直飲水是純凈水嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。我們該怎么進行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《直飲水是純凈水嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
直飲水在國家標(biāo)準(zhǔn)定義中就是沒有污染可以直接飲用的水源，不過它與純凈水是完全不同的兩個存在。純凈水簡單而言就是它其中沒有包含什么礦物質(zhì)，就是以單質(zhì)的形式存在，而直飲水只是說將它本身所包含的礦物質(zhì)以及酸堿度控制在一個適合人飲用的范圍，因此直飲水并不是純凈水。
直飲水與純凈水的區(qū)別
直飲水，也稱為活化水、健康活水，采用碘觸酶技術(shù)和分離膜裝置等進行過濾，殺死其中的病毒和細(xì)菌并過濾掉自來水中異色，異味，余氯，臭氧硫化氫，細(xì)菌，病毒，重金屬。阻擋懸浮顆粒改善水質(zhì)，同時保留對人體有益的微量元素，并用離子交換體軟化水質(zhì)，在最后通過高能量生化陶瓷的作用將水體能量化，礦化，達到完全符合世界衛(wèi)生組織公布的直接飲用健康水的標(biāo)準(zhǔn)。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?，密封于容器?nèi)，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。
直飲水好不好，取決于你買的什么水。只要是合格產(chǎn)品，它就是安全的。直飲水最常見的問題其實是飲水機的衛(wèi)生，長時間不清理的話，飲水機的確是很好的細(xì)菌培養(yǎng)皿。
純凈水是一種經(jīng)過特殊過濾裝置，加工生產(chǎn)的飲用水。一方面過濾掉了水中一些有害、有毒物質(zhì)，但另一方面，也過濾了對人體有益的礦物質(zhì)。長期飲用純凈水會影響人體內(nèi)的酸堿平衡，甚至可能會造成微量元素缺乏，進而影響神經(jīng)、肌肉和多種酶的活動，降低人體免疫力。
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現(xiàn)在的城市絕大多數(shù)的水源都是來源于城市的自來管水道，絕大多數(shù)的鄉(xiāng)村自來水也相應(yīng)的普及到位。不過自來水并不適合作為直接飲用的水源，為了消除水中的一些污染或是細(xì)菌，自來水廠會在水中投入相應(yīng)的漂白或者消菌殺毒物質(zhì)，為了保證身體的健康，有的家庭會安裝凈水器，凈水器過濾后的直飲水是可以直接喝，凈水器也存在很多的好處。
凈水器的好處一：解決自來水二次污染
自來水經(jīng)氯氣消毒后，可以殺滅病毒、細(xì)菌，但無法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)等;自來水經(jīng)管道長途運送后，易受二次污染，所以人們基本都會選擇將其燒開了再喝，但燒開只能解決細(xì)菌問題，無法解決泥沙、鐵銹、重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)和細(xì)菌“尸體”等問題，飲用水的水質(zhì)不會得到根本改善，而且將對身體健康造成嚴(yán)重隱患。
凈水器的好處二：替代桶裝水的最佳選擇
桶裝水一桶約為8至16元不等，成本較高，而且這種水相當(dāng)比例都是用大型凈水器或者純水機加工的自來水，很少有天然礦泉水;同時桶裝水保質(zhì)時間短，與飲水機連接使用后處于開放狀態(tài)，易被空氣中的污染物污染，因此不是理想的飲用水解決方案。
凈水器好處三：不像瓶裝水成本極高
瓶裝水被少數(shù)富貴家庭列為日常用水，但其成本太高，且瓶裝水是凈水，缺乏微量元素和礦物質(zhì)，久飲對人體健康不宜，其效果也未必如凈水器。
凈水器好處四：達到生飲標(biāo)準(zhǔn)，成本較低
凈水器可以有效地分離去除各類污染物，如細(xì)菌、余氯、重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)、鐵銹、泥沙等水中雜質(zhì)及有害物質(zhì)，且成本相對桶裝水來說要低很多，出水口感好，水質(zhì)好，是家庭最理想的飲用水解決方案。
水是可以分成軟水和硬水這兩種的，說起來硬水或許有許多人會認(rèn)為這是凍冰了醒的水然而并不是這樣，硬水這是水中所含有的鈣離子以及鎂離子元素比較多;而軟水就是指的水中的鎂離子和鈣離子含量比較少的一種水。純凈水這也是人們生活中很常見的一種水，那么純凈水是軟水嗎?
純凈水是軟水，所謂硬水，是指含較多量的鈣離子和鎂離子的水，而不是指水像結(jié)了冰一樣變硬了;同樣，所謂軟水，是指只含有少量或不含鈣離子和鎂離子的水，而不是指水變?nèi)彳浟?。如果水的硬度是由碳酸氫鈣或碳酸氫鎂引起的，這種硬度叫作暫時硬度。這種水經(jīng)過煮沸以后，水里所含的碳酸氫鈣就分解成不溶于水的碳酸鈣，水里所含的碳酸氫鎂就生成難溶于水的碳酸鎂沉淀。這些沉淀物析出，水的硬度就可以降低，從而使硬度較高的水得到軟化。如果水的硬度是由鈣和鎂的硫酸鹽或氯化物引起的，這種硬度就叫作永久硬度。永久硬度不能用加熱的方法軟化。天然水大多同時具有暫時硬度和永久硬度，因此，一般所說水的硬度是指上述兩種硬度的總和。所以說純凈水是軟水。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產(chǎn)生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。軟水可將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細(xì)膩。由于軟水中含有豐富的有機礦物質(zhì)，具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。
經(jīng)常飲用純凈水對身體沒有好處的，因為有一些人體所需的礦物質(zhì)已經(jīng)被過濾掉了。純凈水在飲用中排為酸性水，pH值≤7;長期飲用會讓人的體質(zhì)變?yōu)樗嵝曰?，我們可以飲用pH≥7的堿性水有益健康長壽!普通的水一般pH性為中性(pH=7)，根據(jù)電氣分解原理，電解制水機把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水(pH7)和堿性水(pH7)。因此，堿性水不是簡單的加入了堿性物質(zhì)的水。電解水機把它分解之前就先把它進行過濾了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，堿性水是屬于堿性食物，可以改變我們不健康的酸性體質(zhì)。 當(dāng)血液的pH值呈弱堿性時，稱為堿性體質(zhì)，這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。但堿性體質(zhì)的人只占10%左右，大多數(shù)人的血液都呈弱酸性，稱酸性體質(zhì)。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液pH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。
純凈水顧名思義就是過濾到雜質(zhì)后的水，而在過濾的過程中自然而然也會過濾掉一些對身體有益的物質(zhì)。這樣的水是沒有微量元素的。從健康的角度上說喝純凈水并非最佳的選擇，尤其是對于妊娠期的女性而言，更不建議選擇純凈水。那么孕婦在喝水方面有哪些需要注意的問題呢？
孕婦可以喝純凈水嗎
孕婦應(yīng)慎喝純凈水。純凈水都是自來水過濾后得到的，雖然濾掉許多雜質(zhì)，但是也將對身體有益的礦物質(zhì)過濾掉了。這樣的水凝聚成線團狀，通透性差，不易被人體細(xì)胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，對胎兒不利，因此孕婦最好不喝或者少喝純凈水。
孕婦喝純凈水的注意事項
1、在開封的情況下，純凈水和礦泉水的保質(zhì)期在15天左右。 2、過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細(xì)菌雜質(zhì)，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導(dǎo)人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發(fā)育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏癥。
幾種對身體有害的水：
1、沒有燒開的自來水。沒有燒開的自來水會產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，這是自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用的結(jié)果，這種水孕媽媽不要喝。
2、久沸或反復(fù)煮沸的水。久沸或反復(fù)煮沸的開水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子及砷等有害物質(zhì)的濃度很高，對胎兒的健康不利，孕媽媽也不要喝這種水。
3、熱水瓶內(nèi)存儲超過24小時的水。隨著熱水瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物質(zhì)會不斷成為有害的亞硝酸鹽，孕婦最好不要喝這種水。
不少人眼中看來純凈水都會比自來水更干凈，因為自來水雖然看起來干凈，但是自來水中也有一些肉眼所看不見的細(xì)菌。所以飲用純凈水也成為了人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N行為，純凈水之所以如此純凈，是因為在制作純凈水的時候經(jīng)過層層過濾，將自來水中的細(xì)菌完全殺毒。但是每天都喝純凈水的話有怎樣的危害?
一、有益物質(zhì)流失
因為自來水中含有很多細(xì)菌和病毒，所以越來越多的人習(xí)慣性的飲用純凈水，但是與此同時頻繁的過濾加工工藝不僅過濾掉了雜質(zhì)，殺死了細(xì)菌，同時也將人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以及一些礦物質(zhì)過濾掉了，長期飲用純凈水會讓人體對礦物質(zhì)的缺失，所以純凈水雖然干凈但是長此以往也是對身體不好的，還有容易讓我們忽略的一點是，純凈水雖然干凈，但是時間久了也會滋生細(xì)菌，所以如果我們外出旅游，回來后就要及時更換飲水機的水。
二、對身體有害
純凈水經(jīng)過加工之后是呈弱酸性的，長時間飲用會讓人體的酸堿平衡遭到破壞，酸性體質(zhì)特別容易生病。并且純凈水中失去了有益的礦物質(zhì)，對人體的生理機能也要危害，特別是孕婦最好是少喝純凈水，能夠多多補充人體所需要的礦物質(zhì)的需求，也有很多報道由于長期飲用純凈水，有些孩童和老人的人體出現(xiàn)的疾病癥狀。
三、純凈水缺失的那些元素
人們每天會從攝入的食物、飲水中獲取我們所需要的氧、氮、氫、磷、納、鉀、鈣等等。人體的我細(xì)胞器官的正常運行需要它們，而純凈水在殺死細(xì)菌的同時也將它們過濾掉了。就我們熟知的鉀元素，在人體中起著很重要的維持細(xì)胞正常狀態(tài)的陽離子，如果缺鉀很可能引起心肌壞死，鈣同樣是更加不可缺少的元素，我們很多朋友一直想辦法補鈣呢，其他的元素也都是生命正常活動所需，還有一些微量元素，我們在基本都是靠飲水獲取，而純凈水中缺失的這些元素，長期下來對我們身體有著很嚴(yán)重的影響。
雖然現(xiàn)在水資源污染嚴(yán)重，但是長期飲用純凈水并不是個好習(xí)慣，其中的危害是我們看不到的，特別是腸胃不好的朋友更是要注意不要長期喝純凈水，也不要以為喝純凈水就安全了，今天小編科普的這些希望能夠幫助到大家。
大家平時覺得口渴的時候會選擇哪種喝的呢？是普通的礦泉水，還有有味道的各種各樣的飲料呢？其實小編最推薦給大家的還是，多多喝一些白開水，而且大家每天一定都要喝滿八杯水哦，這樣才有利于我們身體的新陳代謝。下面就由小編來和大家說說純凈水可以喝嗎這個話題。
自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什么水一直是廣大消費者十分關(guān)注的話題，經(jīng)過幾年的激烈爭論，其結(jié)論是明確的，長期飲用純凈水并沒有不利于健康，中央電視臺《生活》欄目為了給消費者一個客觀公正的說法，也曾經(jīng)做了一檔欄目《純凈水給您一個說法》，在節(jié)目中中國營養(yǎng)協(xié)會名譽理事長沈治平先生明確指出：人體所需要的各種營養(yǎng)素，主要的來源是食物或者是食物的補充品來補充，而不是通過水來獲取。
純凈水是指對自來水深度處理后徹底去除了污染物，改善了感官指標(biāo)，同時也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，可直接飲用的水。
礦泉水不屬于飲用純凈水的范疇，國家對飲用純凈水和礦物質(zhì)水有不同的國家標(biāo)準(zhǔn)。
另隨著過濾技術(shù)的日益提高，通過開水器和家用凈水器所過濾自來水產(chǎn)出的水質(zhì)也可逐漸達到一般飲用純凈水的標(biāo)準(zhǔn)范疇，在歐洲許多發(fā)達國家與本國國情不同，自來水的水質(zhì)凈化是可以達到一般飲用水凈化的標(biāo)準(zhǔn)的，甚至可以直接飲用。
純凈水以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫?，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水?/p>
以上就是小編所整理的關(guān)于純凈水可以喝嗎的報道啦，希望能夠解答大家心里的疑惑哦。雖然小編覺得純凈水也不如白開水，但是和純凈水也比大家經(jīng)常喝的各種有色飲料要好的多哦。要是實在不愿意喝無味的水的話，大家也可以喝一些茶水的。
水對于人體來說是非常重要的一個元素其被譽為生命之源，有一種說法是一個人可以七天不吃飯但是不可以七天不喝水，這更是將水的重要性給表現(xiàn)了出來。純凈水這是水的一種，聽其名字人們應(yīng)該就知道相比于自然界中的水來說，純凈水是比較干凈的一種水，那么純凈水檢測標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
純水和超純水一般都沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。是根據(jù)用戶的需求來規(guī)定。 一般意義上講純水至少應(yīng)該是去離子水，即水中大部分陰陽離子是應(yīng)該被去除的。細(xì)菌、懸浮物等的含量也應(yīng)是相當(dāng)?shù)偷摹?目前水質(zhì)要求最高的超純水是半導(dǎo)體行業(yè)，根據(jù)半導(dǎo)體芯片的大小和線徑的不同水質(zhì)要求也不一樣，其超純水的水質(zhì)指標(biāo)如下： 電阻率大于18.2兆歐(25攝氏度);toc(總有機碳)小于1到10ppb，do(溶解氧)小于1到10ppb;particle(顆粒)：0.05微米小于200個/升;離子含量大部分是小于20到50ppt;細(xì)菌檢測：無。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產(chǎn)生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。軟水可將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細(xì)膩。由于軟水中含有豐富的有機礦物質(zhì)，具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。
經(jīng)常飲用純凈水對身體沒有好處的，因為有一些人體所需的礦物質(zhì)已經(jīng)被過濾掉了。純凈水在飲用中排為酸性水，pH值≤7;長期飲用會讓人的體質(zhì)變?yōu)樗嵝曰?，我們可以飲用pH≥7的堿性水有益健康長壽!普通的水一般pH性為中性(pH=7)，根據(jù)電氣分解原理，電解制水機把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水(pH7)和堿性水(pH7)。因此，堿性水不是簡單的加入了堿性物質(zhì)的水。電解水機把它分解之前就先把它進行過濾了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，堿性水是屬于堿性食物，可以改變我們不健康的酸性體質(zhì)。 當(dāng)血液的pH值呈弱堿性時，稱為堿性體質(zhì)，這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。但堿性體質(zhì)的人只占10%左右，大多數(shù)人的血液都呈弱酸性，稱酸性體質(zhì)。 正常人血液的pH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液pH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。
有人說會因為一個純凈的微笑而記住世間的所有美好，會因為一個澄澈的回眸忘記滿腹的煩惱。我們每個人的美好世界當(dāng)然也離不開一種物質(zhì)——純凈水。通常這種純凈水是在經(jīng)過了蒸餾、滲透、沉降等各種處理后獲得的高純度的水。現(xiàn)在在很多國家飲用純凈水成為一種消費時尚。
并且很多純凈水的廠商也會在廣告介紹自己的純凈水多么多么的好，多么多么的豐富方便人們生活。那么今天我們就來揭秘一下傳說中的純凈水的幾大好處。
好處之一：飲用：新鮮的純凈水是沒有任何異味的，便于飲用，而且可以促使唾液分泌，增進食欲，對預(yù)防疾病有療效。
好處之二：烹調(diào)：增強原料的色香味，保持原料的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、鈣等營養(yǎng)物的成分，使飯菜更加鮮美可口。
好處之三：廚房：餐具、瓷器光潔如新、絕無水漬痕跡;減少使用洗滌用品53%，大大利于環(huán)保，廚房清潔時間減少50%。
好處之四：衛(wèi)生：馬桶、水槽、浴缸不再發(fā)生黃生垢，產(chǎn)生異味，淋浴噴頭的小孔不再有白色水垢，水流暢通無阻。
好處之五：洗衣：衣物柔軟、潔凈、色澤如新，衣物纖維增加33%洗滌次數(shù)，減少洗衣粉55%使用量，減少洗衣機等用水設(shè)備由于使用硬水而導(dǎo)致的維修問題。
好處之六：設(shè)備：壁掛爐或熱水器的維修次數(shù)大大減少，熱水器壽命延長一倍以上，熱水器煤氣以及用電費減少29%~32%,家庭內(nèi)墻中安裝的水管不會結(jié)垢、不阻塞。
好處之七：防止皮膚老化：和純凈水，可在短期內(nèi)排除代謝物，防止皮膚老化，長時間保持您的青春光彩。
好處之八：調(diào)整血壓：降低血液粘稠度，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血壓。高血壓患者常飲不易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦！?/p>
好處之九：醒酒解毒的作用：增加小便量，快速降低血液中的酒精濃度，預(yù)防脫水，從而防止醉酒后的頭痛和嘔吐癥狀。當(dāng)飲酒后頭痛，睡覺起床后胃痛時，喝一杯經(jīng)冷卻的純凈水，可解決各種不適癥狀。
好處之十：糖尿?。焊纳痞录?xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)，供應(yīng)胰島素，具有輔助治療效果。
看了這么多純凈水的好處還真是吃驚吧，是不是現(xiàn)在才記起來我們的衣食住行都離不開純凈水呢?飲食、生活、清潔、養(yǎng)生，水是如此的神奇。讓我們在使用純凈水時不忘感謝地球母親的饋贈，記得節(jié)約用水哦~
想必大家對于純凈水應(yīng)該是比較熟悉的了吧?初中化學(xué)的課程中就講到純凈水其實就是蒸餾水，是用一些比較特殊的方法進行加工處理的，是一種無污染，無雜質(zhì)的水。有些時候我們還會看到礦泉水，其實礦泉水與純凈水還是有一定區(qū)別的。當(dāng)然我們的生活中喝的最多就是純凈水了。我們裝在飲水機上的那一大桶水有的就是純凈水了。
純凈水是無雜質(zhì)、無細(xì)菌的食用水，經(jīng)過一些特殊的方法進行一些特殊的加工處理。既然純凈水是無污染的，那么經(jīng)常飲用純凈水，會不會對我們的身體有利呢?下面我就來告訴大家常喝純凈水好嗎，請大家聽我一一道來吧。
純凈水在生產(chǎn)過程中，一般采用了多層過濾技術(shù)，經(jīng)過了多層過濾的水，把細(xì)菌和有害物質(zhì)濾去，但同時也把自然水中的養(yǎng)分和礦物質(zhì)濾出去了。失去礦物質(zhì)的純凈水，其性能也隨之發(fā)生了變化。用現(xiàn)代量子化學(xué)的觀點來看，水中保持一定量的礦物質(zhì)，對維持水的構(gòu)型起著重要的作用。礦物質(zhì)好比水分子中的支架，起著穩(wěn)定水結(jié)構(gòu)的作用，失去支撐的水分子會形成團凝聚態(tài)，形成比自然水分子團大的多的水分子團，這種純凈水分子團，穿透人體細(xì)胞膜的能力大大降低，不能順利的將人體所需的養(yǎng)分運送到細(xì)胞內(nèi)，也不能將細(xì)胞內(nèi)代謝的產(chǎn)物順利的輸送到細(xì)胞外。另外，呈酸性的純凈水是一種全溶劑，它進入人的胃、腸后，會把人體吸收的養(yǎng)分、礦物質(zhì)溶解到純凈水中，但純凈水由于水分子團過大，無法將其中的營養(yǎng)返回到人的細(xì)胞中去，只得隨汗水、尿液等排出體外。因此，長期飲用純凈水會使人體的養(yǎng)分流失，久而久之，造成酸堿失去平衡，人體免疫力降低而影響健康。
看了上面的文章相信大家對于常喝純凈水好嗎這個問題的但，心里已經(jīng)有數(shù)了，我想大家現(xiàn)在應(yīng)該都應(yīng)明白了。有時候好并不是絕對的，世界上存在的一切都是相對的。純凈水雖然無污染無細(xì)菌，但并不是長期飲用就會有好處的，相反長期飲用對我們還是有一定傷害的。
純凈水是生活中比較常見的飲用水，大家都知道生活中任何東西都是有保質(zhì)期的，純凈水也是一樣的，其實過期的純凈水能不能喝，主要是需要看有沒有變質(zhì)，一般情況下，變質(zhì)的純凈水是不能在飲用的，但是過期的純凈水并不一定變質(zhì)，不過為了保險起見，過期的純凈水還是不要飲用的好。
純凈水的保質(zhì)期是多久
市面上出售的桶裝純凈水的保質(zhì)期一般為3個月，也有少數(shù)純凈水的保質(zhì)期只有一個月，所以大容量的桶裝純凈水很容易放過期。
純凈水開封后，最好在15天內(nèi)喝完。
雖然放久的純凈水外觀及口感沒有什么變化，但很可能細(xì)菌已經(jīng)超標(biāo)，喝了容易引起身體不適。
孕婦喝純凈水的注意事項有哪些
1、在開封的情況下，純凈水和礦泉水的保質(zhì)期在15天左右。
2、過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細(xì)菌雜質(zhì)，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導(dǎo)人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發(fā)育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏癥。
幾種對身體有害的水：
1、沒有燒開的自來水。沒有燒開的自來水會產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，這是自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用的結(jié)果，這種水孕媽媽不要喝。
2、久沸或反復(fù)煮沸的水。久沸或反復(fù)煮沸的開水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子及砷等有害物質(zhì)的濃度很高，對胎兒的健康不利，孕媽媽也不要喝這種水。
3、熱水瓶內(nèi)存儲超過24小時的水。隨著熱水瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物質(zhì)會不斷成為有害的亞硝酸鹽，孕婦最好不要喝這種水。
喝純凈水有哪些好處
1、純凈水的溶解度高，與人體細(xì)胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效。
2、喝純凈水能消除人體消化系統(tǒng)中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇。對高血壓、動脈硬化、冠心病患者有好處。
3、服藥時飲用純凈水有利于藥物充分溶解、吸收，提高療效。 用純凈水煎服中藥能毫無保留地泡出草藥中深藏得固有的藥的成份，中藥能最大地發(fā)揮藥性。
4、純凈水可滋潤皮膚，消除皮膚上的分泌物，保持皮膚細(xì)膩光澤。
5、純凈水可延緩乙醇的吸收，防止飲酒后的腹瀉，有解酒作用。
6、用純凈水沖茶能適當(dāng)調(diào)節(jié)鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不僅口感好，還沒有茶銹。另外，汽車水箱、加濕器、電熨斗等使用純凈水不會結(jié)垢，可延長使用壽命。
7、純凈水是富氧水，適當(dāng)飲用能活化細(xì)胞及內(nèi)臟，增強免疫力和抵抗力。
? ?人類7天不喝水就會死亡，這充分的說明了水對我們的生命的重要性，我們的身體中絕大部分都是水分?，F(xiàn)在的不健康因素也越來越多了。無疑是給我們的生命健康造成了一定的威脅。再選擇飲用水的時候，我們也要擦亮自己的眼睛，很多人會提出這樣的問題，純凈水飲用水安全嗎？健康嗎？
? ? 1、簡化凈化手段：一些廠家為節(jié)省成本，簡化凈化手段，導(dǎo)致水質(zhì)不合格。個別廠家竟把自來水直接灌入桶內(nèi)；把絲襪蒙在自來水龍頭上，這種水的成本不會超過2元錢，賣給消費者就成了8—10元。
? ?2、水桶質(zhì)量不合格：有些水桶竟采用廢棄的輸血瓶、碟片作材料！符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水桶價格在35元左右，而回收舊塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的價差，怎能不讓人眼紅？
? ?3、水的新鮮程度不能保證。水是有活性的，越新鮮越好。有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，需要注意的是：各種桶裝水都應(yīng)盡量在開封后2至3天內(nèi)用完，否則空氣中帶入的細(xì)菌繁殖，會造成水中細(xì)菌超標(biāo)！水容易老化，不能保證水質(zhì)的新鮮?？晌覀兤胀ㄈ思依镒羁煲惨?天時間才能喝完。
? ?飲用水的好處：
去除頭痛：早晨起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定 令頭痛加劇。 早上會頭痛，大多是因為身體經(jīng)過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。 夏天晚上很多人會開冷氣睡覺，強烈的冷氣會抽干人體的水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。 因此起床后要馬上精神煥發(fā)，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。
與癌抗?fàn)帲河醒芯堪l(fā)現(xiàn)，一個每天喝4 杯水或以上的人，比每天喝2 杯水或以下的人，患上結(jié)腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝8 杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內(nèi)的廢物不能停留，減少致癌物質(zhì)在腸道停留的機會。同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統(tǒng)的癌癥產(chǎn)生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。 另外，多飲水也有預(yù)防乳癌的功用。
? ?以上就提高了幾種不健康的因素，那么純凈水飲用水安全嗎？盡管里面有很多的不安全的因素，但是現(xiàn)在的生產(chǎn)技術(shù)也越來越先進化，安全化了。水桶的質(zhì)量會變得更合格，水的保存時間會更長，還是建議大家在買純凈水的時候，去買一些高質(zhì)量的，大品牌的純凈水。
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