有炎癥吃魚(yú)行嗎
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造成炎癥的原因是比較多的，比如說(shuō)細(xì)菌感染或者是病毒感染，都會(huì)引起炎癥的出現(xiàn)，這時(shí)候一定要注重飲食，盡量不要吃一些過(guò)于油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，有了炎癥以后是可以吃一些魚(yú)的，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白在提高免疫力，在輔助治療方面也有一定的作用。
有炎癥吃魚(yú)行嗎
發(fā)炎能吃魚(yú)，清燉最好。魚(yú)類(lèi)脂肪含量少，供熱能低，所以魚(yú)是高蛋白、低熱量的食物，而外傷發(fā)生炎癥的患者必須要保證足量的熱量、蛋白質(zhì)、水等，此外維生素、礦物質(zhì)也是必需營(yíng)養(yǎng)素。維生A族促進(jìn)創(chuàng)面愈合，缺乏時(shí)，
創(chuàng)面愈合慢，易發(fā)生應(yīng)激性潰瘍;維生素B族是機(jī)體代謝必需的輔酶，同時(shí)也能增強(qiáng)患者食欲;維生素C能提高機(jī)體抵抗力，缺乏時(shí)，傷口不易愈合，抵抗力下降!所以是可以吃魚(yú)的，但建議清燉即可，不要放刺激性的調(diào)味品!
炎癥原因
任何能夠引起組織損傷的因素都可成為炎癥的原因，即致炎因子。那么，具體有哪些原因呢?下面聽(tīng)小編給大家介紹一下吧!
(一)生物性因子
細(xì)菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲(chóng)等為炎癥常見(jiàn)的原因。由生物病原體引起的炎癥又稱(chēng)感染。
細(xì)菌產(chǎn)生的外毒素和內(nèi)毒素可以直接損傷組織;病毒在被感染的細(xì)胞內(nèi)復(fù)制導(dǎo)致細(xì)胞壞死;某些具有抗原性的病原體感染后通過(guò)誘發(fā)的免疫反應(yīng)而損傷組織，如寄生蟲(chóng)感染和結(jié)核。
(二)物理性因子
高溫、低溫、放射性物質(zhì)及紫外線(xiàn)等和機(jī)械損傷。
(三)化學(xué)性因子
外源性化學(xué)物質(zhì)如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及松節(jié)油、芥子氣等。內(nèi)源性毒性物質(zhì)如壞死組織的分解產(chǎn)物及在某些病理?xiàng)l件下堆積于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物如尿素等。
(四)異物
通過(guò)各種途徑進(jìn)入人體的異物，如各種金屬、木材碎屑、塵埃顆粒、及手術(shù)縫線(xiàn)等，由于其抗原性不同，可引起不同程度的炎癥反應(yīng)。
(五)壞死組織
缺血或缺氧等原因可引起組織壞死，組織壞死是潛在的致炎因子。在新鮮梗死灶邊緣所出現(xiàn)的充血出血帶和炎性細(xì)胞的浸潤(rùn)都是炎癥的表現(xiàn)。
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杏仁是非常受歡迎的人類(lèi)堅(jiān)果，吃起來(lái)的味道非常好，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如杏仁富含蛋白質(zhì)和亞油酸，經(jīng)常吃一些杏仁，對(duì)人的心臟健康很有好處，所以特別適合老年人吃，另外那些出現(xiàn)咳嗽的人，吃杏仁還具有止咳的作用，有些人的肺部出現(xiàn)了炎癥，并且伴隨著少許的積水，這時(shí)候是否可以吃杏仁呢？
肺部有炎癥和少許積水吃杏仁行嗎？
常見(jiàn)的導(dǎo)致胸腔積液的原因有炎癥、結(jié)核、惡性腫瘤等，只憑化驗(yàn)血并不能排除結(jié)核，建議抽取積液進(jìn)行化驗(yàn)常規(guī)及生化，明確積液的性質(zhì)
意見(jiàn)建議：少量的積液可以進(jìn)行診斷性穿刺，抽取少量積液進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)果比較可靠，明確積液性質(zhì)后給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
造成肺積水的原因很多，譬如肺高壓、高血壓、肝病、腎功能不全，心臟病衰竭等都有可能，不過(guò)以心臟疾病引起肺積水的比例較高。心臟病會(huì)使原本輸送到全身的血液郁積在心臟內(nèi)，肺部的血液欲回流至心臟時(shí)因心臟內(nèi)壓力升高而使回流受阻，導(dǎo)致血液中的水滲透入組織間隙中而引起肺部換氣阻礙，進(jìn)而導(dǎo)致肺積水。
這種情況屬于乳腺癌術(shù)后肺轉(zhuǎn)移，引起胸腔積液，說(shuō)明病情嚴(yán)重，服中藥治療是最佳的，建議采用使腫瘤液化的中藥，通過(guò)中藥殺死癌細(xì)胞，排出胸水，消除腫瘤，提高免疫力，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，達(dá)到康復(fù)的目的。
這樣的情況只能說(shuō)可以初步懷疑是肺癌，但是不能確診，需要結(jié)合胸水穿刺檢查，痰檢甚至肺穿刺等檢查才能確診，目前不能確定是肺癌意見(jiàn)建議：確診肺癌需要有證據(jù)需要病理檢查結(jié)果才能確診，只有結(jié)合以上等檢查，才能確診是否與肺癌有關(guān)，
對(duì)于肺部的有陰影的提示，這種情況的話(huà)，最好能夠做一個(gè)ct看一下，排除一下其他的病變，對(duì)于現(xiàn)在的初步判斷是：肺部有感染的可能，陰影可能跟感染有關(guān)系，也可能是其他占位性的病變。建議控制感染后復(fù)查ct。
人們常說(shuō)的魚(yú)子，其實(shí)就是指魚(yú)卵，相信大家都吃過(guò)魚(yú)子醬，這就是人們是用魚(yú)子做成的一種醬料，吃起來(lái)味道非常好，魚(yú)籽的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白，另外還含有鈣，磷，鐵等微量元素，還含有維生素a以及維生素b等等，一般人都可以放心吃魚(yú)子，那么患有炎癥的人可不可以吃魚(yú)籽呢？
有炎癥能不能吃魚(yú)子？
關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)有句話(huà)這樣說(shuō)，四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。這里沒(méi)有腿的食物指的是魚(yú)。大多數(shù)人都知道，吃魚(yú)能增強(qiáng)體質(zhì)，吃魚(yú)能讓小孩變聰明，所以很多人愛(ài)吃魚(yú)，不管清蒸，紅燒，煎煮，都別有風(fēng)味。今天，小汐要說(shuō)的魚(yú)身上一物，叫魚(yú)籽，能防眼疾，促生長(zhǎng)，不過(guò)有三類(lèi)人最好少吃。另外，有兩種魚(yú)籽含有毒素，最好不吃。
帶魚(yú)籽能吃，魚(yú)籽的蛋白質(zhì)含量高，脂肪多。食用時(shí)加配料和適量的水?dāng)嚦珊隣詈笳簟⒊?，也可做涼拌菜?/p>
一般人群均能食用
1、魚(yú)籽中含有多種維生素，多吃魚(yú)籽，有利于促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦等作用，少年兒童宜食；
2、因魚(yú)子富含膽固醇，老人不宜多食。
3、魚(yú)籽乃發(fā)物，腫瘤患者不能多食或者少食，有炎癥的患者也要注意少食。
那常吃魚(yú)籽，對(duì)身體有哪些好處呢？
1、維生素A，是一種預(yù)防夜盲癥，干眼病的元素，魚(yú)籽中含有豐富的維生素A，常吃還能夠緩解眼疲勞，起到保護(hù)眼睛的作用。
2、維生素D，是一種促進(jìn)鈣吸收的重要元素，孩子適當(dāng)吃些魚(yú)籽，能夠促進(jìn)發(fā)育生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病。
3、魚(yú)籽還含有維生素B，適當(dāng)吃些魚(yú)籽，能夠改善腳氣病。因?yàn)槟_氣是一種真菌感染皮膚病，維生素B有助于炎癥的修復(fù)。
4、除了以上所說(shuō)，魚(yú)籽還含有豐富的卵磷脂，有利于大腦發(fā)育，延緩腦部衰老。
人體是一個(gè)很復(fù)雜分結(jié)構(gòu)，人的健康是很多因素的影響，比較常見(jiàn)的就是各種各樣的炎癥，炎癥的影響大小不一，但是都對(duì)身體有極大的傷害，有些人對(duì)于吃了綠豆都會(huì)患上炎癥，這主要是因?yàn)橐恍┤擞芯G豆炎癥系統(tǒng)因子才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那么出現(xiàn)這樣的狀況我們應(yīng)該怎么辦呢？
1、 外傷性鼓膜穿孔如綠豆大也是很大的但是只要不感染就有自愈的希望一定要按照醫(yī)囑去做如果不能自愈還可以作鼓膜焼貼術(shù)外傷性鼓膜穿孔如綠豆大也是很大的但是只要不感染就有自愈的希望一定要按照醫(yī)囑去做如果不能自愈還可以作鼓膜焼貼術(shù)
2、 眼睛有綠豆大小的東西，具體不知道位于什么部位，最好上傳突然幫您看看，如果是由于麥粒腫引起的，可以應(yīng)用紅霉素眼膏以及眼藥水進(jìn)行治療看看！
3、 建議先治療炎癥后再要孩子。建議檢查白帶常規(guī)。明確病因后再對(duì)癥治療。不要自行盲目用藥。因?yàn)殛幍姥椎念?lèi)型不同所用藥物是不同的。意見(jiàn)建議：宮頸囊腫目前臨床上采用針刺點(diǎn)擊治療，效果較好。
4、 盆腔炎多和細(xì)菌感染有關(guān)。因此需要積極抗菌消炎治療，可以使用抗生素緩解癥狀。一般靜脈輸液喹諾酮類(lèi)藥物或者頭孢菌素抗生素。意見(jiàn)建議：另外注意衛(wèi)生很重要。還可以服用婦炎康片或婦科千金片，注意性生活衛(wèi)生也是很重要的。
5、 息肉一般是由于炎癥刺激引起的，是會(huì)引起陰道不規(guī)則出血的，意見(jiàn)建議：最好是做手術(shù)摘除為好，這個(gè)是個(gè)小的門(mén)診手術(shù)，對(duì)身體是沒(méi)有多大影響的，不用擔(dān)心
人的身上會(huì)出現(xiàn)各種各樣的炎癥，最常見(jiàn)的是一些皮膚炎癥、口腔炎癥、呼吸道炎癥以及陰道炎癥等等，尤其那些發(fā)生過(guò)性生活的女性，經(jīng)常會(huì)受到婦科病的困擾，婦科病會(huì)導(dǎo)致女人出現(xiàn)小腹疼痛，陰道騷癢以及白帶異常等諸多癥狀，那么針對(duì)患有婦科炎癥的女性，平時(shí)應(yīng)該吃什么比較好呢？
有炎癥食譜：
1、對(duì)婦科炎癥好的食譜：苦菜萊菔湯
組成：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克（切片。
用法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
功效：清熱解毒
主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側(cè)疼痛拒按，帶下色黃量多，舌質(zhì)紅、苔黃，脈滑數(shù)。
2、對(duì)婦科炎癥好的食譜：銀花冬瓜仁蜜湯
組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。
用法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l(shuí)劑，連服1周。
功效：清熱解毒。
主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，下腹及小腹兩側(cè)疼痛，拒按，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃。
3、對(duì)婦科炎癥好的食譜：山藥墨魚(yú)湯
主料：鮮墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。
輔料：韭菜、鮮姜絲
調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉烹制方法：
將墨魚(yú)洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀；坐鍋點(diǎn)火倒少許油，放入姜絲煸出香味后倒適量水，依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調(diào)味，湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。
4、對(duì)婦科炎癥好的食譜：黑木耳食療
輔料：黑木耳、鮮姜絲、黃瓜、胡蘿卜、青紅椒
調(diào)料：鹽、料酒
將黑木耳泡發(fā)好，洗干凈，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開(kāi)后煮5分鐘絕對(duì)夠了。將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透后撈出，用手撕成小片；將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后攪拌均勻。開(kāi)吃。
功效：清熱解毒。
主治：盆腔炎，下腹及小腹兩側(cè)疼痛，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃。
相信大家都知道的古代人們?cè)谙掠甑臅r(shí)候都會(huì)拿出來(lái)家里的大桶，然后出去接水喝，但是畢竟古代是古代，和我們現(xiàn)在生活的環(huán)境有很大區(qū)別?，F(xiàn)代因?yàn)榛I(yè)的污染，環(huán)境變得越來(lái)越差，相信很多朋友都有這樣的疑問(wèn)了，我們能不能把雨水燒開(kāi)喝呢？我在這兒就跟大家分享一下小常識(shí)。
中的鹵代化合物和硝酸鹽均可致癌水中的有機(jī)物和氯消毒劑結(jié)合后產(chǎn)生鹵代化合物，有許多已被確認(rèn)是癌癥的誘發(fā)物，其中主要是揮發(fā)性三鹵甲烷和非揮發(fā)性鹵乙酸，后者致癌的危險(xiǎn)是前者的50-100倍。
自來(lái)水廠要加氯消毒，供應(yīng)到每個(gè)家庭，這是為了保障衛(wèi)生學(xué)的安全。不過(guò)，一旦加氯，如果水源地的水中有機(jī)物多了，跟氯結(jié)合，就形成硝酸鹽。而硝酸鹽在人體內(nèi)也可被還原為亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內(nèi)外與仲胺類(lèi)作用形成亞硝胺類(lèi)，它在人體內(nèi)達(dá)到一定劑量時(shí)是致癌、致畸、致突變的物質(zhì)。
目前，對(duì)于硝酸鹽，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)地表水小于10毫克/升，但是，如果使用地下水源，可以放寬到20毫克/升。拿北京為例，北京地下水的硝酸鹽最高只有9.7毫克/升。一般來(lái)說(shuō)，水中的亞硝酸鹽并不會(huì)導(dǎo)致居民健康問(wèn)題。自來(lái)水中含環(huán)境雌激素 燒開(kāi)水無(wú)法去除水中雌激素的成分主要是兩種：雙酚A和鄰苯二甲酸二丁酯，后者就是塑化劑的主要成分。此外，化妝品也會(huì)含有一定量的雌激素。這些雌激素可以通過(guò)雨水等形式進(jìn)入河流中去，繼而成為自來(lái)水的原水?！碍h(huán)境雌激素”中的魚(yú)類(lèi)調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂，并擾亂生育、生殖系統(tǒng)
目前我國(guó)的水處理主要是針對(duì)氮、磷等有機(jī)物污染物。對(duì)于雌激素這類(lèi)新型污染物，處理效率很低。一般情況，將水燒開(kāi)能夠?qū)⒁恍]發(fā)性有機(jī)物給降解掉，但對(duì)于雌激素而言，較困難。雌激素是一種親水的化學(xué)物質(zhì)，溶解在水中。就像鹽溶解在水中，水燒開(kāi)了之后并不能消除，除非用一些特殊的處理方法。[詳細(xì)]注意！千萬(wàn)不能直接喝沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水及時(shí)觀察生活飲用水的水質(zhì)變化：首先要觀察水的顏色，看其是否出現(xiàn)異常顏色或渾濁，有無(wú)異物；其次是聞水有無(wú)異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。
飲水前先放水：飲用自來(lái)水前，要先打開(kāi)自來(lái)水龍頭，讓水流一會(huì)兒。這也同樣適用于在每日的清晨用水或長(zhǎng)時(shí)間未使用自來(lái)水時(shí)。放掉的水不要白白浪費(fèi)，可以用于清潔衛(wèi)生等。
污染水處理：受污染的水不要直接飲用，一定要燒開(kāi)，當(dāng)水燒到接近100度時(shí)，把壺蓋打開(kāi)，使水中的揮發(fā)性有機(jī)物揮發(fā)掉。也可將水自然沉淀，去除水中膠體物質(zhì)后飲用。
水污染嚴(yán)重地區(qū)的人盡可能喝桶裝水，或者購(gòu)買(mǎi)帶有粗濾、活性炭過(guò)濾裝置的凈水器，這樣可將水中膠體物質(zhì)和有機(jī)物過(guò)濾掉或吸附掉。當(dāng)然，凈水器必須定期清洗、消毒和維護(hù)，以防二次污染。
我們要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任呢，雖然水加熱到一百度是殺菌了，但是今時(shí)不同往日，我們沒(méi)有進(jìn)行蒸餾等等程序水還是很不衛(wèi)生的，所以大家還是飲用一些純凈水吧。
魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且魚(yú)肉比較純粹，很少有其他的雜質(zhì)等等，吃起來(lái)非常的舒暢。而且魚(yú)的全身幾乎都是可以食用的，其中，魚(yú)皮就是一種不可多得的美食，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富，可以補(bǔ)充身體膠原蛋白等等。但是，由于魚(yú)皮上面容易附著一些微生物，因此，食用安全性需要處理好。下面就來(lái)看看吃魚(yú)皮有什么壞處呢？
在中國(guó)的南梁時(shí)期的一本藥書(shū)有記載“魚(yú)皮”作為藥用的功效；到了大唐時(shí)期已作為貢品之一，中醫(yī)理論認(rèn)為：“魚(yú)皮”味甘咸性平，及具有滋補(bǔ)的功效；在食療方面，“魚(yú)皮”含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，其蛋白質(zhì)主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚美容保健佳品，近年醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“魚(yú)皮”中的白細(xì)胞-亮氨酸有抗癌作用。
多吃魚(yú)皮可以有效地幫助我們促進(jìn)發(fā)育，可以幫助我們達(dá)到很好的明目效果，可以有效地幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分平衡，還可以有效地幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身的免疫力，也更好的應(yīng)對(duì)流感病毒的侵襲，還可以預(yù)防傷口感染，為大家普及一下魚(yú)皮的作用功效。
首先，魚(yú)皮味甘咸性平，及具有滋補(bǔ)的功效;在食療方面，“魚(yú)皮”含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，其蛋白質(zhì)主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚美容保健佳品，近年醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“魚(yú)皮”中的白細(xì)胞-亮氨酸有抗癌作用。
其次哪些體質(zhì)的人適宜吃魚(yú)皮?健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。
最后吃魚(yú)皮千萬(wàn)不要燒焦，那樣會(huì)使表皮組織病變，人吃了會(huì)致癌，所以在烹調(diào)魚(yú)時(shí)一定要注意它的火候，不要燒焦。如果不小心做成了焦的，在吃的時(shí)候把魚(yú)皮撕掉不吃即可。
其它的就是魚(yú)的做法，因自己而定，主要常見(jiàn)的有：“燴”、“扒”、“燜”、“煲”、“燉”、“紅燒”、“干煸”等等。
魚(yú)肉作為日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種海鮮，里面含有了各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兒童多吃些魚(yú)肉，能夠預(yù)防近視，同時(shí)還可以促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，當(dāng)然吃魚(yú)除了這些好處之外，還具有一些其他的好處，下面就讓我們一起來(lái)看一下，吃魚(yú)有什么好處呢？
吃魚(yú)會(huì)使人變聰明。魚(yú)體內(nèi)含有豐富的DHA，它們?cè)谌梭w內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中，DHA不僅能維持人的視網(wǎng)膜的正常功能，而且有利于人的智力系統(tǒng)的發(fā)育。因此，多吃魚(yú)會(huì)使人變得聰明哦。
吃魚(yú)有助于人體發(fā)育。魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)，每500克魚(yú)中所含蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質(zhì)的含量。而豐富蛋白質(zhì)是人生命的載體，具有均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長(zhǎng)發(fā)育。這也是生病或身體有傷口的時(shí)候，我們吃魚(yú)的原因之一，因?yàn)轸~(yú)肉也可以幫助傷口復(fù)原及愈合。
常吃魚(yú)可以降低膽固醇。魚(yú)肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸，很容易被人體消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結(jié)合，把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內(nèi)膽固醇的含量，有利于身體健康。
孕婦吃魚(yú)好處多。醫(yī)學(xué)研究表明，如果婦女在孕期每周都吃魚(yú)的話(huà)，未來(lái)嬰兒患上濕疹的幾率會(huì)下降43%。 所以孕婦一定要多吃魚(yú)哦。
吃魚(yú)降血脂效果好。經(jīng)常吃魚(yú)可降低血脂。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，在相同的血脂水平情況下，一段時(shí)間后吃魚(yú)的人較不經(jīng)常吃魚(yú)的人能持續(xù)降低血脂水平，兩者血脂含量相差40%。
吃魚(yú)易于消化。魚(yú)肉很容易被體內(nèi)消化和吸收，魚(yú)肉中蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)松軟、肌肉纖維結(jié)構(gòu)比較短、水分含量較高，吸收利用率可高達(dá)96%。
常吃魚(yú)可以延緩衰老，還利于女士美容。魚(yú)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，常吃魚(yú)可以延緩衰老，減緩記憶力下降的趨勢(shì)，還對(duì)于女士的容顏包養(yǎng)有一定的幫助。
? ?以上就是吃魚(yú)有什么壞處呢做出的詳細(xì)解答，吃魚(yú)有助于身體的發(fā)育，同時(shí)魚(yú)肉當(dāng)中也含有了豐富的蛋白質(zhì)，有的人擔(dān)心吃魚(yú)會(huì)發(fā)胖，其實(shí)若當(dāng)中含有的脂肪并不多，也很容易去促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化和吸收，孕婦多吃魚(yú)，也能夠有效地保證胎兒的發(fā)育。
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