八寶菊花茶好處你了解嗎？
春季養(yǎng)生菊花茶。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“八寶菊花茶好處你了解嗎？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
中國(guó)自古以來(lái)就有喝茶的習(xí)慣，而茶有很多種，其中菊花茶就是特別好的一種，尤其八寶菊花茶，這種茶也是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有清肝明目、消毒消炎等功能，對(duì)身體有更好的保護(hù)作用。
一、八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
二、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
三、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
四、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
五、菊花茶:有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助。
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枸杞和山楂是人們喜歡吃的食物，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃法也很豐富，比如有的人在喝菊花茶時(shí)會(huì)加入枸杞和山楂，這樣做同樣能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也很有好處。
一、菊花山楂枸杞茶的功效
山楂性微溫、味酸、甘，含有有機(jī)酸、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等成分。具有消食化積散瘀、化痰行氣的功效。適用于食積不化、胸肋疼痛、痢疾等癥。與枸杞配伍，可以活血生新、助消化，適用于治療癌腫而引起的體虛和消化不良、貧血等癥。
山楂經(jīng)常用于健脾胃、消積食，尤其是時(shí)油膩肉類食物積滯所致的消化不良有特效。這是由于山楂中含有山楂酸等多種有機(jī)酸，還含解脂酶，到胃部之后，能提升酶的作用，幫助肉食消化，從而利于膽固醇轉(zhuǎn)化。枸杞子中還有多糖、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有造血功效，還具有延緩衰老、抗腫瘤以及降低血糖等功效。所以，枸杞子對(duì)糖尿病、血脂異常癥等病癥都有著一定的食療作用。
菊花山楂枸杞茶酸甜味美，克幫助消化液的分泌，提升食欲，有助消化。傳統(tǒng)中藥的消食健脾作用，有的是針對(duì)面食、有的針對(duì)肉食，而菊花山楂枸杞茶就是幫助消化肉食的佳品。有的兒童只吃肉食、不喜歡素菜，常有食肉不消、腹脹的，可飲用100-150克的菊花山楂枸杞茶。
二、山楂性微溫、味酸、甘，含有有機(jī)酸、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等成分。具有消食化積散瘀、化痰行氣的功效。適用于食積不化、胸肋疼痛、痢疾等癥。與枸杞配伍，可以活血生新、助消化，適用于治療癌腫而引起的體虛和消化不良、貧血等癥。山楂經(jīng)常用于健脾胃、消積食，尤其是時(shí)油膩肉類食物積滯所致的消化不良有特效。這是由于山楂中含有山楂酸等多種有機(jī)酸，還含解脂酶，到胃部之后，能提升酶的作用，幫助肉食消化，從而利于膽固醇轉(zhuǎn)化。枸杞子中還有多糖、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有造血功效，還具有延緩衰老、抗腫瘤以及降低血糖等功效。所以，枸杞子對(duì)糖尿病、血脂異常癥等病癥都有著一定的食療作用。
三、山楂枸杞菊花茶
山楂枸杞菊花可以健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥。
原料:枸杞子、菊花、生山楂各15～20克
制作過(guò)程:水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。
用法用量:每日1劑，代茶飲用。
中藥是從古至今一直存在的屬于大自然的配方，擁有著幾千年沉淀的悠悠歷史，相對(duì)于西藥治標(biāo)而言，更多人喜歡治本的中藥，雖然良藥苦口，但是中藥往往都能把人的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，當(dāng)然這也要?dú)w功于各種中藥材的利人功效。就像決明子，除了因?yàn)閾碛兄咝в帽恢瞥烧眍^外還有泡水的功能，而菊花也是常見(jiàn)的泡水的主角，那么決明子和菊花一起泡水，又會(huì)擦出什么樣的火花呢？
決明子菊花茶功效平肝潛陽(yáng)，清利頭目。適用于 高血壓，癥見(jiàn)頭痛眩暈、目糊干澀、視力減退、耳中鳴響者飲用。常喝菊花茶，保健身體!
決明子菊花茶
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】炒決明子20克，杭菊花12克。
【功用】清肝，息風(fēng)，明目。
【主治】①眩暈起于風(fēng)熱者。②高血壓病。③風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目。
【制法】上藥放置保溫瓶中，沖入沸水，蓋悶15分鐘后，代茶頻飲。
【宜忌】脾虛便瀉者忌用。
【按語(yǔ)】決明子為豆科植物決明的成熟種子。眼科常以本品作明目用，故稱決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。”可見(jiàn)決明子治目疾由來(lái)已久。它含蒽甙類物質(zhì)、水解生成葡萄糖及大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚、蘆薈大黃素、大黃酚蒽酮、決明子內(nèi)酯等。它的水浸液對(duì)麻醉動(dòng)物有降低血壓、降低血清膽尋醇和利尿作用。此外，還有抑菌、收縮子宮和緩瀉作用。廣州部隊(duì)編寫(xiě)的《常用中草藥手冊(cè)》記載用它“治肝炎，肝硬化腹水。”決明子與長(zhǎng)于疏風(fēng)明目的菊花配伍后，對(duì)頭面部疾患、高血壓引起的眩暈均有顯著療效。
決明菊花茶的泡法：
1、決明子10克，菊花3克，山楂25克
2、將以上3味一并放入熱水瓶中，沖入沸水，蓋緊瓶蓋，浸燜30分鐘即可飲用
3、每日1劑，當(dāng)茶頻頻飲服
決明子和菊花的藥用價(jià)值都十分高，而且都是對(duì)人體有益的，當(dāng)然其藥用歷史也是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，它們合在一起不僅可以息氣養(yǎng)神，而且還有明目助眠的效果，這對(duì)那些經(jīng)常坐在電腦前又沒(méi)怎么休息好的上班族和學(xué)生黨來(lái)說(shuō)，都是最棒的選擇。
菊花茶是大家喝得比較多的一種飲品，但是真正了解菊花茶全面好處的人很少的，據(jù)專家介紹，菊花茶具有清肝明目、緩解衰老、預(yù)防癌癥、清除疲勞等強(qiáng)大的功效。
1、緩解眼睛疲勞
菊花的功效對(duì)眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚
多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤(rùn)。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺互癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果哦~
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。
多喝菊花茶，不僅滋潤(rùn)清熱，還可以祛除體內(nèi)病菌，增強(qiáng)免疫力。
7、延緩衰老
菊花中富含大量的芳香物質(zhì)(菊油環(huán)酮、菊醇、龍腦)、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸、及豐富的微量元素。
具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。
8、明目清肝
菊花茶還具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。
菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F(xiàn)代研究證實(shí)菊花茶的功效與作用顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越來(lái)越多人的關(guān)注和喜愛(ài)。
生活中很多人都會(huì)喝菊花茶，菊花茶確實(shí)有很多好處，今天推薦大家在喝菊花茶的時(shí)候可以加入羅漢果，這樣泡出來(lái)的茶水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，對(duì)身體健康的好處也會(huì)更多。
一、羅漢果菊花茶功效
菊花具有清熱去火，疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效。用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。
羅漢果是馳名中外的廣西特產(chǎn)藥材。味甘，性涼，具有清熱潤(rùn)肺、止咳、清暑解渴、潤(rùn)腸通便的功效?？捎糜谥委焸L(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。
具有治療和緩解傷風(fēng)感冒癥狀、清熱潤(rùn)肺、清肝明目、消暑解渴、潤(rùn)腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會(huì)吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會(huì)被轉(zhuǎn)化成熱量。萜配糖體亦能發(fā)揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達(dá)小腸的時(shí)間，進(jìn)食后血糖值不會(huì)急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。
另外，購(gòu)買(mǎi)羅漢果時(shí)，應(yīng)挑選個(gè)大質(zhì)堅(jiān)，形圓色褐，搖不響，殼不破，不焦，味甜而不苦者?？竞玫牧_漢果色澤黃褐或者黃褐中略帶藏青，若顏色焦黑，則說(shuō)明烘烤過(guò)度，味道就會(huì)發(fā)苦。
二、做法：
1、將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊(羅漢果口感甘甜，因有朋友在家看球，用了一個(gè)羅漢果，如果只有一兩人喝可少放，當(dāng)然，也可以放了整個(gè)，多添加熱水喝也行，好煩吧)；
2、將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關(guān)火；
3、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會(huì)吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會(huì)被轉(zhuǎn)化成熱量。萜配糖體亦能發(fā)揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達(dá)小腸的時(shí)間，進(jìn)食后血糖值不會(huì)急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。
菊花是一種常見(jiàn)的花，常常被用做藥材，還可以制作成茶，與正常的茶比較，菊花八寶茶的營(yíng)養(yǎng)成分更多。現(xiàn)在夏季到來(lái)了，炎炎夏日喝一杯菊花八寶茶可以清熱解暑，散風(fēng)清熱，平時(shí)喝一杯菊花八寶茶，對(duì)于頭痛，耳鳴有預(yù)防作用。多喝對(duì)身體有好處，預(yù)防各種疾病。經(jīng)常飲用菊花八寶茶的人，身上會(huì)有一種花香味。
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?（能降火，如果你的痘是由火氣引起的就能減輕痘，看個(gè)人體質(zhì)因素咯）
菊花八寶茶名有八種配料，不過(guò)，料不齊時(shí)也可僅使用三、四種配料;沒(méi)有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：
二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
白四品：用陜青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋(píng)果干、柿餅
五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、姜片
需要注意的是菊花八寶茶飯后不宜飲用，會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象因?yàn)槲杆崞嵝?而茶水偏堿性,飯后立即喝茶,茶堿會(huì)稀釋胃酸,影響消化。如果想要喝可以在飯后30分鐘之后飲用。但是不宜過(guò)濃。還要注意空腹的時(shí)候不能飲用菊花八寶茶。會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹。
生活中很多朋友有喜愛(ài)喝花茶的習(xí)慣，在眾多花茶中，似乎菊花茶頗受到人們的青睞。為什么人們這么鐘愛(ài)于菊花茶呢?當(dāng)然，人們熱衷于菊花茶是有一定的原因的，菊花茶具有獨(dú)特的清新香味，除此以外菊花茶的好處有哪些呢?下面就一起來(lái)了解一下菊花茶的好處到底有哪些。看看是否能讓不愛(ài)喝茶的朋友也愛(ài)上菊花茶呢?
很多人喜歡喝菊花茶，但不并了解絕花茶的好處，其實(shí)菊花茶的好處有很多，除了我們知道的菊花茶可以敗火，可以潤(rùn)嗓子之外，在日常生活中菊花具有觀賞價(jià)值外，現(xiàn)在給大家介紹一些人們不知道的菊花茶的好處。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)不用加其他茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
看了上面的介紹朋友們知道了菊花茶的好處了嗎?菊花茶不但可以敗火，潤(rùn)嗓子，還可以起到其他的功效的，而且喝剩的茶葉還可以敷在眼睛上面，幫助視力差的朋友恢復(fù)視力，這是很簡(jiǎn)單的治療方法，所以，朋友們不妨可以試試啊。
盡可能多的排量有助于排除人體中多余的水分，并且也可以將毒素有效排出體外。同時(shí)生活中有助于排尿的食物和茶水類型也是多種多樣的，比如山藥，冬瓜，石榴等食物都有助于排尿。菊花茶是一種可以清熱解暑的茶水，夏季應(yīng)該多喝菊花茶有效避免中暑現(xiàn)象的發(fā)生。但是菊花茶會(huì)具有對(duì)人體利尿功效嗎?
菊花茶利尿。
菊花茶的功效與作用
1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
生活中一些到了中年的男性往往因?yàn)樽约荷眢w方面的原因，在性生活上會(huì)遇到非常多的麻煩，首先就是可能無(wú)法讓自己保持興奮，其次可能性生活的時(shí)間太短。不論哪一種情況，受到影響的肯定是妻子，進(jìn)而產(chǎn)生夫妻矛盾。那么問(wèn)題來(lái)了，男人想要壯陽(yáng)的話，喝菊花茶會(huì)不會(huì)有效果呢?
菊花不僅漂亮，讓人賞心悅目，而且采摘下的菊花還可制成保健茶，有著很高的飲用價(jià)值。
一般而言，單獨(dú)的菊花茶沒(méi)有補(bǔ)腎功能，但據(jù)說(shuō)枸杞子配伍菊花當(dāng)茶可以用來(lái)補(bǔ)腎明目。中醫(yī)很早就用枸杞子補(bǔ)腎明目，在民間流傳也很廣，而且它常常被當(dāng)做滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。菊花甘、苦，微寒，可散風(fēng)清熱，平肝明目，用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。因此，枸杞子配伍菊花當(dāng)茶服用，味道甘美，沁人心脾，確可以起到補(bǔ)腎明目的作用，為很多人所喜用。
菊花茶雖不能補(bǔ)腎，但它有以下功效。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
綜上所述，菊花茶沒(méi)有補(bǔ)腎的功效。但由于菊花茶的以上有用藥效，它也普遍被人們喜愛(ài)。
可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)上火的情況，生活可能會(huì)給我們自身帶來(lái)嗓子紅腫發(fā)炎的問(wèn)題，也可能會(huì)使我們自身產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５慕Y(jié)果，日常一定要多喝一些菊花茶可以幫助我們達(dá)到很好的祛火的效果，幫助我們達(dá)到食療的效果，簡(jiǎn)述一下喝菊花茶降火嗎。
1.菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用. 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。意見(jiàn)建議:菊花還有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。同時(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有很好的作用，特別適合長(zhǎng)期上網(wǎng)的人。菊花味苦，苦性食物都具有去火的作用的。
2.喝菊花茶有降火的功效
，但也并非人人皆宜。這是因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，比較適合于陰虛陽(yáng)亢或?qū)崯狍w質(zhì)的人服用，《本草匯言》認(rèn)為菊花對(duì)于氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人長(zhǎng)期大量飲用菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以，在飲用菊花茶時(shí)必須因人而異。平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者最好和菊花茶保持適度的距離。
喝菊花茶降火嗎的回答是肯定的，我們大家日常都可以多喝一些菊花茶可以幫助我們達(dá)到很好的美味的同時(shí)還可以幫助我們達(dá)到降火的效果，同時(shí)日常也可以多吃一些梨，梨也具有非常不錯(cuò)的降火的效果。
現(xiàn)在有越來(lái)越多的家庭里面都會(huì)備著一些花茶的，因?yàn)槎加X(jué)得花茶是可以有養(yǎng)生的功效，最常見(jiàn)的就是菊花茶的，這種茶葉家家戶戶可能都會(huì)泡來(lái)喝的，但是卻不知道菊花茶到底具體的功效有哪些，也根本不知道菊花茶是適合什么季節(jié)去服用的，其實(shí)菊花茶一般都是秋季的時(shí)候比較適合。
經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，菊中含有有效化學(xué)成分，如腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等，從菊中提煉出來(lái)的揮發(fā)油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實(shí)驗(yàn)證明，白菊煎劑對(duì)宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎劑，對(duì)心臟有明顯擴(kuò)冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降壓預(yù)防心絞痛。白菊還可代茶，其色、香、味不亞于龍井茶。經(jīng)常服用，能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身作用。
白菊花富含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等的作用。
菊花對(duì)于緩解眼睛疲勞、視力模糊等有很好的療效，對(duì)于經(jīng)常坐在電腦面前的上班族來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝一些菊花茶是很有益處的。
1、輔助治療肝陽(yáng)上亢、血壓偏高等：取菊花、金銀花各30克，頭暈明顯的加霜桑葉12克;動(dòng)脈硬化、膽固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水沖泡代茶飲;取菊花、霜桑葉各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少許冰糖代茶飲，可清熱明目、降壓降脂的作用。
2、治肝腎不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉蓯蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上藥共為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服30丸，飯前空腹以淡鹽水送下。
3、治眼目生翳：取白菊花、蟬蛻各等分，共研細(xì)末，每服9克，入蜜少許，水煎服。
4、治療冠心?。喝“拙栈?00克，加溫水浸泡過(guò)夜，次日煎兩次，每次半小時(shí)，待沉淀后除去沉渣，再濃縮至500毫升，每次口服25毫升，每日兩次，2個(gè)月為1療程。臨床證實(shí)，服藥后對(duì)胸悶、心悸、氣急及頭暈、頭痛、四肢發(fā)麻等癥狀，有不同程度的療效，對(duì)部分高血壓患者有降壓作用，此法無(wú)其他副作用。
以上這篇文章我們已經(jīng)了解到秋天喝菊花茶的好處有哪些，菊花茶一般都是有清肝明目的作用，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以去緩解自己眼部的疲勞，尤其是對(duì)一些經(jīng)常坐在電腦前面辦公的人們來(lái)說(shuō)是非常有療效的。
茶，作為一種特殊的文化，正在或者說(shuō)一直吸引著愛(ài)好茶文化人們的目光。人們喜歡茶，不僅是因?yàn)樗南銡獗迫?，更是因?yàn)樗淼囊环N文化的象征。茶的種類有很多，諸如龍井茶、烏龍茶、大紅袍、茉莉花茶等等。每一種茶都有不同的口味，并吸引著不同人的口味需要。
中國(guó)人的茶料，基本上都是取自于南方，因?yàn)椴璞容^耐高溫和陰濕的環(huán)境。有種茶叫做麥冬菊花茶，想必很多人都喝過(guò)，現(xiàn)在我們著重研究一下這道麥冬菊花茶。
麥冬的功效與作用
1可用來(lái)治療暑熱天氣頻繁出汗的癥狀，對(duì)汗出虛脫、口干舌燥、體虛乏力者尤其具有顯著療效。
2麥冬泡水喝有利于潤(rùn)腸清肺，對(duì)于大便干結(jié)者具有很好的稀釋作用。
3麥冬可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病。對(duì)緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效。
4對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肝炎均勻一定療效，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，常人食用后可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。
5麥冬能夠提高機(jī)體免疫，增強(qiáng)抵抗病毒的能力，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用。當(dāng)然，還有有抗6心律失常、擴(kuò)張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用;
菊花的功效與作用
1由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚(yú)肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療。
2將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
3有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對(duì)人類的身體都有極大的好處。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺(jué)只要在你喝過(guò)之后才可以感受到它的清涼。
菊花茶是我國(guó)十大名花之一，生活中隨處都可以見(jiàn)到，但用來(lái)做茶的菊花，并不是生活中隨處可見(jiàn)的菊花，是專用的藥菊。菊花味苦帶來(lái)一絲甘甜，通常是用來(lái)泡水或入藥，經(jīng)常喝菊花茶是有好處的。很多人都知道可以補(bǔ)充維生素，又可以促進(jìn)新陳代謝，有時(shí)候減肥和瘦身的功效。那么關(guān)于菊花茶的好處都有哪些？對(duì)身體可以起到什么作用？
女性食用枸杞茶效果是非常好的，枸杞在食物，藥膳，醫(yī)藥方面都有應(yīng)用。枸杞菊花茶有明目敗火的功效，對(duì)于腎臟也是一種很好的滋補(bǔ)。枸杞注意千萬(wàn)不要食用過(guò)量，容易造成上火流鼻血的現(xiàn)象。如果身體正處在虛弱或者是感冒階段盡量避免不要飲用。注意飲用量不宜過(guò)多。
枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡(jiǎn)稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種?！侗静菥V目》中對(duì)枸杞的評(píng)價(jià)是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來(lái)人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對(duì)于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對(duì)于人體生氣很是重要
菊花:菊花不是網(wǎng)上常說(shuō)的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國(guó)十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的眼睛疲勞，對(duì)于敗火降火也有一定的效果
枸杞菊花茶：通過(guò)對(duì)枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡(jiǎn)單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個(gè)留言說(shuō)枸杞吃多了會(huì)上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點(diǎn)我也不清楚是否真的會(huì)導(dǎo)致上火，如果的確會(huì)上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合
枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會(huì)起不良反應(yīng)和沖突
功效：明目清肝，益精明目，保健養(yǎng)生，提神安心
禁忌/害處：是藥三分毒，過(guò)分食用枸杞可能會(huì)像人參攝入過(guò)多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時(shí)總和枸杞菊花茶，雖然沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的?；忌细忻盎蛏砘佳装Y的朋友要少吃枸杞，否則對(duì)于病情的恢復(fù)不利
枸杞生吃：傳統(tǒng)的枸杞吃法是燉，泡，煮，而這些做法可能會(huì)破壞枸杞本身的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)殍坭奖旧硎菬崦粜愿叻肿佑袡C(jī)物成分，遇到高溫就會(huì)你懂的
枸杞對(duì)皮膚有美容養(yǎng)顏的效果，能讓皮膚吸收氧分的能力提高，所以想要發(fā)揮枸杞的功效還是生吃為好，控制在每日10克以內(nèi)
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《八寶菊花茶好處你了解嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生菊花茶”專題。
