豆?jié){可以補孕酮嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的豆?jié){可以補孕酮嗎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
豆?jié){的營養(yǎng)價值是不錯的，里面還有多種營養(yǎng)元素，豆?jié){里面含有一定量的孕酮，這對孕婦來說適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){有補充孕酮的作用，在備孕期的時候也可以多喝一點豆?jié){，這對促進(jìn)懷孕，預(yù)防胎兒畸形都有很好的效果，當(dāng)然也要注意，不要喝得過多，畢竟豆?jié){的蛋白質(zhì)含量很高，過多飲用容易引起消化不良。
豆?jié){可以補孕酮嗎
孕婦喝豆?jié){可以補孕酮。孕婦喝豆?jié){的好處：豆?jié){中含有大量的大豆異黃酮，是一種天然無副作用的植物雌激素，這種雌激素能夠有效幫助女性朋友起到補充雌激素的作用，故孕婦平時可以多喝點豆?jié){，補充激素，調(diào)整體內(nèi)激素失調(diào)的狀況，對提高孕婦的孕酮值有一定的幫助。
孕婦如何正確喝豆?jié){
1、孕婦喝豆?jié){一定要徹底煮熟才喝，因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
2、豆?jié){中忌放紅糖，紅糖里有機(jī)酸與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，會有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。
3、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為兩者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
豆?jié){里邊含有大量的黃體酮，在剛剛懷孕的時候喝豆?jié){對于補充孕酮的確是有幫助的，但是食物中的孕酮含量比較很少，所以為了寶寶的健康，還是不要單純的依靠食療，同時還需要到醫(yī)院去接受治療，這樣才是最為明智的選擇。
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孕酮是一種懷孕必備的激素，是不可缺少的，對于孕婦是很重要的，對于各種身體上的生理反應(yīng)很重要，可以保護(hù)身體，同樣攝入量的多少對健康也有影響，豆?jié){可以補充孕酮嗎？對于孕婦來說喝豆?jié){，可以補充孕酮嗎？下面一起來看看豆?jié){補充孕酮的分享吧。
一孕酮的作用
1孕酮抑制宮縮
有人認(rèn)為孕酮可改變子宮肌細(xì)胞膜對離子的通透性，使膜處于超極化狀態(tài)，因而降低子宮肌的興奮性，同進(jìn)也降低了子宮肌對各種刺激（特別是縮宮素）的敏感性。因此，妊娠子宮不會發(fā)生劇烈而有進(jìn)展性的收縮，胚胎不受影響，妊娠得以維持。據(jù)此，臨床常用孕酮保胎。
也有人持相反的意見，認(rèn)為實驗固然證明孕酮抑制子宮肌的興奮，但它是體外條件，且實驗用的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生理濃度。此外，治療先兆流產(chǎn)時，利用雙盲法，發(fā)現(xiàn)孕酮與安慰劑的效果等同。
2孕酮維持蛻膜反應(yīng)
蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養(yǎng)。給孕鼠注射“兔抗鼠蛻膜血清”可致流產(chǎn)，說明蛻膜對維持妊娠的重要性。切除假孕蛻膜反應(yīng)動物的雙側(cè)卵巢，可致蛻膜壞死液化；如給予外源性孕酮，則可防止蛻膜退變。可見孕酮是維持蛻膜反應(yīng)所必需的。
3孕酮抑制免疫反應(yīng)
孕卵是一種“半異體移植體”（Semiallograft）,但為什么在著床時又不受母體的免疫排斥呢？有人發(fā)現(xiàn)，將某些腫瘤細(xì)胞移植到動物子宮腔內(nèi)，只有在注射孕酮的動物，腫瘤細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。同理可以解釋，正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產(chǎn)。
二豆?jié){補充孕酮
孕酮低，醫(yī)生建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點：
①色鮮味香能促進(jìn)食欲。
②含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。
③含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
看完上面的內(nèi)容后就對孕酮可以從豆?jié){中攝取了吧，家里有孕婦的同志們要好好看看歐，孕酮對于孕婦很重要，孕婦對于每個家庭都很重要，所以如果孕婦的孕酮值低的話，可以適量的通過喝豆?jié){的方式進(jìn)行補充歐。關(guān)愛孕婦健康，保護(hù)寶寶未來。
女性在懷孕期間，在產(chǎn)檢的時候，如果發(fā)現(xiàn)孕酮比較低，這時候一定要有所注意，要加強調(diào)養(yǎng)，做好保胎的工作，畢竟孕酮低有可能會引發(fā)流產(chǎn)的情況，比如說在飲食方面應(yīng)該多吃一些富含雌激素的食物，這方面大豆類的制品，有很好的調(diào)理作用，比如說經(jīng)常喝一些豆?jié){，對身體是有好處的。
孕酮低可以喝豆?jié){嗎
在孕酮值低，一般認(rèn)為是可以喝豆?jié){的，豆?jié){具有輔助補充孕酮和雌激素的作用，是可以長期喝的，對于孕酮低，容易引起了人體的先兆流產(chǎn)，所以需注意了。孕酮低會導(dǎo)致胎停。孕酮對于女性來說有很大的作用，生育與胚胎發(fā)展都跟孕酮有關(guān)。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。專家指出，女人孕酮低會導(dǎo)致胎停流產(chǎn)，危害性很大，女人要重視孕前檢查?？梢娫星皺z查的重要性，為了能給寶寶更健康的成長環(huán)境，還是要做孕前檢查的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕酮低的時候，一定要先治愈，然后再要寶寶。如果您已經(jīng)懷孕了，之后才發(fā)現(xiàn)孕酮低，一定要去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助您保胎。這里要注意了，不要擅自自己吃藥，尤其是使用黃體酮，如果使用不當(dāng)?shù)脑?，是有副作用的，傷害到身體就火上澆油了。為此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，把傷害降到最低，同時要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，不要因醫(yī)院方面的問題，把您的病情耽誤或使病情加重。
孕酮的作用
成年未懷孕婦女的孕酮主要作用是與雌激素配合，參與維持正常月經(jīng)周期的功能活動;妊娠期間孕酮主要由胎盤產(chǎn)生，其含量隨孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基礎(chǔ)上，保持受精卵在宮內(nèi)著床并維持妊娠順利進(jìn)行。孕媽要了解孕酮檢查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。(1)免疫保護(hù)孕酮有免疫保護(hù)，抑制免疫反應(yīng)的作用。有研究將某種腫瘤細(xì)胞植入動物子宮內(nèi)，只有在注射了孕酮的動物，細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。這也能說明，當(dāng)女性在正常妊娠時，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產(chǎn)。(2)胚泡著床排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養(yǎng)。孕激素能誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜間質(zhì)蛻膜化轉(zhuǎn)變，并以自分泌或旁分泌的形式調(diào)節(jié)各種著床相關(guān)因子的表達(dá)。
眾所周知，孕酮是人體里面的一種激素，女性一旦懷孕之后，孕酮這種激素需要維持在正常水平，如果孕酮的水平偏低的話，對孕婦的危害很大，比如可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，所以醫(yī)生通常會建議孕婦要多補充孕酮，這樣對保胎是有幫助的，那么孕婦喝豆?jié){是否可以補充孕酮呢？
孕婦喝豆?jié){補充孕酮嗎？
孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。那么孕酮是否也能通過飲食來補充呢？在食物中，不少女性朋友推崇豆?jié){來補孕酮。那么，喝豆?jié){可以補孕酮嗎？
孕婦喝豆?jié){可以補孕酮。豆?jié){中含有大量的大豆異黃酮，是一種天然無副作用的植物雌激素，這種雌激素能夠有效幫助女性朋友起到補充雌激素的作用，故孕婦平時可以多喝點豆?jié){，補充激素，調(diào)整體內(nèi)激素失調(diào)的狀況，對提高孕婦的孕酮值有一定的幫助。
孕婦喝豆?jié){一定要徹底煮熟才喝，因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。此外，豆?jié){中忌放紅糖，紅糖里有機(jī)酸與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，會有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。此外，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為兩者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
孕婦孕酮低怎么辦
1、醫(yī)院治療
由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。
一般在懷孕1個月左右就會檢查孕酮，一旦發(fā)現(xiàn)孕婦的孕酮低，醫(yī)生會主動跟說清楚，并為提供保胎的方法建議。當(dāng)檢查出孕酮值偏低的話，一般醫(yī)生都會給孕婦開補充黃體酮的藥物，或者給孕婦打補充黃體酮的針。
打針的話，多數(shù)人在打針10多天就可以治愈。吃藥(一般都是孕酮片)的話，則根據(jù)孕媽本身的恢復(fù)情況決定，醫(yī)生會給做長期的觀察和建議的。也有些孕媽會選擇到中醫(yī)院看診，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行保胎。同時，有經(jīng)驗的人還建議，平時可以多喝點豆?jié){，補充激素，調(diào)整體內(nèi)激素失調(diào)的狀況，對提高孕媽的孕酮值有一定的幫助。
2、食物調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助準(zhǔn)媽媽自身產(chǎn)生比較多的孕酮。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助進(jìn)行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。
女性在妊娠期間羊水是屬于比較關(guān)鍵的一部分，如果羊水缺少就會容易影響到胎兒的正常發(fā)育，而羊水主要來源是孕婦的血液，孕婦在孕期可以多喝水或者是多補充維生素可以增加羊水，而豆?jié){是日常生活中比較常見的飲品，經(jīng)常喝豆?jié){也可以補充羊水，對孕婦身體非常好。
豆?jié){可以增加羊水嗎
懷孕早期，羊水主要來源是孕婦的血漿。多喝水或豆?jié){，補充體液，可以增加血液的量，進(jìn)而增加羊水。一次大量喝完也主要是促進(jìn)水分吸收的。但是羊水過少可能伴隨著別的疾病風(fēng)險，不可輕視。喝水喝豆?jié){說到底也只是輔助手段，懷孕期間還是小心為上，多多請教醫(yī)生和做好各項檢查。增加羊水還有如下幾個辦法：
1、多喝水
羊水偏少的孕婦，應(yīng)多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆?jié){、湯水等，增加孕婦體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。
2、補充維生素C
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個，多榨一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣既可以補充水分，也能補充維生素C，有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。
3、注意補鐵
部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致，所以除了要加大自己飲水量和次數(shù)外，還要注重進(jìn)行鐵質(zhì)元素的補充。多吃富含鐵元素的食物，如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。
4、食療
羊水過少的孕婦應(yīng)多喝清補、補血湯，不但有利于增加血容量，補充羊水，而且能調(diào)理孕婦氣血。推薦多吃黃豆排骨湯，具體做法及功效如下所示：
做法：將100克黃豆泡軟，250克豬排骨洗凈切塊。鍋里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘，放鹽調(diào)味即可。
功效：此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣及維生素，礦物質(zhì)有利于胎兒大腦，骨髓的發(fā)育。
孕婦為什么會羊水少
1、羊膜破裂導(dǎo)致羊水少
羊膜上哪怕只是出現(xiàn)一個小裂口，也會使一些羊水流出來。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會出現(xiàn)。不過，在臨近生產(chǎn)時會更常見。如果你注意到內(nèi)褲濕了，你自己就會發(fā)現(xiàn)羊水外漏了;或者醫(yī)生給你做檢查時，也可能會發(fā)現(xiàn)。
羊膜破裂會增加你和寶寶受感染的風(fēng)險，因為破膜后就給細(xì)菌提供一個進(jìn)入羊膜腔的通路了。有時候，小裂口會自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也會恢復(fù)正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就會如此。
孕婦在懷孕期間除了要照顧好身體以外也要照顧好胎兒的發(fā)育，而羊水是胎兒最為關(guān)鍵的部分，如果羊水少就會容易導(dǎo)致胎兒缺氧，導(dǎo)致胎兒窒息等，非常影響胎兒的正常發(fā)育，而豆?jié){其中富含多種蛋白質(zhì)以及豐富的營養(yǎng)元素，以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常喝豆?jié){可以起到補羊水的功效。
豆?jié){可以補羊水
因為豆?jié){里面含有了豐富的蛋白質(zhì)，在懷孕期間的時候，如果每天喝杯豆?jié){的話，不只是可以讓孕婦的抵抗力有所增加，還可以讓胎兒攝取更多的營養(yǎng)成分，同時也有著增加羊水的作用。
如果羊水少的話除了喝豆?jié){可以起到效果以外，還要注意每天多喝水，也要注意臥床休息，每天喝八至十杯白開水，豆?jié){、牛奶以及湯水也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍乖袐D身里面的血液循環(huán)有所增加，對于子宮胎盤的循環(huán)也可以起到間接性的增加作用，從而達(dá)到了羊水量增加的作用，當(dāng)然也可以用羊膜腔灌注的方法，使羊水量直接增加。
羊水少的孕婦還要注意補充足夠的維生素C，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜與水果，如獼猴桃、蘋果、西紅柿等，也可以榨成汁來飲用，這樣即可以起到補充水分的作用，又能起到補充維生素C的作用，使身體對于羊水量有著很好的調(diào)節(jié)作用，所以說羊水少的孕婦也要注意適當(dāng)?shù)难a充維生素C。
補羊水喝豆?jié){注意事項有哪些
1、不宜喝未煮熟的豆?jié){，沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為豆?jié){中含有兩種有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時機(jī)，以防危及生命。
2、不宜在豆?jié){里打雞蛋，很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的，這是因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了人體對營養(yǎng)的吸收。
3、忌在豆?jié){里加入紅糖，豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營養(yǎng)成分。
4、忌用保溫瓶裝豆?jié){，豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細(xì)菌會大量繁殖，經(jīng)過3～4個小時就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。
5、不宜飲用過量豆?jié){，一次喝豆?jié){過多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
如果孕婦體內(nèi)的孕酮含量比較底，應(yīng)當(dāng)及時加以補充，因為這對于妊娠的維持是非常必要的，可以采取一定的食補方法來增加體內(nèi)孕酮的含量。黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。
黃體酮又名孕酮，為孕激素。用來人工調(diào)整月經(jīng)周期具有一定作用，但黃體酮不是萬能的。黃體酮屬于處方藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，黃體酮具有副作用，要慎用黃體酮。黃體酮有口服和注射兩種劑型。
專家研究發(fā)現(xiàn)黃體酮可以通過食物來補充，當(dāng)下在人們的生活中有很多富含此物質(zhì)的食物，專家稱之為調(diào)經(jīng)食物，下面介紹四種必吃的調(diào)經(jīng)食物。
檸檬，它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。
大豆，它含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經(jīng)痛期的女性食用。
雞肉，行經(jīng)期間補充食用，有益氣補血的作用雞肉中富含蛋白質(zhì)等物質(zhì)。
姜，將可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称?，不適合單獨食用。
除了上面這些食物之外還有菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等多種食療的品種。專家告訴患者朋友們，雖然食療的效果較慢，但沒有任何的副作用，對于用黃體酮來促經(jīng)不過利用純天然的調(diào)經(jīng)食物來調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
每個在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都是整個家庭的重心，在懷孕期間要注意很多的東西，有的媽媽在懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己的孕酮比較低下，孕婦的孕酮低十分容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，在出現(xiàn)這個情況之后準(zhǔn)媽媽們更要注意自身的行為了，尤其是在日常飲食方面。那么，孕酮低可以吃葡萄嗎?
第一，孕酮低可以吃葡萄嗎?沒有什么影響，不會降低孕酮也不會增高孕酮。孕酮低，吃豆?jié){或其他豆制品都是有好處的，也可以直接用藥補孕酮比較快，孕酮低可以有口服的黃體酮，也有針劑的黃體酮，針劑的效果會來得比口服的快些，孕酮低建議患者可以多吃一些大豆類食品，比如黑豆，黃豆，同時可以吃中藥調(diào)理一下。孕酮是女性身體內(nèi)重要的孕激素，它是受孕的關(guān)鍵，如果孕激素水平低的話會導(dǎo)致不孕的。孕酮低通常是妊娠黃體功能不全。黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足;當(dāng)然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。
在黃體功能不全的情況下易發(fā)生自然流產(chǎn)，為有效預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生，在孕酮低的情況下要及早治療。其實孕酮低除了藥物治療以外，食療也是最好的辦法。
第二?！≡型统砸韵率澄镉兄谡{(diào)理：
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。孕酮對于女性來說有很大的作用，生育與胚胎發(fā)展都跟孕酮有關(guān)。孕酮是由卵巢在排卵時產(chǎn)生，一小部分是由腎上腺生產(chǎn)而成。體內(nèi)的甾類激素孕烯醇酮幫助產(chǎn)生它，然后孕激素反過來幫助其他甾類激素的生產(chǎn)，如皮質(zhì)醇，雌激素和睪酮激素等。在女性體內(nèi)，孕酮的重要角色之一是抵消雌激素的影響，并幫助提供一個有利于成功受孕和健康懷孕的環(huán)境。
孕酮低可以吃葡萄嗎? 孕酮低的癥狀還表現(xiàn)在生育方面。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。卵子從卵巢釋放后會粘附在子宮上。從理論上講，卵子與精子結(jié)合形成胚胎。孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。但是，對于希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液體也會阻止精子到達(dá)子宮和輸卵管。
我們知道在懷孕早期的時候，適當(dāng)?shù)臄z入一些含有孕酮的食物，這對于孕婦的健康是非常有好處的，在預(yù)防胎兒畸形方面的作用也是錯的，另外能夠避免出現(xiàn)流產(chǎn)的危害。含有孕酮的食物是比較多的，孕酮也叫做黃體酮，豆?jié){里面含有這類物質(zhì)，所以說在懷孕早期喝一些豆?jié){是有好處的。
孕早期喝豆?jié){增加孕酮
喝豆?jié){，吃豆類食品可以增加孕酮的。孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為“p”，還有孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一種涉及女性月經(jīng)周期、妊娠和對人類還有其他動物的胚胎有影響的類固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黃體產(chǎn)生。孕期，孕酮是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期妊娠的支持也十分重要。
妊娠時，hCG刺激黃體產(chǎn)生孕酮;7~9周逐漸過渡致胎盤產(chǎn)生，又稱黃體胎盤轉(zhuǎn)移;10~11周胎盤產(chǎn)生孕酮明顯增加，這時胎盤的滋養(yǎng)細(xì)胞接替黃體產(chǎn)生孕激素并維持妊娠。孕期孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無排卵以及了解妊娠狀態(tài)等。
孕酮的作用
成年未懷孕婦女的孕酮主要作用是與雌激素配合，參與維持正常月經(jīng)周期的功能活動;妊娠期間孕酮主要由胎盤產(chǎn)生，其含量隨孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基礎(chǔ)上，保持受精卵在宮內(nèi)著床并維持妊娠順利進(jìn)行。
孕媽要了解孕酮檢查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。
(1)免疫保護(hù)
孕酮有免疫保護(hù)，抑制免疫反應(yīng)的作用。有研究將某種腫瘤細(xì)胞植入動物子宮內(nèi)，只有在注射了孕酮的動物，細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。這也能說明，當(dāng)女性在正常妊娠時，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產(chǎn)。
(2)胚泡著床
排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養(yǎng)。孕激素能誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜間質(zhì)蛻膜化轉(zhuǎn)變，并以自分泌或旁分泌的形式調(diào)節(jié)各種著床相關(guān)因子的表達(dá)。所以，孕酮是維持蛻膜反應(yīng)所必需的。
(3)抑制子宮收縮
有研究認(rèn)為孕酮可以改變子宮細(xì)胞膜對離子的通透性，使膜處于超級化狀態(tài)，因而降低了子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，并降低了子宮肌對各種刺激(包括縮宮素)的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。
(4)其他
孕激素能通過提高母體血糖水平而增加胎兒胰島素的分泌，從而促進(jìn)胎兒生長。孕激素還可以促使子宮某種蛋白質(zhì)的合成，利于妊娠狀態(tài)的維持。
孕酮低這是很多懷孕的女性朋友非常害怕聽到的事情，如果出現(xiàn)這種情況后女性朋友要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生開出的藥物來補孕酮不要自己盲目吃藥以免傷到胎兒，但是在孕酮達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)以后就不要再進(jìn)行補充，過度的補充孕酮對孕婦的身體也是非常有害的，下面大家一起來看一下對這方面的介紹吧。
第一過度補孕酮危害
孕酮片畢竟屬于激素類藥物，用多了會危害身體。孕酮也可能發(fā)生孕激素治療中的副作用，如輕微出血、經(jīng)期血量的改變、閉經(jīng)。不適、嘔吐、腹痛。肝功能改變、黃疸(少見) 。乳房疼痛。瘙癢、皮膚過敏、蕁麻疹、抑郁情緒、頭痛、偏頭痛、精神緊張。
1、孕酮抑制宮縮。有人認(rèn)為孕酮可改變子宮肌細(xì)胞膜對離子的通透性，使膜處于超極化狀態(tài)，因而降低子宮肌的興奮性，同進(jìn)也降低了子宮肌對各種刺激(特別是縮宮素)的敏感性。也有人持相反的意見，認(rèn)為實驗固然證明孕酮抑制子宮肌的興奮，但它是體外條件，且實驗用的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生理濃度。此外，治療先兆流產(chǎn)時，利用雙盲法，發(fā)現(xiàn)孕酮與安慰劑的效果等同。
2、孕酮維持蛻膜反應(yīng)。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養(yǎng)。給孕鼠注射“兔抗鼠蛻膜血清”可致流產(chǎn)，說明蛻膜對維持妊娠的重要性。切除假孕蛻膜反應(yīng)動物的雙側(cè)卵巢，可致蛻膜壞死液化。如給予外源性孕酮，則可防止蛻膜退變?？梢娫型蔷S持蛻膜反應(yīng)所必需的。
3、孕酮抑制免疫反應(yīng)。有人發(fā)現(xiàn)，將某些腫瘤細(xì)胞移植到動物子宮腔內(nèi)，只有在注射孕酮的動物，腫瘤細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。同理可以解釋，正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產(chǎn)。
如果用多了，最好立即到醫(yī)院，向醫(yī)生進(jìn)行咨詢檢查，看看身體的指標(biāo)有沒有超標(biāo)，身體有沒有異樣，根據(jù)醫(yī)生的意見在覺得是否繼續(xù)使用孕酮片，還是先停藥。
豆?jié){是一種用各種豆類制作而成的食物，其中最常見的就是用黃豆制作豆?jié){。黃豆的營養(yǎng)價值還是比較高的，因此很多人都會選擇喝豆?jié){來改善自己的身體健康狀況。那么，喝豆?jié){可以補鈣嗎？其實，豆?jié){中的鈣含量是比較少的，所以想要補鈣的話，最好不要單純靠喝豆?jié){來完成。
一、喝豆?jié){補鈣嗎
喝豆?jié){并沒有很好的補鈣功能。
雖說制作豆?jié){的原料大豆中鈣含量并不算太低，可是，加10杯水磨成豆?jié){之后，含量就稀釋得很低了。因此，喝一杯豆?jié){，不過是吃幾十粒豆子而已，其中的鈣微乎其微。
具體來說，每100克豆?jié){中頂多只有10毫克的鈣含量。由此可知，喝豆?jié){來代替牛奶補鈣是不現(xiàn)實的。
二、豆?jié){是不是越濃越好
上述表述的是一般做豆?jié){都會兌較多的水，所以實際上喝一杯豆?jié){不過是吃幾十粒豆子罷了，因而含鈣很低。那么，這是不是意味著做豆?jié){時少放水，多擱豆子，把豆?jié){磨的越濃越好呢？
其實，這是不對的。磨豆?jié){并不是越濃越好，一般豆：糖：水按照1：02：12 比例最合適。
越濃的豆?jié){意味攝入的植物雌激素越多，植物雌激素有類似于雌激素的分子結(jié)構(gòu)，所以，植物雌激素多了會占據(jù)雌激素受體的位置，反而使體內(nèi)真正的雌激素不能發(fā)揮作用。
三、豆?jié){不補鈣為何有益骨骼健康
喝豆?jié){的確起不到什么補鈣的作用，可為什么喝豆?jié){還是可以很好的有益骨骼健康呢？
其實，豆?jié){對骨骼的真正好處在于大豆中的異黃酮成分，它可提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失，從側(cè)面有益骨骼保健。
四、補鈣可吃芝麻醬
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
不過，吃芝麻醬時不要與菠菜等蔬菜共食，否則與蔬菜中的草酸或可溶性草酸鹽發(fā)生復(fù)分解反應(yīng)生成草酸鈣沉淀反影響鈣的吸收。
外國人每天早上的習(xí)慣就是喝一杯牛奶,而中國人就是喝一杯純天然的豆?jié){.豆?jié){主要是由黃豆制成的,有的豆?jié){是由豆?jié){機(jī)制而成的,有的則是由黃豆磨制成粉然后用沸水沖泡而成的,這種的是最營養(yǎng)最健康的豆?jié){.豆?jié){的價格便宜,營養(yǎng)價值很高,一直以來深受大家的喜愛.
豆?jié){可以穩(wěn)定血壓,促進(jìn)脂肪的燃燒達(dá)到減肥的效果.很多女性都愛美,而胸也是評價一個女性是否完美的重要條件.豆類中富含豐富的蛋白質(zhì),很多人都說喝豆?jié){有豐胸的效果,那么豆?jié){真的可以豐胸嗎?下文將為您詳細(xì)介紹!
乳房的發(fā)育離不開體內(nèi)雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需維生素的調(diào)節(jié),蛋白質(zhì)、B族維生素及亞麻油酸的參與.因此多吃富含維生素 E等成分的食物,對乳房的發(fā)育是大有裨益的.而豆?jié){就含有乳房發(fā)育所必須的維生素E和蛋白質(zhì),同時蛋白質(zhì)能將胸部形態(tài)塑造得更完美.因此喝豆?jié){是有助于豐胸的.
豆?jié){中除含有所必須的維生素E以外,還含有大豆異黃酮,有大量的雌激素,能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,促使乳房的發(fā)育.豆?jié){營養(yǎng)豐富,被稱作植物牛奶,最適合女人和中老年人飲用.女人喝豆?jié){的好處非常多,女性衰老和雌激素減少有關(guān),而鮮豆?jié){中大名鼎鼎的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認(rèn)的天然雌激素補充劑,可預(yù)防危害女性健康的癌癥如子宮癌、乳腺癌等.因此最好選取無糖鮮豆?jié){.
黃豆?jié){和黑豆?jié){都富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì).黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40%,黃豆?jié){同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鈣、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì).因而對豐胸而言,黃豆?jié){和黑豆?jié){都是可以選擇喝的.但是黑豆比黃豆的蛋白質(zhì)、鉀、維生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更強,故而喝黑豆?jié){更好.
豆?jié){豐胸的效果也是因人而異,有的女性長期喝豆?jié){效果并不是很顯著.其實相對來說豆?jié){對女性朋友們的豐胸效果并不是特別的高.但是胡須很長的可以依靠長時間喝豆?jié){來使自己的胡須變得暗淡,效果是很好的,還補充了豐富的蛋白質(zhì).
在生活中有很多人都比較喜歡喝豆?jié){，因為豆?jié){的營養(yǎng)價值特別的高，而且豆?jié){是用純豆子制作的，里面含有的蛋白質(zhì)含量也比較豐富，在早餐的時候喝一杯豆?jié){，也能夠保持我們身體內(nèi)的能量，但是在喝豆?jié){的時候一定要注意千萬不可以喝涼豆?jié){，那么豆?jié){可以加熱了之后喝嗎?
豆?jié){是涼性還是熱性 豆?jié){食用七大禁忌
豆?jié){是涼性還是熱性?豆?jié){是一種常見的早點飲品，營養(yǎng)豐富價值高。那么豆?jié){是涼性還是熱性，豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎?一起來看看豆?jié){是涼性還是熱性及喝豆?jié){的禁忌介紹吧!
豆?jié){是涼性還是熱性
由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎
許多人認(rèn)為早餐一杯豆?jié){，一個雞蛋同吃營養(yǎng)好，因為兩個都是高營養(yǎng)的東西。常常會看到許多人早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮。其實，市民都忽視了雞蛋與豆?jié){等食品同吃會造成營養(yǎng)的很大損失，更嚴(yán)重的會引起腹瀉。
也就是說，并不是所有營養(yǎng)的東西一起吃都好。因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發(fā)生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配錯了，則會降低食物營養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重的還會引起中毒反應(yīng)。
豆?jié){是涼性還是熱性
和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
可以看出，豆?jié){和雞蛋都是需要充分加熱作熟的食物，加熱的過程除了通常所說的殺死致病細(xì)菌，還擔(dān)負(fù)著破壞這些“害群之馬”的任務(wù)。而對于煮熟的豆?jié){和雞蛋，一起吃完全不會有什么營養(yǎng)損失的問題。
豆?jié){會破壞胰蛋白酶的活性
豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中含有一種粘液性蛋白，能與胰蛋白酶結(jié)合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。豆?jié){中沖入雞蛋后溫度降低，不能使粘性蛋白失活，從而會使人體中的胰蛋白酶失去作用，影響蛋白質(zhì)消化。
豆?jié){放冰箱能放多久
喝不完的豆?jié){可以放在冰箱里保存，但應(yīng)該煮沸冷卻后加蓋，或使用密封性能較好的保鮮膜封好后再冷藏。提醒大家的是，冷藏前不宜加糖，隨喝隨加。豆?jié){的冷藏時間最好控制在12~24小時以內(nèi)。
另外，很多人認(rèn)為豆?jié){冷藏前已煮過，食用時略微加溫就可以了。但為了安全，大家從冰箱取出的豆?jié){還是應(yīng)煮沸后再飲用。
市場上售賣的冷藏豆?jié){，消毒后多采取真空密封包裝，所以保存時間較長。家庭自制豆?jié){也可放在冰箱里保存，但應(yīng)該煮沸冷卻后加蓋，或使用密封性能較好的保鮮膜封好再冷藏。冷藏前不宜加糖，待飲用時再根據(jù)需要酌情加糖。
豆?jié){是可以煮飯的，煮熟的飯濃香撲鼻，營養(yǎng)價值會更好一些。豆?jié){煮飯的方法也是比較簡單的，首先要把豆?jié){做好，然后把大米淘洗干凈，這樣把豆?jié){放到里面，放到電飯鍋里面就可以了。豆?jié){煮飯的好處比較多，比如說口感更加的軟糯，營養(yǎng)價值更高一些，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
豆?jié){煮飯做法
原料：
豆?jié){、大米、糙米、豆渣
做法：
1、豆?jié){：黑豆黃豆各一半，泡發(fā)后，做成豆?jié){，盛出豆渣待用;
2、糙米洗凈后，用水或豆?jié){浸泡一小時后，與洗凈的大米混和，倒入電飯鍋中;
3、倒入豆?jié){，量要比平時煮飯的水量多一些，開始煮飯;
4、待飯已煮好，電飯鍋彈至保溫檔，開蓋將豆渣倒入，攪拌使豆渣與米飯混合，再蓋上蓋燜一會即可。
豆?jié){煮飯有哪些好處
1、用豆?jié){煮飯口感更糯，大米配上豆?jié){，增加了大都蛋白和優(yōu)質(zhì)的脂肪，因此煮出來的米飯會更糯，更香甜。
2、米飯是谷物，豆?jié){是豆制品，兩者搭配，能彌補谷物缺少的賴氨酸，米飯配豆?jié){能發(fā)揮谷類中蛋氨酸的作用。因此兩者互補，搭配更加營養(yǎng)。
3、用豆?jié){煮飯，米飯中增加了優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維、鈣、異黃酮、低聚糖、卵磷脂、甾醇、皂苷等，營養(yǎng)素種類更全面。可謂一舉多得。
4、大豆蛋白和谷類蛋白還可以發(fā)揮互補作用，大大提高了蛋白質(zhì)的吸收，跟肉的蛋白質(zhì)一樣了。這就是我們俗話說的米飯加豆等于吃肉。
5、特別是針對中老年人因為有三高問題，不敢吃肉，但是不吃肉又可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，豆?jié){飯就能很好地解決這個矛盾，而且相對吃肉更安全、更營養(yǎng)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豆?jié){可以補孕酮嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運動可以養(yǎng)生嗎”專題。
