花膠功效作用和禁忌有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“花膠功效作用和禁忌有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
隨著現(xiàn)在生活水平的逐步在提供，人們?cè)絹?lái)越注意養(yǎng)生和保健，在生活中經(jīng)?；钭⒁猓砑右恍┚哂斜＝」πУ氖澄??；z是一種海洋珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，一直都是屬于比較珍貴的滋補(bǔ)佳品，具有養(yǎng)發(fā)癌癥、補(bǔ)腎滋陰、延緩衰老、提高免疫力的功效，但是在食用花膠的時(shí)候也是有一些禁忌的。
花膠的功效
1.養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中，適宜于體質(zhì)虛弱、久痢久瘧、痰多咳嗽、支氣管炎、低潮熱等癥狀。ys630.COm
2.促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃消化和腸道吸收力。補(bǔ)虛養(yǎng)胃，止胃寒性嘔吐。對(duì)胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴聲有很好的調(diào)養(yǎng)功效。
3.滋陰調(diào)中，適合病后虛弱、癆傷、中氣虧損等問(wèn)題。
4.魚膠性平，能調(diào)養(yǎng)氣虛、脾虛多汗和小便頻繁。
5.有很好的養(yǎng)顏功效，能抗敏感、調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌平衡。
6.含多種氨基酸，可增強(qiáng)免疫功能，能補(bǔ)先后天的不足。常吃能增加思維活躍度，還能抗氧化，在預(yù)防衰老方面有很強(qiáng)的對(duì)抗性。對(duì)食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等，都有抑制作用。
7.孕婦在妊娠期間和產(chǎn)后進(jìn)食，能安胎補(bǔ)胎。
食用花膠禁忌
1.對(duì)蛋白過(guò)敏的人不宜食用。
2.手術(shù)后、感冒中、經(jīng)期的人暫不可以食用魚膠，應(yīng)待術(shù)后出院或感冒康復(fù)后、經(jīng)期后再吃。在皇海堂之前分享的文章里，也有說(shuō)過(guò)這點(diǎn)，但是很多人誤解為不能吃，其實(shí)不是不能吃，是最好暫時(shí)不吃，等癥狀過(guò)后吃，這樣可以更充分地吸收營(yíng)養(yǎng)，避免浪費(fèi)。
3.吃完魚膠3小時(shí)內(nèi)，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白蘿卜等這些破壞魚膠功效的東西。吃魚膠是需要一個(gè)環(huán)境，讓營(yíng)養(yǎng)充分吸收，這關(guān)系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了卻還是20克，這就是20倍的效果差別了。
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很對(duì)人花膠比較陌生，其實(shí)食用花膠是對(duì)人體健康很有益處的?；z有著美容養(yǎng)顏、提高免疫力、補(bǔ)充體力的功效和作用。不過(guò)花膠卻不是人人都受用的，血脂較高的人不要過(guò)度食用，小孩和消化系統(tǒng)不好的人不能食用。關(guān)于花膠的詳細(xì)介紹，大家可參考以下內(nèi)容。
一、花膠的功效與作用
1、補(bǔ)充體力
花膠中的蛋白質(zhì)的含量高達(dá)84.2%，而脂肪的含量?jī)H僅0.2%，是一種名副其實(shí)的高蛋白低脂肪食物，無(wú)論是男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥的珍貴補(bǔ)品。常用花膠滋補(bǔ)的情況有：產(chǎn)后體虛，手術(shù)后傷口愈合，年老體衰而出現(xiàn)的腰膝酸軟等。
2、增強(qiáng)免疫力
花膠中含有大量的蛋白質(zhì)，食用花膠能提供豐富的氨基酸，促進(jìn)機(jī)體對(duì)免疫球蛋白的合成，有增強(qiáng)體力和免疫的作用。
3、美容養(yǎng)顏
花膠中含有大量的膠原蛋白，食用花膠能補(bǔ)充皮膚缺乏的膠原蛋白，對(duì)皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，緩解皮膚的衰老而出現(xiàn)的松弛，皺紋，干澀等現(xiàn)象。
二、花膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。
魚鰾中含有的生物大分子膠原蛋白質(zhì)，是人體補(bǔ)充合成蛋白質(zhì)的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中，從而改善組織的營(yíng)養(yǎng)狀況和加速新陳代謝?，F(xiàn)已證明，富含膠原蛋白質(zhì)的食物可通過(guò)膠原蛋白的結(jié)合水，去影響某些特定組織的生理機(jī)能，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力，起到延緩衰老和抵御癌癥的效能。
三、花膠的選購(gòu)
干燥的鰾多壓制成長(zhǎng)圓形的薄片，淡黃色，角質(zhì)狀，略有光澤。黃魚的鰾較小，鱘魚及蝗魚的鰾大，并附有垂帶2條。質(zhì)堅(jiān)韌，不易撕裂，裂斷處呈纖維性;入水易膨脹，煮沸則幾乎全溶，濃厚的溶液冷卻后凝成凍膠，粘性很強(qiáng)。氣微腥，味淡。商品統(tǒng)稱為魚肚。鱘魚、鰉魚的鰾稱為黃唇肚或黃鱘膠。有切成線條的稱為線魚膠。產(chǎn)浙江，福建、上海等地。
? ?花膠銀耳功效有哪些？阿膠大家都聽(tīng)受過(guò)吧，可能沒(méi)有吃過(guò)但是一定知道阿膠的功效和作用，對(duì)人體是非常有意義的哦，大家都知道嗎，阿膠也有不同的種類的，花膠就是比較常見(jiàn)的種類之一的，花膠銀耳的營(yíng)養(yǎng)也是有很多的哦，下面我們就來(lái)看下到底有哪些功效。
養(yǎng)分析
花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
藥用價(jià)值
從中醫(yī)角度，花膠極有滋補(bǔ)食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。
食療功效
花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品;一般品質(zhì)多數(shù)用來(lái)熬湯，品質(zhì)高者亦可用來(lái)做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力，無(wú)論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。
? ?花膠銀耳功效有哪些？平時(shí)的生活中，一定要注意這些問(wèn)題，身體是我們最重要的，如果身體出現(xiàn)了異樣，就會(huì)影響正常的生活和工作，給自己帶來(lái)很大的困擾，所以為了我們的身體，一定要多注意一些細(xì)節(jié)，希望所有的人們都能夠擁有健康的身體，擁抱美好人生。
花膠其實(shí)就是魚的花肚，簡(jiǎn)單的來(lái)講其實(shí)就是用很多種魚的魚鰾曬干的一種東西，這種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，尤其是用來(lái)滋補(bǔ)身體的話，對(duì)身體是非常好的，食療價(jià)值是很高的，在平時(shí)很受大家歡迎的，比較常見(jiàn)的有花膠和花膠筒，大多數(shù)人對(duì)于二者并不是特別的了解，不知道二者有什么區(qū)別。
花膠筒和花膠的區(qū)別
花膠和花膠筒只是名字不同，除此以外沒(méi)有什么區(qū)別，因?yàn)榛z和花膠筒都是用魚鰾制成的干貨食材，只是在不同的地區(qū)，人們對(duì)它的叫法不同，所以從本質(zhì)上來(lái)看，這兩者之間是沒(méi)有什么區(qū)別的。
花膠和魚膠的功效
1、提高身體免疫力
提高人類身體免疫力，是花膠和魚膠都具有的功效，因?yàn)檫@兩種食材中都含有豐富的高質(zhì)量蛋白和一些天然蛋白酶，它們能促進(jìn)人體免疫球蛋白再生，而且它含有的氨基酸，還能促進(jìn)人體代謝，提高人體免疫功能，平時(shí)經(jīng)常用它們煲湯喝，能讓身體免疫力明顯提高。
2、防止皮膚衰老
防止皮膚衰老也是花膠和魚膠的重要功效，因?yàn)榛z和魚膠中含有大量的膠原蛋白和豐富的氨基酸，這些物質(zhì)都能滋養(yǎng)人類的皮膚，能增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚代謝，經(jīng)常食用能讓皮膚變得緊致細(xì)滑，能讓皮膚干澀和暗黃的癥狀很快減輕。
3、止血
止血也是花膠和魚膠的重要作用，它們含有一些一些營(yíng)養(yǎng)成分能凈化血液，還能提高血小板活性，同時(shí)它們也能增強(qiáng)人體內(nèi)凝血因子的功能，能縮短人體出血時(shí)間，平時(shí)人們出現(xiàn)出血類疾病，是用它們即時(shí)煲湯和，能讓出血癥狀盡快好轉(zhuǎn)。另外人們出現(xiàn)外傷出血時(shí)，把干燥的花膠或魚膠研成粉末，外敷在傷處就能快速止血。
花膠哪種好
色澤越透亮越好
質(zhì)量好的花膠質(zhì)地潔凈，沒(méi)有血筋、淤血等物，花膠呈半透明狀，色澤淡黃，顏色透亮，如果花膠比較厚重，膠體污濁，則不建議挑選。
質(zhì)地越干越好
花膠干燥程度越高的越好，若花膠顏色灰暗，內(nèi)部未干透，那么花膠的保存時(shí)間不長(zhǎng)，容易霉變。
公的比母的好
花膠有公母之分，公的花膠比母的花膠好，一般公的花膠形如馬鞍，中間厚，兩邊薄，質(zhì)地結(jié)實(shí);而母的花膠形似波板，有橫紋或波浪紋，質(zhì)地較薄。
陳的比新的好
花膠的顏色越深，代表它越陳舊，這樣的花膠膠質(zhì)濃度減少，營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，滋補(bǔ)性更強(qiáng)。
花膠的功效與作用
花膠是什么？估計(jì)聽(tīng)到花膠這個(gè)名詞，很多人想到的可能是調(diào)味料“花椒”了，大家可千萬(wàn)萬(wàn)不要將此“花膠”看成是彼“花椒”了，這兩者的區(qū)別可大著呢！花膠其實(shí)就是魚肚，它的功效與作用是非常多的哦！下面，我們就來(lái)一起了解一下花膠的功效與作用吧！
花膠又叫魚膠，它有補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈的功效，對(duì)于治療腎虛滑精、腰膝酸軟，身體虛弱也有不錯(cuò)的療效?；z營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品?；z中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，被女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力，無(wú)論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。
花膠藥用價(jià)值也是非常廣泛的。從中醫(yī)角度，花膠極有滋補(bǔ)食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。
花膠怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
花膠是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食療價(jià)值，藥用價(jià)值都非常高的一種食材，用它烹飪出來(lái)的美食，不僅口感嫩滑爽口，其中含有的膠原蛋白以及其他的營(yíng)養(yǎng)元素更是豐富無(wú)比，成為大眾極為喜愛(ài)的一種食物。那么，對(duì)于這種食材，在食用的時(shí)候我們要如何吃才最有營(yíng)養(yǎng)呢？
首先，我們先來(lái)了解一下吃花膠的最佳時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)早上7:00—8:00空腹吃或晚上10:00—11:00空腹吃。其中的原因是，空腹吃可以讓身體直接吸收花膠中所含有的活性蛋白分解后的各種氨基酸。人的身體，從夜晚9點(diǎn)開始，就進(jìn)入了各個(gè)體內(nèi)器官的修養(yǎng)排毒的過(guò)程，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，是淋巴系統(tǒng)的排毒過(guò)程，免疫系統(tǒng)最為活躍，這時(shí)吃花膠比較容易加強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是肝臟排毒時(shí)間，1點(diǎn)到3點(diǎn)是膽排毒時(shí)間，3點(diǎn)—5點(diǎn)和5點(diǎn)—7點(diǎn)依次是肺部和大腸的排毒時(shí)間。那么到了早上7點(diǎn)至9點(diǎn)，人體需要大量吸收營(yíng)養(yǎng)素了，這時(shí)攝入高營(yíng)養(yǎng)的花膠，最容易被人體吸收。在吃花膠后15分鐘再吃早餐，是最好的。
其次，我們?cè)賮?lái)了解一下吃花膠的食量：每周2—3次，成人每次30g，兒童（9歲以上）和老人每次15g。關(guān)于花膠的食量，很多商家都有自己的推薦，相比于之前每周吃50g、每周1次的吃法，雖然總的量差不多，可是身體的反應(yīng)的確不同?；z作為異性動(dòng)物蛋白，身體需要固定的規(guī)律來(lái)吸收適應(yīng)，堅(jiān)持的越規(guī)律，身體就越不會(huì)排斥。 ...
花膠的的選購(gòu)及保存
花膠中含有著豐富的膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，是一種具有營(yíng)養(yǎng)和食療功效的食材，對(duì)于花膠，很多人都喜歡將其烹飪成各種各樣的美食來(lái)享用。市面上售賣花膠的地方有很多，因此對(duì)于花膠的選購(gòu)問(wèn)題，則成為很多人糾結(jié)的事情了。那么，在平時(shí)的購(gòu)買中，究竟要如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的花膠呢？
花膠的選購(gòu)技巧：
1、一般來(lái)說(shuō)，揀花膠時(shí)可以放在燈光下照一照，若花膠呈半透明的，質(zhì)量較好。此外，最好選擇較厚身的，表面沒(méi)有瘀血，無(wú)花心，聞之無(wú)臭味的?；z公厚身肥大，形如馬鞍，面有V字紋。另外，花膠又像普洱茶一樣，愈舊愈矜貴，而花膠的顏色愈深，則代表它愈舊。
2、選購(gòu)注意事項(xiàng)：選購(gòu)時(shí)要選一些較重身，厚而干爽，切忌花心，所謂花心，即在曬干過(guò)程中，陽(yáng)光或焙熱過(guò)熱，形成魚肚表面干，而中間未干，日子一久，魚肚中心變成腐肉，一浸水后便會(huì)發(fā)出臭味。剛買回來(lái)的花膠，最好是先曬一曬才吃，味道便會(huì)更濃。因?yàn)榛z儲(chǔ)存愈耐愈靚，經(jīng)常曝曬更可吸取日月精華，提練出香味。
花膠的保存方法：
花膠儲(chǔ)存年份愈久愈好。存放花膠最怕受潮、生蟲，花膠可放于膠箱、陶瓷等容器中保存，底部放吸潮濕劑，密封放置。也可放在米缸保存，或者用塑料袋密封后放于干爽通風(fēng)地方保存。為避免花膠受潮，每年干爽的季節(jié)把花膠放出來(lái)吹一下，也可以讓陽(yáng)光曬一下，但經(jīng)暴曬的花膠會(huì)卷曲，而且會(huì)開裂。對(duì)于浸發(fā)好的花膠不宜久存，應(yīng)盡快食用。 ...
花膠的宜忌人群有哪些
花膠作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食療功效都非常高的食材，它的烹飪方法有很多，經(jīng)常被人們用來(lái)烹飪各種各樣的美味佳肴。不過(guò)，在享受花膠的嫩滑口感的同時(shí)，大家還應(yīng)該注意關(guān)于花膠的一些宜忌事項(xiàng)，因?yàn)榛z并不是所有人都適合食用的，雖然它本身的營(yíng)養(yǎng)功效都極為豐富，但是它也是有著自己的一個(gè)宜忌人群的。那么，對(duì)于花膠的宜忌人群主要有哪些呢？
花膠的適宜人群：一般人都是可以食用的，尤其是適宜腎虛之人滑精遺精、帶下者食用；適宜產(chǎn)后血暈者食用；適宜食道癌、胃痛者食用；適宜腦震蕩后遺癥者食用；適宜腎虧腰膝酸痛者食用以及痔瘡之人食用。
花膠的禁忌人群：因?yàn)轸~鰾味厚滋膩，胃呆痰多、舌苔厚膩者是忌食的；感冒患者忌食；食欲不振和痰濕盛者忌用；經(jīng)過(guò)驗(yàn)證對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏者，不要吃花膠；1—8歲小朋友不要吃花膠，尤其是女孩子，花膠膠原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。
以上就是對(duì)于花膠的宜忌人群的具體分析了，在了解了花膠的一個(gè)宜忌人群之后，大家在食用花膠的過(guò)程中就要十分注意了哦！
孕婦可以經(jīng)常吃花膠嗎
花膠中含有著各種豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，被很多人都喜食。又因?yàn)榛z中的膠原蛋白非常的豐富，一些孕媽們?cè)谠衅诘臅r(shí)候?yàn)榱吮ｐB(yǎng)肌膚，就會(huì)食用一些花膠進(jìn)行滋補(bǔ)。那么，對(duì)于處在孕期的孕媽們來(lái)說(shuō)，是不是可以經(jīng)常吃花膠呢？
孕婦是可以吃花膠的。因?yàn)榛z能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥；能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力，增強(qiáng)體力，消除疲勞；能加強(qiáng)腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌；可防治反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于花膠含有大量膠汁，又具有活血、補(bǔ)血、止血、御寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過(guò)勞的人士，作為進(jìn)補(bǔ)更為合適。
不過(guò)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，剛懷孕的初期，可以選擇不吃，這是因?yàn)閼言械某跗冢恍枰@種食物的補(bǔ)充。而當(dāng)懷孕到了6、7個(gè)月的時(shí)候，胎兒發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，你可以選擇吃花膠了。懷孕的女性在選擇吃花膠的時(shí)候，一定要挑選那些優(yōu)質(zhì)的花膠，因?yàn)槭忻嫔嫌行┗z是爛魚爛蝦做成的，這些花膠就不適合吃。在購(gòu)買的時(shí)候建議選擇正規(guī)的廠家進(jìn)行選購(gòu)。
洋姜是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種食材，洋姜還被叫做鬼子姜、菊芋和姜汁辣等。洋姜既可以食用也具有一定的藥用價(jià)值，所以比較時(shí)候糖尿病、有浮腫現(xiàn)象和小便不利的人群食用，在一般情況下，人們喜歡把洋姜腌制之后食用，吃起口感特別的爽脆可口，洋姜雖然很好，但是不適合孕婦食用。
洋姜的藥用價(jià)值及功效
1、洋姜對(duì)糖尿病人特別好，洋姜可以雙向調(diào)節(jié)血糖，在人體血糖低的時(shí)候可以提高，血糖過(guò)高的時(shí)候可以降低。
2、洋姜的根莖可以用來(lái)?yè)v爛外敷，可以治療無(wú)名腫毒和腮腺炎。
3、洋姜可以提高人體的免疫力，這樣可以減少疾病的發(fā)生。
4、洋姜也可以起到很好的養(yǎng)顏的作用，洋姜也可以促進(jìn)人體的代謝，可以促進(jìn)人體對(duì)于礦物質(zhì)的吸收。
5、洋姜有利于維生素的合成，同時(shí)也可以防止齲齒，洋姜有清熱涼血的作用。
6、洋姜可以用來(lái)消腫、治療熱病和跌打損傷。
洋姜的禁忌
一般人都可以吃洋姜，而因?yàn)檠蠼墓π?，所以還非常適合糖尿病、浮腫、小便不利者食用。但是因?yàn)檠蠼獣?huì)上火，所以溫性，內(nèi)熱不建議吃，容易便秘哦~另外凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾者少食或也要慎食洋姜。最后需要提醒的是，孕婦雖然能吃洋姜，但是因?yàn)檠蠼菀讓?dǎo)致上火，所以孕婦并不適合吃洋姜，要吃的話，盡量少吃。
洋姜的吃法
洋姜腌制：洋姜可以用來(lái)腌制，制成醬菜，味道鮮美，可作零食，也可下飯。
洋姜煮粥：洋姜也可以拿來(lái)煮粥，能驅(qū)寒保暖，粥增添鮮辛味，味道更佳。
洋姜做湯：洋姜也可以做湯用，特別是煲魚湯，可以去腥。
洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切絲和肉一起炒，營(yíng)養(yǎng)豐富。
烹飪前，洋姜要洗凈，因?yàn)檠蠼旧韼в心嗤痢?/p>
羅漢果是一種葫蘆科的植物，夏天開花，秋天結(jié)果，它的果實(shí)里面含有甜味素的成分，所以味道很好。羅漢果可以入藥，用來(lái)治療便秘，胃炎等都有很好的效果。羅漢花可以用來(lái)泡茶，能補(bǔ)充人體所需要的多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分。以下我們?cè)敿?xì)的了解一下羅漢花功效禁忌。
【羅漢花功效禁忌-功效】
1、羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭、治咽炎, 扁桃體炎,色斑,肝斑,暗瘡的功效。
2、羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對(duì)與煙酒過(guò)度人群，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效3、咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來(lái)緩解病情羅漢果花的價(jià)值4、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
5、羅漢果花茶可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。
【羅漢花功效禁忌-禁忌】
第一：長(zhǎng)期服用羅漢果泡水喝容易導(dǎo)致腸胃功能下降專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對(duì)身體沒(méi)有害處，同時(shí)還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長(zhǎng)期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過(guò)于寒涼的人群來(lái)說(shuō)，小編并不建議服用羅漢果泡水，這對(duì)于身體傷害比較大。如果想要服用羅漢果泡水，那么最好能夠先咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者是營(yíng)養(yǎng)師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調(diào)整好體質(zhì)。
第二：羅漢果泡水不能隔夜服用
這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，這對(duì)于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
第三：夢(mèng)遺以及夜尿患者千萬(wàn)不能服用羅漢果泡水因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。
第四：體質(zhì)寒涼的患者服用要注意
羅漢花功效禁忌有很多，中醫(yī)方面認(rèn)為羅漢果性涼，所以一些體質(zhì)寒涼或者是過(guò)于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。小編并不建議這一類型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重，那么服用的量一定要注意，以不會(huì)引起身體過(guò)度反應(yīng)為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。
花膠并不是我們吃的花椒，它也叫魚肚，是一種干制品，但是不要小看了它，它蛋白質(zhì)含量很高，也被稱為海洋人參，特別是懷孕的女性很適合吃花膠，美容養(yǎng)顏對(duì)寶寶發(fā)育也很好。
做法一、花膠美容養(yǎng)膚湯
材料
腔骨500克 干花膠3根（約50克） 黨參50克 枸杞20克 淮山25克 大蔥4 姜4片 鹽1茶匙（5克）
做法
1）將干花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中，倒入清水，放入大蔥節(jié)，姜片和1/2茶匙（3克）鹽，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。煮好后撈出，放入冷水中浸泡備用。
2）黨參，枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調(diào)料袋中。
3）腔骨沖凈放入湯煲中，倒入清水，水量是腔骨高度的2倍。大火煮開后用勺子撇去浮沫，放入裝有花膠的調(diào)料袋，再倒入黨參，枸杞和淮山，蓋上蓋子調(diào)成小火，煲2個(gè)小時(shí)即可，飲用前調(diào)入剩余的1/2茶匙鹽。
做法二、花膠雞腳湯
材料
花膠，排骨1條，鮮雞腳七八個(gè)，鹽
做法
1.花膠泡軟洗凈切小塊.排骨一條.
2.鮮雞腳七八個(gè)同煲到湯白.
3.大概一個(gè)多小時(shí)吧.加鹽調(diào)味.
做法三、冰糖銀耳花膠湯
材料
花膠一條，銀耳，生姜
做法
1.花膠用剪刀剪小段
2.洗凈后放在清水中浸泡一天
3.銀耳半朵，洗凈泡好
4.材料全部準(zhǔn)備好了，我是后來(lái)煲的時(shí)候才想起要加生姜，因?yàn)榛z有些腥，所以最好放一點(diǎn)生姜一起煲
5.材料全部放電砂鍋，加適量清水，開自動(dòng)檔
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