冰淇淋和冰激凌區(qū)別是什么？
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“冰淇淋和冰激凌區(qū)別是什么？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
冰激凌以及冰淇淋很多人認(rèn)為這兩種都是同樣的一種食物，甚至連制作方法都比較類似。按道理來(lái)說(shuō)，既然名字不同肯定不是同樣的一種食物，事實(shí)上就是如此。之所以人們分辨不清，是沒(méi)有去真正的了解這兩種食物究竟存在什么樣的區(qū)別。那么，冰激凌與冰淇淋的區(qū)別是什么呢?
1、形態(tài)上的區(qū)別
冰激凌指的是硬冰淇淋(外觀堅(jiān)硬)，冰淇淋則指的是軟冰淇淋(半流固態(tài)型)。
從字面上分析也可得出區(qū)別，冰激凌的“激”字，本有激烈、激動(dòng)的意思，形容比較硬朗。“水”與“敫”聯(lián)合起來(lái)表示“水從一個(gè)狹小的孔洞噴出，擴(kuò)散到一個(gè)大范圍空間”;“凌”字有解作“冰”的意思，冰凌，凌錐，滴水成凌?？傮w上“激”“凌”二字都有形容好像冰一樣硬。冰淇淋的“淇”字，“淇水出河內(nèi)共北山東入河”，可有形容水流動(dòng)的意思，“淋”字有讓水或其他液體自上落下的意思，“淇”“淋”二字卻有形容水流動(dòng)的狀態(tài)，又猶如柔軟的意思。因此，從字面上說(shuō)，冰激凌與冰淇淋可以分別代表硬冰淇淋和軟冰淇淋兩種不同的冰糕形態(tài)。
2、起源上的區(qū)別
冰激凌最早的叫法其實(shí)稱為“雪糕”，起源于中國(guó)，那時(shí)帝王們?yōu)榱讼睿屌`們?cè)诙彀驯?lái)，貯存在地窖里，到了夏天再拿出來(lái)享用。以后逐漸出現(xiàn)了做買賣的人，他們把糖加到冰里吸引顧客。到了宋代，市場(chǎng)上冷食的花樣就多起來(lái)了，商人們還在里面加上水果或果汁。元代的商人甚至在冰中加上果漿和牛奶，這和現(xiàn)代的冰激凌已是十分相似了。
制造雪糕的方法直到13世紀(jì)才被旅行家馬可波羅帶回意大利，當(dāng)時(shí)的雪糕是昂貴的奢侈品。1560年法國(guó)皇后的私人廚師發(fā)明了以牛奶、冷凍水果、新鮮蛋黃、香料等為主料的半固體狀雪糕并刻上花紋，使雪糕更加色澤鮮艷而且美味可口，才逐漸發(fā)展為現(xiàn)在我們食用的冰激凌。因此冰激凌與冰淇淋的叫法是隨歷史逐漸演變而來(lái)的。
3、制作上的區(qū)別
冰激凌屬于硬冰淇淋性質(zhì)，制作是將混合好的冰淇淋漿料放到一個(gè)容器里面，隨后放進(jìn)冰箱，經(jīng)過(guò)冷藏之后形成冰激凌。冰激凌主要是在工廠加工，冷凍到店內(nèi)銷售，因此從外形就能看出比較堅(jiān)硬，包裝美觀，食用方便，此產(chǎn)品一般為大型冷飲廠生產(chǎn)較多。
而冰淇淋則應(yīng)屬于軟雪糕的制作，軟冰淇淋是一種由軟冰淇淋機(jī)生產(chǎn)出來(lái)的一種半流固態(tài)型冷凍甜品，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)硬化處理，軟冰淇淋的口感特別細(xì)膩圓潤(rùn)香滑，優(yōu)質(zhì)的軟冰淇淋應(yīng)入口即化。冰淇淋機(jī)就是專門用來(lái)制作軟冰淇淋而設(shè)計(jì)的一種自動(dòng)化機(jī)電設(shè)備。
軟冰淇淋由于容易變形，一般制作好后用蛋筒或杯子承托著，現(xiàn)做現(xiàn)賣，適用餐廳、冷飲店、冰淇淋店等各大餐飲場(chǎng)所，常見(jiàn)的產(chǎn)品是圣代、奶昔等類型。說(shuō)白了冰淇淋的檔次其實(shí)要高過(guò)冰激凌，算是一種西式美食。冰激凌(雪糕)質(zhì)地較硬，雖然口味和冰淇淋相似，但原料質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于冰淇淋，一般做成棍狀或盒裝冰淇淋。
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? ?豌豆和青豆都屬于豆科植物，豆類產(chǎn)品當(dāng)中含有最多的就是蛋白質(zhì)比較豐富，能為我們的人體提供比較多的能量。也是我們?nèi)梭w所需要的物質(zhì)，青豆和豌豆的食用方法是不同的。豌豆有著可以調(diào)和脾胃的功效，能夠?qū)Υ竽c起到很好的軟化作用。不會(huì)區(qū)分豌豆和青豆的朋友們，下面就來(lái)介紹一下 豌豆和青豆區(qū)別是什么吧？
? ?豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
? ?營(yíng)養(yǎng)分析在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。
一般人群均可食用。
折疊 禁忌人群
慢性胰腺炎患者忌食。糖尿病患者慎食。
搭配宜忌
相宜的黃金搭配
玉米+豌豆=起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用
相克的禁忌搭配
豌豆+醋=易引起人體消化不良
制作指導(dǎo)
1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕點(diǎn)、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風(fēng)味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可制作罐頭。
2.豌豆粒多食會(huì)發(fā)生腹脹，故不宜長(zhǎng)期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào)，可以明顯提高豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.許多優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類淀粉制成的，在加工時(shí)往往會(huì)加入明礬，經(jīng)常大量食用會(huì)使體內(nèi)的鋁增加，影響健康。
4.炒熟的干豌豆尤其不易消化，過(guò)食可引起消化不良、腹脹等。
5.應(yīng)用于消渴：豌豆適量，淡煮常吃。
注意：買的青豌豆生的沒(méi)吃，不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剝出來(lái)的豌豆就適于冷凍。最好在一個(gè)月內(nèi)吃完。
? ?青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
? ?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;
研究表明，青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)的自由基，預(yù)防由自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎、廣譜抗菌的作用。 青豆中還含有兩種類胡蘿卜素:α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。2010年，美國(guó)疾控中心根據(jù)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，血液中α-胡蘿卜素的含量越高，個(gè)體的壽命越長(zhǎng)。β-胡蘿卜素也是一種抗氧化劑，具有解毒作用，能夠降低患有心臟病以及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
? ?2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對(duì)前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。
? ?3、青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，它也是人體攝取維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B的主要來(lái)源食物之一。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。
? ?以上就是 豌豆和青豆區(qū)別，其實(shí)很多的人能夠在外表上分辨出豌豆和青豆的區(qū)別。但是在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上卻不能對(duì)豆科產(chǎn)品有一個(gè)很好的區(qū)分，那么了解了以上的信息之后，您就能對(duì)豆科植物有一個(gè)很好的區(qū)分，在食用的過(guò)程中，也能將他們的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮到極致。
人們對(duì)蘋(píng)果這種水果是再熟悉不過(guò)的了，另外如果吃過(guò)沙果的人都知道，這兩種水果在外形上非常相似，外表的顏色也比較相近，所以經(jīng)常有人把蘋(píng)果和沙果搞混淆，實(shí)際上，這兩種水果有著諸多區(qū)別，比如吃起來(lái)口味不同，尤其兩者所含的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別非常大。
沙果和蘋(píng)果區(qū)別是什么？
首先品種不一樣外形不樣口感也不一樣沙果小蘋(píng)果大沙果酸甜的蘋(píng)果是甜的和脆的沙果，正名花紅（MalusasiaticaNakai），又名海棠果（河北）、文林郎果（本草綱目）、林檎（河北習(xí)見(jiàn)樹(shù)木圖說(shuō)），是薔薇科蘋(píng)果屬的植物，落葉小喬木，葉卵形或橢圓形，頂端驟尖，邊緣有極細(xì)鋸齒。春夏之交開(kāi)花，在枝頂傘形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾時(shí)紅色，開(kāi)后色褪而帶紅暈。果實(shí)秋成熟，扁圓形，直徑4－5厘米，黃或紅色。普遍分布于中國(guó)大陸的黃河、長(zhǎng)江流域和遼寧一帶，生長(zhǎng)于海拔50米至1，300米的地區(qū)，常生長(zhǎng)在生山坡、平地和山谷梯田邊，生食味似蘋(píng)果，變種頗多，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國(guó)的特有植物。酸甜可口。
孕婦能吃沙果嗎
沙果中含有充裕的鈣、鉀、鎂等微量元素，還含有食品粗纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，可以生津止渴、驅(qū)蟲(chóng)明目。從營(yíng)養(yǎng)和味道方面看，孕婦是可以吃沙果的，不單可以吃并且還可以彌補(bǔ)孕期所需求的營(yíng)養(yǎng)元素，可以促進(jìn)消化、明目、除煩。
沙果外面含有的有機(jī)酸、維生素很充裕，因此可以生津止渴，消食除煩、化積滯，而直接用沙果根水煎煮飲用可以驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)，治療蛔蟲(chóng)，沙果味道酸澀而收斂，因此可以泄瀉下痢，尤其適宜遺精滑泄的人吃。
但是由于沙果是寒涼的水果，具有澀斂的作用，因此孕婦不成以多吃，而且脾胃薄弱的孕婦不倡議吃。日常平凡孕婦在挑選食品的時(shí)辰可不克不及盲目，不克不及由于好吃而隨意吃，就像沙果孕婦就應(yīng)該少吃。
沙果怎么吃好吃
沙果的主要吃法是生食，而除此之外還可以做成果釀、切成片或條曬制成果干或制成果醬、果脯等食品。在這里小編主要介紹將沙果制成果釀的方法。
材料：李子3顆，葡萄200克，沙果2個(gè)，檸檬1/4顆。
制作方法：
1、李子洗凈去核，切成四塊；檸檬肉切小塊；葡萄洗凈；沙果洗凈去核，切成小塊。將以上材料同時(shí)放入果汁機(jī)中打成純汁。
2、將果汁先進(jìn)行冷藏后再飲用。
沙果釀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：沙果釀含豐富的β-胡蘿卜素、葉酸、維生素等成分，能促進(jìn)腸胃消化，加速體內(nèi)廢棄物的排泄，以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的作用。
沙果雖然味道甜美，沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是對(duì)于眼目青芒、體內(nèi)有蛔蟲(chóng)的幼兒則應(yīng)該少吃。另外，脾弱氣虛者則最好不要吃沙果。沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，沙果的吃法也多種多樣，大家不妨用多種方法來(lái)吃沙果吧。
豬肉和牛肉都是我們常吃的肉類從肉類的組成來(lái)看，豬肉的脂肪含量更高，而牛肉的脂肪含量相對(duì)較低，而口感來(lái)看，豬肉更加的細(xì)膩，而牛肉的口感非常的有彈性，從味道來(lái)看，豬肉吃起來(lái)非常的鮮香，牛肉吃起來(lái)更有咬頭，如果單純從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，牛肉的營(yíng)養(yǎng)功效會(huì)更好。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。
牛肉富含的肌氨酸對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效，在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。同時(shí)，牛肉含有足夠的維生素B6，幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。喜歡鍛煉的朋友們要不要多吃點(diǎn)牛肉呢?
中醫(yī)還認(rèn)為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。牛肉還有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
以上是牛肉的營(yíng)養(yǎng)分析，當(dāng)然牛肉還富含鉀、蛋白質(zhì)、鋅、鎂、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成份，這里小于老師就不再更多展開(kāi)了。富含這么多營(yíng)養(yǎng)成份是否也是潮汕人更喜歡吃牛肉的原因之一呢。另外，潮汕人又被稱為“東方猶太人”，他們敢于闖蕩、善于經(jīng)商，很早就與海外有了經(jīng)貿(mào)往來(lái)，而從世界的角度看，牛肉是最主要的食用肉類，因此飲食文化方面也更多受海外他國(guó)的影響，形成了獨(dú)特的喜愛(ài)牛肉的文化特點(diǎn)。
牛肉非常適合經(jīng)常、長(zhǎng)期食用，因?yàn)榕Ｈ庾龇ǚ浅６鄻踊?，連續(xù)幾日甚至幾周的食用，都不會(huì)令人生厭。小于老師有個(gè)建議，咱們可以逐步由吃豬肉向吃牛肉轉(zhuǎn)變，這有助于改善我們的身體狀況，希望我們一起身體力行。
豇豆和豆角這兩個(gè)名字都是人們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的，很多人會(huì)以為這是兩種不同的豆類，事實(shí)上，豇豆和豆角其實(shí)就是一樣的，只是不同地方的人有不同的叫法，所以今后別再弄錯(cuò)了。
一、豇豆是豆角嗎
豇豆是豆角。
豇豆在很多地方直接被叫做豆角，在有的地方為了和傳統(tǒng)的豆角區(qū)別，叫豇豆為長(zhǎng)豆角，也就是說(shuō)，豇豆是豆角的一種，而豆角卻不一定是說(shuō)的豇豆。
二、豇豆和豆角有什么區(qū)別
豇豆是豆角的一種，這里說(shuō)下豇豆和短豆角的區(qū)別。
豇豆
豇豆比較長(zhǎng)，一般在夏季成熟，適合鮮炒，也適合做腌菜，以脆嫩的食用最佳，帶莢食用。
短豆角
短豆角也叫四季豆，和豇豆很相似，但比較短，一般只有10cm左右，而豇豆差不多都在30cm以上，也適合鮮炒食用，老話的短豆角只能食用其籽。
三、豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豇豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣40、鎂、鐵、錳、鋅、銅、硒、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸。其中以磷的含量最豐富，鮮嫩豆莢中還含有維生素C、抗壞血酸。豇豆的蛋白質(zhì)含量高于西紅柿2～3倍，糖類的含量高于黃瓜1倍，鈣的含量高于南瓜4倍，維生素含量高于冬瓜4～6倍。
四、吃豆角的注意事項(xiàng)
1.生豆角有毒，無(wú)論是豇豆還是四季豆都一樣，因此，豆角一定要充分炒熟之后方可食用，避免食物中毒。
2.豆角是產(chǎn)氣食物，因此，吃豆角不能多吃，避免出現(xiàn)腹脹，打嗝，屁多等消化不良之癥。
人們經(jīng)常吃的很多食物都是用麥面做成的，而麥子有大麥和小麥之分，很多人會(huì)把大麥和小麥搞混淆，事實(shí)上，大麥和小麥有很多不同點(diǎn)，除了外形不同之外，所含營(yíng)養(yǎng)區(qū)別也很大。
一、大麥和小麥的區(qū)別
從麥芒來(lái)區(qū)分，大麥的芒很長(zhǎng)，和麥穗的長(zhǎng)度差不多，小麥的芒相對(duì)來(lái)說(shuō)要短，大麥的外殼很難剝下來(lái)，小麥的外殼在脫粒時(shí)已經(jīng)掉了，大麥一般作啤酒的原料，或作飼料，小麥主要加工面粉。大麥的收獲期比小麥早。
大麥：兩頭較尖、較細(xì)長(zhǎng)。多用於清除飼料中占30-50比例。
小麥：兩頭較園、較短、較園潤(rùn)。配合飼料。
小麥?zhǔn)侨蠊任镏?，產(chǎn)量幾乎全作食用，僅約有六分之一作為飼料使用。因?yàn)榇篼満鹊鞍祝ㄒ环N有彈性的蛋白質(zhì)）量少，所以不能做多孔面包，可做不發(fā)酵食物，在北非及亞洲部分地區(qū)尤喜用大麥粉做麥片粥。大麥和小麥的區(qū)別就介紹到這里，希望對(duì)大家有幫助。
二、大麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大麥含碳水化合物63.4%，蛋白質(zhì)10.2%，膳食纖維9.9%，還含有B族維生素等。大麥芽主要含α、β兩種淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶。大麥芽還含麥芽糖、糊精、B族維生素、磷脂、葡萄糖等。
大麥中富含的維生素E可以防止老化、保護(hù)皮膚，并對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)也卓有療效。
大麥可以消暑，用炒過(guò)的大麥泡的茶即為大麥茶，是夏天很好的消暑飲品。
大麥可以治療十二指腸潰瘍及胃炎等疾病，并有消食、消水腫等功效。
大麥有溫中下氣，暖脾胃，破冷氣，去腹脹等功效。適用于脾胃虛寒引起的腹脹、腹痛等癥。
那么，再來(lái)看看小麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
三、小麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
小麥的主要成分是淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸（面筋）和B族維生素。
小麥不僅是供人營(yíng)養(yǎng)的食物，也是供人治病的藥物。它的藥用功能主要有四種：養(yǎng)心，益腎，和血，健脾。另外還有四大用途：除煩，止血，利小便，潤(rùn)肺。
面包和點(diǎn)心尤其是全麥面包是抗憂郁食物，對(duì)緩解精神壓力、緊張、乏力等有一定的功效。
在日常生活中餛飩和抄手都是飲食上比較常見(jiàn)的美食，而餛飩的皮比較薄一些，口感更加爽滑，而抄手是屬于一道地方美食，通常情況下抄手和餛飩并沒(méi)有什么區(qū)別，只是抄手比較小一些，而且湯料更加簡(jiǎn)單一些，餛飩的形狀比較大一些，餡料繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富。
餛飩和抄手的區(qū)別是什么?
餛燉：其實(shí)就像是皮更薄些的餃子，餡料類似餃子種類繁多，湯多以高湯配上切絲的豆皮、紫菜、雞蛋等，滴入少量香油即可。
抄手：成都的著名小吃，單從一個(gè)抄手的角度看，它皮最厚，餡料最簡(jiǎn)單，餡料只是剁碎的鮮肉+姜末+鹽。抄手的特點(diǎn)在于紅湯。
餛飩的做法
肉餡400克，油菜300克，大蔥1根，餛飩皮400克，鹽5克，水20毫升，生抽5克，胡椒粉3克，麻油2克，雞蛋1只
做法
1、新鮮半肥的絞肉餡再剁碎一點(diǎn)，放在大碗中加鹽、雞蛋、水?dāng)嚢柚劣叙ば浴?/p>
2、油菜洗凈，放入滾水中快速汆燙一下?lián)瞥?沖冷水至涼，擠干水分，放入食物調(diào)理機(jī)中打碎或剁碎，再擠干水分。
3、將蔥屑和油菜放入肉餡中，再加入生抽、胡椒粉和麻油拌勻，做成炸餛飩的餡料。
4、將餡料包入皮中，包成餛飩形，下鍋煮熟即成。
紅油抄手的家常做法
【材料】
餛飩250 克、草菇老抽3 克、生抽5 湯匙、陳醋2 茶匙、紅油7 克、上湯適量、鹽、胡椒粉各1/2 茶匙、蒜蓉、花椒油各3 克、雞精3克
【做法】
將草菇老抽、生抽、陳醋、上湯、鹽、雞精、胡椒粉、蒜蓉熬制成抄手醬。
2、鍋內(nèi)放入適量水大火燒開(kāi)，加入餛飩?cè)脲伬铮指∑鸷箨P(guān)火 。
3、抄手撈出瀝水后倒在盛抄手醬的碗內(nèi)，最后淋上紅油，吃時(shí)拌勻即成。如果家里有爽口青菜，也可以略微焯水后放入碗中拌食口感更好。
我們都知道在中國(guó)不管是工作聚餐還是朋友聚會(huì)，都特別流行喝白酒，而且度數(shù)不一樣口感也有所不同。在鄰國(guó)日本，也有喝酒的嗜好，只不過(guò)那里往往喝的是清酒。那么，清酒與白酒究竟存在何種區(qū)別呢?這就來(lái)給大家仔細(xì)分析一波。不過(guò)提醒大家，酒這個(gè)東西，還是適量為好。
日本清酒是以大米和天然礦泉水為原料，經(jīng)過(guò)復(fù)合發(fā)酵，最后釀造出酒精度達(dá)18%左右的酒醪，之后加入石灰，使其沉淀經(jīng)過(guò)壓榨，就制成清酒的原酒。而真正的清酒，還不是我們平時(shí)所看到的清澈透明，它因?yàn)楹确ǖ牟煌譃槔渚坪蜔峋?，冷酒就是必須要冷藏才喝的，熱酒就是加熱后才喝的?/p>
中國(guó)白酒基本上是傳統(tǒng)蒸餾酒，又稱燒酒及白干。中國(guó)白酒之酒液清澈透明，質(zhì)地純凈，無(wú)渾濁，口味芳香濃郁。醇和柔綿刺激性強(qiáng)，飲后余香回味悠久，以山西、四川及貴州等地白酒，最為著名。白酒有很多種分類。
按生產(chǎn)原料分，1糧食酒(高梁，玉米大米大麥)，2薯干白酒(甘薯馬鈴薯木薯)，3其他原料白酒(大米糠高粱糠，土茯苓及葛根。
按釀造用曲分大曲酒，小曲酒，麩曲酒。
大曲酒以大曲(麥曲)作為釀酒用的糖化劑和發(fā)酵劑。酒醅經(jīng)蒸餾后成白酒，具有曲香馥郁，口味醇厚，飲后回甜等特點(diǎn)，但因耗費(fèi)糧食，生產(chǎn)周期長(zhǎng)等原因發(fā)展受到限制。
小曲酒以小曲(米曲)作為釀酒用的糖化劑和發(fā)酵劑。19適合氣溫較高的地區(qū)生產(chǎn)，具有一種清雅的香氣和陳甜的口感，但不如大曲酒香氣馥郁。
麩曲酒以麩曲為糖化劑，酵母菌為發(fā)酵劑制成。以出酒率高一，節(jié)約糧食及生產(chǎn)周期短為特點(diǎn)，但酒質(zhì)不如大曲白酒和小曲白酒。
按香型分有濃香型白酒，清香型白酒，醬香型白酒，米香型白酒，其它香型白酒。
海蝦和河蝦，其實(shí)是兩種不同的品種，但是我們都知道這兩種蝦類，其實(shí)都是受到很多人喜歡的，而想要有效的區(qū)分這兩種蝦，可以從它的形態(tài)以及保健價(jià)值進(jìn)行了解。
1、 海蝦以白蝦為主要品種，河蝦以沼蝦為主要品種，它們都屬于長(zhǎng)臂蝦科，外形非常相似，但其滋味和質(zhì)感卻頗有差別，因此市場(chǎng)價(jià)格也相差較大。
2、 海蝦包括對(duì)蝦、九節(jié)蝦、基圍蝦等，個(gè)頭較大，身體白色透明，微有藍(lán)色或紅色小斑點(diǎn)，外殼很薄，但比較硬。由于生長(zhǎng)在海水環(huán)境，其含鹽和含碘量都相比河蝦略高一些，且通常受污染較小。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，海蝦性溫濕、味甘咸，補(bǔ)腎作用更強(qiáng)。這可能與海蝦偏咸，入腎經(jīng)有關(guān)。
3、 河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。雖說(shuō)個(gè)頭較小，但蛋白質(zhì)含量毫不遜色于海蝦，鈣質(zhì)含量也更高。只是由于河水易被污染，蝦的品質(zhì)可能受到影響。
4、 所以，海鮮好吃味道鮮美，除了愛(ài)吃以外，還要了解自己適合吃什么。另一方面，我們的生態(tài)平衡，也為了所有人的健康，我們應(yīng)該從自我做起，抵制和預(yù)防水質(zhì)污染，只有這樣，我們的健康生活才會(huì)常伴左右!
5、那么選購(gòu)時(shí)如何加以區(qū)分呢？
白蝦又名晃蝦、江禿、迎春蝦，全身披以甲殼，腹部的第二節(jié)甲殼覆蓋在第一節(jié)腹甲的外面，有兩條較短的細(xì)須，身體白色透明，微有藍(lán)色或紅色小斑點(diǎn)，外殼很薄，但比較硬，蝦身略呈側(cè)扁，殼脊略呈棱邊。
沼蝦又名青蝦、柴蝦，全身也披以甲殼，但步足前有螯，呈鉗狀，特別是第二對(duì)步足非常粗大，其長(zhǎng)度超過(guò)體長(zhǎng)的２倍以上，并強(qiáng)壯有力，可用來(lái)攻擊和防御敵害。蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄而且較軟，蝦身呈圓柱形，殼脊圓潤(rùn)狀。蝦肉呈半透明玉色，烹調(diào)后雙白蝦晶瑩明亮，口感更富于彈性和滑爽肥嫩。
另外，沼蝦頭胸部寬大，與身體之比大于白蝦。蝦胸也遠(yuǎn)比白蝦豐滿肥腴。
現(xiàn)在很多人去海鮮市場(chǎng)購(gòu)買海產(chǎn)時(shí)，并不是很清楚自己到底想吃什么、該吃什么。就比如蝦類，到底該吃海蝦還是河蝦呢?
無(wú)論上班的，上學(xué)的還是干個(gè)體的，在疲憊的時(shí)候來(lái)客的時(shí)候，都喜歡沖上一杯茶水，緩解自己疲勞的神經(jīng)或是用來(lái)做待客之用?？墒聦?shí)上在日常生活中，很少有人能準(zhǔn)確的分辨出紅茶和綠茶，大家比較好分辨也就是花茶吧。其實(shí)經(jīng)過(guò)專家的介紹，分辨紅茶和綠茶的方法其實(shí)很多，現(xiàn)在就讓我們了解一下吧。
綠茶又被叫做不發(fā)酵的茶葉。顏色鮮亮，沖泡過(guò)茶以后的茶湯顏色都是鮮綠色。紅茶比較適合作為本品的原茶樹(shù)新新芽作為原材料使用。紅茶不像綠茶的口感那么澀，因?yàn)樵诎l(fā)酵的過(guò)程里面會(huì)把鞣酸給凝固起來(lái)。
步驟辨別方法
1，綠茶，又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹(shù)新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)。
紅茶，以適宜制作本品的茶樹(shù)新芽葉為原料，經(jīng)萎調(diào)、揉捻(切)。發(fā)酵。干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)。
紅茶和綠茶的味道不同，紅茶因?yàn)樵诎l(fā)酵過(guò)程中把鞣酸凝固了，所以不像綠茶那么澀;而綠茶因?yàn)楸Ａ袅朔枷阌偷木壒?，所以比紅茶香。
2，沖茶的水溫不同。高級(jí)綠茶，特別是芽葉細(xì)嫩的名綠茶，一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡堿容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡,。
這些就是辨別紅茶和綠茶的方法，經(jīng)過(guò)專家的講解，大家對(duì)綠茶和紅茶也有所了解，不僅僅是區(qū)別上，就算是種類，沖茶方法，也有一定的掌握了。希望大家在觀看后，能在日常生活中，準(zhǔn)確的掌握綠茶與紅茶，以免在購(gòu)買或者是品茶時(shí)，遭到欺騙而受到傷害和打擊。
大米和小麥?zhǔn)俏覀兩钪凶钊菀捉佑|到的糧食，但實(shí)際上這兩者雖然都是作為主食，其區(qū)別也是有的。相對(duì)來(lái)說(shuō)大米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要比小麥高一些，而且可能在生活當(dāng)中普遍，人們喜歡用的是大米，尤其是在南方。
一、從含量和質(zhì)量上來(lái)說(shuō)：面比米多一些，但是質(zhì)量上，卻是面比米差 一些。因?yàn)椋嬷泻?0%的“醇溶谷蛋白”，但其中嚴(yán)重缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸;而米中“醇溶谷蛋白”的含量低于20%，米蛋白的生物價(jià)值在常見(jiàn)的谷類中是比較高的。如此，同時(shí)考慮蛋白質(zhì)的含量和質(zhì)量，在蛋白質(zhì)的綜合利用率上，米和面打了平手;
二、從維生素上來(lái)說(shuō)：小麥中含有較多的維生素B1，因此以面食為主食的人是不容易，患腳氣病的;而稻米中維生素B1的含量只有小麥的一半左右，精白處理后含量更低。如果僅以精白米飯為主食，不吃豆類薯類，菜肴又不豐富，很容易因?yàn)榫S生素B1缺乏而罹患腳氣病;
三、從礦物質(zhì)的含量來(lái)說(shuō)：面粉在鈣、磷、鉀、鎂幾個(gè)項(xiàng)目上都占有明顯的優(yōu)勢(shì)，而稻米在鋅、銅、錳等項(xiàng)目上更勝一籌;
四、從酸堿平衡來(lái)說(shuō)：精白米面都是成酸性食物，但精白米的成酸性要高于精白面粉。所以如果將精白米飯做為主食，需要配合更多的蔬菜水果;
五、若論消化程度來(lái)說(shuō)：大米和面食都沒(méi)有什么差別的，都是容易消化的食物。但是從提供能量的角度來(lái)看，米飯比饅頭、烙餅等面食低，因而單位質(zhì)量所提供的能量較低。原來(lái)，米飯的含水量達(dá)到70%，而饅頭只有55%，面包只有45%左右。也就是說(shuō)，吃同樣質(zhì)量的米飯和饅頭，米飯?zhí)峁┑哪芰勘瑞z頭提供的少一些;這也是，有人說(shuō)“吃面食容易發(fā)胖”的原因吧;
蘆筍和萵筍都是人們經(jīng)常吃到的蔬菜，這兩種蔬菜的名稱有些相似，但卻是截然不同的兩種蔬菜，所謂的萵筍，又稱為萵苣，是一種綠葉蔬菜，這種蔬菜的吃法有很多，比如可以做涼拌來(lái)吃，或者炒菜來(lái)吃，甚至還可以生吃，很多人會(huì)把蘆筍和萵筍搞混淆，下面來(lái)詳細(xì)了解這兩種蔬菜的不同。
蘆筍和萵筍的區(qū)別：
蘆筍蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龍須菜（區(qū)別于海發(fā)菜——深海蔬菜，亦有別名龍須菜）。在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱。
蘆筍味道鮮美，吃起來(lái)清爽可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化，是一種高檔而名貴的綠色食品。
蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效。
經(jīng)常食用蘆筍對(duì)、高血壓、疲勞癥、水腫、肥胖等病癥有一定的療效。
1.蘆筍所含蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質(zhì)量均優(yōu)于普通蔬菜，而熱量含量較低。
2.蘆筍中含有適量的維生素B1、維生素B2、維生素B3，綠色的主莖比白色的含有更多的維生素A，有限鈉飲食的人應(yīng)該避免用罐裝蘆筍。因其含有大量的鈉。
3.蘆筍中還含有較多的天門冬酰胺、天門冬氨酸及其他多種舀體皂甙物質(zhì)。天門冬酰胺酶是治療白血病的藥物。
萵筍
萵筍（學(xué)名：LactucasativaL.var.angustanaIrish.）又稱萵苣，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質(zhì)嫩莖的變種，一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。
產(chǎn)期：1-4月。原產(chǎn)中國(guó)華中或華北。地上莖可供食用，莖皮白綠色，莖肉質(zhì)脆嫩，幼嫩莖翠綠，成熟后轉(zhuǎn)變白綠色。
萵筍的適應(yīng)性強(qiáng)，可春秋兩季或越冬栽培，以春季栽培為主，夏季收獲。
主要食用肉質(zhì)嫩莖，可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬，嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素，內(nèi)含萵苣素（C11H14O4或C22H36O7）。味苦，有鎮(zhèn)痛的作用。
肉是我們生活中不可缺少的食物，而且肉類食物的種類還是非常多的，首先可以從不同的動(dòng)物身上獲取，其次，肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。不過(guò)為了身體健康，肉這種東西還是不要多吃為好，特別每天都吃肉的朋友，更是需要控制，否則身體內(nèi)的脂肪堆積非常多，還容易患病。那么，火腿和臘肉的區(qū)別是什么?
培根
歐洲臘肉培根與臘肉的區(qū)別在于含水率。從某種角度來(lái)看，培根就是一種咸肉，而在中國(guó)江浙一帶流行的咸肉可謂中國(guó)培根。他們都是用鹽來(lái)腌制的肉類，常常是豬肉，并且多數(shù)情況加了香料以提高口感，中國(guó)咸肉一般不煙熏，而培根可以煙熏也可以不煙熏，只是煙熏的略多一些。培根和咸肉的共同點(diǎn)在于含水率都較高，這是相對(duì)于臘肉來(lái)說(shuō)。
臘肉
中國(guó)四川臘肉同樣是用鹽腌制的肉類，區(qū)別在于臘肉需要經(jīng)過(guò)脫水過(guò)程，一般是自然風(fēng)干，也有烤干的。由于臘肉含水率低，因此臘肉的保質(zhì)期比咸肉和培根要長(zhǎng)得多，還可以在常溫下保存，而培根通常需要冷藏。同培根一樣，臘肉也往往需要添加香料以提高口感，這和歐洲臘肉培根是類似的，至于是否煙熏也一樣，那就是隨意，煙熏處理過(guò)的是四川臘肉，沒(méi)有煙熏處理過(guò)的也是四川臘肉。
從味道上來(lái)說(shuō)，培根主要靠香料以及烤制時(shí)的大分子脂肪分解出小分子香味物質(zhì)來(lái)提升味道，而臘肉除了香料以外，還靠豬肉細(xì)胞自溶分解蛋白質(zhì)和脂肪，同時(shí)依靠微生物來(lái)分解蛋白質(zhì)和脂肪，兩條途徑都會(huì)生成氨基酸和芬香小分子酚醛類物質(zhì)，而這些物質(zhì)和香料一起構(gòu)成了臘肉獨(dú)特的復(fù)合味道。
火腿
總之，臘肉的風(fēng)味物質(zhì)形成過(guò)程更復(fù)雜也更漫長(zhǎng)，當(dāng)然，比起火腿來(lái)，臘肉的制作時(shí)間又要短得多，因?yàn)榛鹜蕊L(fēng)味物質(zhì)中微生物形成的小分子物質(zhì)所占的比例更高，而微生物釀造是很花時(shí)間的，借用《舌尖上的中國(guó)》的臺(tái)詞，剩下的交給時(shí)間去醞釀。按照做法由簡(jiǎn)到繁的排列應(yīng)該是：咸肉→培根→臘肉→火腿。
平魚(yú)是日常生活中十分常見(jiàn)的一種魚(yú)類，而鯧魚(yú)也是屬于平魚(yú)的一種，一般情況下鯧魚(yú)和平魚(yú)是屬于一個(gè)種類，但是形狀有些不同，雌性鯧魚(yú)和雄性鯧魚(yú)比較大一些，而且魚(yú)鰭更加尖一些，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以制作成清蒸鯧魚(yú)或者是紅燒，味道美味。
一、平魚(yú)怎么做好吃
1、清蒸平魚(yú)
準(zhǔn)備一條平魚(yú)，五克料酒，色拉油、姜片、姜絲、蔥段、蔥絲各十克，鹽五克，香菜和紅椒絲各兩克。準(zhǔn)備好后，首先將平魚(yú)的內(nèi)臟和腮去除，清洗干凈后在魚(yú)背上劃上幾刀，并把姜片和蔥段放在魚(yú)身上，放入鹽，并導(dǎo)入料酒。在鍋中放入水，待水燒開(kāi)后放入裝有魚(yú)的容器，用大火蒸十分鐘后關(guān)火，放置五分鐘后拿出來(lái)，將姜片和蔥段挑選出來(lái)后，放入姜絲、蔥絲，再把熱油澆在姜絲和蔥絲上，點(diǎn)綴上香菜和紅椒絲就完成了。
2、紅燒平魚(yú)
準(zhǔn)備三條平魚(yú)，干紅辣椒、八角和蔥姜蒜。先將平魚(yú)的內(nèi)臟和腮去除，清洗干凈后在魚(yú)背上劃上幾刀，并將水分瀝干，放置通風(fēng)處晾曬，待魚(yú)的表皮完全干爽后，放入鍋中用油慢煎，魚(yú)地四周呈現(xiàn)出黃色后翻面，再用小火慢煎，另兩條魚(yú)也是用同樣的方法慢煎。將八角和蔥姜蒜放入鍋中爆炒，再放入平魚(yú)，加入料酒和生抽，大火烹煮后放入鹽、糖和味精，再撒上蔥花就完成了。
二、平魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及作用
1、平魚(yú)內(nèi)含大量的不飽和脂肪酸,可以起到降低膽固醇的作用，非常適合患有高膽固醇或高血脂的人食用。平魚(yú)還含有豐富的鎂與硒，可以預(yù)防癌癥或冠狀動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)生。
2、根據(jù)研究顯示，每個(gè)星期食用三至四份的魚(yú)類可以使嬰兒的智力水平、運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言表達(dá)得到明顯的提高，有利于嬰幼兒身體的發(fā)育。
3、兒童經(jīng)常食用平魚(yú)還能預(yù)防患上哮喘病，在出生后的六至十二個(gè)月開(kāi)始吃平魚(yú)，到四歲的時(shí)候，患上哮喘的概率能降低百分之三十。
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