炎癥和牛奶有關(guān)嗎
養(yǎng)生和季節(jié)變化是否有關(guān)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“炎癥和牛奶有關(guān)嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
炎癥和牛奶的關(guān)系并不大，我們知道牛奶是一種天然的健康飲品，對身體的健康是有好處的。它含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，含有多種礦物質(zhì)，具有提高免疫力和補(bǔ)鈣的作用，當(dāng)然近些年來有研究表明，牛奶對于男性的前列腺會造成一定的影響，主要還是因?yàn)榕Ｄ汤锩孢€有一定的雌性激素。
炎癥和牛奶有關(guān)嗎
常喝牛奶容易致前列腺癌，牛奶營養(yǎng)豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發(fā)現(xiàn)，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進(jìn)行了長達(dá)11年的隨訪調(diào)查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。
統(tǒng)計(jì)學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低，發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)食奶制品2.5份以上(每份相當(dāng)于240ml牛奶)的男性與進(jìn)食奶制品0.5份以下的相比，發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)上升34%。
美國費(fèi)城的研究人員通過近10年的流行病學(xué)調(diào)查也證實(shí)，多食奶制品會增加男性發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)。國內(nèi)也有研究發(fā)現(xiàn)牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著相關(guān)，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
慢性炎癥病因
1.物理性因子高熱、低溫、放射線及紫外線等。
2.化學(xué)性因子包括外源性和內(nèi)源性化學(xué)物質(zhì)。外源性化學(xué)物質(zhì)有強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)及松節(jié)油、芥子氣等。內(nèi)源性化學(xué)毒物如壞死組織的分解產(chǎn)物及在某些病理?xiàng)l件下堆積于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物如尿素等。
3.機(jī)械性因子如切割、撞擊、擠壓等。
4.生物性因子細(xì)菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎癥最常見的原因。它們通過在體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生、釋放毒素直接導(dǎo)致細(xì)胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致炎癥。
5.免疫反應(yīng)各型變態(tài)反應(yīng)均能造成組織和細(xì)胞損傷而導(dǎo)致炎癥：Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)如過敏性鼻炎、蕁麻疹;Ⅱ型變態(tài)反應(yīng)如抗基底膜性腎小球腎炎;Ⅲ型變態(tài)反在如免疫復(fù)合物性腎小球腎炎和Ⅳ型變態(tài)反應(yīng)如結(jié)核、傷寒等等;此外還有某些自身免疫性疾病如淋巴性甲狀腺炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。
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腰椎疾病的出現(xiàn)，除了是受到了外傷導(dǎo)致的以外，還有可能是由于平時(shí)的生活習(xí)慣不好引起的。例如有的人經(jīng)常是大魚大肉，很少吃蔬菜，可能導(dǎo)致身體缺乏必要的維生素而出現(xiàn)了腰椎受損。但實(shí)際上抽煙喝酒也可能會引發(fā)腰椎方面的疾病。如果是經(jīng)常和很多的酒，很可能引起痛風(fēng)問題的發(fā)生。
1、腰椎治療儀是新一代腰椎電子治療儀器。采用“五位同步”療法，在一個(gè)治療層面上，集5種治療方法于一身，具有牽引、低中頻電脈沖電療(電按摩)、紅外線療法、熱灸療法、磁療法的作用，真正實(shí)現(xiàn)了“一臺儀器，多人可使用，且可同時(shí)進(jìn)行多種治療”的目標(biāo)?；颊咴诩泳湍茌p松享受專業(yè)級的醫(yī)療治療效果。同時(shí)，紫環(huán)腰椎治療儀使治療方便、簡單，容易堅(jiān)持，按療程使用，效果顯著!
3治療原理
腰椎治療儀采用先進(jìn)的變頻技術(shù)，它可以瞬間將頻率轉(zhuǎn)換、將功率譜的高能量或集中或擴(kuò)散，克服了規(guī)則的電脈沖治療容易使人感覺疲勞、麻木的缺點(diǎn)。
腰椎治療儀采用國外進(jìn)口微控器芯片,機(jī)體采用了新型的遠(yuǎn)紅系統(tǒng)及定位磁療裝置。結(jié)合中、西醫(yī)臨床多種有效的治療手段，運(yùn)用先進(jìn)的遠(yuǎn)紅外生物電磁波，直接作用于控制人體疼痛的相關(guān)經(jīng)絡(luò)和穴位，激發(fā)機(jī)體固有的調(diào)節(jié)機(jī)能，使失調(diào)紊亂的生理生化過程獲得調(diào)整和恢復(fù)，同時(shí)通過對人體的經(jīng)穴刺激，形成對疾患的強(qiáng)烈沖擊波，恢復(fù)機(jī)體同組織結(jié)構(gòu)之間、各器官系統(tǒng)之間、機(jī)體同環(huán)境之間的協(xié)調(diào)一致。
1、電子低頻脈沖理療(電療)
采用特殊頻率和幅度的低頻脈沖電刺激病變部位的神經(jīng)、肌肉，可使之興奮，發(fā)生收縮反應(yīng)，從而促進(jìn)病區(qū)的血液循環(huán)，改善肌肉營養(yǎng)，減少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和酶類系統(tǒng)的破壞，抑制肌肉纖維化，延緩肌肉萎縮，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)機(jī)能的恢復(fù)，鍛煉肌肉，增加肌力、矯正脊柱畸形。
2、電動按摩療法：
采用可調(diào)振頻和振幅的電動按摩器對腰椎部進(jìn)行物理按摩，可取得人工推拿按摩的效果：降低腰椎間盤內(nèi)壓力，增加椎間盤外界的壓力，促使突出物回納，為纖維環(huán)的修復(fù)創(chuàng)造有利條件;改變突出物的位置，松解粘連，解除或減輕對神經(jīng)根的壓迫;加強(qiáng)局部氣血循環(huán)，促使受損傷的神經(jīng)根恢復(fù)正常的功能。
3、遠(yuǎn)紅外療法：
在腰椎治療儀夾層設(shè)置遠(yuǎn)紅外織物層，通過人體的體溫自然誘發(fā)遠(yuǎn)紅外線,遠(yuǎn)紅外線有溫?zé)嶙饔茫植考t外線治療能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，血循環(huán)加速，使肌體局部代謝旺盛，免疫力增強(qiáng)，從而促進(jìn)炎癥吸收，緩解肌肉痙攣，降低纖維結(jié)締組織張力，達(dá)到解痙止痛的作用。
4、磁場療法：
在腰椎治療儀夾層內(nèi)設(shè)置十二枚生理釹鐵硼永磁磁塊，能在腰椎部位形成適合人體表面0. 12T～0.30T磁感應(yīng)強(qiáng)度，磁場能通過場型和梯度的變化降低神經(jīng)末梢的興奮及痛覺傳遞，擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎性滲出物的消散，并有抑制部分致痛物質(zhì)生成的作用。
肺炎和感冒有關(guān)系嗎
1、肺炎和感冒有關(guān)系嗎
有。季節(jié)更換,感冒就進(jìn)入到高發(fā)期,生活中多數(shù)人對感冒并不是很在意,久而久之,病情反而沒有自愈,而引起了一系列的并發(fā)癥。那么,“感冒會不會引起肺炎”呢,已經(jīng)成為多數(shù)人關(guān)心的話題。從各大醫(yī)院的感冒患者就診來看,一些患者朋友會由于感冒治療不及早,已從普通感冒轉(zhuǎn)成支氣管炎,再不治療,久而久之就引起了肺炎的出現(xiàn)。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
肺炎的危害
1、肺炎的疾病是很嚴(yán)重的,治療起來也是比較麻煩的,所以這個(gè)病的危害性是很大的,影響是很大的,因?yàn)榉窝椎募膊唤o患者長時(shí)間的咳嗽不停的,這樣長時(shí)間的咳嗽會讓嗓子充血的,咽炎的合并也會因此而產(chǎn)生的,長期的咳嗽,尤其是夜間咳嗽的比較嚴(yán)重的,讓患者總是休息不好的,這樣白天一天都沒有精神的,也就嚴(yán)重的影響了正常的生活和工作了,所以要及時(shí)的調(diào)理好肺炎的病癥才好。
2、肺炎的疾病是個(gè)慢性的治療過程,一般有肺炎的患者身體都是特別虛弱的,這個(gè)時(shí)候患者的飲食情況也是有禁忌的,這樣身體的營養(yǎng)就不能及時(shí)的跟上了,也就會一直這樣循環(huán),身體的虛弱會引起一些其他病癥的,會讓患者生活的更痛苦的。
3、肺炎的疾病如果不及時(shí)的治療,影響會非常大的,女性有肺炎的疾病會影響生育能力的,會影響正常的月經(jīng)情況的,孩子有肺炎是會影響到孩子身體健康成長情況的,肺炎的疾病會影響患者的食欲的,長期的不吃飯會日漸消瘦的,老人有肺炎的疾病還會影響正常的心臟情況的,可見肺炎的危害性是非常大的。
肺炎喝什么粥
1、貝母粥:先以粳米100g和砂糖適量煮粥,待粥成時(shí),調(diào)入川貝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午溫?zé)岱质?。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者?/p>
2、竹瀝粥:粳米50g煮粥,待粥將成時(shí),兌入竹瀝50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｓ糜诳┩履撎祷蜷g有神志欠清者。
3、蘇子粥:蘇子15～20g,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖適量,同煮成粥,早晚溫?zé)岱场Ｓ糜诳人詺獯摺?/p>
4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出,然后將粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再將蒜放入粥內(nèi),同煮片刻即成,早晚溫?zé)岱?。用于肺炎霉菌感染者?/p>
5、山藥粥:干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚溫?zé)岱场Ｓ糜跉馓撎禎嵴摺?/p>
黃疸和乙肝有關(guān)系嗎
1、黃疸和乙肝有關(guān)系嗎
乙肝會出現(xiàn)黃疸,肝臟是膽紅素代謝的中樞,病情較重時(shí),由于膽紅索的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高。當(dāng)血中膽紅素濃度增高以后,膽紅素從尿液排出,使尿液顏色變深.它是黃疸早的表現(xiàn)。
所以黃疸和乙肝是有關(guān)系的。
2、新生兒得黃疸怎么辦
黃疸,屬于急性傳染性肝炎,清熱利濕,調(diào)氣活血是治療黃疸的根本之道。
青黛3克,紫草9克,乳香6克,白芷6克,焦楂9克,茜草9克,綠茶9克 水煎服,每日一劑,早晚兩次分服。
生麥芽9克,茵陳15克,金錢草9克,穿腸草6克,通草3克,黃柏3克 水煎服,茵陳后下,每日一劑,早晚三次分服
3、黃疸患者的飲食注意事項(xiàng)
多吃西瓜,梨和獼猴桃,西瓜有清熱解毒,利小便的作用, 梨子含有維生素C、煙酸和糖能清熱、解毒、消痰。獼猴桃性寒解熱對治療黃疸都有很好的食療效果。
多吃營養(yǎng)價(jià)值高的牛奶、蛋、果汁等食物,忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣食物。
雞骨草具清熱利濕、益胃健脾的功能,和紅棗一起水煎代茶飲效果也不錯(cuò),方法是雞骨草60克,紅棗8枚。
引起黃疸的因素
1、生理缺陷:
(先天性代謝酶和紅細(xì)胞遺傳性缺陷)以及理化、生物及免疫因素導(dǎo)致的體內(nèi)紅細(xì)胞破壞過多,發(fā)生貧血、溶血,使血內(nèi)膽紅素原料過剩,均可造成肝前性黃疽。如自身免疫性溶血性貧血、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、不穩(wěn)定血紅蛋白病等等。
2、新生兒降生不久可因紅細(xì)胞大量破壞,肝細(xì)胞對膽紅素?cái)z取障礙而出現(xiàn)生理性黃疸。
還有先天性非溶血性黃疸吉爾伯特病及二氏綜合癥引起的黃疽和新生霉素引起的黃疸,都是肝細(xì)胞內(nèi)膽紅素結(jié)合障礙、膽紅素代謝功能缺陷所造成。
3、心臟疾病:
嚴(yán)重心臟病患者心力衰竭時(shí),肝臟長期淤血腫大,可以發(fā)生黃疸。
4、藥物類損害:
有服藥史,服用氯丙臻、消炎痛、苯巴比妥類、磺胺類、對氨水楊酸、卡巴胂等,可致中毒性肝炎。此時(shí)胃腸道癥狀不明顯,黃疸出現(xiàn)之前無發(fā)熱,血清轉(zhuǎn)氨酶升高很明顯,但絮濁反應(yīng)正常等可資鑒別。
新生兒黃疸高有什么危害
由于新生兒膽紅素產(chǎn)生過多、肝臟功能不成熟、腸肝循環(huán)而導(dǎo)致膽紅素濃度增高,出現(xiàn)的黃疸,臨床上稱為生理性黃疸。足月兒的生理性黃疸是在第2~3天出現(xiàn),這時(shí)皮膚呈淺黃色,鞏膜(白眼珠)以藍(lán)為主微帶黃色,小便稍黃,一般情況好,第4~5天到達(dá)高峰,在第1~2星期消失,檢查肝功能正常、血清未結(jié)合膽紅素增加。早產(chǎn)兒的生理性黃疸會出現(xiàn)得較早、較高,也持續(xù)較久,但多于生后四周消退。
病理性黃疸的原因有溶血、重癥感染、新生兒肝炎、膽道閉鎖以及代謝性疾病等原因引起。黃疸不論何種原因,嚴(yán)重時(shí)均可引起“核黃疸”,其預(yù)后差,除可造成神經(jīng)系統(tǒng)損害外,嚴(yán)重的可引起死亡。
對病理性黃疸進(jìn)行病因分析,通過對新生兒黃疸及早進(jìn)行相關(guān)的檢查和臨床觀察,加強(qiáng)新生兒膽紅素監(jiān)測,及早發(fā)現(xiàn)病因,進(jìn)行對因治療,可有效地減少膽紅素腦病對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害,是降低新生兒膽紅素腦病致死率和致殘率的關(guān)鍵。
早期新生兒輕度黃疸不會有嚴(yán)重后果,但重度黃疸在早期新生兒可引起膽紅素腦病(核黃疸),核黃疸不僅危及生命,幸存者可因神經(jīng)系統(tǒng)受損終生致殘。近年來多中心研究表明:中、重度新生兒高膽紅素血癥可引起聽覺損害,腦干聽覺誘發(fā)電位異常。
耳鳴和腎虛有關(guān)系嗎
1、耳鳴和腎虛有關(guān)系嗎
耳鳴和腎虛有關(guān)系。因?yàn)槟I虛可以導(dǎo)致耳鳴,另外耳鳴可由耳部病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起。另外貧血、腦供血不足等疾病也可以導(dǎo)致耳鳴。肝膽有火,肝膽濕熱,陰虛陽亢,肝腎虛弱,陽虛,氣虛血虛,風(fēng)火上擾,血液粘稠,血脂高,外傷瘀血,中毒等等。建議檢查確診。也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)或中醫(yī)耳鼻喉科醫(yī)生辨證用中藥治療。如果是腎陰虛引起的耳鳴可以六味地黃丸,腎陽虛服腎氣丸等治療。平時(shí)需要注意從飲食上調(diào)節(jié),如忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等,也要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠等預(yù)防復(fù)發(fā)。
2、耳鳴癥狀有哪些
風(fēng)邪外襲。癥見卒然耳鳴、耳聾,頭痛惡風(fēng)或有發(fā)熱,骨節(jié)酸痛,或耳內(nèi)作癢。治宜祛風(fēng)解表。肝膽火盛。癥見卒然耳鳴、耳聾,頭痛面赤,口苦咽干,心煩易怒,或夜寐不安,大便秘結(jié)。治宜清肝泄熱。痰火郁結(jié)。癥見兩耳蟬鳴,有時(shí)閉塞如聾,胸悶,痰多。治宜化痰清火,和胃降濁。瘀阻宗脈。癥見耳鳴、耳聾如塞,面色黧黑,耳流陳血。治宜通竅活血。中氣不足。癥見耳鳴,或如蟬噪,或如鐘鼓,或如水激,久則耳聾,面色黃白,倦怠乏力,神疲納少,大便易溏。治宜益氣健脾,升提中氣。陰血虧損。癥見耳鳴嘈嘈,甚則耳聾,面色無華,唇甲蒼白。治宜補(bǔ)益氣血。
3、耳鳴的危害有哪些
長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達(dá)到難以忍受的程度。因?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。在耳鳴給人類帶來的影響中,因?yàn)槎Q而長期求醫(yī)吃藥,帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解,則影響家庭和睦。
耳鳴的食療方
1、可以經(jīng)常喝木耳瘦肉湯,就是取瘦豬肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要適量,用文火燉煮半個(gè)小時(shí)?？梢匝a(bǔ)腎納氣。補(bǔ)而不滯,并且還有降低血黏度的作用。對耳聾并伴有高血脂的患者更為適用。患者可以經(jīng)常服用。
2、可以經(jīng)常喝紫菜蘿卜湯,取胡蘿卜兩根,紫菜10克,花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱,放入切成片的胡蘿卜炒制,加入水適量,用火燉煮十分鐘左右,出湯前放入紫菜,可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素,長期食用,可以有些的改善聽力。
如何預(yù)防耳鳴
1、早期積極治療急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導(dǎo)性聾的重要措施。如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術(shù),可保存和恢復(fù)聽力。對傳導(dǎo)性聾較重者,可配戴助聽器,以提高聽力。
2、積極防治因急性傳染病所引起的耳聾,做好傳染病的預(yù)防、隔離和治療工作,增強(qiáng)機(jī)體尤其是兒童的抵抗力。
3、對耳毒性藥物的使用,要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥,如有中毒現(xiàn)象應(yīng)立即停藥,并用維生素和擴(kuò)張血管的藥物。
4、根據(jù)不同的原因和病理變化的不同階段可采取不同藥物綜合治療,如增進(jìn)神經(jīng)營養(yǎng)和改善耳蝸微循環(huán)的藥物、各種血管擴(kuò)張劑、促進(jìn)代謝的生物制品等。
舌苔厚和肝膽有關(guān)系嗎
1、舌苔厚和肝膽有關(guān)系嗎
舌苔厚跟肝臟受損、高溫發(fā)熱、消化道功能紊亂等都有關(guān)系。如舌紅苔黃厚而干,為氣分熱盛傷陰;淡紅舌苔白厚膩。為痰飲、濕濁、食滯等。淡紅舌苔白厚堆積如粉,可見于瘟疫初起或有內(nèi)癰。
用來形容人體舌頭上舌苔厚度的一種狀態(tài),常被中醫(yī)作為判斷人體身體狀態(tài)的一個(gè)依據(jù)。一個(gè)人如果常年舌苔很厚,一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不吸煙。
2、舌苔厚是什么原因
舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且終縈繞在舌頭之中。
舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
當(dāng)出現(xiàn)舌苔厚黃的時(shí)候,先要查看一下舌苔是否會有油膩的感覺,如果會的話,則說明是身體濕熱所導(dǎo)致的。應(yīng)該多吃一些化濕清熱的食物。
如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復(fù)正常。
如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
3、舌苔厚怎么辦
如果是老年人,那么舌頭上面很有可能是腐苔,依靠調(diào)理很難解決問題。總之,建議感覺舌苔不正常的人進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。此外,平時(shí)要少吃辛辣食物,少喝酒,少吃肉。
正常人的情況比較多。一個(gè)人如果常年舌苔厚白,而且有口氣,說明胃有問題。在中醫(yī)當(dāng)中舌苔反應(yīng)的是胃氣的盛衰,舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現(xiàn),或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱。
大部分人都出現(xiàn)過舌苔厚的情況?？傊?對于舌苔厚怎么辦的問題應(yīng)該針對性解決,不能一刀切。舌苔厚也分為厚白和厚黃兩種情況。而這兩種情況中又以程度的不同而相區(qū)分。情況較多,最好的辦法是咨詢下醫(yī)生,采取合適的方法進(jìn)行調(diào)理。情況嚴(yán)重的還應(yīng)對身體做一個(gè)全面的檢查。
舌苔厚怎么調(diào)理
1、血足是祛寒濕的根本
只有身體內(nèi)血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環(huán)的通暢,全身就會感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕,就不會出現(xiàn)這疼那疼,也就不會長斑、長痘、長癬。
2、運(yùn)動后全身感到溫暖
經(jīng)常運(yùn)動、經(jīng)常體力勞動及做家務(wù)的人,會感到體內(nèi)的熱量大。這是因?yàn)檫\(yùn)動生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是,如果只是注重運(yùn)動而體內(nèi)的血液不足,運(yùn)動后就會疲乏,抵抗力下降,寒濕會乘虛而入,身體仍會虛弱多病。
3、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法
適當(dāng)出汗可以祛寒。不管是運(yùn)動后出汗,吃了溫?zé)崾澄锒龊?還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達(dá)到祛寒的效果。
4、飲食祛寒
常吃辛辣、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈?。由于地理氣候的不?各地區(qū)都有適合當(dāng)?shù)氐撵詈嬍沉?xí)慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫?zé)?、高熱量的食物排?四川人喜歡麻辣;貴州人喜歡酸辣;湖南人喜歡炸辣等。雖然各有不同,作用都是祛寒、祛濕、保暖。
舌苔厚吃什么好
吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜,同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗,與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,如果配合動物肝臟一同食用,效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干,多為氣陰兩傷,可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用,將會使地圖舌得到改善。
對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱,就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致,應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等,也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用,或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
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