吃東西就咳嗽怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吃東西就咳嗽怎么回事》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
當(dāng)出現(xiàn)一吃東西就咳嗽的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該引起一定的警惕，有可能是出現(xiàn)了上呼吸道感染，或者出現(xiàn)了咽喉炎，當(dāng)出現(xiàn)這兩種病癥表現(xiàn)的時(shí)候，就容易導(dǎo)致飲食出現(xiàn)咳嗽的癥狀，除了進(jìn)行正規(guī)的藥物治療以外，飲食調(diào)理保健也非常的重要，我們來(lái)參加這方面的內(nèi)容。
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出現(xiàn)吃東西就咳嗽，應(yīng)該加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)飲食方面要吃一些清淡的容易消化的食物，另外吃一些比較軟的食物，比如說(shuō)做米飯的時(shí)候盡量煮得軟一點(diǎn)，或者吃一些半流質(zhì)的食物，可以多喝一些湯，多喝一些養(yǎng)生粥，這都有利于緩解咳嗽的癥狀。
出現(xiàn)吃東西咳嗽，還有可能是因?yàn)楦位鸨容^大造成的，這時(shí)候飲食一定不能吃一些太油膩的食物，也不要吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，避免導(dǎo)致肝火旺盛，引起感染癥狀加重，可以吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，逐漸的提高身體的免疫力水平，可以吃些西紅柿、苦瓜、百合等等。
無(wú)論是上呼吸道感染還是咽喉炎，都說(shuō)明人的免疫力比較差，當(dāng)飲食進(jìn)入到上皮組織的時(shí)候，就容易造成咳嗽加重的情況，這時(shí)候應(yīng)該多喝水，促進(jìn)炎性體液的代謝，另外可以適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯，雞湯有很好的補(bǔ)益功效，對(duì)于緩解呼吸道感染也有很好的調(diào)理作用！
以上簡(jiǎn)單的了解了吃東西就咳嗽是怎么回事，當(dāng)出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)時(shí)候，多因?yàn)樯虾粑栏腥净蛘呤茄屎硌椎仍蛟斐傻?，除了進(jìn)行用藥治療以外，平時(shí)生活當(dāng)中一定要注重飲食調(diào)理，要吃的清淡一點(diǎn)，多喝水，多喝粥，多喝湯，要逐漸的提高免疫力水平。
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肺炎白天咳嗽怎么回事
1、肺炎白天咳嗽怎么回事
患上肺炎很容易出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象，因此在白天也會(huì)出現(xiàn)咳嗽?；疾〕跗跒榇碳ば愿煽?繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰,經(jīng)12天后,可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰,也可呈膿性痰,進(jìn)入消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
2、肺炎診斷有哪些方面
2.1、血常規(guī):其中包括白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞等。白細(xì)胞是人體內(nèi)重要的防御武器,當(dāng)體內(nèi)有病原體侵入時(shí),白細(xì)胞即可起吞噬、消滅病原體的作用。故從白細(xì)胞總數(shù)、分類和形態(tài)的改變可以大致估計(jì)出感染的性質(zhì)、機(jī)體反應(yīng)狀態(tài)及預(yù)后。細(xì)菌性肺炎患兒白細(xì)胞總數(shù)大多增高,一般可達(dá)(15～30、×109/l,中性粒細(xì)胞在60百分之;病毒性肺炎時(shí),白細(xì)胞總數(shù)多為正常或低下。
2.2、x線檢查:通過(guò)x線胸片可直接反映患兒肺部病變情況,是診斷肺炎的重要依據(jù),并且可通過(guò)x線所示,區(qū)別是何種類型肺炎。如支氣管肺炎,多表現(xiàn)為非特異性小斑片狀肺實(shí)質(zhì)浸潤(rùn)陰影;大葉肺炎為大片陰影均勻而致密,占全肺葉或一個(gè)節(jié)段。
3、中醫(yī)治療肺炎的小偏方
3.1、治療肺炎偏方一
組成:生姜5克、連須蔥白2根、糯米適量。
用法:將生姜搗爛,連須蔥白切碎,與糯米一起煮粥,熟時(shí)加入米醋,趁熱服之。
主治:風(fēng)寒閉肺型肺炎喘嗽。證見(jiàn)發(fā)熱無(wú)汗,嗆咳氣急,不渴,痰白而稀,舌苔薄白或白膩,舌質(zhì)不紅,指絞青,多在風(fēng)關(guān),脈象沉緊。
3.2、治療肺炎偏方二
組成:生姜5克、白米適量。
用法:煮粥食用。
主治:風(fēng)寒閉肺型肺炎喘嗽,舌苔薄白或白膩,舌質(zhì)不紅。
引起肺炎的原因有哪些
1、病毒性肺炎
如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、麻疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等。
2、真菌性肺炎
指由真菌及放線菌引起的肺部感染。真菌侵犯肺臟后,可引起不同程度的肺炎,嚴(yán)重者有肺組織壞死,甚至還經(jīng)血行播散到身體其他部位。
3、其他病原體所致肺炎
如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(chóng)(如卡氐肺孢子蟲(chóng))、寄生蟲(chóng)(如肺包蟲(chóng)、肺吸蟲(chóng)、肺血吸蟲(chóng))等。機(jī)體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲(chóng)、軍團(tuán)菌、鳥(niǎo)形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。
預(yù)防肺炎的方法有哪些
1、學(xué)會(huì)腹式呼吸
通過(guò)腹式呼吸,可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
2、堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉
通過(guò)散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開(kāi)率,從而增加肺活量。
3、保持情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時(shí),首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定,千萬(wàn)不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。
4、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。
婦科病是最困擾女性的一類疾病，有些婦科病能導(dǎo)致女性不孕，有些甚至能讓女性失去生命，因此不得不引起重視。婦科病除了進(jìn)行正當(dāng)?shù)闹委熓侄沃?，還可以輔助進(jìn)行一些食療，下面小編為大家介紹治療各種最常見(jiàn)的婦科病的食療方。
一、痛經(jīng)
1.當(dāng)歸煲牛肉：生姜15克，當(dāng)歸30克，羊肉250克。制法：羊肉用冷水洗凈后切小塊，放入沸水中先煮沸一下，取出。當(dāng)歸、生姜用紗布包好，與羊肉一起放入燉鍋內(nèi)，然后隔水燉熟。
2.香花菜蛋湯：留蘭香30-60克，煎取汁，以汁煮蛋煎服。本方治療氣滯痛經(jīng)及熱性痛經(jīng)。
3.白芍鯽魚(yú)：白芍16克，甘草9克，鯽魚(yú)1條。鯽魚(yú)去內(nèi)臟、魚(yú)鱗后切塊，將白芍和甘草洗凈后放入同煮，食魚(yú)肉喝湯。
4.黃芪烏骨雞：黃芪50克，烏骨雞1只，料酒、蔥、姜、味精、鹽適量。如果沒(méi)有烏骨雞，也可以用子母雞替代。黃芪洗凈后切片，烏骨雞處理好，將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里，加入水適量，隔水燉熟即可。
5.荔枝酒：荔枝5-7個(gè)，大棗5個(gè)，粳米50克，水300-500毫升。將以上材料放入砂鍋內(nèi)一起煮，當(dāng)表面浮現(xiàn)粥油即可。
二、月經(jīng)不調(diào)
1.杞子山藥蓮心湯：枸杞子、山藥、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可，可治療月經(jīng)先期。
2.淡菜烏梅湯：淡菜30克，烏梅10克，放入水中同煮即可。
3.月季花湯：月季花3-5朵，冰糖30克，水2杯。將月季花用清水洗干凈，再放入鍋內(nèi)，加入2杯水，用小火煮至1杯，加冰糖即可服用。
4.生地黃粥：150克鮮生地洗凈后搗爛，再用紗布包起來(lái)擠出汁。粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中，加入500毫升水煮成粥，將之前擠好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥：牛膝15克，加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。
三、閉經(jīng)
1.雞汁粥：母雞1只，處理干凈后，加少量水煎雞汁，再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥，注意先用旺火煮沸，后用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥：栗子肉10個(gè)，胡桃肉10個(gè)，大米100克，加適量水煮成粥。
3.姜椒羊肉湯：羊肉250克，生姜1片，花椒、大料少許，加適量水煮成湯，趁熱喝。
4.大麥片粥：大米100克，麥片50克，加適量水煮成粥即可。
5.益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，加少量水煎濃，加糖適量，加1-2匙米酒即可食用。
四、白帶多
1.白扁豆散：白扁豆炒焦研成粉末，每次將5-10克白扁豆粉用甜酒沖服，每天2次。
2.白果豆?jié){：白果10個(gè)，去殼后搗爛，和豆?jié){一起服用，一天一次。
3.薏米芡實(shí)粥：薏米100克，芡實(shí)150克，大米適量，加適量水煮成粥，加少許鹽即可食用。
兒童肺炎不?？人栽趺椿厥?/p>
1、兒童肺炎不?？人栽趺椿厥?/p>
1.1、產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)感染性小兒肺炎:如為胎兒在宮內(nèi)感染,多為母親有感染,通過(guò)血行傳播所致。產(chǎn)時(shí)感染性小兒肺炎多與產(chǎn)科因素有關(guān)。產(chǎn)前感染:母孕期受病毒(如巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒等)、細(xì)菌、原蟲(chóng)(如弓形體病)、衣原體和支原體等感染,病原體經(jīng)血行通過(guò)胎盤(pán)和羊膜侵襲胎兒。
2、兒童肺炎吃什么
2.1、梨。梨這種水果具有的功效合作用真不少,其中包括了潤(rùn)肺清熱、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、消痰降火、滋腎補(bǔ)虛,同時(shí)還具有粗纖維能夠潤(rùn)腸通便。小兒肺炎可以多吃,可以治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰,對(duì)于治療這個(gè)病有獨(dú)特而明顯的效果。
2.2、荔枝。小兒肺炎多吃哪些水果有利于病情?荔枝這種水谷也是營(yíng)養(yǎng)豐富的,對(duì)于小兒肺炎患者來(lái)說(shuō)具有生津止渴、健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、疏肝理氣,還可以起到滋補(bǔ)腎陰的作用。
2.3、甘蔗。甘蔗也是一種比較甜的水果,這種水果的作用是潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津。對(duì)臨床當(dāng)中一些肺部疾病引起的干咳、盜汗、潮熱等常見(jiàn)的癥狀,有一定的緩解作用。小兒肺炎患者是可以適量的吃一些的。
3、兒童肺炎怎么辦
3.1、對(duì)癥治療:鎮(zhèn)咳,一可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜劑如水合氯醛或苯巴比妥,酌情給予小劑量待因鎮(zhèn)咳,但次數(shù)不宜過(guò)多。
3.2、抗生素治療(確診是有細(xì)菌引起的肺炎):多采用青霉素G,過(guò)敏者可應(yīng)用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素或口服磺胺類藥物。痰培養(yǎng)陽(yáng)性者,應(yīng)結(jié)合藥敏試驗(yàn)結(jié)果選藥。
3.3、抗病毒治療(確診是有病毒引起的肺炎):三氮唑核苷(抗病毒范圍較廣)、干擾素(對(duì)DNA與RNA類病毒都有效),應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
兒童肺炎有何表現(xiàn)
1、輕癥。小兒肺炎只有鼻部癥狀,如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等,也可用流淚、微咳或咽部不適,可在3~4天內(nèi)自然痊愈。開(kāi)始為頻繁的剌激性干咳,隨之咽喉部出現(xiàn)痰鳴音,小兒肺炎患者咳嗽時(shí)可伴有嘔吐、嗆奶。如感染,常涉及鼻咽及咽部,常有發(fā)熱、咽痛、扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生,有時(shí)淋巴結(jié)可稍腫大。呼吸表淺增快,鼻扇,部份患兒口周、指甲輕度發(fā)紺。除呼吸道癥狀外,小兒肺炎可伴有精神萎靡、煩躁不安、食欲不振、哆嗦、腹瀉等全身癥狀。在小兒肺炎容易引起嘔吐及腹瀉。大多數(shù)發(fā)熱較高,可持續(xù)2~3日至1周左右。
2、重癥。除輕癥小兒肺炎表現(xiàn)加重外,持續(xù)高熱、全身中毒等癥狀嚴(yán)重,且伴有其它臟器功能損害。小兒肺炎患者體溫可達(dá)39~40℃或更高,伴有冷感,頭痛、全身無(wú)力、食欲銳減、睡眠不安等,不久即可因部微紅。
兒童肺炎怎樣預(yù)防
1、增強(qiáng)嬰幼兒的抗病能力
堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力,同時(shí)注意氣候的變化,隨時(shí)給小兒肺炎患者增減衣服,防止傷風(fēng)感冒。合理喂養(yǎng),防止?fàn)I養(yǎng)不良。教育小兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰,讓嬰幼兒多曬太陽(yáng)。不斷地增強(qiáng)嬰幼兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。
2、加強(qiáng)鍛煉,注意適當(dāng)增加衣服
預(yù)防上呼吸道感染,注意加強(qiáng)鍛煉,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā敉饣顒?dòng)時(shí),注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí),不要帶小兒肺炎患者到公共場(chǎng)所去。家里有人患感冒時(shí),不要與孩子接觸。
咳嗽有痰是怎么回事
1、咳嗽有痰是怎么回事
引起咳嗽原因主要是呼吸道感染,當(dāng)然包括肺;有的人咳嗽可以持續(xù)幾個(gè)月,小兒有百日咳之說(shuō)就是例證。白色粘痰往往是支原體、病毒引起、黃色濃痰是球菌感染、灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起,混合色就是混合感染?，F(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一,急性感染控制后仍有咳嗽中藥也是不錯(cuò)的選擇。
總咳嗽有痰,可能是咽喉炎,咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種,急性咽炎:常為病毒引起,其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見(jiàn)。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長(zhǎng)期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過(guò)度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病,建議在用藥的同時(shí)忌食辛辣刺激性食物。
2、咳嗽有痰怎么辦
2.1、生姜+紅糖+大蒜:患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的調(diào)理作用,如果同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣會(huì)更容易下咽一些。
2.2、蒸大蒜水:取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
2.3、烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用明顯。
3、咳嗽有痰的飲食禁忌
3.1、寒涼食物:寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,人體一旦受寒后就會(huì)傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個(gè)時(shí)候還吃一些寒涼性食物,就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞,不但會(huì)加重病情而且還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。
3.2、肥甘厚味食物:兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3.3、魚(yú)腥蝦蟹:魚(yú)腥類的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
痰的分類
1、寒痰:寒痰容易咳出,痰質(zhì)是清稀、白色的,寒冷天氣容易外感風(fēng)寒而致病出現(xiàn),伴有惡寒、頭痛、咳嗽等癥狀。像老人脾腎較虛,更容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、呆滯等癥狀。
偏方:杏仁薏仁粥，苦杏仁10克,薏苡仁15克,陳皮3克,小米60克。上述用料洗凈,放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
醫(yī)生驗(yàn)方:剛開(kāi)始的時(shí)候如果有喘,可以使用麻黃湯止咳平喘,如果沒(méi)有喘則多用止嗽散止咳。
2、熱痰:熱痰不容易咳出,痰質(zhì)是黏稠、黃色較深的,多伴有煩熱、口干唇燥、喉嚨干癢等。風(fēng)熱感冒也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn),要區(qū)分風(fēng)寒感冒。
偏方:魚(yú)腥草飲 將少許新鮮魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)洗凈,瀝干煮水。大火煮開(kāi)后稍等幾分鐘,關(guān)火倒出即可,根據(jù)個(gè)人需求可以添加少量冰糖。
3、燥痰:燥痰多干咳、痰少而難以咳出,多由肺燥所致,癥見(jiàn)痰少色白、咳出如米粒狀痰、皮膚干焦、咳嗽喘促、手足心熱等,秋冬季節(jié)更為多見(jiàn)。
慢性咳嗽的一般護(hù)理
1、洗鼻法:用4.5克不含任何添加物質(zhì)的純鹽兌500毫升清潔溫水。將兌好的鹽水灌入洗鼻壺中。將壺嘴對(duì)準(zhǔn)一邊鼻孔,頭稍微偏向另一邊,讓水流從另一邊鼻孔流出。取下洗鼻壺,稍用力分別擤兩邊鼻子。在另一邊鼻孔重復(fù)相同動(dòng)作,直到兩邊鼻道均清洗干凈為止。
治療原理:清除鼻咽及鼻腔中的粘性分泌物,直接消除鼻咽處因粘附的分泌物帶來(lái)的異物感,緩解咳嗽癥狀,同時(shí)消除鼻咽處炎癥達(dá)到治療鼻源性咳嗽的目的。同時(shí),不斷清洗鼻腔中過(guò)多的鼻涕還可緩解鼻腔炎癥,不斷減少鼻涕的分泌量,從根本上解決咳嗽問(wèn)題。此法對(duì)感冒引起的咳嗽同樣適用。
2、其他:可預(yù)防和治療感冒、鼻炎(機(jī)械性病變鼻炎可能因存在腫瘤細(xì)胞的參與而導(dǎo)致洗鼻效果不如普通鼻炎)、鼻源性咽炎、痰多,可預(yù)防各種流感、肺結(jié)核等各種呼吸道傳染性疾病,以及塵肺等職業(yè)性呼吸道疾病。
每個(gè)人懷孕的癥狀都不一樣，有的人可能并沒(méi)有什么妊娠反應(yīng)，就和普通人一樣吃什么都行，而有的人懷孕則會(huì)有很大的反應(yīng)，吃什么吐什么，這樣人是非常的受罪的。她們一吃下東西就會(huì)吐，感到餓的時(shí)候就覺(jué)得很惡心，那么怎么樣可以緩解這種癥狀呢？
懷孕補(bǔ)期，經(jīng)常感覺(jué)肚子餓，這是因?yàn)樵衅诘脑屑に卦谠黾右鸬模憧梢陨俪远嗖停陲埡筮m當(dāng)?shù)某砸恍┧蛘呤橇闶车?，要注意不要吃得太干燥就可以了。所以不要餓到自己了，只要能吃進(jìn)去東西就多少吃點(diǎn)。
一般懷孕7到12天就能測(cè)出來(lái)，懷孕初期會(huì)出現(xiàn)，惡心嘔吐，陰道出血，感覺(jué)突然很疲累，敏感，乳房腫脹，體溫持續(xù)偏高，月經(jīng)沒(méi)來(lái)，頻繁排尿，對(duì)食物反感，對(duì)氣味更敏感。所以在孕期的時(shí)候就是會(huì)這樣的呦，寶寶的媽媽們是不要擔(dān)心的，吸收的營(yíng)養(yǎng)就是比較的多的呦，寶媽就是要好好的休息的，是要保持好的營(yíng)養(yǎng)均衡的。
另外在吃的方面可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧?、綠色的蔬菜，什么都吃就行，均很營(yíng)養(yǎng)就可以，但是體重不能超得太多，在蛋糕店買那些面包、蛋糕之類的食品就沒(méi)這么容易上火了，那些東西吃起來(lái)也不膩，也可以買蘇打餅干。還有注意營(yíng)養(yǎng)比如懷孕期間營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)比平時(shí)增加，可以多吃谷類，精蛋白質(zhì)的食物，建議多吃核桃，豆類，魚(yú)類的食物，核桃對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，豆類魚(yú)類含有精蛋白?？梢赃x擇少食多餐，這是最好的辦法。
忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖飲食，使孕媽有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；3、寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負(fù)擔(dān)。還有酒精，腌制品都是不能吃的噢。
一些寶寶在吃過(guò)奶粉后，就會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，其實(shí)在一方面就是奶粉過(guò)敏所造成的。在此期間，最好及時(shí)的更換奶粉，或者將大便標(biāo)本留樣去醫(yī)院檢查一下，下面我們就來(lái)具體說(shuō)一下。
什么是奶粉過(guò)敏
有些媽媽母乳不足或者沒(méi)有母乳，只好給寶寶食用奶粉來(lái)代替母乳，但是寶寶卻對(duì)奶粉過(guò)敏，這是什么原因呢？
有些麻麻母乳不足或者沒(méi)有母乳，寶寶只能食用奶粉，但有些寶寶會(huì)牛奶蛋白過(guò)敏。
一周歲大的嬰幼兒容易出現(xiàn)過(guò)敏性的腹瀉,雖然反應(yīng)的癥狀與普通腹瀉相似,但這通常不是因?yàn)橄涣?而是一些過(guò)敏原導(dǎo)致的消化系統(tǒng)失調(diào)。若是寶寶在喝配方奶粉后出現(xiàn)腹瀉,并伴有皮疹,則可能是牛奶蛋白造成的過(guò)敏。
應(yīng)對(duì):一般來(lái)說(shuō),如果寶寶出現(xiàn)比較嚴(yán)重的過(guò)敏現(xiàn)象,就要立即停用這種配方奶粉,再根據(jù)寶寶病情試著服用一些水解蛋白奶粉,如果還是不耐受,就要采用氨基酸為基礎(chǔ)的配方奶粉了。
乳糖不耐受寶寶應(yīng)避免吃乳制品
寶寶乳糖不耐受是指寶寶體內(nèi)無(wú)法產(chǎn)生足夠的消化乳糖所需的乳糖酶。如果未經(jīng)消化的乳糖停留在腸道里，就會(huì)造成胃腸問(wèn)題，常見(jiàn)的為腹瀉。如果寶寶乳糖不耐受，在食用普通奶粉后也會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。
乳糖不耐受與牛奶蛋白過(guò)敏不同，多屬繼發(fā)問(wèn)題。寶寶如果長(zhǎng)時(shí)間腹瀉或者大量使用廣譜抗生素或某些藥物，都可能引起繼發(fā)性乳糖不耐受。對(duì)這類寶寶可以暫時(shí)更換為不含乳糖的嬰兒配方奶粉，待寶寶的腸道癥狀恢復(fù)正常后再逐漸替換為含乳糖的嬰兒配方奶粉。此外，盡量讓寶寶避免吃乳制品和其他所有含乳糖的食物，如餅干、麥片、人造黃油、沙拉醬、面包、午餐肉等。
現(xiàn)在大家的飲食變得不是很規(guī)律，平時(shí)飲食都不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)炎癥疾病，比較常見(jiàn)的就是胃炎和胃潰瘍，這是兩種比較常見(jiàn)的胃病，結(jié)果就導(dǎo)致很多人在吃完?yáng)|西以后出現(xiàn)胃痛，甚至?xí)邢胪碌陌Y狀，所以大家在平時(shí)需要注意，合理的飲食對(duì)病情是有幫助的。
適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過(guò)多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。
合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來(lái)說(shuō)，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。
胃寒者可選用——
●良姜粥：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。
●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。
●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。
在日常生活中身體消瘦是屬于一種比較常見(jiàn)的情況，而很多人經(jīng)常正常飲食而且吃的食物也很多但是身體就是沒(méi)有長(zhǎng)肉的情況也是比較常見(jiàn)的，這可能是由于身體出現(xiàn)某種疾病所導(dǎo)致的，或者是遺傳因素，身體消化道出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)容易引起吃的東西多不長(zhǎng)肉的情況，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
吃了東西不長(zhǎng)肉是什么原因?
遺傳因素。
經(jīng)常聽(tīng)一些朋友說(shuō)自己吃的哪怕再多也胖不起來(lái)，身體上也沒(méi)什么病，也不怎么熬夜。
那就多半是遺傳的原因了。人的體質(zhì)是會(huì)遺傳的，就好像說(shuō)抵抗力，消化系統(tǒng)的能力，代謝功能的強(qiáng)弱等等。
某些疾病。
有很多疾病都有可能導(dǎo)致胖不起來(lái)，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。
如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無(wú)事于補(bǔ)了。
吃進(jìn)去的東西沒(méi)有被吸收消化，而是被直接排泄，都變成了無(wú)用功。
生活中的習(xí)慣。
一些生活習(xí)慣會(huì)很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規(guī)律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎么也吃不停的就比較胖一些。
運(yùn)動(dòng)。
大量的運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)很重要的因素。
消耗大量的卡路里勢(shì)必讓一個(gè)人無(wú)法胖起來(lái)，這跟減肥的原理是一樣的，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始健康的減肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過(guò)運(yùn)動(dòng)減去多余的卡路里。
心情。
保持良好的心情很重要，如果一個(gè)人很憂郁，吃不下飯睡不好覺(jué)那就別想著胖起來(lái)了。
不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開(kāi)始?jí)褜?shí)起來(lái)。
熬夜：
熬夜對(duì)身體的影響非常的大，一方面影響身體每個(gè)器官晚上的工作，如果長(zhǎng)期有熬夜的情況的話，人還會(huì)變的非常的消瘦。
壓力太大：
如果平時(shí)日常生活壓力很大的話，也容易出現(xiàn)有消瘦的情況，對(duì)一切事情都抱著平常心，讓自己多做一些想做的開(kāi)心的事情，慢慢的改善。
營(yíng)養(yǎng)不夠全面：
要想變胖，光吃的多其實(shí)也不行，營(yíng)養(yǎng)一定要全面，特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。
再吃的多一點(diǎn)：
有些人本身的飯量是不夠支撐自己變胖的，中午的時(shí)候應(yīng)該多吃一點(diǎn)本來(lái)就一碗的，可以變多一點(diǎn)兩碗三碗試一試，這樣才有可能可以變胖
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