胃炎能吃南瓜嗎
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃炎能吃南瓜嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
南瓜是一種常見的食材，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃消化和吸收，有助于排便。同時(shí)，又具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，有利于補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分，深受廣大朋友的喜愛。常用于制作南瓜小米粥，或者玉米南瓜粥等等，具有非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)胃的功效。那么，胃炎能吃南瓜嗎？
答案是能吃。南瓜是很好的養(yǎng)胃食物，南瓜里有一種果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除胃里細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)。還能夠增強(qiáng)人體自身免疫力，抵御其他病菌侵襲人體，從而對于緩解以及治療胃炎發(fā)揮著積極有效的作用。
南瓜具有保護(hù)胃粘膜、幫助消化的良好功效。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于患胃炎者。同時(shí)南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
適當(dāng)?shù)厥秤媚瞎?，對人體發(fā)揮積極有效的作用。對于胃炎患者，由于南瓜中還含有豐富的微量元素和膳食纖維，在一定程度上能夠加快腸胃蠕動(dòng)，從而起到保護(hù)胃部的作用，有效緩解胃部不適，起到滋養(yǎng)胃部的良好功效。
因此，胃炎能吃南瓜。只要是適量地食用南瓜，還能夠有效緩解胃炎的癥狀，起到養(yǎng)胃的良好功效。但是不能過量食用，否則南瓜所含有的膳食纖維反而會給人體帶來不利的作用，加重病情。
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胃炎是一種比較常見的胃部疾病，該疾病會讓患者非常難受，平時(shí)經(jīng)常會感覺到胃痛，尤其吃飯之后疼痛感會加重，患者經(jīng)常會什么東西都不敢吃，因?yàn)楹ε鲁粤藭霈F(xiàn)疼痛，這時(shí)候人的食欲會非常差，精神活力也會受到影響，治療胃炎的方法非常多，患者必須要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，患有胃炎的人是否可以吃芹菜呢？
胃炎能吃芹菜嗎？
胃炎發(fā)病是很多上班族的困擾，病人對于胃炎的飲食是不了解的，不知道哪些蔬菜可以吃，哪些不能吃。下面為介紹，胃炎能吃芹菜嗎？
胃炎病人是能吃芹菜的，病人應(yīng)該積極配合醫(yī)生去飲食，選擇合適的水果蔬菜，幫助緩解病情。
芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。
除了芹菜之外，胃炎患者還可以食用以下食物：
1、薯類的食物含有豐富的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)。在秋天養(yǎng)胃，可常吃些山藥芋頭、甘薯、馬鈴薯等蔬菜，可將它們作為精白米面的替代品。
2、雞蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天應(yīng)補(bǔ)充的食物。此外，值得提醒大家的是身體瘦弱、貧血、低血壓的人，秋天最好多吃點(diǎn)牛肉、羊肉及動(dòng)物的內(nèi)臟，并配以足夠的主食，這樣更有益健康，還能提高抗寒能力。
3、圓白菜被大家譽(yù)為天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，還能夠促進(jìn)胃液分泌，保護(hù)胃黏膜。胃不好的人，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入適量的蜂蜜食用，對促進(jìn)潰瘍愈合有非常好的幫助。
4、番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對油膩食物的消化。每天吃2-3個(gè)番茄，可滿足一天維生素c的需要。
西紅柿原產(chǎn)南美洲，現(xiàn)在中國各地廣泛栽培，是一種常見的食材。番茄含有纖維素，胡蘿卜素，番茄紅素等多種對人體有益的營養(yǎng)元素。同時(shí)番茄酸甜可口，被許多人所喜愛。此外，西紅柿還具有生津止渴，開胃消食，降壓降脂，預(yù)防心血管疾病，延緩衰老等功效，是一種很好的保健食材?？墒俏秆谆颊吣艹晕骷t柿嗎？
問題分析： 腸胃炎發(fā)作期什么水果都不要吃粗纖維會影響胃腸炎癥愈合，吃新鮮的果汁：西瓜汁，蘋果汁，胡蘿卜汁，橙汁
意見建議：慢性胃炎食物選擇
（1） 注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
（2） 注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
（3） 當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，應(yīng)同時(shí)飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
平時(shí)一定要把握進(jìn)餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增進(jìn)營養(yǎng)，減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時(shí)要禁忌煙酒。
胃炎是胃腸的炎癥表現(xiàn)，主要因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致，胃炎患者飲食應(yīng)該注意，不宜吃太多刺激性食物。紅豆又叫赤小豆，是豆類的一種，胃炎患者也能吃紅豆，但是不宜吃冰的。
1.胃炎能吃紅豆的，紅豆也叫赤小豆,是利水滲濕的一味中藥,味甘酸性平,歸心,小腸經(jīng);有利水消腫,解毒排膿,利濕退黃的功效.可單味煎服或配伍與其它利水藥,也能外用,打碎和雞蛋,蜂蜜或醋調(diào)勻外敷,也能煎湯后外洗,民間多用來做粥,飯或湯,以為是紅色的就認(rèn)為是補(bǔ)血的,實(shí)際上它沒有補(bǔ)血的功能,但食用對腎,肝,心,等都有好處,雖沒有歸胃經(jīng),但其沒有禁忌,故對有胃炎者一樣適用.只是用量要適當(dāng),不要過量食用,豆類較會脹氣.
2.急性胃炎可以吃紅豆的。紅豆味甘酸性平,有利水消腫、解毒排膿、利濕退黃等功效,但胃酸過多患者不宜多吃。
3.胃炎發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯,應(yīng)以咸食為主,待病情緩解后,可逐步過渡到少渣半流食,盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。嚴(yán)重嘔吐腹瀉,宜飲糖鹽水,補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水,以及電解質(zhì)紊亂時(shí),應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
胃炎是胃粘膜炎癥，和很多原因都有關(guān)系，胃炎主要有急性胃炎和慢性胃炎兩大類，蜂蜜是生活移民的營養(yǎng)品，一般人都能服用。胃炎患者也能吃蜂蜜，蜂蜜有養(yǎng)胃效果，但是要注意喝法。
1.蜂蜜性味甘、平，生則性涼，能清熱，熟則性溫，能補(bǔ)中。還有顯著的消炎作用，可以保護(hù)胃黏膜的刺激，對胃和十二指腸潰瘍的療效非常顯著，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病癥均有好的療效。
2.在臨床上，蜂蜜可以用來治療胃炎，若加入某些藥物，蜂蜜也不失為治療胃潰瘍的好幫手。治療方法如下：用丹參15g、木香6g、灸甘草6g混合煎熟，待藥物溫度將于40℃以后，加入蜂蜜，服用后對為十二指腸潰瘍及各種胃痛癥都有很好的療效。切記！胃炎患者不可空腹喝蜂蜜水，較好是飯前1-1.5或者飯后2-3小時(shí)用40℃以下的水沖飲蜂蜜。
3.胃炎可以吃蜂蜜的，是能適當(dāng)?shù)某缘?。從營養(yǎng)成分來說，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它們都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收利用。長期喝蜂蜜，不僅可以滋補(bǔ)身體、益壽延年，對一些疾病也有益處。
4.胃炎要結(jié)合平時(shí)是否有反酸現(xiàn)象考慮，有胃炎是可以適當(dāng)飲用蜂密水的，但要注意飲用方法，使用得當(dāng)，有益胃炎康復(fù)及體質(zhì)提高，主要有補(bǔ)中，通便，補(bǔ)充微量元素等效果。
胃炎是發(fā)生在胃部的炎癥表現(xiàn)，這也是臨床上常見疾病，胃炎的形成和飲食有很大關(guān)系，絕大多數(shù)的人是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律所致。豆角很多人都吃過，胃炎患者也能適量吃一點(diǎn)豆角，不影響身體。
1.胃炎患者能適量吃點(diǎn)豆角。豆角含有豐富的B族維生素和維生素C，且其富含的膳食纖維可以改善胃腸吸收，防治急性腸胃炎。胃炎飲食上主要是避免吃些過冷、過酸、過辣、過硬等刺激胃的食物，多吃些容易消化且營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物比如豆?jié){、牛奶、小米粥、面類、雞蛋羹等，還有利于保護(hù)胃腸粘膜。
2.豆角中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以吃，但你要把菜做得爛一些，煮的熟一些，不要吃七八分熟的菜?；加形覆〉脑捒梢院纫恍┬∶字?，尤其是湯水是養(yǎng)胃的，也可以吃雞蛋糕（俗稱雞蛋燜），然后也可適當(dāng)吃點(diǎn)生花生，對胃也有一定的好處。有胃病的人是可以吃豆角的，只要是完全煮熟了對身體健康是沒有什么傷害的。胃病要注意盡量少吃油膩，辛辣和過于黏稠的食物如辣椒，酒，糯米，肥肉等，注意飲食要清淡易消化
3.炒豆角是人們喜愛的家常菜，但營養(yǎng)學(xué)家最近指出，有胃病的人要慎吃炒豆角。菜豆、豇豆、蕓豆等的豆角中，有一種植物血球凝集素，對胃黏膜有很強(qiáng)的刺激性，并能引起胃黏膜細(xì)胞的溶血作用，而且這種物質(zhì)耐熱性高，普通的煸炒只能分解掉60%左右。有胃病的人吃后，會增加胃黏膜負(fù)擔(dān)，加重病情，出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉。營養(yǎng)學(xué)家建議，有胃病的人吃豆角最好燉著吃。
隨著生活壓力的不斷增大，很多人甚至連吃飯的時(shí)間都縮短了很多，還有的人因?yàn)轱嬍硾]規(guī)律等特點(diǎn)，從而導(dǎo)致了腸胃疾病，而患上胃炎的人也越來越多?；加形秆讜r(shí)一定要注意自己的飲食合理，知道飲食上的禁忌，那么胃炎能吃菠菜嗎？雖然是可以吃的，但是要注意在吃之前一定要用熱水燙過后再吃。
首先，急性胃腸炎患者可以適當(dāng)吃菠菜，菠菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以防止缺鐵性貧血，可以提高機(jī)體免疫力，有助于急性胃腸炎的治療，患者在治療期間可適當(dāng)吃菠菜，有利于患者的病情，急性胃腸炎患者在飲食方面盡量清淡，患者不宜吃油膩刺激性的食物，平時(shí)可多吃蔬菜水果。
其次，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素，可以起到保護(hù)胃腸道的作用，并且能保護(hù)視力，可促進(jìn)大腦的發(fā)育，可以減少記憶力減退，適當(dāng)吃菠菜對人體的好處比較多，菠菜還具有降血糖的作用，能夠維護(hù)心血管的健康，菠菜中含有豐富的葉酸，葉酸對人體來說也是非常重要的。
最后，急性胃腸炎患者多吃蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充微量元素，可以改善身體素質(zhì)，能夠提高身體的抗病能力，菠菜中含有人體需要的多種微量元素，能夠保持血糖的平穩(wěn)，患者在治療期間要做好飲食護(hù)理，盡量選擇新鮮的食物，不能吃發(fā)霉的食物，做好飲食調(diào)整，有助于急性胃腸炎治療。
急性胃腸炎能吃菠菜嗎?急性胃腸炎患者可以吃菠菜，經(jīng)常吃菠菜對身體的好處多，菠菜的營養(yǎng)價(jià)值高，含有人體需要的多種維生素和礦物質(zhì)，可以提高身體的抗病能力，有助于急性胃腸炎的治療，并且可改善身體虛弱的情況，適當(dāng)吃菠菜能維護(hù)心血管健康，并且可降低人體膽固醇的含量。
胃炎這種疾病的發(fā)病率非常高，因?yàn)閷?dǎo)致胃炎的原因非常多，在背后的原因主要分為兩大類，分別是內(nèi)因和外因，比如有的人不小心吃了受到細(xì)菌或者病毒感染的食物，就會引發(fā)胃炎，這就屬于外因造成的，它還包括一些生物、化學(xué)以及物理因素造成的胃炎等等，那么患有胃炎的人平時(shí)能不能吃米飯呢？
胃炎能吃米飯嗎？
胃炎當(dāng)然可以吃米飯，但是飲食不能過冷及過熱。年紀(jì)很輕，建議早治療，不光效果好并且療程也短，如果一味聽之任之，病情加重就不好治療了。
慢性胃炎患者一定要避免食用刺激性食物，其中包括咖啡、烈酒、濃茶、辣椒、大蒜、大蔥、芥末、肉汁、檸檬、胡椒、菠蘿等，這些食物會造成對胃部的強(qiáng)烈刺激，從而會加劇慢性胃炎的癥狀。
慢性胃炎還要注意要避免食物過冷、過熱、過硬、過粗糙，這樣就能減少食物對胃部的刺激，從而減少胃部的壓力。有傳言說慢性胃炎只要以餅干代替主食就能有效治療慢性胃炎，其實(shí)這是完全不科學(xué)的，即使是正常人也不能只用餅干代替正餐，這樣不僅會造成營養(yǎng)不良，過硬的餅干還會導(dǎo)致消化不良。
想要徹底治療慢性胃炎慢性胃炎患者普遍都需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，所以很多患者誤以為要多吃高熱量的食物，繼而食用大魚大肉甚至是油炸食品，這樣對胃部的傷害也是非常大的。
慢性胃炎患者還要保持良好的生活習(xí)慣，一般來說很多患者都是由于長期的不良生活習(xí)慣，引發(fā)了慢性胃炎。所以堅(jiān)持每天按時(shí)進(jìn)餐，這是也是治療慢性胃炎的關(guān)鍵。另外還要注意千萬不要在睡前的兩個(gè)時(shí)內(nèi)吃任何食物，這樣只會增加胃部的負(fù)擔(dān)。
慢性胃炎患者還要時(shí)刻提防著飲食的衛(wèi)生，外面小攤頭的食物很容易讓人感染病菌，而感染病菌是慢性胃炎病癥中最可怕的，一旦感染了病菌，就會使慢性胃炎的癥狀逐漸惡化，甚至還會導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。所以患者一定要注意日常生活中的細(xì)節(jié)，做好慢性胃炎最合適的調(diào)養(yǎng)。
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