雪菊白蓮須煲雞蛋，可去胎毒
女性養(yǎng)生煲。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《雪菊白蓮須煲雞蛋，可去胎毒》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多地方都有一種風(fēng)俗就是女性在懷孕的后期通過飲食來去胎毒，都說去了胎毒寶寶的皮膚才會(huì)更好，也能夠更快的生產(chǎn)，常見的去胎毒的方法就有白蓮須煲雞蛋，孕婦可以嘗試去胎毒。
一、功效：
孕婦吃了白蓮須煲雞蛋冰糖，能去胎氣，可使嬰兒皮膚白凈可愛，又會(huì)“百快的”（即“順產(chǎn)”）-
二、解釋：
蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷?！?，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實(shí)名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用吧！但這情況現(xiàn)在并不普遍，并非每位孕婦都吃的，只是各處鄉(xiāng)村各處例而已。
三、做法：
可用白蓮須二錢（約10克）煲雞蛋（雞蛋先煮熟，剝殼后放入），白蓮須用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。-
四、白蓮須糖水 (助產(chǎn)及有助清胎毒)-
飲用時(shí)間: 臨盆前一個(gè)月至十五天前飲用。白蓮須屬平性的食物, 無論涼、熱底的人都適合食用。一星期可飲用1至2次。如要清胎毒之效, 孕婦則在懷孕后六個(gè)月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時(shí)飲用效果不大。
功效:
1)固澀 白蓮須乃蓮花的花蕊, 性平味甘, 有固澀(即止血)、補(bǔ)腎,、消熱毒之效, 而雞蛋則有蛋白質(zhì), 此糖水確有助防止生產(chǎn)時(shí)大量流血的作用。-
2)補(bǔ)腎 由于孕婦需要養(yǎng)胎, 腎氣一定有損耗, 具補(bǔ)腎作用的白蓮須能使孕婦生產(chǎn)時(shí)有氣力, 生產(chǎn)過程會(huì)較順利。-
3)解胎毒 所謂胎毒, 是指孕婦身體內(nèi)因常吃油炸食物而產(chǎn)生的「血熱」, 令嬰兒出生后易生瘡、奶癬等皮膚病。孕婦在懷孕后六個(gè)月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時(shí)飲用效果不大。
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胎毒是指女性在懷孕期間體內(nèi)的熱毒比較重，胎兒在腹中也會(huì)吸收到母體的熱毒，故而出生之后身上或臉上就會(huì)起許多的小紅疹，在民間和中醫(yī)上這種情況就被我們稱之為“胎毒”。有的孕婦為了避免胎兒分娩之后會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，所以在孕晚期都會(huì)用些方法來去胎毒。那么白蓮須可以清胎毒嗎？
白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。
推薦菜式：白蓮須煲雞蛋
原料：白蓮須10g、雞蛋1只、清水500ml、鹽 2g
制作方法:
1、準(zhǔn)備好白蓮須及帶殼雞蛋。
2、用清水洗凈雞蛋外殼及白蓮須。
3、把白蓮須放入藥煲內(nèi)。
4、把雞蛋放入藥煲內(nèi)。
5、倒入清水。武火煲15分鐘。
6、撈起帶殼雞蛋。
7、去掉雞蛋殼，然后把除殼后的雞蛋放回藥煲內(nèi)。
8、用武火煲15分鐘。熄火。
9、盡快倒出湯，放涼后即可飲用。
最安全和有效的民間土方去胎毒方法，(孕婦不能亂用藥)。
1、玉米連須煲水喝，半個(gè)小時(shí)可以了，快好的時(shí)候放點(diǎn)冰糖，可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一個(gè)星期喝一兩次。
2、蓮蓬煮雞蛋。蓮蓬是中藥，藥房有售，做法：將三個(gè)蓮蓬洗凈后放4-6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖即可，可以去胎毒。
3、菊花茶金銀花煲水喝.可以去胎毒。
看過上面介紹的內(nèi)容之后，相信大家對于能夠清胎毒的方法都已經(jīng)有所了解。由此可見，白蓮須煮雞蛋也是能夠起到去胎毒的作用的，有需要的朋友們不妨試一試。不過需要注意的是，孕婦由于體制比較特殊，建議服用中草藥之前能夠聽從醫(yī)生的建議，以免傷及胎兒。
現(xiàn)在做菜煲湯什么的，大家都喜歡去搭配著一些東西去做，因?yàn)檫@樣會(huì)覺得營養(yǎng)更均衡，而且看上去也比較有色彩感和口感。但是有的人就會(huì)提出質(zhì)疑了，說不是所有的食物都是可以一起搭配著做的，有些食物放在一起做就會(huì)引起身體不適，尤其是孕婦吃的食物更是要注意，比如白蓮子煲雞蛋喝了就會(huì)見紅，這究竟是什么原因呢?
孕婦吃了白蓮須煲雞蛋冰糖，能去胎氣，可使嬰兒皮膚白凈可愛，又會(huì)順產(chǎn)，白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷?！保~名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實(shí)名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。
白蓮須有性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。將10克白蓮須和一個(gè)連殼的雞蛋一起煲15分鐘，取出雞蛋去殼后，放回鍋中再煲15分鐘。不用放糖，煲至一碗水即可。妊娠37周后飲用，一周飲用不可超過兩次，其中的白蓮須有清心通腎、固精氣、補(bǔ)血止血之效，故對助產(chǎn)有一定作用。
白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)然不能夠當(dāng)水喝，任何東西過猶不及，適量最好。
不過，聽說如果太早服用白蓮須煲雞蛋的話，有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，因此也有不少媽媽會(huì)問，什么時(shí)候可以開始喝白蓮須煲雞蛋呢?對此，專家表示一般是在懷孕36周之后，也就是臨盆前一個(gè)月至十五天前飲用。
白蓮須性溫，因此，無論是涼底還是熱底的人都適合食用白蓮須煲雞蛋。一般情況下，一星期可飲用1至2次。
大家或許都不知道，媽媽們懷孕的時(shí)候呢，會(huì)有自帶的胎毒哦，如果不清理或者不去管的話，小寶寶們出生后會(huì)很容易生瘡哦，而且有的時(shí)候生產(chǎn)不順也有可能是胎毒未清的原因哦。所以，準(zhǔn)媽媽們以后可得注意了，在寶寶們快出生的前幾個(gè)月，一定要清胎毒哦。寶寶的健康可是要從小就要開始抓起的哦，不要認(rèn)為還小，受不了什么苦，所以就暫時(shí)的不管哦。各位準(zhǔn)媽媽們，這道食譜可是我們家鄉(xiāng)的獨(dú)有的配方，我現(xiàn)在貢獻(xiàn)出來呢，就是希望可以幫助更多的人，讓寶寶們，健健康康，順順利利的出生。
這個(gè)呢是白蓮須煲雞蛋的功效：
1.固澀 ~ 白蓮須乃蓮花的花蕊，性平味甘，有固澀（即止血）、補(bǔ)腎，、消熱毒之效，而雞蛋則有蛋白質(zhì)，此糖水確有助防止生產(chǎn)時(shí)大量流血的作用。
2.補(bǔ)腎 ~ 由于孕婦需要養(yǎng)胎，腎氣一定有損耗，具補(bǔ)腎作用的白蓮須能使孕婦生產(chǎn)時(shí)有氣力，生產(chǎn)過程會(huì)較順利。
3.解胎毒 ~ 所謂胎毒，是指孕婦身體內(nèi)因常吃油炸食物而產(chǎn)生的“血熱”，令嬰兒出生后易生瘡、奶癬等皮膚病。孕婦在懷孕后六個(gè)月飲用此糖水才具清胎毒之效，將近臨盆時(shí)飲用效果不大。
主料：白蓮須10g、雞蛋1只、清水500ml；
輔料：鹽2g
步驟：
1.準(zhǔn)備好白蓮須及帶殼雞蛋。
2.用清水洗凈雞蛋外殼及白蓮須。
3.把白蓮須放入藥煲內(nèi)。
4.把雞蛋放入藥煲內(nèi)。
5.倒入清水。武火煲15分鐘。
6.撈起帶殼雞蛋。
7.去掉雞蛋殼，然后把除殼后的雞蛋放回藥煲內(nèi)。
8.用武火煲15分鐘。熄火。
9.盡快倒出湯，放涼后即可飲用。
不是孕婦的我都想做出來嘗嘗呢，那身為準(zhǔn)媽媽的你，是不是更心動(dòng)呢，還有啊，各位準(zhǔn)媽媽的親人們也要多多的關(guān)心孕婦哦，不可以讓她太操勞哦，還有，一定要堅(jiān)持的吃哦，千萬不要嫌麻煩的喲，一時(shí)的小麻煩可是關(guān)乎寶寶們以后的一生的喲，所以要堅(jiān)持下去哦。
很多懷孕的婦女都喜歡吃白蓮須煮雞蛋，當(dāng)然不僅是這個(gè)菜好吃，而且更重要的是孕婦吃了它可以使嬰兒皮膚白凈可愛，有人還說可以加助順產(chǎn)，既然這一道菜有這么好的功效，為什么不去吃呢?所以，白蓮須煮雞蛋您會(huì)做嗎?小編為您講解下：
蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷?！?，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實(shí)名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用吧!但這情況現(xiàn)在并不普遍，并非每位孕婦都吃的，只是各處鄉(xiāng)村各處例而已，各位姐妹最好是問一下家中老人。
做法：
可用白蓮須三錢(約10克)帶殼雞蛋，將二者洗凈，冷水同時(shí)入鍋，水開后轉(zhuǎn)文火，并放入冰糖，喝湯吃蛋。以三碗水煲一碗為宜。
飲用時(shí)間：一般為產(chǎn)前一個(gè)月到十五天，一周一到二次。
白蓮須煮雞蛋的做法，小編已經(jīng)給您講解了，白蓮須煮雞蛋,功效真的那么靈嗎？每個(gè)人都能吃嗎？不是的。由于孕婦和孕婦的體質(zhì)不一樣，您慎重，可以問問老人或者問問醫(yī)生，如果您可以吃，那就來吃一碗吧，為了自己，為了體內(nèi)的孩子，要學(xué)會(huì)做啊。
胎毒是由于孕婦在懷孕期間食用太多辛辣食物所引起的，一般情況下胎毒會(huì)直接影響到幼兒的身體健康，還會(huì)容易導(dǎo)致一些皮膚疾病，而孕婦去胎毒可以多吃一些綠色蔬菜，注意飲食搭配，平時(shí)多吃一些清淡食物。
如何去胎毒
注意休息每天喝足8杯水能去胎毒
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。孕期貪吃辛辣 小心“胎毒”纏上寶寶!
2.避免或盡量少吃平時(shí)沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產(chǎn)，盡量保持每天喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4.減少皮膚受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。
5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。排胎毒養(yǎng)生大點(diǎn)評 讓孕媽咪靚到底
6.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。
7.生產(chǎn)后，下奶前，盡量狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因?yàn)榧词乖诔阅溉橹俺粤?0毫升的牛奶，也會(huì)在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質(zhì)。孩子先吃母乳，母乳不足時(shí)再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會(huì)影響孩子一生的體質(zhì)。
吃什么去胎毒
綠豆煲老鴿湯能去胎毒
準(zhǔn)媽媽在孕期飲食上要科學(xué)合理，要吃一些能夠補(bǔ)充營養(yǎng)攝入的食物，也要多次各類蔬菜、水果。也盡量別食用含有藥物或藥材的食物
1.玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
2.黃連水
在孕期的最后一個(gè)月里，一周喝一次黃連水，你可以去藥店里買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很干凈，一般不會(huì)出疹子。孕期7道美食 幫準(zhǔn)媽媽們?nèi)ヌザ?/p>
3.白蓮蘇(須)煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時(shí)間稍微長一點(diǎn)。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那么寒涼。
胎菊是在菊花花朵未完全張開的時(shí)候摘收下來的為胎菊，經(jīng)干燥加工制成。胎菊完整的保存了菊花的形態(tài)，相對于菊花相比更干凈。因?yàn)樘ゾ帐窃诰栈ㄩ_放前采摘的，因此用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會(huì)散開，胎菊的功效與作用是效果比完全開展的菊花效果更顯著。那么下面我們就來了解一下昆侖雪菊胎菊的功效吧！
昆侖胎菊的功效與作用
1、抗多尿作用
昆侖胎菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，將昆侖胎菊干燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，采用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測定昆侖胎菊的5種提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，結(jié)果表明，這5種提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強(qiáng)的抑制作用。
2、抗衰老作用
現(xiàn)代藥理研究表明，昆侖胎菊中黃酮類、氨基酸類、皂苷類、綠原酸、揮發(fā)油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。其中黃酮類物質(zhì)含量高達(dá)1200，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他各種菊類，它是一類很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細(xì)胞的退化、衰老及***變的發(fā)生。
3、降血脂和降血壓作用
昆侖胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指標(biāo)中TC,I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細(xì)胞數(shù)量，對肝、脾臟器系數(shù)有一定的影響，研究表明與決烏湯結(jié)合使用效果更佳。使用昆侖胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質(zhì)，用累積給藥的方法，采用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預(yù)收縮與基礎(chǔ)狀態(tài)的血管環(huán)張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最為明顯，其降壓作用相對安全。
4、抗毒性作用
昆侖胎菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三砧烯醇類對由TpA引起的小鼠皮膚有較顯著的抑制作用;另外，從昆侖胎菊花中分離得到的l;p個(gè)三砧烯_醇及三醇對由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TpA)誘發(fā)產(chǎn)生的BV-EA旱期抗原均具有明顯的抑制作用，其中6種化合物對腎、肺、腦、結(jié)腸、卵巢、自血病等60種人類細(xì)胞進(jìn)行體外細(xì)胞毒活性實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)化合物Amidiol對白血病HL60細(xì)胞具有極其顯著的細(xì)胞毒活性。
5、昆侖胎菊的保健功效
昆侖胎菊由于生長環(huán)境較少污染、富含多種對人體有益成分，已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。我國的維吾爾族醫(yī)生把昆侖胎菊作為藥材應(yīng)用，認(rèn)為其有清熱解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶飲可緩解燥熱煩渴、、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒。
血壓高、血脂高是很多人的苦惱，當(dāng)年齡逐漸變大以后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的質(zhì)量在不斷的下降，很多的問題會(huì)逐漸的出現(xiàn)。高血壓高血脂是很多中老年人會(huì)遇到的問題，那么怎樣通過飲食的方法來緩解這些癥狀呢?下面小編就來為大家推薦幾款養(yǎng)生的食譜吧!
一、蓮須豬肉煲
材料:準(zhǔn)備50克干豆芽,需要50克蓮子,250克豬肉，還有100克腐竹
調(diào)味料:鹽、肉湯、黃酒
做法:
1、所有材料將洗干凈，腐竹切一下，豬肉要切成塊狀備用。
2、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,倒入湯,米酒,豬肉,然后用大火煮沸,去除漂浮的泡沫,加入豆芽、豆腐、蓮子,然后切小燉3小時(shí),加入調(diào)味料鹽。
功效:降脂降壓，對于脾和胃有很多好處,體寒的人群不適合吃。
二、風(fēng)味咖喱豆腐
材料:50克的洋蔥,芹菜100克,200克豆腐
調(diào)料:沙拉油、芝麻油、咖喱油、淀粉、干淀粉、湯、味精、黃酒、鹽
做法:
1、芹菜片用水煮,豆腐切成三角形,先浸泡在沸水中,然后放一些干淀粉;
2、炒菜熱倒油和咖喱,炒洋蔥,添加芹菜、豆腐、湯、黃油、鹽、味精,最后加上香油。
效果:降低血壓,降低血脂，有開胃的效果。
小編提醒大家，不管是什么疾病，在出現(xiàn)以后我們都需要及時(shí)的緩解癥狀，一些疾病如果不及時(shí)治療的話，就會(huì)引起其他的疾病問題，這樣對于身體的傷害是可想而知的。高血壓高血脂是可以通過飲食來控制的，因此大家不要太擔(dān)心了，上述這些食譜可以有效的緩解血壓和血脂，大家不妨嘗試一下!
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