夏季阿膠養(yǎng)生
2019-10-06本文導讀：阿膠是一種藥食兩用的中藥材，女人吃了能補氣血，男人吃了可以養(yǎng)精，但是有些人吃阿膠會上火，下面就教大家如何巧吃阿膠不上火，另外，中醫(yī)推薦3大阿膠藥膳湯。
一般說道阿膠，人們都會認為這是女人吃的東西，其實不然，阿膠能給女人補氣血，同時也可以調理男性健康，而有些人一吃阿膠就上火，下面我們就來看看吃阿膠不上火的方法和阿膠的一些養(yǎng)生藥膳。
阿膠最適合女人，也適合男人、中老年人阿膠能補血，是女人最好的補血良方，這是人盡皆知的事，其實，男人也能吃！ 阿膠有養(yǎng)陰、養(yǎng)陽、養(yǎng)胃、養(yǎng)精的作用。 阿膠的主要功效是補血養(yǎng)血，其次是滋陰潤燥。阿膠也是名貴滋補品，因此很多人好不容易買回來，只給女人吃，其實男人也可以吃，特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來調理身體。此外，有的男性精子數(shù)量少、活動力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿膠的養(yǎng)精功效來改善。
中醫(yī)還指出，中老年人吃阿膠也很好。中老年人容易打瞌睡，西醫(yī)認為
更多>>本文導讀：阿膠是很好的滋補品，吃阿膠能補血養(yǎng)血、安神益氣，很適合女性服用，那么，夏天是否能吃阿膠呢？夏天吃阿膠的話要注意什么？
夏天能吃阿膠嗎
我們知道養(yǎng)生是要分節(jié)氣的，不同時節(jié)要服用不同的方子，春季是提高肌膚質量的最佳季節(jié)，需要補中益氣、養(yǎng)血安神，秋天的養(yǎng)生原則是 養(yǎng)收 ，潤肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應以固護脾、腎為重點，這三個季節(jié)養(yǎng)生的養(yǎng)生都是適宜服用阿膠的。夏天，對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首選。
1、在夏天服阿膠，需要適當喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果就會達到很好的效果。夏天食用阿膠時盡量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。
2、阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起上火。阿膠的靈魂是 養(yǎng) ，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特
更多>>阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合制成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。
阿膠50克，沒藥25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角膠50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，雞內(nèi)金100克，九香蟲20克。制成散劑，每次服10克，用米湯沖服，每日2—3次。主治胃潰瘍，反復發(fā)作，長久難愈者。
阿膠20克，艾葉炭、白芍、地黃各10克，當歸、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1劑。適用于先兆流產(chǎn)（妊娠下血、腹痛）。
阿膠15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。適用于血尿日久不愈。
阿膠15克，白芨、參三七各10克，水煎服，每日1劑。適用于吐血。
阿膠15克，紅參5克，朱砂0．6克，先將阿膠烊化，再加紅參水煎，最后沖入朱砂，每日1劑。適用于老年人血虛心悸。
阿膠15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1劑。適用于婦女便血量多、頭
更多>>大家都知道阿膠、糯米都是很好的補血食物，尤其是阿膠，更是補血的佳品，常被用作貧血及孕產(chǎn)婦食用。今天小編就給大家介紹一道很好滋陰補血食譜阿膠糯米粥。
材料：
阿膠20克、糯米100克、紅糖適量。
做法：
1、先將阿膠搗碎，放入鍋內(nèi)用火炒至黃色。
2、然后再研成細末待用。
3、然后將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖。
4、邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
功效：
養(yǎng)血上血、滋陰補虛、潤肺安胎、尤適于孕婦。
食物相克：
阿膠阿膠畏大黃。
糯米糯米不宜于雞肉同食。
提示：
1、晨起或臨睡前食用。每天1次，連續(xù)10天。
2、此粥具有健脾補血，安胎的作用。
阿膠糯米粥適用于產(chǎn)后失血、經(jīng)期出血過多、體虛乏力。
更多>>阿膠再補這些人也不能吃 哪些人不宜吃阿膠
之所以如今人們青睞于阿膠、人參之類的補品，與城市人群的生活和工作壓力大、快節(jié)奏的工作方式，導致很多人長期處于“亞健康”狀態(tài)，其中又以白領人群的健康“欠賬”最多。
中醫(yī)認為，思慮太過，用腦過度，勞神太甚，最易耗傷精血。白領大多從事長期的超負荷腦力勞動。這種腦力透支妨礙了大腦細胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，身體功能失調，易導致腦疲勞。
阿膠具有補血滋陰，潤燥的作用，可用于血虛面色萎黃，心煩不眠，肺燥咳嗽等癥，但服用過多也會出現(xiàn)不良反應。我們都知道，阿膠在山東是特色補品，筆者在山東濟南講座，有觀眾問，我貧血，阿膠可以吃嗎？還沒等我開口，旁邊一位女同志就替筆者回答了：“阿膠可以吃的，但不能亂吃。我也是貧血，聽別人說阿膠補血，就天天吃，吃的太 更多>>
不要以為秋冬季節(jié)才是進補的好季節(jié)，其實夏季也是。不過夏季進補跟其他季節(jié)進補有點不一樣，不能用太過滋補的補品。那么夏季補血吃什么？夏季補血還吃阿膠嗎？怎樣鑒別真正的阿膠呢？今天正佳就來給大家說一下夏季吃什么補血最好。
腸胃不好不宜吃阿膠
阿膠為驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠，為補血之佳品，明代著名中藥學家李時珍在其所著的 《本草綱目》中稱“阿膠，本經(jīng)上品，出東阿，取名阿膠”。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。但是阿膠比較滋膩，有礙消化，腸胃不好的人是不適合用 阿膠作為保健品的。有藥師指出，其實目前市面上生產(chǎn)的純正阿膠還是比較少的，而很多女性朋友購買阿膠主要是為了補血養(yǎng)顏、滋陰護膚。其實，就目前這個季節(jié)來看，吃阿膠不如吃櫻桃。
櫻桃含鐵量極高
因為阿膠較為滋膩，在炎熱的天氣，人們的腸胃消化功能本身就不是太好。而櫻桃作為一種夏季的時令水果，含鐵量很高，是最佳的補血水果。櫻桃自古就被叫做“美容 更多>>
阿膠是女人們很愛的東西，阿膠補血，美容養(yǎng)顏，對女性的身體有著許多的好處。所以許多女性都經(jīng)常吃阿膠來養(yǎng)生，但阿膠也不止補血和美容養(yǎng)顏兩種功效，它還有著其他的功效，下面小編就給大家介紹一下阿膠。
阿膠的基本介紹
阿膠是驢皮煎煮濃縮后的固體動物膠。始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的膠為驢皮膠、驢膠）。阿膠原產(chǎn)山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮(zhèn)古阿井），佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。正宗阿膠的制作，制膠用水非常講究，所謂“桔生淮南則為桔，生于淮北則為枳”。清末曹炳章著《增訂偽藥條辨》載：“阿膠出山東東阿縣，以純驢皮、阿井水煎之，故名阿膠”，“其色光潔，味甘咸，氣清香，此真阿膠也”。
在中醫(yī)學里，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經(jīng)產(chǎn)病的婦科良藥，已有2500年的制作用藥歷史。中國明朝李時珍的《本草綱目》記載：阿
更多>>東阿縣因出阿膠而得名，人們都知道阿膠是補血圣藥，其實它的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏季服食阿膠對心臟的保健與滋養(yǎng)是很有益的。
夏天屬火，烈日炎炎，萬物爭榮，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)。五臟之中心與夏相應，故夏季人們當以養(yǎng)心為主。心與人的情致最為密切，火無論在地五行，在天六氣中均有位子，火是一種能量的表現(xiàn)，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。
夏天晝長夜短，人的休息時間相應減少。若是性情急躁，好爭理，不服人，晚上輾轉反側，耗傷心液，心腎不交則會心中煩悶、失眠，宜用黃連阿膠湯。方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰；黃連、黃芩以清火，共濟安神養(yǎng)心之效。
夏天盛產(chǎn)瓜果梨桃，又有各式冷飲，若是貪圖涼爽，過食易造成腸胃虛冷，不思飲食，外熱內(nèi)寒而導致腸胃病。夏季炎熱，細菌易于生長繁殖，易出現(xiàn)痢疾腹瀉，宜用駐車丸，方中黃連、阿膠、當歸、干姜等氣血寒
更多>>日常生活中阿膠是我們常用的做補品的原材料，阿膠是用馬科動物驢的皮經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用。復方阿膠漿是我們在現(xiàn)代科學生產(chǎn)技術下以阿膠為原材料，進一步加工的產(chǎn)成品，與阿膠有什么區(qū)別，哪個更好點呢？
下面我們來介紹下復方阿膠漿與阿膠相比的特點：
1.功效更多
復方阿膠漿是一種棕褐色至黑褐色的甜味液體，主要原料有阿膠、桂圓、枸杞、大棗、甘草、紅糖、葡萄糖酸亞鐵、人參、熟地黃、黨參、山楂等。組方源自明代醫(yī)藥學家張介賓補氣養(yǎng)血經(jīng)典名方，以圣藥阿膠補血養(yǎng)血，以紅參、黨參大補元氣，以熟地滋陰補血、補精益髓，以山楂健脾消食、行氣消積，諸藥科學配伍共達氣血雙補功效。復方阿膠漿不但具備了阿膠的功效，在原基礎上添加了其他藥物，更能發(fā)揮阿膠的一些功效與作用。
2.不上火
現(xiàn)存制作工藝的局限性，新制
更多>>阿膠這種東西，相信大家應該不會陌生，特別是女性使用的效果相當好。阿膠的使用方法有很多，煮是最典型的一種，很顯然只有我們清楚了具體的煮法之后，才能自如的讓阿膠為我們所用。那么，阿膠的煮法如何?下面咱們就來詳細了解下吧。
阿膠片為長方形或方形塊,黑褐色,有光澤。質硬而脆,斷面光亮,碎片對光照視呈棕色半透明氣微,味微甘。福牌阿膠最主要的成分是驢皮。皮膠為傳統(tǒng)中藥，有滋陰補血、安胎的功用;可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效以驢皮所制最佳。
主治
癱緩偏風，手足不遂，腰膝無力。用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開幾次，膠化如糖稀，一次服下。服后取蔥豉粥溫服(不能冷服，否則令人嘔逆)。照此法服至三、四劑，可見效。
肺風喘促。用秀明阿膠切小，炒過，加紫蘇、烏梅肉(焙、研)等分，水煎服。
老人虛秘。用阿膠(炒)二錢、蔥白
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