吃榴蓮能喝牛奶嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃榴蓮能喝牛奶嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
榴蓮是很多女性朋友特別喜歡吃的一種熱帶水果，榴蓮中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徳陬I(lǐng)略美味的同時(shí)就可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是榴蓮屬于熱性水果的一種，如果自身容易上火盡量不要過(guò)多食用榴蓮。吃榴蓮也有很多的飲食禁忌需要引起大家的高度重視，不知道吃榴蓮的過(guò)程中能喝牛奶嗎？
大家在日常吃榴蓮的時(shí)候一定要注意榴蓮和牛奶千萬(wàn)不要同時(shí)食用，這是由于榴蓮中富含有非常豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，而且榴蓮中還含有非常豐富的有機(jī)酸，有機(jī)酸會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生沉淀，加重自身的腸胃消化負(fù)擔(dān)壓力，可能會(huì)增加自身出現(xiàn)腸胃不適，腹痛腹瀉等一系列問(wèn)題的幾率。如果病情比較嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)腎結(jié)石的問(wèn)題，因此建議大家最好是在吃完榴蓮之后八小時(shí)之后再飲用牛奶，避免給自身帶來(lái)不必要的負(fù)面影響。
大家在吃榴蓮的時(shí)候，除了不能喝牛奶之外，一定要注意也千萬(wàn)不要飲酒。榴蓮中的有機(jī)酸與酒精發(fā)生反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)血壓急劇上升的問(wèn)題，病情嚴(yán)重的朋友還可能會(huì)危害到自身的生命健康安全，這一點(diǎn)一定引起大家的高度重視！
建議大家吃榴蓮一定要提前咨詢一些專業(yè)膳食專家的指導(dǎo)和建議，避免給自身帶來(lái)不必要的負(fù)面影響。而且榴蓮中富含的鉀元素是非常高的，所以如果自身出現(xiàn)某種心臟疾病或者是腎臟不太好的人，盡量不要吃榴蓮，否則都可能會(huì)加重個(gè)人的病情。而且榴蓮中富含的熱量和糖分都是非常高的，愛(ài)美的女性朋友也盡量不讓食用，否則可能會(huì)增加自身出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的幾率。
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榴蓮雖然聞起來(lái)很臭，但對(duì)于喜歡的人而言簡(jiǎn)直就是美味。在吃榴蓮的時(shí)候有很多需要注意的地方，首先了食物相克的問(wèn)題，相信這種說(shuō)法大家不會(huì)陌生，兩種食物分開(kāi)來(lái)吃沒(méi)有任何問(wèn)題，但同時(shí)吃的話就會(huì)給身體產(chǎn)生影響，榴蓮和牛奶也是這樣的。那么，吃榴蓮后多久能喝牛奶？
要8小時(shí)以上,牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素，榴蓮也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素。從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，常食用榴蓮可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。因此兩者在成分上沒(méi)有什么發(fā)生相克的元素，在理論上是可以同時(shí)食用的。但是目前總是出現(xiàn)一些因同時(shí)食用榴蓮和牛奶導(dǎo)致中毒的病例，還是建議您還是要多加注意，盡量不要同時(shí)或者相差不長(zhǎng)時(shí)間食用，并且不宜多吃。
吃榴蓮的注意事項(xiàng)
榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
特別提醒
成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
牛奶這種食品是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的,其含有很豐富的蛋白質(zhì)以及維生素和其它人體所需要的微量元素，對(duì)于人體有許多的好處,因此牛奶是很受人歡迎的男女老少都很適合飲用。榴蓮這種水果人們也非常的喜愛(ài)食用,而榴蓮并不是和身份食品都能夠一起吃的，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，吃了榴蓮就要過(guò)一段時(shí)間才能喝牛奶,那么吃完榴蓮多久能喝牛奶呢?
吃完榴蓮后最好間隔8小時(shí)再喝牛奶。
“榴蓮含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，素有‘熱帶國(guó)王’之稱。尤其對(duì)女性特別有益。不過(guò)榴蓮中還含有一定的有機(jī)酸，有機(jī)酸會(huì)與牛奶中含有的蛋白質(zhì)尤其是酪蛋白結(jié)合而產(chǎn)生沉淀，易引起腸胃不適如腹瀉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)腎結(jié)石。
榴蓮食用禁忌：
1、食用榴蓮之后8小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶和可樂(lè)，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會(huì)令燥火上升及出現(xiàn)濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會(huì)容易導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)，不能食用。
牛奶能夠?yàn)槿梭w提供大量的營(yíng)養(yǎng)，是現(xiàn)代人很喜歡的一種飲品。尤其是對(duì)于經(jīng)常失眠的朋友來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備一些牛奶在睡覺(jué)前飲下，助眠的效果非常理想。有的朋友喜歡喝牛奶的時(shí)候搭配一些水果，比如夏季正在大量上市的桃子，就是家庭常備水果。那么，吃桃子的同時(shí)能喝牛奶嗎?
桃子能和牛奶一起吃嗎
它們是可以一起吃的.因?yàn)樘液芯S命B,牛奶含高鈣能給身體補(bǔ)沖營(yíng)養(yǎng),不過(guò)身體上火的人不能喝牛奶和吃桃了,因?yàn)樘液幸环N寒性和牛奶含有熱能量讓上火的人和內(nèi)臟不好的人吃多了會(huì)損害他們的內(nèi)臟.桃和牛奶對(duì)疲勞過(guò)的人就不一樣，桃有維它命B可減輕疲勞，牛奶補(bǔ)身體需要。
牛奶是人所共知的營(yíng)養(yǎng)飲料，有較好的保健和醫(yī)療價(jià)值。牛奶為完全蛋白質(zhì)食品，對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。
冰凍牛奶可使血管收縮，對(duì)消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害，有刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
另?yè)?jù)報(bào)道，酸牛奶中的膽堿含量特別高，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇的濃度，同時(shí)又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝臟制造膽固醇，并能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。
牛奶幫助有效睡眠，適合高壓力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群。
荔枝是我們非常熟悉的一種水果，在每年新鮮荔枝上市的時(shí)候，很多人都會(huì)買(mǎi)很多的荔枝吃的，荔枝果肉有一種半透明的感覺(jué)，荔枝口感甘甜，鮮美多汁，吃荔枝還有促進(jìn)食欲的作用，深受很多人的喜歡，荔枝雖然很好，但是荔枝每天不能吃太多，荔枝吃多了容易出現(xiàn)上火的情況。
荔枝可以和牛奶一起吃嗎
荔枝可以和牛奶一起吃，因?yàn)槔笾χ械某煞趾团Ｄ讨械某煞植](méi)有什么沖突，所以一起食用不會(huì)造成什么后果，以及不良反應(yīng)等等，如果出現(xiàn)不適，可能是對(duì)這兩種食物過(guò)敏或者是吃多了的緣故，并不是它們不能一起吃。
荔枝香甜微酸含有較高的糖分，能很好的補(bǔ)充能量，緩解疲勞。并且荔枝還富含大量的維生素，可以令皮膚更光滑，防止雀斑滋生，具有一定的美容養(yǎng)顏功效，女生想美膚就可以適量吃些荔枝。牛奶的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，睡前喝牛奶能幫助促進(jìn)睡眠，此外牛奶還能中和胃酸，對(duì)消化道潰瘍特別是胃和十二指腸潰瘍就較好的治療效果。
吃完荔枝可以喝牛奶嗎
可以喝牛奶
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹吃荔枝是可以喝牛奶的，荔枝含氨基酸比較多，而酸奶是乳酸，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這兩樣?xùn)|西一起吃會(huì)有不良反應(yīng)。
吃荔枝時(shí)喝牛奶一般并不會(huì)產(chǎn)生不好的效果，所以吃荔枝時(shí)是可以喝牛奶的，只要適量食用就好。而且荔枝和牛奶還可以做成甜品食用。首先將新鮮荔枝剝殼去核，并將巧克力丁塞進(jìn)荔枝中，接著把塞了巧克力的荔枝放入冰箱冷凍室兩小時(shí)，然后將冰箱中的冰牛奶倒進(jìn)放置了冰好的荔枝的碗中。這樣甜品就完成好了，夏天的時(shí)候吃會(huì)覺(jué)得很冰爽，另外因?yàn)槔笾团Ｄ潭己芴鹚圆挥妙~外加糖增加甜味了。
哪些人不能吃荔枝
有口瘡的人最好不要吃
荔枝水分比較多，很多人以為它是溫性食物，其實(shí)恰恰相反，它是一種典型的熱性食物，所以吃多了極容易導(dǎo)致上火。導(dǎo)致口腔出現(xiàn)各種上火的癥狀，其中口腔生口瘡也是其中一種，所以有口瘡的朋友最好不要吃，因?yàn)槌粤丝赡軐?dǎo)致病情惡化，引發(fā)更多的病癥。
經(jīng)常流鼻血的人不要吃
因?yàn)榱鞅茄梢跃褪且驗(yàn)轶w內(nèi)的火氣很大，而荔枝正好容易上火，所以火氣大的人吃了荔枝很可能流鼻血的次數(shù)會(huì)增多，長(zhǎng)期這樣則會(huì)導(dǎo)致貧血等危害，所以我們不推薦吃荔枝，可以多吃一些去火的水果，比如說(shuō)梨，香蕉等水果。
雖然說(shuō)牛奶所含的營(yíng)養(yǎng)很豐富，并且是非常普通的一種飲品，但是，我們?cè)诜梦杆幍倪^(guò)程當(dāng)中，最好不要飲用牛奶。這主要是因?yàn)椴还苁欠梦杆幍臅r(shí)候飲用牛奶，還是飲用一些蛋白質(zhì)的飲品，都容易使得胃藥的藥效大打折扣，甚至?xí)?dǎo)致胃藥失效。具體的原因在下面加以說(shuō)明。
服胃藥后不要馬上喝牛奶、豆?jié){，吃雞蛋等食物。胃黏膜保護(hù)劑的主要作用機(jī)制，一種是把胃黏膜和有害物質(zhì)隔開(kāi)，就像涂上一層防銹漆，給黏膜更好的保護(hù)，比如各種鉍、鋁、鎂制劑等；另一種通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)前列腺素的生成，調(diào)節(jié)黏膜血液供應(yīng)、加快細(xì)胞修復(fù)與再生。鎂、鋁、鉍等金屬離子遇到蛋白質(zhì)易發(fā)生絡(luò)合，難以被吸收和起效。若在服用這些成分為主的胃藥后，馬上喝牛奶或吃雞蛋等高蛋白食物，就會(huì)使胃藥的作用降低。
所以，吃雞蛋、瘦肉等高蛋白食物和服胃藥最好間隔1小時(shí)以上。此外，胃黏膜保護(hù)劑應(yīng)在其他藥物后服用，以免先服用后在胃黏膜表面覆蓋。服用鉍劑期間，不宜喝含酒精的飲料，并慎用四環(huán)素。為安全起見(jiàn)，服用含金屬的保護(hù)劑一段時(shí)間后，應(yīng)遵醫(yī)囑暫停服藥，以避免蓄積中毒。
通過(guò)上面的介紹相信大家已經(jīng)知道，在服用胃藥的時(shí)候，不單不能夠飲用牛奶，甚至連一些高蛋白質(zhì)的食物都不要吃。有胃病的朋友服用胃藥前后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不可以吃高蛋白的食物。為了自己的健康，這一點(diǎn)一定要牢牢記住。
石榴是一種營(yíng)養(yǎng)成分很高的水果，很多人都很喜歡吃石榴，不過(guò)有的人喜歡吃石榴卻不想去剝，大家都知道想吃到石榴籽可不是一件容易的事情，正是所謂的看起來(lái)容易吃起來(lái)麻煩，石榴有豐富的維生素，所以適合各種人群食用，同時(shí)它還有治拉肚子的功效，可見(jiàn)石榴還是蠻神奇的一種水果。
一般情況下，石榴和牛奶是不能一起吃的，它們的成分之間存在相互反應(yīng)，會(huì)生成一些難以消化的物質(zhì)，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可能會(huì)危害身體。下面讓我們具體來(lái)看看吧！
石榴和牛奶能一起吃嗎
石榴和牛奶不宜同時(shí)吃。
石榴和牛奶雖然都是生活中很常見(jiàn)的食物，但是其成分之間存在相互反應(yīng)，會(huì)生成一些難以消化的物質(zhì)，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可能會(huì)危害身體。
石榴和牛奶一起吃的危害
導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失
牛奶含有的蛋白質(zhì)是很豐富的，而石榴中則是含有較多的有機(jī)酸，兩者一起吃會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)，降低石榴和牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
引起胃石
牛奶中的鈣質(zhì)和葡萄中的植物酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成較多的難以溶解的物質(zhì)，少部分能被胃酸消化掉，但是量如果過(guò)多的話就會(huì)生成絡(luò)合物，可能會(huì)引起胃石。
吃石榴后多久能喝牛奶
吃完石榴后至少要等1小時(shí)以后再喝牛奶，這時(shí)吃的石榴差不多被消化吸收了，再喝牛奶影響會(huì)相對(duì)減少很多。喝完牛奶也是一樣，要等1小時(shí)后再吃石榴。
吃石榴的注意事項(xiàng)
1、石榴除了不宜跟牛奶一起吃之外，跟螃蟹、西瓜、土豆、海參、西紅柿等食物也是不宜一起食用的。
2、石榴是屬于溫性水果，吃多了容易上火，并易生痰，還會(huì)導(dǎo)致便秘、腸胃不適，所以不宜過(guò)多的食用。
3、石榴中的有機(jī)酸較多，多吃會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，染黑牙齒，吃完后要及時(shí)的漱口。
我們?cè)谫I(mǎi)水果的時(shí)候多會(huì)選擇當(dāng)?shù)?、?dāng)季節(jié)的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、桔子等，當(dāng)然也有很多水果是進(jìn)口的，如榴蓮，打開(kāi)榴蓮我們會(huì)聞到臭味，多數(shù)人不會(huì)吃。但是有少數(shù)人則非常喜歡吃榴蓮，尤其是到了泰國(guó)后，此水果價(jià)格便宜，是眾多水果中營(yíng)養(yǎng)高的一種類型，只是吃榴蓮的時(shí)候要注意相關(guān)的禁忌，那么吃過(guò)榴蓮不能喝牛奶嗎?
榴蓮與牛奶不宜同食，食用時(shí)會(huì)覺(jué)得不適。過(guò)多會(huì)致咖啡因中毒血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，一有不適馬上去醫(yī)院洗胃。一般還是需要間隔2個(gè)小時(shí)后食用，否則有可能影響胃腸不適的。
1、榴蓮與酒
酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。
2、榴蓮與可樂(lè)
可樂(lè)是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會(huì)引發(fā)心臟病猝死。小心為上哦!
3、榴蓮與茄子
茄子和榴蓮一起食用會(huì)很上火的，如果食用了，建議食用一些山竹降降火。
4、榴蓮與螃蟹
螃蟹是極寒之物，而榴蓮是屬于熱性食物，二者同食會(huì)導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
5、榴蓮與牛肉，羊肉，狗肉
牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮皆屬于燥熱之物，同榴蓮一起吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
吃過(guò)榴蓮不能喝牛奶嗎?從食物的原理方面可看出兩種食物不能同吃，如果患者吃了榴蓮后要過(guò)幾個(gè)小時(shí)再喝牛奶，當(dāng)然也要患者腸胃沒(méi)有產(chǎn)生不適的情況下，當(dāng)患者吃了榴蓮感覺(jué)到身體有不適時(shí)，就要停止其它食物的攝入，最好對(duì)所吃的食物進(jìn)行分析，文章中介紹與榴蓮相克的食物，在吃榴蓮時(shí)必須避免這些食物。
榴蓮是非常有名的熱帶水果，吃過(guò)榴蓮的人都知道，這種水果具有一股特殊性的味道，很多人覺(jué)得這種味道是臭的，所以就特別不喜歡吃榴蓮，另外有一些人恰好相反，覺(jué)得這種味道很香，所以都很喜歡吃榴蓮，但不管任何人，平時(shí)吃榴蓮都要注意相關(guān)事項(xiàng)，那么吃榴蓮之后是否可以喝牛奶呢？
吃完榴蓮可以喝牛奶嗎？
很多人都在網(wǎng)上各種文章評(píng)論上聽(tīng)說(shuō)榴蓮與牛奶是不能一起吃的，榴蓮牛奶不能一起吃嗎？
其實(shí)“這是謠傳，不可信?！睂＜冶硎?，兩者同吃是沒(méi)有問(wèn)題的。
牛奶與榴蓮是冷飲中很常見(jiàn)的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒里也加榴蓮和牛奶，很多人也經(jīng)常這樣吃，是沒(méi)有任何問(wèn)題的。因?yàn)榕Ｄ瘫旧聿](méi)有什么禁忌，與榴蓮在一起，更不可能產(chǎn)生咖啡因，所以說(shuō)榴蓮加牛奶會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒是無(wú)稽之談，榴蓮與牛奶是可以同吃的。
如果怕引起不良反應(yīng)的，可以是間隔30分鐘以上再吃就問(wèn)題不大了。
榴蓮含豐富的胡蘿卜素，對(duì)保護(hù)眼睛有好處，但同時(shí)榴蓮中含較多的糖分，是熱性食物，容易引起上火，而且會(huì)產(chǎn)生胃脹等問(wèn)題，對(duì)身體不好。同時(shí)牛奶也是產(chǎn)氣食物，吃完榴蓮馬上吃牛奶，會(huì)加重胃脹癥狀，對(duì)身體不好一般如果是這樣的情況的話自己還是需要注意間隔一個(gè)小時(shí)或者是半個(gè)小時(shí)的話會(huì)比較好的，自己平時(shí)還是需要控制一下榴蓮的食用量，畢竟榴蓮的味道過(guò)苦，所以不利于胃部的消化吸收的。
牛奶與榴蓮是冷飲中很常見(jiàn)的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒里也加榴蓮和牛奶，很多人也經(jīng)常這樣吃，是沒(méi)有任何問(wèn)題的。因?yàn)榕Ｄ瘫旧聿](méi)有什么禁忌，與榴蓮在一起，更不可能產(chǎn)生咖啡因，所以說(shuō)榴蓮加牛奶會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒是無(wú)稽之談，榴蓮與牛奶是可以同吃的。
如果怕引起不良反應(yīng)的，可以是間隔30分鐘以上再吃就問(wèn)題不大了。
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