羊胎盤有哪些功效和作用呢？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“羊胎盤有哪些功效和作用呢？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
哺乳動(dòng)物在生育之后，都會(huì)有胎盤跟隨出來，比如母羊生育的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)羊胎盤，羊胎盤具有非常高的藥用價(jià)值，比如有很好的補(bǔ)血作用，還能夠安神，對(duì)人的皮膚也很有好處，值得一提的是，羊胎盤可以延年益壽，是非常好的補(bǔ)藥，除此之外，羊胎盤還有哪些好處呢？
第一、羊胎盤是什么
隨著生活水平的不斷提高與工作的壓力不斷增大，與之俱來的是人們身體素質(zhì)的不斷下降，這也就致使人們?cè)絹碓蕉嗟奶角髮?duì)身體具有溫補(bǔ)之效的可食之物，而現(xiàn)價(jià)段人們主要追求的大補(bǔ)之物就是胎盤。然而，由于價(jià)格、需求與供應(yīng)等因素的關(guān)系，這其中特別是羊胎盤被廣為食用。
羊胎盤是母羊孕育胎兒時(shí)候負(fù)責(zé)母體和胎兒血液和養(yǎng)分交換的組織，能夠產(chǎn)生非常多活性物質(zhì)。而羊胎盤是自然界中最為接近人類胎盤的組織，所以能夠很好的被吸收。羊胎盤的營養(yǎng)組成與人類胎盤基本一致，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)最接近人的胎盤，其合理的自然結(jié)構(gòu)特別豐富的營養(yǎng)成分含量成為動(dòng)物胎盤的首選種類。羊胎盤在3至4月的叫羊胚胎，因?yàn)橛泻芏嗄膛輿]有被小羊吸收而具有更好的利用價(jià)值，要比產(chǎn)后的羊胎盤的營養(yǎng)來的要高。市面上所說羊胎盤主要以膠囊制劑，多以凍干粉配一些食品添加劑，由于個(gè)體差異的原因，并不一定能完全吸收，最好是羊胚胎煲湯，更容易吸收其營養(yǎng)。
第二、羊胎盤的食療功效
有很多朋友，尤其是女性朋友，一到冬天就手腳冰涼，臉色不好。這時(shí)，我們就需要吃一些溫補(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。在我們所食用的牲畜中，溫補(bǔ)功效最大的就是羊了，它是唯一的草食動(dòng)物，所以羊胎盤最為潔凈，它是女性養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥食佳品。據(jù)《本草綱目》記載：“羊胎，母羊腹中的胎獸，性味甘溫，具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，調(diào)補(bǔ)腎虛、羸瘦之功效?！蓖瑫r(shí)《本草綱目》上提及古代名醫(yī)曾說李杲過：“凡味與羊肉者，皆可以補(bǔ)之，羊肉補(bǔ)形，人參補(bǔ)氣也?！毖蛱ケP歷來被視為大補(bǔ)之品，集速療和養(yǎng)元于一體，具有養(yǎng)血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，是大補(bǔ)元?dú)獾淖萄a(bǔ)強(qiáng)壯藥。在溫陽益氣食品中，它的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養(yǎng)血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應(yīng)該多吃。它可以補(bǔ)虛贏瘦、強(qiáng)筋健骨、潤(rùn)膚美顏、增精添髓。中醫(yī)和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)為它入湯羹，可以收進(jìn)補(bǔ)和食療之效。
第三、羊胎盤素的作用
我們都知道，羊胎盤素是很受到女性歡迎的一種美容產(chǎn)品。那么，很多人都想了解，羊胎盤素的作用有哪些呢？
其實(shí)，羊胎盤素是羊胎素的一種，服用羊胎素后，女人的面部能展現(xiàn)皮膚應(yīng)有的光澤，能夠改善皮膚質(zhì)地和整體外觀，收斂松弛肌膚并使之恢復(fù)其彈性。同時(shí)，羊胎素還能夠減少臉部細(xì)皺紋，光滑柔嫩皮膚、增白、潤(rùn)膚以及嫩膚等的功效。此外，羊胎素還有保濕潤(rùn)膚、防止皮膚老化、防止黑色素沉積在皮膚表面、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)人體荷爾蒙分泌，促使乳房腺體發(fā)育等的效果。
還有，羊胎素在生物水平上有下面的功能：增加細(xì)胞膜的通透性，改善微循環(huán)，有利于組織的呼吸和更好地利用氧氣；增加DNA修復(fù)酶的活性，修復(fù)損傷的細(xì)胞，改善器官和組織的功能；調(diào)節(jié)人體的代謝系統(tǒng)，減少脂質(zhì)和膽固醇；改善皮膚膠原蛋白和纖維蛋白的彈性；激活荷爾蒙內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是性腺和腎上腺，改善性功能，延緩更年期；增強(qiáng)人體的免疫功能，提高機(jī)體的防御能力，減緩癌細(xì)胞的增生和擴(kuò)散，降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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羊胎盤是人們公認(rèn)的好東西，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，在中醫(yī)學(xué)上，羊胎盤是很寶貴的一種中藥，據(jù)介紹，羊胎盤里面含有多達(dá)17種氨基酸，另外還有多達(dá)14種微量元素，所以吃羊胎盤具有增強(qiáng)免疫力的作用，還具有抗氧化等功效，大家如果吃羊胎盤的話，在吃之前一定要徹底清洗干凈，下面來學(xué)習(xí)清洗的技巧。
順羊胎盤怎么清洗？
很多人覺得羊胎盤營養(yǎng)豐富，有非常多的功效，所以會(huì)買來食用。但是到了清洗的時(shí)候卻犯了難，羊胎盤拿出來還沒洗的時(shí)候是非常臟的，很多人都不知道要怎洗才會(huì)干凈，覺得根本就是無從下手。所以，有人想知道，羊胎盤的清洗方法是什么呢？
其實(shí)，羊胎盤的清洗并不容易。首先，可以用清水反復(fù)浸泡，并且期間要注意換水，一段時(shí)間之后再進(jìn)行清洗。清洗的時(shí)候可以先用清水沖洗一下，然后用粗鹽搓揉，之后再用清水沖洗，完了之后照樣再做一遍，再用面粉搓揉二遍，這樣基本干凈了。要是不放心，還可以再氽水。又或者是在羊胎盤表面劃幾刀，放出血水并且清洗干凈之后再氽水，這也算是一種清洗的好方法。但是其實(shí)每個(gè)羊胎盤都不太一樣，所以具體的清洗方法還是要看具體的情況來進(jìn)行。
羊胎盤有許多的作用，歷來都被視為大補(bǔ)之品，集速療和養(yǎng)元于一體，具有養(yǎng)血安神、豐肌澤膚等功效，是大補(bǔ)元?dú)獾淖萄a(bǔ)強(qiáng)壯藥。所以說羊胎盤營養(yǎng)豐富，功效也很不錯(cuò)。有相應(yīng)癥狀的人可以試試食用羊胎盤。
羊胎盤的營養(yǎng)那么豐富，功效那么多，很多的人都會(huì)想要購買來食用。那么，有人想知道，羊胎盤的價(jià)格是怎樣的呢？其實(shí)，這個(gè)問題并不能夠一概而論，因?yàn)檠蛱ケP的價(jià)格受到很多的因素的影響。
首先，不同地區(qū)的羊胎盤的價(jià)格差別就很大，別說不同地區(qū)了，其實(shí)就算是同一地區(qū)不同的賣家可能價(jià)格都能夠相差很多。其次，羊有很多種，不同種的羊其實(shí)胎盤的價(jià)格也會(huì)有所差別，現(xiàn)在市場(chǎng)上的羊分的種類那么多，不同品種、地區(qū)，甚至根據(jù)不同的飼養(yǎng)方法都可以分成很多類別，價(jià)格更是千差萬別，更別說是羊胎盤了。
羊膽顧名思義就是羊一類動(dòng)物身體結(jié)構(gòu)中的膽組織，羊膽汁一般取得是羊膽的新鮮汁液制成藥用。它的味道比較苦，主要是用于治療咽喉或是眼睛一類疾病，
適用于小孩子、老人這種人群，功效作用有排便秘、清腸毒、散熱毒、止咳、消除咽喉和眼睛腫痛等。制成的藥品有內(nèi)外服用的，根據(jù)診斷情況和說明書謹(jǐn)慎用藥。
羊膽汁主要成分有膽汁酸鹽、膽色素（主為膽紅素和膽綠素）、粘蛋白、膽甾醇、卵磷脂、碳酸氫鈉等。膽汁酸在膽汁中一般是與甘氨酸、?；撬?Taurine)結(jié)合成結(jié)合膽汁酸；因膽汁是弱堿性，此結(jié)合膽汁酸鹽一般為鈉鹽，此鹽的水溶液對(duì)油脂有強(qiáng)大的乳化效力，為腸內(nèi)消化油脂的重要物質(zhì)。
攝入羊膽汁可以清熱解毒，治療黃疸，但是效果不及豬膽，建議多喝粥，建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有鍛煉身體的習(xí)慣，建議平時(shí)要飲食營養(yǎng)，增加營養(yǎng)煲湯的攝入，建議多多飲食營養(yǎng)。
藥理作用：
1.對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用羊膽酸及其膽酸鹽有明顯抗戊四氮驚厥作用，并有一定解熱作用，但效果均不如豬膽酸。
2.對(duì)消化系統(tǒng)的作用膽酸鈉（膽鹽）為牛、豬、羊等動(dòng)物膽汁中提取的膽鹽混合物，是天然利膽藥物，口服可增加膽汁分泌，乳化不溶于水的脂肪，以利于胰脂酶對(duì)脂肪的作用，促進(jìn)脂肪消化產(chǎn)物和脂溶性維生素A、D、K、E的吸收。去氫膽酸為豬、牛、羊膽汁提取的腿酸氧化而成，也能促進(jìn)膽汁分泌，主要增加膽汁中的水分，而固體成分并不增加，即促進(jìn)肝臟分泌大量的粘度較低的膽汁，以通暢膽道，其利膽作用迅速，維持時(shí)間短，尚能促進(jìn)膽道中小結(jié)石的排出。此外，去氫膽酸對(duì)脂肪的消化吸收也有一定促進(jìn)作用。
3．對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用 羊膽汁37.5ml/kg灌胃，對(duì)氫氧化被氣霧所致小鼠咳嗽有顯善鎮(zhèn)咳作用，強(qiáng)度與豬膽汁相似；50ml/kg灌胃小鼠酚紅法試驗(yàn)表明有顯著法痰作用，效力比豬膽汁強(qiáng)。
4．抗菌作用體外試驗(yàn)，羊膽汁對(duì)百日咳桿菌有顯著抑制作用，效力強(qiáng)于諸膽汁，但不如雞膽汁。羊膽汁在1/1000和1/100濃度時(shí)，對(duì)人型、牛型結(jié)核桿菌及處桅桿菌有抑制生長(zhǎng)作用。另有報(bào)道，羊膽汁對(duì)結(jié)核桿菌的抑制作用強(qiáng)于牛、豬膽汁，其抗結(jié)核的主要成分是?；悄懰徕c和去氧腿酸鈉。給豚鼠服用羊膽汁2星期后，再接種結(jié)核桿菌，則豚鼠器官病變較對(duì)照組輕。
5．其他作用 羊膽汁與樁菇菌素共孵，能使后者氧化為極性更強(qiáng)的二氧化物，I的吲哚2，3雙鍵開放產(chǎn)生八元環(huán)，新化物為2，18-二氧-2，18-斷一樁菇菌素。即使將羊膽汁煮沸使酶失活，此轉(zhuǎn)化作用仍保持。小鼠腹腔注射14mg/kg能引起強(qiáng)烈震顫，而II40mg/kg也未見致顫作用。羊膽汁也可用手致震顫劑吲哚二萜類毒枝菌素類的轉(zhuǎn)化，使其成為極性更強(qiáng)利于消除的化合物。羊膽汁的主要成分與牛膽汁相似，為膽酸和去氧膽酸，其藥理作用與毒性詳見牛膽汁條，此外，尚含少量鵝去氧膽酸，其藥理作用參見雞膽汁條。
平時(shí)我們都有吃過羊肚，羊角，羊肉，羊下水，但是大家卻沒有吃過羊胎盤，羊胎盤的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，首先可以對(duì)養(yǎng)陰補(bǔ)血，提熱有著很好的功效，而且還屬于溫補(bǔ)的食物，在平時(shí)主要用來煲湯，想要去掉其中的異味，先從這個(gè)方法開始了解。
食療功效
入冬天氣急降，手腳立即凍冰冰完全變成"冰人"一個(gè)，是時(shí)候溫補(bǔ)回暖一下嘍。雖然豬牛羊都是國人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一純草食動(dòng)物，所以羊胎盤最為潔凈。很多人都覺得羊胎盤會(huì)燥熱，其實(shí)羊胎盤為女性養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥食佳品。
《本草綱目》上提及古代名醫(yī)李杲曾說過:"凡味與羊肉者，皆可以補(bǔ)之，羊肉補(bǔ)形，人參補(bǔ)氣也。"胎盤歷來被視為大補(bǔ)之品。集速療和養(yǎng)元于一體，具有養(yǎng)血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，人參是中藥寶庫中的珍貴藥材，是一種功效卓著的補(bǔ)氣藥，自古以來被人視為珍寶。
在溫陽益氣食品中，它的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養(yǎng)血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應(yīng)該多吃。它可以補(bǔ)虛贏瘦、強(qiáng)筋健骨、潤(rùn)膚美顏、增精添髓。中醫(yī)和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)為它入湯羹，可以收進(jìn)補(bǔ)和食療之效。廣東民間也知道它的功效，不過就很少會(huì)用到，因?yàn)榕滤须丁Ｆ鋵?shí)只要處理得當(dāng)，就不怕有膻味，而且還會(huì)更鮮美。
用料
材料
用量
當(dāng)歸 5g
紅棗 5粒
枸杞子 適量
桂圓肉 10粒
黨參 一條
姜片 6片
羊胎盤 一個(gè)
豬肉 300g
做法
1. 豬肉洗凈用鹽巴腌半小時(shí)左右，再用清水洗干凈備用
2. 當(dāng)歸、紅棗、桂圓肉、枸杞子、黨參等材料洗干凈備用
3. 所有材料放進(jìn)燉盅里
4. 清洗羊胎盤，首先把胎盤弄開，有一層薄膜必須去除，洗干凈胎盤，然后去去水，在把胎盤上的白色一個(gè)個(gè)小孔里面的東西去掉，洗干凈，剪開一小片一小片放進(jìn)燉盅里
5. 把羊皮和內(nèi)臟去除，洗干凈，去去水，再洗干凈，剁開，頭和脖子可要可不要。
6. 所有材料放入燉盅加入白開水
7. 大火燉15分鐘轉(zhuǎn)為中火燉15分鐘再稍微調(diào)慢點(diǎn)火燉，燉約2小時(shí)即可。
檸檬是一種非常受歡迎的水果，檸檬直接吃的話酸味非常濃，很多人受不了這種味道，所以人們經(jīng)常用檸檬泡水喝，比如下午感覺困乏的時(shí)候，喝一杯檸檬水能夠提神醒腦，檸檬還是女性非常好的美容水果，那么檸檬究竟有哪些作用和功效呢？
第一、檸檬可以抵抗壞血病。
為什么蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢？人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素。20世紀(jì)初，人們推測(cè)壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年代，人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸（即維生素C）的要素，因此人們稱它為“神秘的藥果”。
第二、檸檬可以預(yù)防感冒等。
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
第三、檸檬片泡水的作用：
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤(rùn)夫和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用，據(jù)俄國人講，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。
鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子，促使血液凝固的作用。所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶從，而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少變少。美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
第四、防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
平時(shí)在我們的餐桌上，常見的是雞蛋、鴨蛋，但是我們卻不經(jīng)常遲到鵝蛋。其實(shí)這鵝蛋里也包含著大秘密。要說這鵝蛋的功效和作用。那是一句話說不完的，在這里為大家科普一下，鵝蛋中是含有豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)的，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和人體營養(yǎng)的需要是有很大好處的。
除此以外，鵝蛋通常要比雞蛋大很多，鵝還具有很長(zhǎng)的壽命，產(chǎn)蛋的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他家禽。而且常常吃鵝蛋的話，對(duì)女性的美容養(yǎng)顏也是能起到一定作用的。為了讓大家了解鵝蛋的功效和作用，在下面為大家介紹一些鵝蛋中的營養(yǎng)成分。
1. 鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等;
2. 鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收;
3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用;
4. 鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用;
5. 鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。
6. 補(bǔ)中益氣、防寒、清腦益智、增強(qiáng)記憶。
鵝蛋除了具有上述的這些優(yōu)點(diǎn)外，還能有很多種菜的做法，喜愛美食的朋友應(yīng)該對(duì)鵝蛋的功效或多或少的聽過吧。如果大家有興趣的話，也可以在家里做一些與鵝蛋相關(guān)的菜，來嘗嘗看與雞蛋的有什么不同。
羊胎盤是一種具有豐富營養(yǎng)的物質(zhì)，尤其是在提高人身免疫力方面有很大的作用，可以說是一種大補(bǔ)的東西，一般燉羊胎盤的做法比較簡(jiǎn)單，但是要注意購買羊胎盤時(shí)清理干凈。大部分選擇的一種做法就是雪蓮老鴨燉羊胎盤，這樣做法更利于人體的吸收。羊胎盤一般適合成年人服用，不建議孩子吃。
羊胎盤是什么
隨著生活水平的不斷提高與工作的壓力不斷增大，與之俱來的是人們身體素質(zhì)的不斷下降，這也就致使人們?cè)絹碓蕉嗟奶角髮?duì)身體具有溫補(bǔ)之效的可食之物，而現(xiàn)價(jià)段人們主要追求的大補(bǔ)之物就是胎盤。然而，由于價(jià)格、需求與供應(yīng)等因素的關(guān)系，這其中特別是羊胎盤被廣為食用。
羊胎盤是母羊孕育胎兒時(shí)候負(fù)責(zé)母體和胎兒血液和養(yǎng)分交換的組織，能夠產(chǎn)生非常多活性物質(zhì)。而羊胎盤是自然界中最為接近人類胎盤的組織，所以能夠很好的被吸收。羊胎盤的營養(yǎng)組成與人類胎盤基本一致，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)最接近人的胎盤，其合理的自然結(jié)構(gòu)特別豐富的營養(yǎng)成分含量成為動(dòng)物胎盤的首選種類。羊胎盤在3至4月的叫羊胚胎，因?yàn)橛泻芏嗄膛輿]有被小羊吸收而具有更好的利用價(jià)值，要比產(chǎn)后的羊胎盤的營養(yǎng)來的要高。市面上所說羊胎盤主要以膠囊制劑，多以凍干粉配一些食品添加劑，由于個(gè)體差異的原因，并不一定能完全吸收，最好是羊胚胎煲湯，更容易吸收其營養(yǎng)。
羊胎盤怎么吃
在我們都了解了羊胎盤的食用價(jià)值后，明白它是大補(bǔ)之物。那么，相信很多朋友都會(huì)關(guān)心羊胎盤應(yīng)該怎么食用?，F(xiàn)在在這里，我將就這個(gè)問題給予大家一點(diǎn)建議。
首先，我們可以選擇生吃羊胎盤。生吃，不要讓胎盤接觸到任何金屬物品，清洗干凈，去除里面像脂肪一樣的東東，用手撕成方便吞咽的小塊，吃的時(shí)候盡量不要讓胎盤碰到牙齒，據(jù)說對(duì)牙齒有不好的后果。因?yàn)樯ケP的味道很奇怪，而且一次吃完量有點(diǎn)大，所以可以選擇一個(gè)胎盤分幾次吃完。其次，我們可以選擇燉胎盤，這樣燉湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，如雪蓮老鴨燉羊胎盤等。不過最普遍的吃法是將胎盤和豬肉一起絞成肉圓、做成餃子餡等。如果無法生吃或覺的燉湯麻煩的話，可以考慮烘干碾磨裝膠囊，但是烘干的時(shí)候一定注意使用木筷竹筷，將胎盤放瓦片慢火烤干，總之不要接觸金屬物品后食用就好。如果身體素質(zhì)差，有脊柱炎，肝炎等等眾多頑疾在身，一年吃一個(gè)或兩個(gè)就可以維持幾年，感冒基本沒有，睡眠好很多。
羊胎盤大家都是知道的，是母羊在懷孕的時(shí)候用來孕育羊胎的一種組織，主要功能就是供給羊胎兒血液和營養(yǎng)的交換，主要是羊胎盤是最接近人類胎盤的一種，可以從羊胎盤當(dāng)中提取一種生物活性物質(zhì)，對(duì)于羊胎盤有什么樣的藥物功效，我們現(xiàn)在主要是通過下面的講述來進(jìn)行一下了解。
入冬天氣急降，手腳立即凍冰冰完全變成“冰人”一個(gè)，是時(shí)候溫補(bǔ)回暖一下嘍。雖然豬牛羊都是國人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一純草食動(dòng)物，所以羊胎盤最為潔凈。很多人都覺得羊胎盤會(huì)燥熱，其實(shí)羊胎盤為女性養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥食佳品。
《本草綱目》上提及古代名醫(yī)李杲曾說過："凡味與羊肉者，皆可以補(bǔ)之，羊肉補(bǔ)形，人參補(bǔ)氣也。"胎盤歷來被視為大補(bǔ)之品。集速療和養(yǎng)元于一體，具有養(yǎng)血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，人參是中藥寶庫中的珍貴藥材，是一種功效卓著的補(bǔ)氣藥，自古以來被人視為珍寶。
在溫陽益氣食品中，它的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養(yǎng)血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應(yīng)該多吃。它可以補(bǔ)虛贏瘦、強(qiáng)筋健骨、潤(rùn)膚美顏、增精添髓。中醫(yī)和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)為它入湯羹，可以收進(jìn)補(bǔ)和食療之效。廣東民間也知道它的功效，不過就很少會(huì)用到，因?yàn)榕滤须丁Ｆ鋵?shí)只要處理得當(dāng)，就不怕有膻味，而且還會(huì)更鮮美。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在了解了羊胎盤的藥用價(jià)值都有什么了，而且羊胎盤也是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的物品，其營養(yǎng)也更加容易被人體所吸收，不過羊胎盤在收拾的時(shí)候會(huì)特別麻煩，而且在我們保存的方法不對(duì)的時(shí)候還特別容易讓細(xì)菌把污染。
蓮子是生活中我們經(jīng)常見到的一道菜，說到蓮子那真的是好處非常的多，除了平時(shí)吃的，蓮子羹是用蓮子做的以外，用蓮子來做中藥可調(diào)理身體，治療脾胃虛寒，氣血不足，蓮子粥的功效不僅能抗癌，降血壓，還具有很多大家所不了解不清楚的作用，那么蓮子的功效與作用有哪些呢？
蓮子的簡(jiǎn)單介紹
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。分布于我國南北各省。
蓮子有很多功效，比如補(bǔ)脾止瀉，安神，益腎等功效。一般容易心悸失眠的人可以常食蓮子。
蓮子產(chǎn)于我國南北各省。自生或栽培在池塘或水田內(nèi)。蘇聯(lián)、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分布。
蓮子的營養(yǎng)價(jià)值
抗癌降血壓
蓮子的營養(yǎng)價(jià)值很高，是因?yàn)樯徸又泻胸S富的蛋白質(zhì)，還有就是含有一些鉀、鎂等稀有的元素。
蓮子的營養(yǎng)價(jià)值很高
蓮子所含有的這些鉀、鎂等物質(zhì)對(duì)降血壓，防癌治癌都有很好的療效。
滋養(yǎng)補(bǔ)虛止遺澀精
蓮子可以治療失眠、女性朋友的白帶過多、還有就是男性朋友的遺精等癥狀。還有就是治療慢性腹瀉的作用。
強(qiáng)心安神
蓮子中的蓮子心里面含有一些生物堿，這些生物堿是可以安神鎮(zhèn)定的作用，可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?，具有補(bǔ)脾、養(yǎng)心、安神的作用。
蓮子預(yù)防中風(fēng)
蓮子被稱為“安神藥丸”，經(jīng)常吃些蓮子能夠安穩(wěn)情緒，有助睡眠，對(duì)中老年人易的患中風(fēng)疾病有一定的預(yù)防。
蓮子具有安神清肺，鎮(zhèn)靜強(qiáng)身等作用，而且對(duì)失眠、焦慮等都有很好的作用。
蓮子具有安神清肺，鎮(zhèn)靜強(qiáng)身等作用
蓮子的副作用
蓮子的營養(yǎng)價(jià)值，讓我們看到了蓮子的可愛之處，但是蓮子表現(xiàn)出來的一些副作用，又會(huì)讓那些身體不好的人有所膽怯，因?yàn)槲覀冊(cè)谑秤蒙徸拥臅r(shí)候，應(yīng)該正確是食用，避免一些不良作用的發(fā)生。
平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食，那些腹脹的人，還有就是那些有便秘的人，最好也不要食用，因?yàn)槭秤眠^多，都會(huì)對(duì)身體帶來一定的影響。
許多人喜歡在吃蓮子的時(shí)候，把蓮子中的蓮心取出，因?yàn)樯徯谋旧戆l(fā)苦難以下咽，但是蓮子的心，是最有營養(yǎng)價(jià)值的，尤其是服用蓮心可預(yù)防腹瀉，對(duì)治療失眠，氣血不足有著很好的功效，蓮子產(chǎn)于我國南北各省，其營養(yǎng)價(jià)值也很豐富。
大家知道有很多種酵素，人們經(jīng)常使用招數(shù)來減肥，這是因?yàn)榻退乩锩婧卸喾N脂肪酶，為身體補(bǔ)充這種脂肪酶的話，就能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，幫助脂肪分解，值得一提的是，酵素梅也有這樣的作用，所以酵素梅也具有很好的減肥作用。之外，生活中有的人抵抗力非常差，出現(xiàn)氣溫變化的時(shí)候，或者稍微受到細(xì)菌的感染，就容易出現(xiàn)感冒等癥狀，這部分人可以使用酵素梅來提高身體免疫力，增強(qiáng)自己的抗病能力，能夠解決經(jīng)常患病的問題。
第一、酵素梅的功效：
長(zhǎng)期服用酵素梅可以補(bǔ)充身體所需要的脂肪酶，能夠幫助有效的燃燒多余的脂肪，可以達(dá)到減肥的目的。
此點(diǎn)和酵素效果相同，從本質(zhì)上來說，兩者有異曲同工之處，就拿紫一果蔬酵素來說，它也是通過發(fā)酵得到的酵素，對(duì)腸胃調(diào)節(jié)、消除脂肪有著不錯(cuò)的效果；
如果您希望通過酵素來減肥的話，這款是再適合不過的啦！紫一已有十幾年歷史，對(duì)于女性減肥美容產(chǎn)品深有心得與經(jīng)驗(yàn)；
此款果蔬酵素粉采用純天然物質(zhì)提取而成，無毒副作用，適合愛美又怕副作用的女性朋友；
一般服用3盒左右減重2斤左右是沒問題的，目前正好3盒僅需2盒價(jià)，買2送1哦，十分劃算，點(diǎn)擊此處進(jìn)入活動(dòng)搶購頁面
酵素梅能夠幫助身體各方面保持平衡的狀態(tài)，因?yàn)榻退孛缚梢允股眢w內(nèi)的血液呈弱堿性，可以幫助清除體內(nèi)的殘留堆積，使腸道內(nèi)的細(xì)菌保持平衡，強(qiáng)化細(xì)胞，有效的增強(qiáng)身體的抵抗力。
長(zhǎng)期服用酵素酶，還可以有效的幫助改善身體的各個(gè)器官和血液的清潔度，多余的毒素就會(huì)被排出體外，可以有效的幫助美容護(hù)膚，而且能夠改善粗糙和暗沉的膚色。
服用酵素酶，還能夠幫助患者延緩器官衰老和退化的速度，可以使人體的免疫機(jī)能時(shí)刻保持青春，而且還可以有效的預(yù)防疾病。
第二、酵素梅的作用與好處
酵素青梅。酵素是人體內(nèi)新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內(nèi)才能進(jìn)行各項(xiàng)生化反應(yīng)。人體內(nèi)酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，為天然健康水果之王，富含多種維生素，酸質(zhì)口感可達(dá)到潤(rùn)腸通便，美容的食療功效。酵素梅采用多種天然草本植物浸泡，添加水果復(fù)合酵素，低聚木糖促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，酸酸甜甜口感很好，使它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一顆普通的梅子。
酵素梅是以青梅為載體，青梅是強(qiáng)堿性食物并含有各種果酸及多種氨基酸成分，長(zhǎng)期服用可以改善人體酸性體制，能迅速修復(fù)腸道壁受損細(xì)胞，滋養(yǎng)腸黏膜，清楚腸道內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，啟動(dòng)細(xì)胞活力，達(dá)到養(yǎng)腸效果。潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏、幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。
第三、酵素梅長(zhǎng)期服用有致癌物？
酵素梅長(zhǎng)期服用有致癌物，答案是否定的，首先需要讓人們進(jìn)行辨別清楚的就是酵素梅，它并不是屬于藥物的范疇，也就是說，在一定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行使用的話，其實(shí)副作用基本上是沒有的，更不要說是致癌物的產(chǎn)生，相反的叫美素，長(zhǎng)期服用的話會(huì)使人的身體產(chǎn)生一定的好處。
番石榴又被大家稱為芭樂，這種水果在我國臺(tái)灣地區(qū)比較常見，吃起來肉質(zhì)非常柔軟，里面有豐富的汁液，汁液是甜味的，所以人們都非常喜歡吃，尤其是減肥人群特別喜歡番石榴，這是被公認(rèn)的非常好的減肥水果，除此之外，番石榴還有以下諸多好處。
第一、番石榴茶的功效與作用
1.番石榴茶的功效一
番石榴茶的葉子有很好的抗氧化的作的，可以降低血糖和血脂，對(duì)于一些心臟類的疾病也有很好的緩解的作用，所以說心臟病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
2.番石榴茶的功效二
番石榴茶是有很好的美容養(yǎng)顏的功效的，因?yàn)榉癫韬泻芏嗑S生素，這樣就可以軟化血管，對(duì)于血糖的控制是有好處的。同時(shí)番石榴茶是有很好的養(yǎng)血美白的作用?？梢韵欢环乐购谏氐纳?，
3.番石榴茶的功效三
番石榴茶對(duì)于燥熱而造成的口臭和牙痛是有一定的調(diào)節(jié)作用的，可以幫助鐵質(zhì)的吸收，可以加快傷口的愈合，們做番石榴茶一般用的是紅心番石榴制作有，15公斤紅心番石榴才可以制作成一公斤的番石榴茶，對(duì)人體的健康是很好的。
4.番石榴茶的功效四
番石榴茶還可以軟化血管，可以降血脂和血糖，同時(shí)也可以降低膽固醇，可以消除疲勞，可以預(yù)防心臟病。
第二、番石榴茶的功效
將番石榴葉洗凈煮水并曬干以后，就是番石榴茶了，可以用來泡水喝，是一種很好的養(yǎng)生保健茶飲。于健康人而言，能預(yù)防糖尿病，還能減肥，是天然的降血糖、降脂減肥茶。于糖尿病患者而言，是最理想不過的茶飲，能有效緩解病情。
當(dāng)然，長(zhǎng)期飲用番石榴茶的好處還有很多，例如：
1、番石榴葉含纖維高，能有效的排走積存在腸道內(nèi)多余的殘?jiān)?/p>
2、番石榴葉富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)，能滿足人體對(duì)這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
3、具有解酒功能。對(duì)飲酒過量的人群及其適用。
4、番石榴葉有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥；
5、番石榴葉具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
除此之外，番石榴葉還有有減肥的作用，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。
第三、番石榴茶什么時(shí)候喝最好
隨著人們對(duì)養(yǎng)生保健的重視，番石榴茶也成為了最受歡迎的保健茶飲之一，不僅能美體瘦身，還能預(yù)防心血管疾病，對(duì)糖尿病患者的身體也有一定的幫助。番石榴茶的功效如此之多，那么時(shí)候什么喝最好呢？
專家建議，在每天三餐過后，用沸水沖泡少許，至三五分鐘茶完全入味之后，代替日常飲用的飲料，保健效果會(huì)比平時(shí)喝要好很多。
如果是想減肥的人群，建議飲用番石榴茶的時(shí)間最好是在午飯一小時(shí)后，這時(shí)期是腸胃消化和吸收的最佳時(shí)期，飲用番石榴茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助人體迅速的消除腸道內(nèi)的垃圾，便于毒素的及時(shí)排出。并且，番石榴中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，減少膽固醇的含量，幫助減肥的同時(shí)，也能令面色更加紅潤(rùn)。
另外，這個(gè)時(shí)期也是人體最為疲乏的時(shí)期，用番石榴茶來代替其他的零食，不僅能減少熱量的攝入，減肥之余還能解解饞，祛疲勞，滿足人體的需要。
如果是需要降血糖血脂的人群，建議在晚飯后半小時(shí)飲用，能夠有效的減少體內(nèi)血糖的堆積，降低體內(nèi)血糖的含量。
很多人喜歡在家里燉湯吃，今后在燉湯吃的時(shí)候，可以加入一些中藥成分，起到更好的滋補(bǔ)功效，比如可以加入黃芪，黃芪是一種很珍貴的中藥，比如有的人出現(xiàn)了血虛，還有很多人正在受到糖尿病的困擾，這時(shí)候都可以自己燉黃芪湯來吃，不僅味道非常好，食療效果也非常棒。
第一、補(bǔ)氣養(yǎng)生湯：西洋參黃芪養(yǎng)生湯
材料：黃芪、西洋參、茯苓、枸杞、大棗、小香菇、烏雞
做法：
（1）所有材料洗凈后，泡水備用，小香菇泡水3-4小時(shí)充分泡發(fā)。
（2）土雞或者烏雞斬塊后過放了姜、料酒的沸水后放入砂鍋，將泡過水的材料（除枸杞、紅棗外）也放進(jìn)去，加入足量水大火煮沸。
（3）轉(zhuǎn)小火煲煮1.5小時(shí)，加入枸杞、紅棗，再煲半小時(shí)，關(guān)火。
（4）出鍋前可根據(jù)個(gè)人需求加入鹽調(diào)味。
第二、補(bǔ)氣養(yǎng)生湯：黃芪靈芝豬蹄湯
材料：黃芪、靈芝、葛根、丹參、沙參、小香菇、豬蹄
做法：
（1）所有材料洗凈后，泡水備用，小香菇泡水3-4小時(shí)充分泡發(fā)。
（2）豬蹄斬塊后過放了姜、料酒的沸水后放入砂鍋，將泡過水的材料也放進(jìn)去，加入足量水大火煮沸。
（3）轉(zhuǎn)小火煲煮2-2.5小時(shí)，關(guān)火。
（4）出鍋前可根據(jù)個(gè)人口味加入鹽調(diào)味。
第三、補(bǔ)氣養(yǎng)生湯：黃芪紅棗牛肉湯
材料：黃芪、花生、紅棗、蓮子、小香菇、牛肉
做法：
（1）牛肉斬塊過放了姜、料酒的沸水后放入砂鍋
（2）小香菇洗凈后，充分泡發(fā)放入砂鍋。
（3）黃芪、蓮子洗凈后放入砂鍋，倒足量水大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。
（4）放入花生、紅棗，煲半小時(shí)關(guān)火。
（5）出鍋前可根據(jù)個(gè)人需求加入鹽調(diào)味，撒小蔥碎裝飾。
火麻仁的功效和作用主要是什么呢？相信對(duì)于部份人來說，對(duì)于火麻仁的一些最為常見的作用并不是很了解?；鹇槿?，它是草本科的植物。多數(shù)時(shí)候都是配上其它的中藥材，從而達(dá)到一定治療疾病的效果。那么具體火麻的常見的功效和作用有哪些，接下來我們就來一起了解下火麻仁的一些主要用法和作用吧。
? ?1、用于治療習(xí)慣性便秘。無論氣虛便秘（胃腸運(yùn)動(dòng)功能較弱所致的便秘），或是腸燥便秘（由于腸道水分減少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產(chǎn)后的便秘尤其適用?？捎靡晃痘鹇槿剩瑩v爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤(rùn)腸作用的藥物，如產(chǎn)和后便秘配當(dāng)歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁；陰虛者可加玉竹。
? ?如胃腸燥熱軟甚，腹部脹滿而有便秘，單用火麻仁效力不夠，須配大黃、枳實(shí)等，方如麻子仁丸，此方也適用于有痔瘡而患便秘者，但老人和體虛者則不宜用。
? ?2、用于滋陰補(bǔ)血。配當(dāng)歸、白芍、生地等補(bǔ)益藥。前人的經(jīng)驗(yàn)說火麻仁“久服令人肥健”，服之“頭發(fā)軟烏潤(rùn)”?，F(xiàn)代已很少把火麻仁當(dāng)作補(bǔ)益藥用，只是在某些補(bǔ)益劑中（如復(fù)脈湯）加入火麻仁一味，加強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥作用。由于火麻仁含有蛋白質(zhì)（約19%）、維生素E，卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)此分析，也會(huì)有一定的滋補(bǔ)作用。
? ?此外，火麻仁（搗爛）用于外敷治療未成膿的癤腫；配銀花、甘草煎服，可治胃熱所致的口腔炎；婦女分娩子宮收縮力弱時(shí)，服火麻仁可助產(chǎn)。
? ?使用注意：前人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則容易引起滑精，這一說法的確實(shí)性和理論根據(jù)尚等進(jìn)一步研究。但現(xiàn)代也不主張連續(xù)長(zhǎng)期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘時(shí)，火麻仁每月服三至四次也就夠了。此外還有報(bào)道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡，值得注意。
? ?通過以上對(duì)于火麻仁的功效和作用以及平時(shí)使用時(shí)應(yīng)該注意的一些常見問題祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)有服用火麻仁來治療一些常見疾病，如習(xí)慣性便秘或是胃腸燥等時(shí)，一定要多注意火麻仁的用量，不可服用過多，避免造成出現(xiàn)身體上的危害，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、中毒等。
苦瓜是一種很常見的蔬菜，每逢到了炎炎夏季，不少人喜歡做涼拌苦瓜來食用，苦瓜中的味道很苦，這讓很多人難以接受，可是知道苦瓜功效的朋友一定并不嫌棄，那么為什么大家覺得苦瓜如此苦，還依然會(huì)購買苦瓜來食用呢！這就是苦瓜的功效和作用有哪些呢？讓許多人購買苦瓜的原因。
苦瓜的功效與作用
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2.保護(hù)機(jī)體
苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
5.美容肌膚
苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值
1.苦瓜中含有豐富的維生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。
2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。
3.苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)——多肽-p。
4.苦瓜還含有一種蛋白脂類物質(zhì)，具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞食癌細(xì)胞的能力，它可同生物堿中的奎寧一起在體內(nèi)發(fā)揮抗癌作用。
關(guān)于苦瓜的功效與作用很豐富的，這是因?yàn)榭喙现泻胸S富的維生素c，每100克苦瓜中含有56毫克的維生素c，苦瓜中含有豐富的苦味素，也是很好的殺死脂肪殺手，能促進(jìn)脂肪代謝，還能減少脂肪在體內(nèi)殘留，同樣能減輕血壓，還可以抑制高血糖。
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