痔瘡多吃什么水果
【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生多吃什么】
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生!但凡長壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“痔瘡多吃什么水果”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
基本上所有水果中都富含豐富的維c所以多吃水果對人的健康十分有好處,而且水果其實對人體上的一些疾病也有著一定的治療和控制作用。對于痔瘡患者來說,他們在生活中就應該多吃一些水果來防止自己痔瘡病情的惡化,因為人吃下肚子里的食物可以消化成大便來影響痔瘡的病情。所以對于痔瘡患者來說應該多吃什么水果呢?
1、香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。
2、梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。
3、柿子:柿子成為了市場上非常受歡迎的水果之一。柿子具有預防痔瘡的作用,它對于預防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
4、綠豆冬瓜湯:綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用于實熱所致痔瘡患者。yS630.COM
5、馬齒莧魚腥草:馬齒莧清熱解毒,散血消腫;魚腥草清解熱毒。兩者配合,可增強其清熱解毒之功,適用于實熱痔瘡患者。
拓展資料:
痔瘡飲食原則
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習慣飯后進食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進行初步的消化,不會產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時辯證選擇,更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
相關閱讀
痔瘡這種疾病的具體發(fā)病原因至今還沒有被人們證明出來,不可忽視的是痔瘡的發(fā)病率非常高,如果大家有心觀察,就會發(fā)現(xiàn)身邊的大多數(shù)人其實都被痔瘡這個問題所困擾著。就算痔瘡的具體發(fā)病原因沒有被人們證明出來,但是大家在日常生活中還是要注意自己的飲食,那么痔瘡患者平日里多吃一些什么對痔瘡的恢復有作用呢?
痔瘡是人們很熟悉的一種疾病,身邊大部分人都受到痔瘡困擾,十個人之中就有九個得痔瘡,可見發(fā)病率是非常高的,患上痔瘡會給生活和工作帶來很多麻煩,也會影響身心的健康,而且得了痔瘡之后很難徹底根治,因此做好預防工作更加重要,下面我們可以看看可以預防痔瘡的食物,今天向大家詳細介紹一下!
1.西洋菜
這種蔬菜的葉子又厚又黏,因此也叫木耳。它是一種營養(yǎng)豐富的食材,能清熱降火,涼血利尿,防止便秘。
2.紅薯
這是大家都愛吃的粗糧,含有豐富的纖維素,可以促進清除胃腸道殘渣和促進排便,如果平時大便困難,可以多吃。
3.卷心菜
也叫圓白菜,甘藍,吃起來又甜又脆,很多人喜歡吃??梢栽黾邮秤?,促進排便,防止痔瘡,肛腸病人要多吃。
4.菠菜
菠菜是一種非常好的綠色蔬菜,可以補血補鈣,還潤燥、潤腸、通便。
5.白蘿卜
這是一種很好的根莖類蔬菜,可以生吃,也可以煮湯,營養(yǎng)非常好,能促進消化,調(diào)節(jié)胃腸功能。豐富的纖維能促進腸胃蠕動,保持大便通暢。
6.香蕉
你可能經(jīng)常吃香蕉,這是非常好的水果,香蕉有很好的通便作用。因此,大便干結(jié)的人不妨適當吃點香蕉。
7.柿子
柿子是秋天上市的水果,現(xiàn)在最好吃,味道香甜爽脆,柿子不但好吃,經(jīng)常吃還可以預防痔瘡。它對緩解干燥大便或出血非常有效。
8.韭菜
韭菜含有豐富的粗纖維,且不易被腸胃消化吸收,可增加大便的體積,促進大腸蠕動,防止便秘。
9.空心菜
一年四季都有的蔬菜,便宜好吃,可以預防便秘,對痔瘡有治療的作用。
10.黑芝麻
具有潤腸、止血等作用,還可以補血養(yǎng)顏,長期食用是非常有益健康的。
便秘是導致痔瘡的主要原因,因此,日常飲食應該要注意預防便秘,新鮮蔬果和其他富含纖維素的食物每天要多吃,少吃辛辣刺激性食物,長期有便秘的人應盡快治療,不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免損傷直腸粘膜,加重便秘,引起痔瘡。
便血是痔瘡最為常見的癥狀。其實從疼痛的角度上說便血還是不是最大的痛苦。痔瘡所給患者的帶來的痛苦是說也說不得,是很難忍受的。對于得了痔瘡的人除了進行正規(guī)的治療之外,還要注意科學的飲食方式,比如可適當多吃一些有助于恢復的水果。那么痔瘡便血者應該多吃些什么呢?
豆類
大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等
豆類要煮爛,如果是自己打豆?jié){飲,切記要完全加熱后再飲用,避免拉肚子。
蔬菜類
菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等
菜類搭配比較多,例如菠菜粥,西紅柿牛肉湯,黃瓜建議生吃效果更佳。
糧食類
有大米、小麥、玉米等
糧食類的可以適當進食點粗糧,面包等,特別是男性痔瘡患者功效尤其明顯。
水果類
有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等
水果類要分時段吃,最后是飯后進食,香蕉要避免空腹進食。
對痔瘡有預防作用的食物主要有:紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等
紫菜:含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。
紅小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
胡桃肉:可潤腸通便補虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍:內(nèi)含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
【痔瘡患者飲食禁忌】
另外,在飲食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。
忌飲酒:中醫(yī)認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡發(fā)生。
忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張。
忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
忌食壯陽火的水果:如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
痛風是現(xiàn)在很多人都會患有的疾病,特別是一些老年人隨著身體的逐漸虛弱,患有痛風的患者也在逐漸的增加,痛風是一種不能治療的疾病,很多藥物只能對于疾病的癥狀進行緩解,不能徹底的治療疾病,很多痛風患者都想要食用飲食來調(diào)理,那么痛風應多吃什么水果?
一、葡萄
性平,有補氣血、強筋骨、利小便的作用?!栋俨葭R》有記載:葡萄“治筋骨濕痛,利水甚捷”?!兜崮媳静荨贩Q它“大補氣血,舒筋活絡”。痛風癥為中醫(yī)的風濕痹痛,葡萄是一種堿性水果,含嘌呤極少,又有較多的果汁水分,有利于痛風之人血尿酸的排除,故慢性痛風者宜食用葡萄。
二、蘋果
性涼,味甘,能生津、潤肺。蘋果是堿性水果,含較多的鉀鹽,又含水分,基本不含嘌呤,對于人體內(nèi)的尿酸排泄有促進作用。所以,急性期或慢性病人皆宜食用蘋果。
三、梨
性涼,味甘,有生津、清熱、化痰的作用。預防痛風應吃什么水果?可以多吃梨,這是由于梨子多汁多水分,基本不含嘌呤,屬堿性水果。
痛風患者不僅需要使用食物來進行治療,同時還需要在我們在日常生活中進行護理,對于患處我們一定要多注意保暖,不能讓患處受涼。同時不能過度的勞累,最好是保持每天的休息時間,保持患處的清潔和衛(wèi)生,以免造成細菌的入侵。
正在備孕期間的夫妻們,在飲食上有很多禁忌,比如這時候不能吃辛辣的食品,吃多了會導致胃部不適,還會導致消化不良,另外這時候不能吃高糖食品,吃多了會導致糖代謝紊亂,還有要盡量少吃腌制食品,尤其女性吃腌制食品對懷孕很不利,那么備孕期間應該多吃什么水果呢?
備孕多吃什么水果?
1、蘋果
蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物,以及維生素A、C、E和抗氧化劑,屬于溫潤型水果,促進新陳代謝,對備孕大有益處。
2、芒果
所含的礦物質(zhì)、糖、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪都十分豐富,對于備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙這些柳橙類水果,含分豐富的碳水化合物,胡蘿卜素,抗壞血酸,鈣,鎂等營養(yǎng)元素。能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性。
4、葡萄
葡萄含豐富鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,可以有效改善備孕媽媽血氣不足、血壓偏低的癥狀,更特別的是,葡萄還有安胎作用,能幫助胎兒發(fā)育。
5、獼猴桃
獼猴桃中還含豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等,能夠提高身體的抵抗力,有助于胎兒的發(fā)育。
6、櫻桃
櫻桃中含有豐富的維生素,它也是含鐵質(zhì)較高的水果之一,多吃櫻桃可以彌補經(jīng)期鐵元素的流失,加速血紅蛋白的再生,增強體魄,防止經(jīng)期出現(xiàn)輕微貧血的癥狀。櫻桃中也含有大量的蘿卜素、鈣等營養(yǎng)成分,因此適當?shù)亩喑砸稽c櫻桃,對胎兒發(fā)育有益。
7、香蕉
香蕉含有豐富的葉酸,而葉酸是對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要的營養(yǎng)元素,同時香蕉還含有鉀等營養(yǎng)物質(zhì),有一定的降血壓的功效,此外香蕉富含大量的纖維素,還可以調(diào)節(jié)腸胃,預防便秘,幫助提高新陳代謝的速度,及時清除體內(nèi)毒素,建議每天吃一根香蕉,非常有好處。
8、草莓
草莓是一種維生素C含量非常高的水果,同時也含有維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì),幫助未準媽媽增強體質(zhì)和抵御輻射,在備孕期搭配參杞紅復配可以改善未準媽媽體質(zhì),增加未準媽媽受孕機率。草莓中的果膠和有機酸可增強腸胃蠕動和消化,但是要注意的是草莓比其他水果清洗要麻煩一些,一定要認真清洗,防止殘留的農(nóng)藥。
9、榴蓮
作為水果之王,生在熱帶的榴蓮也是經(jīng)期的養(yǎng)生佳品。榴蓮屬于性熱的水果,可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,適合體質(zhì)偏寒和痛經(jīng)的人食用。不過榴蓮也不宜多吃,否則會上火,使身體燥熱。
10、木瓜
木瓜中含有一種叫做“木瓜酵素”的東西,能夠幫助的身體分解肉類蛋白質(zhì),消化不良的姐妹非常適合食用木瓜。而且,木瓜還能幫助身體有效預防胃潰瘍和腸胃炎。
日常生活中很多人都容易上火,有時候嚴重的話都會流鼻血,生活中你知道多吃什么水果去火嗎?每一個季節(jié)都有不同的水果,我們?yōu)榱俗甜B(yǎng)身體,有效降火,可以攝取不同類型的水果,今天主要介紹一些可以去火的水果,在每天飯后可以進食適量水果,對人體健康極為有利。
西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。
但心力衰竭和水腫病人不能多食。
荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。
預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
梨
味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
枇杷
利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。
便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
柿子
味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產(chǎn)生柿結(jié)石,所以要適量。
火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。
吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
養(yǎng)生專家提示,生活中每天可以攝入足量的水果,對于人體是非常有利的,而且以上所推薦的水果都是可以降火保濕,幫助人體提高體質(zhì),但在進食過程中要適量搭配,切忌暴飲暴食,合理補充水果之后,既達到了降火作用,又可以補充營養(yǎng)。
大家有過白帶多的癥狀嗎?白帶多是一種什么樣的癥狀大家都知道嗎?這種白帶多也是屬于女性比較常見的婦科疾病之一,女性的婦科疾疾病類型有很多種,并且在婦科疾病中,很多種婦科疾病都會出現(xiàn)這種白帶多的現(xiàn)象,這個也是很多人不知道如何治療的難題,很多人在白帶多的時候選擇給自己多吃水果,那么白帶多的時候可以多吃什么水果好呢?
1.黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。適用于赤白帶下。
2.墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。
3.鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。適用于白帶過多。
4.冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。適用于白帶過多
5.藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調(diào)入紅糖服,每日2次。
6.韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。適用于白帶過多。
白帶多時候光吃水果是沒有多大用處的,但是吃水果對這個白帶多的現(xiàn)象也沒有什么妨礙,白帶多的時候必須要診斷清楚自己到底是某種婦科疾病引起的這種現(xiàn)象,如果明確了是哪種婦科疾病的話,那么自己才能更合理的治療,白帶多期間要注意衛(wèi)生。
大部分人都有痔瘡,特別是女性懷孕后更容易得痔瘡,其實痔瘡不可怕,最重要的是合理飲食,得了痔瘡要多吃蔬菜,水果,多喝水,對于孕婦來說也要適當運動。
1.韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結(jié),故對痔瘡便秘者有益。韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌
2.菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
3.紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
4.白蘿卜:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機能。
另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
5.卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。
7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。
萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
8.蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血。
溫馨提示:注意加強身體鍛煉,特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動,如工間操、太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病,這種疾病對人們的生活有很大影響。痔瘡的類型有很多,應該及早治療。痔瘡患者也應該注意飲食改善,至于痔瘡吃什么好得快,這種情況一定要多吃果蔬。
1.豆類:
大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等,豆類要煮爛,如果是自己打豆?jié){飲,切記要完全加熱后再飲用,避免拉肚子。
2.蔬菜類:
菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等,菜類搭配比較多,例如菠菜粥,西紅柿牛肉湯,黃瓜建議生吃效果更佳。
3.糧食類:
糧食類的可以適當進食點粗糧,面包等,特別是男性痔瘡患者功效尤其明顯。
4.水果類:
有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等,水果類要分時段吃,最后是飯后進食,香蕉要避免空腹進食。
5.香蕉
香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。因此如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便不妨適當多吃些香蕉。香蕉的水溶性纖維對于抵抗細菌的繁殖和生長有著很好的作用。所以香蕉是助腸胃消化十分好的水果,平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘、遠離痔瘡。
6.菠蘿
菠蘿含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物,菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復、加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫,對術后痔瘡患者的傷口是有很好的恢復作用的。
秋天是一個收獲的季節(jié)。秋風颯颯,金黃色的樹葉隨風而舞,遍野的田地,金燦燦的麥子隨風擺動,各種各樣、品種繁多的蔬菜和水果紛紛成熟,陸續(xù)上市。我們又該如何選擇合適的水果呢。接下來,我就為大家介紹一些適合在秋天吃的水果吧,順道說說它們各自的功效吧,讓大家選擇吧。
秋天吃什么水果好
柚子:營養(yǎng)專家說,每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少,糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。選購柚子最好選上尖下寬,表皮薄有光澤,色澤呈淡綠或淡黃,看起來柔軟、多汁的;二要聞,芳香濃郁的柚子已熟透;三是按壓叩打果實外皮,下陷沒彈性的柚子質(zhì)量差。但身體虛寒的人最好少吃柚子。
鮮棗。軟化血管,抗癌降壓。鮮棗有健潤脾胃、養(yǎng)血、補氣的功效,相比較其他秋季水果,它的維生素C、鉀、鎂等含量均較高。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化,并有助于阻斷致癌物質(zhì)的形成。但棗偏熱,普通人一天吃8到10個就可以了。痰多、便秘、腹部脹氣的人,經(jīng)期的女性,胃病患者和糖尿病患者都不適宜多吃。
石榴:防便秘,治腹瀉。石榴每百克含4.8克可食用膳食纖維。另外,它含有的膳食纖維具有水溶性,在人體消化道中不會被酶分解,既可以防止便秘,又能緩解腹瀉。紅石榴能夠減少氧化損傷,有利美白、延緩衰老。石榴有收斂作用,便秘的人不適宜多吃。
板栗:補腎強骨但不宜多吃。板栗是補腎強骨之果,它含有的礦物質(zhì)有鉀、鎂、鐵、鋅等,其中鉀元素的含量很“突出”。板栗很適合高血壓患者食用,它能防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病,用板栗燉湯、熬粥、煮飯等都是不錯的選擇。
是不是對吃水果里面還包含如此之多的學問感到驚訝呢,是不是對每個季節(jié)該吃什么水果這一問題感到好奇呢。我們應該將上面所寫的內(nèi)容吸納,并在每個秋季予以應用,讓健康伴隨我們度過豐收的季節(jié),讓水果發(fā)揮它真正的營養(yǎng)價值及其功效。
對于痔瘡這種比較常見的疾病,我們應該要懂得一些常見的治療方案,這樣對我們治療痔瘡能夠起到很大的輔助作用。痔瘡主要是由于我們長期間坐在椅子上引起的,所以想要預防痔瘡的影響,還是需要我們經(jīng)長起來走走,不要坐的太久。下面就讓我們一起來了解痔瘡患者吃什么食物好吧。
痔瘡患者應該在生活中知道自己宜吃什么,不宜吃什么是比較關鍵的。因為這關系到我們對痔瘡的治療,所以希望那些痔瘡患者能夠?qū)ψ约旱纳盍晳T和飲食問題引起重視,這樣可以提高痔瘡的恢復效果。
痔瘡患者宜吃:
胡桃肉:可潤腸通便補虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
竹筍:內(nèi)含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
紫菜:含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
紅小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
痔瘡患者忌吃:
忌飲酒:中醫(yī)認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡發(fā)生。
忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張。
我們從文章中可以了解到。想要治療好痔瘡這種疾病,只依靠藥物的治療是不夠的,還是需要我們能夠掌握一些食物治療方法,這樣能夠加快我們的治療效果,讓痔瘡更好的遠離我們的身邊。同時,也希望大家能夠多出來活動一下,不要長時間坐在電腦前。
咽喉痛會給我們的生活造成很多的影響,嚴重的會影響進食,引起咽喉痛的原因也是很多的,感冒,咽喉炎等,緩解咽喉痛可以選擇食療方法,多吃蘋果,石榴,柿子等。
1、蘋果
外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。
多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出,蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口,清甜幽香,營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
至于紅軟熟透的柿子,則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀,和400克的水一起煮。沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰干后的石榴皮,效果更好。
石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
6、荸薺
口感甜脆、長相獨特,經(jīng)常被用來入菜增添食材風味的荸薺,不僅可做菜肴食用也可當水果生吃,適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
與蓮藕一同料理,還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《痔瘡多吃什么水果》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiyangshengduochishenme/">春季養(yǎng)生多吃什么”專題。