干菊花保質(zhì)期
春季養(yǎng)生用的菊花。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“干菊花保質(zhì)期”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
干菊花不應(yīng)該存放很長時間，大約一年。干菊花保質(zhì)期，保質(zhì)期后，主要原因是干菊花中是否有霉變。如果沒有霉菌，幾天內(nèi)就不會產(chǎn)生太大影響。如果保質(zhì)期內(nèi)有霉變，則不能飲用。發(fā)霉的干菊花會引起各種疾病。已經(jīng)過了保質(zhì)期的菊花容易發(fā)霉，吃霉菌的菊花很容易生病的。
1.發(fā)霉變質(zhì)的同時會分泌出霉菌毒素，當(dāng)人喝了發(fā)霉變質(zhì)的菊花時，容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，時間長了會引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致癌癥發(fā)生。
2.霉菌毒素化學(xué)及物理穩(wěn)定性較強(qiáng)，簡單的開水沖泡很難去除霉菌毒素對人體的危害。
3.霉菌種類很多，其廣泛分布于自然界，大多數(shù)對人體無害，但某些霉菌的產(chǎn)毒菌株污染食品后，產(chǎn)生有毒的代謝產(chǎn)物及霉菌毒素，目前已知的主要霉菌及其毒素，已有200多種，但與食品關(guān)系密切而危害又比較嚴(yán)重的主要有：黃曲霉毒素、黃米毒素、青霉毒素和鐮刀毒素、環(huán)氯素、雜色曲霉素、F-2毒素等。
②干菊花可以保存多久
干菊花一般保存不宜過久，一年左右。過了保質(zhì)期主要看干菊花有沒有霉變，如果沒有發(fā)生霉變剛過幾天是沒多大影響，在保質(zhì)期內(nèi)如果發(fā)生了霉變也不能喝。因喝了霉變的干菊花會產(chǎn)生各種疾病。過了保質(zhì)期的菊花容易引起霉變，吃了霉變的菊花容易生病。
③干菊花過期了還能喝嗎
1、發(fā)霉變質(zhì)的同時會分泌出霉菌毒素，當(dāng)人喝了發(fā)霉變質(zhì)的菊花時，容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，時間長了會引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致癌癥發(fā)生。yS630.COm
2、霉菌毒素化學(xué)及物理穩(wěn)定性較強(qiáng)，簡單的開水沖泡很難去除霉菌毒素對人體的危害。
④干菊花泡水喝的方法
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
相關(guān)閱讀
干燕窩是一種營養(yǎng)價值比較高的保健盒，也是比較名貴的，燕窩具有提高免疫力的作用，平時購買的燕窩都是干燕窩，這就涉及到一個保存的問題，如果保存不當(dāng)，不但會導(dǎo)致營養(yǎng)價值變差，還容易導(dǎo)致發(fā)霉變質(zhì)，這會造成巨大的損失，最主要的就是要注意溫度，光線，要注意保存的容器等等。
干燕窩保質(zhì)期
燕窩可以收藏。優(yōu)質(zhì)干身的燕窩保質(zhì)期都是三年。放在陰涼及不被陽光直射之處即可，如果量大就要放入恒溫冷藏。不要放在冰箱或微波爐的頂部，熱量會讓燕窩變質(zhì)。含水率高的燕窩即使放入冰箱也極易變質(zhì)一定要吹干再保存，否則極易發(fā)霉。有濕氣的燕窩可放在空調(diào)下吹一晚，濕氣就會消失。如看到霉點(diǎn)就是變質(zhì)了，變質(zhì)部份要剔除扔掉，不能食用。
干燕窩正確保存方法1、光線
燕窩的保存要避免陽光直曬，否則會壞掉。很多人不注意燕窩的保存方法，不小心讓燕窩受潮了，然后就拿到陽光下去曬干，結(jié)果燕窩全壞掉了。
2、溫度
溫度在5度左右，這樣就能更長久地保存燕窩啦！也可以放在盡量遠(yuǎn)離高溫的地方。干燕窩應(yīng)在陰涼干燥處保存，注意通風(fēng)、防潮、防霉、冷藏更佳
3、器材
能夠密封的最好，推薦用密封保鮮盒，也可以用普通的密封盒。
4、時間
燕窩并非存放越久越好，其主要成分是蛋白質(zhì)，存放太久會影響燕窩營養(yǎng)價值。建議最佳保存不超過兩年，若存放兩年以上，一會影響燕窩的營養(yǎng)，二會使燕窩難以浸發(fā)，燉后口感亦不佳。
5、發(fā)酶處理
若因保存失當(dāng)而發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)霉，可用牙刷加少許水分擦凈，再風(fēng)干即可。若燕窩是局部霉變已變色，只要把霉變部分切下來，剩余部分仍能正常食用。若燕窩已發(fā)霉到變黑色，則不能食用，因為燕窩已經(jīng)被細(xì)菌侵蝕，當(dāng)中的營養(yǎng)成分也已經(jīng)喪失。
菊花茶是一種可以清熱解毒以及降低血壓血脂的藥材，非常適合中老年人飲用，還有助于長期對著電腦朋友飲用，可以明目以及滋補(bǔ)脾胃。我們都知道購買的菊花一般都是曬干的，可以保存的時間是長達(dá)一兩年的時間，但是保存要放在干燥通風(fēng)的環(huán)境下，這樣才可以讓菊花不會吸水影響到營養(yǎng)價值。
高血壓是指體循環(huán)動脈血管，收縮壓或舒張壓增高的一類疾病，可伴有心臟，血管，腎臟和大腦等器官功能性病變。用菊花茶泡水喝，有助于降低血壓。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。
菊花茶除了有降血壓的作用之外，還有降低血脂的作用，適合中老年人飲用。中老年人是心血管疾病的高發(fā)人群，因此中老年人多喝菊花茶，有益于降壓降脂。喝菊花茶只能作為輔助治療的方式，因此患有心血管疾病的人，還是應(yīng)當(dāng)以藥物治療為主，但不要用菊花茶送服藥物。
多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓，很適合喝菊花茶。糖尿病患者喝菊花茶，有助于保護(hù)心臟，提高身體免疫力，避免心，腎，腦并發(fā)癥。不過需要提醒大家的是，糖尿病患者喝菊花茶，千萬不能加糖哦。
保存得當(dāng)，1、2年沒問題。
保存方法：需要把花草茶放在陰涼干燥的地方，密封起來，避免返潮發(fā)霉。每次喝的時候盡量不要用手直接抓，因為手上有汗?jié)n或油分污染茶葉后就容易變質(zhì)，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來。要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
海參是一種對人體有很多好處的海產(chǎn)品，干海參是通過加工后制作而成的，干海參比新鮮的海參營養(yǎng)價值低，一般來說，干海參的營養(yǎng)成分比新鮮海參的營養(yǎng)成分容易被吸收，干海參也比較容易存放，其實我們平時買的干海參也是有保質(zhì)期的，干海參保質(zhì)期多久?接下來我們來看看吧。
一.干海參保質(zhì)期多久?
干海參是一種經(jīng)過加工后形成的海參制品，但是由于經(jīng)過一定的工序處理，干海參的營養(yǎng)成分相比鮮海參來說，其營養(yǎng)成分會相對的比較少，但是干海參的營養(yǎng)成分更加容易被人體所吸收，并且干海參更加容易被存放以及運(yùn)輸，因此這種海參在市面上是非常受歡迎的，許多人在采購的時候都會選擇干海參，雖然在使用上可能會比較麻煩，但是依然無法阻止人們對干海參的采購熱情，干海參的保質(zhì)期一般為三年到五年左右。
二.簡介
海參又名刺參、海鼠、海瓜，是一種名貴海產(chǎn)動物，因補(bǔ)益作用類似人參而得名。海參肉質(zhì)軟嫩，營養(yǎng)豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風(fēng)味高雅，是久負(fù)盛名的名饌佳肴，是海味“八珍”之一，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名，在大雅之堂上往往扮演著“壓臺軸”的角色。
三.干海參的功效與作用
1.海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強(qiáng)身很有益處;
2.海參含有硫酸軟骨素，有助于人體生長發(fā)育，能夠延緩肌肉衰老，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力;
3.海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強(qiáng)造血功能;
4.最近美國的研究學(xué)者從海參中萃取出一種特殊物質(zhì)--海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種霉菌。
5.食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效;
6.海參味甘咸、性溫，入心、腎、脾、肺經(jīng);具有滋陰補(bǔ)腎、壯陽益精、養(yǎng)心潤燥、補(bǔ)血、治潰瘍等作用。
四.如何挑選干海參
購買海參時，要看海參的肉質(zhì)和含鹽量。海參的外表以參刺排列均勻為好，肉質(zhì)肥厚，含鹽量低的為上品。體形歪曲干癟則說明此海參捕撈已久，此類海參易發(fā)生病害，易被微生物污染而造成質(zhì)。
干海參的制作技巧
1.漲發(fā)好的海參應(yīng)反復(fù)沖洗以除殘留化學(xué)成分;
2.海參發(fā)好后適合于紅燒，蔥燒、燴等烹調(diào)方法;
3.保管時注意：發(fā)好的海參不能久存，最好不超過3天，存放期間用涼水浸泡上，每天換水2-3次，不要沾油，或放入不結(jié)冰的冰箱中;如是干貨保存，最好放在密封的木箱中，防潮。
五.干海參的食用禁忌
患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。
葡萄干是我們生活中最常見的小食品，肉軟清甜，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛。葡萄干是由葡萄晾制而成的，本身的水分已經(jīng)得到了最大程度的揮發(fā)，保存期比較長。但任何食物都是有保質(zhì)期的，葡萄干也是如此，保持不當(dāng)或者時間長都有可能變質(zhì)。那么，葡萄干保質(zhì)期是多久?下面咱們就來看看吧。
葡萄干為什么會過期
葡萄干是會變質(zhì)的。
一般來說不生酶就不會變質(zhì),葡萄干已經(jīng)是脫水處理,只要在陰涼處葡萄干就可以保持鮮美而且營養(yǎng)豐富。
過期的葡萄干建議不要吃，因為不在保質(zhì)期內(nèi)，質(zhì)量無法保證。
保質(zhì)期
產(chǎn)品的保質(zhì)期是指產(chǎn)品的最佳食用期。產(chǎn)品的保質(zhì)期由生產(chǎn)者提供，標(biāo)注在限時使用的產(chǎn)品上。在保質(zhì)期內(nèi)，產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)對該產(chǎn)品質(zhì)量符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或明示擔(dān)保的質(zhì)量條件負(fù)責(zé)，銷售者可以放心銷售這些產(chǎn)品，消費(fèi)者可以安全使用。
保質(zhì)期不是識別食物等產(chǎn)品是否變質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，可能由于存放方式，環(huán)境等變化物質(zhì)的過早變質(zhì)。所以食物等盡量在保質(zhì)期未到期就及時食用。
開啟的食物類的保質(zhì)期將會縮短，所以盡早使用完，避免產(chǎn)品質(zhì)量發(fā)生變質(zhì)。
葡萄干保質(zhì)期是多久
葡萄干保質(zhì)期。
需注意。若需長期保存，只要是開封了請盡快食用，獨(dú)立包裝袋的半年至一年左右，可達(dá)十五個月以上，散裝的三到六個月左右，在密封狀態(tài)下置于冰箱冷藏室中。
吃葡萄干的好處
1.預(yù)防貧血
女性由于每月都會有一次生理期，很容易患上貧血。臉色蒼白、無血色，整個人看起來很沒有生氣，而且還怕冷。要是女性每天吃一小把葡干，就可以緩解貧血的狀況，提升自身的抗病能力。
2.排毒養(yǎng)顏
由于葡萄干可以促進(jìn)消化，而且加上葡萄干還含有豐富的膳食纖維，可以裹挾腸道壁上的毒素，幫助身體排毒。葡萄干中的抗氧化劑能夠消除體內(nèi)的自由基，從而具有了養(yǎng)顏的作用。對于那些想要減肥又管不住自己嘴，愛吃甜食的美眉們，可以選擇葡萄干作為零食。
3.健齒殺菌消炎
很多人覺得葡萄干是甜食，多吃肯定會吃壞牙齒。而事實上導(dǎo)致口腔疾病的糖類是蔗糖，而葡萄干中的糖類則是果糖和葡萄糖。所以吃葡萄干不僅不會引發(fā)口腔疾病，還具有健齒殺菌消炎的作用。這是因為葡萄干中的化合物可以有效地抑制多種口腔細(xì)菌的生長，而這些細(xì)菌就是引發(fā)蛀牙和牙周炎的元兇。
4.緩解經(jīng)期癥狀
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄干，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連吃7天就能收到明顯的效果，這個小偏方對治療白帶過多也有效。
5.緩解疲勞
葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。
菊花茶一般是采用曬干的菊花通過泡水形成的，這種干菊花的保質(zhì)期是很長的，這個不用擔(dān)心，而制作好的菊花茶如果是經(jīng)過密封保鮮，放在干燥通風(fēng)的環(huán)境下是可以保存一年時間的。菊花茶這種飲料可以起到清熱解毒以及去火的功效，而且可以延年益壽，大家可以來了解菊花茶的藥用價值。
菊花茶是白的好還是黃的好：
白菊花好,菊花茶中最有名的就是黃山貢菊和杭白菊,都是白菊花.白菊花，不僅藥用價值很高，而且還有延年益壽之功效。
白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。
菊花茶保質(zhì)期多久：
1、密封包裝是最佳的方式
密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。
2、避免陽光直射
保存得當(dāng)?shù)脑挘?、2年沒問題。
保存方法：需要把花草茶放在陰涼干燥的地方，密封起來，避免返潮發(fā)霉。每次喝的時候盡量不要用手直接抓，因為手上有汗?jié)n或油分污染茶葉后就容易變質(zhì)，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來。要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
喝菊花茶會失眠嗎：
不會。
菊花茶和其他茶有很大不同，主要成分是菊花，雖說是茶，但是屬于花茶，沒有茶葉，其中的茶堿含量很少，喝了以后，不會對睡眠有什么影響。
喝菊花茶有一定安眠作用
其實，喝菊花茶不僅不會讓人失眠，反而有一定的安眠的作用。
菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松的神經(jīng)，緩解壓力，能有效的促進(jìn)人體睡眠。
晚上能喝菊花茶嗎：
很多時候說喝茶影響睡眠多指晚上不能喝，但是菊花茶晚上是能適當(dāng)喝的。
因為菊花茶不會導(dǎo)致失眠，當(dāng)然，建議也不要喝太濃的菊花茶，放幾朵沖泡即可，睡前一小時喝一小杯菊花茶，可以有效寧神。同時，也不要喝太多，最多喝一杯200毫升左右，以避免夜尿頻繁，而且菊花茶性涼，腸胃不好者也易出現(xiàn)腸胃不適。
檸檬在生活當(dāng)中屬于很多種形式的存在，比如新鮮的檸檬，腌制過的檸檬片，還有就是干掉的檸檬片也可以立即使用的檸檬片，檸檬可以說是味道好，也很清香，許多人都特別喜歡檸檬中的味道，同時檸檬還可以避免的腐爛，以及對腸道身體的各種器官有著很好的調(diào)節(jié)效果，干檸檬片在曬干后，保質(zhì)期究竟是多久呢？
一、新鮮檸檬怎么保存？
1、一般完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右。儲藏空間里的氧氣濃度過低或二氧化碳濃度過高都會增加檸檬的腐爛，使得檸檬變味。
2、可以將檸檬用保鮮膜包好放置入冰箱中保存起來。
3、切開的檸檬可以放置在蜂蜜中腌漬，并封存起來。食用時可以拿出來泡水喝。也可以將切成片的檸檬放在白糖或者冰糖中腌漬，用來泡水。
二、檸檬干怎么保存？
1、檸檬干容易受潮，受潮后會影響其食用。所以在保存時應(yīng)保持空間的干燥環(huán)境。
2、檸檬干不宜放入冰箱，以防受潮。
3、可以用密封的罐子或者保鮮袋，將檸檬干儲存起來。
三、新鮮檸檬可以放多久？
1、選購檸檬一定要選手感硬實，表皮看起來緊繃繃、很亮麗，顛一顛份量很夠的，買回家也不要直接擱在冰箱里，否則風(fēng)味都留在皮上。
2、切開的檸檬一次吃不完，可以切片放在蜂蜜中腌漬，日后拿出來泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌漬，也可用來泡水喝。不過兩種都要保證不要帶水，否則有可能會爛掉。
3、一次用不完的檸檬可以榨汁，把汁密封放入冰箱中保存，時間限制在3天之內(nèi)，長了會造成維生素C揮發(fā)。也可將檸檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷凍室保存，需用的時候，直接取檸檬冰塊來用就可以了。
4、完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右。如果想儲存更久些，可將檸檬切片后放入干燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全沒過檸檬片，密封后放入冰箱里保存。這種蜜能較長期保存，可以保存一個月。需要時用干燥的勺子取出一部分，泡水喝即可，保存過程中不能接觸油脂和水。
四、干檸檬片的保質(zhì)期多久？
干制品一般的保質(zhì)期都在6個月以上，12個月甚至18個月。但是不要只看保質(zhì)期，買回的干制品應(yīng)按照產(chǎn)品的要求存放，且定期檢查看看是否有蟲或者被蛀，喝的時候用開水先沖洗一下最好，去掉浮塵等臟物。
干海參是將海參經(jīng)過加工后的制成品，盡管營養(yǎng)價值不及鮮海參，但是其營養(yǎng)成分比鮮海參更容易被人體吸收，而且容易存放運(yùn)輸。干海參的加工工藝有很多種，主要分為鹽干海參和淡干海參，由于海參有自溶的特性，所以將海參撈出來后，就要馬上將海參的內(nèi)臟去除掉。
所以在干海參腹部會看到一個刀口。海參的營養(yǎng)價值非常高，每100克中含有15克蛋白質(zhì)、1克脂肪、0.3克鈣以及鐵、磷和維生素B等幾十種對人體健康有益的營養(yǎng)成分，尤其是蛋白質(zhì)，此外海參中含有18種氨基酸，其中精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成分，促進(jìn)細(xì)胞再生。
可以合成人體膠原蛋白，提高人體免疫功能、延年益壽、消除疲勞。海參的膽固醇含量非常的低，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的高級營養(yǎng)食品。對于老人和孩子、以及體質(zhì)虛弱者，海參是非常適合的。它的肉質(zhì)細(xì)嫩又極易被消化。海參中的?；撬帷①嚢彼釒缀跏仟?dú)有的。
海參不僅能預(yù)防人體組織的衰老，對于傷口的愈合和防治癌癥有著特殊的神奇功效，海參不但對很多種疾病都有療效，而且對于處在亞健康狀態(tài)的人來說，可以大大增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞。海參具有很好的生血補(bǔ)血的作用，還能大大增強(qiáng)男性的性能力，起到固本培元的作用。
干海參比鮮海參的保存時間要長很久，但是也不可以無限期的儲存下去，對于干海參來說，將其密封，放在通風(fēng)的干燥地方保存，期保值期一般可以達(dá)到2-3年，對于單凍海參在低于零下15度的條件下，也就只能存儲1年左右，對于凍干海參，密封置于干燥處，常溫下1年。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《干菊花保質(zhì)期》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生用的菊花”專題。
