?蜂蜜和牛奶能一起喝嗎？
春季養(yǎng)生喝蜂蜜。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“?蜂蜜和牛奶能一起喝嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在牛奶里添加蜂蜜是國(guó)外喝牛奶的常見做法，但是在國(guó)內(nèi)仍然有很多人質(zhì)疑，一是習(xí)慣牛奶里只加糖的口味，二是擔(dān)心蜂蜜和牛奶相沖，怕引起腸胃不適。所以，要不要把蜂蜜加進(jìn)牛奶里，或者用牛奶來(lái)配抹了蜂蜜的面包或糕點(diǎn)，全看各人喜好了。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蜂蜜之所以成為早餐的必備之品，與其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有關(guān)。蜂蜜含有天然葡萄糖、天然果糖、蛋白質(zhì)、多種酶類、維生素和多種礦物質(zhì)。并且蜂蜜顏色越深，所含礦物質(zhì)就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛奶中含有豐富的鈣元素我們都知道，喝牛奶對(duì)缺鈣的人來(lái)說(shuō)，是最佳的選擇。特別是兒童、孕婦、老年人是最容易缺鈣的，因此應(yīng)該多和牛奶，適當(dāng)為身體補(bǔ)鈣。喝牛奶的好處有很多，它還可以增強(qiáng)睡眠，對(duì)長(zhǎng)期失眠的人群來(lái)說(shuō)，晚上喝牛奶才是最好的方法，喝牛奶可以有效的幫助我們的睡眠。
牛奶加蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
純正的天然蜂蜜還含有多種有機(jī)酸，有助于人體對(duì)牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，有利于促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進(jìn)人體對(duì)牛奶所含蛋白質(zhì)、脂肪的吸收利用。牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經(jīng)。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊(yùn)含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經(jīng)期失血量等作用；鎂有鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)的作用，可調(diào)節(jié)心理，有助于放松身體，消除緊張心理。
所以牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，蜂蜜與牛奶搭配，可起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動(dòng)。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
蜂蜜可以美容,牛奶在睡前喝可以讓人睡得更好.而每晚睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶,自然能讓你睡上一個(gè)大大的美容覺(jué)。
而需要注意的事是:牛奶應(yīng)是溫?zé)峄蛘呤菦龅?因?yàn)楦邷貢?huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物; 容器和攪拌物也不應(yīng)該是金屬的,因?yàn)榻饘贂?huì)和蜂蜜發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
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蜂蜜對(duì)于健康是有很多的好處的，比如有的人腸胃功能不是很好，出現(xiàn)了便秘的情況，如果每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以喝上一杯蜂蜜水的話，那么情況就會(huì)好轉(zhuǎn)很多，蜂蜜還可以讓皮膚變得更加細(xì)膩，還可以改善睡眠，蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎？下面我們來(lái)看看醫(yī)生的觀點(diǎn)吧。
一：可以一起吃
蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動(dòng)。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
二：牛奶蜂蜜的好處
蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機(jī)酸，有助于人體對(duì)牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，有利于促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進(jìn)人體對(duì)牛奶所含蛋白質(zhì)、脂肪的吸收利用。
牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經(jīng)。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊(yùn)含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經(jīng)期失血量等作用；鎂有鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)的作用，可調(diào)節(jié)心理，有助于放松身體，消除緊張心理。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了，牛奶和蜂蜜是完全可以一起吃的，這樣對(duì)于健康的好處還會(huì)變的更大，最為天然的蜂蜜應(yīng)該是不透明的，無(wú)論放多久也不會(huì)變質(zhì)，里邊會(huì)有少量的結(jié)晶，您在購(gòu)買的時(shí)候要注意甄別。
牛奶富含蛋白質(zhì)，是我們?nèi)粘＿x擇的一種基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜，也是一種比較好的食材，經(jīng)常服用蜂蜜，可以緩解便秘，改善皮膚，所以我們平時(shí)，對(duì)蜂蜜也是有比較大的需求，那么牛奶和蜂蜜，對(duì)我們?nèi)硕际怯心敲炊嗟暮锰?，可不可以把這二者結(jié)合起來(lái)一起飲用了？會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題，下面，那小編，為大家詳細(xì)的講解吧。
吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質(zhì)，其主要成分來(lái)源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學(xué)物質(zhì)，是一咱高度復(fù)雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來(lái)，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效。但來(lái)自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮(zhèn)靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，……。國(guó)家將蜂蜜列入“藥食同源”名單，蜂蜜有“大眾的補(bǔ)品”“老年人的牛奶”稱譽(yù)。消費(fèi)者根據(jù)自身狀況和需要，經(jīng)常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和保健有一定的好處。陳云同志生前，每天喝一杯加有蜂蜜的豆?jié){，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持食用蜂蜜。
喝牛奶的好處：隨著生活結(jié)構(gòu)的變化和人們對(duì)健康的重視，喝牛奶的人日趨增多，喝牛奶已成為生活中不可缺少的食品。因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、 25 種不同的氨基酸（其中有 8 種是人體所必需的）、維生素、礦物質(zhì)等豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，含鈣豐富，是構(gòu)成人體和促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)育的最好鈣源，是膳食中補(bǔ)鈣的最好食品，因此有“要想不缺鈣，天天喝牛奶”的說(shuō)法。牛奶有健腦和促進(jìn)智力發(fā)育的作用，特別對(duì)嬰幼兒、青少年的健康發(fā)育及成長(zhǎng)有重要影響，對(duì)促進(jìn)中老年人健康長(zhǎng)壽有積極作用，有提高人體免疫和治療疾病的作用，長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)于促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)有顯著效果。牛奶被稱為“營(yíng)養(yǎng)和保健佳品”。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好。液態(tài)袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營(yíng)養(yǎng)成份、降低營(yíng)養(yǎng)效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時(shí)食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時(shí)食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持。
喝牛奶的時(shí)間：人們習(xí)慣喝牛奶的時(shí)間是早晨或晚上。學(xué)生加餐喝奶是在上午四個(gè)課時(shí)之間。不論什么時(shí)間喝奶，都要先吃些食物或邊吃食物邊喝奶，細(xì)嚼慢飲，有助于消化吸收，切忌空腹喝奶或大口一飲而盡。
現(xiàn)在很多的奶制品越來(lái)越受到大家的歡迎，而且口味也是層出不窮，每一個(gè)季度都有主打的口味，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富的飲品，所以經(jīng)常喝奶?？梢詭椭覀兲岣呱眢w素質(zhì)，蜂蜜也是一種大家比較熟悉的食物了，很多人會(huì)在牛奶里面加上一些蜂蜜飲用，那么牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎？
牛奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時(shí)間段喝，相互之間并沒(méi)有不良影響或者對(duì)胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來(lái)空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能的作用，也可以用于預(yù)防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對(duì)于養(yǎng)顏也有益處。而牛奶可以早餐時(shí)喝，或者早晨十點(diǎn)左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時(shí)再喝，但不宜空腹飲用牛奶，尤其是直接從冰箱中取出的牛奶，以免對(duì)胃腸道有刺激性。因?yàn)榕Ｄ谈缓鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì)，可以和其他食物尤其是主食同時(shí)吃，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，例如飲用牛奶時(shí)候吃片面包、餅干等。
病情分析：您好，牛奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時(shí)間段喝，相互之間并沒(méi)有不良影響或者對(duì)胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來(lái)空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能的作用，也可以用于預(yù)防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對(duì)于養(yǎng)顏也有益處。而牛奶可以早餐時(shí)喝，或者早晨十點(diǎn)左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時(shí)再喝，但不宜空腹飲用牛奶，尤其是直接從冰箱中取出的牛奶，以免對(duì)胃腸道有刺激性。
關(guān)于牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎？以上給大家做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，其實(shí)這兩者是可以混在一起喝的，對(duì)我們的身體是不會(huì)造成不利的影響的，我們有時(shí)候會(huì)認(rèn)為一些食物的搭配是很正常的，但是往往這背后就會(huì)隱藏著一些有害物質(zhì)，所以要多掌握一些這方面的知識(shí)。
在我們都生活中很多人都特別喜歡喝牛奶，也有一些人不喜歡牛奶的味道，他們特別喜歡喝奶茶，而且認(rèn)為奶茶就是牛奶和茶的相結(jié)合，所以在喝牛奶的時(shí)候，他們就會(huì)加入一些綠茶，用來(lái)去除牛奶的膻味，這樣就能夠有效的改變牛奶的味道，那么牛奶和綠茶能一起喝嗎?
奶茶，顧名思義就是牛奶與茶的結(jié)合，將茶的清新爽口與濃郁的奶香味進(jìn)行融合。奶茶具有去油膩、助消化的作用。但是，現(xiàn)在大街小巷里賣的奶茶都是用奶精加茶粉、色素、香精等制成的，并非是真正的牛奶和茶葉，因此制作出來(lái)的飲品根本不能稱之為茶飲，并且對(duì)人們的健康還會(huì)造成危害。很多的飲品還是以綠茶為配料的，由于綠茶里面含有茶堿和丹寧酸會(huì)和牛奶中的鈣結(jié)合成為鈣鹽，這些都是不容易被身體吸收的，會(huì)影響消化。而且綠茶還具有以下的副作用：
綠茶的副作用一
茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對(duì)鐵元素的吸收，綠茶這類未經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，對(duì)于人體對(duì)鐵的吸收阻礙更多些。經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經(jīng)過(guò)發(fā)酵的綠茶其占了百分之十。所以當(dāng)飲過(guò)多的綠茶時(shí)候會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
綠茶的副作用二
經(jīng)常喝太多的綠茶也很容易誘發(fā)便秘的情況。茶葉中的元素會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生結(jié)合成一種新的不容易被消化的物質(zhì)，阻礙到排泄導(dǎo)致便秘。
綠茶和牛奶混合在一起會(huì)產(chǎn)生一定的作用，會(huì)造成消化不良，而且綠茶本身也存在一定的副作用，建議大家還是少喝奶茶。
眾所周知，牛奶不僅喝起來(lái)香，而且其中含有大量的蛋白質(zhì)，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有利于人體補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，深受廣大朋友的喜愛(ài)。而適當(dāng)?shù)娘嬘闷【?，可以達(dá)到解渴的作用，但畢竟是含有酒精的，不能過(guò)量。那么，牛奶和啤酒能一起喝嗎？
答案是不能一起喝。酒與牛奶相克，導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康。 要是兩者相隔2小時(shí)的話，那應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。酒喝和牛奶不可以同時(shí)進(jìn)行的。因?yàn)榕Ｄ膛c酒精后是會(huì)有一些的刺激反應(yīng)的，可以飲酒前喝點(diǎn)酸奶保護(hù)胃的。
牛奶是我們平日里最為常見的飲品之一，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的好佳品。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他食物無(wú)法比擬的。常喝牛奶肯定是有益于身體的。
但是，由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速，長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
因此說(shuō)，牛奶和啤酒不能一起喝。生活中很多人都喜歡這樣喝，這樣會(huì)很清香，但是酒類和牛奶不可以一起喝，因?yàn)榕Ｄ淌菍儆诘鞍踪|(zhì)類物質(zhì)，遇酒精后會(huì)產(chǎn)生物流變化，使人腸胃不適。
一定有很多的女性朋友幻想過(guò)這樣的一個(gè)場(chǎng)景。一個(gè)人泡在一個(gè)大大的浴缸里，里面有幾片玫瑰花瓣，有著香香白白的泡泡，浴池的邊上有一杯紅酒，散發(fā)著迷人的酒香。好美的畫面，怎能不讓女孩子為之興奮。提起這個(gè)畫面，就想談?wù)劶t酒，喝紅酒對(duì)我們的血管很好，對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)可以助睡眠，還能養(yǎng)顏。是很好的飲品。
其實(shí)是可以的。紅酒就是葡萄的發(fā)效而已。而葡萄和牛奶不會(huì)傷害到身體。而且很多點(diǎn)心都有紅酒和奶油的組合，而奶油也可以算是牛奶產(chǎn)品的一種。
一般對(duì)身體沒(méi)有特殊的影響的指導(dǎo)意見：建議不隨便混吃東西，注意飲食衛(wèi)生跟搭配的衛(wèi)生，注意合理飲食。
睡前適量喝點(diǎn)紅酒有利于改善睡眠,疏通血管,增強(qiáng)人體免疫力,使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)有光澤,特別適用于女人。要堅(jiān)持才有效果,而且一次不宜喝太多。
意見建議：建議吃些東西墊肚子再喝酒，減少再喝牛奶引起腹瀉的可能。如果醉酒的話，可以使用一些梨子、西瓜食物解酒。奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結(jié)合后，對(duì)血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，并且最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
紅酒的功效與作用
1、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情
2、紅酒有滋補(bǔ)作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過(guò)程，使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe
Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。白酒在餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)，喝酒是有很多注意事項(xiàng)的，特別是中國(guó)還有食物相克的說(shuō)法。兩種健康的東西如果放在一塊的話，就有可能給身體產(chǎn)生不良的影響。經(jīng)常喝白酒會(huì)給肝臟造成負(fù)擔(dān)，因此在喝白酒的時(shí)候不知道能否和牛奶。那么，白酒和牛奶能一起喝嗎？會(huì)不會(huì)有不良的影響？
酒與牛奶相克：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康。 要是兩者相隔2小時(shí)的話，那應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。
喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用)
3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。
7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。
9、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過(guò)了就忘，下次還這么干，哈哈。
注：喝酒之前請(qǐng)不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時(shí)候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里。
拿著一個(gè)高腳杯，倒半杯的紅酒，搖晃杯子，然后慢慢品，這是多么愜意的生活。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，喝紅酒能讓祈禱美容養(yǎng)顏的作用，特別是每晚一杯紅酒能助眠。還有人用紅酒來(lái)泡澡。除了這，紅酒還能幫助人利尿，對(duì)于心血管病還能軟化血管。對(duì)于痛經(jīng)的女孩子還能起到緩解的作用。和牛奶一樣，功效多多。那牛奶紅酒能混合么？
葡萄酒最好不要和牛奶一起飲用，因?yàn)槠咸丫浦械木凭珪?huì)使得牛奶中的蛋白質(zhì)變性，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。正確的方法是在喝紅酒20分鐘之前左右先喝點(diǎn)牛奶，這樣可以保護(hù)胃黏膜免受酒精的傷害，也不會(huì)影響葡萄酒的口感。
紅酒的作用
1.葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。
2.紅酒的功效之助消化
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
3.紅酒的功效之減肥
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。
4.紅酒的功效之增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。
5.紅酒的功效之利尿作用
一些白葡萄酒中，硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
6.紅酒的功效之殺菌作用
很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?、殺菌物質(zhì)。
7、心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)
同時(shí)紅酒多酚可以增強(qiáng)一氧化氮的合酶，促進(jìn)一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調(diào)節(jié)器，負(fù)責(zé)擴(kuò)張血管、能夠降低高血壓和調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂。
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