送長輩什么茶葉比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《送長輩什么茶葉比較好》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
送禮送的是心意，如果長輩喜歡喝茶的話，有心的子女會留意到長輩喜歡喝什么茶葉的，選擇長輩比較喜歡的茶葉送給長輩就是最好的禮物。茶葉代表的是自己的心意，首先送長輩的時(shí)候最好是為了長輩的身體健康著想，看看長輩適合喝哪一種茶葉，然后再選擇好看溫馨的包裝就可以了。
說到送茶葉給長輩什么比較好，我們還是先談?wù)劧加心男┲v究吧，我們中國的飲茶文化傳承了幾千年之久了，喝茶對身體和身心都是有益的，我們可以大致分為四種不同的情況而定：
1、送心意，2、送特色，3、送健康，4、送文化，大致可以分為以上4點(diǎn)來送。
至于送什么茶葉比較好：
1、可以根據(jù)季節(jié)來送，現(xiàn)在真是春茶上市之際，可以選擇送春茶。
2、可以根據(jù)送禮對象的口味而定，看他平時(shí)喜歡喝什么口味的茶。
3、可以根據(jù)不同的人群而定，親戚朋友可以選擇包裝不華麗但是內(nèi)在一定好的，而領(lǐng)導(dǎo)同事一定是包裝一定是要華麗的。
4、還有就是看對方喜歡喝茶的程度，可以選擇長久保存的。
自己的長輩還是實(shí)惠一點(diǎn)的吧，前提是質(zhì)量要好，我買過一個(gè)綠印普天同慶，如果檔次不要求太高，可以了
初飲和偶爾飲茶者，最好選擇高檔名優(yōu)茶。如西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、都勻毛尖、廬山云霧茶。高檔名優(yōu)茶，原料細(xì)嫩、加工精細(xì)、造型美觀，有很高的欣賞價(jià)值，是一種藝術(shù)品;高檔名優(yōu)茶營養(yǎng)豐富、滋味鮮醇、香氣清高而持久襲人、湯色悅目，比較容易使初飲茶者嘗到茶色、香、味的妙處。
有飲茶習(xí)慣的人：如嗜好清淡口味，可選購上檔烘青或地方性名茶，如茉莉烘青、旗槍等;
酷愛濃醇茶味者，應(yīng)選擇炒青類茶葉，如珠茶、珍眉以及大方等;有的人喝綠茶感到胃部不適，則應(yīng)選用紅茶，如祁門紅茶、九曲紅梅、滇紅等，飲用時(shí)加入糖和牛奶則效果更佳;
身體感覺風(fēng)火燥熱者，可選用白茶，如白茶之王“白毫銀針”等;身體肥胖臃腫者，以選購福建烏龍茶、云南沱茶為好。
為了送禮購茶者，既要選擇較高檔次，又要講究包裝新型。
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什么茶葉降血壓降血脂，相信很多人對于這個(gè)問題也是很想知道答案的吧，因?yàn)樵诂F(xiàn)在的生活中，人們的生活水平越來越高了，吃的東西越來越油膩了，很多人患有高血脂，高血壓，或者膽固醇偏高等等，所以除了用藥物來進(jìn)行治療之外，其實(shí)我們還可以從飲食方面來到達(dá)降低血脂血壓的問題。
1.是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害,用日光進(jìn)行曬干的。主要分布在湖南、湖北、廣東、廣西、四川，云南、貴州等省有少量生產(chǎn)。
2.綠茶以云南大葉種的品質(zhì)最好，稱為"滇青";其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品質(zhì)各有千秋，但不及滇青。 綠茶是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。配合福建泉州的龍荷山茶，那么吸煙者可減輕尼古丁傷害。
上文是我們關(guān)于什么茶葉降血壓降血脂的詳細(xì)介紹，通過上文我們的介紹，相信大家對于降血脂血壓的茶葉應(yīng)該有所了解了吧，不過我們也要提醒大家，平時(shí)也應(yīng)該要注意飲食習(xí)慣，應(yīng)該要多吃清淡的東西，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)該要多到戶外進(jìn)行運(yùn)動。
酸奶是我們在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會喝到的一種飲品，而且酸奶的營養(yǎng)價(jià)值也特別高，是大人和小孩子都喜歡的食物，而且酸奶的口味也特別多，在喝酸奶的時(shí)候不但要注意口味，而且還要注意質(zhì)量問題，這直接關(guān)系著我們的健康，什么酸奶比較好？這也是好多愛喝酸奶的朋友們想知道的事情，下面我們一起來進(jìn)行一下了解。
酸奶好喝，也分兩種。一種是乳飲料，一種是酸奶，蛋白質(zhì)含量高于1.0成為酸奶，酸奶又成為發(fā)孝型喝不發(fā)孝型。伊利優(yōu)酸乳就是乳飲料。因?yàn)樗崮痰某煞侄家粯?，只是含蛋白質(zhì)多少的問題。酸奶是純牛奶的發(fā)孝品，它不但保留了純牛奶的所有營養(yǎng)成分，而且還酸甜可口，是我們每天必須選擇的營養(yǎng)佳品。
酸奶不要空腹飲用，這樣破壞胃酸里的營養(yǎng)成分，對胃不好，食用前吃些點(diǎn)心或面包，酸奶的最佳飲用時(shí)間是飯后兩個(gè)小時(shí)，這樣可以幫助胃消化，還有健胃之功效。酒后喝酸奶還可以解酒，每天適量飲用酸奶還起到美容、減肥之功效!早上喝純牛奶，飯后喝酸奶，補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)，就會有好的身體。
喝酸奶前，不要加熱。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經(jīng)加熱或開水稀釋，便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環(huán)境下放置一、二個(gè)小時(shí)再讓寶寶飲用。 ?
通過上述的介紹，我們知道了什么酸奶比較好，在平時(shí)選購酸奶的時(shí)候我們一是要注意酸奶的品牌，二是要注意酸奶的營養(yǎng)成分和口味，特別是不要喝沒有質(zhì)量保證的酸奶，在喝酸奶的時(shí)候我們也要注意不要喝太多，多了也對身體沒有好處的。
料酒在做菜的過程中是非常重要的一味食材，如果在做菜的過程中缺少料酒我們的菜嘗起來味道就會感覺有一些欠缺，料酒的原料一般都是采用黃酒制成的，但是不同廠家生產(chǎn)出來的料酒也是不一樣的，它的酒精濃度是不同的，聞起來味道也不同，那么什么樣的料酒是比較好的呢?
方法/步驟
1/6 首先要留意標(biāo)簽上標(biāo)注的原料。按照現(xiàn)行調(diào)味料酒行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，用原釀黃酒和食用酒精為主體制成的料酒都符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，很多企業(yè)為降低成本會添加一部分食用酒精代替黃酒，或者完全用酒精和水配制料酒。
2/6在標(biāo)簽原料里會有“食用酒精”字樣，酒精配制型料酒在品質(zhì)上當(dāng)然無法和“原釀料酒”相比。購買料酒時(shí)，酒精度是一個(gè)很重要的指標(biāo)，因?yàn)榱暇剖峭ㄟ^酒精加熱蒸發(fā)帶走腥膻味的。料酒的酒精度應(yīng)該在10度-15度之間。
3/6盡量選購品牌酒類，不要貪圖便宜。黃酒、料酒類產(chǎn)品是傳統(tǒng)食品，其質(zhì)量和價(jià)格比較穩(wěn)定適中。俗話說“一分錢一分貨”，偽劣產(chǎn)品的價(jià)格往往比較便宜。還有就是進(jìn)行感官品測。先是通過“聞”。陳釀黃酒酒香味濃，江南的黃酒都是用大米釀造，隔著包裝就可以聞到酒香味。
4/6有些酒精配制料酒度數(shù)很低，燒菜根本沒效果，而且酒精度低的料酒更加容易變質(zhì)，因此要加入較多添加劑，吃下去還可能危害健康。當(dāng)然，酒精度太高也沒有必要，酒味會破壞菜味。
5/6隨著消費(fèi)水平的提高，料酒也出現(xiàn)了很多細(xì)分產(chǎn)品，比如老恒和就有“蔥姜料酒”、“五香料酒”、“海鮮料酒”等，都會標(biāo)注在標(biāo)簽上，選擇適合的料酒會讓做出來的菜更加美味。
6/6料酒雖然容易做，但是原釀料酒不是所有企業(yè)都能做的。釀造黃酒要有場地，原汁黃酒陳釀需要酒窖，需要投入巨大的資金成本和倉儲成本，時(shí)間跨度很長，需要幾年的時(shí)間，一般小企業(yè)根本無力承擔(dān)。而酒精配制型料酒只要準(zhǔn)備勾兌原料，幾分鐘就可以完成。所以還是要選擇大企業(yè)大品牌的料酒吃得才放心。
注意事項(xiàng)
以上就是小編帶給大家的如何操作的關(guān)鍵所在，如果覺得本經(jīng)驗(yàn)對你們有幫助，請給小編我進(jìn)行一點(diǎn)小小的支持。大家也可以下面發(fā)表一下自己的看法。
現(xiàn)在很多的成年人和兒童經(jīng)常會遇到盜汗的現(xiàn)象，也就是晚上在睡著了以后，身體在不要出現(xiàn)缺鈣的情況下，經(jīng)常會大汗淋漓，這個(gè)時(shí)候就會讓人覺得非常的難受，而且總是覺得不太舒服，出現(xiàn)了盜汗以后在平時(shí)要注意可以通過喝羊肚湯豬肚湯的方式緩解。
一、羊肚粥
羊肚1個(gè)，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi)，縫好口，放盆內(nèi)隔水燉熱，佐餐食用。食用時(shí)切開羊肚，調(diào)好味。
二、豬肚粥
豬肚1個(gè)，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實(shí)30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料，喝粥吃豬肚。
三、黃芪桂圓羊肉湯
黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。
四、泥鰍湯
糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時(shí)，放入泥鰍煮湯，吃時(shí)調(diào)好味，連湯帶魚同吃。
五、參鴿湯
高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血)，加入?yún)⑵?，水適量，隔水蒸燉1小時(shí)，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。
了解到上述的盜汗飲食療法，相信對于改善盜汗現(xiàn)象一定會有很大的幫助作用，但是患者也不要盲目的嘗試，一定要咨詢專業(yè)的治療醫(yī)生，才能按照上述的內(nèi)容去進(jìn)行改善盜汗的現(xiàn)象，希望大家都可以康復(fù)。
包菜在食材里面是最普通的食材了，但是普通的食材在搭配上有更多的選擇，包菜可以和很多食材進(jìn)行搭配，比如豬肉、胡蘿卜、木耳、西紅柿等等、包菜炒木耳具有降壓降脂的功效，對人體好處是有很多的。
做法：
1. 木耳泡發(fā)，去蒂，撕小朵。包菜洗凈，撕小片。
2. 起鍋，下蒜蓉和花椒，煸炒一小會，出香即可。
3. 下包菜，大火快炒，加生抽及一點(diǎn)鹽
4. 下木耳，繼續(xù)翻炒，出鍋前加一點(diǎn)生抽和鹽。
木耳的功效與作用：
1.補(bǔ)氣血
木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血;減少血小板凝塊，預(yù)防血栓的發(fā)生，預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。
2.減肥防癌治便秘
能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖;同時(shí)，由于這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌及其它消化系統(tǒng)癌癥的作用。所以，老年人特別是有便秘習(xí)慣的老年人，堅(jiān)持食用黑木耳，常食木耳粥，對預(yù)防多種老年疾病、抗癌、防癌，延緩衰老都有良好的效果。
很多人都是有哮喘的疾病，一般哮喘是慢性的，一旦發(fā)作后果不堪設(shè)想，所以許多哮喘的患者需要常年依賴用藥維持，在得了哮喘以后，飲食方面可以吃一些銀杏粒大米茶，金蕎麥?zhǔn)萑鉁@些都是有一些湯湯水水的食物，對哮喘有緩解的效果。
哮喘在治療上，除根據(jù)病因進(jìn)行抗菌、抗病毒、抗過敏和對癥支持治療外，還可采取飲食療法，以加強(qiáng)上述療效，增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)食欲和病愈。以下介紹5款飲食療法，供大家參考。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。
金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。
枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難）之咳嗽者。
早期懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，飲食方面是最為講究的，不僅需要做到營養(yǎng)充足，最重要的就是平衡膳食，作為五谷雜糧都能充分吸收，盡可能避免攝入那些不營養(yǎng)，對于孕期沒有幫助的食物。盡可能以營養(yǎng)作為第一原則，就算挑食的準(zhǔn)媽媽也需要降低自己對于食物口味的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
首先，懷孕早期的準(zhǔn)媽媽最好多攝入一些水果，這樣可以使得體內(nèi)維生素得到充分的補(bǔ)充，比如在飯前吃個(gè)水果，這樣可以更好的彌補(bǔ)蔬菜攝入的不足，尤其是在飯前半個(gè)小時(shí)的時(shí)候吃是最最能補(bǔ)充維生素缺乏的問題。
其次，紅色蔬菜可以說是對于早期懷孕準(zhǔn)媽媽最為有利的，比如番茄、紅葡萄以及西瓜等，番茄當(dāng)中風(fēng)寒胡蘿卜素以及番茄紅素，這兩者都有著較為不錯(cuò)的功效，比如清除自由基、預(yù)防心血管疾病以及抗輻射、美白養(yǎng)顏以及提高免疫力等，紅色蔬菜是整個(gè)孕期都不能缺少的食物之一。
不僅如此，鮮棗以及獼猴桃也是早期孕媽媽不錯(cuò)的選擇，因?yàn)閮烧弋?dāng)中都有著豐富的維生素C和維生素E，這樣除了可以降低日常生活當(dāng)中的輻射問題，并且?guī)椭袐寢尩钠つw和身體帶來一層堅(jiān)實(shí)的“防彈衣”，這樣補(bǔ)充營養(yǎng)之余，更加可以降低環(huán)境對于皮膚造成的傷害。
堅(jiān)果類食物也是早期孕媽媽所選擇的最佳食物之一，因?yàn)閳?jiān)果類的食物當(dāng)中有著不飽和脂肪酸以及維生素E，這樣兩者營養(yǎng)成分的結(jié)合，可以使得孕媽媽身體抗氧化效果更好，并且堅(jiān)果類食物作為“吃貨”孕婦的零食最佳選擇，讓她們的味蕾和舌尖都可以得到更好的滿足。
現(xiàn)在大家都比較擔(dān)心一個(gè)問題，那么就是身體偏胖或者是偏瘦的現(xiàn)象，一般在出現(xiàn)了這個(gè)問題以后，大家想到的可能就是，偏瘦的人應(yīng)該怎么樣去吃，沒必要吃的大魚大肉，特別有營養(yǎng)，可以在平時(shí)多吃一些山藥薏米粥，或者是山藥粥等等，來調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)元?dú)狻?/p>
●吃的不少卻很瘦的人——山藥薏米粥
這類人大多從小身體就偏瘦，多因內(nèi)熱亢盛所致，也就是說機(jī)體能量消耗過快，在日常生活中建議喝點(diǎn)山藥薏米粥。
具體方法是：取山藥、薏米各30克，蓮子(去心)15克，大棗(去核)10枚，小米100克，共煮粥，待粥將熟時(shí)加入適量白糖調(diào)味即可。每日1次，宜長期堅(jiān)持。同時(shí)配合菊花生地茶(菊花10克，生地、麥冬各15克，開水沖泡代茶飲)效果更佳。
●長期腹瀉導(dǎo)致身體偏瘦者——山藥粥
由于長期腹瀉導(dǎo)致的身體偏瘦，在青年人、中年人、老年人中都會出現(xiàn)，同時(shí)還會伴有大便不成形、倦怠乏力、面色萎黃等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本、氣血生化之源。一個(gè)人的脾胃功能下降，運(yùn)化功能不強(qiáng)，必然會導(dǎo)致肢體乏力、身體消瘦。因此，這類人要想增肥，必先健脾。脾胃虛弱的人宜多吃山藥粥，因?yàn)樯剿幙勺萄a(bǔ)脾、肺、腎，且藥性平和。
具體方法是：取山藥、粳米各100克，山藥洗凈切片，與粳米共煮粥，早、晚2次食用。
●習(xí)慣性便秘導(dǎo)致形體消瘦者——太子參燉雞
習(xí)慣性便秘是老年人的常見現(xiàn)象，有些老年人由于大便秘結(jié)、食欲不佳而出現(xiàn)形體消瘦，這類人多是由于胃陰不足所致，這時(shí)可用太子參燉雞來調(diào)理。
具體方法是：取雞肉90克，太子參30克，山藥15克，生姜3片，把雞肉去肥油洗凈，切成小塊，與其他原料共放入鍋中，加水適量，武火煮沸后改用文火燉約40分鐘，調(diào)味即成。吃肉喝湯，每日1次，連用20天就會顯效。
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