ad劑和魚肝油的區(qū)別是什么
運動和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的ad劑和魚肝油的區(qū)別是什么，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
為什么有的寶寶能夠茁壯成長，而有的寶寶則總是遇到這樣那樣的身體問題，主要原因還是在于家長，因為家長不知道如何正確養(yǎng)孩子。比如有的家長喜歡給寶寶補充維生素，于是就選擇AD劑以及魚肝油，并且認為這兩種產(chǎn)品可以互相代替。那么，ad劑和魚肝油的區(qū)別都有哪些?
【定義上的區(qū)別】
狹義的魚肝油是由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。其主要成分為維生素A和維生素D，市場有藥品的魚肝油，也有食品的魚肝油，天然魚肝油中維生素A與維生素D最常見的比例為10:1。且食品魚肝油的成分比較混亂，沒有對疾病的預防作用。
維生素AD滴劑(軟膠囊)，為國藥準字的產(chǎn)品，維生素A和維生素D的比例為3:1,每粒含有400-800單位維生素D,1500-2000單位維生素A，用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥，如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。不僅能促進嬰幼兒的骨骼發(fā)育，對嬰幼兒免疫力也符合《中國國家處方集(兒童版)》的預防用藥建議，嬰幼兒可安全使用。
【嬰幼兒應該服用】
根據(jù)我國衛(wèi)生部、中華醫(yī)學會等權威機構的預防建議，寶寶出生15天要開始服用維生素AD滴劑，用于預防維生素A缺乏和佝僂病。預防劑量為每日400-800國際單位維生素D，1500-2000國際單位維生素A。
而在過去的70-80年代，由于魚肝油價格便宜，那個時候也沒有更為規(guī)范的維生素AD制劑，因此也常用魚肝油進行預防補充，因此即便是現(xiàn)在，也有醫(yī)生為了各位寶爸寶媽、爺爺奶奶方便理解，將維生素AD制劑簡單解釋為魚肝油。但其實維生素AD制劑和魚肝油是有本質(zhì)區(qū)別的，應該加以區(qū)分。
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維生素AD制劑和魚肝油都是我們比較熟悉的保健品，可以為身體補充微量元素。在很多喜歡養(yǎng)生的人看來，魚肝油與維生素D都是有著相同的功效，如果不是嚴格來說，也有一定的道理。但實際上這兩種所謂的養(yǎng)生健康產(chǎn)品，根本就是兩種不同產(chǎn)品。下面就來告訴大家兩種產(chǎn)品究竟有何區(qū)別?
維生素AD制劑，是國家食品藥品監(jiān)督管理局的國藥準字產(chǎn)品，多為預防性otc(非處方藥)藥品，可在正規(guī)的藥房和醫(yī)院購買，作為藥品，國家監(jiān)管嚴格，劑量也有嚴格要求，需要符合中國藥典的相關標準，可以預防和治療維生素AD缺乏癥的功效，有效而安全。
而目前市場上的魚肝油多為鯊魚、鱈魚等大型魚類的肝臟中提取，主要成分有維生素A，維生素D，DHA，魚油等成分，屬于食品類范疇，不具備疾病預防和治療作用，按法規(guī)也不允許其宣傳防病治病等功效，但由于食品準入門檻低，監(jiān)管差，一些廠家打著擦邊球進入市場，大肆宣傳功效，誤導了很多媽媽。
總而言之，維生素AD和魚肝油的區(qū)別有四點：
一、來源不同。魚肝油多是從魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含有DHA等成份，從嚴格意義上說，不適宜作為寶寶維生素AD補充劑，維生素AD劑大多來自純度更高的合成維生素AD，有嚴格的制藥標準，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑，如伊可新。
二、配比與含量不同。魚肝油，劑量參差不齊，沒有統(tǒng)一標準，難以準確計算，且維生素A和維生素D的配比是10:1，不太符合嬰幼兒的營養(yǎng)需求比例; 維生素AD滴劑標準嚴格，按照藥用劑量配制，維生素A和維生素D的配比是按照《中華人民共和國藥典》標準的3:1，更符合嬰幼兒時期的營養(yǎng)素需求量，以伊可新維生素AD滴劑膠囊(1歲以下使用)為例，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。
三、監(jiān)管部門不同。市場上的魚肝油大多屬于食品，上市前只需要到當?shù)刭|(zhì)監(jiān)局備案即可，而藥品在上市前需要經(jīng)過處方分析、藥理毒理學試驗、藥代動力學研究、動物試驗、臨床試驗、藥品審評等諸多程序，監(jiān)管力度遠遠大于魚肝油。
四、銷售渠道不同。魚肝油食品可以在母嬰店、商場、超市等途徑自由銷售，而維生素AD藥品只能在專業(yè)的銷售渠道銷售，如醫(yī)院、藥店等。
海藻油和魚肝油是完全不同的，其中也有不同的類型，海藻油是天然的海藻，提取元素非常適合給一些孕婦或哺乳期的女性食用，能促進身體健康，提高身體免疫能力，對人體大有好處，不過在平時也需要注意，魚肝油的定義和海藻油有不同，雖然都是深海中的植物提取，但是魚肝油的營養(yǎng)價值會更高一些。
海藻油簡介
海藻油所屬純天然海藻，植物性DHA，抗氧化能力強，不易于變腥，容易吸收。特別適用于孕婦、哺乳期婦女。
特點
DHA是嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，與其成長過程中的反映靈敏程度有很大的關系。
2、缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)、成人的學習能力下降、工作記憶力下降，同時患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機率也較高。特別是腦力工作者，應適當補充DHA。
3、DHA在視神經(jīng)細胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達40-47%，是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期后，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。
4、婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會影響胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。補充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言能發(fā)展指數(shù)明顯高于其他孩子。
魚肝油?定義
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。
魚肝油中的維生素A可促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應外界光線強弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺反應。
維生素D有助于促進人體對鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會引起佝僂病，成人缺乏維生素D會造成骨骼軟化癥。
根據(jù)中國營養(yǎng)學會的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3：1，因此很多品牌魚肝油采用了AD3：1的科學配比。
魚肝油中含有豐富的維生素A以及維生素D，對于預防夜盲癥和佝僂病效果是非常好的，魚肝油其實簡單的來講就是從鯊魚以及鱈魚等魚的肝臟中提煉出來的一種脂肪，顏色是黃色的，寶寶在出生后不久，是需要服用魚肝油的，這樣可以預防很多疾病的發(fā)生，對于寶寶身體健康是有好處的。
魚肝油有什么作用呢?
魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。而魚肝油的作用主要是補充維生素A和維生素D。維生素A可以維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育，導致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
由此可見，維生素A和維生素D的重要性，人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚肝油，我們也可從日常生活中的食物汲取維生素，從而使身體更健康和強壯。
魚肝油的副作用
其實吃魚肝油沒有什么太大的副作用，但是過量進食魚肝油丸會導致肝中毒，更會增加內(nèi)臟出血和中風危機。因此建議不宜大量服用，特別是寶寶，沒有那個必要最好是不要食用，每天的正常飲食就足夠了，魚肝油含有豐富的維生素A和D，給孩子過量補充后果很是嚴重，從專業(yè)角度而言，兒童太早吃補品，對其并不利。
魚肝油中含有維生素A、D，可以預防小兒佝僂病，有的家長認為既然是補品，就多多益善，其實這是錯誤的理解。多吃魚肝油會引起維生素A及維生素D中毒。
維生素A中毒有兩種情況：一是急性中毒，多數(shù)因為短時間內(nèi)服用了大量魚肝油而引起，會出現(xiàn)頭痛、嘔吐、嗜睡等 癥狀。停服魚肝油后，這些癥狀逐漸消失。二是慢性中毒，因長期服用超量魚肝油而引起，如有的家長擅自給皮膚干燥的孩子 長期服用魚肝油，就會出現(xiàn)胃口差、不活潑、易激怒、口角皸裂、脫發(fā)、皮膚粗糙及瘙癢、手掌及足底皮膚脫屑、四肢疼痛伴 有軟組織腫脹而無發(fā)熱等癥狀。有的孩子還會訴述自己頭痛、想嘔吐等不適的感覺。確診為維生素A中毒，只要停服藥物，上 述癥狀會逐漸消退。
魚肝油和DHA的區(qū)別和DHA功能是接下來小編要來給各位介紹的，你們一定非常的想知道我們可以怎么辨認，這對于準媽媽們來說你們都是非常想要好好哦的了解一番的，那么我們一些其中的關于魚肝油和DHA的區(qū)別和DHA功能了解了對我們的孩子，自身的健康都是很有幫助的，那么下面我們就一起來看看吧!
一、DHA與魚肝油的區(qū)別
DHA和魚肝油是兩種物質(zhì)，DHA是長鏈脂肪酸，目的是為了促進大腦發(fā)育;魚肝油主要是為了補充維生素D，預防佝僂病，兩者作用不一樣，可以一起吃的。 DHA(二十二碳六烯酸)俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分， 在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。而魚肝油是從魚的肝臟取得(ChildLife鱈魚肝油都取自北冰洋挪威海域的深海鱈魚)，屬于藥品，主要成分是維生素A與維生素D，用于夜盲癥、眼球干燥癥、佝僂病、軟骨癥及其他缺乏維生素A、D病癥，雖然魚肝油中也有DHA，但量少，而且不易被吸收。綜上所述，各位媽媽完全不用擔心DHA和魚肝油同時吃會不會過量的問題，更沒有吃了魚肝油就沒有必要吃DHA一說。
二、DHA功能
3.1 保證嬰兒發(fā)育健康
胎兒期及嬰兒期是腦部發(fā)育黃金期，需要大量DHA。 懷孕第7周開始，胎兒腦部開始出現(xiàn)雛形，接下來腦細胞以驚人的速度在發(fā)育，平均每分鐘增加約25萬個!到出生時，腦細胞數(shù)量已超過1000億個，與成人的腦細胞數(shù)量差不多。懷孕最后3個月，胎兒腦重增加高達260%，到1歲時，腦重比起出生時增長175%!然而，1歲以后，腦細胞的發(fā)育速度就大大減慢。因此科學家把胎兒期和嬰兒期稱為腦部發(fā)育的“黃金期”。腦部發(fā)育過程中，“黃金期”只有一次，錯過了就難以補救了。
3.2 提高智商
母乳雖含有DHA，但以母乳哺養(yǎng)孩子的婦女，也應該補充DHA，以防DHA的不足。據(jù)英國的魯卡斯博士的研究報告，以母乳哺養(yǎng)的孩子，智商(IQ)比一般孩子高，原因是DHA能提高智商(IQ)。
魚肝油和DHA的區(qū)別和DHA功能介紹就到這里啦!你們在了解他們的區(qū)別的時候注意的地方還是要有許多的，我們知道DHA的功能很好，但是對于不同的人來說我們還是要多多關注一些細節(jié)上的問題，那么小編就給各位介紹到這里啦!
物極必反這個道理相信我們成年人都知道，不論是日常吃的食物也好還是藥物也好，吃的過量肯定會給身體帶來危害。近年來很多人追求的是用魚肝油養(yǎng)生保健，可以補充人體的微量元素維生素A和D，但是每天過量吃肯定會出現(xiàn)問題。下面就來告訴大家，魚肝油過量的癥狀。
魚肝油過量有什么癥狀
魚肝油是眾所周知的保健品，很多人喜歡在日常生活中服用魚肝油來補充身體營養(yǎng)，增強身體素質(zhì)。然而，過量的服用魚肝油不僅不能起到保健的作用，還會對身體產(chǎn)生害處。尤其是小孩和老人更不應該大量服用魚肝油。那么，過量吃魚肝油會有什么的危害呢?
魚肝油主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，能補充人體所需的維生素A和維生素D。用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對呼吸道黏膜等表皮組織也有保護作用。但是，長期過量服用魚肝油，不僅會造成慢性中毒，甚至會增加骨折的危險。而且據(jù)研究，嬰幼兒服用維生素A，如一次劑量超過30萬國際單位時會引起急性中毒。如每天服用5萬～10萬國際單位，連續(xù)服用6個月左右，即可發(fā)生慢性中毒。此外，孩子對維生素A的敏感性和耐受程度可有較大的個體差異，有些孩子在服用魚肝油未超出上述范圍時，亦可出現(xiàn)輕度的中毒癥狀。
魚肝油是藥品不是食品
魚肝油(英文名：cod liver oil)。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等，那么魚肝油是不是藥物呢?魚肝油確實是中國藥典所記載的古老藥物，但在多數(shù)國家和地區(qū)同時也被作為食品或膳食補充劑，比如美國農(nóng)業(yè)部食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫中就包括鱈魚肝油，且歸于魚油類(Fish oil, cod liver)。
而在我國，魚肝油是列入《中華人民共和國藥典》的物品，且無傳統(tǒng)食用習慣，根據(jù)《國家衛(wèi)生計生委辦公廳關于魚肝油相關問題的復函》認定不屬于普通食品。所以經(jīng)過國家的認定魚肝油是藥物不是食物。
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