纖列隆前列安通膠囊的作用是什么？
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《纖列隆前列安通膠囊的作用是什么？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
絕大部分人都不知道纖列隆前列安通膠囊這種藥物，其實這種藥物對于治療一些男科疾病有很好的作用，比如大家熟知的慢性前列腺炎，導致男性出現前列腺炎的原因很多，可能是受到了病毒的感染，可能是內分泌出現了紊亂，也有可能是長時間心里焦慮、壓抑等精神因素導致的，尤其是那些生活習慣非常不好的男性，出現前列腺炎的概率很高，纖列隆前列安通膠囊就具有治療前列腺炎的作用，除此之外，這種膠囊還有哪些作用和功效呢？
第一、纖列隆前列安通膠囊效果怎么樣？
1.纖列隆前列安通膠囊能夠快速治療無菌性前列腺炎。纖列隆前列安通膠囊能有效修復非細菌性導致的前列腺體炎性損傷，疏通堵塞的前列腺管，消除會陰部脹痛等臨床癥狀。
2.纖列隆前列安通膠囊能夠治療不再復發(fā)的細菌性前列腺炎。纖列隆前列安通膠囊對前列腺炎有直達病灶，具有高效殺菌，暢通腺管，排除毒素，促進腺體功能恢復，達到消炎止痛，組織再生修復的效果。
3.纖列隆前列安通膠囊能夠治療慢性前列腺炎。纖列隆前列安通膠囊藥效能夠直接進入腺體，把有害分泌物排出，激活和調節(jié)性神經功能系統(tǒng)，全面改善性功能低下、勃起不堅、陽痿、早泄等癥。
4.纖列隆前列安通膠囊能夠治療前列腺增生肥大。前列安通膠囊能迅速打通腺體通路，清理尿道阻塞，使尿道通暢，消除等待，潴留，點滴而出的現象。還能回縮腺體，舒張尿道，松弛緊張的膀胱頸和前列腺組織，改善排尿功能，從而使前列腺增生患者的癥狀消失。
第二、中醫(yī)理論
中醫(yī)多將前列腺疾病歸屬于“濕熱下注，毒瘀結聚”，屬“五淋“范疇，中醫(yī)認為：膀胱為水府，其水液外排賴膀胱氣化，若濕熱外邪積聚膀胱，水，熱、濕合而為患，膀胱氣化為失司，都渠難以開泄，水道為之不利，發(fā)微淋證發(fā)為淋證，表現為尿急、尿頻、尿道灼熱、尿不盡感、尿末流出白色分泌物等，濕熱久滯，客傷氣血，氣血阻則表現為會陰、腰骶、少腹、睪丸、陰囊等部位墜脹疼痛不不適；治之清熱利濕，活血化瘀。
纖列隆前列安通膠囊遵循古法，以苦寒黃柏為君，以燥其濕，清其熱，使?jié)駸犷D挫，氣化如常，則小便無恙；以辛香赤芍、丹參、桃仁、澤蘭為臣，以通其絡，活其血，使絡暢通，氣血調合，則諸疼頓消；佐以辛、溫的白芷通竅止痛；以烏藥、王不留行為使以調暢氣機，氣行則血行，氣暢則水出，如此膀胱氣化正常，水道得調，水出自然。自順暢、氣行水出，則吐納而抑菌、故不復發(fā)。
第三、醫(yī)療機理
纖列隆前列安通膠囊的醫(yī)療機理：滲透包膜，廣譜抗菌，疏通腺管、防治結合獨創(chuàng)四維療法；先滲后抗，疏通是關鍵，防治結合，不再復發(fā)
1、高強滲透力，快速滲透前列腺包膜纖列隆前列安通膠囊提取藥物中的組合活性成分“原腺酶”，能隨著前列腺脂質包膜毛細血管、淋巴管、以及神經細胞或神經纖維之間的間隙、皮膚粘膜等的吸收，伴隨血液循環(huán)、快速滲透前列腺脂質包膜，讓藥效直達病灶，快速起效。
2、光譜抗菌，消炎殺菌，根本上消除前列腺炎癥纖列隆前列安通膠囊各種藥效成分和活性因子如鹽酸小檗堿和原兒搽醛，能廣譜抗菌消炎，針對大腸桿菌、金葡菌、鏈球菌、傷寒桿菌等各類細菌，均可殺菌消炎。因此當他們分流滲透包膜，進入腺體，高效殺滅病菌、排除濃毒、從根本上消除前列腺炎癥。
3、疏通腺管，排除膿毒，回縮腺體纖列隆前列安通膠囊盡顯中藥精粹，利用組合地道中藥材的有效成分“前列酚”，及時將前列腺腺管中的淤積、細菌、膿毒排除體外，讓前列腺管保持通暢，讓藥效持久發(fā)揮，快速消除尿頻、尿急、尿等待、脹痛等癥狀，逐步回縮腺體，恢復前列腺的健康。
4、防治結合，提高免疫，不再復發(fā)纖列隆前列安通膠囊中提取中藥的活性有效成分同時起效，提高蛋氨酸鋅等9種微量元素含量，維持與雙氫睪丸酮物質的平衡狀態(tài)，強化腺體組織，提高腺體免疫力，有效防治病原體再次入侵，杜絕前列腺炎、前列腺肥大（增生）的再次復發(fā)，真正做到防治結合。
Ys630.com相關知識
對于長期需要伏案工作的人來講，很容易患上頸椎病、腰間盤突出等病，這個就需要提時的補充氨糖。安糖膠囊的出現給許多人帶來了福音，安糖膠囊可以快速的補充人體所需的氨糖。醫(yī)學研究表明，補充氨糖可有效降低患有關節(jié)炎、頸椎病及腰間盤突出。下面來詳細了解一下有關安糖膠囊的功效吧。
安糖膠囊的功效是什么
1、修復磨損關節(jié)軟骨和組織功能：氨糖作為構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分，能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節(jié)軟骨和周圍軟組織，從而改善關節(jié)及周圍組織的生理功能和運動功能。同時，對于因長期使用抗炎類藥物和激素造成的關節(jié)軟骨損傷，也具有很好的修復作用。
2、保護關節(jié)軟骨功能：大量動物實驗和臨床觀察證實，氨糖可以有效地抑制關節(jié)腔內多種破壞軟骨的酶的活性，可直接保護關節(jié)軟骨。
3、催生、補充關節(jié)滑液功能：氨糖能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節(jié)滑液，從而不斷潤滑關節(jié)軟骨層面，減少磨擦，使關節(jié)部位靈活自如。
4、清除關節(jié)腔內有害因子功能：氨糖能促進關節(jié)滑膜合成透明質酸，透明質酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除關節(jié)腔內的有害酶類及各種有害因子(類風濕因子、免疫復合物、毒素、自由基等)，從而阻止關節(jié)病變進一步發(fā)展，抑制炎癥反應發(fā)生。
5、提高免疫力功能：氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的發(fā)展，從而抑制或終止骨關節(jié)炎的發(fā)展。
6、骨鈣固定劑功能：氨糖可促進骨有機質生成與無機質結合，加速無機質(如鈣質)在骨骼中的沉積，增加骨密度，可在治療關節(jié)疾病的同時，改善骨質疏松。
7、調節(jié)人體內酸堿平衡：酸性體質是百病之源，人體體液正常情況下pH值為7.35-7.45，而當體液pH值為6.85-6.95時偏酸性，極有利于癌細胞的生長、發(fā)病和轉移。氨糖中的“氨基”是堿性基團，呈弱堿性，能中和體內酸性物質，調節(jié)體內pH值，并吸附結合體內酸性物質并排除體外。
溫馨提示：氨糖是一種從深海甲殼類動物體內，提取的純天然成分，它能夠修復和再生關節(jié)軟骨，潤滑關節(jié)面，并且沒有任何毒副作用，可以長期服用。因此氨糖已經被廣泛的應用于骨關節(jié)病的預防和治療。上述人群都是關節(jié)疾病的高發(fā)人群，盡早補充氨糖，能夠有效的降低骨關節(jié)病的風險。
自然環(huán)境中存在著種類非常多的細菌，這些細菌經常會感染人體，導致身體出現炎癥，比如大家熟知的支氣管炎、膽囊炎等疾病，都有可能是細菌感染造成的，治療這些疾病的話，就可以吃一些殺菌的藥物，比如頭孢克肟膠囊就是針對具體的細菌，比如大腸桿菌、肺炎球菌等有很好的療效，所以這種膠囊使用非常廣泛，不過需要提醒大家，這是一種處方藥，要在醫(yī)生的指導下用藥，尤其是對這種藥物過敏的人千萬不能使用，身體虛弱的人以及孕期女性都不能用。
第一、功能與主治
適用于對頭孢克肟敏感的鏈球菌屬（腸球菌除外）、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引起的下列細菌感染性疾?。?/p>
1、支氣管炎、支氣管擴張癥（感染時）、慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染、肺炎；
2、腎孟腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎；
3、膽囊炎、膽管炎；
4、猩紅熱；
5、中耳炎、副鼻竇炎。
第二、副作用
頭孢克肟不良反應大多短暫而輕微。最常見者為胃腸道反應，其中腹瀉16％、大便次數增多6％、腹痛3％、惡心7％、消化不良3％、腹脹4％；發(fā)生率低于2％的不良反應有皮疹、蕁麻疹、藥物熱、瘙癢、頭痛、頭昏。實驗室異常表現為一過性ALT、AST、ALp、LDH、膽紅素、BUN、Cr升高，血小板和白細胞計數一過性減少和嗜酸性粒細胞增多，直接Coombs試驗陽性等。
第三、注意事項
（1）對頭孢菌素類抗生素有過敏史者禁用。腸炎患者慎用，6月以下兒童不宜應用。過去青霉素過敏休克病史的患者慎用本品，因亦有發(fā)生過敏性休克的可能。
（2）腎功能不全者血清半衰期延長，須調整給藥劑量。
（3）相同劑量混懸劑與片劑服用后以前者為高。血藥濃度以前者為高。
（4）治療化膿性鏈球菌感染療程至少需10天。
（5）中耳炎患者宜用混懸劑治療。
多烯磷脂酰膽堿膠囊是一種輔助治療疾病的藥物，這是一種處方藥，最主要的作用是治療中毒性肝損傷，中毒性肝損傷又稱為中毒性肝病，最主要的原因是人體受到化學毒物的侵襲，從而導致肝臟受到損傷，大家都知道肝臟健康的重要性，一旦肝臟受到損傷，肝功能就會受到影響，患者的食欲就會大大下降，經常會出現身體乏力，并且肝臟部位會有明顯的不適感，這時候要針對具體的病情及時治療，同時多烯磷脂酰膽堿膠囊這種輔助治療藥物也可以加以利用，這種藥有以下這些好處。
多烯磷脂酰膽堿膠囊的功效及作用：
多烯磷脂酰膽堿膠囊可以用于治療多種不同的疾病，患者在使用的過程中，一定要對癥使用，這樣才會使它的藥效發(fā)揮到好狀態(tài)，病情才能得到很好的控制。那么，多烯磷脂酰膽堿膠囊都有哪些功效？
多烯磷脂酰膽堿膠囊主要適用于所有類型的急性和慢性肝病；還可以用來預防膽結石復發(fā)；對懷孕導致的肝臟損害（妊娠中毒）也有效；還可以用來治療銀屑病和放射綜合癥。
多烯磷脂酰膽堿膠囊具體的用法及用量：開始時每日三次，每次兩粒（456mg）。每日服用量大不能超過1368mg（6粒膠囊）。一段時間后，劑量可減至每日三次，每次一粒（228mg）維持劑量。餐中用足夠量的液體整粒吞服，不要咀嚼。
多烯磷脂酰膽堿膠囊可能會發(fā)生的不良反應有：在大劑量時偶爾會出現胃腸道紊亂（腹瀉）。如果在服藥過程中出現了任何本說明書中沒有提到的不良反應，請通知醫(yī)生或藥師。另外，已知對本藥所含的任何一種成份過敏者禁用多烯磷脂酰膽堿膠囊。
多烯磷脂酰膽堿膠囊的藥理作用：當患肝臟疾病時，肝臟的代謝活力受到嚴重損傷。多烯磷脂酰膽堿膠囊可提供高劑量容易吸收利用的高能多烯磷脂酰膽堿，這些多烯磷脂酰膽堿在化學結構上與重要的內源性磷脂一致。它們主要進入肝細胞，并以完整的分子與肝細胞膜及細胞器膜相結合，另外，可分泌入膽汁。因此多烯磷脂酰膽堿膠囊具有下列生理功能：使受損的肝功能和酶活力恢復正常。調節(jié)肝臟的能量平衡。促進肝組織再生。將中性脂肪和膽固醇轉化成容易代謝的形式。穩(wěn)定膽汁。
需要使用多烯磷脂酰膽堿膠囊治療的患者，一定要弄清楚，它的具體功效有哪些，不知道多烯磷脂酰膽堿膠囊能不能用于治療所患的疾病時，可以咨詢相關專業(yè)的醫(yī)師后再使用。
?我們人體的發(fā)育尤其是小孩子，需要各種各樣的營養(yǎng)物質，其中在水果和蔬菜當中，含有大量的維生素C，以及鈣鐵鋅硒等元素，當身體內缺少某種元素的時候，需要及時的補充，維生素C納膠囊，就是專門補充維生素C的一種藥物，下面我們就了解一下維生素C納膠囊的作用都有哪些。
?1、口服大劑量維生素C可干擾抗凝血藥的抗凝效果。
?2、與巴比妥或撲米酮等合用，可促使維生素C的排泄增加。
?3、纖維素磷酸鈉可促使維生素C代謝為草酸鹽。
?4、長期或大量應用維生素C時，能干擾雙硫侖對乙醇的作用。
?5、水楊酸類能增加維生素C的排泄。
?主要作用就是防病，對若干慢性疾病有保護作用。藥物，它在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，生物氧化和還原作用及細胞呼吸中起重要作用。美白養(yǎng)顏，許多美白產品中都添加VC成分，因其能抵御紫外線侵害、避免黑斑、雀斑產生。新陳代謝、淡化斑點。促進傷口愈合，它是一種抗菌氧化劑，具有保護細胞膜及亞細胞器，增加機體免疫功能，促進全面組織修復的炎性趨化作用。提高免疫力，能促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。
?以上就是維生素C納膠囊的作用，這是一種水溶性的維生素，在使用的方法上比較的簡單方便，它不僅僅可以疾病的作用還可以起到預防疾病的作用，能夠促進新陳代謝，促進我們的腸胃吸收等等。
酸奶我們經常會喝。酸奶是由牛奶發(fā)酵來的，味道鮮美，酸甜可口，含有豐富益生菌，促進人體腸道吸收，所以很多人會選擇用酸奶來減肥?，F在的酸奶分為很多種類型，有水果類，干果類，以及我們今天要說的纖體酸奶。那么到底什么是纖體酸奶呢？喝纖體酸奶又有什么好處呢？下面就一起來了解一下吧！
1.纖體低糖酸奶是一道由純牛奶、鮮酪乳發(fā)酵乳等食材制成的美食。
2.酸奶減肥法
酸奶減肥法是一種新生的減肥方法。指調整食譜，增加其中酸奶的含量。能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節(jié)腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。
這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之間和晚上額外多喝兩杯酸奶，還能幫助體重過低的人改善營養(yǎng)吸收功能，使體重有所增加。
3.原理
奶制品含鈣豐富，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。奶制品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內的脂肪比例，減少發(fā)生肥胖的幾率。
動物實驗還發(fā)現，用碳酸鈣等無機鈣來補充鈣，雖然也有一定預防肥胖的作用，但是與奶制品相比，效果有明顯差距，特別是低脂酸奶。專家認為，奶制品中可能還存在著其他有利于脂肪分解的物質。
飯后喝酸奶還可以激活腸胃的消化酶，于是就加速腸胃蠕動，于是就減掉 贅肉了哦。平常不要忘了一定要多做腹式呼吸和瘦腰收腹操等減肥的動作，另外吃零食的習慣一定要戒掉哦。吃零食只會讓你更加肥胖的。
紐斯葆ob蛋白膠囊是一種比較有名的減肥產品，可能很多想要減肥的人都知道這種膠囊，這種膠囊里面含有ob蛋白，另外還含有西洋參等中藥，事實證明有減肥的作用，但是這里提醒廣大想要減肥的人，不能只依靠某一種藥物或者保健品達到減肥的目的，這種想法本來就是不對的，無論任何人，減肥都不是輕易的事情，首先要制定合理的減肥計劃，然后較長時間執(zhí)行下去，減肥是一個漫長的過程，不要指望很快看到效果，如果過分依靠減肥藥物，對健康可能會有危害，那么紐斯葆ob蛋白膠囊可能會有什么副作用呢？
第一、紐斯葆OB蛋白瘦身膠囊有副作用嗎？
紐斯葆OB蛋白瘦身膠囊由100%的植物濃縮而成，最大特點就是安全、無副作用；因為脂肪燃燒、能量代謝，所以服用期間可能會有些口渴，多喝水即可！但絕不會有拉肚子、頭暈、失眠、心跳加速等副作用！
第二、紐斯葆脂肪燃燒彈和紐斯葆ob蛋白哪個效果好？？
答：紐斯葆脂肪燃燒彈是針對頑固性減肥和反復減肥無效者、以及局部肥胖者效果比較顯著！紐斯葆OB蛋白膠囊是針對超重不多、初次使用者使用！
第三、生病期間能不能服用？能否和其它減肥產品同時服用紐斯葆OB蛋白瘦身膠囊？
答：不能，因為當生病的時候會服用其它一些藥物，為了避免藥效之間的抵觸，所以不建議同時服用其他藥物，特別是減肥藥。
第四、月經期間是否可以服用？
答：月經期間服用OB蛋白減肥膠囊雖然不屬禁例，但月經期間，因盆腔充血，下腹有一定程度不適感，也考慮到身體對營養(yǎng)的吸收，所以不建議在此期間服用。
第五、有些人服后有口干現象是正常嗎？服用期間要注意些什么？
答：服用本OB蛋白瘦身膠囊就想跑步一樣，脂肪燃燒會產生熱量而引起口干，所以建議多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，以補充燃燒脂肪消耗的水份。多參加戶外活動，保質心情舒暢，保持心情舒暢為佳。
第六、多長時間能見效，怎么服用??？
答：服用前３天是適應期，一般六到十天就會有明顯效果，特別是腰、肚子小腹瘦的效果很快。有的人體重先下降．有的個人先瘦肚子，根據脂肪分布，根據體重比例每月可以減15～30斤。
牛肉是日常飲食上十分常見的一種肉類，牛肉當中富含大量的營養(yǎng)元素以及多種礦物質，經常食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，同時還可以補充身體所需要的鈣元素以及維生素B等，對于病后調養(yǎng)有很大的作用，經常吃牛肉還可以起到養(yǎng)胃和養(yǎng)血補氣的作用。
牛肉的作用
牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養(yǎng)血、化痰熄風的作用。還能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng)的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
1、益氣養(yǎng)胃
牛肉是養(yǎng)胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉，可以補脾益胃，補氣養(yǎng)血，強筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
2、促進康復
牛肉特別適宜手術后的患者食用，它可以補充失血，修復組織，促進傷口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
3、減肥
因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多，但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少，所以常食牛肉不僅可減肥，還可獲得人體所需的蛋白質。
4、防癌
牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分，其具有明顯的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。
5、延緩衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助于糖尿病的治療。
營養(yǎng)價值
牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。
1、牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
2、牛肉中脂肪含量很低，卻富含結合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12，維生素B12對細胞的產生至關重要，紅細胞的作用是：將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝，供給身體進 行高強度訓練所需的能量。
4、牛肉含鋅、鎂，鋅是一種有助于合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是：能增強免疫系統(tǒng)。鎂支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
臘肉就是指肉類食品經過腌制之后，在經過烘烤或者是陽光下暴曬而加工成的一種食物。臘肉可以保存很長時間，所以買回家中一次出不完的話可以放在冰箱里面保存。而且不同地區(qū)的臘肉都有不同的特殊風味，很受人們的喜愛。很多人都知道吃臘肉，但是并不知道臘肉有何種作用。臘肉的作用有哪些呢？
主要功效
臘肉性味咸甘平，具有開胃祛寒、消食等功效。
禁忌與副作用
一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指腸潰瘍患者禁食。
如果暫時放開“口感”，從營養(yǎng)和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50%；不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據表明，飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的“危險因素”。其次，臘肉營養(yǎng)損失多。在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零?？梢哉f，臘肉是一種“雙重營養(yǎng)失衡”的食物。這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“雪上加霜”。第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動。
因此，對于血脂高的朋友而言，科學選擇和食用油脂是非常重要的。大量進食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對降低“壞膽固醇”、升高“好膽固醇”有幫助。不過，再好的“油”也得適量吃，每天20―25克就足夠了。
臘肉因為是腌制食品，里面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量；
所以當作調節(jié)生活的一個菜譜；
當然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低里面肉的鹽的含量，也就可以多吃了；與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質。
雖然說臘肉吃起來非常好吃，但是不建議大家吃的太多，因為畢竟是深加工的食物，有一些黑心商人為了賺錢就會使用一些工業(yè)原料。這樣制作成的臘肉人們吃了之后就會受到很大的傷害，所以臘肉應該盡量少吃。購買也要去正規(guī)的售賣點，千萬不要買三無產品。
燕窩是一種含有大量營養(yǎng)物質的高檔補品，它不僅僅具有滋陰潤肺、養(yǎng)顏滋補的效果，而且對于人體的免疫力也有很好的增強效果，空腹食用可以讓燕窩中的各種營養(yǎng)物質最全面的被人體所吸收，尤其燕窩對于女性來說養(yǎng)生效果更是突出，特別是對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。婦女在懷孕期間最需要營養(yǎng)的補助，因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補母體，燕窩中含有的燕窩酸更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強抵抗力。
中老年人正處于體質下降的階段，燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統(tǒng)的細胞生長，提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環(huán)降低膽固醇。經常服食燕窩，可促進新陳代謝，增強體質，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，并可促進腦部的發(fā)育，增加智力、令反應靈敏。
通過上面為大家介紹的燕窩的營養(yǎng)成分和養(yǎng)生效果，大家對于食用燕窩已經是非常的認可了，食用燕窩可以促進人體的腎臟發(fā)育，對于維護身體強健，不僅可以免疫抗菌，還能夠養(yǎng)顏滋陰。并且燕窩還有非常好的美顏效果，因為燕窩當中的營養(yǎng)可以讓皮膚細胞更加充盈有彈性，讓身體始終保持青春活力的狀態(tài)。
現在生活品質是比較高，在于平時的生活中，朋友之間聚會，過年的時候需要帶年貨，堅果是屬于平時很常見的休閑食品，因為這類食物入口比較香，而且營養(yǎng)豐富，屬于養(yǎng)生的食品，基本上是人人都適宜的，堅果是人們很喜歡吃的零食之一，那么對于我們身體健康有哪些幫助呢?下面可以詳細的了解它的營養(yǎng)作用。
堅果的功效與作用
1、益智補腦，促進大腦發(fā)育。
研究發(fā)現幾乎所有的干果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發(fā)育所不可缺少的一部分對改善腦部營養(yǎng)具有很大的幫助。所以多吃干果可讓你變聰明。
2、清除體內自由其還你健康身體。
研究發(fā)現像瓜子一類的堅晨具有很強的清除自由基的作用。
3、降低糖尿病的風險。
促進心血管健康堅果中豐富的不飽和脂肪酸不僅可平衡胰島素同 時還可降低血糖。同時很多堅果對保持血脂和載脂蛋白平衡具有很大的幫助。
4、提高視力。
特別是對于用眼一族而言經常吃堅果類食物還具有提高視力的作用。這是因為多吃堅硬的食物會促進睫狀肌對眼球晶狀體調節(jié)的功能。堅果類屬堅硬的食物之最。
5、補充身體所需營養(yǎng)，促進身體健康。
堅果類食物一般都含有豐富的礦物質，不飽和脂肪酸，各種微量元素等都可補充身體所需的營養(yǎng)素。比如說以下這些堅果就特別適合女性日常食用了。
除了以上介紹的堅果類的食物的好處之外，小編要提醒大家的是，堅果類的食物也會有人過敏的，比如花生和腰果，有些人一旦誤食的話，就會出現的皮膚瘙癢的情況，所以應該立即去醫(yī)院檢查，避免危及到生命健康，以后就不能再吃這類食物，但是堅果類食物里面脂肪含量也算比較高的，所以應該注意飲食的量，吃太多容易發(fā)胖。
玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發(fā)高營養(yǎng)、高生物學功能食品的巨大潛力。其營養(yǎng)價值超過面粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固醇血癥、高血壓等病。
動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，是動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱，常見的有：1、動脈粥樣硬化；2、動脈中層鈣化；3，小動脈硬化（arteriolosclerosis）3種。動脈粥樣硬化（atherosclerosis）是動脈硬化中常見的類型，為心肌梗塞和腦梗塞的主要病因。
體征
(一)一般表現腦力與體力衰退，觸診體表動脈如顳動脈，橈動脈，肱動脈等可發(fā)現變寬，變長，紆曲和變硬。
(二)主動脈粥樣硬化大多數無特異性癥狀，叩診時可發(fā)現胸骨柄后主動脈濁音區(qū)增寬;主動脈瓣區(qū)第二心音亢進而帶金屬音調，并有收縮期雜音，收縮期血壓升高，脈壓增寬，橈動脈觸診可類似促脈，X線檢查可見主動脈結向左上方凸出，主動脈擴張與扭曲，有時可見片狀或弧狀的斑塊內鈣質沉著影。
主動脈粥樣硬化還可形成主動脈瘤，以發(fā)生在腎動脈開口以下的腹主動脈處為最多見，其次是主動脈弓和降主動脈，腹主動脈瘤多因體檢時查見腹部有搏動性塊腫而發(fā)現，腹壁上相應部位可聽到雜音，股動脈搏動可減弱，胸主動脈瘤可引起胸痛，氣急，吞咽困難，咯血，聲帶因喉返神經受壓而麻痹，氣管移位或阻塞，上腔靜脈和肺動脈受壓等表現，X線檢查可見主動脈的相應部位增大;主動脈造影可顯示出梭形或囊樣的動脈瘤，二維超聲顯像，電腦化X線斷層顯像，磁共振斷層顯像可顯示瘤樣主動脈擴張，主動脈瘤一旦破裂，可迅速致命，動脈粥樣硬化也可形成夾層動脈瘤，但較少見。
(三)冠狀動脈粥樣硬化可引起心絞痛，心肌梗塞以及心肌纖維化等，將在下節(jié)詳述。
(四)腦動脈粥樣硬化腦缺血可引起眩暈，頭痛與昏厥等癥狀，腦動脈血栓形成或破裂出血時引起腦血管意外，有頭痛，眩暈，嘔吐，意識突然喪失，肢體，癱瘓，偏盲或失語等表現(詳見“急性腦血管病”)，腦萎縮時引起癡呆，有精神變態(tài)，行動失常，智力及記憶力減退以至性格完全變化等癥狀(參見“腦動脈硬化伴發(fā)的精神障礙”)。
(五)腎動脈粥樣硬化臨床上并不多見，可引起頑固性高血壓，年在55歲以上而突然發(fā)生高血壓者，應考慮本病的可能，如有腎動脈血栓形成，可引起腎區(qū)疼痛，尿閉以及發(fā)熱等。
(六)腸系膜動脈粥樣硬化可能引起消化不良，腸道張力減低，便秘與腹痛等癥狀，血栓形成時，有劇烈腹痛，腹脹和發(fā)熱，腸壁壞死時，可引起便血，麻痹性腸梗阻以及休克等癥狀。
(七)四肢動脈粥樣硬化以下肢較為多見尤其是腿部動脈，由于血供障礙而引起下肢發(fā)涼，麻木和間歇性跛行，即行走時發(fā)生腓腸肌麻木，疼痛以至痙攣，休息后消失，再走時又出現;嚴重者可有持續(xù)性疼痛，下肢動脈尤其是足背動脈搏動減弱或消失，動脈管腔如完全閉塞時可產生壞疽(參見“閉塞性動脈硬化”)。
玉米渾身都是寶：
玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。
不飽和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈粥樣硬化。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統(tǒng)功能。
有人調查過，非洲從事農業(yè)勞動的婦女以玉米為主食，她們患腸癌的幾率很低，可見玉米有防癌作用。另外，玉米含胡蘿卜素的量是大豆的5倍多，對致癌物也有抑制作用。
營養(yǎng)素玉米含有賴氨酸、微量元素硒，有預防腫瘤的作用。
B族維生素玉米還含有豐富的B族維生素、煙酸等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎，維護皮膚健美是有效的。
其他玉米須有較強的利尿功能，對泌尿系感染、水腫有治療作用，還可以清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥等
蛋白質
含量偏低，且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8.6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
礦物質
礦物質約80%存在于胚部，鈣含量很少，約0.02%；磷約含0.25%，但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在，單胃動物的利用率很低。其它礦物元素的含量也較低。
維生素
脂溶性維生素中維生素E較多，約為20mg/kg，黃玉米中含有較多的胡蘿卜素，維生素D和K幾乎沒有。水溶性維生素中含硫胺素較多，核黃素和煙酸的含量較少，且煙酸是以結合型存在。
葉黃素
黃玉米中所含葉黃素平均為22mg/kg，這是黃玉米的特點之一，它對蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義。
現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。維生素E還可促進人體細胞分裂，延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復青春，延緩衰老的功能。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發(fā)展，另一方面能促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。其含有的谷氨酸有一定健腦功能。
宜食
玉米對治療食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等癥有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥、習慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏癥等疾病患者適宜食用。
忌食
霉壞變質的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥綜合癥、糖尿病、更年期綜合癥且屬陰虛火旺之人不宜食用爆玉米花，否則易助火傷陰。
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