛋白質(zhì)對人體也有很大的營養(yǎng)，不少人喜歡吃海鮮咖喱炒飯，也有很多人學(xué)會了海鮮咖喱炒飯的做法步驟。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做咖喱海鮮炒飯。
2.2大米洗凈，用適量清水浸泡。
3.1海鮮變色后盛出備用。
4.2熱鍋冷油，下海鮮滑炒。
5.1大蒜炒香后下胡蘿卜。
6.2用炒過海鮮的油繼續(xù)炒大蒜。
7.胡蘿卜炒出紅油后下洋蔥。
8.洋蔥炒變色后下杏鮑菇。
9.杏鮑菇炒軟后下大米、先前炒好的海鮮、咖喱、鹽。
10.炒勻后加水適量。
11.大火燒開后小火燜煮至米飯熟，再將火開大一點燒出鍋巴。
12.大火燒開后小火燜煮至米飯熟，再將火開大一點燒出鍋巴。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知咖喱海鮮炒飯全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
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