玉米須提取物
春季須吃的9種養(yǎng)生菜。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“玉米須提取物”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
玉米是粗糧，所以有很多作用。玉米可以做成很多的東西，將玉米提取出來可以做成玉米面等。很少有人會(huì)想到利用玉米須，玉米須可以提取出來。不管是內(nèi)服還是外用都是特別好的，可以去除體內(nèi)的濕氣。改善體內(nèi)的感染狀態(tài)，控制血糖不再上升。經(jīng)常吃一些粗糧，身體會(huì)有意想不到的改變。
別名：玉麥須、玉蜀黍蕊
規(guī)格：5：1 10：1 20：1
性狀：精細(xì)棕黃色粉末
藥用部位：花柱
性味歸經(jīng)：平;甘、淡;歸膀胱、肝、膽經(jīng)
功能主治：利尿消腫，利濕退黃。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，15～30g(大劑量60～90g);或燒存性研末。外用：適量，燒煙吸入。
蒲公英，歸肝、胃經(jīng)。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎癥類疾病均有效果，尤其是蒲公英根，清肝利膽效果尤佳。因吸煙引起的口腔炎癥、口氣、胃炎等均能對癥緩解。
玉米須，味甘、性平。不僅入陰陽胃經(jīng)，而且歸腎、肝、膽經(jīng)。功能利水消腫、清肝利膽。現(xiàn)在藥理研究證實(shí)，玉米須有降血糖、抗癌、抑菌、增強(qiáng)免疫功能、利尿、降血壓等作用。
作用一：去濕氣
玉米須，熟后的湯水就是“龍須茶”。龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣，利水、消腫，平肝利膽。
蒲公英，又稱“尿床草”，可見其利尿效果俱佳，可以幫助身體排出更多的水分，并且蒲公英有“天然抗生素”之稱，抗菌消炎，清熱解毒，在增加排尿量的同時(shí)，還可以對尿路起到?jīng)_刷消炎的作用，對尿路感染也非常有好處!
作用二：控制血糖
玉米須民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。玉米須提取物能改善2型糖尿病動(dòng)物模型糖脂代謝，減輕2型糖尿病糖脂毒性對其胰腺、心臟、肝臟及腎臟的損害，進(jìn)而延緩并發(fā)癥的發(fā)展。
擴(kuò)展閱讀
紅棗提取液含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，維生素C、葉酸，鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素等物質(zhì)，保留了原棗的營養(yǎng)價(jià)值，更利于人體將棗的營養(yǎng)成分全吸收。
抗過敏：紅棗治過敏性紫斑 ，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具有擴(kuò)張血管、抗過敏作用。同時(shí)還具有增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。
治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時(shí)加入大棗燜熟，分次食之。
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機(jī)酸 、維生素A、維 生素B2.維生素C、p 等，以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環(huán)磷酸腺苷等。它性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來養(yǎng)肝排毒的方法。
抗癌和防高血壓編輯
紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細(xì)胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌癥。
紅棗的食用禁忌：
①紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。
②紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。
③濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕熱重、舌苔黃 的人不宜食用。
④有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
⑤棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼，不然會(huì)影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。
靈芝提取物是什么
靈芝，相信大家都不陌生。靈芝是非常名貴的藥材，常常用來進(jìn)補(bǔ)身體，起到保健的作用。靈芝作為藥用已經(jīng)有兩千多年的歷史，除了日常保健以外，醫(yī)學(xué)研究上也在深入研究，靈芝能否在癌癥領(lǐng)域有很好地療效。所謂靈芝提取物，就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采摘成熟的新鮮子實(shí)體，通過一些加工手段，例如熱水侵泡或者酒精提取等等工藝提取的靈芝精華。
這就是靈芝提取物。一般說來，靈芝提取物就被稱之為靈芝精粉。雖然兩者都是通過摘取靈芝的精華進(jìn)補(bǔ)身體，但是兩者還是有一定的區(qū)別。靈芝提取物是選取了靈芝后，經(jīng)過固態(tài)發(fā)酵來提取精華成分，而靈芝精華則是干燥后粉碎而成。兩者都可以說是靈芝提取物，只是提取的方式和形態(tài)不一樣而已。日常生活中我們常說的靈芝保健品，其實(shí)就是靈芝提取物，只有進(jìn)行了提取精華后，靈芝的營養(yǎng)成分才能夠被吸收。
就目前的保健品類型來看，靈芝提取物做成靈芝膠囊，靈芝片劑，靈芝沖劑，靈芝口服液等形式，每種形式的吸收性也是不一樣的。靈芝提取物的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠?qū)θ梭w起到的作用也是非常多元豐富的。
靈芝提取物的功效
靈芝提取物，簡單而言就是通過提取靈芝精華而制成的保健品。之所以靈芝會(huì)被醫(yī)學(xué)研究看成非常重要的藥材，這和靈芝的營養(yǎng)價(jià)值是必不可分的。靈芝被稱之為永不腐朽的蘑菇，由此可見靈芝的價(jià)值多么高了。那么，靈芝提取物有何功效呢？
1、抗癌活性。經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用了靈芝提取物進(jìn)行治療以后，有一半左右的腫瘤消退。因此，靈芝提取物是可以起到一定的抗癌活性作用的。但是這絕不代表通過靈芝提取物就可以治療癌癥，這是兩個(gè)概念，大家不要混淆。
2、保護(hù)心腦血管健康。靈芝提取物可以增加耐久力，補(bǔ)血生氣?？梢云鸬接兄诩?xì)胞水平的能量合成，因此可以改善心血管疾病。針對高血壓有很不錯(cuò)的保健作用，同時(shí)可以減少血小板凝聚。
3、保護(hù)肝臟。靈芝提取物有很好的保護(hù)肝臟的作用，在我國很早就用于慢性和急性肝炎的治療。
4、神經(jīng)系統(tǒng)的保健和修復(fù)。靈芝提取物最大的功效就是補(bǔ)充能量和機(jī)能。人們的精神狀態(tài)不佳，精神壓力大，靈芝提取物可以起到很好的作用。
5、抗衰老，增元?dú)?。靈芝提取物可以增加生命的能量和元?dú)?，可以增加思維能力并防止健忘癥的發(fā)生。長期服用可以延緩衰老。
食用靈芝提取物的注意事項(xiàng)
靈芝，營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)上公認(rèn)的最名貴最有價(jià)值的人體保健藥材。從古至今，靈芝都一直作為一種藥材在使用。隨著人們健康意識的增強(qiáng)加上醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在靈芝提取物保健品非常多，大家可以買回家自己服用。但是，在食用靈芝提取物的時(shí)候，需要注意以下問題。
最為重要的就是用量上一定要控制在合理范圍內(nèi)。一般而言，如果是作為藥物治療的話，一般劑量都在二百五時(shí)毫克上下，每天一到四次的服用次數(shù)即可。如果是用作一般保健和進(jìn)補(bǔ)而言，每天使用的量控制在三十毫克至一百二十毫克即可。一定要控制好劑量，畢竟靈芝屬于大補(bǔ)藥材，過量反而會(huì)適得其反。其次，靈芝提取物一定要和食物一起食用，單獨(dú)食用的話很有可能引起尾部不適，特別是首次食用有可能胃部承受不了。最后，就是要注意是否會(huì)有副作用。一般說來副作用包括口舌干燥，體內(nèi)火氣旺盛，流鼻血和胃部不適。會(huì)出現(xiàn)副作用是因?yàn)殪`芝提取物過量攝取造成，也有可能是體質(zhì)原因，所以在食用靈芝提取物的時(shí)候一定要嚴(yán)格按照外包裝食用方法食用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。
靈芝提取物的價(jià)格
靈芝是非常名貴的藥材，治療疾病和日常保健都是很不錯(cuò)的藥材。因?yàn)殪`芝的名貴，所以靈芝提取物的價(jià)格不會(huì)太低，現(xiàn)在市場上各種品牌各種貴的靈芝提取物層出不窮。加上其提煉技術(shù)和成分的純度差異，自然價(jià)格也不同?，F(xiàn)在為大家介紹一下市場上一些品牌的靈芝提取物的價(jià)格，以便大家做一個(gè)參考。
1、Thorne悅恩蘑菇提取物滴液富含冬蟲夏草靈芝 RMB188
2、仙芝樓牌 孢子靈芝提取物粉 1.6g*15包 RMB398
3、粵微 破壁靈芝孢子粉提取物膠囊 RMB1299
品牌不同，規(guī)格不同自然靈芝提取物的價(jià)格也是不同的。大家可以根據(jù)自己的身體狀況以經(jīng)濟(jì)能力選擇合適的靈芝提取物。需要提醒大家的是，現(xiàn)在靈芝提取物由于很受歡迎，所以市場上也出現(xiàn)了眾多假冒偽劣產(chǎn)品，有些以次充好，有些甚至是假靈芝提取物。因此建議大家選擇品牌的靈芝提取物，一定要在正規(guī)的大藥房或者其他渠道購買。這是保證質(zhì)量和品質(zhì)的關(guān)鍵。如果是首次購買靈芝提取物的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買，現(xiàn)在市場上的靈芝提取物也分為藥用型和保健型的，請根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
靈芝提取物的適宜人群
靈芝提取物是高營養(yǎng)的保健品，對人體有極大的功效。不管是疾病治療還是日常保養(yǎng)，靈芝提取物都是非常有用的。但是作為營養(yǎng)價(jià)值極高保健品，并非所有人都適用靈芝提取物。接下來為大家介紹一下靈芝提取物的適宜人群有哪些。
首先，天生體弱多病，體質(zhì)非常虛弱者。這類人群抵抗力差，非常容易生病，體質(zhì)太虛。日常保健中食用靈芝提取物可以強(qiáng)壯身體，補(bǔ)充生命能量和元?dú)?，對體能恢復(fù)和增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助。其次，因?yàn)閲?yán)重疾病而導(dǎo)致體質(zhì)變虛弱，嚴(yán)重貧血者。靈芝提取物可以起到恢復(fù)元?dú)夂脱a(bǔ)血的作用，特別是在元?dú)獯髠臅r(shí)候，食用靈芝提取物是非常有用的，但是需要提醒大家，如果體內(nèi)火旺的話，不建議食用靈芝提取物這樣高營養(yǎng)的保健品，極有可能因?yàn)檠a(bǔ)充過多而導(dǎo)致體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)流鼻血的癥狀。最后，就是患有癌癥腫瘤者。靈芝提取物已經(jīng)使用抗癌的治療中，雖然不能徹底根治腫瘤癌癥，但是可以控制腫瘤的擴(kuò)散，且醫(yī)學(xué)上證明了靈芝提取物對治療腫瘤是有一定幫助的。
建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈芝提取物，這樣可以避免副作用的發(fā)生，健康進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。
不知道大家有沒有聽過藤黃果，是否知道它是一種什么樣的存在？藤黃果在很多人眼中是一種超強(qiáng)的減肥食材，它多出產(chǎn)于印度和泰國境內(nèi)，在當(dāng)?shù)匾步袦p肥果，為了讓大家更好的認(rèn)識和了解藤黃果，下面我就為大家具體說說什么叫藤黃果，同時(shí)也會(huì)帶大家了解藤黃果的功效與作用有哪些。
藤黃果提取物，也稱藤黃果抽出物，是植物藤黃果的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA(Hydroxy Citric acid;羥基檸檬酸)，含有10–30%類似檸檬酸（Citric acid）的物質(zhì)。藤黃果原產(chǎn)于印度，印度稱此種水果樹為Brindleberry，學(xué)名是Garcinia
Cambogia。果實(shí)很類似柑橘，又叫羅望果。藤黃果自古以來被當(dāng)作咖喱粉的香辛料成分之一。
藥理功能
HCA源于純天然提取物，同時(shí)又有西藥原料明確的化學(xué)成分和減肥機(jī)理。它通過抑制脂肪的合成，促進(jìn)脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達(dá)到瘦身減肥的作用，是一種不可多得的，目前減肥效果最理想、最健康的減肥保健原料之一。在歐美是減肥瘦身保健品的首選原料。HCA對幫助減肥瘦身后防止體重增加（反彈）效果更好。對于那些好不容易將體重減下來的人來說，通過攝取添加了HCA原料的產(chǎn)品，會(huì)更有效保持自己的體重。
HCA特別適合東方人：特別需要注意的是，由于檸檬酸裂解酶(citrate lyase)僅僅在碳水化合物過度攝入的情況下起作用，所以特別適合以淀粉為主食的東方人。換句話說中國人使用HCA用于減肥瘦身效果比歐美人更好。
作用原理
就是在人體葡萄糖轉(zhuǎn)為脂肪時(shí)，抑制其中ATp-檸檬酸裂解酶(ATp-Citratelyase)，使脂肪酸無法合成，并且抑制糖解(glycolysis)作用的進(jìn)行。HCA化學(xué)結(jié)構(gòu)：HOOC-CH2-C(OH)(COOH)-CH(OH)-COOH(C6H8O8)當(dāng)食物進(jìn)入我們體內(nèi)，碳水化合物即分解為小分子葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，進(jìn)而送到全身各細(xì)胞以代謝為能量。
? ?生姜，這是大家都非常熟悉的，它可以治百病的，同時(shí)它也可以去腥味，很多人在做魚的時(shí)候都會(huì)選擇放一些生姜進(jìn)去。以前在學(xué)校的時(shí)候，看見別的宿舍的同學(xué)把生姜切成小片，蘸著辣椒吃，說是可以預(yù)防感冒的，后來也學(xué)著她們的做法來做，真的可以耶。另外，給大家介紹一下生姜提取物的功效。
? ?生姜提取物7大健康功效：
? ?1、抗氧化，抑制腫瘤
? ?生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用﹔其次，抑制腫瘤作用﹔另外，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
? ?2、開胃健脾，促進(jìn)食欲
? ?在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。
? ?3、防暑、降溫、提神
? ?在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫，提神作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。
? ?4、殺菌解毒
? ?生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。
? ?5、防暈車，止惡心嘔吐
? ?是指由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥候群”。生姜干粉對運(yùn)動(dòng)病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。
? ?6、促進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪
? ?由于著涼，引起感冒，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
? ?7、減少動(dòng)脈硬化發(fā)生
? ?生姜提取物能阻礙血小板聚集，降低血清膽固醇、甘油叁酯、低密度脂蛋白，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
? ?同時(shí)，生姜提取物也用于幫助預(yù)防或治療因暈車，懷孕等引起的惡心和嘔吐。具有健胃抗胃潰瘍、利膽、保肝、強(qiáng)心、抑制血小板聚集、防暈、抗腫瘤、中樞抑制、增強(qiáng)免疫力、抗菌、殺蟲、消炎之作用，還具有很強(qiáng)的抗氧化能力。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《玉米須提取物》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季須吃的9種養(yǎng)生菜”專題。
