男人背叛女人的幾種情況
男人的養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們該怎么進行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“男人背叛女人的幾種情況”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
男人背叛女人，雖然其中具體情況各不相同，但是歸結(jié)到本質(zhì)通常只分為下面幾種情況：
第一，是因為利益而背叛。
因為利益而背叛，在如今這個現(xiàn)實壓倒一切的社會里面，是再正常不過的事情。試想，如果說有兩個女人同時出現(xiàn)在你的生活當(dāng)中，其中一個可以讓你少奮斗十年甚至更久，可以讓你一步登天或者事業(yè)有成，從為生計發(fā)愁而腰纏萬貫，相信絕大部分的男性朋友都會選擇與另外的一個分道揚鑣的。盡管說這要承受所謂的“道德和良心的譴責(zé)”，但是誰都知道，這往往是人們自我安慰的一種說法，都贊揚包公閘陳世美，但是問題是包公能閘得了幾個陳世美呢?
不過，因為不可能每個人都有那么好的運氣，更重要的是，這種情況發(fā)生在電視劇里面的情況要比實際生活中少得多，很多時候都是為了配合故事情節(jié)發(fā)展而特意設(shè)立的。
相信很多人都看過電影《太極張三豐》，里面楊紫瓊千里尋夫，結(jié)果她的丈夫卻做了當(dāng)紅的劉公公妹妹的上門女婿，于是乎，一場天昏地暗的搏斗開始了……可是問題是，一個其貌不揚的秀才，又是如何可能博取到權(quán)勢如日中天的女人的認可的呢?里面沒有交代，事實上也不可能交代得明白，不過是為了配合故事情節(jié)而故意設(shè)立的罷了。
但這種情況包括得比較廣泛：如農(nóng)村進城闖蕩之后小有成就就休掉糟糠之妻，因為被老總女兒看中而拋棄青梅竹馬的女友，甚至包括因為沒有房子而離開等等。
綜上所述，這種所謂的背叛，在實際生活中并不多見，如果以百分比來論的話，最多不會超過10%;而對這種男人，離開他，應(yīng)該是一種幸福。
第二，是因為感覺而背叛。
這種情況在現(xiàn)實生活中，較之前者更多見一些，但是再有感覺，如果沒有現(xiàn)實條件的支撐也是不可能長久的。往往在殘酷的現(xiàn)實面前，再有感覺沒有飯吃也不行的。所以，這種情況更多的發(fā)生在22歲以下的青少年當(dāng)中，以百分比計算，大概有15%。這種男人，通常屬于不成熟的類型，隨著時間的推移，慢慢會發(fā)覺自己當(dāng)初做錯了什么。
第三，是因為背叛而背叛。
在這里，我并沒有歧視女性朋友們的意思。但是要知道，在如今年代，不光是男人會出軌，女人也會有這種情況發(fā)生。一旦發(fā)生出軌之后，好一些的平靜的分手，也有一些因為種種原因無法平衡自己的心態(tài)，采取了一種破罐子破摔的做法。這種情況，也并不是很多，大概也就只有20%。如果要給這種男人定性的話，屬于“精神失常型”。
第四，是因為生活中的細節(jié)而背叛。
在這里，我說幾個生活中的小事情：
1、與朋友聚會中，電話響起“干什么去啦!這么晚了還不回家?成天就知道瘋，喝死你算啦”
2、朋友生日，想去慶祝一下，講好的AA制，但是苦于囊中羞澀，只好先去找死黨借款應(yīng)急……
3、在單位累了一天，受盡了老板的氣，本來想回到家里放松一下，一個聲音響起來：“你誰看家的誰，比你歲數(shù)還小呢，已經(jīng)是……”
4、下了班回到家，渾身的疲勞。
卻見女友(或者夫人)正沉醉于電視劇中“怎么才回來，晚上吃什么啊……”
5、自己努力的為自己的女友(夫人)做了一件事情，可是卻被視而不見。
6、當(dāng)自己身體不適的時候，女友(夫人)卻在忙著自己的事情。
7、在朋友的面前被自己的老婆數(shù)落……
相信上面所說的一些事情，很多朋友都有過切身的體驗。我在這里無意歧視廣大女同胞們，但是在中國幾千年的古文化里面，男人一詞被賦予了太多的責(zé)任在里面。所以，很多時候，很多事情都別視為是應(yīng)該做的一樣。
無論是已經(jīng)組成了家庭的朋友還是已經(jīng)同居的男女，都對這個家庭擁有相同的責(zé)任，但是隨著時代的發(fā)展，原本更多是由女性來承擔(dān)的如家務(wù)等事情，現(xiàn)在越來越多的變成了男人份內(nèi)的事情。我并不是針對80后，但是很多80年以后出生的女孩子們連最基本的家務(wù)活都不會干，正是這些細微的東西，往往成了“背叛”的直接誘因!
兩個人走到一起，必然有相互吸引之處，如果是因為無法磨合而分開的話，也就不存在著背叛了。但是現(xiàn)實生活中，往往就是因為一些瑣碎的事情，使得原本和諧的家庭或者戀人之間開始產(chǎn)生了裂痕。
心理學(xué)上面講：“當(dāng)一個人有了想傾訴的沖動的時候，他(她)往往最先想到的是自己最親近的人，而當(dāng)最親近的人無法接受這一切的時候，他(她)就會轉(zhuǎn)變目標(biāo)，而這往往是婚姻或者感情出現(xiàn)裂痕的最早誘因。”
只要認真的反思回想一下，就會發(fā)現(xiàn)：其實很多時候，一個細節(jié)上面的小事情，往往是最傷人的，而一旦事后不能主動溝通，單一方一味的忍讓，就是背叛的開始。
這種情況，在現(xiàn)實生活中是最多見的，以百分比計應(yīng)該占到50%以上。
第五，是因為有些男人本身就好逸惡勞、朝秦暮楚而背叛。
這種人也有，應(yīng)該可以占到5%左右，對這種男人最好的辦法就是近而遠之。
在被男人背叛的時候，廣大的女性朋友通常都是處在一種痛苦當(dāng)中而一味的去指責(zé)和埋怨。當(dāng)然，被人背叛的感覺很不好受，發(fā)泄也好，憤怒也好，都屬于正常范疇，可是卻很少有女人去反思一下自己。
兩個人在一起，責(zé)任與關(guān)心都是相互的，要知道，即使是男人，也有他脆弱的一面。男人不能沒有壓力，但是也不要給男人太多的壓力。多溝通、多去關(guān)心和體貼對方，才會減少背叛，才能讓婚姻長久，感情牢固。
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男人的身體有了小毛病，他們往往不加理睬，以為自然而然會好的。這時，看護他們的責(zé)任就落在了妻子身上。
如果他抱怨胸口疼
胸口疼有時出現(xiàn)在干體力活或帶孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀。那妻子該告訴他，最好去醫(yī)院檢查一下，也許什么事也沒有，但確診后也就放心了。
如果他經(jīng)常吸煙
吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果丈夫?qū)嵲诮洳涣?，那妻子?yīng)該幫助他預(yù)防癌癥：每天多吃胡蘿卜、甜椒、青蔥、菠菜和橙黃色的水果杏等，或者早飯補充點維生素A、C和無機鹽等。
如果他出現(xiàn)許多痣
如果痣不再增加或出血，痣本身并不構(gòu)成危險。多數(shù)男人并不關(guān)心自己的皮膚，所以，妻子要特別留意。當(dāng)丈夫洗澡時，多加關(guān)注，他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90％的把握能順利治愈，而男人只有60％的希望。況且他們懶得去醫(yī)院，直到不去不行才去。
如果他有高血壓
高血壓會對心臟造成威脅，往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因。因此，如果給丈夫開了藥，要注意他是不是按時服用――男人病情稍有好轉(zhuǎn)，就會忘記服藥。丈夫長期沒量血壓，要說服他去醫(yī)院，量血壓只是幾分鐘的事。此外，還要提醒他盡量少吃鹽。
如果他上廁所時間過長
如果丈夫的入廁習(xí)慣變了，要引起注意。也許，這與便秘或痔瘡有關(guān)。遇到這種情況，讓他多吃蔬菜和水果，多喝水。如果他開始夜間上廁所，或者次數(shù)增多，可能是前列腺炎在作怪。80％的男人有這種病，其中多數(shù)人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性幾乎與女人患乳腺癌相等。
有時候，我們所掌握的醫(yī)學(xué)常識，能夠挽救愛人的生命。重要的是，不要過分相信男人強壯、無所畏懼的外表，他們同我們一樣，容易遭受各種各樣病痛的侵襲。作為他身邊的好女人，了解他多些，再多些。因為，他們的健康就是我們的幸福。
胸 部
胸部出現(xiàn)針扎樣、燒灼樣的刺痛。
有時向肩背部放射，經(jīng)常在活動后出現(xiàn)，安靜下來就能緩解。
可能病況：心絞痛發(fā)作。
可能是由于冠狀動脈被阻塞，因心臟供血不足而發(fā)生心絞痛。心絞痛經(jīng)常來去無蹤，在跑步、爬樓梯時突然襲來他，半分鐘之內(nèi)又轉(zhuǎn)瞬即逝。但切不可麻痹大意，這是嚴(yán)重心臟病的征兆。
你能做的事：第一次懷疑心絞痛時，盡快給他咀嚼一片阿斯匹林，陪他去醫(yī)院看急診。阿斯匹林能阻止致命的血液凝結(jié)。冠心病有時非常危險，千萬不要延誤。如果醫(yī)生已經(jīng)確診了是冠心病，你要在他的上衣口袋、皮包這些隨手可及的地方都放上硝酸甘油，以備不時之需。
呼吸困難
可能病況：哮喘發(fā)作。
吸煙或其他刺激使支氣管發(fā)生痙攣，呼吸不暢。如果湊近他的胸部，有時可以聽到呼吸時發(fā)出“嘶嘶”聲。
你能做的事：去診所的路上，為他準(zhǔn)備一杯咖啡?？Х纫蚰苁怪夤芷交∷沙凇?/p>
胸部正中灼燒樣疼痛
可能病況：胃酸反流入食管。
食管末端有一處肌肉，負責(zé)將食物推送入胃部，并且阻止食物返流回食管，當(dāng)這處肌肉出現(xiàn)問題時，酸性很高的胃液便會進入食道，使食管黏膜受到損傷。
你能做的事：讓他嚼一片水果味的口香糖，這會幫他產(chǎn)生足夠的唾液，沖刷食管中的胃酸。做菜時，一定要遠離辣椒之類刺激性的食物，因為這會使病情惡化。如果他經(jīng)常犯病，就應(yīng)該陪他去看醫(yī)生，因為長期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
腹 部
首先是胃部劇痛，然后會轉(zhuǎn)移到右下腹。
可能病況：闌尾炎。
你能做的事：快陪他去看醫(yī)生吧，這種病經(jīng)常需要及時進行外科切除手術(shù)，否則會發(fā)生闌尾穿孔之類致命的問題。切記！在趕往診所前，不要讓他服用任何止痛劑，因為在病況沒有完全明確的時候，止痛劑會掩蓋病情，為醫(yī)生診斷帶來困難。
腹部灼燒樣的疼痛，好像吞了一個煙頭
可能病況：胃或十二指腸潰瘍。
這是因為胃部或十二指腸的黏膜出現(xiàn)破潰，遭到強度很高的胃酸的侵襲，因而非常痛苦。
你能做的事：不要讓他喝牛奶，因為牛奶富含蛋白質(zhì)，能夠刺激胃酸分泌，使疼痛加劇。陪他去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會為他安排一次胃鏡檢查。只要能夠明確診斷，目前有多種藥物能夠治愈潰瘍，重要的是堅持服藥和注意飲食。
上腹部尖銳的疼痛。
可能病況：膽結(jié)石。
這是由于膽囊內(nèi)生出小塊的膽汁顆粒，導(dǎo)致膽管梗塞和發(fā)炎，因而發(fā)生劇痛。
你能做的事：陪他去看醫(yī)生，與醫(yī)生商議是手術(shù)還是藥物治療。為了預(yù)防膽結(jié)石，你要照顧好他的每一天的早餐，千萬不要讓他空著肚子去上班。
頭 部
頭部像被擠壓般疼痛
可能病況：緊張性頭痛。
由于壓力過大或過度疲勞，交感神經(jīng)過度興奮，血管痙攣所致。
你能做的事：一起散散步也許是個不錯的辦法，運動能使血液中產(chǎn)生的復(fù)合胺，這是一種能有效緩解疼痛的神經(jīng)遞質(zhì)。另外，室外的新鮮空氣對緩解頭痛也有幫助。 眉毛處劇痛，并且在頭部傾斜時加重。
可能病況：鼻竇炎。
你能做的事：給他在眼部和顴骨處放一塊熱毛巾，濕熱的潮氣能減緩疼痛。如果仍不緩解，去看耳鼻喉科的醫(yī)生。
生殖器官
小便異常困難，尿道處出現(xiàn)白色的膿液
可能病況：淋病。
這是一種性傳播疾病，由淋球菌感染引起。但不一定因為是他在外面尋花問柳，很多時候，桑拿、不潔的公用浴室也會傳播這種疾病。
你能做的事：陪他去醫(yī)院做檢查，請醫(yī)生開具有效的抗生素。淋病治療起來并不困難，重要的是，作為伴侶，你也可能受到傳染，一定要同時接受檢查。
直 腸
大便困難，甚至排便時出現(xiàn)疼痛感。
可能病況：便秘。
你能做的事：讓他多飲水，天天吃蘋果。如果頻繁出現(xiàn)便秘并伴有腹痛腹脹，勸他及時就醫(yī)。
便血
可能病況：有可能是痔瘡破裂引起的，但也有可能是另一種致命的疾病――直腸癌。
你能做的事：去醫(yī)院檢查。肛門檢查有可能令他非常難為情，但這種檢查確實是非常必要的。
背 部
背部下側(cè)狂熱的痛感。
可能病況：腎結(jié)石。
身體吸收過多鈣質(zhì)，并排入尿液，鈣質(zhì)在尿道形成結(jié)石，阻塞尿道，因而產(chǎn)生劇烈的疼痛。
你能做的事：讓他多飲水，水分能稀釋尿液，減少發(fā)生結(jié)石的危險。如果他以前曾有過尿道結(jié)石的病史，這次應(yīng)該去看醫(yī)生了。
背部肌肉扭縮，脊柱僵直
可能病況：脊柱椎間盤退化。
長期坐位工作以及姿勢不適當(dāng)，脊柱過度勞累，椎間盤容易受到傷害，產(chǎn)生疼痛及僵直。
你能做的事：給他服用鎮(zhèn)痛劑，讓他仰臥在硬板床上，膝蓋彎成90度角。這種姿勢可以減輕背部和脊柱的壓力。保持此姿勢20分鐘，可收到幾小時的療效。
喉 部
咳嗽，咳痰，并伴有呼吸困難
可能病況：支氣管炎。
吸煙、細菌、過敏或病毒都會使支氣管發(fā)炎。急性支氣管炎一般能在幾日內(nèi)自愈。但如果每年發(fā)病期超過2至3月，并持續(xù)2年以上，就轉(zhuǎn)變?yōu)槁灾夤苎?。這種疾病可能發(fā)展成肺氣腫和肺癌，帶來很大的痛苦。
你能做的事：勸他盡快就醫(yī)，盡可能幫他戒煙。
咳嗽、咳痰，胸痛、發(fā)高燒
可能病況：肺炎。引起肺炎的細菌和病毒超過30種。
你能做的事：盡快陪他就醫(yī)?？赡苄枰腦-光片，以及靜脈注射抗生素。
喉后部痛癢感，大量的鼻腔分泌物
可能病況：過敏。
身體遭遇灰塵、花粉等過敏源，正通過努力分泌黏液和淚液來進行洗刷，這也是一種自我保護的機制。
你能做的事：抗組胺類藥對抗過敏有效。觀察他的飲食和周圍環(huán)境，最好能找出他對那種物質(zhì)過敏，今后盡可能躲避。
疲憊、周身疼痛
可能病況：感冒或流感。
多數(shù)情況可以在幾天內(nèi)好轉(zhuǎn)，但有時也會發(fā)生更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，像心肌炎。
你能做的事：讓他多飲水，好好休息，千萬不要再為工作加班加點了。當(dāng)病情嚴(yán)重時去醫(yī)院就診。如果他經(jīng)常被傳染上流感，也許需要陪他去診所注射感冒疫苗。
情 緒
他本來是個熱情開朗的人，現(xiàn)在卻整天悶悶不樂，愁眉苦臉，還老說活著太累了。你被弄得莫名其妙，不知道他遇上了什么事。
可能病況：抑郁癥。
這是大腦中某些化學(xué)物質(zhì)失衡所造成的。抑郁癥最危險的地方在于，很多病人因為難以承受惡劣情緒而導(dǎo)致自殺。
你能做的事：絕不能拖延，盡快陪他去精神科就診，切切不可諱疾忌醫(yī)。目前很多抗抑郁劑都有非常好的療效，重要的是能及時發(fā)現(xiàn)并治療。
很多人都認為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來。
一、冷水洗澡害處多
醫(yī)師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
在這秋高氣爽的日子里，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉最為適宜秋季冷水浴鍛煉正當(dāng)時對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
二、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
三、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
四、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
五、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
六、發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。
世上沒有丑女人，只有懶女人，所謂佛要金裝，人要衣裝，女人要是肯打扮，每一個都是漂亮的，飲食方面也很關(guān)鍵，今天小編就給你介紹：女人首選美容養(yǎng)顏食物，能讓你在不知不覺中吃出美麗!
女人美容最佳的幾種食品
水
天然的美容保濕劑。在人體的組成物質(zhì)中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。飲水能使肌膚組織的細胞水量充足和富有彈性，讓皮膚細嫩、滋潤并減少褐脂與皺紋。特別是人至老年，性激素分泌減少，油脂分泌不足，皮膚更容易失水，所以應(yīng)該養(yǎng)成不渴也喝的良好飲水習(xí)慣。據(jù)科學(xué)家推算，成人日需水量為3000--3500毫升，除從飲食和自身代謝獲得約1500毫升外，還必須補充1500--2000 毫升。晨起、睡前必飲一杯水，飲水不僅美容，還可減肥。喝涼開水消耗熱量多，效果更為顯著。
豬皮
豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有美容食品之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液循環(huán)旺盛，營養(yǎng)供應(yīng)充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載：豬膚有和血脈、潤肌膚的作用，令少婦食之，能防衰抗老。
堅果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛發(fā)、指甲生長，防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
鮮棗
含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
海帶
富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗并能防治缺鐵性禿發(fā);含有豐富的碘，能防治粗脖子病，還能促進新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，人也顯得年輕而精神煥發(fā)。
地瓜
含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E，常吃對保持皮膚細嫩、延緩衰老有功效;同時含有大量的粘蛋白，有促進健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素，能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，是較理想的減肥食品。
雖然目的不同，但胸前風(fēng)景，一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久，幾位女星全裸出鏡代言粉紅絲帶行動，又把關(guān)注乳房的話題重新帶進人們的視線。其實，在生活中，有不少不良習(xí)慣都會讓乳房很受傷。
性愛動作過猛
女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的性愛就容易使它受傷。美國性愛專家艾倫瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行為過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環(huán)。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在性愛過程中保護女伴的乳房。
人工流產(chǎn)、濫用避孕藥
有統(tǒng)計資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。專家表示，人工流產(chǎn)是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內(nèi)激素水平驟然下降，乳腺剛開始發(fā)育，就被急促中斷，導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導(dǎo)致這個問題。
選擇花樣內(nèi)衣
空圖案等內(nèi)衣的點綴無疑會讓女性艷光四射，然而，過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至?xí)M入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房上刑，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。
高熱量食物
北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任孫強表示，巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會傷害乳房，導(dǎo)致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以3050歲居多。
吸煙、喝酒
再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了！如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時警惕乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。
睡姿
孫強表示，長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過分擔(dān)憂，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
壓力
工作壓力大的女性容易內(nèi)分泌失調(diào)，而乳房周圍遍布淋巴組織，當(dāng)代謝失調(diào)時，會導(dǎo)致毒素堆積，導(dǎo)致乳腺疾病。
絕大多數(shù)人認為， 在性生活中，只有女人才會遭遇無法獲得性高潮的問題。相比較而言，男人得到快樂要直接、容易得多。不過，美國MSNBC網(wǎng)站近日的一篇報道顯示，男人并不像我們想像的那樣，在性愛過程中次次都能達到性高潮。
美國加利福尼亞性學(xué)專家布萊恩?亞歷山大在報道中指出，有些人在性生活時，陰莖可以毫無困難地勃起，時間能維持很久而不疲軟，只是不能達到性高潮或射精，當(dāng)然更談不上快感了。這是與早泄相對的性功能障礙疾病，處理不當(dāng)就可能影響夫妻感情。他在文中列舉了4種常見狀況：
第一種情況常見于青壯年。
一般來說，年齡越大的男性，往往對射精時間的控制力越強。不過，物極必反，如果為了延長房事的時間，頻繁采用轉(zhuǎn)移注意力之類的方法，養(yǎng)成延遲射精的習(xí)慣，最終可導(dǎo)致不射精。
第二種常見于習(xí)慣用自慰獲得快感的人。
正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激，比較柔和。而自慰則摩擦劇烈。習(xí)慣于自慰的強硬刺激后，再進行正常的性生活，就會覺得強度較弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精。
第三種藥物作用。
20世紀(jì)80年代時，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，無法達到性高潮的人中，有相當(dāng)一部分人服用過治療高血壓、神經(jīng)衰弱的藥物，它們破壞了人腦中復(fù)合胺的正常循環(huán)，導(dǎo)致無法正常射精。
第四種由性心理異常引起。
2004年歐洲泌尿?qū)W協(xié)會針對男性性功能障礙提出了新觀點：“不愉快的往事造成了心理陰影，會引起性功能異常?！彪x婚、對待性的態(tài)度、面對異性時的表現(xiàn)等，都可能使男性無法達到高潮，最直接的表現(xiàn)是無法射精。
許多人認為女人容易生病，其實男人的身體也是同樣的，男人也須要好好地對身體進行養(yǎng)護，當(dāng)男人出現(xiàn)以下幾種情況的時候就要注意了。
男人養(yǎng)生須知：讀懂自己的健康狀況
1、經(jīng)常感到悲傷
專家說，心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，如運動、會朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。男性還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險和進攻性強等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動脈硬化。
應(yīng)對：應(yīng)及時尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過大可以給自己放個長假，重新規(guī)劃人生。
2、曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影
專家稱，腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。
應(yīng)對：如果是小中風(fēng)，建議多休息，喝茶，并即刻采取治療。因為這種癥狀會極大地增加未來患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療最關(guān)鍵。
3、夜間開車很困難
專家表示，夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問題，英國視光師學(xué)院的校長羅伯·霍根指出。如果是年輕人，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。隨著情況惡化，白天也會出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。
應(yīng)對：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。
4、經(jīng)常大量出汗
專家表示，大量出汗(尤其在晚上)、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認到了50歲左右就會出現(xiàn)這些癥狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。
應(yīng)對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。
5、冷天氣里呼吸困難
專家指出，呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。英國心血管學(xué)會的心臟病專家萊恩·辛普森強調(diào)，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和嘴唇發(fā)緊，可能是動脈變窄而發(fā)出的警報。
應(yīng)對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。
6、晚上經(jīng)常起夜
晚上經(jīng)常起夜，這種不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。
應(yīng)對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但通過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險。另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌癥。
許多男性在日常生活中非常的不拘小節(jié)，所以身體的一些小毛病或者小癥狀一般都不放在心上，但是這樣很容易造成大的隱患，教您男人就從晨起的這5種情況開始吧!
男性養(yǎng)生保健指南
臨床研究證實，許多疾病都會在清晨出現(xiàn)獨特的癥狀男人需要提前認識和了解這些癥狀和征兆的表現(xiàn)，才能能及時的發(fā)現(xiàn)潛在疾病，對癥治療。
1、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動受限。在活動后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關(guān)節(jié)活動不靈活，就說明可能患有類風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾病;一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。
2、浮腫：一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床活動后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，提示患者有腎病或心臟病，有此癥狀者應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
3、頭暈：正常情況下，早晨起來時應(yīng)該感覺頭腦清醒。如果晨起后頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現(xiàn)象，患者可能有頸椎骨質(zhì)增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應(yīng)。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。
4、早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕松，反而郁悶不樂。這種表現(xiàn)臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察，早醒失眠主要見于各類抑郁癥和精神心理障礙病人，尤其抑郁癥患者多見。有一些老年人出現(xiàn)心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，并伴有煩躁不安癥狀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致輕度精神障礙，老年性癡呆也與其有一定關(guān)聯(lián)。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應(yīng)視為正?，F(xiàn)象。
5、饑餓：有些人在凌晨4、5點鐘醒來后感到饑餓難忍，心慌不適，還伴有疲憊無力，如果吃一些食物后，癥狀可以有所緩解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念頭，這些癥狀又在吃早飯后逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現(xiàn)。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出現(xiàn)上述癥狀，說明服藥方法和用藥劑量不妥。
男性養(yǎng)生保健
1、胸口痛一定要去檢查
干體力活或運動后，有些男性會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應(yīng)提高警惕，這可能是心臟病的早期癥狀，最好去醫(yī)院進行健康咨詢并檢查一下。
2、注重隱秘的睪丸癌
20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。假如發(fā)現(xiàn)及時，該病的治愈率達85%。男性平時應(yīng)經(jīng)常自查性器官，最好是在溫水澡后進行，假如發(fā)現(xiàn)皮膚上有鼓起的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
3、不要病重才去醫(yī)院
很多男性嫌看病麻煩，據(jù)統(tǒng)計，80%的重病患者承認，自己就是由于長期不就醫(yī)，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、盡量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此，應(yīng)多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。
5、不抽煙最佳
吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風(fēng)險。想擁有健康最好戒煙，一時戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等，經(jīng)常喝茶。
6、關(guān)心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不會有什么危險。要經(jīng)常注重自己的痣有沒有異?，F(xiàn)象，避免痣的惡變帶來嚴(yán)重后果。
7、了解家族病史很重要
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所以男性也應(yīng)該清楚自己的家屬病史，做到心中有數(shù)及時預(yù)防，并有針對性地做好日常保健工作。
8、保持一定的體力活動
現(xiàn)代男性的體力活動越來越少，發(fā)胖人群逐年增加，多余的體重會對心臟和關(guān)節(jié)造成很大負擔(dān)。因此，男性最好經(jīng)常散步，經(jīng)常參加體育鍛煉。
男性春季養(yǎng)生
1、番茄保護前列腺
番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
2、鮮棗對付高壓工作
男性由于在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔(dān)者的角色，因此長期處于高壓狀態(tài)，更需要補充營養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，補充維生素C，以應(yīng)對繁重的工作。除鮮棗外，富含維生素C的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
3、大蒜緩解疲勞
我們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
4、多吃蠔能補精
男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足時，就會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)。
5、燕麥有益心血管
燕麥、堅果、植物油中都含有維生素E，可以預(yù)防膽固醇堵塞血管，清除體內(nèi)垃圾，建議男士們應(yīng)多吃這類食物。
6、吃豬肉時搭配豆類
男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉(zhuǎn)，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風(fēng)險。所以，男人應(yīng)學(xué)會清淡飲食，特別是減少動物性油脂和總的烹調(diào)油數(shù)量。另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因為豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。
7、紅酒防動脈硬化
紅酒能增強抗氧化作用，預(yù)防動脈硬化。最新研究結(jié)果表明，紅酒對預(yù)防男人的老年癡呆癥也有功效。一般來說，中年男人平均每天飲用100-150毫升為宜。此外，應(yīng)避免空腹飲用，佐餐時飲用更好。這樣可增進食欲、幫助消化、減少對酒精的吸收。
8、深海魚少中風(fēng)
男人患高脂血、中風(fēng)的年齡段正逐年下降，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對維護心臟血管健康特別有效。富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住一星期應(yīng)至少吃兩次魚。
結(jié)語：在這個快節(jié)奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養(yǎng)生保健成為是人們很關(guān)心的一個話題，如今又正值春季，正是養(yǎng)生的好時節(jié)，所以男性要養(yǎng)生，不妨從現(xiàn)在就開始吧!
目前，越來越多的男性患有這樣的難言這隱陽痿。其中，有相當(dāng)一部分的情況，為自己嚇唬自己，最終導(dǎo)致了真的勃起障礙問題。下面就來看看，究竟 有哪些情況為男性自己嚇唬自己呢？在遭遇不行時，很多男人首先會自我判斷性功能。其中，部分人可能由于性知識缺乏或其他原因，難以對自己的情況做出科 學(xué)、客觀的分析，以至于錯估形勢，自己嚇唬自己。最終導(dǎo)致的惡果，可能是真的造成了勃起問題。
在臨床上，常見的男人自己嚇唬自己的情況有以下六種：
1、自慰必然造成ED
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標(biāo)準(zhǔn)、自然的性生活方式之一，與ED的發(fā)生沒有直接關(guān)系。但有人一直擔(dān)心自慰 會誘發(fā)ED，并最終真的發(fā)生了，這就與其異常的性心理活動有關(guān)。長期自慰可能導(dǎo)致精神、心理因素異常，出現(xiàn)過度焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安。這些不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發(fā)揮。
2、把不能引起女方高潮視為ED
男女性反應(yīng)過程不同，其特點之一就是男快女慢。所以，男方若已射精、女方尚未進入性高潮，至多是性生活不和諧，和ED毫無關(guān)系。
3、失敗一次便認為是ED（勃起功能障礙）
男人在一生的性生活中，難免會因為情緒、環(huán)境、過度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現(xiàn)一次或幾次不佳表現(xiàn)，尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者，遭遇這種尷尬的幾率更高。性愛新手出現(xiàn)一兩次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中適當(dāng)調(diào)整，就可以重振雄風(fēng)。
4、以晨勃不明顯為ED
許多未婚男性，尤其是即將結(jié)婚者，常有這樣的感受：覺得以前在晨起、受到視覺刺激或縱情于某種性幻想時，陰莖會自然勃起并很堅硬，但這種反應(yīng)似 乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為ED，甚至害怕婚后被伴侶笑話。實際上，通過神經(jīng)反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可誘發(fā)精神性勃起。這種勃起狀況很不 規(guī)律，會隨一個人的體質(zhì)、思想、情緒等變化，時好時壞，不能作為判斷ED的標(biāo)準(zhǔn)。而且，真正的性愛實踐、來自性伙伴的直接性刺激，要比單純的視聽觸嗅等性 刺激強烈得多。
5、頻繁遺精會致ED
中國古老的性觀念有頻繁遺精大傷元氣之說。實際上，這種顧慮是完全多余的。遺精與ED之間沒有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習(xí)慣有關(guān)，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等，適當(dāng)治療即可緩解。
6、性交對象改變后發(fā)生勃起不濟，就是ED
有些人離異后再婚，發(fā)現(xiàn)自己大不如前，這是性交對象改變后出現(xiàn)的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性ED的男人不是一個真正的患者，經(jīng)過心理調(diào)整和夫妻溝通后，即可恢復(fù)正常。
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