做月子吃了香蕉會不會以后牙疼
老人注重養(yǎng)生體重會不會下降。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何進行飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“做月子吃了香蕉會不會以后牙疼”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在坐月子的時候有很多的水果和食物不能隨便亂吃，比如說西瓜或者太寒的雪梨，都需要加熱后才能食用，另外是坐月子期間很多人覺得香蕉沒有問題，但是有的人聽說香蕉吃完會牙疼，其實產(chǎn)婦可以吃香蕉，香蕉中富含有大量的纖維，能夠幫助產(chǎn)婦緩解便秘。
產(chǎn)婦能吃香蕉嗎
產(chǎn)婦可不可以吃香蕉？香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。產(chǎn)婦可以吃香蕉能防治產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦坐月子時多是愛臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產(chǎn)婦吃香蕉可以防治便秘。由于產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉也可以補鐵，從而到到防治產(chǎn)后貧血的目的。同時產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也會隨之增多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
香蕉還富含一種能使人情緒愉悅、安寧的的氨基酸，它能幫助人體制造“開心激素”，減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心，對產(chǎn)后抑郁有一定積極作用。香蕉還含有鉀和鎂，鉀可以讓全身充滿能量，而鎂則可以消除疲勞，它們能讓人快樂興奮起來，幫助緩解產(chǎn)后抑郁。
香蕉還含多種微量元素和維生素。維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力。坐月子的產(chǎn)婦吃香蕉可以增強自身的免疫力，也可以提高奶水的質(zhì)量，增強寶寶的抵抗力。
香蕉屬于涼性水果，產(chǎn)婦坐月子期間不可多吃，一天一根即可，如是脾胃虛寒、有腎臟疾病的產(chǎn)婦則不宜吃。做月子期間，香蕉既可以用熱水燙一下再吃，也可以蒸熟后再吃，也可以做成香蕉粥來吃。
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中秋佳節(jié)是吃月餅的時候，月餅的口感豐富，也有一定的營養(yǎng)價值，但是要注意月餅的在制作過程當中，會加入過多的油，所以說平時吃的過多是容易導致發(fā)胖的，對于健康是沒有好處的，尤其是三高人士來說，盡量要少吃月餅，在吃月餅的時候可以搭配一些新鮮的蔬菜，吃完月餅以后可以喝一些幫助消化的茶水。
月餅吃了會不會發(fā)胖
1、最好配新鮮蔬菜一起吃
月餅含糖量、含油量較高，所以，每100g月餅給一個正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g，可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來吃，加上新鮮的蔬菜和水果進行食用，這樣一天的熱量就比較容易控制。
2、一天不宜吃超過一個月餅
在食用數(shù)量上，專家表示，一天不宜吃超過一個月餅，因為月餅的糖分和總脂肪含量很高。一人一天的糖分攝取量不宜超過10茶匙，總脂肪不宜超過13茶匙，而一個月餅的糖分和總脂肪含量就分別高達14茶匙和6茶匙。即使是無糖月餅或是水果、蔬菜餡的素食月餅，也不能多吃，因為外皮含有淀粉，本身就是多糖。
3、甜月餅—喝助消化茶
如：棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥等甜月餅。
推薦茶品：薄荷茶、綠茶。
甜月餅要喝助消化的茶。清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內(nèi)。薄荷的清涼還能一掃口中的甜膩。泡綠茶的水溫要在70℃以下，否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。這兩種茶都屬寒性，適合燥熱的甜膩月餅，但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝，或飯后再飲。
4、把月餅融入早餐中
站在營養(yǎng)的角度講，月餅是高能量的食品，有很多的年輕人不吃早餐或早餐攝入不足，不妨把月餅放在早餐吃，除了吃一個月餅，還可以喝一盒牛奶或豆?jié){，再加點蔬菜和水果，就成為一頓不錯的早餐，但建議大家還是不要長期以這種方法來吃。
紅豆薏米是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食物很多人都喜歡吃這種食物。主要是它對于身體的健康和身體營養(yǎng)補充有著很好的效果。特別是對于治療濕熱，調(diào)節(jié)身體脾胃方面有著很好的效果。但一些人長期是紅豆薏米，會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。很多有人以為是由于紅豆薏米本身導致的。但實際上很多時候是由于炒薏米炒制的過久導致薏米變得燥熱。才導致人體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
紅豆薏米吃了會上火嗎
1紅豆薏米吃了一般不會上火。
紅豆薏米中赤小豆性平，薏米性平，微涼，食用方式是煮或者泡，因此一般食用是不會出現(xiàn)上火的情況的，但是薏米會經(jīng)過炒制，炒的過于嚴重的話，燥熱之氣會增加，因此有些人食用有可能出現(xiàn)上火的情況。
2為什么吃紅豆薏米會上火
紅豆薏米制成紅豆薏米粉和煮紅豆薏米粥之前都會經(jīng)過炒制，去除薏米中的寒涼之氣，因此食用炒制時間過長，炒制之后燥熱之氣過重的紅豆薏米就會出現(xiàn)上火的情況。
3什么人食用紅豆薏米會上火
本身體質(zhì)燥熱的人群食用經(jīng)過炒制的紅豆薏米會上火。
本身體質(zhì)燥熱的人群本身含有大量的燥熱之氣，因此再食用本身具有一定燥熱之氣的紅豆薏米，容易出現(xiàn)身體內(nèi)部燥熱之氣增加的情況，很有可能出現(xiàn)上火的情況。
4吃紅豆薏米上火怎么辦
吃紅豆薏米上火的話，需要立即停止食用紅豆薏米，可以采取以下幾種方式緩解上火的情況：
喝降火茶
降火茶是一種很好的緩解上火的食物，如：涼茶、桑葉茶、荷葉茶、金銀花茶等，都可以緩解上火的情況。
吃寒涼的食物
寒涼的食物也是降火去燥的一種方式，如柚子、茭白、苦瓜、蓮藕、鴨子、螃蟹、綠豆等。
吃降火藥
若上火情況較重，食用食物不能緩解，可以用降火藥快速緩解不適，比如說板藍根、牛黃解毒片等。
多喝一些小米的已經(jīng)成為我們很多家庭非常不錯的選擇，很多人對于喝小米粥會胖嗎的問題還不是很了解，小米粥中富含了很多的營養(yǎng)物質(zhì)可以有效地幫助我們附近體內(nèi)消化酶的分解，可以有效地促進熱量得消耗，大家一起來熟悉一下小米粥吃了會胖嗎。
喝小米粥不僅不會胖，而且是非常減肥養(yǎng)生的。減肥的同志可以作早餐食用?！侗静菥V目》說，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。小米，亦稱粟米，通稱谷子。谷子去殼即為小米。每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
小米粥是健康食品?？蓡为氈蟀?，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養(yǎng)品。小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。 小米粥的做法 原料：小米50克 做法：煮粥時一定要先燒開水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，湯粘稠后即可關(guān)火。
小米粥吃了會胖嗎的回答是否定的，多喝一些小米粥，不但不會使我們自身出現(xiàn)肥胖的可能還可以有效地幫助我們促進體內(nèi)熱量的消耗，可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥瘦身的效果，食療方法是減肥的一種非常不錯的方法。
現(xiàn)在很多女生都想要瘦下來，所以導致任何東西都不敢吃，有的人覺得吃饅頭可能會讓身體變胖，那是因為他們對這一方面的知識不了解，所以顯得有一些無知，其實吃饅頭不一定會讓身體長胖的，因為饅頭是屬于粗糧，不知道的人可能就會錯過這種美食，所以你平時可以對這方面的知識稍微有一點了解。
饅頭是我國的傳統(tǒng)主食，但是有很多人認為饅頭沒有味道，并不喜歡吃。小編所要告訴大家的是，吃饅頭也會有意想不到的好處，而且不會變胖哦!
吃饅頭的3大好處
緩解壓力：
多食用富含抗氧化物質(zhì)的食物，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。鈣是天然的壓力緩解劑，缺鈣的人會精疲力竭、神經(jīng)高度緊張，而發(fā)酵的饅頭中鈣比大米中高得多。
不容易長胖：
饅頭比米飯熱量低，前者只相當于后者的70%，而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發(fā)胖。
下午不犯困：
人體缺乏維生素B1會感到乏力，缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素，是緩解壓力、營養(yǎng)神經(jīng)的天然解毒劑。
購買饅頭的竅門
形狀：圓形或橢圓形，沒有褶皺、無黃斑、灰斑、黑斑、白毛等;口感：無生感、不粘牙、不牙磣等內(nèi)質(zhì)：有彈性，呈海綿狀，無粗糙大孔洞;氣味：要具有小麥粉經(jīng)發(fā)酵、蒸制后特有的香味。
所以說饅頭吃了是不容易長胖的，相反恰恰是想要減肥的女性應(yīng)該多吃一些饅頭之類的粗糧，這樣能幫助很好的促進腸胃蠕動，對你的減肥是有幫助的，但如果你什么都不吃的話很有可能會得厭食癥，這樣會對你的身體非常的不好，而且厭食癥是非常危險的一種疾病。
有人說酸奶可以減肥，所以大家會在減肥期間，非常地崇拜酸奶，每天都會用酸奶當做是饑餓的時候的飲食，還有的人說酸奶是容易發(fā)胖的，紅棗也容易發(fā)胖，紅棗粥具有補血補氣的功效，但是紅棗含糖量又比較高，這樣大家非常的擔心，紅棗酸奶吃了會發(fā)胖嗎?
適量地喝酸奶能有效減小腹
如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫松弛的樣子，你應(yīng)該在你的飲食方面檢討一下了吧!
最佳的瘦小腹食品應(yīng)具備如下標準：含大量纖維，足以消除腹脹;含抗氧化物，讓你運動更有效果;還應(yīng)含足量的蛋白質(zhì)以促進新陳代謝的健康。
根據(jù)研究顯示，那些主要從酸奶吸收鈣質(zhì)的人群擁有更平坦的小腹。大多數(shù)酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統(tǒng)的健康，減少腹脹、便秘，讓你的小腹看上去更加平坦。
但是營養(yǎng)學家也普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂酸奶每100克含熱量62千卡，含糖脫脂酸奶每 100克含熱量約72千卡。熱量增高的主要原因就是酸奶的加工過程中加入了不少糖。所以酸奶減肥不是想喝多少都可以的。
小編建議：對于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推薦選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然味道顯的不是那么濃郁醇厚，可熱量比牛奶還稍低一些。如果不怕麻煩，也可以自己動手做酸奶哦?？梢栽谒崮躺霞右恍┧砀纳瓶谖?。
最佳食用量：每天1到3杯低脂或脫脂酸奶
最好在飯后兩小時再喝，空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
快速瘦身酸奶減肥食譜推薦
許多姐妹都在談?wù)撍崮虦p肥法，但是具體操作有所差異。據(jù)說，要減重3公斤以下，必須連續(xù)喝3天酸奶，但若要減重5公斤以上，要連續(xù)喝酸奶7天。由于一些知名藝人采取此法而瘦下來，經(jīng)媒體披露后，讓許多人起而效尤。以下是比較系統(tǒng)的一種：
清晨：酸奶減肥喝法
每天早晨起床，先喝一杯白開水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0─1.5%)。
紅棗本身是可以補氣血的，酸奶可以促進腸胃消化，其中富含有豐富的益生菌，那么紅棗酸的吃的會發(fā)胖嗎?首先就要看我們怎么搭配的，早餐酸奶是可以減肥的，平時在搭配上一杯蜂蜜水，或是喝一些紅棗酸奶，這樣既可以減肥，還可以補血補氣，睡覺前就不要喝酸奶了，避免在腸胃中不消化。
人參果是非常有營養(yǎng)價值的一種水果，它的外形看起來就像是一個小和尚是非?？蓯鄣模泻芏嗳速I了人參果之后都舍不得吃，人參果吃起來口感有一種微微的甜，但是咬了之后會發(fā)現(xiàn)特別的清脆，它的營養(yǎng)價值是非常豐富的，一般市場上的人參果都是十元一個，那么人參果吃了會不會上火呢?
人參果吃了會不會上火
人參果是溫性水果。富含多種維生素是“茄科人參果”的又一特點，其中維生素C、B1、B2及胡蘿卜素含量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營養(yǎng)素，如攝人不足往往引起機體病理變化，甚至危及生命。維生素對預(yù)防腫瘤的作用已引起醫(yī)學專家的關(guān)注，并提出維生素C可預(yù)防腫瘤的論點。
人參果有"抗癌之王"的美譽，因其富含多種微量元素，而這些微量元素如：硒、鐵、鈣、鋅等元素對激活人體細胞，增強人體免疫力，維持免疫細胞的正常功能，促進各種維生素及營養(yǎng)的吸收、利用，抑制惡性腫瘤細胞的裂變，起著重要決定作用。
人參果與什么相克
人參果這個名字是不是很高大上的感覺呢?但它并不是西游記中孫悟空們偷吃的人參果，它也屬于一種水果，也稱香瓜茄，肉質(zhì)甘甜，而且營養(yǎng)價值也極其的豐富，對的身體來說是非常有利的。
富含人體必需的微量元素是“茄瓜一人參果”的另一特點。微量元素是構(gòu)成機體組織和維持生理功能所必需的元素。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒，均為有機硒。另據(jù)報導，硒還能降低血壓，對糖尿病也有輔助療效。
身體的不適有很多原因，大家都會選擇在飲食上控制飲食，一旦不適是大家都很關(guān)心的，水果是人們都喜歡的。人參果是很常見的水果，也是近年來非常受歡迎的，得到大家的認可，慎重食用，效果非常好，它的食用有禁忌，大家要注意。
蜂王漿是一種特別有營養(yǎng)的食物，大家也知道這對于我們身體有著很好的養(yǎng)生和調(diào)理功效，好多朋友會有吃一段時間的蜂王漿后發(fā)現(xiàn)自己比以前的時候胖了，其實這并不是蜂王漿引起的肥胖，而是我們通過吃蜂王漿后自己的腸胃得到 了改善，能吃消化和吸收好后形成的情況，蜂王漿吃了會長胖嗎？下面我們來進行一下了解。
服用蜂王漿后,食欲明顯改善,因此不少消費者提出是否會發(fā)胖的問題.
首先從肥胖的原因來看,盡管不能否認有些肥胖是遺傳造成的,但大部分肥胖者與此無關(guān),而是由于食用的脂肪要比其機體所需要的多得多,不良飲食習慣和久坐的生活方式是導致肥胖的主要原因.
科學研究發(fā)現(xiàn),肥胖并不完全是由于營養(yǎng)過剩造成的,如果飲食中缺乏某些能使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的營養(yǎng)素,體內(nèi)脂肪就不能轉(zhuǎn)化為能量釋放出來,只能積累起來,以致形成營養(yǎng)缺乏性肥胖癥.
日本東京都大學營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),肥胖的原因是B族維生素供應(yīng)不足所致,因為B族維生素是機體脂肪轉(zhuǎn)化為能量的媒介.而經(jīng)常服用蜂王漿,雖然食欲增加,由于蜂王漿含有全面的營養(yǎng)成分,不僅可為機體組織細胞的生長和修復(fù)提供豐富的原料,同時蜂王漿中生物活性物質(zhì)對機體的各種生理功能具有很好的調(diào)節(jié)作用,使人體新陳代謝增強,特別是所宮含的B族維生素,能促使機體脂肪轉(zhuǎn)化為能量.
因此,經(jīng)常服用蜂王漿不僅不會出現(xiàn)肥胖,對某些原因引起的虛胖,體重不會減輕,虛胖消失,身體會變得更加結(jié)實健康.
通過以上的介紹，我們知道了蜂王漿吃了后不會長胖，在平時的時候為了防止出現(xiàn)肥胖的情況我們需要注意自己的飲食習慣，特別是要飲食有規(guī)律，另外也要注意在平時的時候進行運動，運動不但可以有效的防止肥胖，而且還可以起到鍛煉身體的作用。
很多人都在關(guān)注的一個問題是胖或者瘦，不論吃什么都想弄明白這個東西到底會不會發(fā)胖。甚至有許多人，因為想要一個完美的身材，飲食上有很大的缺陷，那么一個人要想擁有更好的姿態(tài)和氣質(zhì)，必須控制自己的食欲，再好吃的東西都不要多吃，嚴格要求自己才能達到更好的效果。那么小編接下來帶給大家的是黑米粥吃了會不會胖。
黑米粥是美容養(yǎng)顏的佳品,所以不會發(fā)胖請放心食用.
一種黑米養(yǎng)生粥的營養(yǎng)價值：
眾所周知，黑米是我國古老而名貴的水稻品種，相傳距今2000多年前的漢武帝時，便由博望侯張騫首先發(fā)現(xiàn)。中醫(yī)認為，黑米有顯著的藥用價值，古農(nóng)醫(yī)書記載黑米有“滋陰補腎、健身暖胃、明目活血、清肝潤腸、滑潤益精、補肺緩筋”等功效。可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等癥療效尤佳，長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱“藥米”、“長壽米”。由于它最適于孕婦、產(chǎn)婦等補血之用，又稱“月米”、“補血米”等;歷代帝王，也把它作為宮廷養(yǎng)生珍品，稱為“貢米”。
黑米含蛋白質(zhì)比一般白米高6.8%，脂肪高20%;賴氨酸、蘇氨酸等八種人體必需氨基酸含量平均比一般米高15.86%，其中賴氨基酸高3～3.5倍。具重要醫(yī)療價值的精氨酸高達1.15%，為一般白米的2.12倍，且富含維生素E、維生素B1、維生素B2、鋅、鎂等微量元素，是一種理想的健康滋補米，春滋夏補和秋養(yǎng)冬補皆宜。為了能擴大其應(yīng)用范圍，為各類病人和正常人的康復(fù)和健康服務(wù)，特介紹古今流傳的黑米養(yǎng)生粥系列:
黑米養(yǎng)生粥的做法：
先將黑芝麻適量，淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，每次取25克，同黑米50克煮粥，粥成后加白糖適量，調(diào)和食之。《本草綱目》曰：“(黑芝麻)氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也，須發(fā)不烏用之良?！焙谥ヂ楹胸S富的維生素E、亞油酸、芝麻酚等，與黑米成粥，可營養(yǎng)毛囊細胞，促進毛發(fā)生長，增光澤。日本也把本品列為25種健身食品之一，腦力勞動者食之最好。
功效
開胃益中、健脾活血、明目的功效?？煽顾ダ?補充人體需要的蛋白質(zhì)、錳、鋅等多種礦物資。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
這就是小編為大家分享的黑米粥吃了會不會胖，是不是很不可思議，黑米粥竟然有這么大的營養(yǎng)價值和功效。希望大家也可以抽出時間來熬黑米粥，因為這個對大家的身體還是有好處的，同時吃這個黑米粥頭發(fā)也會漸漸的變黑，真是一舉多得，養(yǎng)好身體才是最好的，無論什么事，只要堅持就會成功的，相信自己。
阿膠糕是常見美食中的一種，人們在選擇阿膠糕的時候看重的是阿膠糕的營養(yǎng)價值，阿膠糕對身體的好處是總所周知的，我們通常會看到，一些患有貧血的人會選擇使用阿膠糕來改善貧血的癥狀，阿膠糕吃了之后對身體好，很多人會擔心吃阿膠糕會讓身體發(fā)胖，所以就不會吃，那么這個阿膠糕吃了真的會發(fā)胖嗎?
愛吃阿膠糕是好事，尤其女性吃阿膠糕養(yǎng)氣補血，是個好東西，但是成袋包裝的阿膠糕是不易食用的，因為那里面的含糖量非常高，很容易讓人發(fā)胖，嚴重的還會引發(fā)其他疾病。但是如果你喜歡吃阿膠糕，可以去吃無糖的阿膠糕，雖然口感沒有袋裝阿膠糕好，但實際上卻比袋裝阿膠糕健康，每天吃上幾個阿膠糕還會對身體有好處，而且還會美容養(yǎng)顏，相信沒有人不知道阿膠糕的魅力。
1體質(zhì)性肥胖 原因： 先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。 現(xiàn)象： 脂肪細胞大而多，遍布全身。
2獲得性肥胖 原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多。脂肪多分布于軀干。 現(xiàn)象： 脂肪細胞大，但數(shù)量不增多。
3柯興綜合癥 原因： 腎上腺皮質(zhì)功能亢進，皮質(zhì)醇分泌過多 現(xiàn)象： 臉，脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
4胰源性 原因： 胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加 現(xiàn)象： 全身肥胖
5性功能降低 原因： 腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或減退。 現(xiàn)象： 乳房，下腹部，附近肥胖 垂體性 原因： 腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素 現(xiàn)象： 全身骨頭，軟組織，內(nèi)臟組織增生和肥大
6甲狀腺功能減退 原因： 甲狀腺功能減退 現(xiàn)象： 肥胖和粘液型水腫
藥源性 原因： 藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。 現(xiàn)象：在服藥一段時間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患有過敏性疾病，類風濕病，哮喘病的病人。
7皮下肥胖 特點： 脂肪主要分布于腹部， 和大腿部的皮下組織內(nèi)
8內(nèi)臟肥胖 特點： 脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜
9皮下肥胖 特點： 脂肪主要分布于腹部， 和大腿部的皮下組織內(nèi) 內(nèi)臟肥胖 特點： 脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜
吃阿膠糕一般情況下是不會長胖的，只要不超量食欲，如果超量的話，那么就有可能會長體質(zhì)，讓身體發(fā)胖，這個也不是不可能的，吃阿膠糕有很多好處，副作用還是挺少的，吃阿膠糕改善貧血效果很好，如果害怕長胖的話，那么最好是不要在晚上的時候吃，也不要多吃，選擇的時候更要選擇比較好的阿膠糕。
傷風會不會傳染
1、傷風會不會傳染
凡是傷風感冒都有一定的傳染性,但不是所有的人都能傳染上。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒,即外感風寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀。所謂寒性感冒,是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風熱感冒有痰。治療上,西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
2、傷風感冒吃什么藥最好
傷風的風寒感冒可以吃一些抗病毒的藥物,也可以喝一些生姜紅糖水,能夠幫助身體發(fā)汗,使一些寒氣散發(fā)出來,有治療感冒的作用。也可以在睡覺前用一些熱水泡腳,最好是泡半個小時左右,直到泡得全身發(fā)汗為止。這個時候一定要注意喝一些白開水,要注意身體的休息。避免進行劇烈的運動,飲食上一定要搭配合理,感冒的時候是不可以飲酒的。
3、孕婦上風感冒怎么辦
孕婦出現(xiàn)風寒感冒的話,最好不要吃一些感冒藥,不然會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響,可以讓孕婦多喝水。讓孕婦做好保暖的措施,可以試著給孕婦多蓋幾床被子,然后要孕婦喝一些生姜紅糖水,使身體發(fā)汗能夠幫助治療風寒的感冒。如果癥狀沒有得到緩解,那么就要及時的就醫(yī),可以根據(jù)醫(yī)生的建議,只有一些符合孕婦感冒的藥物,孕婦也要多注意些鍛煉增強自身的抵抗力。
傷風感冒的癥狀有哪些
1、感冒癥狀多數(shù)起病急,呼吸道癥狀包括:打噴嚏、鼻塞、流涕,1～2 天后,由于炎癥向咽、喉部位發(fā)展,會相繼出現(xiàn)咽痛、咽部異物感,重者可出現(xiàn)吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞,如無繼發(fā)細菌感染,則痰少,為白色粘痰。
2、合并眼球結(jié)膜炎時,還會出現(xiàn)眼痛、流淚、怕光。
3、除上述癥狀外,還常伴發(fā)輕重程度不一的全身癥狀,如畏寒、發(fā)熱、全身酸軟無力、腰痛、肌痛、腹脹、納差,甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。有些患者,口唇部還可出現(xiàn)單純皰疹。上述癥狀多在5～10 天內(nèi)自然消失。
4、頭痛、全身疼痛均系由內(nèi)毒素造成產(chǎn)生緩激肽,它刺激傳人神經(jīng)末梢感受器,沿脊髓丘腦傳導到大腦皮層產(chǎn)生痛覺。解熱鎮(zhèn)痛藥是通過干擾致痛因子傳人神經(jīng)末梢感受器的興奮而止痛。
傷風感冒怎么辦
鼻塞,流涕,流淚處理可用局部血管收縮劑1%麻黃素滴鼻,每次2-4滴,一日3-4次。
發(fā)熱處理:最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。
阿司匹林0.3-0.6克l次,一天3次,飯后半小時服。要注意的是,片劑有0.3克l片的,以及0.5克l片的。腸溶衣片為0.3克l片。
復(fù)方阿司匹林片(又名解熱止痛片,或簡稱apc):內(nèi)含阿司匹林(0.m克),非那西丁(0.162克)及咖啡因(0.035克),每次l-2片,一天三次。
復(fù)方撲爾敏片(又稱撲爾感冒片);內(nèi)含阿司匹林(0.2268克),非那西丁(0.162克),咖啡因(0.324克)及撲爾敏(0.002克),l-2片l次,一日三次;安乃近:0,25-0.5克i次,每日三次。
咽喉痛口含溶菌酶片,l—2片/次,每日4-6次;或含碘喉片l-2片l次,每日3-4次或薄荷片,l-2片l次,每日4次。
肺炎會不會傳染
1、肺炎會不會傳染
從嚴謹?shù)尼t(yī)學上來說,肺炎是不會傳染的,一般患有肺炎主要就是受到肺炎球菌的感染,正常的人,抵抗力都是很不錯的,接近肺炎患者也是沒有大問題的,不過肺炎不會傳染也不是絕對的,肺炎還是可能通過空氣,血液,唾沫這些方法傳播的,一些抵抗能力低下的人是最好不好靠近肺炎患者的,以免被傳染到,影響到個人的身體健康。
肺炎最典型的癥狀就是胸口痛、咳嗽、有痰、發(fā)熱等情況,嚴重的還會惡心、嘔吐、腹瀉等,人的免疫力偏低的時候,就會受到一般細菌的感染,可能會感冒,與肺炎患者接觸密切的話,就很大可能感染肺炎。還有肺炎在醫(yī)院也會可能會感染到的,醫(yī)院里什么樣的病人都有,肺炎也是不缺少的,有些病人入院的時候本身是沒有肺炎的,由于生病的時候抵抗地比較低,就可能會感染到肺炎,所以一定要注意防護措施。
2、肺炎的病因
革蘭陰性桿菌感染
較多見,多為大腸桿菌、克雷伯桿菌、綠膿桿菌、流感桿菌等。
呼吸道條件致病菌感染
老年人由于機體抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厭氧菌等可引起肺炎。
混合感染
老年人由于免疫功能低下,常表現(xiàn)多種病原體所致的混合感染。如細菌、病毒、真菌、需氧菌、厭氧菌等。
耐藥菌增多
由于抗生素的大量及廣泛使用,造成致病微生物的基因發(fā)生改變而產(chǎn)生耐藥、其中以革蘭陰性桿菌最為突出。
3、肺炎臨床表現(xiàn)
老年肺炎大致有如下臨床特點。
癥狀
多無發(fā)熱、咳痰等典型癥狀,也有少數(shù)有癥狀或無癥狀。首發(fā)癥狀為呼吸急促及呼吸困難,或有意識障礙、嗜睡、脫水、食欲減退等。
體征
可出現(xiàn)脈速、呼吸急促,肺部聽診可聞及濕性啰音,或伴有呼吸音減弱及支氣管肺泡呼吸音等。
肺炎如何預(yù)防
餐具消毒
首選的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使細菌體的蛋白質(zhì)凝固變性,大多數(shù)病原體經(jīng)過15至30分鐘的蒸煮均會死亡。消毒時間應(yīng)從水沸后開始計算,煮沸時要注意所有器物須完全浸泡在水中。在高原地區(qū)因大氣壓力較低,則要延長蒸煮時間。
家具消毒
家庭中門窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒劑擦拭消毒,如用10%至20%的漂白粉乳液,3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。但須注意,金屬制品如鋼門窗等最好不用漂白粉液,以防損害。另外,在使用具有強烈腐蝕性的石碳酸濃溶液時,應(yīng)特別小心,以防濺到皮膚甚至眼睛上,造成意外傷害。
衣被消毒
衣服、被套、鞋襪、毛巾等,通常使用溫水或清水機械地進行清洗,可消除吸附在物體表面的細菌、塵埃和污物;如果是病人的衣物用具,則需要根據(jù)情況加入適當?shù)乃幬?以加強消毒效果。如肝炎病人可用0.1%的過氧乙酸或1%至2%的漂白粉澄清液浸泡30至60分鐘后,再用清水沖洗干凈;其他則可選用來蘇兒、高錳酸鉀等。
肺炎食療方
1、貝母粥:先以粳米100g和砂糖適量煮粥,待粥成時,調(diào)入川貝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午溫熱分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
2、竹瀝粥:粳米50g煮粥,待粥將成時,兌入竹瀝50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午溫熱分食。用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。
3、蘇子粥:蘇子15～20g,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖適量,同煮成粥,早晚溫熱服食。用于咳嗽氣喘者。
4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出,然后將粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再將蒜放入粥內(nèi),同煮片刻即成,早晚溫熱服食。用于肺炎霉菌感染者。
5、山藥粥:干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚溫熱服食。用于氣虛痰濁者。
哮喘會不會傳染
1、哮喘會不會傳染
哮喘不是傳染病,一般是由于呼吸道長期感染引起的是不會傳染的,你不必過于擔心。但是有遺傳傾向,如果父母是過敏性體質(zhì),有哮喘病,小孩患哮喘的幾率會稍高。平時注意飲食避免辛辣刺激,積極參加適當?shù)纳眢w鍛煉,增強抵抗力。生活環(huán)境也需要注意清潔衛(wèi)生,平時要要多喝水,保持呼吸道通暢。
2、哮喘病的癥狀
2.1、喘息:絕大部分哮喘患者有典型的反復(fù)發(fā)作性喘息,伴有廣泛而高調(diào)的喘鳴音,癥狀往往在數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)天,而后自行緩解或經(jīng)藥物治療后緩解,部分患者緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作,偶有危重的急性發(fā)作期患者死亡。
2.2、咳嗽:咳嗽經(jīng)常是哮喘患者最主要的體驗,也是就診原因之一。咳嗽本身是一種防御機制,有利于機體清除氣道異物和分泌物。
2.3、胸悶:哮喘病的患者則會有壓迫感以及窒息感和呼吸困難等感覺。并且發(fā)作的時候,患者會感覺吸入的空氣充足但是卻呼不出去,因此會不自主的撅起嘴。
3、哮喘的治療方法
抗IgE治療:抗IgE單克隆抗體可應(yīng)用于血清IgE水平增高的哮喘患者。目前它主要用于經(jīng)過吸入糖皮質(zhì)激素和長效Β2-受體激動劑聯(lián)合治療后癥狀仍未控制的嚴重哮喘患者。目前在11～50歲的哮喘患者的治療研究中尚沒有發(fā)現(xiàn)抗IgE治療有明顯不良反應(yīng),但因該藥臨床使用的時間尚短,其遠期療效與安全性有待進一步觀察。價格昂貴也使其臨床應(yīng)用受到限制。
脫敏療法:針對過敏原作脫敏治療可以減輕或減少哮喘發(fā)作,以達到治療哮喘的目的。有些藥物有較強的抗過敏作用,對外源性哮喘有較好的預(yù)防作用。也有一些藥物屬H1受體拮抗劑,且無中樞鎮(zhèn)靜作用,可作預(yù)防哮喘用藥。
常用方法:控制急性發(fā)作應(yīng)兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓,保持呼吸道通暢,防止繼發(fā)感染。
哮喘的治療偏方
1、腌鴨梨治哮喘
將沒有外傷的鴨梨洗凈擦干,器皿也洗凈擦干。在器皿中把大鹽粒撒上一層,然后碼上一層梨,再重復(fù)撒鹽放梨,直到碼完截止,比例約莫是5000克梨2500克大鹽粒。從農(nóng)歷冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨噴鼻甜爽口,對老年性哮喘療效大好。
2、燉紫皮蒜治哮喘
用紫皮蒜500克,去皮洗凈后以及200克冰糖同放入毫無油、干凈的氣鍋中,加凈水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火將蒜燉成粥狀,涼后早晚各服一湯匙,服用到全愈。
3、葡萄泡蜂蜜治哮喘
葡萄500克,什么品種的都行,蜂蜜500克。將葡萄泡在蜂蜜里,裝瓶泡2至4天后即可食用,天天3次,每次3至4小匙。
4、黃瓜籽治哮喘
蜂蜜四兩、黃瓜籽四兩、豬板油四兩、冰糖四兩。將黃瓜籽用瓦盆焙干研成細末去皮,與蜂蜜、豬板油、冰糖放在一升引鍋蒸一小時,撈出板油肉筋,裝在瓶罐中。在數(shù)九第一天起頭天天早晚各服一勺,溫水沖服。
哮喘的危害有哪些
1、呼吸道感染:呼吸道感染是此病最常見的并發(fā)癥之一。而感染又可促進病情的發(fā)展,影響治療效果,形成惡性循環(huán)。
2、呼吸衰竭:此病并發(fā)呼吸衰竭發(fā)生率在53%左右,死亡率為8%,因此,我們要積極防止本病的呼吸衰竭的發(fā)生。
3、肺水腫:肺水腫的臨床表現(xiàn)常常被支氣管哮喘本身癥狀所掩蓋,不易被發(fā)現(xiàn)。肺水腫一旦發(fā)生,潛在危險性極大,必須予以高度重視。腫水腫的發(fā)生與否取決于肺血管與間質(zhì)的靜水壓、膠體滲透壓的平衡、膜的通透性及淋巴回流。表現(xiàn)較隱匿,支氣管哮喘嚴重發(fā)作時,往往有嚴重的呼吸困難,紫紺,不能平臥。
4、呼吸衰竭:嚴重哮喘發(fā)作通氣不足、感染、治療和用藥不當、并發(fā)氣胸、肺不張和肺水腫等,均是哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常見誘因。一旦出現(xiàn)呼吸衰竭,由于嚴重缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒,哮喘治療更加困難。
哮喘會不會遺傳
1、哮喘會不會遺傳
關(guān)于哮喘病會傳染下一代嗎這個問題,根據(jù)專家臨床經(jīng)驗講解,過敏性哮喘是常見的一種哮喘的類型,它是一種具有一定遺傳傾向的疾病。有人曾調(diào)查1500名過敏性哮喘患者,發(fā)現(xiàn)其家屬中48.4%有過敏史;而在876名正常人中,僅14.5%的家屬有過敏史。說明有過敏史者,其子女患過敏性哮喘的機會比一般人群高。
2、哮喘的遺傳幾率大嗎
據(jù)國外報道內(nèi)源性哮喘家族中患內(nèi)源性哮喘的比率要比外源性哮喘家族史中患內(nèi)源性哮喘的比率明顯增高,反之亦然,這說明不同遺傳基因使某些人易患外源性哮喘,而另一些人易患內(nèi)源性哮喘?？傊?目前已肯定哮喘與遺傳有關(guān)。從外源性哮喘來看,似乎與家庭的特應(yīng)性傾向關(guān)系更密切。因此有人認為哮喘是一種多因子遺傳病,其遺傳度在70%一80%左右。
由于哮喘類型有很多種,每種疾病都是不同的,哮喘遺傳的幾率也是不同更多,過敏性體質(zhì)具有顯著遺傳傾向。發(fā)生哮喘的原因很多,但有一點可以肯定,哮喘與遺傳有一定關(guān)系。有一組統(tǒng)計數(shù)字證明,如果父母都有哮喘,其子女哮喘發(fā)病率可超過50%;如果父母其中一人有哮喘,其子女的發(fā)病率可降至20%;如果父母雙方都沒患過哮喘,其子女患哮喘的機會僅有6%左右。
3、哮喘的預(yù)防方法
由于過敏性哮喘的發(fā)病因素中,環(huán)境因素起很大的作用,所以父母中如有患此癥者,只要預(yù)防得當,其子女并不一定會發(fā)生過敏性哮喘。預(yù)防的首要一條是注意優(yōu)生,避免近親婚配,因為表兄妹之間有18的致病基因相同。
專家在此解答,只要積極的做好哮喘的預(yù)防就可以很好的避免哮喘威脅我們的生活,其次常見的環(huán)境致病因素有花粉、霉菌、孢子、屋塵、螨、動物皮屑等;也可因食用魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品所致;腸道寄生蟲及化學物質(zhì)也能引起哮喘。因此,要仔細尋找環(huán)境中可能引起哮喘的致敏因素,并加以清除或避免接觸。
哮喘的飲食調(diào)理方法
1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
3、飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對 組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘,可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染,調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要,應(yīng)注意季節(jié)性保暖,嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
5、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
哮喘的治療方法
西藥治療:治療哮喘時,臨床上常會采用西藥治療,對緩解病情提供一定的幫助,但是由于很多患者的病程長,運用西醫(yī)通常不能徹底根治,而且也有不少患者產(chǎn)生了很強的抗藥性,不利于疾病的治療。西醫(yī)對于病情輕的患者有所幫助。
中藥治療:哮喘常見治療方法也會采用中醫(yī)治療,中藥對身體無副作用,并且可以從根源調(diào)理患者的身體,針對性治療,可以取得理想的效果,但是該方法也有一定缺點,就是療效緩慢,很多患者短時期內(nèi)看不到理想的療效,從而失去治療信心。
抗氧化劑治療:抗氧化營養(yǎng)制劑可以減少病變對支氣管的損傷,減少疾病發(fā)作次數(shù)?；颊咴陲嬍持锌梢詳z入一些抗氧化劑的營養(yǎng),例如維生素C、微量元素等。
哮喘常見治療方法正確選擇很關(guān)鍵,生活中由于忽視了治療導致病情加重的患者并不少見,因此,患者在治療疾病時,最好選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行治療,使自己徹底擺脫疾病的困擾。
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