馬齒莧治療白發(fā)真實嗎
白發(fā)變黑養(yǎng)生粥。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“馬齒莧治療白發(fā)真實嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在我國馬齒莧是一種特別常見的野菜，也有人覺得馬齒莧的功效特別好，就會把馬齒莧清洗干凈做成菜吃，其實經(jīng)常吃馬齒見對身體是有很多好處的，而且這種菜又被稱作為長壽菜，由此可見，他的養(yǎng)生功效，還有一些人把馬齒莧和蜂蜜放在一起治療白發(fā)，那么馬齒莧治療白發(fā)真的有效嗎?
馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功于它的保肝作用。前些年美國人的研究也證實了這一點。他們發(fā)現(xiàn)，在所有的植物中，馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高，可以與海魚相媲美。歐米茄3脂肪酸是對于人體非常重要的脂肪酸，它可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。從中醫(yī)角度來說，這些作用實際上就是促進(jìn)肝臟的功能，使脂肪得到正常的分解代謝。
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。
歷代的本草書中對馬齒莧是這么描述的:“馬齒莧，又名五行草，以其葉青，梗赤，花黃，根白，子黑也?！瘪R齒莧能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。yS630.COm
馬齒莧性寒涼，能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。
馬齒莧可明目、降血脂、使白發(fā)轉(zhuǎn)青。
馬齒莧入肝經(jīng)，可以涼血、降肝火。
馬齒莧的功效與作用
1.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，馬齒莧有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，除了含有常規(guī)的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素外，馬齒莧還含有獨特的生物活性成分，能夠增強(qiáng)人體上皮細(xì)胞的活性，有助于促進(jìn)潰瘍而的愈合。
2.馬齒莧還含有獨特的抗菌消炎成分，在過去人們?nèi)鄙儆行幬锏那闆r下，馬齒莧經(jīng)常做為廣譜的抗生素來使用，在對抗傷寒、瘧疾等流行性疾病方面發(fā)揮發(fā)重要的作用，目前醫(yī)藥界已經(jīng)從馬齒莧中提取出了其有效成分，制成了片劑、注射液等藥品，在臨床上也有著廣泛的應(yīng)用
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皮膚過敏的這種問題是很多人容易面對的一個皮膚疾病，自然對自己的生活工作都會造成影響，所以應(yīng)該注意正確的應(yīng)對方法，出現(xiàn)皮膚過敏的時候要注意局部清潔，也可使用馬齒筧治療，但是要講究正確的方法。
1、在皮膚科的日常門診中，有一大部分是過敏性皮膚病的患者。這些患者由于發(fā)病的第一時間處理欠妥當(dāng)，如搔抓刺激、熱水燙洗等，非但毫無效果，反而使病情加重，甚至擴(kuò)散到全身。其實，對于較輕微的皮膚過敏，可就地取材，應(yīng)急處理。
2、一旦出現(xiàn)皮膚過敏，首先要停用可能引起過敏的物質(zhì)，如新?lián)Q的化妝品、新買的衣服等，并將日常使用的護(hù)膚品一并停用，然后適度清潔紅腫、瘙癢的部位。接下來可選用中藥馬齒莧煮水冷濕敷，以達(dá)到消炎止癢、退紅斑的作用。
3、 具體的方法是：取馬齒莧15—30克（鮮的最好，也可以到藥店買飲片）加水500毫升煎煮，放至溫涼（約20℃左右），使用5—6層紗布或同等厚度的小毛巾，在藥水中浸透，取出稍加擰擠，直到不滴水為度，覆蓋在皮疹上，每5—10分鐘更換一次（天冷時可稍長），持續(xù)半小時以上。按照此方法，輕微的過敏很快能緩解，若無效或進(jìn)一步加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
4、特別需要提醒的是，不要隨意購買使用皮質(zhì)類固醇激素軟膏，特別是不能涂在臉部。雖然短時間有效，但長時間使用會產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。
馬齒莧不僅作為一種美味可口的食材深受廣大朋友的歡迎與喜愛，而且還具有豐富的藥用價值，對人體起到一定的積極的作用。那么，馬齒莧能治療濕疹嗎？答案是當(dāng)然能，而且效果并不次于藥物治療。
濕疹是一種屬于炎癥性的皮膚病，患有此病癥者，皮膚表面紅腫，瘙癢，嚴(yán)重者會因常常撓爛甚至感染。而因為馬齒莧具有消炎殺菌止痛的良好功效，可以通過外敷有效緩解治療濕疹。把新鮮馬齒莧清洗干凈后去除根部，榨成汁，充分沉淀過濾出馬齒莧汁，敷在患有濕疹的皮膚處，堅持?jǐn)?shù)日，即可見到療效。也可以同時食用，能夠達(dá)到雙重效果，加快治療濕疹的速度。 馬齒莧因其含有豐富的微量元素以及特別的生物活性物質(zhì)，外敷有效改善濕疹帶來的皮膚表面的角質(zhì)化亦或是失去生物活性，從而達(dá)到治療濕疹的良好效果。內(nèi)服能夠?qū)σ饾裾瞵F(xiàn)象的有關(guān)病毒或者體內(nèi)細(xì)菌得到有效的抑制，防止其繼續(xù)繁殖惡化，起到治療濕疹的積極明顯的效果。因此說，馬齒莧對于治療濕疹來說，其效果并不次于藥物的直接治療，而且馬齒莧還是天然性藥物，具有“天然抗生素”之稱，對治療濕疹，緩解皮膚濕疹現(xiàn)象起到一定的良好功效。 因此說，馬齒莧能治療濕疹。其含有較高的藥用價值，能夠有效起到清熱解毒以及消炎止痛的良好功效，通過外敷有效緩解濕疹帶來的皮膚表面的紅腫現(xiàn)象，通過食用還可以從人體內(nèi)部起到抑制病毒，排除體內(nèi)有害物質(zhì)的良好功效。炎熱的夏季其實是很容易長痱子的一個季節(jié)，尤其是對小孩子來說，非常容易受到痱子困擾，所以家長當(dāng)然要注意了解正確的治療方法，而馬齒筧對緩解和治療痱子有一定的效果，除此之外也要注意清潔衛(wèi)生，避免搔抓瘙癢部位。
一、方法
鮮馬齒莧50克洗凈后加水250毫升，煮20分鐘，除渣。每次取少量馬齒莧水，用凈紗布蘸之涂擦患處，每日5-6次，連用2-3天。
二、藥物治療
1.全身療法，瘙癢明顯時口服抗組胺藥。膿痱感染時選用抗生素。 2.局部治療，局部外用清涼粉劑如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊；膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉。
三、日常護(hù)理
1.保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。
2.衣著宜寬大，便于汗液蒸發(fā)。及時更換潮濕衣服。
3.經(jīng)常保持皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡。
四、飲食調(diào)理
1.西瓜能清熱解暑，預(yù)防痱子。
2.冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。
3.黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。
4.絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效。
5.苦瓜是清暑、解毒、祛熱的好食品。
長痘的現(xiàn)象在生活中可以說是比較多見的，但是有些人會使用各種方法都達(dá)不到祛痘的作用，其實你更應(yīng)該注重的是內(nèi)調(diào)，而馬齒見對于治療痘痘也有一定的作用，可用來敷于痘痘患處，可以起到消除塵毒，利水消腫以及殺菌消炎的效果。
一、 馬齒莧治療痘痘的做法：
1、首先把馬齒莧清洗干凈，去根，用榨汁機(jī)把它榨成汁，然后放入冰箱內(nèi)4℃~8℃冷藏，2小時后就會自然分層。上層是深綠色的，下層是淡紅色，把上層倒掉，然后把下層的汁裝入玻璃容器中備用。
2、把面膜紙攤開，取15克制作好的馬齒莧汁均勻涂在面膜紙上，然后敷裹在臉上，每日1次，每次20分鐘，半個月左右見效。
3、使用自制馬齒莧面膜時，要避免皮膚處有傷口，如果皮膚敏感者可稍微降低馬齒莧汁的濃度，肌膚敏感者可用純凈水適度稀釋，或先取一小塊皮膚嘗試，無礙后使用。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，必須馬上停止使用。
二、 馬齒莧的其它功效和作用
1、利水消腫 降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴(kuò)張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2、消除塵毒 防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍病的愈合。
3、殺菌消炎 馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。
馬齒莧是可以治療濕疹，使用馬齒莧的時候，應(yīng)該要先將馬齒莧進(jìn)行磨碎后，將它的湯汁涂在患處，有清熱利濕、解毒消腫、消炎等作用。我們嘗試過很多種草藥外敷治療濕疹，唯獨馬齒莧效果最好。60-70%的濕疹病人，敷3-5次之后，濕疹的癥狀就明顯減輕了。
專家表示：馬齒莧對于濕疹的治療效果還是十分明顯的，不過在使用中一定要注意。馬齒莧具有清熱解毒的功效，可以有效的治療濕疹，一直被廣泛用于臨床治療。
馬齒莧怎么治療濕疹
外敷
馬齒莧性寒，有消炎止癢的功效?？梢酝夥罂梢詭椭委煗裾睢?/p>
方法：將濕疹處清洗干凈，敷上搗碎的馬齒莧藥汁，每天早晚一次，一般一個星期可以看到明顯效果。
內(nèi)服
馬齒莧有清熱解毒的功效，夏天患了濕疹，用馬齒莧熬水，服用后對濕疹的痊愈很有幫助。
方法：將約100克的新鮮或者干馬齒莧洗干凈后放在砂鍋中煎水，依據(jù)個人口味選擇加不加蜂蜜，每天早晚服用，七天可以看到效果。
涼拌馬齒莧
馬齒莧含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，有利于濕疹的治療，夏天濕疹期間不妨自己做點涼拌馬齒莧吃吃。
做法：將新鮮的馬齒莧洗干凈后切成段狀，焯水后撈起，冷水過一遍，然后倒入自己調(diào)配好的醬汁，等醬汁充分滲透到馬齒莧中就可以食用了。
馬齒莧治療濕疹的注意事項馬齒莧在治療濕疹時，一般經(jīng)常用到的方法是用馬齒莧的汁進(jìn)行外敷，而且，還有的人會食用馬齒莧，這樣也具有清熱、養(yǎng)血的功效，但是馬齒莧性寒，盡量不要過量食用，這樣容易對腸胃造成傷害，不利于身體的健康。
而且如果是孕婦得有濕疹的話，盡量不要使用馬齒莧。另外如果患有濕疹，還需要養(yǎng)成健康的生活方式和科學(xué)的飲食習(xí)慣，這樣對病情也會有很好的幫助。
馬齒莧是一種野生的植物，食用起來口感并不好，但是這種植物卻有著很大的藥用價值，比如說用馬齒莧煮水，用其來涂抹濕疹的部位，按照一定的頻次進(jìn)行涂抹，就可以在一定程度上緩解濕疹的癥狀，甚至是治愈好濕疹了。下面就為大家介紹馬齒莧煮水治濕疹的具體方法以及馬齒莧的功效作用！
一、馬齒莧煮水能治濕疹嗎？
1.馬齒覓是的很大一個功效是可以用來治療濕疹，當(dāng)我們在利用馬齒覓治療濕疹時，首先要先其碾碎，然后再將其的汁液涂抹在傷口之處，效果極其顯著。只需涂抹兩到三次，便可消除濕疹對皮膚的影響。
2.馬齒覓還有另外一種治療濕疹的方法，那就是將馬齒覓洗干凈之后放入開水中煮15到20分鐘，然后用它清洗患濕疹的地方，連續(xù)洗兩到三天，一天洗二到三次便可以了。
二、馬齒莧的功效
1.生津止渴，對容易上火的人群來講，可以多吃一些馬齒莧，能夠起到很好的降火結(jié)果。
2.通便利尿，這也是馬齒莧的重要益處之一，同時能夠醫(yī)治腹瀉拉肚子。
3.全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；
4.以植物的種子入藥?？汕甯?、化濕、明目?，F(xiàn)代研究，馬齒莧還含有豐富的維生素A樣物質(zhì)，故能維持上皮組織如皮膚、角膜及結(jié)合膜的正常機(jī)能，參與視紫質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光性能，也參與體內(nèi)許多氧化過程。
三、有效治療濕疹方法
1.飲食治療：紅棗扁豆粥。做法：紅棗10只、扁豆30克加水煮爛熟，加入紅糖，服食。嬰幼兒減量;綠豆薏苡仁湯。做法：綠豆、薏苡仁各30克，煮爛后加入白糖調(diào)味，一天內(nèi)分幾次食完，連服5～7天。
2.內(nèi)治治療法：濕疹的治療目的在于抗炎、止癢。常用的有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑。對用多種療法效果不明顯的急性泛發(fā)性濕疹患者可考慮短期使用皮質(zhì)類固醇，一旦急性癥狀被控制后即應(yīng)酌情減量撤除，以防長期使用激素引起的不良反應(yīng)。有感染時應(yīng)考慮加用相應(yīng)的抗生素。
馬齒莧是一種營養(yǎng)價值極為豐富的野菜，能調(diào)節(jié)身體、促進(jìn)身體吸收，對改善身體血液膽固醇很有效；另外食用馬齒莧進(jìn)行防治，對緩解白發(fā)、調(diào)節(jié)身體也有很好的益處。
一、馬齒莧的營養(yǎng)
馬齒莧營養(yǎng)豐富，其中包括蘋果酸、二羥乙胺、葡萄糖、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿卜素、ω—3脂肪酸地咚，這些能調(diào)節(jié)身體、促進(jìn)身體吸收，對改善身體血液膽固醇很有效。
馬齒莧營養(yǎng)豐富，其藥用價值也很高，將其用來入藥，在中醫(yī)上極其常見。
二、馬齒莧藥用價值
馬齒莧性寒、微酸，入心、肝、脾、大腸經(jīng)，對治療疾病、維持健康非常有效。同時，食用馬齒莧還能解毒，對散血消腫、活血化瘀非常的好。
既然馬齒莧的營養(yǎng)價值、藥用價值都很高，那么在生活中，食用馬齒莧的好處有哪些呢?
三、吃馬齒莧的好處
吃馬齒莧能有效的清熱解毒，這是因為食用馬齒莧能輔助治療菌痢、腸炎。對引起腸道不適的痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌有抑制作用。
有些人會把馬齒莧稱作“天然抗生素”。
1、促進(jìn)傷口愈合
食用馬齒莧還能防止吞噬細(xì)胞發(fā)生變性，避免吞噬細(xì)胞出現(xiàn)壞死情況，其中的胡蘿卜素還能促進(jìn)胃潰瘍的發(fā)生，對傷口愈合很有效。
2、降低血壓
食用馬齒莧還能吸收較多的鉀鹽，這種物質(zhì)具有很好的利水消腫作用，對擴(kuò)張血管、避免動脈管壁增厚很有效，起到降低血壓的作用。
3、防止血小板形成
食用馬齒莧還能吸收其中的黃酮類物質(zhì)，這些具有活性成分，能抑制體內(nèi)血清膽固醇、甘油三酯酸的生成，能幫助血管內(nèi)皮細(xì)胞合成，有效的抑制血小板的形成。
4、緩解白發(fā)
白發(fā)的出現(xiàn)，有些人說是腎虛或者是屬于未老先衰，其實，血熱也會出現(xiàn)白發(fā)。可能是因為體內(nèi)的肝火太旺導(dǎo)致的。
如何處理這個情況，可以食用馬齒莧進(jìn)行防治，對緩解白發(fā)、調(diào)節(jié)身體也有很好的益處。
5、預(yù)防心臟病
食用馬齒莧還能使得血液黏度下降，促進(jìn)血管不斷擴(kuò)張，這樣能預(yù)防血小板集聚，有效的預(yù)防冠狀動脈發(fā)生痙攣，能預(yù)防血栓，預(yù)防心臟病。
這就是在生活中關(guān)于馬齒莧的描述，關(guān)于馬齒莧的營養(yǎng)價值、藥用價值、食用好處作了一些描述，希望對大家有所幫助，科學(xué)食用，讓身體更加健康。
馬齒筧是一種常見的植物，路邊，草地里都可以看見。雖然很常見，但是很多人卻不知道它的價值。馬齒筧中含有蛋白質(zhì)，糖類，纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠降低血壓，調(diào)節(jié)體內(nèi)糖類平衡，預(yù)防糖尿病，以及治療痤瘡等。使用的時候可以外敷也可以內(nèi)服煎水喝，療效都非常好，但是有皮膚病的患者要注意。
①外敷，馬齒莧可治療以熱毒引起的皮膚上產(chǎn)生的痘痘，不論是初期還是后期，都可以用新鮮的馬齒莧淘洗干凈，搗碎，外敷，然后用紗布固定，可生肌、收口、消炎，對治療痘痘有一定的療效。
②用馬齒筧做面膜，把馬齒莧沖洗干凈，去根，用榨汁機(jī)榨成汁，然后放入冰箱內(nèi)4℃~8℃冷藏，2小時后就會自然分層。把上層倒掉，然后把下層的汁裝入玻璃容器中。把面膜紙打開，取15克馬齒莧汁均勻涂在面膜紙上，然后敷裹在臉上。每日1次，每次20分鐘，半個月左右可見效。
③內(nèi)服，馬齒莧內(nèi)服可清熱解毒、散血消腫，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌紊亂，用于內(nèi)服時，多是單味大劑量使用，療效顯著。用于治療濕熱引起的皮膚上的痘痘。其食用方法：煎水煮茶喝，也可以直接清水洗凈后，搗成汁飲用。
④馬齒莧中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維及多種礦物元素，還含有腎上腺素和鉀鹽。所以祛痘時，可以外敷加內(nèi)服同時進(jìn)行，每天除敷面膜外，最好能適量飲用馬齒筧汁。
⑤馬齒莧還具有明顯的抗衰老作用。經(jīng)常食用還能夠抑制血小板凝聚和血栓形成，減少冠心病的發(fā)病率。在你的生活餐中，可以常選用涼拌馬齒筧菜食用，馬齒筧洗凈，在開水中焯一焯，然后撈出，在鍋中用少許的油炒一下，拍上兩瓣蒜放進(jìn)去，加適量鹽，翻炒一分鐘即可?？梢种破つw起痘痘。
⑥馬齒莧具有殺菌消炎的作用，對痢疾桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等病菌都有較強(qiáng)的抑制作用。在你痘痘不是太嚴(yán)重的情況下，可以選用涼拌馬齒筧菜食用，馬齒筧洗凈，在開水中焯一焯，然后晾晾用蒜汁、香油、鹽、醋涼拌食用。對預(yù)防起痘痘有一定的作用。
注意事項
對皮膚有過敏史的朋友要開始少了試用，若有不適馬上停用。
對腸胃不好或有吃馬齒筧不適的患者，盡量少吃。
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