八仙果的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供八仙果的功效與作用，希望能為您提供更多的參考。
不知道大家在生活中有沒(méi)有吃過(guò)八仙果，八仙果雖然叫八仙果，但是它卻是一種中藥，中藥具有很好的止咳化痰功效，對(duì)于一些嗓子痛的人也可以用來(lái)泡水喝，很多醫(yī)生給患者開(kāi)中藥的時(shí)候都會(huì)給加入一些八仙果，那么八仙果都有哪些功效與作用呢？下面小編來(lái)給大家介紹一下
八仙果:古傳八仙果是用「香櫞瓜」(類似橘子的瓜果)制成，近來(lái)則多采葡萄柚制作。
制作方法:是將葡萄柚剖開(kāi)，將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入果肉處。這些經(jīng)過(guò)處理的葡萄柚陰干后，再切丁即成八仙果。
適用病癥:八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨
痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果是典型氣
喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，
八仙果就比較沒(méi)效。
就中醫(yī)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，八仙果對(duì)「熱咳」有效，對(duì)「冷咳」比較無(wú)效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時(shí)，氣會(huì)往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導(dǎo)致的過(guò)敏性咳嗽、老人性氣喘(活動(dòng)就咳，坐下就不咳)。
適用病癥；八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助，包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛，咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干，喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)，但如果是典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣，浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸管道造成的的氣喘或咳嗽，八仙果就比較沒(méi)效。
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不知道大家有沒(méi)有服用過(guò)中藥八仙果，八仙果并不是某一種植物上接的果實(shí)，而是一種中藥合成的物，要是加一些止咳化痰的中藥裝進(jìn)西柚的果肉里面，后經(jīng)過(guò)風(fēng)干之后做成的中藥，很多人都會(huì)用一些八仙果泡水喝，那么八仙果都有哪些功效與禁忌呢？下面小編來(lái)給大家介紹
要想了解八仙果的藥效，首先我們要知道八仙果是怎么制作而成的，它的主要成分是什么。將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入西柚的果肉里面，經(jīng)過(guò)陰干處理以后，切成丁塊狀，就是我們平常所吃的八仙果了。
眾所周知，陳皮、半夏、甘草都有止咳化痰的功效。因此，以這三種藥材作為主要材料制作而成的八仙果，最主要的功效自然就是止咳化痰了。此外，茯苓、甘草還有健脾、提氣的藥效。所以總的來(lái)說(shuō)，八仙果的藥效為：止咳化痰、健脾補(bǔ)氣、治療咽喉干痛等。需要注意的是，半夏這種藥材含有毒性，所以，我們食用八仙果時(shí)要注意適量，千萬(wàn)不能過(guò)多食用，否則就會(huì)不利于我們的身體健康。
八仙果是可以直接食用的，這也是許多人把八仙果當(dāng)作休閑零食來(lái)吃的原因。另外，有些人可能會(huì)不喜歡八仙果的味道，這時(shí)候，我們就可以把八仙果用熱水泡茶喝，加上一小塊冰糖味道口感會(huì)更好。
總而言之，八仙果具有止咳化痰，治療咽干喉痛的藥效，但是，八仙果性寒，腸胃功能較弱的人要注意食用的量。并且，八仙果是多種藥材組合制作而成，長(zhǎng)期食用亦不利于人體健康，嚴(yán)重的還會(huì)帶來(lái)心腦血管疾病。所以，我們?cè)谑秤冒讼晒麜r(shí)，不能只看重其藥用價(jià)值，還要注意適量食用。
在生活中很多人都喜歡把中藥八仙果當(dāng)做零食來(lái)吃，特別是對(duì)于一些孕婦來(lái)說(shuō)，他們?yōu)榱吮３稚眢w平衡就會(huì)吃一些八仙果，其實(shí)八仙果屬于中藥的一種，他一具有止咳化痰治咽喉痛的功效，經(jīng)常吃八仙果對(duì)身體肯定是有一些副作用的，因?yàn)樗吘购兴幍某煞?，那么八仙果該怎么吃呢?/p>
不少小伙伴還不知道八仙果是什么？八仙還是神話故事里的人物，這八仙過(guò)海的故事都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，不過(guò)這八仙果到底是什么呢？八仙果是中國(guó)歷史上的一種涼果，帶中藥味及薄荷味，能紓緩喉部痕癢，并且化痰止咳。八仙果的制法是將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等中藥塞進(jìn)佛手柑的果肉內(nèi)，風(fēng)干之后切粒而成。由于成本問(wèn)題，近年已改用葡萄柚代替佛手柑。
建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。
制作方法：柚剖開(kāi)，將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入果肉處。這些經(jīng)過(guò)處理的葡萄柚陰干后，再切丁即成八仙果。制作食材：葡萄柚，即“朱欒”，又稱西柚，蕓香科，原產(chǎn)地西印度群島?？捎糜谕ピ杂^賞，果實(shí)可食及藥用。就中醫(yī)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，八仙果對(duì)熱咳有效，對(duì)冷咳比較無(wú)效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時(shí)，氣會(huì)往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導(dǎo)致的過(guò)敏性咳嗽、老人性氣喘。
止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果是典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就比較沒(méi)效。
適用病癥：八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果是典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就比較沒(méi)效。
就中醫(yī)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，八仙果對(duì)「熱咳」有效，對(duì)「冷咳」比較無(wú)效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時(shí)，氣會(huì)往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導(dǎo)致的過(guò)敏性咳嗽、老人性氣喘（活動(dòng)就咳，坐下就不咳）。
發(fā)現(xiàn)過(guò)這種食物又叫做陳皮八仙果，其實(shí)它屬于中藥的一種具有止咳化痰的功效，很多醫(yī)生在患者感冒的時(shí)候嗓子里有痰，就會(huì)建議患者買一些八仙果泡水喝，其次，八仙果在治療患者嗓子疼，這方面也有奇效，但是是藥三分毒八仙果也不可以多吃，那么八仙果多吃有副作用嗎？
交通的發(fā)達(dá)代表著人們出個(gè)遠(yuǎn)門非常容易，飛機(jī)的出現(xiàn)，使人們可以獲取全國(guó)各地或世界各地的物品，然而今天飛機(jī)不止為人們出行所使用，還可以運(yùn)送貨物，比如水果，現(xiàn)在大家能夠食用來(lái)自于全國(guó)各地的新鮮水果，是不是感覺(jué)很幸福，八仙果就是一種在我國(guó)南方盛產(chǎn)的水果品種，很多人現(xiàn)如今在北方就可以吃到這種新鮮的時(shí)令水果，那么八仙果的作用功效大家知道多少，八仙果吃多有副作用嗎?
八仙果吃多有副作用嗎
八仙果又名陳皮八仙果，古傳八仙果是用香櫞瓜(類似橘子的瓜果)制成的食品，近來(lái)是用葡萄柚與陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材制作的食品。八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果是典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就比較沒(méi)效。
八仙果吃多有副作用嗎?八仙果主要效用是止咳化痰，對(duì)于感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果腸道功能不佳，不宜使用，有可能導(dǎo)致腹瀉。八仙草還具有潤(rùn)喉潤(rùn)肺的作用，除此之外，八仙草還能治愈一些由風(fēng)寒引起的病癥，包括咳嗽;還能治愈由長(zhǎng)期吸煙引起的喉干等等病癥;八仙草對(duì)很多炎癥都有一定的緩解作用，對(duì)人的身體產(chǎn)生很多有利之處，不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。
多數(shù)人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)陳皮八仙果，也未見(jiàn)過(guò)，對(duì)制作也不了解，其實(shí)就是多種藥材制作成的涼果，由于中藥的加入食用后對(duì)身體有好處，并且能治療疾病。比如止咳、喉部痕癢等?；颊咦约阂鰰r(shí)必須了解所使用到的原料，做出來(lái)的效果才會(huì)好，也能達(dá)到治療疾病的效果。那么陳皮八仙果的原料有哪些?
八仙果帶中藥味及薄荷味，能紓緩喉部痕癢，并且化痰止咳。八仙果的制法是將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等中藥塞進(jìn)佛手柑的果肉內(nèi)，風(fēng)干之后切粒而成。由于成本問(wèn)題，近年已改用葡萄柚代替佛手柑。
葡萄柚
葡萄柚，即“朱欒”，又稱西柚，蕓香科，原產(chǎn)地西印度群島?？捎糜谕ピ杂^賞，果實(shí)可食及藥用。
陳皮
陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。10月至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。廣陳皮剝?nèi)r(shí)多割成3瓣至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。
半夏
該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，塊莖毒性較大，生食0.1～1.8g即可引起中毒。對(duì)口腔、喉頭、消化道粘膜均可引起強(qiáng)烈刺激。半夏是中國(guó)中藥寶庫(kù)中的一種重要藥材 ，產(chǎn)地只有亞洲的中國(guó)和日本。它的功能是燥濕化痰，和胃止嘔，主治痰濕水飲、嘔吐、咳喘等癥。
茯苓
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
甘草
甘草是一種補(bǔ)益中草藥。藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長(zhǎng)25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜陽(yáng)光充沛，日照長(zhǎng)氣溫低的干燥氣候。甘草多生長(zhǎng)在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。
二陳湯
二陳湯源于宋代《太平惠民和劑局方》，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，是一種能燥濕化痰、理氣和中的中醫(yī)藥方。而二陳的由來(lái)是因配藥時(shí)，選取半夏和陳皮應(yīng)以陳舊者為佳，故名二陳。
冰片
冰片，又名片腦、桔片、龍腦香、梅花冰片、羯布羅香、梅花腦、冰片腦、梅冰等，是龍腦香科植物龍腦香的樹(shù)脂和揮發(fā)油加工品提取獲得的結(jié)晶，是近乎于純粹的右旋龍腦。亦有用化學(xué)方法合成。其可用于用于閉證神昏、用于目赤腫痛，喉痹口瘡、用于瘡瘍腫痛，潰后不斂等。
陳皮八仙果做的時(shí)候要使用很多藥材，患者可以先準(zhǔn)確好材料，再根據(jù)相關(guān)的步驟學(xué)習(xí)，熟悉了方法后再制作，能降低失敗率，主要是藥材購(gòu)買需要時(shí)間和金錢，患者就不要浪費(fèi)原料。雖然陳皮八仙果能治療疾病，患者發(fā)生相似疾病后也要采取正規(guī)的治療，必須先了解所患的疾病類型，才能對(duì)癥的用藥醫(yī)治。
八仙粥，從其名字來(lái)說(shuō)就是由八種材料制作而成的粥，和八寶粥有些類似。因?yàn)槭巢呢S富，而且食材原料本身就具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以八仙粥也具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)。但同時(shí)八仙粥因其原料豐富，制作步驟也相對(duì)而言略微復(fù)雜，而且因?yàn)榧竟?jié)不同，制作方法也有所不同，下面就簡(jiǎn)單介紹一下八仙粥的做法。
八仙粥做法
用料：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個(gè)（也可以換成花生米）、大米2把、紅糖，以上是兩個(gè)人的量。
冬季做法：每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以了。
夏季做法：夏季天氣熱，整個(gè)制作的過(guò)程要縮短，不然食物就會(huì)變質(zhì)。每天晚上洗碗的時(shí)候把這些放碗里泡好，放到冰箱里冷藏，早上按下煮粥的功能鍵一直煮，等到快熟的時(shí)候加紅糖，斷火悶30分鐘就可以了
八仙粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑豆——補(bǔ)腎明目：現(xiàn)在人喝多都缺乏B族維生素，這個(gè)飲食過(guò)細(xì)有著密切的關(guān)系。而豆類就是很好的補(bǔ)充來(lái)源。且黑豆可以幫助明目、補(bǔ)腎氣。
黑米——養(yǎng)心降壓：自古就有“藥米”、“壽米”的美譽(yù)。黑米還具有改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降低心肌耗氧量、輔助降壓等功效。
黑芝麻——益壽軟血管：黑芝麻補(bǔ)腎，含大量維生素E，可軟化血管，是中醫(yī)有名的藥食兩用益壽品。
核桃——健腦抗衰老：核桃所含維生素E可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，其中的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，常食核桃有益于大腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可健腦益智養(yǎng)神。
薏米——健脾利濕：現(xiàn)代人夏天很多都常坐在空調(diào)房里，這種情況久了，脾胃的運(yùn)化就會(huì)弱調(diào)，就會(huì)體內(nèi)有濕氣，水的代謝也會(huì)亂掉，這樣就會(huì)出現(xiàn)水腫型的肥胖和濕氣重，而薏米正可以幫助健脾利濕。
大米——補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)口感：大米在這道“八仙粥”中，主要是用來(lái)調(diào)節(jié)口感的、補(bǔ)充碳水化合物的。
紅糖——補(bǔ)充礦物質(zhì)：紅糖中含有豐富的礦物質(zhì)，包括鐵、鋅等等，可以幫助補(bǔ)血、健腦，其中的甜味，也能讓整碗粥的味道更加豐富。
百合——安神養(yǎng)五臟：百合是著名的安神寧神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、滋養(yǎng)五臟的藥食兩用之品。
每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝三個(gè)多星期，會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有以往感覺(jué)那么容易累了，精神狀態(tài)好了，睡的也安穩(wěn)了，不僅白頭發(fā)不見(jiàn)了，而且皮膚會(huì)變白皙和光滑，氣色也比原來(lái)好，看上去就像變了一個(gè)人一樣，年輕了好幾歲！
八角的功效與作用是什么呢，我們先了解一下什么是八角吧，八角也被人們叫做是八角茴香和大茴香，八角其實(shí)是一種植物，而我們常吃到的八角就是干燥后的果實(shí)，八角是非常出名的調(diào)料品。八角有著非常高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，我們可以用八角做藥，可以起到理氣止痛祛濕等方面的作用。
八角的果實(shí)和種子是我們用得最多的，因?yàn)槲覀冇冒私莵?lái)調(diào)料，一旦使用了八角，會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的香味。在很多菜的制作過(guò)程中，我們都可以使用到了八角，八角的香味不但可以食用，而且還能利用起來(lái)做成香水或者香皂。
八角(學(xué)名：Illicium verum)，又稱八角茴香、大料和大茴香(在某些地方，大茴香指的不是八角)，是八角茴香目八角科八角屬的一種植物。其干燥果實(shí)是中國(guó)菜和東南亞地區(qū)烹飪的調(diào)味料之一。
果實(shí)含有揮發(fā)油，其主要成分為茴香醚(Anethole)、茴香醛(Anisaldehyde)和茴香酮(Anisylacetone)。
①八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，有健胃、行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。
②茴香烯能促進(jìn)骨髓細(xì)胞成熟并釋放入外周血液，有明顯的升高白細(xì)胞的作用，主要是升高中性粒細(xì)胞，可用于白細(xì)胞減少癥。
上文我們介紹了什么是八角，八角具有很高的食用價(jià)值，能在制作菜肴中用來(lái)作為調(diào)味，八角可以用來(lái)作為藥用，可以起到理氣止痛等方面的作用，八角可以用來(lái)作出香水和香皂，總之八角的功效于作用非常廣泛。
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