冬陰功湯的做法,你也會(huì)這樣操作嗎?
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相信很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)冬陰功湯,這是一道從國(guó)外流傳到國(guó)內(nèi)的美食,這是一道非常好吃同時(shí)又有很好滋補(bǔ)功效的湯,因?yàn)樽鲞@道湯需要加入蝦仁、檸檬、辣椒、香茅等食材,再加上獨(dú)特的制作工藝,使得這道湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康很有好處,下面來(lái)學(xué)習(xí)做法。
一、冬陰功湯的做法
食材準(zhǔn)備
冬陰功醬1.5大匙、新鮮大蝦、鮮草菇、良姜、香茅草、青檸檬、薄荷葉、香葉、紅椒、魚(yú)露、橄欖油、椰奶、少許鹽
制作步驟
1.蝦、草菇洗凈,紅椒、香茅、良姜洗凈切碎,青檸檬切片;
2.起油鍋,將大蝦放入橄欖油中,炒至粉紅色;
3.原鍋加水6杯,再加1匙鹽及兩匙椰奶,將香茅碎、紅椒碎、青檸檬片、薄荷葉及香葉放入水中,煮沸;
4.放入草菇,慢火煮3~4分鐘,加入魚(yú)露及鮮檸檬汁調(diào)味后即可出鍋,然后再放置冰箱過(guò)3-4分鐘便可。
二、做法二
食材準(zhǔn)備
鮮蝦8只、雞湯1升、香茅1只、姜50克、香菜1棵、草菇200克、鮮辣椒適量、冬陰功醬1.5大匙、青檸汁5匙、椰奶3大匙、魚(yú)露2匙、砂糖1匙、雞精少量
制作步驟
1、蝦洗凈去殼(不去殼也行)。
2、草菇去蒂洗凈,切對(duì)半。
3、姜拍松,香茅拍松切段,香菜洗凈。
4、將雞湯倒入鍋中,放入姜和香茅和香菜頭。
5、湯煮沸后放入草菇。
三、做法三
材料:蝦蛤蜊草菇朝天椒冬陰功醬香茅姜檸檬白糖椰漿魚(yú)露白胡椒粉
做法:
1.蝦去殼去蝦線,蛤蜊放淡鹽水里吐沙半小時(shí),將處理好的蝦和蛤蜊飛水后洗凈瀝干。
2.草菇切片飛水去草腥味后洗凈瀝干,朝天椒取兩三顆切小段備用。
3.香茅和姜片在燒開(kāi)的水中煮約30分鐘,出香味。然后濾掉香茅和姜片不要,留下湯。
4.將剩下的湯燒開(kāi),放入焯好的草菇、蝦、蛤蜊、切好的辣椒、冬陰功醬,調(diào)入少量魚(yú)露、鹽(可最后根據(jù)咸淡再加)、白糖、白胡椒粉,攪勻,去浮沫。
5.在正在熬的湯中擠中適量的檸檬汁。
6.熬約十五分鐘,倒入椰漿拌勻,起鍋,關(guān)火。
四、做法四
主料:鮮香菇、龍蝦
輔料:香茅、檸檬葉、檸檬
調(diào)料:姜、方便冬陰湯配料、辣椒(紅,小)、法香、橄欖油、椰漿、食鹽、魚(yú)露
做法:
1、食材較多,請(qǐng)酌情準(zhǔn)備。草菇對(duì)半切開(kāi)備用。
2、鍋中加入700ml的水,放入香茅、姜片、檸檬葉和法香煮水。放入小米椒和冬陰功湯塊,也可以用冬陰功醬代替。大約煮20分鐘左右出香味后,撈出材料不要。
3、放入草菇同煮。再放入剝好的蝦仁。
4、加入魚(yú)露。再放入椰漿(10克椰漿粉+20ml清水)。
5、最后青檸檬半個(gè)擠汁。放入檸檬汁即可出鍋。
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人生在世,說(shuō)短不短說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),而每天的生活都離不開(kāi)吃飯。吃得好,一個(gè)人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當(dāng)然,這健康的前提得自己做飯吃,那么,下面就請(qǐng)大家跟著我一起學(xué)做一下椰奶冬陰功湯。
2.21然后把蝦頭和蝦身分開(kāi)處理,蝦頭剪掉蓄須和頂刺,放一邊備用。
3.把青檸檬切片一個(gè)均勻的放在蝦肉上。
4.然后加入淡鹽水中去去腥味。
5.121準(zhǔn)備好砂鍋,倒好水~放入家樂(lè)濃湯寶~用長(zhǎng)筷子攪拌~使湯水均勻。
6.212把草菇切成片,小西紅柿切成四塊狀分別放一邊備用。(正好相機(jī)沒(méi)電換完電池就忘記照了歲數(shù)大了啊~)
7.水開(kāi)后就加入切好的草菇片。
8.這是整罐地主角-冬陰功醬。
9.等水再次沸騰的時(shí)候加入冬陰功醬~我看迪迪的帖子也放了三勺~事實(shí)證明三勺地味道很經(jīng)典。
10.攪拌均勻后放入蝦頭和蝦身~為什么要把蝦頭和蝦身分開(kāi)處理?蝦頭就是為了把濃烈的蝦鮮味調(diào)出,而身體才是吃的關(guān)鍵啊~這樣分開(kāi)后吃的時(shí)候可以不用在下手弄一手腥腥的蝦頭湯兒了。
11.當(dāng)然這時(shí)候可不能忘記放入魚(yú)露啊~去腥加鮮~放了魚(yú)露還不用加鹽了。
12.下面把切好的小西紅柿放入湯中~色彩很嬌艷~味道很好聞,這時(shí)候把剩下的那個(gè)青檸檬切好放入湯中~在加入少許的檸檬汁調(diào)味。(因?yàn)檫@時(shí)候要切檸檬就沒(méi)有照~~)
13.這時(shí)候可以擰小火了~看到沸騰后去掉上面的浮沫~加入整罐的椰漿。
14.攪拌均勻后撈出浮沫,關(guān)火。
15.裝碗后點(diǎn)綴香菜,一碗香濃的溫暖椰奶冬陰功湯完成。
16.再來(lái)張近點(diǎn)的。
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會(huì)做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了椰奶冬陰功湯的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動(dòng)吧。
我又開(kāi)啟了“十萬(wàn)個(gè)為什么”的模式了,到底什么是冬陰功湯呢?原來(lái),冬陰功湯也叫東炎湯,不是我國(guó)的菜品,它是泰國(guó)和老撾的一道富有特色的酸辣口味湯品。怪不然我會(huì)有一點(diǎn)迷糊,本人對(duì)泰國(guó)菜系也是有研究的,就是研究不深而已。
方法一:
食材準(zhǔn)備
冬陰功醬1.5大匙、新鮮大蝦、鮮草菇、良姜、香茅草、青檸檬、薄荷葉、香葉
制作步驟
1.蝦、草菇洗凈,紅椒、香茅、良姜洗凈切碎,青檸檬切片;
2.起油鍋,將大蝦放入橄欖油中,炒至粉紅色;
3.原鍋加水6杯,再加1匙鹽及兩匙椰奶,將香茅碎、紅椒碎、青檸檬片、薄荷葉及香葉放入水中,煮沸;
4.放入草菇,慢火煮3~4分鐘,加入魚(yú)露及鮮檸檬汁調(diào)味后即可出鍋,然后再放置冰箱過(guò)3-4分鐘便可。 ?
方法二:
食材準(zhǔn)備
鮮蝦8只、雞湯1升、香茅1只、姜50克、香菜1棵、草菇200克、鮮辣椒適量、冬陰功醬1.5大匙、青檸汁5匙、椰奶3大匙、魚(yú)露2匙、砂糖1匙、雞精少量
制作步驟
1、蝦洗凈去殼(不去殼也行)。
2、草菇去蒂洗凈,切對(duì)半。
3、姜拍松,香茅拍松切段,香菜洗凈。
4、將雞湯倒入鍋中,放入姜和香茅和香菜頭。
5、湯煮沸后放入草菇。
方法三:
主料:鮮香菇、龍蝦
輔料:香茅、檸檬葉、檸檬
調(diào)料:姜、方便冬陰湯配料、辣椒(紅,小)、法香、橄欖油、椰漿、食鹽、魚(yú)露
做法:
1、食材較多,請(qǐng)酌情準(zhǔn)備。草菇對(duì)半切開(kāi)備用。
2、鍋中加入700ml的水,放入香茅、姜片、檸檬葉和法香煮水。放入小米椒和冬陰功湯塊,也可以用冬陰功醬代替。大約煮20分鐘左右出香味后,撈出材料不要。
3、放入草菇同煮。再放入剝好的蝦仁。
4、加入魚(yú)露。再放入椰漿(10克椰漿粉+20ml清水)。
5、最后青檸檬半個(gè)擠汁。放入檸檬汁即可出鍋。
說(shuō)起泰國(guó)菜系,可能會(huì)有會(huì)一下就想到“人妖”。但是就我個(gè)人而言,可能會(huì)對(duì)泰國(guó)人妖不是很感興趣。當(dāng)然對(duì)吃是比較感興趣的,畢竟民以食為天嘛。不管是哪一國(guó),我覺(jué)得美食都應(yīng)該是最好的,這也正是那句民以食為天的最高概括。
豆角是大家再熟悉不過(guò)的食材了,平時(shí)買菜的時(shí)候都會(huì)買一些,但想要吃到可口的美食還要懂得正確的制作方法,今天為大家推薦豆角面,制作方法并不容易,下面步驟需要充分了解。
一、豆角面的做法
主料:
面粉(適量)
豆角(適量)
五花肉(適量)
調(diào)料:
姜末(適量)
蒜末(適量)
花椒(適量)
食用油(適量)
鹽(適量)
料汁(適量)
雞精(適量)
廚具
炒鍋
制作方法
1、先和面,揉成光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜備用。
2、豆角洗凈,將豆角切成段。
3、五花肉切成條,蔥、姜末、花椒備用。
4、將醒發(fā)的面揉成面團(tuán),搟成大圓餅。
5、把面餅折疊起來(lái)。
6、用刀切成寬一點(diǎn)的面條。
7、切好的面條展開(kāi),因?yàn)楸容^長(zhǎng),從中間斷開(kāi)了。
8、炒鍋上火,油燒熱后放入花椒爆香。
9、接著放入切好的肉煸炒,并放入蔥末、姜末。
10、再倒入調(diào)好的料汁。
11、放入豆角翻炒一會(huì)。
12、加入熱水,水的量要比平時(shí)炒菜的時(shí)候放的水多一些,足夠能把面蒸熟。
13、接下來(lái)將豆角倒入蒸鍋中燉。
14、蒸鍋的上一層籠屜放入搟好的面條(這是與其他做法不同的地方,面條就是靠燉豆角的時(shí)候蒸熟的)。
15、蒸一段時(shí)間后翻一下面條,等鍋里的豆角燉的水剩余不多的時(shí)候,面條也熟了(可以隨時(shí)看著豆角,不要靠沒(méi)水就行)。
16、這是燉好的豆角。
17、最后將蒸好的面條拌入豆角中就大功告成了。
18、盛入碗中即可開(kāi)始美餐了。
二、豆角面的做法
1.豆角洗凈切3厘米長(zhǎng)的小段,番茄洗凈切小塊
2.肉片放入料酒,姜末,老抽腌制5分鐘入味
3.鍋里放油,燒至7成熱,倒入肉片炒3分鐘,放入豆角繼續(xù)翻炒3分鐘,加入鹽,雞精。
4.放入番茄,翻炒1分鐘
5.這是豆角應(yīng)該才6成熟,將菜盛起來(lái),鍋里放水,燒開(kāi)
6.下入面條,煮2分鐘
7.將炒好的菜倒入,繼續(xù)煮至面條全熟
8.撒蔥花,即食。
三、南瓜豆角面
1.準(zhǔn)備適量的南瓜和豆角,把豆角去筋,南瓜去瓤,洗洗干凈備用
2.把南瓜切塊,豆角切段,西紅柿也切成小塊,備用
3.上鍋熱油,加入大蒜絲和姜絲爆香,然后加入豆角邊炒
4.等豆角炒得發(fā)白后,再加入南瓜一同炒
5.最后加入西紅柿一起翻炒
6.最后加入調(diào)料調(diào)味,適量的鹽肉末調(diào)料雞精,就可以出鍋了
7.準(zhǔn)備適量的面條
8.上鍋燒水,等水開(kāi)了,煮面條,煮兩次開(kāi)就可以了
9.然后撈出面條,澆上剛才做好的豆角南瓜菜,攪拌起來(lái),即可。
螺絲和雞肉這兩種區(qū)別較大的肉類,可能很少有人把這兩者搭配做成美食來(lái)吃,實(shí)際上,螺螄雞已經(jīng)成為比較有名的美食了,事實(shí)證明螺絲和雞肉是非常好的搭配,那么這道美食該如何做呢?
一、螺螄雞做法
雞肉500g
螺螄1000g(含殼)
干辣椒少許
姜少許(切絲)
蒜少許
八角少許
蔥少許
料酒
醋
生抽
鹽
香料
做法
1.先將雞肉洗凈,鍋中燒水將雞肉撈水.盛出。
2.將鍋中燒熱放入植物油,燒至七成熟放入姜絲,、蒜、干辣椒、炒出香味,
3.立即倒入洗好的螺螄一起翻炒,等到鍋中油逐漸減少放入料酒、醋,生抽
4.放入雞肉翻炒五分鐘后倒入啤酒淹沒(méi)螺螄
5.先用大火煮開(kāi),再用中火慢慢收汁
6.最后起鍋
二、柳州酸辣螺螄雞
螺螄
活雞切塊
蒜米
生姜
干辣椒
干姜
草果半個(gè)
八角一個(gè)
桂皮三片
花椒
香葉四片
酸筍
紫蘇
豆腐乳半塊(豆腐乳水也行)
蒜苗
筒骨
花生油,能有豬油最好
做法
1.先將螺螄泡水吐泥,剪掉尾巴尖端。
2.洗凈螺螄,放入鍋內(nèi)炒干,同時(shí)用高壓鍋煮好筒骨湯。
3.將炒干水的螺螄起鍋,將蒜米、姜、干辣椒、干姜、草果、八角、桂皮、香葉、花椒等香油放入燒紅的油鍋內(nèi)小火爆香出味(油可多些)。
4.香料在油鍋內(nèi)爆出香味后,便將香料鏟出,將螺螄倒入油內(nèi)爆炒五六分鐘,此時(shí)可重新加入七八片生姜、七八粒蒜米、干辣椒若干節(jié)(適個(gè)人口味而定)、鹽、料酒、白酒、糖、紫蘇、酸筍、豆腐乳(或腐乳水)一起炒七八分鐘,使前面爆好的香料油滲入螺螄。
5.筒骨湯熬好后,將炒好的螺螄、香茹一起放入湯內(nèi)熬半個(gè)小時(shí),如果要想湯清些,就將筒骨撈出再熬。熬的過(guò)程中,為使螺螄更入味,可以加鹽一起熬。
6.此時(shí),可將雞焯水。等螺螄筒骨湯熬好后,將塊雞倒入湯內(nèi)煮。雞不用煮太久,剛熟就能關(guān)火后,這樣煮出來(lái)的雞內(nèi)比較嫩滑。
7.最后,將切好的青蒜苗放入湯內(nèi),放少許味精即可。
三、酸辣螺螄雞的做法
1、鮮活福壽螺淘盡泥水,清水滴油靜養(yǎng)半天待其吐盡泥沙,流水搓洗干凈,瀝干,入開(kāi)水中焯燙兩三分鐘后,冷水沖涼,用牙簽挑出螺肉,掐去沙腸,用鹽抓搓,沖洗去鹽分,瀝干備用;選三、四十個(gè)全空(螺肉殘?jiān)刻捅M的)螺殼用鹽搓洗干凈,瀝干備用;
2、土公雞(不能太老)洗凈斬小塊,入燒熱的炒鍋炒去水份,炒至雞肉變色收緊,雞皮出油,鏟起備用;
3、炒鍋洗凈燒干,熱油下小個(gè)兒獨(dú)粒蒜炸至皮黃,依次下泡椒泡姜碎、豆瓣醬、香料(干辣椒、花椒粒、桂皮、香葉、八角、山萘、豆蔻、小茴香)炒香后,倒入螺肉翻炒片刻,再倒入雞肉塊,螺殼,炒至香味濃郁,汁水紅潤(rùn);
4、啤酒(用好一點(diǎn)的,沒(méi)有苦尾子)一聽(tīng)(以剛能沒(méi)過(guò)雞肉為益,啤酒不夠可加清水),旺火催干,下酸筍片(沒(méi)有酸筍的,放了半只云南酸木瓜片。若酸筍、酸木瓜都沒(méi)有的親,可以放果醋),中小火慢烹(中間調(diào)鹽味---湯汁有鹽不咸就行---菜肴才能入味);
5、湯汁收濃裹住雞肉、螺肉后,撒蔥段,汽出香味,關(guān)火裝盆即可。(螺殼純屬點(diǎn)綴,也可在烹調(diào)過(guò)程中制造出聲響,如美女腰間的叮當(dāng)環(huán)珮,甚是有趣。)
在天氣變熱的時(shí)候,各種各樣的涼面是人們很喜歡吃的,涼面吃起來(lái)非常爽口。不同地方的人做出來(lái)的兩面口味不同,為了滿足更多人的口味需要,下面介紹四種不同的做法。
一、川香涼面
材料
主料:面條、綠豆芽、蔥、姜、蒜
調(diào)味汁:老抽、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油、味精
做法
1、蔥和姜分別切末,蒜搗成泥,綠豆芽焯熟后過(guò)涼瀝水。
2、調(diào)味汁混合均勻,其配料比例依個(gè)人口味。
3、面條煮熟撈出后過(guò)涼瀝水,加入綠豆芽、蔥姜末和蒜泥。
4、澆上調(diào)味汁拌勻,大口大口吃吧!
小訣竅
1、如果沒(méi)有綠豆芽,就切點(diǎn)黃瓜絲吧,切記黃瓜絲不要過(guò)水哈!
2、可依個(gè)人喜好,加一些香菜、炸花生米神馬的,總之加神馬都好吃。
二、川辣涼面
材料
熟雞蛋面180公克,蛋絲15公克,小黃瓜絲20公克,紅蘿卜絲15公克,辣豆瓣醬1茶匙,砂糖1茶匙,鎮(zhèn)江香醋1茶匙,醬油1茶匙,蒜泥1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,涼開(kāi)水50㏄,辣油1茶匙,香油少許
做法
1.將所有調(diào)味料加入涼開(kāi)水中混合均勻。
2.把熟面盛盤,放上小黃瓜絲、紅蘿卜絲、蛋絲,淋上作法1的醬汁拌勻即可。
三、蔥油涼面
材料
中式面條二人份的量,胡蘿卜半根,小黃瓜一根,蔥油2大匙,老抽3小匙
做法
1.把水燒滾后下面條,再滾兌入半杯冷水續(xù)煮至滾,根據(jù)不同面條個(gè)性,有的需要點(diǎn)水?dāng)?shù)次,有的點(diǎn)一次水就可以。要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。
2.把黃瓜和胡蘿卜分別用刨子刮成薄片。
3.再改刀切成細(xì)絲。當(dāng)然直接用刀切也是可以的,只是很難切得那么細(xì)致。
4.大容器中放入面條和雙絲,然后就只用老抽3小匙拌勻撒上點(diǎn)熟芝麻即可。不能用生抽哦,太咸也沒(méi)有甜味就不是這款涼面的特色了。
四、麻醬涼面
材料
新鮮細(xì)面條250克,水足量,開(kāi)水60毫升,芝麻醬1茶匙,花生醬1茶匙,白糖2茶匙,醬油2湯匙,鹽1/8茶匙,醋1茶匙,辣椒油2茶匙,韭菜4株,綠豆芽50克,冷飲用水1升,色拉油1/4茶匙
做法
1.大湯鍋內(nèi)裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。
2.韭菜洗凈,切細(xì)花。綠豆芽洗凈。
3.取一大碗,放入芝麻醬,花生醬,用開(kāi)水將他們調(diào)勻。加白糖、醬油、醋和辣椒油混勻備用。
4.待水開(kāi)時(shí),將面放入,蓋上,煮開(kāi)后加100毫升冷水。蓋上。又開(kāi)時(shí)再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開(kāi)煮,約1分30秒鐘。將面條撈出,在冷飲用水里過(guò)一下,撈出瀝干水,放色拉油混勻,防止粘連。(如無(wú)冷飲用水,可將面條拌油后一邊用筷子翻轉(zhuǎn),一邊用扇吹,約1分鐘)。
5.把綠豆芽放入開(kāi)的面湯里燙一分鐘,撈出。
6.將冷卻的面條放入碗里,加少許綠豆芽在上面,撒上碎韭菜,澆上已調(diào)好的汁料,拌勻即食。吃前面條需與調(diào)料分開(kāi),現(xiàn)吃現(xiàn)拌。
很多人都喜歡吃雞翅,現(xiàn)在用雞翅做成的美食非常多,今天為大家推薦鹵雞翅,這道美食不僅味道非常好,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,比如雞翅含有豐富的膠原蛋白,所以吃雞翅具有很好的美容功效,可以讓皮膚變得更有光澤,能夠增加皮膚的彈性等等。
一、鹵雞翅做法
材料
雞全翅8個(gè)
白糖,冰糖,大蔥、八角、姜片,五香粉,米酒
做法
1.燒一鍋開(kāi)水,將雞翅焯水去雜質(zhì)備用
2.鍋中加入2勺油小火燒熱加入白糖加熱,同事不斷翻動(dòng),直至出現(xiàn)泡泡變成焦糖色,然后加入一碗熱水炒散,制成焦糖汁
3.成功調(diào)成焦糖汁隨后加入500Ml放入冰糖,大蔥、八角、姜片,五香粉,米酒等其他其他調(diào)味料轉(zhuǎn)大火將湯汁煮濃
4.最后將湯汁燒開(kāi),放入雞翅中小火該蓋蓋子鹵10分鐘。關(guān)火悶1個(gè)小時(shí)左右即可出鍋
二、鹵雞翅的做法
材料
冰凍雞翅(翅尖)15支,八角,桂皮,草果,花椒,香葉,紅棗,干辣椒,大蔥,蒜,姜,白糖,美極鮮,鹽
做法
1.雞翅自然解凍后焯熱水,浸入冷水后瀝干放一邊。
2.在鹵料鍋里注入3倍的水量閉蓋,中火熬20分鐘出鹵料味。
3.倒入瀝水后的雞翅,加入黃酒一湯勺。
4.雞翅將熟時(shí),倒入鹽、一點(diǎn)兒白糖(以防炒色時(shí)加糖會(huì)太甜)、美極鮮調(diào)味。
5.盛雞翅,過(guò)濾鹵雞翅湯。
6.鍋內(nèi)倒油燒至5成熱,加白糖兩湯匙,鍋鏟迅速劃開(kāi)白糖,待糖色變深,從油鍋周圍淋入鹵雞翅湯
7.鍋內(nèi)大泡變小泡時(shí)倒入雞翅,炒勻糖色。
8.最后在雞翅表面撒層芝麻。
三、鹵雞翅
材料
[食材]:雞翅4個(gè),雞爪6個(gè),蔥1根,姜少許,香葉1片
[調(diào)料]:鹽少許、料酒少許、雞精少許
做法
1、所有食材清洗干凈,雞爪煎去指尖,對(duì)半切開(kāi);
2、將翅雞、幾片姜和半根蔥一起放入鍋中大燒開(kāi);
3、燒開(kāi)后加入雞翅同煮,大火燒沸騰轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘后關(guān)火,燜10分鐘;
4、將煮熟的雞翅雞爪放在冷水下徹底逐個(gè)沖洗干凈,洗去表面油脂并過(guò)冷水使其表皮緊致;
5、另取一個(gè)鍋?zhàn)拥谷?瓶香糟鹵,調(diào)入2湯勺料酒,少許鹽及雞精(鹽可以根據(jù)個(gè)人口味放,糟鹵本身已有咸度,所以口味重的只需要再放一點(diǎn)點(diǎn)即可。雞精增加鮮味會(huì)更好吃,不吃的可以不放)
6、放入剩下的姜片蔥段及香葉一起大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮2分鐘后徹底放涼;
7、將徹底放涼的雞翅和雞爪與香糟鹵混合在一起(糟鹵汁水浸過(guò)表面最好),放入保鮮盒中入冰箱冷藏2小時(shí)以上入味即可。
在日常生活中,豇豆是很多人喜歡吃的食物,但不同的人有不同的做法,比如有的人喜歡做蒜泥豇豆,只要掌握基本技巧,這道美食做出來(lái)是比較好吃的,下面介紹幾種正宗的做法。
一、蒜泥豇豆的做法
主料
豇豆300g
配料
油適量
鹽適量
大蒜適量
1、事豇豆洗凈后用淘米水浸泡一下。
2、沖洗干凈,摘成小段。
3、大蒜切碎成蒜泥。
4、坐鍋熱油,倒入蒜泥。
5、蒜泥煸香。
6、倒入豇豆。
7、干鍋煸至豇豆變成綠色,加入適量的水。
8、蓋鍋蓋煮至豇豆熟透,入調(diào)味料。
9、翻炒均勻后,起鍋裝盆。
二、蒜泥豇豆
材料
豇豆1把、紅辣椒2根、大蒜5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油
做法
1、豇豆、大蒜、紅辣椒準(zhǔn)備好。
2、豇豆洗凈、掐去頭尾后隨意掐成小段。
3、大蒜用壓蒜器壓成蒜泥,剁碎也一樣。紅辣椒切成小段。
4、燒開(kāi)一鍋水,放入豇豆焯兩分鐘,撈出瀝干備用。
5、鍋燒熱,倒油,放入蒜泥和紅辣椒炒出香味。
6、倒入豇豆翻炒均勻。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均勻包裹住豇豆即可。根據(jù)個(gè)人口味可以多炒兩分鐘。
7、最后倒入一點(diǎn)點(diǎn)生抽。
三、蒜泥豇豆的做法步驟
1.豇豆摘洗干凈。
2.切成小段。
3.先在鍋里燒水,水開(kāi)后把豇豆焯熟撈出。
4.現(xiàn)在做料汁:把蒜放舂臼搗成泥。
5.搗成泥后放碗里,加入米醋。
6.加入一勺醋,和一勺生抽,不小心放成醬油了。
7.加入食鹽和少許白糖。
8.把料汁淋在擺在盤里的豇豆上面。
9.坐鍋熗油。
10.油熱后淋在蒜上即可。
排骨是大家非常熟悉的食材了,人們吃排骨的方法有很多,比如做排骨湯就是最常見(jiàn)的,今天推薦一種比較新的吃法,那就是做排骨燜飯,下面就來(lái)學(xué)習(xí)這道美食的制作流程。
一、排骨燜飯的做法
食材準(zhǔn)備
主料:500g排骨、300g大米
配料:適量油、適量鹽、1把冰糖、適量紅椒、適量蒜薹、適量八角、適量姜
做法步驟
1、排骨斬小塊,泡去血水。
2、大米淘洗后泡半小時(shí),讓其充分吸收水分。
3、鍋里倒少許水,放入冰糖。
4、炒至淺咖啡色。
5、放入排骨快速翻炒。
6、均勻的炒上糖色。
7、八角和姜炒出香味(排骨推到一邊)。
8、繼續(xù)翻炒。
9、倒入大米。放鹽拌勻,倒入盆里。
10、把盆放入大鍋,開(kāi)鍋大火蒸20分鐘。
11、放入紅椒。
12、放蒜薹快速拌勻。
二、做法二
食材準(zhǔn)備
主料:大米250克、豬小排300克
配料:
食鹽1/8茶匙
醬油1茶匙
冰糖5克
姜1小塊
料酒1湯匙
細(xì)香蔥1段
牛肉醬1湯匙
白糖1/8茶匙
植物油2湯匙
做法步驟
1.鍋中適量清水燒開(kāi),加入料酒、姜片,放入排骨焯水后撈出瀝水
2.熱鍋?zhàn)⑷胫参镉?,放入冰糖炒糖色。等油里起泡沫,顏色開(kāi)始變黃,糖色就炒好了
3.倒入排骨,煸炒數(shù)下,將排骨均勻裹上糖色
4.調(diào)入一大勺牛肉醬、醬油、白糖
5.充分翻炒均勻
6.倒入沒(méi)過(guò)排骨的熱水,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火
7.將排骨燜煮10分,加入食鹽炒勻
8.倒入洗凈的大米,燜煮30分鐘左右。待湯汁收盡,米飯煮至軟爛適口,撒上蔥花關(guān)火即可
烹飪技巧
1、水量要一次加到位,中間不要再添水最好。20分鐘后每隔幾分鐘要觀察一下收汁情況,并不時(shí)翻炒幾下,以免糊底;
2、冰糖炒過(guò)糖色后就少了甜味,所以調(diào)味時(shí)最好再加少許糖。排骨焯水后一定要瀝干水份再入鍋,不然有水滴入鍋內(nèi)會(huì)油花四濺;
3、倒入大米后也可將鍋中所有食材移至電飯鍋,開(kāi)啟煮飯功能,也可以燜出鮮香味美的排骨飯。
三、做法三
食材準(zhǔn)備
排骨、紅蘿卜、生姜、蒜瓣。
制作步驟
1、排骨請(qǐng)店家斬成小塊,后用清水泡一會(huì),濾去血水;冷水下鍋,放料酒、香葉、桂皮、八角等香料,水燒開(kāi)后,再煮一兩分鐘,撈出排骨,在流動(dòng)的清水中沖去浮沫,瀝干水份。
2、電燜鍋加入排骨,放適量清水,水燒開(kāi)后再燜煮半小時(shí)左右,撈出排骨,瀝干湯汁,用少量鹽、生抽提前腌制入味;(根據(jù)自家鍋具決定燉煮的時(shí)間,排骨微軟、湯汁微白即可;不必?zé)醯妹摴?;煮排骨的湯留用,用來(lái)煮飯。
3、蒜瓣、生姜分別拍碎;紅蘿卜洗凈,切滾刀塊。
4、電飯煲加適量米,淘洗干凈,瀝干水份。
5、坐鍋熱油,入香葉、八角、桂皮等香料,略翻炒;下入蒜片、姜片,翻炒出香味,加入排骨,翻炒片刻;倒入適量排骨湯(正好是要煮的飯的水量,如果不好估量,多加一點(diǎn)湯),放鹽、生抽、老抽、白糖,水燒開(kāi)后,下入紅蘿卜,連菜帶湯一起倒入電飯煲,啟動(dòng)煮飯鍵,飯煮熟,跳至保溫鍵即可。
6、撒上蔥花,淋一點(diǎn)芝麻油,微熱后即可開(kāi)吃。
腐竹可是非常珍貴的食材,很多人都特別喜歡吃,同樣可以與其他食物搭配做成美食來(lái)吃,今天為大家推薦的美食就是紅燒腐竹,下面就來(lái)學(xué)習(xí)這道菜的詳細(xì)制作流程。
一、紅燒腐竹的做法
制作材料
主料:腐竹200克,木耳(水發(fā))100克,胡蘿卜50克
調(diào)料:植物油25克,醬油15克,鹽1克,白砂糖5克,味精1克,大蔥6克,姜3克
制作流程
1、用熱水泡發(fā)腐竹,待完全漲發(fā)后,上火用清水煮軟,離火晾涼,切成余刀片備用;
2、木耳用清水張發(fā)后洗去雜質(zhì),擠干水分,掰成小朵;
3、胡蘿卜切成斜刀片;
4、蔥、姜切末;
5、炒鍋上火,放入油燒熱,用蔥姜熗鍋爆香后放入腐竹、木耳、胡蘿卜炒勻;
6、烹入料酒,加醬油、白糖、鹽和水;
7、待開(kāi)后改用小火;
8、燒至汁濃后放入味精和香油,翻炒均勻后出鍋裝盤即可。
二、做法二
家常紅燒腐竹
原料:腐竹200克,木耳100克,胡蘿卜50克。
食用油25克,醬油15克,鹽1克,糖5克,料酒10毫升,香油、味精、蔥、姜各適量。
制作:
1、用熱水漲發(fā)腐竹后,上火用清水煮軟,晾涼,切成斜刀段備用;木耳水發(fā)后洗去雜質(zhì),掰成小朵;胡蘿卜切成斜片,蔥姜切小片;
2、炒鍋上火,放入油燒熱,用蔥姜熗鍋爆香后放入腐竹、木耳、胡蘿卜炒勻,烹入料酒,加醬油、白糖、鹽和水,待開(kāi)后改用小火,燒至汁濃后放入味精和香油,翻炒均勻出鍋裝盤。
特點(diǎn):色澤棕紅,咸鮮微甜。
三、做法三
茄汁紅燒腐竹
原料:腐竹,花生,白芝麻(熟)
姜,番茄,番茄醬
食用油,生抽,鹽,白糖
方法:
1、腐竹用溫水泡發(fā),可以在晚上睡覺(jué)前開(kāi)始泡上,翌日清晨用清水沖洗之后切成小段裝入飯盒,放在冰箱里冷藏,等下班后回來(lái)再拿出來(lái)用;
2、花生泡上幾個(gè)小時(shí),然后放入小鍋,加上大料煮上20分鐘,不用放鹽;
3、姜和小番茄洗凈,姜切片,番茄切成小塊備用;
4、調(diào)紅燒汁:老抽加上姜片和白糖,攪拌均勻;
5、炒鍋放入2勺食用油,油熱之后將腐竹段倒入油鍋,翻炒2分鐘,然后加入紅燒汁和適量的水,蓋上鍋蓋燜燒10至15分鐘;
6、開(kāi)蓋,加上番茄塊和煮熟的花生豆,攪動(dòng)幾下,再放入3勺番茄醬,讓材料充分入味,開(kāi)大火,不停翻炒,收湯汁。腐竹和花生都已上色,再撒上白芝麻,攪拌均勻,就可以關(guān)火盛盤了。
在中國(guó)人的食譜中,各種各樣的湯占據(jù)著重要的位置,平時(shí)下廚做飯時(shí)也少不了一道湯,因此今天為大家推薦一道很有營(yíng)養(yǎng)的湯,那就是黃魚(yú)湯,下面來(lái)學(xué)習(xí)做這道湯的方法。
一、黃魚(yú)湯的做法
材料
主料:大黃魚(yú)800克,
輔料:冬筍50克,肥豬肉50克,腌雪里蕻50克,
調(diào)料:味精2克,黃酒10克,鹽3克,大蔥8克,姜8克,豬油15克,雞油10克
做法
1.將黃魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,清洗干凈;
2.雪里蕻洗凈,擠去水分,切碎;
3.冬筍和肉均切成小片,蔥、姜用刀一拍;
4.豬油燒開(kāi)后,放入魚(yú)兩面煎,不要煎出硬皮;
5.鍋中加入高湯,放入味精、黃酒、鹽、蔥、姜、黃魚(yú)、雪里蕻、冬筍、肥肉,再放到旺火上燒開(kāi);
6.撈去浮沫,蓋上蓋,在文火上燒10分鐘;
7.再放到旺火上燒開(kāi),撈去蔥、姜,撒上味精、淋上雞油即成。
小訣竅
健康提示:
1.黃魚(yú)味甘,性平,內(nèi)含較高蛋白質(zhì)以及17種氨基酸,味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)氣開(kāi)胃、填精安神的功效。
2.常作為體虛食少、肺結(jié)核或手術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)菜肴。
食物相克:
大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
二、小黃魚(yú)湯的做法步驟
1、小黃魚(yú)洗凈,切腹,取出內(nèi)臟,魚(yú)鰓。洗凈,瀝干水分。
2、平底鍋加油燒熱,放入花椒、姜絲、蒜絲爆香,撈出這些調(diào)料
3、開(kāi)小火,把小黃魚(yú)放入爆香的油中煎至兩面微微泛黃。(開(kāi)小火是為了讓魚(yú)不要粘鍋)
4、把油倒出,在鍋里加水,里面放上鹽、胡椒、一點(diǎn)料酒,中火燜小黃魚(yú)十分鐘左右。至最后湯色成奶白色。(料酒不要加多,怕奪走了魚(yú)的香味。)
5、起鍋,在湯里澆上幾滴香油,灑上蔥花。完成。
使用的廚具:平底鍋
三、黃魚(yú)湯的做法步驟:
調(diào)料:大蔥3克香油2克雞精3克胡椒粉2克江米酒2克鹽3克各適量
制作工藝
1.黃魚(yú)內(nèi)洗凈,斜刀切成小片;
2.豬肥膘切成片;
3.火腿腸、蔥切末;
4.用油略爆魚(yú)片2分鐘左右,加米酒、肉湯和鹽,倒入肥膘,煮約10分鐘;
5.加雞精,淋上香油,盛入湯盆;
6.再撒上火腿末、蔥末和胡椒粉。
燉豬蹄吃是很多人的愛(ài)好,今后在燉豬蹄的時(shí)候你可以加入黃豆,黃豆燉豬蹄湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的,滋補(bǔ)效果非常好,平時(shí)可以多吃,但一定要懂得燉這道湯的正確方法。
一、黃豆燉豬蹄做法
主料:豬手1個(gè)
配料:黃豆50g、干辣椒5個(gè)、花椒15粒、八角1個(gè)、蔥1根、姜5片
調(diào)料:黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒
1.鍋中燒水,水開(kāi)后放入豬手焯燙至變色后撈出瀝干;
2.鍋中加入比平時(shí)炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬手翻炒均勻;豬手上色后,放入蔥、姜、八角;
3.加入料酒和醬油,繼續(xù)保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開(kāi)水沒(méi)過(guò)豬手2/3處,用大火將湯汁燒開(kāi);
4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時(shí),直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽即可。
二、做法二
制作食材
食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
制作流程:
1.豬蹄洗干凈剁成塊,生姜洗干凈切成片,芹菜洗凈去葉切段,
2.鍋內(nèi)加水燒開(kāi),放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用,
3.鍋內(nèi)下油,待油熱時(shí)下生姜片、豬蹄爆炒,盛入砂鍋內(nèi),加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白,放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。
三、做法三
制作食材
豬蹄。黃豆。輔料:紅糖。燉肉老抽。料酒。蔥。姜。八角。桂皮。鹽。雞精。
制作流程
1.黃豆泡發(fā)5小時(shí)。
2.豬蹄用水煮開(kāi),把水倒出。再次用水煮開(kāi),把水倒出。(去浮沫,去腥)
3.在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,適量燉肉老抽,紅糖,料酒以及八角,桂皮,蔥姜。一小勺鹽。放入沒(méi)過(guò)豬蹄的水。
4.高壓鍋大火煮開(kāi),小火20分鐘左右。
5.開(kāi)蓋放入雞精,大火收汁。
你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒(méi)有,那么你可以從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來(lái)給你介紹一下關(guān)于冬陰功粽子的做法。
2.1洋蔥切絲,小米辣切碎。
3.2蝦頭、蝦殼留起來(lái)稍后用橄欖油煎蝦油。
4.1配料準(zhǔn)備好后可以開(kāi)始啦。我是把由于和蝦仁炒了一下,其實(shí)不炒也可以。
5.2用煎的蝦油煎洋蔥,洋蔥絲煎至金黃后,放一半小米辣碎,加入糯米,放一大塊冬陰功醬,放鹽調(diào)味。翻炒1分鐘左右,拌勻。
6.1先放一勺米,注意壓實(shí)。再放蝦仁和魷魚(yú)。
7.2新鮮粽葉提前入水煮幾分鐘,然后泡在涼水里。
8.再滿上米,壓實(shí)。
9.用線捆好。因?yàn)槲乙彩前鸟R馬虎虎,步驟就不詳細(xì)解說(shuō)了。
10.放鍋里加水煮一個(gè)半小時(shí)。我的粽子油氣比較重,浮油比較多。
11.煮好上桌。
12.完成。
顯然,讀完冬陰功粽子這道菜的相關(guān)介紹,你此時(shí)應(yīng)該已經(jīng)了然于胸了。但是實(shí)踐才能出真知,所以相信你很快就會(huì)行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)你嘗到自己做出來(lái)的美味,肯定是無(wú)比開(kāi)心激動(dòng)的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《冬陰功湯的做法,你也會(huì)這樣操作嗎?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯做法”專題。