轉安酶高吃什么好得快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“轉安酶高吃什么好得快”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
如果是因為疾病導致的轉安酶偏高的話，那么患者是需要服用一些藥物進行治療的。同時，在服用藥物的期間，大家吃一些可以降低轉安酶的食物，對患者的病情也有很大的幫助。那么，轉安酶高吃什么食物好得快呢?今天我們推薦一些食物，轉安酶高的患者可以酌情考慮。
1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統(tǒng)的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數(shù)量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調(diào)動機體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3.高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
4.轉氨酶高的患者在飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。也應該多吃一些高蛋白食物，促進肝細胞的修復與再生。五味子為主料，能有效降低轉氨酶，可以清除自由基，
促進肝細胞的再生，加速體內(nèi)有害物質(zhì)(酒精、化學藥物、有毒重金屬等)的分解、減少機體對它們的吸收，從而對化學性肝損傷起到很好的保護作用。
食物禁忌
1.轉氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調(diào)，而且會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此轉氨酶高的患者在飲食上應清淡飲食為宜。
2.轉氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔，不利于疾病的治療與恢復。
3.轉氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道癥狀，易轉化為肝內(nèi)及皮下脂肪，導致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔，不利于轉氨酶的降低與肝臟的修復。
4.轉氨酶高不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內(nèi)進行解毒、分解、代謝，對于轉氨酶升高的患者食用高膽固醇食物，會使肝臟負擔加重，因此對于動物肝臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇的食物，建議轉氨酶高的患者慎食。
5.轉氨酶高不能吃過多高蛋白食物：適量高蛋白有利于肝臟的修復，但對于轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉變?yōu)槟蛩貢r，對機體會造成肝毒性甚至會誘發(fā)肝昏迷。
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膽固醇高吃什么水果好得快
高膽固醇患者日常生活中要少吃高膽固醇食物,比如動物內(nèi)臟、肥肉、巧克力,要多吃些富含膳食纖維的食物,其實很多水果具有降低膽固醇的功效,那么,膽固醇高吃什么水果好呢?
1、西柚
西柚富含鉀幾乎不含鈉,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防心臟病。
2、山楂
山楂,果膠之王。果膠是一種多糖物質(zhì),有助于控制血糖和血脂。此外,山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸,具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。
3、柚子
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇。更為注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用。
膽固醇高吃什么好 降低膽固醇食物 吃什么降低膽固醇4、蘋果蘋果含有大量的多酚及黃酮類物質(zhì),這些營養(yǎng)素對預防心腦血管疾病尤為重要。研究證明,堅持每日吃兩個蘋果的人,膽固醇可降低約16%。這對于高膽固醇血癥患者,尤為適用。多酚不僅可以保護心血管,還有抑制癌癥的功效。
5、鱷梨
鱷梨屬于“能量密集型”水果,脂肪含量特別高,但這些脂肪的主要成分卻是對人體非常有好處的不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利于血脂肪的控制。經(jīng)常吃鱷梨,可以降低血液中膽固醇含量,預防心臟血管疾病的發(fā)生,是高血壓、冠心病患者的保健水果。而且因為鱷梨不含糖分,糖尿病人也可以放心食用。
膽固醇高的飲食原則
1、保持熱量均衡分配,饑飽不宜過度,不要偏食,切忌暴飲暴食或塞飽式進餐,改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。
2、主食應以谷類為主,粗細搭配。粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分,保持碳水化合物供熱量占總熱量的55%以上。
3、增加豆類食品,提高蛋白質(zhì)利用率,以干豆計算,平均每日應攝入 30g以上,或豆腐干45g或豆腐75——150g。
4、在動物性食物的結構中,增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動物性食物,如魚、禽、瘦肉等,減少陸生動物脂肪,最終使動物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白總攝入量的20%,每日總脂肪供熱量不超過總熱量的30%。
膽固醇高不能吃的食物
1、雞蛋
首先你需要了解什么是高膽固醇食物?美國心臟協(xié)會建議膽固醇的攝入量每天最高300毫克。如果你已經(jīng)是高膽固醇患者,則要低于200毫克。說道高膽固醇食物,首先想到的可能就是雞蛋。如果選擇雞蛋作為早餐, 就攝入了213毫克膽固醇。所以建議您早餐別吃雞蛋,改吃全谷食物和水果。
2、漢堡
美國人喜歡吃漢堡,麥當勞在中國也相當流行,但是你知道嗎?麥當勞的巨無霸漢堡含有85毫克的膽固醇,雙層吉士漢堡含有175毫克膽固醇。為了健康還是換其他食品來吃吧!
3、冰淇淋
根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部數(shù)據(jù),美國2007年生產(chǎn)了1.55億加侖的冰淇淋,冰淇淋打敗餅干和巧克力蛋糕成為最受歡迎的甜點。但是你可知道,一杯冰淇淋比一個漢堡的脂肪還多比10個甜甜圈的膽固醇還高。放棄冰淇淋,用水果當甜點吧。水果低熱量,高纖維和維生素,營養(yǎng)豐富,還可以降低膽固醇。
4、牛排
即使在最好的情況下(瘦肉,橄欖油烹調(diào)),4盎司(1盎司=31克)牛排就能達到你每日飽和脂肪和膽固醇的上限。
5、蛋糕
并非所有的蛋糕都是一樣的,但是大部分美味的蛋糕都含太多脂肪,一個烤蛋糕最多含8克脂肪。但是如果你有心也可以自己制作低脂粗糧蛋糕。
在生活中很多人受了內(nèi)傷之后都會感覺到身體特別的虛弱，因為內(nèi)傷可以說是已經(jīng)傷到我們身體的根本了，所以在受到內(nèi)傷之后，一定要多休息，只有這樣才能夠調(diào)理，而且大多數(shù)人受了內(nèi)傷之后恢復了身體情況也會大不如從前，所以內(nèi)傷非常的嚴重，那么受了內(nèi)傷吃什么好的快呢?
步驟/方法：
1 云南白藥：治療時根據(jù)病情或醫(yī)囑給藥。云南白藥是由三七、冰片、麝香、白及等中藥組成，具有涼血、止血;消腫止痛等功效。常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、內(nèi)外傷出血等癥。
2 七厘散:每次服1克，每日二次水沖服或用白酒調(diào)成糊狀敷患處。七厘散是由血竭、紅花、乳香、沒藥、兒茶等中藥共同研細加工而成的散劑中藥，具有活血、散瘀、止痛、消腫等功能。常用于外傷所致的瘀血腫痛、肌肉酸痛、閃腰岔氣等癥。
3 舒筋活血片：口服每次5片，日服三次。舒筋活血片是由中藥紅花、雞血藤、香附、五加皮、伸筋草等中藥配伍研細加工而成的中藥片劑，具有舒筋活血、通經(jīng)活絡、散瘀等功能。適應于筋骨扭傷所致的四肢拘緊、跌打瘀痛、筋骨痛疼等癥。
4 三七傷藥片：口服每次3片，每日三次。三七傷藥片是由三七、紅花、雪上一支蒿、接骨木等中藥配制而成的中藥片劑，具有良好的止血散瘀、消腫止痛功能，常用于治療跌打損傷所致的瘀血、腫痛、肌肉酸痛等癥。并可治療因外傷及內(nèi)傷所致的多種出血癥。
注意事項
九分散、跌打活血散、吊筋藥等這些中藥對跌打內(nèi)傷都有較好的治療作用，可根據(jù)病情選用。
感冒吃什么好得快
1、感冒吃什么好得快:梨
梨是比較常見的止咳水果,具有生津止渴、清熱止咳的功效,梨的營養(yǎng)也非常的豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)還有肺的功能,有研究顯示,經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率比不吃或很少吃梨的人要低,而且梨的膳食纖維豐富,可以降低體內(nèi)的膽固醇。
2、感冒吃什么好得快:甘蔗
甘蔗是唯一的莖用水果,含糖量很高,漿汁也甜美,可以提供熱量還有營養(yǎng),能夠起到清熱,生津的作用,所以在出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽的時候,吃些甘蔗可以緩解癥狀。
3、感冒吃什么好得快:檸檬
檸檬富含維生素c、檸檬酸、還有蘋果酸、具有清熱解毒,預防感冒的作用,如果泡茶喝則可以起到治療的作用。
4、感冒吃什么好得快:柚子
柚子味甘,含有多種的營養(yǎng)物質(zhì),像胡蘿卜素、維生素C、還有維生素Bl、維生素B6等,具有一定的化痰、止咳、益肺的作用,不過柚子性寒,不可以吃過多,兩三塊就可以了。
5、感冒吃什么好得快:蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
6、感冒吃什么好得快:杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
7、感冒吃什么好得快:荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒不能吃哪些食物
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、香菜
中醫(yī)認為,常常感冒氣虛的人應少吃香菜,以免多食或久食耗氣、損精神引發(fā)或加重氣虛,導致感冒更加嚴重與頻繁。
感冒常見的誤區(qū)有哪些
1、受寒著涼會導致感冒
這應該是非常普遍的誤區(qū),感冒秋冬季節(jié)是更多發(fā),但并不意味是受寒著涼引起的。
事實上感冒已經(jīng)被證實是病毒感染引起的,低溫環(huán)境也確實可以讓一些感冒病毒更容易復制,但目前沒有明確證據(jù)證明寒冷或受涼會直接導致感冒,秋冬季節(jié)感冒多發(fā)可能和大家在室內(nèi)呆得多,更容易導致病毒傳播有關。
2、打噴嚏就是感冒了
感冒會導致鼻黏膜水腫充血,鼻腔分泌物增多,這些刺激會引發(fā)噴嚏,但能引起噴嚏的原因除了感冒還有很多,光線、冷空氣、刺激性氣體都可能引起噴嚏,所以我們不需要因為看到孩子打噴嚏就認為是感冒。
3、感冒不吃藥好得慢
在很多人的觀念里,生病了就要吃藥,吃藥了就好得更快,對一些疾病也確實如此。但感冒是自限性疾病,不管用不用藥,到了一周大部分都能好,對大人來說,感冒藥可以改善癥狀,讓感冒期間沒有那么難受,但吃感冒藥并不能讓感冒好得更快。
鼻塞吃什么好得快
1、橘皮飲
取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲
取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜湯
鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。
5、生姜炒米粥
生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
5、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風熱感冒鼻塞頭痛。
6、梨水
生梨一個,洗凈連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用于風熱咳嗽。
7、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
8、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
9、蘿卜飲
白蘿卜250克,洗凈切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘后再服余下一半。
鼻塞怎么辦
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
鼻塞的臨床表現(xiàn)
鼻塞是常見的癥狀之一,最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。理論上來說,鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。
不同原因可引起不同臨床表現(xiàn),例如:
1、急性鼻炎
急性鼻炎的鼻塞發(fā)展很快,通常在數(shù)日內(nèi)即達到高潮,一周左右可自行消退,可伴有發(fā)熱、頭昏等全身癥狀。
2、慢性單純性鼻炎
多呈陣發(fā)性或者交替性,日輕夜重,常受體位影響,臥位時鼻塞較重。點滴鼻凈、麻黃素藥水后鼻塞可以好轉較長一段時間。
3、慢性肥厚性鼻炎
多為持續(xù)性鼻塞,對麻黃素、滴鼻凈不敏感,或者使用后鼻塞好轉僅數(shù)分鐘后,又很快出現(xiàn)。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療,或者使用微波、激光等來縮小鼻甲。
4、藥物性鼻炎
為一般鼻炎經(jīng)常點用麻黃素引起,表現(xiàn)為對滴鼻藥物的不敏感,或者鼻塞好轉的持續(xù)時間較短。此時應盡快停止使用此類藥物。
5、過敏性鼻炎
多伴有打噴嚏,流清水涕,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘,尤其是小兒。
6、萎縮性鼻炎
可以伴有鼻腔黏膜干燥,鼻涕帶血,痂皮多。
7、慢性鼻竇炎
鼻塞可以出現(xiàn)鼻腔流黃膿鼻涕,可伴有頭痛、頭昏、記憶力下降等,可以在感冒后出現(xiàn)長時間鼻腔流膿涕不好轉。鼻竇炎可以和鼻息肉并存。
8、鼻息肉
鼻塞多為持續(xù)性進行性加重,可以單側也可以雙側。可以有過敏性鼻炎的癥狀出現(xiàn)。
9、鼻竇囊腫
鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進行性加重,可以出現(xiàn)鼻腔流黃水樣分泌物的癥狀。也可出現(xiàn)頭昏等。
10、鼻竇腫瘤
鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進行性,單側或者雙側,可以出現(xiàn)其他并發(fā)癥狀,如同時有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能,如同時有耳悶,頸部腫塊,后縮涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能,但要到醫(yī)院檢查后才能確定。
11、鼻中隔偏曲
引起的鼻塞多為單側,也可以為雙側,年輕人多見。多表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞,可有鼻竇炎的癥狀,也可與過敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現(xiàn)。
12、先天性鼻塞
先天性鼻塞考慮后鼻孔閉鎖。
13、其他
有的患者鼻塞還可能為鼻瓣區(qū)狹窄,鼻翼下塌引起;小兒張口呼吸,睡眠打鼾可能為腺樣體肥大,單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內(nèi)有異物存在。
1.食物
(1)牛奶
牛奶里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于骨折患者是一種非常適合的食物。因為其中不僅有很高的鈣含量，還含有很多的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，可以幫助患者治療，使患者恢復正常的時間大大縮短。所以骨折后可以通過飲用牛奶來使病情盡快恢復。但要注意最好通過飲用新鮮的純牛奶或者奶粉來幫助疾病的治療，不要選擇那些添加了很多添加劑的牛奶。
(2)蜂蜜
蜂蜜味道上佳，而且里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，可以對身體起到不錯的滋補效果，幫助排出體內(nèi)的毒素，防止體內(nèi)堆積過多毒素，因此也是一種非常適合骨折患者的食物。平時可以把蜂蜜和牛奶配合飲用，效果更佳。
(3)豆制品
這類食物里面含有很多蛋白質(zhì)，此外也含有很多鈣。而且人體吸收里面鈣質(zhì)的能力非常強，因此進食這種食物后可以使骨頭盡快恢復正常，幫助治療骨折。平時可以多喝些豆?jié){或者進食豆腐等食物。
2.食療方
(1)大骨湯
首先準備好250g動物骨，15克紅棗和數(shù)片生姜。把骨頭洗凈后使用相關工具打成碎末，紅棗洗凈去核備用。生姜去皮洗凈備用。接著再把所有食材全部放到一個干凈的瓦煲里面，倒入適量水，開大火煮開后再用小火進行熬煮，大約2個小時后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用。
(2)牛筋湯
首先準備好250g牛筋，50g千斤拔，幾顆紅棗和數(shù)片生姜。把牛筋的白膜去掉后洗凈切段備用。千斤拔洗凈備用。紅棗洗凈去核備用。生姜去皮洗凈備用。接著再把所有食材全部放到一個干凈的瓦煲里面，倒入適量水，開火煮制2到4個小時后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用。
(3)桑寄豬蹄湯
首先準備好1只豬蹄，30g花生和50g桑寄生。把所有食材洗凈后一起放到鍋里面，加入適量水，開火煮制1到2個小時后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用。可以幫助骨折患者的治療，幫助血液流動。
民間有一句話叫病從品入，說的就是人的飲食與人體健康有很大的關系。其實不僅如此，口腔也是一個非常敏感的部份，日常生活中可能由于各種原因而使口腔“生病了”。比如口腔生瘡。口腔生瘡是一種最為常見的口腔問題，本病的發(fā)生會給患者的生活造成較大的影響，那么如果發(fā)生口腔生瘡應該采用何種方法進行治療呢?
口舌生瘡吃以下東西好的快：
1。常用成藥
(1)維生素C片。
(2)杞菊地黃丸用于慢性潰瘍反復發(fā)作者;
(3)知柏地黃丸用于慢性潰瘍反復發(fā)作者;
(4)維生素E等。
2。驗方
(1)花草茶金銀花、生甘草開水沖泡代茶飲。
(2)決明知母茶決明子、知母開水沖泡代茶飲。
(3)薔薇甘草茶野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。
(4)生麥斛茶麥冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。
(5)明礬漱明礬5克加水至100毫升，含漱1～2分鐘。
(6)濃茶漱堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。
3。飲食療法
(1)蓮子蘿卜湯蓮子、白蘿卜共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
(2)蓮子茶蓮子芯適量，開水沖泡代茶飲，每日1劑。
(3)綠豆生地飲綠豆、生地水煮后去生地，食豆飲湯，每日1劑。
(4)沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用于反復口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。注意：大便溏者不宜。
(5)苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗凈去籽、搗茸，用干凈紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時間。
(6)綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個，將生綠豆洗凈放小鍋內(nèi)煮至將熟時加入白菜心，再煮20分鐘，然后取汁頓服，每天1次，發(fā)病早期食用效果好。
口舌生瘡是因為人體體內(nèi)火氣太大，需要調(diào)節(jié)火氣，這段時間要注意千萬不要吃辛辣刺激的食物，這樣會加重病情，另外，用金銀花泡茶喝也可以降火去毒，還可以吃些苦瓜也是降火排毒的。
口舌生瘡主大部分是由于火氣太重
成藥的話 維c銀翹片 穿心蓮片都是很好的下火藥
花草茶的話 金銀花 甘草 菊花 都是下火比較好的幾味
瓜果蔬菜的話 像苦瓜 黃瓜 涼瓜 之類良性的瓜果都很好
這些日子少吃些辛辣的食品
熱帶亞熱帶瓜果 像芒果啊荔枝啊火龍果之類的火氣也很重 不宜多吃
寒火是指人體體內(nèi)的寒氣比較重。而寒氣重對于人體而言，傷害是十分大的，尤其是對于女性而言，會使女性出現(xiàn)各種問題，比如說宮寒、痛經(jīng)等等。而想要將寒火去除，最快最有效也最安全的方式莫過于食療，姜糖飲、菜根姜片飲、香蔥飲、辣椒、大蒜、紫蘇、胡椒等食物都是可以去除寒火的。
一、姜糖飲
生姜10克(洗凈)，切絲，放入能加熱的水杯中，用沸水熬煮5分鐘，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入大約12克紅糖，趁熱服用，喝完在被窩了出出汗就好了
二、菜根姜片飲
白菜莖根1個，蘿卜根1個，切成粗片混在一起，切生姜3-5片，紅糖5克左右，加水適量，熬制3～5分鐘，濃濃的趁熱喝下蓋上厚被子發(fā)汗。
三、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加適量紅糖，當做茶飲料，有發(fā)汗解表通鼻竅功效，特別適用于小孩
四、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，因此具有散寒發(fā)汗的功用，對于感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風發(fā)汗”。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用
五、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的
六、紫蘇
紫蘇性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
七、胡椒
胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現(xiàn)磨后與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒的藥用價值稍高一些，調(diào)味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
水痘是一種傳染性很高的疾病。寶寶出生后都要打疫苗，這個是很重要的?？梢灶A防很多重大疾病。可以增加體內(nèi)的抗體，增強寶寶的的體質(zhì)。其中就有一個疫苗叫水痘疫苗，這是每個寶寶都必須要打的，可以很好的預防出水痘，但是，如果寶寶起水痘，起水痘吃什么好得快。
1、宜清淡的飲食。可吃些稀飯、湯水、牛奶、面條，還可加些豆制品、瘦豬肉等魚肉類蛋白質(zhì)和新鮮的瓜果蔬菜;或者是可以有助于消化及營養(yǎng)豐富的流食及半流質(zhì)飲食。宜飲海帶湯、銀花露、小麥湯水、面片等，也可以用紅豆適量煮湯，或適量加水，慢火煮成粥食用;冬瓜皮是涼性的食物可以用30克左右用水熬湯。
2、宜多喝開水和新鮮的果汁。在出水痘期間，患者可能因水痘使得皮膚干燥褪皮，另外會出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，所以要多飲水，吃綠色的水果及蔬菜，如飲用蘋果汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等鮮菜果汁，或多吃些帶葉子的綠色蔬菜，如白菜、菠菜、豆芽菜。這些蔬菜中含有較多的維生素，可助于清除體內(nèi)濕熱，還起到美顏養(yǎng)容作用。
3、各種有效的食療法。如綠豆薏仁：燙取綠豆和生薏仁各100克，白糖適量。將綠豆、薏仁加水煮湯。服用時加白糖適量，代茶飲用，還有金銀花甘蔗茶，這些都是祛熱解讀的涼性湯藥，可以每日服用，要避免食用辛辣腥和帶有深色素的食物，如醬油。
人體中的腦袋是最重要的一個部位，一旦受了傷是很嚴重的事情，最好及時去醫(yī)院治療，否則會導致更嚴重的事情發(fā)生。而腦袋如果磕在哪里了的話，最常見的問題就是導致腦震蕩，而腦震蕩也有輕重之分，但是哪一種都不能被忽視。很多患了腦震蕩的就會有疑問，腦震蕩吃點什么對身體的恢復會比較好呢?
腦震蕩適宜吃食物
1 腦震蕩患者在恢復期間適宜吃乳鴿、禽蛋、魚類及水產(chǎn)以補養(yǎng)大腦;薺菜、莧菜、茭白、茄子、之類來消除臃滯，并且要酌情多吃些新鮮水果、蔬菜來補充足夠的維生素、纖維素等，來保證大便通暢。
腦震蕩適合喝的花茶
2 菊花、辛夷、合歡花、紅花、薄荷葉、茉莉花等這些花茶大多數(shù)具有理氣活血、安神醒腦的作用。腦震蕩后可適量的以上述材料作為花茶泡水飲用，有利于安神醒腦，對康復有促進作用。
鱉甲白鴿湯
3 用白鴿1只，宰殺洗凈后備用，將30克鱉打碎后裝入鴿腹中，放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、少許，黃酒、水各班，煮至鴿肉爛熟。吃肉喝湯即可。
馬蘭鴨蛋
4 用青殼鴨蛋10個，馬蘭頭250克。用水洗凈后，放入鍋中燒開，煮至鴨蛋熟后，剝?nèi)サ皻?，在煮至鴨蛋變成烏青色即可。每日適量吃蛋喝湯。
人體大腦是支配人體整個身體所有的功能進行正常工作的器官，沒有大腦的支配整個人體幾乎就沒有了生命的意義，所以，對腦部疾病，人們往往會有“談虎色變”的感覺，一旦聽說患有腦震蕩就驚慌失措悲觀絕望怕有后遺癥的發(fā)生，其實，輕度腦震蕩是可以治療的。
1.輕度腦震蕩：其實，輕度腦震蕩就如同人體大腦突然被重物敲擊而發(fā)生短暫性的思維混亂現(xiàn)象，這種短暫性的混亂思維可以在十幾分鐘內(nèi)恢復意識清醒狀態(tài)，對于這種輕度腦震蕩患者來說，不會留下什么其他腦部后遺癥疾病的。
2.中度腦震蕩：中度腦震蕩比起輕度腦震蕩來說，癥狀要明顯嚴重，患者除了有思維混亂和短暫性的意識喪失外，還會因外力撞擊的力度大使耳朵產(chǎn)生耳鳴現(xiàn)象，并且伴隨著頭部感覺眩暈頭痛，還有會發(fā)生遺忘癥，也就是我們所說的失憶癥，只是失憶程度不是很嚴重，經(jīng)過一段時間的治療會重新恢復記憶。
3.重度腦震蕩：這種腦震蕩情況最為嚴重，表現(xiàn)癥狀最明顯，患者不但出現(xiàn)失憶，還會發(fā)生腦部損傷發(fā)生影響血液循環(huán)的腫塊形成，同時也不排除會發(fā)生顱骨骨折，長時間昏迷的現(xiàn)象，嚴重的會出現(xiàn)我們平時所說的“植物人”，給患者一生造成災難性的損害。
總之，腦震蕩對于患者來說是根據(jù)輕輕重程度來進行分級的，對于輕度腦震蕩來說，我們沒必要恐慌害怕，經(jīng)過科學及時的治療可以恢復健康，而對于中度，重度腦震蕩來說，則要提高警惕引起足夠的重視，及時到正規(guī)的最專業(yè)權威醫(yī)院進行相關的鑒定跟治療，為挽救患者的健康贏得時間。
有很多人們牙齒疼痛的時候恨不得將自己的牙齒全部拔掉的，先是能夠引起我們牙齒疼痛是由很多原因導致的，有不少的人們對于牙齒疼痛都是深有體會的，但是并不知道有什么辦法能夠讓自己的牙齒不再出現(xiàn)疼痛的情況，因為當疼痛的時候是會讓自己任何食物都吃不下去的，所以就希望自己牙齒疼痛的情況可以盡快的得到好轉，不然對自己是一個折磨的。
赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。 本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。
老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手 大拇指根上，脈下小窩處。
生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
獨頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
其實就連大蒜都是可以起到一定止痛的效果的，不過是將大蒜搗碎以后敷在自己牙齒疼痛的部位的，而且每隔5個小時以后就需要更換一次的，這樣的話才能夠起到一個止痛的效果，并且在吃的食物當中不能夠再去吃一些粗纖維的食物，免得再次破壞自己粘膜上面的表層細胞。
濕疹病人想要病情好的快就需要自己的飲食的問題，多吃一些清淡的食物以及清熱解毒的食物比如赤小豆、生薏米以及黑木耳等。對于濕疹的發(fā)生主要是因為皮膚的潮濕導致了細菌的滋生引起的皮膚紅腫瘙癢，希望患者可以根據(jù)它的發(fā)病原因進行治療，在平時要注意皮膚的衛(wèi)生問題以及注意衣物的干凈。
濕疹吃什么食物好得快
從中醫(yī)角度，濕疹關鍵在于濕、熱，而脾胃失靈、飲食失調(diào)，加上潮濕天氣或轉季，使?jié)駸崽N積在皮膚上形成濕疹，導致皮膚痕癢發(fā)炎，造成精神壓力，也影響了生活和工作。
于濕疹發(fā)作期間，濕疹患者可以選擇適量服用有清熱利濕的食材，對濕熱體質(zhì)者的濕疹患者來說是天然涼藥，包括粟米須、赤小豆、冬瓜、生薏米、馬蹄、黑木耳等。
濕疹患者平時可多吃屬性平和的食物，即是介乎寒涼及溫熱之間的食材，如魚、椰菜花、西蘭花、通心粉等，但也要視乎烹調(diào)方法，如經(jīng)過煎、炒、炸或焗等煮法會令食材變得燥熱，才可緩和濕疹癥狀。
在平日還可以適量進食粗糧，如米、番薯、小米、薯仔等，具健脾胃，強身防病作用。
濕疹不能吃什么食物
1、患有濕疹時要避免服用刺激性發(fā)物，如辛辣的食物及酒類，而煎炸油膩、重口味或溫補性食材如花膠、紅棗、人參等，還有殼海鮮都是令濕疹病情加重的發(fā)物。
2、濕疹患者應避免進食濕毒或熱毒的食物。雞和鵝是濕毒的食物，而牛和羊肉是熱毒食物，而雞、蛋類含大量蛋白質(zhì)，對人體而言屬于異體蛋白，可構成過敏源，避免誘發(fā)濕疹也避免食用雞蛋、鴨蛋等。
3、刺激性調(diào)味料也會加劇濕疹。燥熱、辛辣的食物多使用刺激性調(diào)味料，如蒜、姜、蔥、花椒、辣椒、酒、酒釀、腐乳等會加劇濕疹爆發(fā)。
4、濕疹大敵海鮮類是動風發(fā)物。大家都知道海鮮是濕疹的最大敵人，濕毒的海鮮容易造成皮膚過敏，如蜆、蝦、蟹、蚌等只能通通戒口。
5、避免吃溫熱性蔬菜。以為吃蔬菜就等于健康?溫熱性蔬菜和食用菌類是濕疹患者要避免的，而屬于發(fā)物的蔬菜包括筍、芫荽、豆芽、茄子、冬菇、蘑菇、南瓜、洋蔥等。
6、助濕生熱的水果令濕疹發(fā)作。多汁的水果以為能下火?燥熱的水果令濕疹發(fā)作，如芒果、櫻桃、荔枝、楊梅、榴蓮等都是助濕生熱的。
咽喉干燥是一種很常見的疾病，出現(xiàn)這種疾病，會給人帶來極大的痛苦，所以需要及時進行治療和身體調(diào)理。而在日常生活中，如果覺得自己喉嚨干燥的話，是可以通過吃一些對喉嚨好的食物來緩解這種癥狀的，比如說梨、荸薺、白蘿卜以及桔梗等，都是對喉嚨比較好的。
一、梨
柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。
二、荸薺
又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗凈。因為荸薺生長于水田，皮上會聚集有毒的生物排泄物和化學物質(zhì)，還可能有寄生蟲。
三、白蘿卜
素有“小人參”之稱。中醫(yī)認為，生吃蘿卜可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下氣。入秋的蘿卜肉質(zhì)肥厚豐潤、清甜爽口，生吃對于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。需要提醒的是，蘿卜雖好，但非人人適合吃。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，可能會加重癥狀。
四、桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗凈切碎后放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，代茶飲，可沖泡2次，每天1劑。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
嗓子發(fā)炎吃什么好得快
1、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之水果篇
1.1、梨
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
1.2、櫻桃
味甘酸、性溫,有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統(tǒng)作用。
1.3、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
2、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之蔬菜篇
萵筍:萵筍中的鉀有利于促進排尿,對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外,春天愛咳嗽的人,多吃萵筍還可以平咳。
莧菜:具有清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不錯。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素K更是葉菜中最高的。豐富的核黃素又有預防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
蘿卜:有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內(nèi)毒素,多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
芹菜:芹菜,性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經(jīng),促進胃液分泌,增進食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
3、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之茶水篇
3.1、金橘蘋果茶
小金橘10果,蘋果1個,冰糖適量。金橘,蘋果鹽水泡一會,再用清水洗干凈,金桔對半切開,蘋果切小塊,一起放到養(yǎng)生壺里,加水選用水果茶功能開煮,煮好后放冰糖溶化即可。
作用:金橘行氣解郁、生津消食、化痰利咽;蘋果生津止渴、清熱除煩、健胃消食;喉嚨有痛,說話聲音嘶啞的人可以多喝此茶。
3.2、菊花雪梨茶
雪梨1個,菊花3-5朵,枸杞子10料,冰糖適量。雪梨用鹽水泡一會兒,再洗干凈,菊花和枸杞子稍微用水沖洗一下,材料一起放到養(yǎng)生壺里,放到養(yǎng)生茶功能煮開,放冰糖。
作用:菊花疏散風熱,清肝明目;雪梨生津,潤燥,清熱,化痰,解酒;枸杞子滋補肝腎,此茶對于吃太多燥熱食物后上火引起的嗓子干疼有非常好的緩解效果。
嗓子發(fā)炎食療方
1、川貝雪梨
雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳,所以說春季的時候吃雪梨,好處是很多的。而川貝同樣也是有潤肺止咳、清熱化痰的功效。
制作方法:先將雪梨去皮,然后在雪梨的上部,切掉一部分作為蓋子。然后將雪梨的梨胡全部挖出來,挖干凈。之后,把準備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內(nèi)部,然后開始小火去燉。小火燉大概20分鐘之后,取出燉好的川貝雪梨,就可以直接食用了。
2、雞蛋花湯
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等物質(zhì)。雞蛋花湯可以幫助大家補充營養(yǎng),還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問題。
制作方法:先準備適量的水,用大火燒開。將雞蛋打到一個容器當中,用筷子將蛋黃和蛋清充分攪拌均勻。在鍋內(nèi)的水充分燒開之后,直接將雞蛋倒入鍋中,然后轉小火繼續(xù)熱燉,記得放入適量的調(diào)味料。然后在鍋內(nèi)的雞蛋湯快要煮熟之時,再將準備好的蔥花放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火熱燉一小會兒就可以關火了。
嗓子發(fā)炎不能吃什么
1、胡椒
為最常用的辛辣刺激性調(diào)味食品,其性大熱。明·李時珍稱之為“純陽之物”,并說“辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚,病咽喉口齒者亦宜忌之”。清·王士雄也指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰,發(fā)瘡損目?！毖屎砟[痛多屬火毒為患,理當忌食胡椒。
2、砂仁
為常用的芳香調(diào)味品。其性溫,其味辛,有辛燥動血之弊,又易助熱上火。凡火熱之病,皆當忌之?！侗静萁?jīng)疏》中就告誡:“咽痛由于火炎”不可食用。有辛燥動血之弊又易助熱上火。
3、桂皮
又稱肉桂、官桂。性大熱,味辛辣,是一味民間常用的五香調(diào)味品,有益火壯陽之功?！兜门浔静荨吩?jīng)指出:“痰嗽咽痛,……四者禁用。”急性咽喉腫痛多為火熱之疾,故當忌食之。
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