前列腺增生患者的自我保??！
前列腺養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“前列腺增生患者的自我保健！”，希望能為您提供更多的參考。
眾所周知，前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。其癥狀以排尿次數(shù)增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細為主要特點。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生。那么，如何進行自我保健呢?現(xiàn)介紹以下幾項措施：
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
九、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
十、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
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眾所周知，前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。其癥狀以排尿次數(shù)增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細為主要特點。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生。那么，如何進行自我保健呢?現(xiàn)介紹以下幾項措施：
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
九、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
廣仁醫(yī)院采用“以色列腔道介入”：它被稱為前列腺炎的“金標準”將熱療、高頻電磁場震蕩效應(yīng)、藥物快速導(dǎo)入病灶深處為一體，快速殺滅致病微生物，并不斷沖洗排出體外，達到快速殺菌、有效遣排的雙重目的，同時激活機體組織的免疫功能、神經(jīng)控制功能，恢復(fù)前列腺組織正常的生理環(huán)境。
十、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
提起前列腺增生，老年朋友們可能不會感到陌生，有的人還深受其害，苦不堪言。王大爺就是其中的一個典型例子。
王大爺今年86歲，6年前起逐漸出現(xiàn)半夜上廁所的次數(shù)增多（夜尿增多），小便要等好一陣并用力才能尿出來，拉完尿后仍有尿在滴瀝，癥狀越來越重。多家醫(yī)院的檢查結(jié)果都是前列腺增生，而且是重度，醫(yī)生告訴他最好的治療方法是手術(shù)切除。大爺考慮到自己年紀已大，體質(zhì)較差，而且又有高血壓和冠心病，又打聽到做手術(shù)有可能出現(xiàn)感染、排尿困難、尿失禁、水中毒等并發(fā)癥，決定還是不做手術(shù)。
既然不做手術(shù)，大爺只能每星期不厭其煩地找醫(yī)生開藥。服藥雖然可以稍為緩解一下，但不能徹底解決問題，且有時由于天氣變化或情緒變化等原因出現(xiàn)急性尿潴留，使他倍受折磨，苦不堪言。到了半年前，王大爺?shù)耐纯嘟K于熬到頭了，因為他下決心做了前列腺手術(shù)。做完后，王大爺又高興又后悔地說，早知如此，早點做手術(shù)就可以免吃很多苦頭。
不過，王大爺只知其一，不知其二。這種名叫“經(jīng)尿道汽化切割前列腺術(shù)”的治療方法是最近幾年才發(fā)展起來的，特點是聯(lián)合應(yīng)用了電流通過電阻（例如人體組織）時產(chǎn)生的電灼和汽化兩種熱效應(yīng)。在外科手術(shù)當中，醫(yī)生們經(jīng)常交替使用這兩種效應(yīng)進行止血和切割。當要進行止血時，就利用電灼熱效應(yīng)，這時使用間斷爆發(fā)、能量較低的電凝電流，電流經(jīng)過之處，組織產(chǎn)生表面凝固現(xiàn)象而達到止血目的；若要進行切割時，則利用汽化熱效應(yīng)，這時使用持續(xù)作用且能量較高的電切電流，電流所經(jīng)之處，組織細胞迅速受熱破裂形成氣體逸出，留下空間而達到切割的目的。需要時，還可鉗取該處組織做檢查。舊的手術(shù)方式中，止血和切割只能分開進行。由于科技的發(fā)展，目前使用的電極經(jīng)過改良，“經(jīng)尿道汽化切割前列腺術(shù)”可以同時進行切割和止血。
經(jīng)臨床實踐證明，本術(shù)式有以下幾個優(yōu)點：①只須經(jīng)尿道用電切鏡切除，病人免受開刀之苦；②切除組織迅速，手術(shù)時間短；③整個手術(shù)過程，靜脈是閉合的，創(chuàng)面幾乎無出血點，水的重吸收減少，水中毒發(fā)生的機會也大大減少；④切除組織徹底，殘留壞死組織少，術(shù)后尿道刺激癥狀輕微；⑤適用于各種增生類型的前列腺，且由于對病人的損傷小，對年老體弱、危重的病人也適用；⑥切除的組織可做病理檢查，得到病理診斷。換句話說，它既集中了前有手術(shù)方式的優(yōu)點，又避免了它們的缺點，效果明顯，出血少，手術(shù)時間短，并發(fā)癥少，不但適用于輕度增生的前列腺，對中度和重度增生者也同樣有效。
目前，經(jīng)尿道汽化切割前列腺術(shù)已經(jīng)越來越引起人們的興趣。有人認為它是一種更安全、更經(jīng)濟、效果更好的新型經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。雖然其遠期療效還有待進一步的臨床驗證和長期的隨訪觀察，我們還是有理由相信，經(jīng)尿道汽化切割前列腺術(shù)很可能成為治療前列腺增生最常用方法之一，為有需要的老年朋友們服務(wù)。
前列腺炎是指前列腺在發(fā)病時導(dǎo)致的細菌感染引起慢性炎癥，前列腺炎會導(dǎo)致患者在排尿的時候會非常困難，感覺到小便時有疼痛和發(fā)脹的癥狀，而且總是排不干凈，每次需要頻繁上廁所，晚上的時候需要經(jīng)常起來上廁所，又麻煩又痛苦，前列腺炎的自我檢查是怎樣的？
自我檢查前列腺炎
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結(jié)核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。前列腺炎是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見的疾病之一，尤其是慢性前列腺炎尤為突出，尤其以青年男子最為常見，占所有發(fā)病人數(shù)的80%左右。其病因復(fù)雜，癥狀繁多，因此很容易誤診，且病情頑固，影響患者的正常工作和學(xué)習(xí)。
臨床上發(fā)現(xiàn)有些青年患者，因腹痛待查，在內(nèi)科按腸胃病治療無效;也有患者因有輕度膀胱刺激癥狀，按泌尿系感染治療而長期無效;還有一些性功能障褥患者，盲目服用助腎陽、補腎精之類的藥物，反而加重了病情。最后他們經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)慢性前列腺炎才是這些患者得病的根本原因。以上情況在臨床上均較為多見。
如何避免診斷上的彎路呢？
有一個簡單的自我檢查前列腺炎的方法是：如發(fā)現(xiàn)自己有以上三種類型中的一種類型癥狀，每日可用熱水坐浴1～2次，每次20分鐘，水溫要始終保持在50攝氏度左右，連續(xù)治療5天。如果發(fā)現(xiàn)諸癥狀減輕或消失，則很可能正在患慢性前列腺炎，此自我診斷法是由本院泌尿科專家王鳳歧教授所推薦的，簡便易行，無毒副作用，對診斷與治療均有幫助。當然，如果查出有慢性前列腺炎的可疑癥狀可能，則應(yīng)及時到醫(yī)院泌尿科就診治療。
前列腺增生是男性健康的一大隱患，給患者帶來了很多的困擾。如何防治病情的惡化？我們需要在生活中做好各種防治工作。此類患者有何禁忌？
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。
2、絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿,憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。
5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐，經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
7、適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。
8、慎用藥物，有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留。
9、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
前列腺增生的日常保健措施有哪些?對于男性健康來說，前列腺是至關(guān)重要的生殖器官，保護好前列腺就等于做好的生命的第一道防護，那么究竟前列腺增生有哪些保健措施呢？
泌尿外科專家溫馨提示：前列腺增生的保健措施主要有以下幾點。
1、防止受寒
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、少食辛辣
辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可過勞
過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐
經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
7、適量飲水
飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
8、慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
9、及時治療
應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
通過上面泌尿外科專家的介紹，我們對于這種疾病已經(jīng)有了一定的認識，專家建議大家，如果大家發(fā)現(xiàn)身體不適，請盡快到醫(yī)院進行檢查，做到及早預(yù)防，及早治療。
1、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
7、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
8、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
9、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
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