懷孕能吃三七粉嗎
春季養(yǎng)生選三七。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的懷孕能吃三七粉嗎，僅供您在養(yǎng)生參考。
三七是一種藥用價值比較高的中藥，當然，在制作各種食物時，尤其是在燉湯的時候，可以將三七當作輔料。那么，對于孕婦而言，三七可以吃嗎？專業(yè)人士提醒，三七粉的主要功效時活血化淤，而在懷孕期間，是不宜吃這一類食物的。孕婦吃三七粉，可能會動胎氣，引發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦一定不要吃三七粉。
一、懷孕了可以吃三七粉嗎
懷孕期間最好不要服用三七粉。因為三七粉是一種活血化瘀的中藥，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能食用。不過，孕婦產(chǎn)后卻很適合服用三七粉，有良好的活血化瘀，對于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用。
孕期服用中藥必須對癥，即使服用一般補養(yǎng)的藥物，也應(yīng)當平和適中，與準媽媽的體質(zhì)相符。準媽媽在懷孕后不應(yīng)濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥，不僅對胎寶寶和準媽媽無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。
二、三七粉的禁忌人群
1、內(nèi)體虛熱者
內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應(yīng)證，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。
2、經(jīng)期女性
女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。
3、元氣大傷，陰陽損竭者
由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
4、12歲以下小孩
12歲以下小孩不宜吃。因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統(tǒng)還未完全形成，所以一般不建意讓小孩服用三七。
三、三七粉的適宜人群
1、三高人群：長期食用三七，可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。心、腦血管疾病患者：對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
2、經(jīng)常應(yīng)酬人群：經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
3、久坐人群：對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環(huán)。
4、愛美人士：對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
5、免疫力低下人群：體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
6、貧血人群：長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
7、易疲勞人群：學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。易跌打扭傷人群：運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
8、長期失眠人群：常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。
相關(guān)閱讀
羊肉粉是一道非常有名氣的小吃，最早是在貴州省的民間流傳，后來逐漸傳遍全國各地。愛吃羊肉粉的人最享受米粉的入口即化、羊肉油而不膩、湯汁香辣鮮美。這樣的美味對孕婦來說確實是難以抵擋的，但是為了胎兒的健康發(fā)育，建議偶爾吃，不可貪多，而且要注意飲食衛(wèi)生。
羊肉粉好吃嗎？
羊肉粉是“中華名小吃”，是貴州省的民間小吃，是當今大多數(shù)貴州人早午餐的最愛。羊肉粉已有300余年制作歷史。西南各地均有產(chǎn)羊肉粉，遵義羊肉粉較為出名。
羊肉粉是貴州地區(qū)一種著名小吃。以新鮮羊肉，配以爽滑的米粉，加入鮮羊肉湯,及各種調(diào)料和具有特色的油辣椒.其特色為香、鮮。米粉入口即化，老少兼宜，羊肉肥瘦適中，油而不膩。
羊肉粉是什么做的？
材料：羊肉片，米粉，秘制醬料，花椒粉、蒜苗、香蔥、蕪荽、密制配料（每一家羊肉粉館都有自己的密制配料，這配料是不公開的，并不是每家都用一樣的配料。這也是貴州各地羊肉粉的一大特色）。
羊肉的保健作用
1. 益氣補虛，溫中暖下，治虛勞贏瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛、寒疝。
2.開胃肥健，養(yǎng)膽明目，利肺助氣、豁痰止咳，強脾健胃。
3.溫經(jīng)補血，治產(chǎn)后血虛乳少、虛弱自汗。
4.溫腎，補益腎虛、治腰冷陽痿。
5.生肌健力，遇風(fēng)寒、利胎產(chǎn)、狀筋骨、后腸胃。
孕婦能吃羊肉粉嗎？
羊肉粉辛辣刺激且含有佐料較多，孕早期偶爾吃一次沒有問題，不建議常吃羊肉粉
孕婦可以吃羊肉粉的，羊肉粉對于胎兒沒有影響，懷孕期間合理飲食，飲食多樣化，營養(yǎng)均衡促進胎兒發(fā)育。
腦出血是目前比較常見的病癥，首先會導(dǎo)致患者的大腦出現(xiàn)壓迫到腦神經(jīng)系統(tǒng)，對患者的身體各個方面都會有很大的傷害，一般在出現(xiàn)腦出血后，要注意不能亂吃藥，不要隨便去吃一些中藥，三七粉也是有注意事項的，并不是所有的病情都可以使用三七，在服用三七粉期間要特別注意。
三七粉對腦出血的作用
醫(yī)藥學(xué)家"徐枝芳"等將SD大鼠隨機分為假手術(shù)組、模型組和pNS(三七粉)組，采用膠原酶注射尾狀核法制作腦出血模型，實驗結(jié)果提示：大鼠腦出血后，炎癥反應(yīng)迅速激活，48h炎癥介質(zhì)白細胞介素-6(IL-6)、MMp-9出現(xiàn)升高趨勢，并持續(xù)上升至造模7d，三七粉可以通過抑制以上炎癥介質(zhì)釋放，減少炎性細胞游走與浸潤，降低血腦屏障的通透性，最終改善神經(jīng)功能缺損。表明三七粉在治療腦出血中具有重要意義。
但是，腦出血可以吃三七粉嗎？腦出血患者盡量不要飲用，三七的藥理是活血化瘀，口服后藥物機理會使血小板的抗凝激勵減低，可能出現(xiàn)，再次的出血。因此，雖然三七粉對腦出血的作用是有的，但是腦出血最好還是不要服用三七粉，要對癥下藥，征求醫(yī)生的醫(yī)囑，不能隨便亂吃藥。
七產(chǎn)自云南文山，是地道中藥材，三七對于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱之為"血管的清道夫"，服用三七粉對促進血液、血管的健康有很好的幫助。
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性朋友，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七花能長期服用嗎？
答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏涼性，所有禁忌也相對多一點，比如身體虛寒的人不宜服用三七花，感冒時不宜服用三七花。三七中的主要有效成分-三七總皂苷，相對下來三七花中還是三七全株最高的，三七花的總體藥用價值稍低于三七粉，但在某些方面卻高于三七粉，比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高于三七粉的。
三七花服用也相對簡單，3-4朵直接用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，還有一種三七花特有說不出的味道，有些人不太習(xí)慣這種味道，可以適量加點冰糖，味道也是很不錯的。
女性在懷孕之后自己的口味都會和以前變得有些不太一樣，甚至有些女性身上出現(xiàn)了口味比較刁鉆這種現(xiàn)象。酸辣粉主要是使用紅薯淀粉的粉條制作出來的，而且在酸酸辣粉中加入了很多其他的調(diào)料，才會讓酸辣粉的味道變得如此的豐富。因此有一些孕婦在懷孕之后特別想吃酸辣粉，但是孕婦可以吃酸辣粉嗎?
孕婦能吃酸辣粉嗎
孕婦可以吃酸辣粉嗎?孕婦應(yīng)慎吃酸辣粉。酸辣粉的主料有紅薯粉、明礬、熟芡糊;調(diào)料有蔥末、姜末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。雖然紅薯粉富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，但酸辣粉中含有多種調(diào)料，而其中辣椒油、花椒粉、鹽等都是懷孕期間孕婦應(yīng)少吃的刺激性食物。因此，孕婦要盡量少吃酸辣粉。如果孕婦嘴饞，也可以適當吃一點酸辣粉，不過吃的時候注意少放辣椒。
孕婦吃酸辣粉的影響
孕婦適量或偶爾吃1次或2次酸辣粉，沒有什么問題，其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。
酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦本身體內(nèi)有熱氣，若多吃上火，容易導(dǎo)致或加重大便干燥、便秘等，便秘不可怕，可怕的是孕婦便秘，在排便的時候用力很容易流產(chǎn)。
其次酸辣粉吃多了會增加腸胃的負擔;也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高等癥狀出現(xiàn)，給孕婦和胎兒都造成傷害，所以建議孕婦少吃酸辣粉這種燥熱的東西。
孕婦吃酸辣粉注意事項
孕婦吃酸辣粉要控制飲食量，并且要到正規(guī)的飯店食用，最好不要在街頭小攤吃，因為很難保證衛(wèi)生，孕婦還是需要注意孕期的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
傳統(tǒng)酸辣粉的湯是用豬骨、雞骨、牛骨再加一點提鮮的海產(chǎn)品經(jīng)過長時間熬制成的高湯。因此，傳統(tǒng)酸辣粉的底湯不僅能喝、好喝，而且含有豐富的鈣質(zhì)、骨膠原和氨基酸等多種營養(yǎng)成分。
而市場上大部分酸辣粉的湯孕婦是不能喝的，因為它們是依靠醋、辣油、味精混合起來做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂著一層厚厚的辣椒油，或是湯很渾濁，里面渣太多，孕婦喝對身體和胎兒都不利。
很多女性用三七粉來美容養(yǎng)顏，三七粉可以祛斑，三七粉還可以延遲衰老，三七粉能活血，治療心絞痛，降血壓，對人體有很多好處，雖然三七粉對人體有很多好處，但三七粉也不能隨便服用，一定要按醫(yī)囑服用，避免引起副作用，很多人不知道三七粉可不可以排毒，三七粉排毒嗎？接下來我們來看看吧。
一.三七粉排毒嗎？
三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。
二.三七粉服法
1.治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
2.治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
3.治療心絞痛三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。
4.三七粉美容祛斑，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏生吃三七粉溫水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用溫水就屬于生吃，生吃三七粉的主要功效是：美容祛斑，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，減肥，活血止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛，降血壓、血脂，提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果沒有生吃突出，熟吃最突出是補血，補身體的。適合體質(zhì)虛弱的人。用開水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。
三.注意事項
1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七是一種很常見的中藥，這種中藥被使用得越來越廣泛了，但無論吃什么藥，都要懂得吃藥的相關(guān)注意事項，要避免錯誤的吃法造成負面影響，那么高血壓的人是否可以吃三七粉呢？
一、三七粉高血壓能吃嗎
可以服用，三七有活血散瘀功能，對高血壓有好處的。藥量要適當。三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
二、來說說三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
1、治療冠心?。嚎捎萌呙咳?次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
2、治療高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。
5.增強機體免疫功能，抗腫瘤。
三、三七本身的確是有降壓效果的，輕微高血壓可以使用三七或者三七類保健品。
但三七本身無論傳統(tǒng)中藥或者現(xiàn)代研究降壓都不是其主要功效。
確診的高血壓患者一定要遵從醫(yī)囑使用降壓藥，不要盲目迷信廣告宣傳以保健品代藥。以免延誤病情。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《懷孕能吃三七粉嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiyangshengxuansanqi/">春季養(yǎng)生選三七”專題。
