性功能衰退不是衰老加劇
男性性功能養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“性功能衰退不是衰老加劇”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
一老年人來信：真不好意思開口，日子好過了，人越老便對生活越留戀。但畢竟歲月不饒人，轉(zhuǎn)眼已是66歲的老漢了。性功能衰退日益明顯，原以為人老性衰是必然的，但最近聽人講性功能衰退明顯，便是衰老加劇。我的一些同齡朋友聞之紛紛請醫(yī)生開補腎壯陽的藥，我有些猶豫不決，特請教您是否可服這些藥物。
專家：首先我們要明確這幾個問題：
衰老是生命之必然，任何人不可避免。長壽是每個人的美好愿望，但更重要的是健康與生活質(zhì)量。長壽必須以健康加高水平生活質(zhì)量才有意義。因此，健康是根本、是前提。人老了，性功能衰退了，甚至性生活停止了，絕不預示生命亦行將終止，不應彷徨，也不必產(chǎn)生悲觀情緒。專家們指出：性生活與健康并不是一回事，人老與否不能光看性功能，如果一個老人思維并不遲鈍，日常生活飲食正常，睡眠良好，行動自如，這便是健康，沒必要為年齡增加、性功能減退而憂慮不安。專家甚至認為，從積極的意義上講，性功能的下降，性生活的減少甚至停止，便如同人老了走路要放慢腳步一樣，是一種對生命有保護意義的反應，可能是好事，何必人為地去改變它呢?無論是采用性藥品或其他方法來增強老人性功能，都是一種有損健康的逞強行為。已有老人因用壯陽的方法逞強而發(fā)生中風，或引發(fā)心臟病甚至猝死的病例報道，前車之鑒，實應記齲。ys630.COm精選閱讀
性功能是每個人身體發(fā)育成熟之后會出現(xiàn)的正常生理反應，身體正常的人在收到視覺刺激、感覺刺激之后會出現(xiàn)條件反射。有些人在沒收到任何刺激的時候也會出現(xiàn)性器官勃起等癥狀，這就有可能是換上了性功能亢進疾病，男性患上了這個疾病會影響到正常生活，具體的一起來了解一下吧。
一、概述
性生活是維系夫妻感情的重要行為之一，夫妻之間如果長時間性生活不和諧，都會導致夫妻感情破裂，這對于一個家庭的傷害是非常嚴重的，而對于各個年齡段的男性而言，都有可能發(fā)生性功能障礙疾病，且性功能障礙的癥狀也是多種多樣的，有些疾病的發(fā)生會導致男性出現(xiàn)了早泄不舉的現(xiàn)象，但是有些疾病卻會導致男性朋友性功能亢奮，那么到底男人性功能亢進是怎么回事?
二、步驟/方法：
1、 男性如果患有了精神分裂的疾病，那么會導致出現(xiàn)了性亢奮的情況發(fā)生，特別是患上偏執(zhí)性精神病人出現(xiàn)對性興奮抑制能力下降而出現(xiàn)性欲亢進。這些病人表現(xiàn)出：性交手淫次數(shù)增加，對異性表現(xiàn)出極大性趣等。
2、 另外，在甲亢疾病的早期階段時，患者也會出現(xiàn)了性欲亢進的現(xiàn)象，這主要是因為疾病的原因，患者身體中的性激素分泌增加，這時期就會使患者全身各臟器所發(fā)生的一系列病理生理變化。
3、 除了疾病的因素外，環(huán)境的因素也是較為常見的現(xiàn)象，如果男性長時間看不健康小說影視和熱戀，或社會不良環(huán)境影響，反復接受不健康的性刺激或過多地貪戀色情等都容易導致性欲亢進。
三、注意事項：
建議男性朋友，在身體出現(xiàn)了長時間的不適時，都應當要盡快的到正規(guī)的醫(yī)療機構進行相關的醫(yī)療診治。切勿輕信偏方治療，從而導致錯過了最佳治療時期。
一般隨著年齡的增大，男人的性功能也會隨之而減退，但還有一些因為生活和飲食習慣的不規(guī)律。導致了很多人都很早就出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象，這樣對他們的影響是很大的，那么有什么好的方法可以延緩男人性功能減退嗎?下面小編給大家支支招，五個方法可延緩性功能衰退，讓你重振男人雄風，一起來看看吧!
專家指出，中年男性防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規(guī)律的性生活。 適度的性生活能促進人體內(nèi)分泌功能，使控制性活動的神經(jīng)中樞保持活躍，但同時也要有所節(jié)制，不縱欲。 其次，男性在飲食上要注意營養(yǎng)，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。 非常重要的一點是，要有溫馨、健康的家庭生活，一位對性愛有熱情的伴侶是幫助男性克服性下崗的最好良藥。
一、堅持正常的性生活。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。
二、堅持健身運動有益于性生活。凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。 運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。
三、解除不必要的心理負擔。出現(xiàn)短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。 其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等情況下是完全有可能出現(xiàn)暫時的性功能障礙的，所以，對偶爾出現(xiàn)的性功能障礙，一定要有正確的認識。
四、不吸煙不酗酒。長期吸煙酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
五、少用藥物。不少藥物會對性功能產(chǎn)生影響，如降血壓藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產(chǎn)生抑制作用，引起性欲低下。
男人可能不關心皮膚護理，也不在乎多少白發(fā)，但性功能絕對是每個男人都看重的健康標志。當人們達到中年時，性功能開始下降，在生活和工作的壓力下，許多男人逐漸有陽痿的傾向，為了擁有完美的性生活，必須了解男性性功能鍛煉方法。那么，怎么加強性功能呢?
男性性功能鍛煉方法
1、坐浴提高性功能
經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能，對男人性器官健康有很大好處。具體為：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環(huán)，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15個俯臥撐
對男性來說，俯臥撐是提升性能力的首選運動。因為完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調(diào)動身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強，那在采用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。
一般來說，男性在40歲后，如果能每天連續(xù)做15個俯臥撐，那么性生活時體能應該可以得到保障。如果肢體力量較差，可以從簡單的練習開始，離墻50厘米，雙臂推墻，支撐起身體，每次進行12—15次，每天練習3遍。隨著體力增長，再逐漸改成俯臥姿勢，注意每次運動時都要保持背部挺直，收緊臀腹，次數(shù)由少增多。
3、常泡溫水浴
溫泉浴或溫水浴，每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì)，如鋅、錳等，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，迅速緩解疲勞，促進血液循環(huán)，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。
4、肛門緊縮法
首先以跪坐姿坐好，然后調(diào)整好呼吸;接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時，肛門也逐漸用力收緊，腦子里想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。在以腹部吸滿空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣。
接著再鼓張腹部，就好像要把空氣由背后擠到頭上一樣。吐氣的時候，要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。在氣吐完了之后，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想像中更緊。反覆執(zhí)行1-4的步驟持續(xù)約十分鐘，就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)在功能交接時更加平順。
5、仰臥靜心
男性仰臥，寬衣松帶，枕平肢展，身體舒適，心靜神寧。待入境心靜后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢體放松后逐加深、變慢、勻細，以小腹溫熱得氣為度。每次30分鐘，每日早晚起床、入睡前各1次。結束后自我按摩小腹，逆時針36周，順時針36周，繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊及陰莖，輕輕搓揉15分鐘，頻率為每分鐘約60次，以自覺陰器微熱為度。一般l周為1療程。此功能舒筋活絡，調(diào)和陰陽，可用作陽痿患者輔助治療。
6、常曬太陽
陽光有助于抑制體內(nèi)褪黑激素水平，該激素不但會影響睡眠，還會影響性欲。褪黑激素越少，性欲會更強。特別是冬季更應每日走到戶外，曬曬太陽。
結婚之后的夫妻生活是非常重要的，因為它能夠影響整個家庭的穩(wěn)定和睦。但是隨著人們生活壓力的不斷提高，有的人經(jīng)常會加班熬夜或者是因為工作有其他的應酬，所以一定會影響夫妻之間的生活。在這樣的情況下還是應該注意調(diào)節(jié)一下身體的狀態(tài)，才能夠滿足人們身體的需求。如果一個家庭夫妻之間的性生活不和諧的情況下，一定會導致這個家庭出現(xiàn)分裂的狀態(tài)。那么性功能突然減退是什么原因呢？
一、可能是因為過于勞累導致的
當男性在某段時間內(nèi)，長期處于壓力之中，這個時候身體機能就會急速下降，男性會感到特別的疲憊，從而導致性功能突然下降。如果是因為這種物理性的原因?qū)е碌模敲纯梢酝ㄟ^改善自己的作息來達到調(diào)理的效果。盡量減少熬夜，多休息休息。作息調(diào)整回來以后，病情就會得到很好的緩解。
二、因為疾病原因所導致
如果是因為病理原因?qū)е碌模敲淳驼f明病情遠比自己以為的要嚴重得多。因為任何病癥都是在經(jīng)過一定的沉淀以后才會爆發(fā)出來，所以這個時候，患者一定要去醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)的診斷和治療。確定好病因，才好知道如何去治療。
三、可能是環(huán)境原因所導致
當男性突然換了一個生活環(huán)境以后，就可能會影響到自己性功能方面的能力。這個時候可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的心情，然后放輕松，不要讓自己過于緊張。或者多聽聽音樂，讓心情沉下來，這樣對改善情況會更有利。
除了上面所說的三點原因以外，還有可能是因為身體素質(zhì)過差的原因。這個時候可以加強一下自身的鍛煉跟運動，堅持一段時間后不僅病癥可以得到很好的治療，身體素質(zhì)也會更好。所以當癥狀出現(xiàn)的時候，男性患者一定不要諱疾忌醫(yī)，這樣對治療才有幫助。
男性如何提高性功能
1.體育鍛煉是最好的壯陽藥
女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。
2.只穿純棉內(nèi)褲保持低溫
聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結果導致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。
3.閉目冥想美女相伴
工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節(jié)，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。
男性如何提高性功能
4.連續(xù)作戰(zhàn)，挑戰(zhàn)極限
偶爾連續(xù)性交直到精疲力竭為止，連續(xù)性交的次數(shù)可以根據(jù)個體差異選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統(tǒng)受到強烈的刺激和精力消耗后，經(jīng)過幾天的恢復會比原來更強。連續(xù)性交不能經(jīng)常采用，最好每隔2-3周挑戰(zhàn)極限一次，同時要有下述營養(yǎng)的補充。
5.來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫熱之后再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能
男科的專家提醒到：刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
男性如何提高性功能
10.睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫(yī)針灸學中的神闕穴，中醫(yī)認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍（神闕穴）可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5-7分鐘。
11.鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。
12.多食海產(chǎn)品和富鋅食物
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
男性如何提高性功能
7.陰莖指壓法強化性能力
時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進行按摩?？稍缤碓诖采线M行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。
8.鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。
9.按摩陰囊強化男性精力
經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
當女性到了45歲之后，身體的功能就會出現(xiàn)自然的下降現(xiàn)象，這樣就會引起身體有很多的變化，卵巢是女性身體當中重要的部位之一，當卵巢出現(xiàn)衰退的時候，會導致女性出現(xiàn)一系列的不良表現(xiàn)，對卵巢進行調(diào)理的時候可以選擇中藥中藥，不但會收到比較理想的效果，對女性的身體健康也會有比較好的幫助。
卵巢功能早衰的誘因主要分為生理性和病理性這兩種，在個人實際誘因上存在不同時，對于卵巢組織所造成的損害情況也會因人而異。在吃中藥調(diào)理這個過程中，基于中藥調(diào)理具有一定的范圍性，并不是每個患者都能取得作用性，因此，在出現(xiàn)卵巢功能早衰時，一定要分區(qū)分好具體的誘因后，再根據(jù)個人身體的狀態(tài)而選擇合適的治療方式，更好地針對病灶根源有效做出相關的治療和處理，才能有效取得治好性效果。
一般情況下，生理性所引起的卵巢功能早衰，必須要通過手術對卵巢部位進行改造和修復后，才能取得治療性作用。而病理性所引起的卵巢功能早衰，要先區(qū)分好具體的疾病類型和損害程度后，才能判斷吃中藥調(diào)理的效果，并不是每種疾病都能通過中藥調(diào)理而取得治好效果。可見吃中藥調(diào)理這種方式，并不能夠百分百將卵巢功能早衰的情況有效治好，必須要根據(jù)個人實際情況進行確定后，才能進一步做相關的治療。
總而言之，卵巢功能早衰吃中藥調(diào)理并不一定有作用，要知道卵巢功能早衰所涉及到的誘因本身會有不同，而中藥調(diào)理這種方式具有局限性的治療效果，所以在出現(xiàn)卵巢功能早衰時，對于治療方式上的選擇必須要因人而異，并且要先行檢查并確定個人情況后，才能了解吃中藥調(diào)理所能帶來的效果。
1、老人腎功能衰退吃什么
1.1、香菜
每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。
1.2、黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。需要說明的是,慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內(nèi)的豆類及其豆制品。
1.3、雞蛋
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì),而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。
1.4、蛤蜊
蛤蜊的補腎功能相當了得,不但低熱能,而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富,其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分,能促進性腺和甲狀腺機能活化,讓腎結石毫無“棲身之地”。
1.5、山藥
山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),以及皂甙、黏液質(zhì),有強身健體、滋潤腎臟的作用,經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力!
1.6、櫻桃
櫻桃是深受大家喜愛的水果,模樣可愛,味道清甜,而且還有藥用價值。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當?shù)墓π?同時還有溫和的通便作用。
1.6、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
2、老人腎功能衰退有什么癥狀
初期以厭食、腹部不適為主訴,以后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜潰爛,甚至有消化道大出血等。
代謝紊亂 。代謝紊亂患者多有明顯的低蛋白血癥和消瘦,此外尿毒癥病人常有高脂血癥。
精神、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)精神萎靡、疲乏、頭暈、頭痛、記憶力減退、失眠,可有四肢發(fā)麻、手足灼痛和皮膚癢感,甚至下肢癢痛難忍,須經(jīng)常移動、不能休止等,4、長期的腎功能不全會導致身體血壓升高,然后會使左心室肥厚擴大、心肌損害、心力衰竭,潴留的毒性物質(zhì)會引起心肌損害,發(fā)生尿毒癥性心包炎。
3、老人腎功能衰退怎么治療
3.1、糾正使腎衰加重的可逆因素:
如糾正水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào),及時控制感染,解除尿路梗阻,治療心力衰竭,停止腎毒性藥物使用等,使腎功能獲得改善。
3.2、積極治療原發(fā)病:
積極治療慢性腎衰的基礎疾病是重要措施之一,有些引起慢性腎衰的原發(fā)病經(jīng)治療后,腎功能可望有不同程度的好轉(zhuǎn),少數(shù)患者甚至可恢復至代償期。
3.3、糾正水、電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào):
代謝性酸中毒的治療:輕度酸中毒無需特殊處理,酌予口服碳酸氫鈉,每天3-6g如二氧化碳結合力13.5mmol/L,尤其伴有明顯酸中毒癥狀時,靜脈補堿,迅速糾正酸中毒,可用碳酸氫鈉或乳酸鈉,糾正至20 mmol/L即可。
腎功能衰退是什么原因
1、吃得咸、不喝水。飲食偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度也會增加,這樣容易引發(fā)腎結石、腎積水等。
2、亂服藥物、用藥過多。長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質(zhì)損害。
3、憋尿。大家都知道尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌,容易導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發(fā)作,會引發(fā)慢性感染,就更不容易治愈了。
4、熬夜。對于很多學生以及工作壓力大的人來說,熬夜是家常便飯。但是長期熬夜、學習工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,都容易出現(xiàn)腎功能問題。
老人腎功能衰退要注意什么
1、限制蛋白質(zhì):未洗腎的患者,因腎臟無法將蛋白質(zhì)代謝后產(chǎn)生的廢物排出,使腎衰竭的狀況更加嚴重,因此,會建議減少蛋白質(zhì)的攝入量;但是若有洗腎時,則須注意,在洗腎時會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失,所以必須配合營養(yǎng)師的建議,以維持身體所需。
2、限制鈉的攝取:因鹽分含有較高的鈉含量,在腎衰竭患者體內(nèi)若有過多的鈉,會引起體內(nèi)水分的滯留,進而造成心肺功能衰竭及加重腎衰竭的情況。但切勿使用低鈉鹽,因低鈉鹽含高量鉀離子。
3、限制鉀的攝取:體內(nèi)鉀的堆積會造成肌肉無力,嚴重者更會引起心率不整進而造成心臟衰竭的產(chǎn)生。
4、忌高嘌呤食品:如動物內(nèi)臟、海鮮、菠菜、菇類等,啤酒亦忌,其可減少尿酸的排泄。
想必大多數(shù)男性都應該知道，在上個年紀之后性功能也會逐漸下降。但是無論男性朋友多少歲，性功能一直都是男性朋友比較關注的一點。對于56歲的男性來說，性功能應該下降的比較厲害。這時候可以采取相應的壯陽方法，讓性功能恢復到正常狀態(tài)，那么男性56歲性功能到底處于怎樣的一種狀態(tài)當中呢?
第一、56歲男性性生活次數(shù)
小編得知，如果時候五十一歲到六十歲的男人，每個月的性生活次數(shù)控制在兩次到三次即可，如果到了六十歲以后，這個時候男性也進入到了老年期，這個時候的性生活應該保持在每個月一次左右，因為一般來講正常男性的性生活會持續(xù)到七十歲左右。
第二、56歲男性性生活次數(shù)的影響因素
有人說，那么，在實際進行性生活的過程當中，到底應該要如何來把握好具體的性生活次數(shù)呢?小編告訴大家，這要根據(jù)自身的年齡、體質(zhì)等等多方面因素結合在一起，然后根據(jù)雙方的實際情況來進行合適的調(diào)節(jié)，這樣才能夠達到想要的效果。
第三、56歲男性性生活注意事項
到了56歲左右的男性如果想要同房，那么，在實際同房時候一定要把握好度，因為這個時候無論是男性還是女性在體質(zhì)方面都會差很多，所以說，這個時候一定不要為了滿足自己的欲望而忽視了另一半的實際感受。
以上就是56歲男性性生活次數(shù)的
性功能的問題其實是很多人都非常關注的。尤其是很多男性對性功能也非常在意。性功能的好壞其實和人們的身體健康是有直接關系的。因為個體差異不同，所以性功能具體是好是壞也是不一樣的。而生活中也有許多能夠自測性功能的方法。那么男生的性功能應該怎么自測呢？
1.在日常生活中注意自己的生理和心理對應的反應，性生活和性心理正常的男性，當看到年輕漂亮的女性都會有所想象，見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸，要是沒有任何性想象力，也沒有任何的性沖動，則說明自己的性效用已經(jīng)開始變得癡鈍。
2.注意性生活的主動性。如果每次過性生活都是你主動引發(fā)，這說你性功能非常正常。如果是妻子主動引發(fā)時，你能積極響應，這也屬正?，F(xiàn)象。但是如果每次都是由妻子主動引發(fā)，而你不會對性產(chǎn)生興趣，這說明你的性功能有了小問題。
3.觀測陰莖硬度。性功能正常的男性，陰莖能夠完全勃起，并且很堅挺，也夠持久，如果不夠堅挺，可以插入，屬于委屈合格，如果有稍微勃起，但還是不能插入，屬于輕度性功能障礙。
4.觀察陰莖的勃起能力。當你對性產(chǎn)生興趣時陰莖應當能夠迅速勃起，或者稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明自身性功能還是非常不錯的。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這就是存在有小問題了，如長時間沒有勃起過，那問題就更嚴重了。
1、老人性功能增強法之重燃生命活力
男性應該讓自己對人生保持新鮮感,對事情還有好奇心。
在眾多的社會角色中,男性最好保有一兩個喜好,允許有一些空間是可以去面對自己的欲望與挫折。
當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時,偶爾可以有些性幻想。美國性學專家說:“幻想是上帝給人類最美好的賜予,尤其在生理退休時,它更是生活中自我追尋的一個目標?！辈贿^,那些有創(chuàng)意的幻想,應與太太一起嘗試,而不是去偷腥。
2、老人性功能增強法之合理飲食,適當進補
老年人應注意膳食平衡,營養(yǎng)合理,除了飲食要葷素搭配外,可常吃些鮮魚,牛奶、蛋類、兔肉、牛羊肉、豆制品、海產(chǎn)品、時令蔬菜瓜果,保證滿足身體對各種營養(yǎng)素的需求,身體好了性功能才旺盛。老年人也可適當選擇藥物進補,如人參、西洋參、枸杞、靈芝、肉蓯蓉、鎖陽、海狗腎以及補腎壯陽的中成藥。如何服用,應聽從醫(yī)生指導,合理進補,才能起到滋養(yǎng)身體,增強性功能的作用。
3、老人性功能增強法之科學鍛煉身體
健康的性功能離不開健康的身體。試想假如病魔纏身,何來性欲?因此,老年人應根據(jù)自身體質(zhì),選擇適宜的體育鍛煉項目,堅持運動,以增強體質(zhì)。在進行全身鍛煉的同時,要有意識地堅持鍛煉恥骨尾骨肌,方法是,取坐、臥、站姿均可,要呼吸均勻,思想集中。
慢速收縮與放松肛門,剛開始鍛煉時可用力收縮肛門及會陰部肌群3秒鐘,放松3秒鐘,漸漸延長到10秒鐘?？焖偈湛s與放松肛門,交替進行持續(xù)2分鐘。每天堅持做200次,久而久之,可使整個骨盆變得健壯,肌群富有彈性,促進生殖器官的血液供應,有助于性快感的建立。老年婦女經(jīng)常進行恥骨肌鍛煉,可防止骨盆肌肉松弛,延緩性功能衰老,并有預防和控制尿失禁的作用。
4、老人性功能增強法之放松、放松、放松
壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應付,所以會造成緊張,很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應付突發(fā)的狀況。
腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響,因為血管放松,陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。
老人性功能減退的原因
1、年齡
這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30～40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長。
2、營養(yǎng)
營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎。研究結果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
3、情緒
人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。
4、嗜煙酒
長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復至正常水平。
加強老人性功能的食物
1、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,膽固醇雖然是動脈粥樣硬化的主要因素,但也是合成性激素的重要原料。動物內(nèi)臟中還含有10%左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素,能促進精原細胞的分裂與成熟。因此,適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增強精液分泌量和促進生殖功能。
2、含鋅食品:鋅是人體必不可少的一種微量元素。它與新陳代謝、生長發(fā)育及其它多種生理功能的關系甚為密切,特別對男子生殖系統(tǒng)的正常結構和功能維持,有重要作用。
3、滑粘食品:具有這類特性的食物中富含精氨酸。精氨酸是精子形成的必要成分。中年以后的男子應多吃富含精氨酸食物,如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。這類食物均有助于精子的形成和質(zhì)量的改善,它們也是男子的補益食品。
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