山楂與紅棗泡水的功效是什么
女性春季養(yǎng)生紅棗山楂。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀(guān)念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供山楂與紅棗泡水的功效是什么，僅供您在養(yǎng)生參考。
對(duì)于山楂這種酸酸甜甜的食品相信很多人的印象就是冰糖葫蘆，這種食品非常受人們的喜愛(ài)而且山楂可不僅僅只是好吃對(duì)于身體也是非常有益處的，而能夠會(huì)山楂一樣受人們喜愛(ài)的食品非紅棗莫屬的，如果把這兩種食物搭配到一起會(huì)有什么功效。那么，山楂與紅棗泡水的功效是什么?
第一山楂與紅棗泡水的功效是什么?山楂中含有熊果酸，它可以降低動(dòng)物脂肪沉積在血管壁上的概率，還可以促進(jìn)肝臟對(duì)脂肪的代謝，脂肪肝患者多吃山楂可以消脂保肝。紅棗中的糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)可以幫助肝臟合成蛋白，可以使血清白蛋白的含量得到增加，使白蛋白和球蛋白的比例得到了調(diào)整。而且它還含有三萜類(lèi)化合物，這種物質(zhì)可以使肝炎病毒的活性得到抑制，從而起到了健脾養(yǎng)肝的功效。
第二，紅棗中的B族維生素很豐富，它可以使血液循環(huán)得到促進(jìn)，能夠光潤(rùn)皮膚和毛發(fā)，還可以減少臉部皺紋的產(chǎn)生，而且紅棗還含有維生素C，它可以起到淡化斑點(diǎn)的作用，還可以使毛細(xì)血管壁的功能得到改善，而山楂中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，它可以起到清除體內(nèi)自由基的作用，能夠很好地延緩衰老，因此喝山楂紅棗水可以美白肌膚，使皮膚變得光滑而富有彈性。
山楂與紅棗泡水的功效是什么?紅棗中含有的蘆丁可以軟化血管，起到了降血壓的功效，山楂中含有的檸檬酸和山楂酸也可以擴(kuò)張血管，黃酮類(lèi)物質(zhì)和三萜類(lèi)成分則可以降低血清膽固醇在人體中的含量，所以高血壓病人吃紅棗山楂茶有益于他們的病情。山楂中含有的牡荊素化合物可以用來(lái)防治消化道癌癥，它們可以阻斷亞硝胺的合成，能夠抑制黃曲霉素致癌，而紅棗中含有山植酸和樺木酸，它們可以抑制肉瘤S-180，因此喝山楂紅棗茶可以幫助人體防癌抗癌。
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山楂和紅棗是我們?cè)谌粘．?dāng)中比較常見(jiàn)的兩種食物，當(dāng)我們出行消化不好或者是沒(méi)有胃口的時(shí)候就會(huì)想到吃一些山楂來(lái)緩解癥狀，當(dāng)很多的女生出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象的時(shí)候也會(huì)吃一些紅棗來(lái)補(bǔ)血。當(dāng)我們把山楂和紅棗放在一起泡水的時(shí)候不但有美容的作用，還對(duì)保護(hù)肝臟、降血壓已經(jīng)孕婦癌癥都有一定的功效。
山楂和紅棗泡水的功效
保護(hù)肝臟
山楂中含有熊果酸，它可以降低動(dòng)物脂肪沉積在血管壁上的概率，還可以促進(jìn)肝臟對(duì)脂肪的代謝，脂肪肝患者多吃山楂可以消脂保肝。紅棗中的糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)可以幫助肝臟合成蛋白，可以使血清白蛋白的含量得到增加，使白蛋白和球蛋白的比例得到了調(diào)整。而且它還含有三萜類(lèi)化合物，這種物質(zhì)可以使肝炎病毒的活性得到抑制，從而起到了健脾養(yǎng)肝的功效。
美容
紅棗中的B族維生素很豐富，它可以使血液循環(huán)得到促進(jìn)，能夠光潤(rùn)皮膚和毛發(fā)，還可以減少臉部皺紋的產(chǎn)生，而且紅棗還含有維生素C，它可以起到淡化斑點(diǎn)的作用，還可以使毛細(xì)血管壁的功能得到改善，而山楂中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，它可以起到清除體內(nèi)自由基的作用，能夠很好地延緩衰老，因此喝山楂紅棗水可以美白肌膚，使皮膚變得光滑而富有彈性。
降血壓
紅棗中含有的蘆丁可以軟化血管，起到了降血壓的功效，山楂中含有的檸檬酸和山楂酸也可以擴(kuò)張血管，黃酮類(lèi)物質(zhì)和三萜類(lèi)成分則可以降低血清膽固醇在人體中的含量，所以高血壓病人吃紅棗山楂茶有益于他們的病情。
抗癌
山楂中含有的牡荊素化合物可以用來(lái)防治消化道癌癥，它們可以阻斷亞硝胺的合成，能夠抑制黃曲霉素致癌，而紅棗中含有山植酸和樺木酸，它們可以抑制肉瘤S-180，因此喝山楂紅棗茶可以幫助人體防癌抗癌。
補(bǔ)血
紅棗性溫，而且它里面的鈣和鐵含量都比較的豐富，因此老年人在更年期的時(shí)候喝山楂紅棗茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，青少年喝山楂紅棗茶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，女性則可以預(yù)防缺鐵性貧血。
山楂菊花紅棗泡水是相信很多人都喝過(guò)，這種飲料甜甜的，可以起到健脾消食以及清熱明目等，適合長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的朋友以及老年人。菊花是可以清熱解毒明目的，而山楂跟紅棗有活血補(bǔ)血的功效，對(duì)于提高心臟的功能以及抗衰老是很好的，大家可以來(lái)了解菊花山楂紅棗水的藥用價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.健脾，消食，清熱，降脂。
2. 適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。
3. 菊花又稱(chēng)“延壽花”久服利血?dú)狻⑤p身延年;新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。
1.菊花枸杞茶
配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，
泡法：用300ml開(kāi)水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害;枸杞，“補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽?！?緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。
2. 菊花枇杷茶
配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，
泡法：將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，
功效：可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用，本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
3. 三花茶
配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，
泡法：用90度開(kāi)水泡開(kāi)當(dāng)茶飲，
功效：可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
4. 菊花蜂蜜茶
配料：菊花50克，適量蜂蜜(根據(jù)自己的口味)
泡法，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用;由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶;因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
女性吃紅棗是很好的，能夠美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)氣血，紅棗可以直接吃，也可以泡水或是煮粥，每天喝一些紅棗水還能夠排毒養(yǎng)肝，潤(rùn)肺止咳，還能夠讓我們晚上睡的更香。
1、養(yǎng)肝排毒
實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達(dá)到保肝排毒的功效。
2、補(bǔ)氣護(hù)嗓
大棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
3、止咳潤(rùn)肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將大棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤(rùn)肺。
4、補(bǔ)血養(yǎng)顏
用大棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時(shí)，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。大棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。
5、安神助眠
中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配大棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮大棗安神的效用。
6、血管通暢
大棗在浸泡過(guò)程中，富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對(duì)保持血管通暢有一定效果。
7、大棗泡水注意事項(xiàng)
新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋(píng)果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽(yù)為維生素之王，而用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
另外，大棗有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過(guò)15個(gè)，過(guò)量食用有損消化功能，引起胃酸過(guò)多和腹脹；女性月經(jīng)期間出現(xiàn)眼腫或腳腫、腹脹現(xiàn)象時(shí)，不適合吃紅棗；體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃紅棗，否則會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多。
我們現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力相當(dāng)?shù)拇?，看有些人每天的工作時(shí)間比較長(zhǎng)，尤其是電腦程序員，軟件工程師等會(huì)用眼過(guò)度，造成眼睛干澀不舒服、身體僵硬、腿水腫等等一系列的問(wèn)題。這就使得人感到很不舒，那么我們知道紅棗山楂枸杞等都是不錯(cuò)的滋養(yǎng)品，紅棗山楂枸杞如何搭配來(lái)來(lái)吃呢？有什么好的作用？
紅棗，補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，益氣生津，滋補(bǔ)肝胃，降膽固醇。
枸杞，明目，尤其是適合我們這類(lèi)整天呆在電腦前的人食用。另外據(jù)報(bào)道，枸杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強(qiáng)Ⅱ型糖尿病模型動(dòng)物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲(chǔ)備，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲(chóng)、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。
現(xiàn)代都市人很多都用眼過(guò)度，造成眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀?！叭t湯”：取山楂3～4個(gè)，紅棗5~6個(gè)，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開(kāi)水沖泡。山楂可消積食、散淤血，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，起到擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補(bǔ)益脾胃，還能養(yǎng)血安神、益氣生津、滋補(bǔ)肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯，兼具補(bǔ)氣、滋陰、化淤的作用。每天當(dāng)茶水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。
紅棗枸杞山楂茶做法：
通常是枸杞茶 ;材料; 紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ;將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。
生活中的工作壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)尼尫抛约?，千萬(wàn)不可以過(guò)度的用眼傷害自己的身體。適當(dāng)在辦公室放一些這些小小的東西說(shuō)不定可以起到很不錯(cuò)的功效的。也需要我們來(lái)適當(dāng)?shù)奶魍h(yuǎn)方，起來(lái)活動(dòng)片刻，這些看似小的細(xì)節(jié)很有用處的。
山楂是一種可以開(kāi)胃的水果，由于口味比較酸，所以多吃山楂可以促進(jìn)人們的腸胃消化，食欲不振的人多吃山楂可以緩解癥狀。山楂片一般都是用來(lái)泡水喝，如果感覺(jué)到山楂水太酸的話(huà)可以向里面放入紅棗以及糖等來(lái)中和酸味。山楂片紅棗水的味道酸甜，老少皆宜。那么，山楂片紅棗泡水的功效是什么呢?
一、山楂片紅棗泡水的功效
山楂有兩項(xiàng)明顯的療效：消積帶、平血壓，對(duì)于常吃肉或者有高血壓的人來(lái)說(shuō)，山楂茶無(wú)疑是最合適的瘦身祛脂茶，還能減肥。山楂味酸，所以用紅棗來(lái)和胃并減山楂酸性。
二、山楂片紅棗泡水的做法
原料：山楂片5克、大棗5顆、水。做法：
步驟：
1、山楂、大棗均用開(kāi)水沖一下，或泡幾秒種，以去浮塵;
2、然后入鍋加水小火熬煮，到水收至一半即成?？梢砸淮芜B煲數(shù)天的量，放進(jìn)冰箱冷藏，以便隨時(shí)飲用。
三、山楂片泡水的功效
1、健脾消積
山楂片中含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。
2、活血調(diào)經(jīng)
山楂具有活血調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于有益于淤血聚積導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以將山楂片泡水每天飲用一次，能取得調(diào)經(jīng)止痛效果。
3、預(yù)防心腦血管疾病
山楂片具有強(qiáng)心的功效，很適合上了年紀(jì)的人或者是心肺功能較差的人食用，一般泡水喝較好。山楂片還具有增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用，防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、降血脂
老年人最怕的就是三脂高，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)較多并發(fā)癥，而且很難治好，一般需要借助藥物才能穩(wěn)住血壓血脂，山楂片能起到較好的降血脂效果。山楂片中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
黃芪是中草藥的一種，非常名貴，經(jīng)常被用來(lái)醫(yī)用治病，黃芪能起到增強(qiáng)身體機(jī)能，提高免疫力的作用，同時(shí)還能養(yǎng)脾胃，黃芪除了藥用還能用來(lái)泡水喝。山楂這種水果吃起來(lái)酸酸的，可以做冰糖葫蘆，甜甜脆脆的很可口，山楂的作用是開(kāi)胃，增強(qiáng)脾胃蠕動(dòng)，這兩者放在一起泡水喝有什么功效？讓我們一起了解一下。
組方：
黃芪20克，山楂10克。用冷開(kāi)水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
功效：
黃芪能益氣升陽(yáng)，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。兩者合用可調(diào)節(jié)免疫力和脂質(zhì)代謝，補(bǔ)充腦力及體力。近幾年我每日喝黃芪山楂飲一杯，體力已明顯好轉(zhuǎn)，特別是用腦過(guò)度時(shí)可減輕疲勞。
適宜人群：
一般人群均可飲用，尤其適宜于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。
注意事項(xiàng)：
1、宜白天服用，睡前少服。
2、不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。
3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。
4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細(xì)菌滋生。
最后，能懂得灸治的穴位那就好了，每天簡(jiǎn)單的按摩幾個(gè)穴位，能放身體達(dá)到放松和緩解的效果。
灸治能治療什么病
頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕；高血壓、低血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、面癱、抑郁癥；鼻炎、咽炎、耳聾耳鳴、牙痛、眼睛干澀、近視、斜視、流淚癥、白內(nèi)障、飛蚊癥；便秘、消化不良、結(jié)腸炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指腸潰瘍、胃癌、大腸癌、食道癌、闌尾炎、痔瘡；感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、甲狀腺炎；陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、產(chǎn)后少乳、不孕癥、子宮肌瘤、乳腺增生、宮寒、盆腔炎、宮頸炎、白帶異常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊腫、子宮脫垂、子宮內(nèi)膜異位、內(nèi)分泌失調(diào)、輸卵管炎、外陰瘙癢、腺肌癥、產(chǎn)后風(fēng)、乳腺癌、更年期綜合癥；美容、黃雀斑、減肥、豐胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白發(fā)、豆豆；陽(yáng)痿早泄、前列腺炎（前列腺增生，前列腺肥大）、腎虛、陰囊濕疹、精液不液化、附睪炎、精索靜脈曲張；
一說(shuō)起山楂，相信朋友們都不會(huì)覺(jué)得陌生。市場(chǎng)上不僅能夠經(jīng)常見(jiàn)到各種各樣的山楂片出售，而且生山楂的果實(shí)也是隨處可見(jiàn)。通常沒(méi)有食欲、消化功能不好的朋友都會(huì)買(mǎi)些山楂片來(lái)吃，而生山楂不僅可以入藥，還可以用來(lái)泡水喝。今天要為大家介紹的就是生山楂泡水喝的功效都有哪些。
1、促消化。山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺(jué),用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。
2、降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。
3、利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類(lèi)的胃病,則最好少喝。
山楂的食療方
1、 山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。
2、 山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶,或者制成菊楂決明散,能潤(rùn)腸通便、降壓降血脂,適于高血壓兼冠心病患者飲用。
3、 山楂15克、荷葉12克,用水煎代茶制成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴(kuò)張血管,適于高血壓兼高血脂患者飲用。
4、 山楂10克、肉桂6克和紅糖適量,可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒、活血化淤,適用于婦女有寒邪,月經(jīng)延期及痛經(jīng)。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于用生山楂來(lái)泡水喝的功效都已經(jīng)有了一個(gè)更加清晰的了解。山楂一直以來(lái)都是幫助消化、促進(jìn)食欲的食品之一，而用生山楂泡水不僅不會(huì)影響到這些功效，還能夠起到降血脂以及利尿的藥物療效。有需要的朋友不妨試一試。
紅棗絞股藍(lán)泡水喝，可以起到很好的養(yǎng)生效果，而且都能夠幫助我們降血糖，將紅棗枸杞，絞股藍(lán)搭配在一起的話(huà)，口感也會(huì)更好，以下就是紅棗絞股藍(lán)泡水的食用方法。
可以一泡水喝，因?yàn)榻g股藍(lán)，紅棗，枸杞這些都屬于是養(yǎng)生的食材。另外它們的功效基本一樣，都是可降血糖的。可以隨自己的口味搭配這些，比如絞股藍(lán)和紅棗，絞股藍(lán)因?yàn)槲兜烙懈实挠锌嗟??？梢源钆湟恍┘t棗來(lái)調(diào)節(jié)口感。
絞股藍(lán)食用方法一：絞股藍(lán)山楂茶
絞股藍(lán)15克、生山楂30克。將上述藥材人鍋，加清水煎煮30分鐘，除渣取汁，代茶頻頻飲用，當(dāng)天服完?？顾ダ?，降血脂可用于高脂血癥。
絞股藍(lán)食用方法二：絞股藍(lán)決明槐花飲
絞股藍(lán)15克，決明子、槐花各10克。三味藥材同人鍋中，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，兌入適量蜂蜜，早晚兩次分服。降血脂，軟化血管，降血壓。用于高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等。
絞股藍(lán)食用方法三：絞股藍(lán)杜仲茶
絞股藍(lán)15克.杜仲葉10克。沸水泡飲。本方用二者降血壓。絞股藍(lán)兼以清熱，安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩燥
提到山楂和菊花相信每個(gè)人都非常熟悉。山楂可以開(kāi)胃健脾，而菊花有著清肝明目、降低血壓和血脂等功效，它們各自都對(duì)我們的身體有很多好處。但在日常生活中，很多人喜歡把這兩者放在一起喝，不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更為全面。那么山楂和菊花浸泡水的效果是什么?
山楂與菊花泡水的功效
山楂對(duì)于我們的身體可以起到開(kāi)胃、健胃消食、活血化瘀等作用，有利于食物的消化，菊花可以起到散風(fēng)、平肝、明目以及清熱解毒的功效，對(duì)于腫痛、感冒、頭暈、風(fēng)熱等可以起到解熱還有鎮(zhèn)靜的功效，而山楂與菊花泡水喝的話(huà)，有利于食物的消化，也可以起到清熱解毒的作用，對(duì)于中署也可以起到預(yù)防的作用，其實(shí)山楂與菊花泡水的時(shí)候還可以添加一些其他的藥材，可以起到不同的功效與作用，具體的如下：
可以用山楂、杭菊以及決明子來(lái)泡水喝，主要起到了降血壓以及降血脂的作用，并且山楂還有利于食物消化，不過(guò)對(duì)于菊花以及決明子這兩種藥物的藥性是比較偏寒涼的，所以在喝的時(shí)候要在飯后，不可以穿腹喝，如果是脾虛胃弱或者是有消化性潰瘍的人也不是可以喝的，不然會(huì)使病情加重發(fā)展。
還可以用山楂、菊花以及銀花來(lái)泡水喝，可以起到清涼降壓、化瘀消脂以及減肥的功效與作用，對(duì)于高血脂、肥胖以及高血壓的患者是非常適用的。
山楂與菊花泡水的功效是什么呢?山楂與菊花泡水的功效與作用有很多，并且把山楂、菊花以及其他的藥材一起來(lái)泡水喝的話(huà)，還會(huì)起到不同的作用，在以上的內(nèi)容中已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹了，希望可以幫助到大家，平時(shí)的時(shí)候可以泡著來(lái)喝。
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