福建菜譜家常菜做法步驟是什么？
春季養(yǎng)生菜譜家常菜。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“福建菜譜家常菜做法步驟是什么？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
福建位于我國的沿海地區(qū)，福建和浙江、江西以及廣東等省份相連，福建是經(jīng)濟比較發(fā)達的省份，這里占據(jù)著比較優(yōu)越的地理位置，值得一提的是，福建的旅游資源非常獨特，比如廈門就是人們非常向往的旅游目的地，還有福建的美食也非常豐富，比如下列這些福建家常菜譜就比較流行。
福建菜譜家常菜做法：
菠蘿咕嚕日本豆腐
材料
日本豆腐2條，菠蘿200克，小番茄5個，小青椒1個，番茄醬，鹽，糖，生粉適量
做法
1.菠蘿削皮，切成小塊；小番茄清洗干凈對半切開；小青椒清洗干凈、去籽、切塊
2.日本豆腐從中間切開成兩段，從封口處擠出，切成大小相當?shù)膲K
3.這時，先去燒熱油鍋，邊熱油邊在碟子里倒入稍多一點的生粉（用的是玉米淀粉），放入日本豆腐
4.晃動碟子，讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉
5.在油鍋里插進筷子，周圍起大泡的時候就可以放進粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸
6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經(jīng)硬身，表皮酥脆即可撈起，瀝干油；想更酥脆的話，可以待冷卻后再用大火復炸一次
7.鍋中倒入番茄醬，加入一點點鹽，糖，如果番茄醬太稠，可以加一點點水，小火煮開，倒入菠蘿、小番茄、青椒，翻炒均勻
8.醬汁濃稠后關(guān)火，稍晾涼一下倒入日本豆腐，輕輕翻拌均勻，讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可
家常閩菜豉香平子魚
材料
材料：平子魚、蔥姜蒜、
調(diào)味料：李錦記風味豆豉醬、生抽、蠔油、雞精、糖
做法
做法：
一、平子魚去內(nèi)臟、腮，洗凈，兩側(cè)分別斜切兩刀；蔥切段，姜蒜切片
二、鍋內(nèi)坐油，將魚煸至兩面微黃起鍋備用
三、鍋內(nèi)重新坐油，下姜、蒜片爆香后，加入李錦記風味豆豉醬炒出紅油
四、放入煸好的魚，調(diào)入蠔油、生抽、糖，加入蔥段和適量的水
五、大火燒開后改中火稍燉十五分鐘，再改大火將湯汁盡量收干，起鍋裝盤即成
青椒豬耳
材料
鹵豬耳，青椒，蒜末，醬油
做法
1.買來的豬耳已經(jīng)切好了（切得真厚，下次切成這樣不要），但還是要清洗一下。
2.鍋燒熱，放油，把蒜末炒香，再下青椒，稍炒一下；
3.豬耳是熟的，所以最后放，跟青椒炒勻，加醬油、鹽和一點水，防止粘鍋，水炒干的時候就可以出鍋了。
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平時經(jīng)常會有人出現(xiàn)上火的情況，上火在醫(yī)學上的名稱是熱氣，這是中醫(yī)學上的一個病癥名詞，人體上火的癥狀非常多，比如口唇會變得干裂，嚴重的會出現(xiàn)耳聾耳鳴，還會出現(xiàn)血尿、大便帶血等諸多癥狀，由此可見上火對人體健康危害巨大，所以為了預防上火出現(xiàn)，平時不妨多吃一些降火的家常菜，比如下列這些食材就有很好的降火功效。
降火菜譜家常菜做法：
1、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預防口角發(fā)炎。
2、黃瓜
黃瓜入藥始載于《本草拾遺》，中醫(yī)認為其性涼味甘無毒，入脾、胃、大腸三經(jīng)。有生津止渴，除煩解暑，消腫利尿，治咽喉腫痛，四肢浮腫、熱痢便血。黃瓜的皮所含的營養(yǎng)素也很豐富，吃黃瓜的時候應(yīng)當保留。切記在浸泡黃瓜的時候不要切頭去根，那樣會讓黃瓜的營養(yǎng)流失。
3、芥藍
中醫(yī)認為，芥藍味甘辛性涼，入肺經(jīng)，有解毒利咽、順氣化痰、平喘等功效，風熱感冒、咽喉腫痛或氣喘的朋友可以吃吃芥藍調(diào)理。芥藍在烹調(diào)上，最好采用炒、熗的方法，不要烹制過熟，才能保持它質(zhì)脆、色美、味濃的特點。
4、薺菜
薺菜，又俗稱地菜，其味甘、淡，性微寒，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等功效，用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、崩漏、月經(jīng)過多、目赤腫痛等。《名醫(yī)別錄》載“主利肝氣，和中”。
5、馬蘭頭
馬蘭頭雖有一種特殊的氣味，但無毒，不像春天里有的野菜帶點兒小毒。它性味辛涼、微寒，和薺菜一樣，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。一般患急性肝炎、咽喉炎、扁桃體炎、腮腺炎和乳腺炎等化膿性炎癥時就可以請它來幫忙。
6、菊花腦
中醫(yī)有云：“菊花腦，味甘、涼、無毒，有清熱涼血、調(diào)中開胃，降血壓，清涼解毒之功效，適用于胃熱心煩，便秘口苦，頭痛目赤等疾。”平時有頭痛、目赤、心煩、口苦等癥狀，也可用鮮嫩苗煮食，或全草及花煮湯喝，劑量不拘。
7、竹筍
自古以來，竹筍被視為菜中珍品，竹筍性質(zhì)微寒，可以清熱，其中毛筍燉肉就具有不錯的清熱消痰作用，春季容易上火的人很適合食用。竹筍的吃法很有講究，烹飪前要過熱水，即用熱水焯一下，然后再進行烹飪。另外，竹筍一定要煮著吃，生吃則會損傷身體，而干竹筍也應(yīng)該蒸熟了吃。
8、馬齒莧
春季氣溫升高，易引發(fā)上火等癥狀，因此，在日常飲食方面，需注意多吃些降火的食材，其中，馬齒莧便是很好的選擇之一。馬齒莧可以清熱解毒，利水去濕，散血消腫，將這種食材與蒜泥麻汁一起食用，則降火的效果會更佳。
9、茭白
《食療本草》中記載：茭白具有清熱解毒、醒酒、降火、消化滯積等功效，可治療高血壓、高血脂等火氣過旺引起的疾病。同時，茭白還含有較多纖維素，有利于潤腸通便。想要保持茭白的風味及營養(yǎng)，最好是整根水煮或烤熟后，再剝掉外皮，直接食用，或蘸醬油、沙拉醬食用。
10、空心菜
中醫(yī)典籍記載，空心菜性涼，搗成汁后服用可解食物中毒，外用還可以起到消腫、祛毒火的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，空心菜的菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用，可預防感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。
11、番茄
西紅柿就是降火很好的食物，其中可養(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。例如像是一些用于因胃陰不足或頭頸部放療引起的口干咽燥、食欲減退、煩熱口渴等癥狀都可以食用。
12、芹菜
芹菜具有降火消暑的作用。所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。
在福建的地區(qū)人們對于美食的追求會更有研究一些，吃一些平時我們經(jīng)常沒有吃到過的食物，比較常見的是福建的家常小炒，這種家常菜可能適合北方地區(qū)，不一樣的，而且不管是從口感上，還是放料的順序上都會不同，味道不一樣做出來的食物就會不一樣，下面來看一看福建家常菜譜的小炒有哪些？
福建著名家常菜的做法
魚丸
鰻魚、鱉魚等加薯粉制成丸狀，其色澤潔白，香津可口，柔潤清脆。鰻魚、鱉魚等加薯粉制 福州魚丸包以肉餡;廈門及閩南一帶魚丸無餡，粒小，入口清脆。
蠔煎
鮮蠔(牡蠣)加調(diào)料拌為糊漿煎成。味道極鮮。
春卷
屬素菜春卷。以精白面為皮，蘑菇、筍絲、豆腐干、胡蘿卜及調(diào)料為餡，油炸而成。色澤金黃，香脆可口。無肉而有肉味。
土筍凍
土筍學名星蟲，屬環(huán)節(jié)動物，周身可用。經(jīng)精細加工熬煮，體上膠質(zhì)溶入水中，盛入小盅，冷卻成凍。蘸調(diào)料而食。色澤灰白，晶瑩透明，富有彈性，鮮嫩清脆，滋味鮮美。
鍋邊糊
鐵鍋放水，加入蝦皮及多種調(diào)味品，旺火燒開，取稀米漿澆水線以上的熱鍋邊上，即形成片狀米粉干，鏟入湯中而成。其味鮮美，為福州地區(qū)大眾性早點。
手抓面
又名豆干面。以油炸豆腐干放少量大樹堿制成黃色面條，加多種調(diào)料，卷成筒狀進食，別有風味。
炒蟹羹
蟹肉、豬肉加香菇、冬筍及調(diào)料，入油鍋煸炒，撒入胡椒粉而成，為泉州一帶大眾食品。
抱滾塒
一種圓粒狀的樹粿，煮好后在拌好的豆粉、黑芝麻、白糖上滾勻，故名。又名豆粉塒，為當?shù)卮蟊娀〕?。將糯米、粳米磨漿壓干，摻清水揉搓成粒狀，內(nèi)空外圓，放滾油中炸熟，瀝干，滾粉而食。外香甜，皮酥脆，內(nèi)軟潤。
秋天這個季節(jié)是人們非常喜歡的，首先，秋天是一個收獲的季節(jié)，其次，秋天的天氣是非常舒服的，這個季節(jié)的天氣不冷不熱，所以無數(shù)人都向往秋天的到來，值得一提的是，秋天還是非常好的養(yǎng)生季節(jié)，所以一定要抓住秋季養(yǎng)生，為了飲食健康，上面為大家介紹一些非常適合秋天的家常菜譜。
秋天的菜譜家常菜做法：
一、秋天菜譜家常菜做法
二、秋天吃什么水果
1.秋天菜譜家常菜做法
2.秋天喝什么湯
3.秋天喝什么粥
三、秋天吃什么蔬菜
秋天菜譜家常菜做法
1、秋天菜譜家常菜做法
1.1、蠔油草菇
原料：草菇150克，鮮玉米粒50克。
調(diào)料：蠔油5克，姜米、精鹽各2克，白糖3克，水淀粉15克，花生油20克。
做法：將草菇底部切去，底端切十字花，然后對半切開，放入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出，瀝干水分。將玉米粒同樣焯水后，撈出待用。鍋燒熱，放入花生油，下姜米、蠔油爆香，放草菇快炒，用精鹽、白糖調(diào)味，加入玉米粒炒勻，用水淀粉勾薄芡，即成蠔油草菇。
1.2、蒜蓉絲瓜
原料：絲瓜500克，植物油30克，蒜40克，鹽5克，味精3克，生抽3克，香油10克。
做法：絲瓜刨去表皮，如果絲瓜嫩，下手就輕點，刨去薄薄一層即可。蒜切末或剁蓉，時間充裕就剁碎一點啦；將絲瓜切成均勻的小段，整齊地碼入碗中或盤中，切整齊主要是為了上菜時美觀，要是趕時間隨便擺擺也行；將絲瓜上籠屜蒸5分鐘；絲瓜蒸好后鍋中放少許油，下蒜茸爆香，再加少許鹽拌勻，澆在絲瓜上即可。
2、秋天喝什么湯
2.1、無花果瘦肉湯
材料：瘦肉，無花果，枸杞，蜜棗，生姜，鹽，杏仁。
做法：瘦肉洗干凈切塊丁備用。無花果和杏仁洗干凈，枸杞洗干凈，生姜切片備用。這時候可以開鍋燒水了。水燒開后把瘦肉放下去焯一下水直到變色后撈出來洗干凈。把洗干凈的瘦肉，無花果，杏仁和蜜棗都一起放進鍋里加清水，用大火煮開后改為小火煮上兩個小時后把枸杞放下去煮十分鐘就完成啦~最后加入鹽調(diào)味就可以了。
2.2、蓮子豬肚湯
材料：蓮子，豬肚，白果，枸杞，面粉，料酒，生姜，鹽。
做法1.豬肚清洗干凈，把有粘液那一面翻出來加入面粉和鹽揉搓洗干凈后用清水洗干凈。開鍋燒水，把豬肚翻到正面放進鍋里加入料酒，生姜和醋煮兩分鐘后撈出來晾涼，表面的油脂要刮掉。把豬肚洗干凈切絲，蓮子泡軟去蓮心，白果去外殼黃衣后洗干凈備用。準備一個干凈的高壓鍋。把白果，蓮子和豬肚一起放進高壓鍋里加入清水和鹽煮開，改為小火煮半小時后把湯倒出來加入枸杞和生姜以及雞精，再用大火煮開就完成。
3、秋天喝什么粥
3.1、玫瑰花粥
玫瑰花粥是美容養(yǎng)顏的純天然食品。對美容而言，玫瑰對雀斑有明顯的消除作用，使肌膚更顯紅潤、嬌嫩；在醫(yī)學上，玫瑰還有活血、理氣、平肝、促進血液循環(huán)的功效，因此，可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛，并有鎮(zhèn)靜、安神作用。
3.2、南瓜小米粥
南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷，小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進補。所以南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者，術(shù)后和產(chǎn)后尤其適宜喝南瓜小米粥，胃口不好，體內(nèi)有熱毒也可以多喝南瓜小米粥。
3.3、雪梨粥
雪梨有生津潤肺的雙重功效，對呼吸系統(tǒng)較弱的老人，是最適合了。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鴨梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，價格還便宜，粥做起來也很簡單，將粳米放在鍋中熬至八分熟，然后把洗凈的雪梨連皮一起切成塊，放進粥里再熬十分鐘左右就可以了。
現(xiàn)在人們的條件越來越好了，所以越來越注重自身的健康了，想要身體健康需要做的事情有很多，其中飲食健康就是重中之重，實際上，很多健康的食物就是很普通的，比如家常的一些素菜，這些菜吃了可以補充豐富的營養(yǎng)，而且不會攝入過多的能量，下面就介紹幾道非常好的下飯素菜譜。
下飯素菜譜家常菜做法：
蒜蓉素燒茄子，茄子這么做比大肉菜還好吃
原料：
長茄子2根，蔥花、姜片、蒜蓉、醬油、香醋、白糖、水淀粉。
準備工作：
1、長茄子洗凈后切成滾刀塊，撒適量鹽拌勻后腌制一會，再擠掉多余的水分。
2、依個人口味取適量白糖、醬油和香醋，調(diào)成味汁，待用。
做法步驟：
1、起油鍋，把油燒熱后放入茄子，炸至外表金黃后撈出來瀝油。
2、炸茄子的鍋里留少許底油，放蔥花和姜片熗出香味，再倒入調(diào)好的味汁炒出香味。
3、倒入炸過的茄子翻炒均勻，放入蒜蓉，再淋入水淀粉大火收汁，炒出蒜蓉的香味后關(guān)火起鍋。
番茄木耳燒菜花
原料：
西紅柿、水發(fā)木耳、菜花、蒜蓉、鹽適量。
準備工作：
1、菜花洗凈后掰成小朵，投入沸水中，加少許鹽焯燙至七成熟，撈出瀝水。
2、西紅柿去皮后切成小塊，水發(fā)木耳洗凈后撕成小朵。
做法步驟：
1、炒鍋下油，放蒜蓉熗鍋，然后倒入西紅柿，用中小火翻炒成粘稠的糊狀。
2、倒入菜花翻炒均勻，再倒入木耳翻炒均勻，放鹽調(diào)味，炒至菜花熟透即可起鍋。
木耳炒油菜加點蝦皮既簡單又好吃
原料：
小油菜、水發(fā)木耳、蝦皮、蒜蓉、鹽適量。
準備工作：
1、小油菜掰開洗凈，略切幾刀，再投入沸水中，加適量鹽稍微焯燙一下，撈出瀝水。
2、水發(fā)木耳去蒂后洗凈，撕成小片。
做法步驟：
起炒鍋，下油，放蒜蓉和蝦皮爆出香味，再放小油菜和木耳大火翻炒，木耳斷生后加鹽調(diào)味，起鍋。
很多人正在受到高血壓的困擾，高血壓的危害非常大，這會危害人體的很多系統(tǒng)，比如容易影響人的腦部以及心臟系統(tǒng)，還會影響腎臟功能，舉個例子，如果老年人長期出現(xiàn)高血壓的話，那么出現(xiàn)心肌梗死以及中風的概率就會大大提升，所以一定要控制好血壓，比如吃下列這些家常菜就有降血壓的作用。
降血壓菜譜家常菜做法：
海帶拌黃豆
主料：海帶，黃豆，雞蛋4枚，水。
配料：香菜，蔥段，姜片，大料，花椒，香葉，橙皮，干辣椒，桂皮，冰糖。
調(diào)味料：自制辣椒油，醋，生抽，老抽，料酒。
做法：
1.先將海帶泡好，卷成卷用線捆住。
2.黃豆100g也提前用水泡3-4小時。
3.煮熟的雞蛋4枚，去殼備用。
4.蔥段、姜片，香葉，大料，花椒，干辣椒，桂皮，橙皮準備好。
做鹵醬
1.鍋內(nèi)放入2/3量的水，將前面步驟4的香料放入鍋內(nèi)，開火。
2.倒入2大勺老抽和3大勺生抽。
3.倒入適量的料酒。
4.倒入量的冰糖，提鮮。
5.在倒入一些老鹵汁進去，沒有可省略。
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即成鹵汁。
1.鹵汁煮好嘗嘗咸淡，如果咸淡合適放入海帶卷。
2.放黃豆。
3.放入煮熟的雞蛋。
4.大火煮開轉(zhuǎn)小火鹵制1小時左右，然后關(guān)火燜1小時。為了使黃豆更好的入味，燜完晾涼后又將鹵好的海帶和黃豆泡在鹵汁中放入冰箱冷藏了一夜。
調(diào)味、裝盤
1.將海帶去繩，切成小卷。
2.香菜洗凈切碎。
3.碗內(nèi)放入切好的海帶和鹵汁好的黃豆，放入香菜，加入一點點的辣椒油、醋拌勻即可。
芹菜干絲
主料：芹菜1適量、干絲1包適量、胡蘿卜適量
1、芹菜去洗凈，切成細小段；干絲洗凈；胡蘿卜去皮后擦成；
2、煮適量開水，放入芹菜段過一下水，瀝干放好；
3、小紅椒、蔥段入鍋爆香
4、放入胡蘿卜絲、干絲煸炒翻拌一會；
5、再放入過水的芹菜段，繼續(xù)翻炒
6、加入鹽、糖調(diào)味，再放入一點高湯；
不要加蓋，炒至熟即可出鍋
木耳拌黃瓜
1、主材料：泡好木耳150克，黃瓜150克，紅椒稍許洗凈切絲；調(diào)料：大蒜半頭，生抽20毫升，香醋15毫升，白糖5克，香油適量。
2、鍋中燒好開水放入泡好的木耳飛水，迅速撈出投入事先準備好的涼開水中涼透瀝水。
3、蒜用蒜臼子砸成泥樣。砸好的蒜泥裝到小碗中，加入所有調(diào)料和紅椒絲調(diào)拌成料汁備用。
4、黃瓜切成2毫米厚的圓片，排在盤外圍圍盤。
5、瀝去水分的木耳倒入調(diào)拌缽倒入料汁條拌均勻。
6、拌好的木耳盛入黃瓜盤中即可。成品味道鮮嫩，爽口，有補腦健腦清肺作用。
桑葚火麻茶
主材料：火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精
1、以上材料取適量洗凈備用
2、取出布織過濾袋，將剛洗凈的材料打包裝好。
3、鍋放水煮開，然后將包好的材料放入鍋中煮20分左右
4、將煮好的水倒出待涼即可飲用，由于都是中草藥，味道可能不太入口，建議買成品飲用。
天熱火熱喝點降血壓茶是個不錯的選擇，其中番石榴果對降血糖和糖尿病患者有很好的改善高血壓，決明子可以降血脂，適合三高人群喝，桑椹含不飽和脂肪酸，可以降血脂。
福建家常菜屬于福建的當?shù)靥厣页２诉h遠要比飯店賣的菜好很多，因為家常菜做出來的味道更像是家的味道，而且家常菜一般都比較簡單，容易上手。雖然家常菜，不像飯店里的菜那樣好看，但是味道卻一點也不輸于外面的菜。今天小編就給大家介紹一下福建家常菜的做法大全。
五彩雞心做法：
1.雞心洗凈，剪成小塊更能入味。
2起油鍋爆香姜片，下雞心煸炒。
3雞心表面基本變色后加料酒，老抽，糖。
4.燒一會后加鹽調(diào)味。
5.大火將汁略收干后加味精和胡椒粉(粉可以不加)。
6.炒勻后裝盤，撒上先前準備的彩色蔬菜丁。
烹飪技巧
以前也試過雞心里加洋蔥炒，也不錯的。
田螺塞肉做法
1.先將田螺外殼洗凈，然后放入開水煮2分鐘撈起，挑出螺肉，去掉腸子，用少許鹽將螺肉搓洗掉粘物，再清洗干凈瀝干水分。
2將豬瘦肉切小塊，清洗干凈，然后剁成肉糜，再將螺肉切碎剁成末。將剁好的豬肉和螺肉放在一起。
3加入全雞蛋1個，鹽、醬油、雞精、五香粉、蔥姜末和淀粉，攪拌在一起直道起勁。
4將田螺殼西干凈，用剪刀剪去螺尾，然后將拌好的肉回填到螺殼里。
4. 5.將做好的田螺放在大鍋里，加入料酒、茴香、香葉、桂皮、醬油、白糖和水，以文火慢煮，一小時后待味道滲透后再以急火稠干湯水，淋上香油出鍋便可。此菜色香味全，做法也是農(nóng)家手藝，充滿鄉(xiāng)間氣息，品嘗此菜可為趣味盎然。
魚腥草肉餛飩
1準備好魚腥草，洗干凈，切碎備用
2放入瘦肉加入鹽，油，生抽拌勻，加點生粉可以讓餡滑嫩些
3包云吞
4水燒開關(guān)到最小，下云吞
5煮一分鐘撈起立刻放入冷開水過一下
6然后放入肉湯或骨頭湯在煮一兩分鐘就加入蔥花生菜就好啦
7可以開吃咯
豬肉是我國人民主要的食用肉類，在大江南北關(guān)于豬肉菜譜的家常做法有很多，而且南北方的豬肉做法也有所差異，豬肉尤其受到北方人民的喜愛，豬肉常見的做法是炒菜，燉肉，冬季做香腸等等，都是營養(yǎng)又美味的食物。下面我們就為大家介紹關(guān)于豬肉菜譜家常菜的做法。
豬肉菜譜家常菜做法：
豬肉 (200) 蓮藕 (300) 生抽 適量醬油 適量食鹽 適量大蒜 一頭
1、把肉切成小塊小塊的!記得要切得比較整齊的哦!這樣看起來比較美觀些!用生抽，食鹽，醬油先腌制30分鐘左右!這樣肉會更加的入味兒!
2、蓮藕切塊備用現(xiàn)在把洗干凈的蓮藕也切成適當?shù)男K，大了不易煮熟，小了容易爛掉!所以要切得適量，比豬肉塊大一點點就行!
3、將豬肉與蒜瓣放在鍋里煸炒至金黃(不用放油，豬肉本身就有油)，把油煸炒出，這樣熬出來的湯比較清爽，不會太油膩!
4、加入足夠的清水，放入事先準備好的蓮藕，大火熬制!鍋開后，放入食鹽，改成小火慢燉!
5、熬湯的時候湯面上會出現(xiàn)一層油，這時可以用勺子輕輕掛掉，這樣湯會顯得更加的爽口，不油膩!
6、 熬制味道出來時，香氣撲鼻時!用筷子試試蓮藕的軟硬，當筷子插的動時，就可以起鍋了!當然也可以加點蔥花點綴!味道更加香醇!
每年的春節(jié)可是我們中國人的傳統(tǒng)節(jié)日，不管是在哪里工作的人們可能都要回家和家人團聚和朋友相聚。大家團聚在一起吃上一桌團圓飯可是非常，高興的一件事情。當然要想吃得高興吃得滿意吃的健康我們也要掌握一些好的制作方法，接下來小編就為大家詳細的介紹幾道，春節(jié)菜譜的具體做法趕快來了解一下吧！
1.螞蟻上樹
原料：豬瘦肉100克、粉絲100克
調(diào)料：醬油15克，鹽1克，料酒10克，味精1克，蔥、姜各5克，濕淀粉25克。
制法：(1)將豬肉切成綠豆大小的粒。粉絲用熱水泡好。蔥、姜切末。(2)炒鍋中放油40克，燒至四成熱，放入肉粒炒半熟，放蔥、姜，再煸炒一會，加入醬油、鹽、味精、料酒、適量水、粉絲，燒開之后勾芡，淋少許明油，翻勺即可裝盤。
2.炒蝦仁雞蛋
原料：鮮蝦仁二兩，雞蛋三個。調(diào)料：精鹽一錢五，味素五分，花椒水、蔥末各少許。
制法：蝦仁片薄片，收入碗內(nèi)，打入雞蛋，加鹽、紹酒、味素、蔥末調(diào)拌均勻。(2)炒勺放一兩半油，燒熱后把調(diào)好的蛋汁倒入勺內(nèi)，用勺不斷推炒。至雞蛋成片狀，蝦片熟透時出勺。特點：鮮香可口。
3．糖醋木耳
原料：黑木耳50克，荸薺100克，精鹽、味素、白糖、醋、淀粉、香油各適量。
制法：泡發(fā)木耳，荸薺去皮切片。大勺放香油燒熱，把木耳、荸薺一起下鍋煸炒，加調(diào)料燒沸后用濕淀粉勾芡，出勺裝盤。
4．芫爆肚絲
主配料：肚絲250克，香菜150克，豆油1500克耗100克，料酒25克，醋15克，鹽2克，味素7克，蔥絲、姜絲、蒜片各2克，香油10克。
做法：肚絲氽一下，香菜切寸段。把所有配料調(diào)成汁。大勺放油，燒至六成熱，倒入肚絲、調(diào)料汁，顛勺，炒勻，淋香油出勺。
5．煎蒸大排
配料：大排骨500克，植物油60克，蔥1根，姜2片，鹽、酒、胡椒粉、味素適量，面粉25克。
做法：把排骨剁成半厘米厚的片狀大塊，放盆中加入所有調(diào)料拌勻靜置10分鐘。炒勺上火燒熱放油，把排骨的兩面拍上面粉，入油中略煎（不求全熟）鏟出，在盤中排好，上屜蒸熟。把腌漬排骨的鹵汁上火調(diào)好口味，勾芡，澆在排骨上。
6.拔絲土豆
原料：土豆一斤，白糖二兩。
制法：將土豆去皮，切滾刀塊；炒勺放熟油，燒五層熱；下土豆塊，慢火炸，見土豆塊浮上油面，呈淡黃色時撈出；把炒勺余油倒出，加半手勺水，放糖，熬成糖漿，把炸好的土豆放入，顛翻均勻出勺即可。
通過上面的介紹，您對這幾道，菜肴的具體做法都了解的請清楚了吧！如果你還比較喜歡比較適合你的口味，大家趕快準備好材料按照上面的方法嘗試著自己來做一下，這樣就能好好的在春節(jié)招待朋友家人了。
天天做飯的家庭主婦難免有時候也會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，主要是自己沒有什么可炒的菜，天天一樣的家人都不愛吃，自己也很尷尬，又發(fā)愁不知道該做什么吃。那么現(xiàn)在我們就來看看有哪些家常菜可以學習的吧，讓我來給家庭主婦們支個招吧，多學會幾個拿手菜也是很不錯的。
1、西芹腰果百合
原料：西芹、百合、腰果、枸杞
味型：咸鮮清淡
做法：
(1)西芹洗凈削皮，切成菱形塊;百合掰開洗凈;腰果用油炸熟備用;
(2)起鍋燒水，水滾后加入西芹、枸杞，燒燙即可撈出備用;另起鍋熱油少許，倒入西芹、百合、枸杞。加鹽、蘑菇精、少許水，翻炒幾下，用少許水淀粉勾芡，淋如幾滴香即可。
2、東坡豆腐
原料：豆腐、竹筍、香菇
做法：
1、豆腐切大塊，放入面粉、鹽調(diào)制的面糊中掛糊，再放入油鍋中炸至金黃色，撈出，控干油;
2、另起鍋熱油，爆香姜絲， 倒入筍和香菇翻炒，用鹽、胡椒粉、蘑菇精調(diào)味，最后勾簿欠即可。
3、西蘭花燒豆腐 原料：西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐，不用嫩豆腐)
做法：
1、西蘭花洗凈切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。
2、起鍋熱油，豆腐用小火煎略黃，盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻，撈出，控干水備用。 3、用鍋中剩下的一點油爆香姜片，將紅椒翻炒，再依次倒入西蘭花、豆腐，輕輕翻炒幾下，用鹽、胡椒粉、蘑菇精調(diào)味，最后勾簿欠即可。
以上就是小編給大家介紹的兩種家常菜了，如果不會做的話就仔細看看這個菜譜吧，一定可以學會的。另外，在生活中我們的確是應(yīng)該對我們的生活多一分熱愛，一頓充滿愛心和關(guān)懷的晚餐無疑也是十分溫馨的不是嗎。大家平時可以多練習做做家常菜。
涼菜又可以稱為冷盤，像我們在酒店里所聽到的冷盤可以贈送之類的話，其實就是涼菜可以贈送。雖然叫涼菜，但所取用的菜式都是熟了的，只是待涼后再進行制作。涼菜的口味十分爽口，我們經(jīng)常吃的涼拌黃瓜，涼拌西紅柿，也是屬于涼菜中的一種。那么菜譜家常菜涼菜的做法是什么呢?小編來教你幾招。
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一、 韓式雜拌菜
主料：香菜、綠豆芽、萵苣、粉絲、香菇、黑木耳
做法：1、把香菜、綠豆芽洗凈、萵苣刨皮切絲，香菇、黑木耳泡發(fā)洗凈切絲。
2、水燒滾放一勺鹽焯綠豆芽1分鐘，撈出瀝干水份。
3、再把香菇、黑木耳放入焯滾。
4、放入萵苣絲，馬上撈出瀝干水份。
5、瀝干水份放盆中待用。
6、再把干粉絲放入燒滾。
7、撈岀放在涼白水中過涼，這樣全部泡發(fā)了。
8、用一只雞蛋攤蛋皮。蛋皮切絲。
9、把所有食材放一起。
10、大蒜頭切末、姜切末，熱鍋熱油開小火倒入蒜姜末辣醬、醬油、白糖、胡椒粉、醋燒滾即可，冷卻后再拌制。
11、倒入調(diào)料，戴上手套拌勻。
二、 冰鎮(zhèn)酸辣蜇頭
原料：海蜇頭、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、姜、蒜、八角、花椒、陳醋、鮮醬油、糖
做法：
1、海蜇頭清洗干凈，放入清水中浸泡4小時，其間更換2—3次水。
2、所有其他的原料清洗干凈，洋蔥切片，青紅辣椒切碎、蒜切片、姜切末備用。
3、取一只碗，碗里放入八角和花椒，加入小半碗的陳醋，加入一大勺糖，加入一勺的鮮醬油攪拌均勻，將切碎的輔料放進去，同樣浸泡四小時。
4、泡發(fā)好的海蜇沖洗干凈，瀝干水分放入盤中，吃的時候?qū)⒈?zhèn)好的料汁倒入即可。
制作涼菜其實沒有特定的方法，就是根據(jù)你的口味來做。比如你平時喜歡吃酸辣，那么你可以在做涼菜的時候加入酸酸辣辣的調(diào)料。你喜歡吃甜的，可以多放點糖。不過需要注意的是，如果你用肉制品做涼菜的話，肉一定要煮熟，否則吃下去容易造成腸胃不適哦。
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