當(dāng)心疼痛咳嗽可是癌癥信號
女性養(yǎng)生吃什么當(dāng)早餐。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達人是如何進行不同人群的養(yǎng)生的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“當(dāng)心疼痛咳嗽可是癌癥信號”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
持續(xù)性咳嗽、疼痛、發(fā)熱等癥狀，也許沒什么。但是你想過沒有，這些癥狀在告訴你什么?有沒有可能是癌癥信號?
疼痛咳嗽 男性癌癥信號
1.持續(xù)性咳嗽
提起咳嗽，大多數(shù)人想到的是感冒、流感和過敏。不過持續(xù)性的咳嗽(三到四周)就可能是癌癥如肺癌的癥狀。
2.疼痛
不明原因的疼痛有可能是癌癥的早期信號。美國癌癥協(xié)會指出，任何持續(xù)性的疼痛都需要及時檢查，醫(yī)生通過詢問病史和其他一些細節(jié)，可確定是否需要做進一步的檢查以排除癌癥。即使不是癌癥，這些檢查也可以使你知道引起疼痛的原因，并進行必要的處理。
3.睪丸的改變
睪丸癌易發(fā)于20到39歲的男性。美國癌癥協(xié)會推薦男性睪丸部檢查應(yīng)該作為一項常規(guī)檢查。有的醫(yī)生建議每月自查一次。睪丸變大或縮小都要引起注意，另外，睪丸腫脹或者有腫塊以及出現(xiàn)墜脹感尤其不要忽視。一些睪丸癌的發(fā)生非?？?，因此，早期檢查顯得尤為必要。
4.淋巴結(jié)變化
如果男性腋窩或者頸部等處淋巴結(jié)出現(xiàn)腫塊或者腫脹，需要檢查相關(guān)組織以確定原因，如感染;如果沒有感染，就需要做活組織檢查排除癌癥。
5.發(fā)熱
許多癌癥都可引起發(fā)熱，癌癥引起的發(fā)熱往往是由于癌癥發(fā)生了擴散，浸潤到其他部位。發(fā)熱也有可能是由血癌，如淋巴瘤或白血病引起。
6.體重急劇下降
如果在短期內(nèi)不明原因地體重下降了10%，就需要及時查明原因。這有可能是癌癥的一個信號。
7.疲勞
與發(fā)熱類似，疲勞也可能是癌癥生長引起的。白血病、結(jié)腸癌或者胃癌早期都可能會出現(xiàn)疲勞的癥狀。
8.吞咽困難
吞咽困難可能是消化道癌癥如食管癌的一個信號。醫(yī)生會通過詢問病史和進行胸部X線，甚至內(nèi)窺鏡對食道和胃部進行檢查。
9.口腔異常
吸煙者需要對口腔或者舌頭白斑警惕，這些改變可能是黏膜白斑病，容易誘發(fā)口腔癌。
10.異常出血
如果身體的某一部位發(fā)生以前從沒出現(xiàn)的出血，如咳血、便血以及尿血，需要盡快看醫(yī)生。例如，發(fā)生便血除了可能是痔瘡?fù)?，結(jié)腸癌也會導(dǎo)致便血。
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癌癥對于每一個人來說都是聞風(fēng)色變，一般都是聽到男性患癌的幾率是比較高的，但是其實女性患癌比男性更危險，因為女性比男性更加敏感，所以一旦出現(xiàn)人任何的癥狀，就要及時的去醫(yī)院檢查身體。日常生活中女性最易忽視那些癌癥信號的?這些信號是什么呢?讓小編替你到來吧!
最近美國網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站登載的文章中，費城?？怂骨兴拱┌Y中心臨床遺傳學(xué)科主任、腫瘤學(xué)家瑪麗達利提醒女性，生活中一旦有如下的這幾張現(xiàn)象，就一定要小心，這些可能是癌癥信號。
1.原因不明的消瘦
如果之前沒有節(jié)食或者大量運動導(dǎo)致的莫名奇妙的消瘦的話，沒有節(jié)食或加大運動量，如果體重1個月內(nèi)減輕超過4.5公斤，就該看醫(yī)生。甲亢是女性常見病，會使體重下降，但要留意消瘦也可能是癌癥所致。
2.腹脹
女性腹脹很常見，許多人不以為然，但它有可能是卵巢癌的癥狀。此外還有下腹或骨盆疼痛、吃點東西就飽及尿頻、尿急等問題。如果腹脹每天發(fā)生，持續(xù)幾個星期不緩解，就該去醫(yī)院檢查。
3.乳房變化
一旦乳房出現(xiàn)變紅的現(xiàn)象，那就可能是隱藏一種信號，這就是一種罕見卻發(fā)展迅速的乳腺癌炎性乳腺癌。根據(jù)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院腫瘤學(xué)家漢娜林登指出，一旦乳房上出現(xiàn)一些皮疹并且是在幾個星期之內(nèi)都不會消失的話，那就要注意了，就要及時的去醫(yī)院進行就醫(yī)。尤其是乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷、溢液那就一定要去醫(yī)院檢查了。
4.非經(jīng)期出血或其他異常出血
如果月經(jīng)原本非常規(guī)律，出現(xiàn)了非經(jīng)期出血，一定要去檢查。絕經(jīng)后陰道出血更需要重視，因為可能是子宮內(nèi)膜癌的癥狀。
5.疼痛
隨著年齡的增加，女性常會抱怨身體這疼那疼，有的很具體，有的則難以形容。那些持續(xù)時間較長且難以名狀的疼痛更需要警惕。
6.消化不良
許多懷過孕的女性還記得當(dāng)她們體重增加時，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀，所以容易忽視此問題。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆，因此不能掉以輕心。
預(yù)防癌癥吃什么
不只是有上面的這些癥狀，有其他的一些癥狀，例如皮膚變化，吞咽困難，大小便、痰中帶血，口腔白斑，淋巴結(jié)腫大，發(fā)燒，極度乏力，持續(xù)咳嗽等，這些也有可能是癌癥最早期的信號，一旦這些癥狀是持續(xù)好幾個星期不消失的，或者長達幾周的時間的，那就要去醫(yī)院就診了。
飲食清淡,營養(yǎng)均衡,放松心情,經(jīng)常運動,不吸煙、不酗酒、不熬夜,注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,可以減少大多數(shù)腫瘤的發(fā)生。
多吃新鮮黃綠色蔬菜與水果(每人每日300~500克),低鹽(每人每日5~10克),不吃或少吃腌制、發(fā)霉、膨化食品,健康飲食是人人可以做到的防癌措施。脂肪攝入過多,易導(dǎo)致乳腺癌、大腸癌。
預(yù)防肺癌:請立即戒煙,被動吸煙危害更大;減少空氣污染,預(yù)防肺癌發(fā)生;45歲以上成年男子,每年要拍胸片一次,特別是吸煙者,咳嗽時痰中帶血應(yīng)及早就醫(yī)。
許多研究結(jié)果一致指出,最健康的飲食結(jié)構(gòu)組合是:水果、蔬菜、堅果、全谷類、魚、低脂乳制品和少量瘦肉。想減少癌癥風(fēng)險,這些原則同樣適用。
癌癥預(yù)防
國際抗癌聯(lián)盟認為，1/3的癌癥是可以預(yù)防的，1/3的癌癥如能早期診斷是可以治愈的，1/3的癌癥可以減輕痛苦，延長生命。據(jù)此提出了惡性腫瘤的三級預(yù)防概念：
一級預(yù)防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌癥的發(fā)生。約80%的癌癥與環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，改善生活習(xí)慣，如戒煙，注意環(huán)境保護較為重要。近年來的免疫預(yù)防和化學(xué)預(yù)防均屬于一級預(yù)防，如乙型肝炎疫苗的大規(guī)模接種，選擇性環(huán)氧化酶2(COX-2)抑制劑對結(jié)直腸腺瘤進行化學(xué)預(yù)防等。
二級預(yù)防是指癌癥一旦發(fā)生，如何在早期階段發(fā)現(xiàn)并予以及時治療。對高發(fā)區(qū)和高危人群定期檢查，一方面從中發(fā)現(xiàn)癌前病變并及時治療，另一方面盡可能發(fā)現(xiàn)較早期的惡性腫瘤進行治療，可獲得較好的治療效果。
三級預(yù)防是治療后的康復(fù)，提高生存質(zhì)量，減輕痛苦，延長生命。包括各種姑息治療和對癥治療。對癌痛的治療，世界衛(wèi)生組織提出三級止痛方案，基本原則為由非嗎啡類藥物過渡到嗎啡類藥物;由小劑量開始，根據(jù)止痛效果逐步增加劑量;以口服為主，無效時直腸給藥，最后注射給藥;定期給藥。
總結(jié)：癌癥不可怕，可怕的是你如何的對待它，通過上面的講解大家是否對于癌癥早期的這些癥狀有了了解了呢，尤其是女性朋友，生活中這些容易忽視的細節(jié)，你們都注意了嗎?一旦有任何情況的出現(xiàn)，就要去醫(yī)院就診，平時也要注意一些飲食，通過健康的飲食預(yù)防。
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編者按：睪丸癌你害怕嗎?不要認為它離你很遙遠，一旦招惹上了，你可是很苦惱的!什么情況下會患睪丸癌呢?怎么做才能預(yù)防呢?和小編一起去看看吧!
關(guān)注褲襠里的危險信號
睪丸癌指的是睪丸細胞癌變所形成的惡性腫瘤之總稱，包括生殖細胞瘤和非生殖細胞瘤兩大類，以生殖細胞瘤最多，占95%以上，如精原細胞瘤、胚胎癌、畸胎瘤和絨毛膜癌等;非生殖細胞瘤僅占余下的5%，如性腺基質(zhì)腫瘤、性腺胚細胞瘤、睪丸網(wǎng)腺瘤、間質(zhì)性腫瘤、類癌、腎上腺殘留腫瘤、腎虛等。
從這些光怪陸離的病名，你也可大體揣摸到睪丸癌的窮兇極惡，不亞于其他任何癌癥。不僅危害睪丸，破壞生精與內(nèi)分泌功能，使患者失去當(dāng)父親的權(quán)力，或當(dāng)改變他們的男人形象，更危險的是一有機會就會通過淋巴管或借助血液循環(huán)向身體的遠處流竄，貪婪地侵吞患者的健康直至生命。所以，醫(yī)學(xué)專家頻頻向天下男了敲響警鐘：關(guān)注褲襠里的危險信號，及時發(fā)現(xiàn)癌變險情，早診早冶意味著近100%的治愈率(像劉工程師那樣)，一旦失去良機，將置患者的生命于災(zāi)難性的險境之中而無法自拔。
那么，睪丸癌有哪些危險信號呢?無論哪一種睪丸癌，都有一個共同的嗜好，首先在睪丸里悄悄地營造出一個包塊來，不痛也不癢，但卻十分沉重，硬得像石頭一樣，用手一掂沉甸甸的，并產(chǎn)生下墜感;個別腫瘤可長得很大，達幾公斤重，致使患者行走困難。有的腫瘤還能分泌一些激素、絨毛膜促性腺激素，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳房肥大等女性化性證閃亮登場。
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這個病變過程提示，盡管睪丸癌善于偽裝，但總有狐貍尾巴露出來，這就是危險信號，主要有3個：
1、睪丸腫塊
幾乎每個患者的早期都會出現(xiàn)這一信號，且腫塊逐漸增大，表面光滑或凹凸不平，質(zhì)地堅硬，有觸摸石塊的感覺。
2、陰囊沉重感
約半數(shù)患者會感覺陰囊或下腹部、腹股溝有牽拉感，在跳躍或跑步時加重，站立過久與勞累后可有下墜感或輕度疼痛。用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。
3、睪丸腫大
這是腫瘤細胞漫無止境地大量增生的結(jié)果。腫大的形狀不均勻，也不規(guī)則，造成受害者一側(cè)睪丸明顯突出。
只要你發(fā)現(xiàn)任何一個信號，就應(yīng)疑及睪丸腫瘤的可能，像劉工程師那樣向醫(yī)生求助。醫(yī)?？赏ㄟ^陰囊檢查、透光試驗、B超、CT以及活體組織病理檢查等方法，做出是與否的判斷。一旦確診為睪丸癌，首先要切除患側(cè)睪丸，加上放療和化療等后續(xù)措施，一般都能取得比較好的療效，這樣才養(yǎng)生。
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需要注意的是有些睪丸疾病容易與睪丸癌魚目混珠，此時做好鑒別很重要：
1、睪丸炎
多由腮腺炎病毒引起，常為流行性腮腺炎的一個伴隨癥狀。表現(xiàn)為睪丸腫脹壓痛，痛感向大腿根部放射，若合并細菌感染，則可形成膿腫，陰囊皮膚發(fā)紅。這些與不痛不癢的癌性包塊截然不同。
2、 鞘膜積液
鞘膜包裹睪丸，鞘膜之間可因某種疾病導(dǎo)致液體滲出增多，潴留其間形成積液。表現(xiàn)為陰囊逐漸增大，自覺墜脹，腫物呈梨型和卵圓形，觸之有水波感覺，不同于癌癥腫物的實體感覺，透光試驗可做鑒別。
3、精液囊腫
由精液淤積而成。陰囊里可以摸到一個腫物，有的較小，如同玻璃球，有的較大，好像一側(cè)睪丸中有兩個睪丸。腫塊呈圓形，光滑，觸之柔軟，富于彈性，可以活動，與睪丸分界清楚。做囊腫穿刺抽液檢查，可在顯微鏡下看到許多精子，與睪丸癌差別甚大。
4、睪丸結(jié)核
結(jié)核桿菌侵襲睪丸所致。特別是睪丸局部變硬，無壓痛，可形成干酪樣膿腫，并與陰曩皮膚粘連，甚罕形成經(jīng)久不愈的瘺道，抗結(jié)核治療有效。病人往往患有其他部位的結(jié)核，如肺結(jié)核、腎結(jié)核等， 問病史便知。睪丸癌則缺乏這些特點，識別不準(zhǔn)，嚴重會不孕不育。
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睪丸癌逼近青壯年
睪丸，是男人的性腺，踐行著制造精子繁衍種族、分泌雄性激素維持男兒雄風(fēng)等重要生理職能，被賦于了命根子的稱號。但在癌癌的魔爪前，睪丸與肺，肝、胃等器官一樣脆弱。據(jù)統(tǒng)汁，像劉工程師這樣的受害者，近幾十年來在全球都呈上升趨勢。以美國為例，近20年來睪丸癌發(fā)病率增加了25%;英國每年也有1400多例新發(fā)病人出現(xiàn)，平均每450人中就有一個人的睪丸患上癌癥。更糟糕的是，與肺、肝、胃等癌癥比較，睪丸癌來得更為隱秘，早期癥狀很不明顯，加上男性多為馬人哈，因之而失去早期診治機會者大有人在，這便是醫(yī)學(xué)專家將其喻為隱性殺手的奧秘所在。
難言的危機睪丸癌
正值盛年的工程師劉才，身體一向良好。一次洗澡時，突然觸摸到右側(cè)陰囊里有一個包塊，明顯大于左側(cè)，且不痛也不癢。他心存疑慮，但又不好意思去醫(yī)院，便去拜訪中學(xué)時代的同窗好友唐大夫。唐大夫正好在醫(yī)院泌尿科工作，仔細詢問了病史，又認真地檢查了包塊，告訴他很可能是不祥之物，建議趕緊手術(shù)。劉工程師不敢怠慢，第二天就去醫(yī)院做了包快切除，經(jīng)病理科大夫確診為睪丸癌，但尚屬早期，一星期后便痊愈出院，避免了一場悲劇發(fā)生，可謂不幸中之大幸。
總體說來，癌癥的廬山真面目還在云遮霧繞之中，睪丸癌的病因至今也不是很清楚。但醫(yī)學(xué)專家根據(jù)大量的臨床觀察與研究，發(fā)現(xiàn)以下幾類男子中招的風(fēng)險最大：
①出生時有一個或兩個睪丸未落入陰囊，即隱睪癥患者。研究資料顯示，一個睪丸未落入陰囊，日后患癌的危險性可增加45倍，若兩個睪丸皆未落入，則患癌的危險性增加10倍。不過，隱睪癥若能在10歲以前得到治療，危險性便不會增加，嚴重會不孕不育。
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②睪丸痛家族史陽性看，即父親或兄弟患過睪丸癌的人，睪丸遭受癌癥偷襲的危險性也要增加，約占睪丸痛危險的20%。
③青春期結(jié)束過早者，罹患睪丸癌的概率也明顯增大。
④20~40歲的青壯年，正值性活躍期，睪丸癌也較高發(fā)。
⑤不孕不育和精子數(shù)量異常的男性，患上睪丸癌的危險是其他男性的20倍。
⑥偏愛乳制品，尤其是乳酪食用量高的男子，患睪丸癌的危險比一般人高出87%。
⑦吸食大麻等毒品的男性，患上睪丸癌的可能性提高70%。吸食大麻越久(至少10年)、每周超過1次，與18歲前就開始吸食的男性，患上睪丸癌的危險最大。
比比看，你屬于上述高危對象嗎?如果是，不必緊張，做好防范工作就有可能幸免了。如果不是，也不要僥幸，畢竟睪丸癌的矛頭所指是整個男性群體，七八十歲的老人或?qū)W說話的幼兒都有罹難的可能，故防范之弦同樣不可松懈。
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自查是做好的預(yù)防武器
睪丸癌的確切病因還不清楚，目前認為是在外界致癌因素的作用下，體內(nèi)所攜帶的癌基因發(fā)生突變所致。所以，防范須采取綜合措施：
①首先是把好飲食關(guān)，如遠離用激素類種植或養(yǎng)殖的食物，烹調(diào)避免采用燒烤、煎炒與油炸等方式，避免農(nóng)藥以及鉛、汞、鎘等重金屬，嚴格禁止吸食毒品。
②其次是做好精神衛(wèi)生，因為睪丸屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，與性格關(guān)系密切，所以有不良情緒或壓力要及時發(fā)泄與化解，保持心理平衡，這樣才養(yǎng)生。
③再次，做好自我保護，確保睪丸部位遠離電腦、電磁爐、微波爐、手機等電器的輻射。
④勤運動也是有效一招。英國癌癥研究基金會專家研究發(fā)現(xiàn)：青壯年男性每星期鍛煉15小時以上，患睪丸癌的危險性比起那些基本不鍛煉的同齡人要減少50%。
⑤最后告訴你的是：最好的防范武器是定期自檢睪丸，做到每月至少自檢1次，洗澡時或洗澡后為檢查的最佳時機，因為此時陰囊較為松弛，很容易查出可能存在的問題。自檢方法是：
第一步，掌心托起陰曩，用手指細心觸摸。注意，正常情況下左右兩個陰囊并不等大， 一個要比另一個略大些、垂得也略低些，不要大驚小怪。
第二步，檢查時用手指輕柔睪丸使其滾動，記住每個睪丸的頂部與底部各有一條軟管，叫做附睪，不要誤認做異常包塊背上思想包袱。健康的睪丸圓滑而結(jié)實，既不腫大，也無包塊。最后，仔細比較兩個睪丸的大小與重量。雖然兩個睪丸不完全相等，但差別也不會太大。一旦發(fā)現(xiàn)異常，要像劉工程師那樣及時看醫(yī)生，別延誤了時間。
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目錄：
第一章：男性易忽視的15種癌癥信號
第二章：癌癥對男性性行為有何影響
第三章：12種食物讓男人遠離癌癥增強體質(zhì)
編者按：因為工作忙碌的原因，很多男人往往很少去看醫(yī)生，即使出現(xiàn)了小病也是忍一忍就過去了，這樣做其實是大錯特錯，往往大病都是由小病發(fā)展起來的，小編為你盤點15個男人最容易忽略的癌癥信號，一起去看看吧!
男性易忽視的15種癌癥信號
乳房腫塊
絕大多數(shù)男性不會想到患乳癌，往往認為這是女性的專利。其實它雖很少見，卻是有可能的。當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊時，尤其是局部皮膚凹陷有皺紋，乳頭內(nèi)縮或有分泌物，乳房發(fā)紅或脫屑，一定要去就診。
疼痛
雖然絕大多數(shù)疼痛不是癌癥，但局部持續(xù)疼痛，應(yīng)該就診。即使醫(yī)生診斷不是癌癥，其他疾患也都得到治療，是值得的。
睪丸改變
當(dāng)睪丸有任何癥狀時都應(yīng)請醫(yī)生檢查。例如睪丸增大或萎縮，或者有塊，或者陰囊有沉重感等。有時睪丸腫瘤生長極快，所以早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。
淋巴結(jié)改變
如果腋下、頸部或其他部位發(fā)現(xiàn)腫塊或淋巴結(jié)腫大，就應(yīng)就診。尤其是淋巴結(jié)持續(xù)增大一個月以后，就一定要請醫(yī)生檢查。
發(fā)熱
如果有發(fā)熱而原因不明，就有可能是腫瘤。當(dāng)然多數(shù)發(fā)熱是因感染或肺炎等，也應(yīng)請醫(yī)生診治。有些癌癥在某一時期會引起發(fā)熱，如癌癥擴散、轉(zhuǎn)移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發(fā)熱一定要找醫(yī)生。
體重減輕
你并沒有節(jié)食及運動減肥，但體重卻明顯下降。如在短期內(nèi)(如幾周)減輕10%以上，就應(yīng)就醫(yī)。
腹部不斷絞痛并有抑郁
如果腹痛，并有抑郁癥，就應(yīng)好好檢查，因胰腺癌與抑郁癥有關(guān)。其他癥狀還可能有黃疸或大便顏色改變，如灰色便。
疲乏
疲乏也是極常見的癥狀。每個人工作或活動久了都會乏力。如果常感極度疲乏而休息后并不消除，就應(yīng)請醫(yī)生檢查，因為可能與癌癥有關(guān)。例如白血病、某些結(jié)腸癌、胃癌等。
持續(xù)咳嗽
感冒、流感、過敏等都會咳嗽，某些藥的副作用也有咳嗽。但久咳(指咳三四周以上)，則不應(yīng)忽略，尤其是吸煙者，應(yīng)就醫(yī)。它可能是肺癌的癥狀，也可能是慢性支管炎或酸反流。
吞咽困難
有些人感到吞咽困難，但不以為意，自己認為多吃些流質(zhì)，多喝湯，就解決了問題。其實吞咽困難可能因消化道腫瘤，如食管癌，要請醫(yī)生檢查。
皮膚改變
皮膚上色素痣增大，大家都知道要警惕癌。但皮膚上其他改變也應(yīng)注意。如皮膚上突然出血或過度脫屑都應(yīng)就醫(yī)。皮膚改變多久才可能有問題很難說，一般認為超過幾周就應(yīng)注意。
不應(yīng)出血的地方出血
例如咯血、吐血痰、胃腸出血、尿血等都應(yīng)該看醫(yī)生。不要以為大便有血就是痔瘡，結(jié)直腸癌的表現(xiàn)也是大便出血。
口腔改變
如果你吸煙，應(yīng)特別注意口腔內(nèi)有無白斑或舌上白點，這些改變表示有血斑病。這是癌前病變，可能進展為口腔癌。應(yīng)請醫(yī)生或牙醫(yī)診治。
排尿問題
男人年老多有排尿問題，如尿頻、尿急、排尿不盡等。但這些癥狀嚴重時應(yīng)看泌尿外科醫(yī)生，以排除前列腺癌或者前列腺增生。
消化不良
許多人，尤其是老年人，認為明顯的消化不良是受心臟病發(fā)作的影響。但持續(xù)的消化不良可能是因食管癌、胃癌所致，應(yīng)就醫(yī)。
癌癥對男性性行為有何影響
癌癥對一個人的打擊是巨大的，但患者不應(yīng)消極，而應(yīng)積極治療，力爭戰(zhàn)勝病魔頑強地活下去，起碼也應(yīng)冷靜地面對和適應(yīng)這一事實。對于男性癌癥患者來說，性行為是適應(yīng)的一個重要方面，它具有顯著的特殊性。因為這往往是一個難以啟齒的問題，所以性問題也很少自發(fā)地表達出來。當(dāng)然，醫(yī)生也往往無暇顧及這方面的問題，很難在病人需要的時候給予應(yīng)有的指導(dǎo)。下面結(jié)合兩種生殖系統(tǒng)的癌癥簡要地討論一下癌癥與男性性行為的關(guān)系。
睪丸癌通常發(fā)生在20-40歲的年輕人，治療多為單側(cè)睪丸切除。對于可治愈的睪丸癌病人來說常見射精障礙，其發(fā)生率為35-80%，伴有精液體積減少;由于腹膜后淋巴結(jié)清掃造成的交感神經(jīng)叢損傷是逆行射精的重要的器質(zhì)性原因，治療后2-3年才有可能恢復(fù)前向射精;高潮強度減弱的占38%;勃起困難較少見，單純淋巴結(jié)清掃時只占4%，而后再加上放射治療時發(fā)生率可達25%。
前列腺癌的發(fā)病率在西方比睪丸癌高得多，但在我國較為少見，此病多見于老年人，如果癌癥局限于前列腺，常常進行根治手術(shù)和放射治療。轉(zhuǎn)移癌癥則采用雌激素治療、雙側(cè)睪丸切除或放射治療。治療后的病人中有80%可存在部分或完全勃起障礙，其器質(zhì)性原因是副交感神經(jīng)損傷或放射治療引起的血管分布的損傷。完全性陽痿意味著性交完全中止，甚至連伴侶間的任何性接觸也完全停止了。
影響男性癌癥病人性功能的決定因素包括：
個人方面：年齡、性知識、性態(tài)度、情感狀態(tài)、性畏懼;
疾病及治療方面：癌癥的病程發(fā)展階段和部位、治療措施、治療時間、與醫(yī)生的交流;
伴侶方面：先前的性關(guān)系狀況、彼此情感的交流、相互沖突與誤解。
對下列性再適應(yīng)不良的高危人群需予以特別注意，最些人包括：
⑴、對自己的性別同一性尚無把握的年輕、未婚病人;
⑵、相信自然的性欲將隨年老面嚴重降低或喪失的錯誤概念，并使其身體受到傷害的老年病人;
⑶、對性行為和疾病問題缺乏交流能力的病人;
⑷、具有根治手術(shù)和聯(lián)合治療后遺癥的病人。
從病人角度看，性行為受許多變量的影響，特別是年齡、掌握的知識、態(tài)度和情感狀態(tài)。眾所周知，抑郁和焦慮可以抑制性欲和性功能，性功能障礙可以因惡性循環(huán)的自我增強機制而不斷惡化，其機制如下：
性功能障礙批判性自我旁觀害怕失敗、伴侶的消極反應(yīng)回避性行為性功能障礙的進一步惡化。
由于這種自我增強機制的存在，它可以使原來因癌癥或其他原因所致輕度的或暫時的性功能障礙不斷加重。
大多數(shù)人把人類性行為理解為性交，因此治療建議也僅僅是設(shè)法恢復(fù)性交功能(如安置陰莖假體)。然而許多病人對性交的需求減少了，但對性親昵的要求卻增強了，他們需要肉體的緊密接觸來減輕內(nèi)心的壓力和疾病帶來的痛苦。
癌癥治療之后性關(guān)系的重新建立既是治療效果的一個指征，也是處理疾病和后遺癥，以及處理病人和他的伴侶關(guān)系的一種策略。
回避性行為是保護再也經(jīng)不起打擊的自尊心不再受到傷害的一種自我防衛(wèi)機制，也是病人為了不暴露其肉體殘疾形象或致痛的功能障礙的一種策略。另一方面，保持或恢復(fù)性接觸可能是恢復(fù)和增進雙方情感與親昵行為的重要策略。重新獲得性功能的表現(xiàn)能力可能是恢復(fù)身體完美感和控制能力的重要建議。難怪有些癌癥病人報告說他們的性活動增加了。
據(jù)統(tǒng)計有49-98%的癌癥病人希望從醫(yī)生那里得到有關(guān)他們所患疾病與性功能之間關(guān)系的指導(dǎo)，他們需要獲得和交流必要的信息，可是只有25%的病人具有足夠的知識和信息。
許多病人不善于或羞于主動表達自己的性問題，這是因為性功能的行使與自尊和男性身分緊密聯(lián)系。因此醫(yī)生的責(zé)任是及時向病人提供能起到預(yù)防和治療作用的足夠的信息，幫助病人擺脫失敗感和操作焦慮。
12種食物讓男人遠離癌癥增強體質(zhì)
1、西紅柿
西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等，此外豐富的維生素C能結(jié)合細胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，強健血管。
2、黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。
3、南瓜子
男性40歲過后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數(shù)，也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產(chǎn)品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當(dāng)零食吃。
4、胡蘿卜
B-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預(yù)防癌癥。
9、水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應(yīng)偏慢。1天至少要喝完兩瓶礦泉水(約2000毫升)。
10、深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住1星期至少吃兩次魚。
11、綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預(yù)防感冒、美膚所不可欠缺的營養(yǎng)素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
12、紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下，紅酒的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)?。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預(yù)防動脈硬化。根據(jù)最近研究結(jié)果得知，對于癡呆癥也能發(fā)揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。
結(jié)語：其實男人患癌癥的幾率也是很高的，男人們千萬不要忽視了自己的身體健康，只喲擁有好的身體了才能更好的打拼事業(yè)，你覺得呢?
5、海鮮
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。
此外，蠔因富含糖原或?；撬幔哂刑嵘闻K功能的作用，且滋養(yǎng)強身。
6、大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質(zhì)并強身。
7、高維生素C食物
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。美國德州大學(xué)婦產(chǎn)科的實驗結(jié)果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續(xù)服用60天后，他們的精子數(shù)增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。
8、全麥面包
說到壓力，男人常常不眠不休地沖刺事業(yè)，壓力無法舒散，就利用煙酒來掩飾勞累和減輕壓力。要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，增加能量的代謝，有助于對抗壓力。全谷類的食物如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。
男人通常大大咧咧，對保健不是很上心，對癌癥信號不那么敏感，沒有太注意身體出現(xiàn)的一些異常狀況，專家指出要想早期發(fā)現(xiàn)癌癥，男性必須關(guān)注以下的15種癥狀，下面就一起來看看。
淋巴結(jié)變化。如果發(fā)現(xiàn)腋下或頸部的淋巴結(jié)增大或出現(xiàn)腫塊，一定要去醫(yī)院。
發(fā)燒。原因不明的發(fā)燒也許暗示著癌癥，但也可能是其他小病所致。大多數(shù)癌癥都會在某個階段出現(xiàn)發(fā)燒，通常是在癌細胞從原位轉(zhuǎn)移到身體其他部位時。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導(dǎo)致發(fā)燒。
體重驟減。在沒有節(jié)食或加大運動量的前提下，如果你的體重在3~6個月內(nèi)減輕超過10%，就應(yīng)該去看醫(yī)生。
腹痛和抑郁。如果發(fā)生腹痛同時伴隨抑郁就要去檢查，它很可能是胰腺癌的癥狀。這種病的其他癥狀包括黃疸、大便顏色發(fā)灰、小便發(fā)暗，有時還伴隨全身發(fā)癢。
疲勞。疲勞是癌癥的另一項模糊指標(biāo)，常出現(xiàn)在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞，休息后不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快去看醫(yī)生。
持續(xù)咳嗽。如果咳嗽的時間超過三四個星期，或者咳嗽的模式發(fā)生了變化，應(yīng)該去看看醫(yī)生。它有可能是癌癥的預(yù)兆，也可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等。
吞咽困難。這通常是胃腸道癌如食管癌的伴隨癥狀。
乳房腫塊。很少有男人會注意自己的乳房，但它確實需要留心。如果你發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)腫塊、皮膚凹陷或起皺、乳頭內(nèi)陷、乳頭或胸部皮膚發(fā)紅或角質(zhì)化、乳頭分泌膿液等，一定要及時就醫(yī)。
疼痛。隨著年齡增加，男人會經(jīng)常抱怨疼痛。大多數(shù)疼痛與癌癥無關(guān)，有些則是癌癥的前兆。
睪丸變化。睪丸癌多發(fā)病在20~39歲之間。建議男性每月自查一次睪丸。睪丸不管增大還是縮小都值得注意，如果出現(xiàn)腫脹、結(jié)塊或感覺沉重都應(yīng)及早就醫(yī)。
皮膚變化。許多人都知道痣的變化可能是皮膚癌的征兆，但色素沉著的變化、突然皮下出血或大面積角質(zhì)化等也須注意。
異常出血。如果大小便、痰中帶血，絕對不能掉以輕心。大便中帶血不一定是痔瘡，可能是直腸癌所致。
口腔變化。如果你抽煙或嚼煙葉，要對口腔或舌頭上出現(xiàn)的白色小點尤其注意。它有可能是黏膜白斑病，發(fā)展成口腔癌的幾率很高。
排尿問題。上了年紀(jì)的男人泌尿系統(tǒng)容易出問題，尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等都可能由前列腺增生導(dǎo)致，它也有癌變的風(fēng)險。
消化不良。許多上了年紀(jì)的人發(fā)生嚴重消化不良時，常誤以為自己得了心臟病。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現(xiàn)。
導(dǎo)讀：本文為您介紹全身最常見的16個癌癥信號。癌癥是大家聞風(fēng)喪膽的一個詞匯，因為大家都認為是不治之癥，但是大多數(shù)的癌癥只要早發(fā)現(xiàn)早治療，還是可以延長壽命的，下面為您介紹全身最常見的16個癌癥信號，看看吧。
1、不明原因消瘦
短時間內(nèi)體重急劇下降往往是癌癥第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應(yīng)及時就醫(yī)。
2、腸道問題
腸癌患者大便次數(shù)多，且有解不干凈的感覺。胰腺癌的早期癥狀是大便多而發(fā)白、奇臭。
3、慢性咳嗽和胸痛
類似咳嗽或支氣管炎的癥狀可能是白血病和肺癌的癥狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部?？人院吐曇羲粏〕^6周，應(yīng)當(dāng)心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
4、盆腔或下腹疼痛
有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌癥狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結(jié)腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。
5、皮膚新斑點或黑痣變化
皮膚出現(xiàn)新的斑點、黑痣發(fā)生變化、皮膚瘡口久治不愈，結(jié)痂但容易出血，應(yīng)當(dāng)心皮膚癌。
6、黃疸
皮膚或眼白突然發(fā)黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。
7、體虛乏力
多種癌癥都可能導(dǎo)致這種癥狀。如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應(yīng)看醫(yī)生。
8、頻繁發(fā)燒或感染
體內(nèi)感染會導(dǎo)致發(fā)燒，不明原因的持續(xù)發(fā)燒則可能是淋巴癌等癌性病癥的征兆。白血病還可能導(dǎo)致反復(fù)感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。
9、喘息或氣短
劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌癥狀。
10、腹脹腹痛
莫名腹脹應(yīng)當(dāng)心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統(tǒng)疾病的共同癥狀。另外，飯后莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌征兆。
11、慢性胃灼熱
長期胃灼熱（燒心）應(yīng)排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
12、吞咽困難
多與食管癌和喉癌有關(guān)，吞咽困難有時也是肺癌的早期癥狀之一。
13、異常腫塊
乳房、睪丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現(xiàn)異常包塊，應(yīng)及時就醫(yī)排查癌癥危險。
14、指甲變化
指甲下出現(xiàn)褐色或黑色條紋或斑點，應(yīng)當(dāng)心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌癥狀。指甲明顯變白有時是肝癌征兆。
15、長期原因不明的疼痛
出現(xiàn)莫名疼痛持續(xù)4周以上，應(yīng)當(dāng)心骨癌或睪丸癌。
16、異常出血
尿中帶血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或腎癌癥狀。便血既可能是痔瘡，也可能是腸癌癥狀。女性月經(jīng)周期之間的陰道異常出血可能是子宮內(nèi)膜癌癥狀。吐血咳血應(yīng)當(dāng)心胃癌、食道癌或肺癌。過度淤血或出血不止可能是白血病癥狀。
以上就是為您介紹的全身最常見的16個癌癥信號，供參考。
在生活中，很多的女性朋友經(jīng)常會遇到乳房腫痛的情況，對于這種情況，大家有什么了解呢?乳房疼痛是什么病嗎?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
乳房疼痛是什么病嗎
1、乳腺疾病
乳房疼痛最有可能發(fā)生的疾病就是乳房的疾病，很有可能是乳腺增生，持續(xù)的時間會比較長，在經(jīng)期的時候也不會發(fā)生改變，希望大家能夠注意。
乳腺疾病不要拖延，從乳腺增生到乳腺癌，治療的難易程度和病人所承受的痛苦是天壤之別，但中間的距離其實并不遙遠。乳房中的血管豐富，很容易引起病變，發(fā)生了乳房疼痛的朋友們一定要引起重視。
2、頸椎病
頸椎的問題也會導(dǎo)致乳房的疼痛，因為頸椎的神經(jīng)遭到了壓迫，就會使疼痛發(fā)生轉(zhuǎn)移的情況，就會出現(xiàn)乳房的疼痛。
3、胸部疾病
胸肌炎、肋骨炎這些靠近乳房的炎癥，也會導(dǎo)致乳房疼痛，多有灼熱感和刺痛感，疼痛也是多偏于一側(cè)。
4、青春期乳房脹痛
女性最早的乳房疼痛一般在9到13歲發(fā)生，這是女孩的乳房開始發(fā)育的征兆，先是乳頭開始隆起，有輕微脹痛的感覺。在初次月經(jīng)后，隨乳房青春期的發(fā)育成熟會逐漸消失。
如果您是在青春期的女孩子的話，出現(xiàn)胸部疼痛的話，可能是在發(fā)育的，還有可能是月經(jīng)前后出現(xiàn)的，這些都是屬于正常現(xiàn)象的， 不用擔(dān)心的哦。
5、經(jīng)前期乳房脹痛
許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬，重者乳房近衣則痛，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加顯著。這是經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引發(fā)的。月經(jīng)來潮后，上述變化消失。
6、孕期乳房脹痛
一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者整個孕期持續(xù)疼痛，不需治療。
懷孕的女性會出現(xiàn)時不時的乳房疼痛的，一方面是因為懷孕胸部的激素變多，導(dǎo)致乳房開始變大，變大是為了儲藏之后的奶水，疏通脈絡(luò)的，所以不用擔(dān)心的哦。
當(dāng)女性出現(xiàn)外陰濕疹之后，就會覺得非常的難受，瘙癢難耐，還會起濕疹，影響正常的生活，造成許多的不便，那么，當(dāng)女性出現(xiàn)外陰濕疹之后，應(yīng)該怎么治療，這是不少的女性都關(guān)心的問題，下面我們就一起來看看，外陰濕疹的治療方法。
外陰濕疹的治療方法
一般治療
一般治療盡可能追尋病因隔絕致敏源及各種不良刺激治療全身慢性疾病如消化不良、腸道寄生蟲糖尿病、精神神經(jīng)異常等。保持會陰部清潔干燥勿用肥皂清洗皮損，不涂抹有刺激性止癢藥物。避免致敏食物：如各種異種蛋白；勿飲酒及食用辛辣食品等，避免過度勞累和精神緊張。
局部治療
以局部治療為主急性期用生理鹽水冷濕敷。在紅斑水皰、滲出不明顯時涂氧化鋅油膏。無滲出液或膿皰時可用1%含酚爐甘洗劑外洗有明顯滲出時可用3%硼酸溶液1∶8000～1∶5000的錳酸鉀溶液冷濕敷如出現(xiàn)糜爛面，宜消炎選用復(fù)方硫酸銅液外洗以防腐收斂;
繼發(fā)細菌和真菌感染時可選用相應(yīng)抗細菌和抗真菌藥膏如0.5%新霉素軟膏2%土霉素和氧化鋅油膏涂抹用0.1%依沙吖啶(利凡諾)液濕敷結(jié)痂期除濕敷外可涂醋酸曲安奈德(去炎松)霜氟輕松霜等鵻，以收斂止癢保持干燥。
治療外陰濕疹的偏方
1、夜間要使會陰部暴露通風(fēng)，比如可以裸睡。
2、咸菜、芥菜、蘿卜、黃瓜均可，燒炭研細末，用香油調(diào)好，涂于患處。
3、濕疹患者要學(xué)會控制自己的情緒，保證自己的心情舒暢并且有良好的生活作息時間。
4、用米醋(不要用醋精)沖洗患處，每晚1次，前幾天一般會有刺痛感，以后可自行消失。
5、濕疹患者們要盡量把室內(nèi)的溫度，維持在相對濕度在一定的范圍，這樣可以保證皮膚不過于干燥。
7、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法是產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)的情況可在哺乳前熱敷乳房;也可適當(dāng)配合排乳手法，促進乳腺導(dǎo)管的通暢。
8、人工流產(chǎn)后乳房脹痛
人工流產(chǎn)后，有些婦女乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
如何緩解乳房脹痛
1、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
6、試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
7、防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
8、遠離咖啡。咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適?目前尚未證實。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
總結(jié)：以上就是關(guān)于乳房疼痛的一些問題，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)女性朋友遇到乳房疼痛的情況的時候，一定不要慌張，最好是能夠去醫(yī)院進行治療，這樣才是對自己的健康負責(zé)。
對于美味的食物相信每一個人都是無法抗拒的，無論是山珍海味還是小吃甜點，都可以激發(fā)出人們強烈的食欲。尤其是對于經(jīng)常有應(yīng)酬的男性朋友來說，想必品嘗過很多食物，但是有一些食物卻是不可以隨便食用的，因為它們會對身體健康造成威脅。
這些食物雖然在生活中非常多見，但并不是每個人都知道它對自身的危害的，如果貿(mào)然食用或者頻繁食用，那么無疑是在自取滅亡。那么這些食物都有哪些呢?
一、肉類
在以前生活條件比較差的年代，豬肉可是一種稀缺資源，很多人家都只能是在春節(jié)這樣的節(jié)日才舍得吃上一點。不過隨著生活水平的提高，現(xiàn)在各種肉類已經(jīng)成為了家庭餐桌上的?？?。這也導(dǎo)致很多人養(yǎng)成了無肉不歡的習(xí)慣，但是經(jīng)常吃肉對我們的身體健康卻有著不小的危害。
對于男性來說，隨著年齡的增長，身體內(nèi)的各個器官也都會發(fā)生不同程度的下降。如果不顧自己的身體情況而頻繁吃肉，那么就會使血液中的膽固醇水平提高，從而引發(fā)高血脂等疾病。
二、燒烤食品
很多男性朋友都非常喜歡擼串，尋一個小攤，約上三五好友，一邊吃著美味的燒烤一邊和朋友們聊天，這種場景光是想一想就覺得非常不錯。但是在盡情享用美食的同時，他們卻不知道自身的健康正在被悄悄侵襲。
雖然像烤肉之類的燒烤食品看起來色澤誘人，但是食材在經(jīng)過高溫?zé)局髸C傷人體的胃粘膜，進行影響消化功能的正常運行。而且很多路邊的燒烤攤并沒有正規(guī)的執(zhí)照，其環(huán)境可想而知。燒烤因為經(jīng)過了高溫灼燒，所以非常容易產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，如亞硝酸鹽、苯并芘等，這些有毒物質(zhì)會通過食道進入人的體內(nèi)，進而增加患上癌癥的幾率。
三、酒
中國是一個龐大的人情社會，很多事情都是在飯桌上解決的，這是導(dǎo)致絕大部分男性朋友都會喝酒。可以說現(xiàn)在不抽煙不喝酒的人已經(jīng)非常少了，雖然喝酒可以促進人和人之間的關(guān)系，但是如果喝得太多卻容易對身體造成傷害。
男人的工作、生活壓力大，如果沒有好的睡眠，如何有精神去挑起肩上的擔(dān)子。男性睡眠質(zhì)量差的原因有很多，怎樣提高睡眠質(zhì)量才是最關(guān)鍵的，今天，小編就帶您到文中看看，關(guān)于男性健康的知識!
想要一夜好眠，除了喝牛奶助眠，還要避免容易失眠的食物才行!那么，哪些食物睡覺前吃會影響睡眠呢?
專家指出，洋蔥和地瓜屬于產(chǎn)氣食物，容易造成脹氣等腸胃不舒服現(xiàn)象，因而妨礙睡眠。鹵肉飯則是脂肪和蛋白質(zhì)含量都較高，不容易消化，睡前吃也可能破壞睡眠質(zhì)量。反過來說，可以促進睡意的食物有杏仁、小魚干、奇異果等，吃對了才能一覺到天亮!
這4種食物睡覺前別碰，避免影響睡眠
原來吃錯也會干擾睡眠!專家表示，男性的黃金睡眠時間是晚上11點到凌晨3點，所以最好能在11點前上床睡覺，睡眠質(zhì)量較好。另外，以下4種食物在睡前最好完全不吃，以免一時的口腹之欲，變成一整夜的失眠夢魘。
1.高油脂高蛋白
炸物、油酥類點心、鹵肉飯。
2.容易產(chǎn)氣
豆類、洋蔥、地瓜、碳酸飲料。
3.不易消化
麻糬、糯米、玉米、甜食。
4.刺激性辛辣
辣椒、胡椒、麻辣燙。
下午減少攝取咖啡因，睡前別喝酒吸煙
此外，從下午3、4點開始，男性就要減少咖啡因的攝取，少喝咖啡、茶、可樂、提神飲料、巧克力等。到了睡前3小時，避免飲酒;睡前2小時，喝水量不超過500ml。有抽煙習(xí)慣者，建議慢慢減少抽煙量，尤其避免在睡前使用尼古丁。
任何一種酒中都含有酒精，只是含量有所區(qū)別，如果攝入了過多的酒精，那么很容易就會使神經(jīng)系統(tǒng)遭到損害，從而造成神志不清、健忘以及注意力不集中等負面情況。而且飲酒過多還會增加肝臟的工作壓力，造成肝細胞變性、組織硬化甚至引發(fā)癌癥。眾多周知肝臟是人體的重要解毒器官，一旦受損，那么就會帶來一系列的連鎖反應(yīng)，大大降低人體的免疫能力，讓各種疾病侵入到體內(nèi)。
一日三餐盡管為身體提供了運行所需的能量，但長年累月下來也難免會留下一些對身體有害的毒素。
結(jié)語：以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于容易對男性朋友的健康造成危害的食物。這些食物的隱蔽性很高，而且有很多人還非常喜歡吃，盡管如此，我們也要認識到這些食物可能引發(fā)的健康危機。只有遠離這些食物，養(yǎng)成正確健康的飲食習(xí)慣才能讓身體變得更加健康。
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越來越多的人患癌，癌癥嚴重威脅人的生命，都說病從口入，這一點都不假，癌癥跟飲食有著直接的聯(lián)系。那么，如何預(yù)防癌癥呢?今天我們就從男性健康的角度一起到文中看看，抗癌的食物有哪些吧!
晚上常吃它當(dāng)心癌癥上門來
生活中，有很多的食物吃著美味，殊不知其中的危害，那么，男人晚上常吃哪些食物會致癌呢?
1.加工肉太多，增加癌癥風(fēng)險
烤肉是很多肉食動物們晚餐桌上的主角。男性晚餐食用過多燒烤、熏醬的肉類食物，如紅腸、烤肉等，不僅營養(yǎng)欠佳，還會影響消化。
在燒烤食物的過程中，會發(fā)生美拉德反應(yīng)，氣味雖香，但影響了蛋白質(zhì)的消化吸收。此外，晚餐肉食當(dāng)?shù)馈⑹卟瞬蛔?，運動量又減少，易引發(fā)肥胖，甚至增加乳腺癌、結(jié)直腸癌等惡性腫瘤的風(fēng)險。
因此，男性晚餐聚會應(yīng)盡量遠離烤肉，高血壓、冠心病患者和消化吸收功能減退的老年人更應(yīng)注意。盡量用燜、煮、燉等少油少鹽的方法。
2.喝酒過量傷神經(jīng)，損肝胃
高興也好，痛苦也罷，邀上三五好友豪飲是很多男人的選擇。專家表示，酒精會使人體的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
啤酒雖然濃度較白酒低，進入胃后，可使胃壁減少分泌前列腺素E，造成胃黏膜充血和水腫，出現(xiàn)食欲減退、上腹脹滿。白酒啤酒一起喝更可怕，會加速白酒中的酒精在全身滲透，傷害肝、胃、腸、腎等器官，有的男人晚餐后大醉不醒，極易在睡夢中出現(xiàn)意外。
因此，男性最好不要飲酒，尤其是睡前4到6小時內(nèi)。如果酒局無法拒絕，喝酒前最好先來杯溫牛奶保護胃黏膜。需要注意的是，白酒和啤酒千萬別選冰鎮(zhèn)的，喝醉了可以喝點綠茶解酒。適量的紅酒要比白酒、啤酒好得多。
3.不吃晚餐，胃喊餓，神經(jīng)受累
在減肥圈子里過午不食法甚為流行，這樣的飲食習(xí)慣減的不是肥，是你的健康。胃內(nèi)食物的排空時間大概在4~6小時之間，排空之后，胃會繼續(xù)分泌胃酸，如果沒有食物中和，胃酸會長期侵蝕胃黏膜。
多數(shù)減肥男性晚餐不吃主食之后，并沒有增加動物性食品和豆制品，或者僅僅是增加了一點蔬菜、番茄、黃瓜之類低碳水化合物食品，蛋白質(zhì)攝入量嚴重下降，同時還導(dǎo)致多種維生素和礦物質(zhì)缺乏。此外，加班人群由于消耗能量大，不吃晚飯會使神經(jīng)一直保持興奮，得不到正常休息，影響第二天工作和學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)在生活條件提高了，可以供男人選擇的美食也是層出不窮，可是很多男人面對美食不顧飲食健康，讓自己的胃吃出了問題，那么為了男人健康我們應(yīng)該遠離哪些傷胃的食物呢?男人身邊對胃好的食物又有哪些呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
男人的胃每天辛苦工作，消化各種食物。其實，胃對食物很挑剔，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物會影響胃的工作，可能給男人帶來胃酸、胃脹、噯氣等癥狀，長此以往，可能患上胃潰瘍、淺表性胃炎等胃病。所以男人在日常生活中，要對傷胃的危險分子敬而遠之。
男人多吃它比不吃飯還傷胃
冷飲
天氣炎熱時，男人吃根雪糕或喝瓶冷飲，整個人都精神起來了。但冷飲、冰棍及涼的飯菜會讓胃內(nèi)溫度降低。
而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會影響胃酸分泌和消化酶的作用。
建議天氣熱的時候最好喝涼白開;冷飲放在兩餐之間喝;冰棍一次只吃一根，而且要慢點吃;盡量少吃壽司等涼的食物。
腌菜
很多男人愛吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品。不合格的腌菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內(nèi)適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
日本是胃癌高發(fā)國，就與其腌制保存蔬菜有關(guān)。所以腌菜雖好吃，但不要頓頓吃，還是要以新鮮食材為主。
煙熏和油炸食物
臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高，會損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯并芘和環(huán)芳烴。
油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物，男人都應(yīng)該少吃。建議吃熏制食品時先用水泡一下;吃臘腸、臘肉要配上蔬菜，如西蘭花、油麥菜等，其中的維生素C可有效阻斷亞硝酸鹽形成致癌物。食用油炸和燒烤食品每周不要超過一次。
酒精
男人酗酒除了傷肝，也會傷胃。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史，尤其以喝白酒為主，有些男人持續(xù)喝了二十多年。
酒精會對胃黏膜造成損傷，黏膜被長期反復(fù)刺激，不斷經(jīng)歷損傷、修復(fù)、再損傷的過程，就會導(dǎo)致慢性炎癥，最終為腫瘤發(fā)生埋下禍根。
因此，如果不得不喝一點，盡量喝酒精含量低的酒，烈性酒能不碰最好別碰;喝酒時，不妨配些小菜，如肉皮凍等，這類食物膠原蛋白含量高，會在胃中形成一層保護膜，可減緩酒精傷害。
寒涼的果蔬
吃塊西瓜固然神清氣爽，但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃收到刺激，導(dǎo)致男人消化能力下降。所以，如果男人平時就經(jīng)常胃脹、胃痛，最好少吃寒涼的水果或涼菜，可以在飯后吃，從而減少刺激。
生冷的海鮮
海鮮性寒，原本就會加重胃的負擔(dān)。如果男人吃得過多，尤其是吃未經(jīng)加熱的生魚片、生蠔等，蛋白質(zhì)就更不易消化了，容易導(dǎo)致胃功能下降。建議吃海鮮時佐以姜汁等調(diào)料，中和海鮮的寒涼，并且少吃生的海鮮。
甜膩多脂的食物
男性抗癌的食物有哪些
1、紅色肉類加迷迭香助防癌
當(dāng)食物被加熱到190℃到204℃時，香草迷迭香中的抗氧化物有助于減少引起癌癥的異環(huán)胺的數(shù)量，因為香草中的抗氧化物可以吸收肉中的有害自由基。
2、番茄加鱷梨防心血管疾病
番茄富含番茄紅素，一種很鮮艷的抗氧化物類胡蘿卜素，可以防止癌癥和心血管疾病。而鱷梨中的脂肪可以使類胡蘿卜素的吸收更加有效。
3、椰菜加番茄防腫瘤
番茄和椰菜都可以阻止腫瘤的生長，這兩者的組合效果可能會更強。
4、藍莓加葡萄抗氧化
混合水果中的抗氧化物的功效比單一水果中的抗氧化物功效強。每天多吃一些水果比購買昂貴的補充劑的效用高很多。
5、大豆加鮭魚治癌
大豆中的異黃酮染料木黃酮可抑制結(jié)腸和前列腺中酵素的生長，增加這些組織中維生素D的生物利用度，而維生素D可以治癌。鮭魚和金槍魚富含維生素D，所以吃魚的時候別忘了旁邊放一盤毛豆。
6、雞蛋和哈密瓜防糖尿病
雞蛋含有有益糖類的蛋白質(zhì)食物會減慢糖類的吸收，有助于使葡萄糖和血糖降到最低，從而減少發(fā)炎、糖尿病、癌癥和其他疾病的發(fā)生。
7、姜黃加胡椒抗炎和抗腫瘤
用于咖喱的姜黃中的姜黃素有抗癌、抗炎和抗腫瘤生成的作用。在姜黃中加入胡椒可使姜黃素的生物利用度增加1000倍。
結(jié)語：很多人聽到癌癥都為之膽怯，這并不是危言聳聽，飲食是癌癥的主要途徑。食物既能讓人身體好又能損身體。以上分享了男性晚上吃什么會致癌以及有助男性抗癌的食物推薦，希望通過本文的分享能夠幫助到男性朋友們!
4.老吃剩菜當(dāng)心亞硝酸鹽
亞硝酸鹽會在胃里與胺類結(jié)合成亞硝胺，為一級致癌物。有些犯懶和愛節(jié)儉的男人會吃點中午的剩菜打發(fā)自己。曾有實驗，將中午剩菜放入冰箱，6小時后(即晚飯時間)拿出加熱，發(fā)現(xiàn)亞硝酸鹽含量都有所增加，炒青菜增加16%，紅燒肉增加70%，而18小時后(即次日早飯時間)，所有菜品亞硝酸鹽含量均超過國家標(biāo)準(zhǔn)。
所以，做飯最好一次吃完，如果剩菜了，涼透后應(yīng)立即放入冰箱。存放時間不宜過長，以不隔餐為宜，最好能在5個小時內(nèi)吃掉。魚蝦蟹貝等蛋白質(zhì)高的最好一頓搞定，否則剩了再吃對胰腺不好。肉類一定要將其熱透，最好加熱10分鐘以上，或微波加熱1分鐘以上。不要吃熱水或菜湯泡的剩飯，以免加熱不徹底。
5.太辣傷腸胃、擾睡眠
晚餐進食麻辣食物的壞處，一是辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材對腸胃損害很大。二是辣椒所含的辣椒堿等刺激性特質(zhì)會通過刺激人體舌尖，進而刺激大腦中樞神經(jīng)和身體各部分的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致心跳加快、體溫上升和較長時間的興奮感，導(dǎo)致入睡晚和睡眠質(zhì)量不高。
因此，麻辣食物是晚餐雷區(qū)，對患有口腔炎、咽喉炎、支氣管炎癥、消化性潰瘍、胃腸炎、膽囊炎、慢性胰腺炎以及高血壓等疾病的男人更是禁區(qū)。
6.甜點讓腰圍變粗
油膩麻辣不讓吃，甜點總可以吧!但晚餐吃甜點，同樣有風(fēng)險。甜點多為高糖(或高淀粉)、高脂食物，如曲奇、芝士蛋糕、巧克力餅干等。晚上攝入過量的糖或脂肪，運動量較白天卻大大減少，易引起肥胖;精制糖類在體內(nèi)代謝會消耗維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常吃精制糖會造成維生素、鈣和鉀缺乏等營養(yǎng)問題。因此，晚上吃甜點不是一個好主意，男性一定要避免才是。
7.產(chǎn)氣食物影響睡眠
男性晚上吃一些在消化過程中會產(chǎn)生較多氣體的食物，如豆類、包心菜、綠椰菜、青椒、茄子、土豆、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等，會讓人產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠。
8.晚餐不吃主食患心臟病風(fēng)險高
曾經(jīng)，米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上常見的主食，可現(xiàn)在有些男人卻為了減肥，晚上只拿水果充饑。研究顯示，主食吃得少，壞膽固醇會增加，患心臟病的風(fēng)險就更大。而中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)更強調(diào)五谷為養(yǎng)，主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。應(yīng)保證膳食中谷物等主食提供每天所需能量的50%~60%。晚餐只吃水果，極易造成營養(yǎng)不良和營養(yǎng)不均。
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