蜂蜜泡花生有什么功效呢
蜂蜜沒(méi)有養(yǎng)生功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“蜂蜜泡花生有什么功效呢”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在大家對(duì)飲食都是非常注重的，都會(huì)吃一些具有養(yǎng)生作用的食物，蜂蜜這種食材的用途非常的廣泛，不僅可以進(jìn)行制作菜品，而且還可以直接用水進(jìn)行泡制，長(zhǎng)期的堅(jiān)持飲用可以起到潤(rùn)腸和美容的效果，一些會(huì)會(huì)用蜂蜜泡花生，這種做法在健康的同時(shí)又擁有了高營(yíng)養(yǎng)，那么蜂蜜泡花生有什么功效呢?
第一，蜂蜜泡花生有什么功效呢?潤(rùn)腸通便。花生中的油脂含量很高，還含有一定的纖維素，可以潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加快排便，蜂蜜中的果膠也可以潤(rùn)滑腸道，還有低聚糖可以抑制腸道有害菌的滋生，維持腸道菌群平衡，有利于腸道有益菌的生長(zhǎng)，所以具有潤(rùn)腸通便的作用。
第二，慢性胃炎可以喝蜂蜜。慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。平時(shí)的飲食需要多加注意，不能食用太過(guò)刺激性的食物，而蜂蜜有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生和提高免疫力的作用，蜂蜜是可以養(yǎng)胃的，但蜂蜜屬于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過(guò)多對(duì)于胃粘膜有損傷，所以最好飲用蜂蜜水并且不要在空腹的狀態(tài)下喝。
蜂蜜泡花生有什么功效呢?美容養(yǎng)顏?；ㄉ泻幸欢康木S生素E、維生素A、維生素K和維生素C，有潤(rùn)膚，維持肌膚彈性，增強(qiáng)肌膚抵抗力的作用，而蜂蜜中的果膠和維生素K，對(duì)肌膚也有一定的美容作用，所以可以美容養(yǎng)顏。蜂蜜泡水是一種非常健康的飲品，每天早上一杯蜂蜜水不僅可以清腸胃促消化，還能讓我么你的肌膚越來(lái)越好。通過(guò)上述講的花生和蜂蜜一起吃有什么好處和慢性胃炎可以喝蜂蜜嗎，我們又學(xué)到了新的知識(shí)。
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平時(shí)有喝酒習(xí)慣的人肯定會(huì)炒上一盤花生米，花生的吃法有很多，除了炒花生，煮花生，還可以醋泡花生，這種食用方法可以達(dá)到養(yǎng)生保健功效，可以起到清熱活血作用，而且也可以預(yù)防血栓形成，如果長(zhǎng)時(shí)間食用還可以軟化血管，降低血壓，可以減少膽固醇堆積，預(yù)防心血管疾病出現(xiàn)，大家在日常生活里面就可以適當(dāng)吃一些。
醋泡花生的功效
醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的，降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，醋泡花生米有清熱、活血的功效，對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。這在于花生米的價(jià)值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每日2次，每次10-15粒，連吃一周為一個(gè)療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，熟、生花生米均可。
醋泡花生米的做法
干辣椒切成小圈，小蔥白切成末，碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末，淋入醋，調(diào)好汁味(各調(diào)料量可斟酌著放，直到味道到合乎自己的味蕾)(醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1)，倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可，此小菜方便易做，可即做即食。
營(yíng)養(yǎng)功效
醋泡花生有清熱、活血的功效，對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
飲食禁忌
高脂血癥患者：花生含有大量脂肪，高脂血癥患者食用花生后，會(huì)使血液中的脂質(zhì)水平升高，而血脂升高往往又是動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
膽囊切除者：花生里含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后，儲(chǔ)存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒(méi)有大量的膽汁來(lái)幫助消化，常可引起消化不良。
橄欖油當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的多，平時(shí)我們用橄欖油可以用來(lái)炒菜，可以用來(lái)煲湯，還可以用來(lái)美容養(yǎng)顏，吃橄欖油是用青果制作而成的，新鮮美味的青果大家一定都知道秦國(guó)當(dāng)中提煉出的橄欖油不僅僅可以用來(lái)炒菜，還可以用來(lái)美容養(yǎng)顏，接下來(lái)介紹一道橄欖泡蜂蜜功效以及方法是怎樣的呢。
青果具有性平，味甘、酸，清熱，利咽，生津，解毒的作用，用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴等。
先拿燙水沖泡橄欖 等水溫下降至四十度以下沖泡蜂蜜
別著急
保養(yǎng)是關(guān)鍵
慢慢保養(yǎng)
建議
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的濕潤(rùn)
家里有條件的安裝一臺(tái)加濕器
晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之類的藥物
喝水時(shí)放一些胖大海
多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補(bǔ)充。
還是盡量減少說(shuō)話的聲量 。
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，所以與青果一起泡水喝是可以的，可以起到協(xié)同的作用。希望可以幫到你，謝謝。
青果具有清熱解毒，利咽，生津的作用，而蜂蜜具有解毒，潤(rùn)燥的作用，兩者合用可以起到更好的解毒，潤(rùn)燥的作用
橄欖油泡蜂蜜的功效，相信大家有了一定的了解，平時(shí)青果的性味非常平和，而且對(duì)于止咳化痰有著很好的功效，與此同時(shí)，青果當(dāng)中可以美容保健，對(duì)于幫助修復(fù)皮膚減少皮膚出現(xiàn)的皺紋，很容易有著很好的作用。
紅棗，枸杞，還有蜂蜜，是大家都是比較熟悉的食材，紅棗具有補(bǔ)氣溢血的功效，枸杞也是名目的首選藥物，蜂蜜日常可以緩解便秘，而且還可以美白肌膚，對(duì)皮膚有很好的幫助，那么，泡紅棗枸杞蜂蜜有怎樣的功效呢，下面大家一起去了解一下吧，看看有什么神奇的效果。
是具有補(bǔ)氣、養(yǎng)顏的功效，平時(shí)是可以多喝的，來(lái)增強(qiáng)抵抗力的，另外人的身體每天至少兩千毫升以上的水，平時(shí)多飲水，是可以預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生的。
有滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便的作用。因?yàn)榧t棗枸杞茶能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。蜂蜜滋陰，可以幫助潤(rùn)腸排便，排除毒素。一個(gè)人血?dú)夂米匀痪秃每戳耍贿^(guò)，如果還加一點(diǎn)玫瑰花一起泡就更好了。
長(zhǎng)期喝紅棗枸杞以及蜂蜜的泡水可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的，而且據(jù)說(shuō)如果長(zhǎng)期的喝紅棗枸杞蜂蜜水是有可能抑制病毒生長(zhǎng)的功效，孕婦日常多喝紅棗枸杞蜂蜜最大的功效就是補(bǔ)氣溢血，可以輔助氣虛，缺血。
以上就是泡紅棗枸杞還有蜂蜜的功效，尤其是女性朋友，多數(shù)都是宮寒比較多的，大家都是氣血虛的類型，日?？梢远喽嗟姆茫瑢?duì)身體有著很好的幫助，另外紅棗，枸杞，還有蜂蜜，對(duì)人的身體都是很好的幫助，大家可以放心的食用，沒(méi)有任何的副作用。
現(xiàn)在的人口味越來(lái)越重，平時(shí)喜歡吃一些辛辣油膩的食物，長(zhǎng)期這樣吃的話，消化功能就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)引起便秘，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間都不能排便，為了解決這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)可以多喝一些蜂蜜水，因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便的作用，另外大家可以用蜂蜜泡黑豆來(lái)吃，這樣吃有下列這些好處。
蜂蜜泡黑豆有什么功效？
第一：功效
醋泡黑豆的功效主要表現(xiàn)為預(yù)防視力下降，并且對(duì)于治療一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要的作用。特別是一些白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復(fù)健康，并且增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于治療以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方，日常多吃一些醋泡黑豆，能夠有效的達(dá)到減肥、美白、排毒等等功效。令女性保持出青春容顏，皮膚減少出現(xiàn)皺紋的可能，同時(shí)還能夠有效的減少出現(xiàn)白頭發(fā)、腎虛等等的情況。
要說(shuō)醋泡黑豆最大的功效，其實(shí)還應(yīng)該是對(duì)于治療以及預(yù)防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦、電視引起的視力下降、眼睛干澀、頭暈?zāi)X脹等等情況，吃一些醋泡黑豆，能夠有效的緩解，并且對(duì)于眼睛有著很好的保護(hù)作用。
第二：做法
上面介紹了醋泡黑豆的功效與作用，現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)這種非常有用的保健食品是如何制作出來(lái)的。其實(shí)做法非常的簡(jiǎn)單，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)制作，并不會(huì)麻煩哦，一起往下看：
1、生黑豆泡醋
將黑豆以及米醋按照1比3的比例準(zhǔn)備好；將黑豆放入干凈的鍋中，然后中火將黑豆炒熟，直到表皮爆開之后在炒10分鐘左右就可以了；將煮熟的黑豆取出之后放入瓶子中，加入準(zhǔn)備好的米醋，比例可以是一比三，也可以是二比三；黑豆放涼之后將瓶子密封好。等黑豆完全吸收了米醋變得膨脹起來(lái)之后就可以使用了。
放久了之后黑豆的表面會(huì)產(chǎn)生一種膜，可以將這個(gè)膜直接扔掉；如果說(shuō)米醋變得渾濁起來(lái)，那么可以重新?lián)Q過(guò)的米醋。做好之后放入陰涼的地方或者是冰箱冷藏中保存十天之后就可以直接食用了。
這種方法做出來(lái)的醋泡黑豆的功效與作用是最好的，雖然比較花時(shí)間，但是能夠有效的保留黑豆中的營(yíng)養(yǎng)成分，并且不需要特別的放入冰箱中保存。
2、熟黑豆泡醋
將醋和黑豆按照3比1的比例準(zhǔn)備好，然后將黑豆放入干凈的平底鍋中，中火炒熟，直到黑豆表皮裂開之后改成小火在炒五分鐘左右，炒好之后去除放涼；將黑豆放入準(zhǔn)備好的瓶子中，加入適量的食醋；浸泡兩個(gè)小時(shí)之后等陳醋被黑豆完全吸收，就可以直接食用了。
這種做法做出來(lái)的醋泡黑豆當(dāng)天就可以食用了，但是效果比較差，因?yàn)楹芏嘤行С煞侄紩?huì)流失。如果想要長(zhǎng)期的保存，那么一定要放入冰箱中，這樣可以保存半年左右。如果不喜歡吃酸的，那么也可以加入適當(dāng)?shù)姆涿邸?/p>
蜂蜜泡枸杞是一種茶飲，是一種養(yǎng)生茶，因?yàn)椴还苁欠涿圻€是枸杞，對(duì)我們的身體健康以及養(yǎng)生，都可以帶來(lái)很大的好處，而且利用蜂蜜泡枸杞，這樣的飲食方式比較簡(jiǎn)單，它能夠有效地提高人體的免疫能力，對(duì)預(yù)防貧血或者是一些心臟問(wèn)題。都可以帶來(lái)很好的效果。
基本方法
先用開水沖泡枸杞，待水溫后再加入蜂蜜，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)對(duì)很多慢性病都有好處，并有美容的作用，但也并不是對(duì)所有人都適用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)； 有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。
基本功效
現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
以上就是蜂蜜泡枸杞的方法，以及它的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值介紹，希望通過(guò)這些介紹之后，大家可以知道這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)體現(xiàn)，在平時(shí)生活當(dāng)中，了解這些平常的食物，都可以更好的讓它為我們的身體健康服務(wù)，自然就能夠遠(yuǎn)離疾病影響。
砂仁不僅是一種保健食品，在中醫(yī)當(dāng)中它也算是一種中藥材，大部分情況下，人們吃砂仁的時(shí)候都是直接吃的。當(dāng)然，這種普通的吃法對(duì)于喜好養(yǎng)生保健的朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太低級(jí)了，而且養(yǎng)生的功效只能發(fā)揮到最低，要想讓砂仁功效發(fā)揮的淋漓盡致，肯定要搭配蜂蜜。那么砂仁泡蜂蜜有什么功效?
春砂仁泡蜂蜜
1、春砂仁泡蜂蜜是它的常見吃法之一，他泡好以后再吃，能行氣調(diào)中補(bǔ)肺醒脾，而且能健胃安胎，在制作的時(shí)候需要準(zhǔn)備蜂蜜500克，春砂仁30克。
2、把準(zhǔn)備好的春砂仁用清水洗凈以后，通風(fēng)的環(huán)境中晾干，然后再用搗蒜器把它壓爆。把處理好的春砂仁和準(zhǔn)備好的蜂蜜一起放入的，干凈的可以密封的玻璃瓶中，用干凈的筷子調(diào)勻，再把瓶口密封好，浸泡一個(gè)月左右就可以取出食用。
春砂仁燉菜
春砂仁不但是一種中藥材，它還是一種綠道誘人的香料，平時(shí)人們?cè)诩抑袩蹼u或者燉排骨時(shí)，都可以加入適量的春砂仁，能起到提味增香的重要作用。另外，人們?cè)诩抑兄谱鼷u豬蹄兒鹵雞翅等鹵菜時(shí)，也可以在湯汁中加入適量的春砂仁，能讓做好的鹵菜滋味更加誘人。
春砂仁泡蜂蜜的功效
春砂仁泡蜂蜜是它的常見吃法，而且也是一種養(yǎng)生吃法，它最主要的功效是養(yǎng)胃健脾，可以緩解人類的脾胃不和和消化不良。春砂仁泡蜂蜜還適合那些懷孕以后的女性使用，特別是那些出現(xiàn)胎動(dòng)不安和惡心嘔吐的孕婦，多吃一些春砂仁泡蜂蜜，就能讓癥狀盡快好轉(zhuǎn)，能促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
綠茶是南方經(jīng)常見到的一種茶葉，綠茶雖然很便宜，但是泡在水中清香可口，受到很多普通民眾的喜愛。可是，綠茶泡脫了之后，可能會(huì)有苦澀的味道，有些人并不適合這種味道。因此，我們可以把綠茶和蜂蜜一起浸泡，這樣可以減少茶中的苦味，也可以讓水更加美味。那么，綠茶和蜂蜜泡茶有什么功效呢？
1、功效
綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā)，對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。
2、做法：
在一杯溫綠茶中調(diào)入蜂蜜，放進(jìn)一片檸檬即可，喝前可以冰鎮(zhèn)，或放入冰塊 [2]
良方
用綠茶10克開水沖泡，加洋槐花蜂蜜30克攪勻后用待溫時(shí)代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見效。每年都連服10天，咽炎不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
3、食用
一、食用方法：新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成溫水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。
二、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
我們都知道天麻是一種比較名貴的中藥，它一般都用來(lái)治療頭暈?zāi)垦?，小兒驚風(fēng)等疾病，因?yàn)檫@種藥的生長(zhǎng)環(huán)境比較惡劣，所以比較名貴，而蜂蜜在我們生活中是比較常見的，很多人都喜歡喝蜂蜜水或者用蜂蜜做成面膜，其實(shí)蜂蜜還可以泡天麻，那么蜂蜜泡天麻有什么功效呢?
天麻介紹
天麻為蘭科天麻屬多年生草本植物。是一味常用而較名貴的中藥，又名赤箭、獨(dú)搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風(fēng)草、白龍皮等，是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無(wú)綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等癥，是名貴中藥，與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。
蜂蜜介紹
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化酶的作用下，經(jīng)過(guò)15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時(shí)，同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對(duì)于心血管患者很有好處，蜂蜜對(duì)肝臟有維護(hù)效果，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
蜂蜜泡天麻的功效
蜂蜜泡天麻的功效
1.潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。
2.潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3.解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。
4.眾中益氣。用于體弱多病者，的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
5.調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
天麻泡蜂蜜的制作方法
原料：天麻二個(gè)，蜂蜜500克，純凈水。
做法：先將天麻洗干凈，用純凈水300毫升浸泡一晚上，連浸泡的水一起上高壓鍋蒸25分鐘(至軟爛)，取出用搟面杖搗成糊狀，放涼，拌入蜂蜜中，充分?jǐn)嚢杈鶆?。放在陰涼處。每早起床后先喝杯開水，過(guò)一小會(huì)后，用小湯匙舀一勺吃，慢慢吞咽。
通過(guò)上文的介紹，你是不是已經(jīng)知道了蜂蜜泡天麻的功效了吧!雖然蜂蜜泡天麻可以起到很好的效用，但是在空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水，希望本文對(duì)你有一定的幫助!
市面上或者是超市中看見造型怪異的蔬菜或者是水果，大家總是會(huì)駐足觀看，其中佛手瓜就是回頭率比較高的一種蔬菜，因?yàn)榉鹗止吓c其他蔬菜比較起來(lái)造型比較奇怪。但是就算佛手瓜造型奇怪，它對(duì)人體所起到的健康幫助作用也是特別顯著的。并且佛手瓜對(duì)男性性功能還有著明顯的增強(qiáng)功能，如果使用佛手瓜泡蜂蜜的話又有怎樣的功效?
佛手泡蜂蜜有什么功效
新鮮的佛手瓜可以煲湯，外面買的佛手瓜一個(gè)很大，如果一次煲湯喝不完的話，可以切片曬干，留下次煲湯用。 或者腌泡佛手瓜蜂蜜，對(duì)我們平時(shí)咽喉不舒服時(shí)可以泡水來(lái)喝，效果很好。
自己在家腌泡佛手瓜蜂蜜食用更放心! 蜂蜜佛手瓜的做法比較簡(jiǎn)單，不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力。最好選用純天然蜂蜜(土蜂蜜效果更顯著)!
下面分享一個(gè)簡(jiǎn)單的制法: 將新鮮的佛手瓜買回后放在家中陰干一周， 找一個(gè)天好的上午把洗凈佛手瓜切成塊狀，或者粒狀!再放到陽(yáng)臺(tái)吹一吹，曬一曬~ 感覺比較干爽了， 把事前準(zhǔn)備好的干凈瓶子(例如:玻璃瓶)打開，放些佛手瓜然后就倒些蜂蜜(我用的是仟山農(nóng)土蜂蜜)。
小貼士:裝好瓶后記得再放些好的鐵觀音鋪在表面。
淡淡香氣還有佛手瓜的嚼頭，不太甜，很解暑 腌泡佛手瓜蜂蜜屬于保健飲品。
味道獨(dú)特、清爽香甜、甘、滑、醇。
腌泡佛手瓜蜂蜜具有止咳潤(rùn)肺、消痰化氣、清熱解暑、解煙酒過(guò)多、開胃消食、潤(rùn)腸通便等功效。
飲用方法:用干調(diào)羹取出本品放入杯中，然后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，即可飲用，濃淡隨意，冷熱皆宜，適合四季沖飲。
貯存方法:腌泡佛手瓜蜂蜜貯期長(zhǎng)而效果更好。 忌沾入水份，并存放在干燥、陰涼處。
現(xiàn)在怎么吃得健康是大家都追求的，無(wú)論是吃得還是喝的都要講究養(yǎng)生。蜂蜜是很常見的一種食材，可以用來(lái)做菜也可以用來(lái)泡水喝，蜂蜜有很好的潤(rùn)腸和美容的作用，而如果把蜂蜜和花生結(jié)合起來(lái)食用是非常好的，健康又不缺乏營(yíng)養(yǎng)，詳細(xì)來(lái)了解蜂蜜泡花生好處。
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效。花生性味歸經(jīng)、甘、平，入脾、肺，有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥的功效。
意見建議：改善血液的狀況有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，醒脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳。主治營(yíng)養(yǎng)不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，皮膚紫斑，腳氣，產(chǎn)婦乳少等病癥。 具有很大的食療作用，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成份。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
不難看出蜂蜜和花生都是營(yíng)養(yǎng)很高的，都是人們喜愛和推崇的食物，但是不一定要什么泡不泡的，喝蜂蜜水，花生生吃或煮粥都行，一起吃下去被人體吸收了就可以了。但都不能多吃，物極必反，每天蜂蜜2勺，生花生20顆就行。
花生和醋都是我們生活里很常見的食材，而醋更是重要的一種調(diào)味品。利用花生來(lái)泡醋再進(jìn)行食用，對(duì)人體具有的功效也是非常好的，一般會(huì)有凝血止血、預(yù)防腫瘤、降低膽固醇等等。花生中的脂肪含量是比較高的，而利用了醋浸泡之后，對(duì)脂肪的中和會(huì)有很好的效果。
醋泡花生的功效與作用
1、凝血止血：
醋泡花生含有油脂、多種維生素并含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì)，能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能，對(duì)多種出血性疾病有止血的作用。
2、預(yù)防腫瘤：
醋泡花生中的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑，能降低血小板聚集，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
3、低膽固醇：
醋泡花生中含有的亞油酸可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
4、促進(jìn)發(fā)育：
醋泡花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故食花生可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，還可防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生。
5、增強(qiáng)記憶：
醋泡花生中的卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。
6、延緩衰老：
醋泡花生中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過(guò)早衰老的重要成分，常食花生有益于人體延緩衰老。
很多人都喜歡吃花生，花生當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是非常高的，花生外面的紅皮還可以補(bǔ)血，多吃花生可以增強(qiáng)體質(zhì)。而且花生的做法有很多，不僅可以直接吃，還可以加入其他的調(diào)料或者是食材做成其他的食品。蜂蜜泡花生就是一種非常好吃的甜點(diǎn)。那么，蜂蜜泡花生的做法是什么呢?
一、蜂蜜泡花生的做法步驟
1.花生米洗凈后晾干。
2.取一個(gè)瓶子倒入一層蜂蜜。
3.加入一層花生米。
4.再倒入一層蜂蜜。
5.加入一層花生米。
6.再倒入一層蜂蜜直至瓶滿。
7.蓋蓋放5-6天就可以吃了，飯前空腹吃5-10個(gè)就可以了。
小竅門
花生米洗凈后一定要晾干，不能有水分。
二、蜂蜜和醋泡花生米的做法
原料：花生米、山西老陳醋、蜜語(yǔ)萱蜂蜜(秦嶺土蜂蜜濃香)、鹽。
步驟/方法：
1、花生米用水沖洗干凈，用廚紙把表面水份擦干;
2、鍋里放油，冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能夠均勻受熱;
2、待花生米顏色微變，這時(shí)香味也出來(lái)了，立即將花生米撈出控油;
3、醋，蜂蜜，和少許鹽調(diào)成味汁，香菜切末(根據(jù)個(gè)人喜好可以不放);
5、調(diào)好的汁倒入放冷的花生米里拌勻，撒香菜末即可。
小貼士：一定要在油還是涼的時(shí)候放入花生米，讓花生隨著油溫逐漸加熱，這樣炒好的花生米受熱才會(huì)均勻，里外的酥脆程度才會(huì)一致，否則會(huì)外面炸焦了里面還是生的。炒制過(guò)程中，看見花生米顏色變金黃色就起鍋，不然就糊了。
三、蜂蜜醋泡花生米的功效
喜歡喝酒的朋友，其實(shí)不妨吃吃蜂蜜醋泡花生米，當(dāng)下酒菜也是不錯(cuò)的，同時(shí)可以醒酒，還可以開胃(蜂蜜和醋都有解酒的作用，同時(shí)都有保健的功效，所以同時(shí)食用口感很不錯(cuò)。醋泡花生米長(zhǎng)期堅(jiān)持可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品?；ㄉ浯祝坏谖逗茫矣性鲞M(jìn)食欲、促進(jìn)消化、殺菌等功效。
生姜近年來(lái)被越來(lái)越多的人重視，因?yàn)樯哂蟹浅２诲e(cuò)的保健功效，對(duì)體寒虛弱的人能起到極好的調(diào)理作用，因此，多吃生姜是不錯(cuò)的選擇，而生姜由于味道辛辣，直接食用具有很強(qiáng)的刺激味道，因此，建議利用生姜制作茶飲或湯品，下面就來(lái)看看蜂蜜泡生姜有功效有哪些吧？
生姜蜂蜜水的作用
1、生姜的抗氧化賽過(guò)維生素E中醫(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運(yùn)行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強(qiáng)。
2、生姜蜂蜜水二者“互補(bǔ)互利”
而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的作用，通過(guò)其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類化合物等，對(duì)自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過(guò)多，導(dǎo)致人體陰液過(guò)度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補(bǔ)互利”。
生姜蜂蜜水的做法：
取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過(guò)高，否則會(huì)破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長(zhǎng)，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
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